珍惜健康作文7篇
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編為大家收集的珍惜健康作文，希望能夠幫助到大家。
珍惜健康作文1
“祝大家身體健康！……”，在每一次親人的團(tuán)聚，朋友的歡聚，這句話都是大家對彼此最真誠地祝福。因為大家都知道健康是人生命中最寶貴的財富。如果你沒有了健康，無論你是擁有著至高無上的權(quán)力，還是擁有著數(shù)不盡的財富，亦或是擁有成功的事業(yè)，在疾病面前，你所擁有一切都是浮云，唯有健康才是最重要的！
以前，我沒有體會到擁有健康是一件多么幸福的事情。直到那一年暑假，媽媽突然接到姨媽媽的電話，我看到媽媽起先滿臉的笑容慢慢地僵硬在臉上，眉宇間凝固著傷心與思念，一股清淚就奪眶而出。我飛快地抽了幾張紙巾遞給媽媽，忙問媽媽怎么了？媽媽捂著臉痛哭地對我說：“外婆生病了，是癌癥晚期……！”那一刻仿佛空氣凝固，時間停止了。我呆呆地坐在那里，不知道該怎么去安慰傷心的媽媽。
爸爸媽媽帶著我連夜趕回了外婆家，我看到外婆靜靜地躺在大廳的搖椅上，面容憔悴，皮膚仿佛經(jīng)過了縮水，顴骨高聳突出，無神的眼睛嵌在臉上。看到平日里疼我、愛我的外婆被病魔折磨成這樣，我再也控制不住了，眼淚如斷了線的珠子般嘩啦啦的往下流。我心底里撕心裂肺地喊著：“病魔，你為什么要這樣折磨我的外婆……”
那段時間，家里所有的人都放棄了工作和學(xué)習(xí)陪同外婆一起治療。我們家都沉浸在痛苦之中，氣氛十分壓抑，每個人的臉上都鮮少能看到笑容。好在外婆憑借堅強(qiáng)的意志力，她戰(zhàn)勝了病魔！笑容又重新回到了我們家�，F(xiàn)在外婆還能去寧波幫忙照看舅舅家的小表妹了！
所以說健康對每個人來說都是很重要的，擁有了健康就獲得了幸福，一個家庭沒有了疾病就沒有傷痛。
珍惜健康作文2
驚聞一位中年網(wǎng)友病故的消息，我的心沉浸在深深的悲痛中，一整天，無精打采，腦海里總是閃現(xiàn)出他的音容笑貌，他的言談舉止。因為曾經(jīng)不止一次地在視頻中看到過他，所以，他的儒雅、灑脫，他的幽默、風(fēng)趣，給我留下了深刻的印象。得知他去世的消息，是從他女兒的口中。剛剛五十多歲的他因肝癌過早地離開了人世，拋下了賢惠能干的妻子和已經(jīng)成年尚未出嫁的女兒，也“告別”了他熱愛的科研事業(yè)。
網(wǎng)友的病故，對我產(chǎn)生了極大的震撼，一個鮮活的生命瞬間灰飛湮滅，使我意識到生命的可貴，健康的珍貴。著名心血管專家洪紹光教授說：“健康是節(jié)約，健康是和諧，健康是責(zé)任，健康是金子。生命是幸運(yùn)，生命是美麗，生命是春華，生命是秋實。”擁有了健康，就擁有了希望；擁有了健康，才能擁有幸福。健康是１，名利、財富、物質(zhì)、愛情、事業(yè)都是０，有了１，０才有存在的價值。擁有了健康，身外之物才有意義；失去了健康，功名利祿都等于零。
珍惜健康，就是要有良好的健康意識和行為導(dǎo)向，改變不良生活習(xí)慣，培養(yǎng)健康生活方式，積極加強(qiáng)體育鍛煉，盡量保持心情舒暢。
著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家厲以寧教授說：“快節(jié)奏的工作，迅速發(fā)生變化和高強(qiáng)度的壓力，是造成心理壓力和生理負(fù)擔(dān)的三個主要因素，幾乎所有的人都感到前所未有的壓力�！彪S著激烈的社會競爭，下崗、失業(yè)、環(huán)境污染、人際關(guān)系緊張、睡眠規(guī)律紊亂、休息時間很少、飲食習(xí)慣多變、婚姻家庭不穩(wěn)定等因素給人們造成強(qiáng)大的心靈壓力，導(dǎo)致筋疲力盡的亞健康狀態(tài)，在某一時刻，積勞成疾，突然引發(fā)身體潛藏的疾病急劇惡化，甚至因救治不及時而死亡。
