第一節(jié)游泳課作文
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編精心整理的第一節(jié)游泳課作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
第一節(jié)游泳課作文1
今年暑假爸爸媽媽在學(xué)校里給我報(bào)游泳，但聽(tīng)到幾個(gè)學(xué)過(guò)游泳的同學(xué)說(shuō)學(xué)游泳時(shí)的難受勁，我有點(diǎn)害怕了。爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：“別害怕，你一定能夠行的�！甭�(tīng)了爸爸的話(huà)，我打消了顧慮，期待這一天早一點(diǎn)到來(lái)。
很快到了7月9日的下午2點(diǎn)，我和媽媽一起來(lái)到學(xué)校的游泳池。我看著碧藍(lán)的泛著微波的池水，心里既緊張又興奮。同學(xué)們穿著五顏六色的泳衣，你看看我我看看你，真是別有一番趣味。
我們的教練是梅老師，他身穿白T