朋友，為了保證有一個健康的體魄，一定要定期檢查身體，發(fā)現(xiàn)疾病及時治療，做到防微杜漸，防患于未然；要勞逸結(jié)合，合理協(xié)調(diào)工作與生活，家庭與婚姻，學(xué)習(xí)與娛樂之間的關(guān)系，真正實現(xiàn)“文武之道，一張一弛”。
珍惜健康作文3
每個人一生下來就生活在一個健康的世界里，沒有了健康，沒有了良好的身體，就算你錢財再多，地位在高，又有什么用呢？許多人都是在大病之后才恍然大悟，后悔莫及，可那已經(jīng)太晚了。
以前，我也不好好保護(hù)自己的身體，吃飯時泡水，運(yùn)動后喝冰凍飲料……這些壞習(xí)慣讓我老是生病。記得那一天中午，午飯前我因吃了太多糕點(diǎn)，以至于吃飯時吃不下，我又像以前一樣泡水吃，絲毫不在意媽媽告誡我的話“少泡點(diǎn)水，慢慢吃別傷身體�！焙芸斓爻酝炅艘煌腼�，當(dāng)時也沒有不適，我便對媽媽的話產(chǎn)生懷疑。晚上情況就不一樣了，我的肚子疼了起來，疼得我捂著肚子在床上滾來滾去也無濟(jì)于事，爸爸媽媽連忙帶我去醫(yī)院，在醫(yī)院里，又是打針又是吃藥，在那兒足足躺了二三天才好呢！
還有一次，我和小伙伴們一起去踢足球，回家后大汗淋漓，我渴得要命，喉嚨像冒火似的。我從冰箱里拿出一支飲料，正想喝。這時媽媽走過來對我說“遠(yuǎn)帆，你剛做完劇烈運(yùn)動，不適合喝冰水�！蔽也恍家活櫟卣f：“我身體好，不會有事的�！闭f著就“咕咚咕咚”地喝起來。媽媽見我不聽，只好嘆著氣，搖著頭走開了。第二天，我真的發(fā)燒了，媽媽狠狠地批評了我一頓。我慚愧地低下頭。
現(xiàn)在我認(rèn)識了錯誤，改掉了壞習(xí)慣，保持健康的身體。
每個人都擁有一個健康的身體！它就猶如那沙漠中的一壺水！你若珍惜它，它便擁有無限的價值，你若不珍惜它，它便一無是處！同學(xué)們，請你們要珍惜現(xiàn)在擁有的健康，保護(hù)好身體，努力學(xué)習(xí)，將來以健康的體魄報效祖國！
珍惜健康作文4
如今，人們的生活條件變得優(yōu)越了，但有很多人甚至連中小學(xué)生都患上了頸椎病、腰椎間盤突出等疾病。而這些病狀，都是由于我們平時寫字不正確的姿勢而引起的。
今年5月，我的外公在沒有任何預(yù)兆的情況下突然癱瘓了。省人民醫(yī)院、省中醫(yī)院的醫(yī)生們也束手無策，就連上海、北京的名醫(yī)都無能為力。今天下午，我去省人民醫(yī)院病房探望外公，我一走進(jìn)病房，只見躺在病床上的外公臉色蠟黃，骨瘦如柴，他的小腿萎縮得只剩下我的胳膊那么粗了。頓時，悲哀如從雪山上流下的清溪流過我的心田，卻留下刺骨的寒意。一時之間，我竟忘了喊一聲：“外公�！�
進(jìn)屋后，我望著躺在床上的外公，他正在掛一瓶中棕褐色的藥水。在床頭柜上，還有三瓶未掛的藥水以及形形色色的口服藥。看著看著，我不知怎么的發(fā)起呆來……
我頓時眼淚就像斷了線的珍珠，撲簌簌地落了下來，我一頭扎進(jìn)外公的懷抱，搖著外公說：“外公，外公，您快點(diǎn)好起來，我要跟您學(xué)新概念英語，再也不調(diào)皮，不惹您生氣了”。外公有氣無力地?fù)崦业哪X袋對我說：“你要好好學(xué)習(xí)，聽爸爸媽媽的話，外公恐怕不能再陪你去玩和學(xué)習(xí)了�！蔽覇柩手鴮ν夤f：“現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)這么發(fā)達(dá)，您一定會好起來的。”外公輕聲對我說道：“古語說得對啊，“病來如山倒，病去如抽絲。”我一時半會兒好不起來。你現(xiàn)在這么小一定要樹立健康的觀念，珍惜健康�。 � 是啊，我在生活當(dāng)中常常忽略健康，狂吃垃圾食品，喝涼水，整天沉迷于游戲，而我真正應(yīng)該做的是積極鍛煉身體，多吃有營養(yǎng)的食物，珍惜健康，不讓外公的悲劇在我們這代人身上重演！
臨走時，外公羨慕地看著我說：“我真希望能和你一樣走路�。 蓖夤n老的面容，我的眼眶不禁又濕潤了。我的眼前浮現(xiàn)的是外公當(dāng)年健步如飛的健康身姿，我仿佛昨天還與他手牽著手走在公園里欣賞春天的楊柳發(fā)嫩芽；品賞夏日荷塘里的蓮花；多希望今天能再次與外公前往公園去品味秋季里的桂花飄香，待到漫天雪花飛舞時，外公我一定來陪您一起去踏雪賞梅。
走在回家的路上，我不禁觸景生情，感嘆當(dāng)生命邂逅疾病，頓感生命的脆弱。斯賓塞曾說：“良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒是幸福的最好保障�！币虼宋覀円欢ㄒ湎鶕碛械慕】�，健康就是所有幸福的前提，是事業(yè)成功的基礎(chǔ)，擁有健康就擁有幸福！
珍惜健康作文5
人的生命只有一次，它是最寶貴的。懂得生命的價值，理解生活的意義。生命的'價值取決于我們自己！要愛惜生命，尊重生命。讓校園充滿活力。
在校園里，不能對同學(xué)們起綽號、進(jìn)行身體上的攻擊、不玩危險游戲等。在校外不能用手隨便摸電源、不破壞公共服務(wù)器等。
有的同學(xué)因發(fā)生火災(zāi)時，不懂得怎樣逃生而失去了自己寶貴的生命。我們要記住以下幾點(diǎn)逃生方法：保持冷靜，先觀察火勢，再選擇逃生方式；選擇安全出口，有序逃生，避免擁擠；逃生時，要用水澆濕衣服或手巾，捂住口鼻；采用低姿行走，逃離火災(zāi)現(xiàn)場；失火時不要跳樓逃生，危險極大；觀察門縫，發(fā)現(xiàn)門燙手或者有濃煙進(jìn)入，不可開門外逃；如來不及撤離，可在衛(wèi)生間暫避，關(guān)閉門窗，堵住門縫，向門窗潑水降溫，等待救援；火災(zāi)時不要蜂擁出去或留戀財物，要迅速有序逃生。
大家也不摸電源：有一次，某地一個同學(xué)在家洗完澡后濕手摸了電源，當(dāng)場昏倒，等消防員到的時候，已經(jīng)來不及搶救而死亡了。人們都稱電為“電老虎”。看來電的威力真的像一只兇惡的老虎一樣！
大家課間時，一定會玩各種各樣的游戲吧？可你知道應(yīng)注意什么嗎？在游戲時，要做到：一、室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)盡量在操場上，但不能遠(yuǎn)離教室，不能耽誤下一節(jié)課； 二、活動強(qiáng)度不能太大，還不要做劇烈的運(yùn)動，以保證能繼續(xù)上課，有精力集中、精神飽滿；三、活動方式要簡便易行，如做操等；四、活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
如果校園發(fā)生突發(fā)事件的話，大家應(yīng)該迅速報告，學(xué)校要撥打匪警或火警等救援電話，然后學(xué)校會應(yīng)急預(yù)案，再處置。最后處理相關(guān)善后事宜。這樣，可以讓更多的人不失去生命，也更好的防止了產(chǎn)生的矛盾。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識，提高防災(zāi)減災(zāi)意識，將給我們的生活增添一份科學(xué)而安全的保障。為了大家的安全，讓我們努力學(xué)習(xí)安全知識、增強(qiáng)安全意識、提高防范能力吧！
珍惜健康作文6
不珍惜健康的人，是因為他們不明白健康的可貴；不珍惜健康的人，是因為他們不曾經(jīng)失去過健康；不珍惜健康的人，是因為他們未曾重視過健康！雖然健康常常不打聲招呼就出了門，但你只要重視它、呵護(hù)它，總有一天，他會自己回來的。
記得是三年級的時候，班上盛行水痘，而體制本身就不大好的我，也不幸中招了。記得那時是早上發(fā)覺身子癢。下午，媽媽趕緊帶我去醫(yī)院檢查，檢查時才發(fā)現(xiàn)我的胸前、背部，都長滿了紅豆一般大小的痘痘，才知道得了水痘�？粗鴭寢屇侵钡谋砬椋也灰詾槿唬翰痪褪撬幻�，還可以休息兩周呢。誰知，厄運(yùn)才剛剛開始。
醫(yī)生說：“注意在這兩周期間，不要吃海鮮�！蓖砩弦换氐郊遥揖吐劦搅艘魂嚀浔堑南銡�，哈，是外婆給煮我最愛吃的香辣蟹了。我滿懷期待奔向了餐桌�！笆裁�？水痘？”外婆聽到消息以后，嘆了口氣，“唉——，真可惜�！蓖馄艙u了搖頭。吃飯時，看著其他人在哪里有滋有味地吃飯，看了特地為我準(zhǔn)備的清粥小菜，有看了那鮮紅的香辣蟹殼，一層薄薄的油在上面透著一層亮光，一條條紅辣椒穿插在蟹肉上，讓人垂涎三尺。再加上那撲鼻而來的辣香，這種菜，不要說吃了，就是看著都解饞了。算啦算啦，等好了再叫外婆給我做吧。(作文大全 ）
晚上，我躺在床上，后背是一陣奇癢，翻過來手臂也是奇癢無比，“即使是癢也不能撓，不然就會破皮的�！眿寢尩脑捲谖叶吇仨�。我翻來覆去，索性就掀開被子，做到了床頭，隨手抓起一本書來看。不過一會，我就覺著小腿隱隱作痛。原來是我在看書時，手不自覺的去撓小腿上的痘痘，把痘痘撓破了，出了點(diǎn)血，后來還留了一個疤。我又躺會床上，進(jìn)行自我安慰：沒事的，樂觀一點(diǎn)，總會過去的。更悲慘的還在后邊呢。
第二天早上，我醒來時父母已經(jīng)去上班了，家里只剩下了我一個人了。吃過飯后，我便在家里東逛逛，西蕩蕩，晃蕩來，晃蕩去。半天才想起看電視，可這點(diǎn)也沒什么好節(jié)目，不到十分鐘，便“啪”的一聲關(guān)掉了電視。打開電腦，看到一排排灰色的頭像，往日那吵得令人煩的QQ群上也沒有一個人。哎，好無聊。我又想起了那昔日的課堂，那熟悉的教室，那些親近的同學(xué)，頓時覺得好孤單……
經(jīng)過了兩周煎熬后的我，終于回到了那向往的教室，看到了同學(xué)們還是那么親近，我的心里輕松了許多。
我在這里感嘆：朋友，珍惜你的健康吧，不要等它已追不回來時，才懊悔。實際上，不只是健康，其他的、友誼、挫折、包括水資源，也不應(yīng)該珍惜么？不要等這些東西失去后，才體會到他們的寶貴。不要等這些東西失去后，才來追悔莫及！
珍惜健康作文7
雄鷹擁有傲人的翅膀，所以能在蔚藍(lán)的高空飛翔；駿馬擁有矯健的四肢，所以能在遼闊的草原奔馳；人類擁有健康，所以能幸�？鞓�。
“健康”一詞，對于我們每個人來說，都是那樣的熟悉，那樣的清晰，它無處不在。有許多人身體是很虛弱的，主要原因是它們經(jīng)常吸煙、酗酒，大家知道嗎？吸煙對人體健康是最大的傷害，吸煙會患肺癌，如果你處于深度吸煙中毒狀態(tài)的話，你會感覺到咽喉腫痛、胸疼胸悶、咳嗽不斷、惡心等疾病。吸煙還可以引起急性中毒死亡。在我們的身邊也會有許多人吸煙，比如說我們學(xué)校，我所在班級的同學(xué)，他叫小光。
小光以前是一位很棒的學(xué)生，不知為什么，漸漸地他迷上了香煙，整天就知道吸煙，他的皮膚也漸漸地變黑了。他有時買香煙錢不夠，就去偷。直到一天他吸煙被老師捉住了，老師告訴了他許多關(guān)于吸煙的危害，他想了很長時間，決定戒煙，遠(yuǎn)離這個東西，從此他又變成了一個優(yōu)秀的好學(xué)生，再此他每天加強(qiáng)鍛煉，身體變得越來越強(qiáng)壯。
不吸煙不能僅僅只代表身體是完全健康的，而且還要多運(yùn)動。在我們美麗的迷人的湖邊，每天早晨都會有許多人來晨練、跳舞和舞劍。看有許多老爺爺正在繞著湖邊跑步，還有一些老人穿著一身白衣服，手上拿一把劍，在舞動著。還有一些人在練太椎拳，手往上往下，腿不停地擺動，……正因為這樣他們每天的鍛煉，才使得他們身體越來越強(qiáng)壯。
世界上有兩種東西，當(dāng)你失掉它時，也會發(fā)現(xiàn)它的價值，那就是青春和健康。青春是美好的，因為青春，再丑的人也能渾身洋溢著活力與光芒，它使你自信得像一顆充滿汁水的葡萄，健康是強(qiáng)壯的，因為健康，才能使青春更加完美，于是，再酸的葡萄，也變得甜滋滋的，而失去了健康，再美好的青春也變得蒼白，失去了青春，再強(qiáng)壯的健康也充滿悲哀，所以讓我們動起來吧，在運(yùn)動中建筑起一個健康快樂的自己，在運(yùn)動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因為它而精彩起來吧！
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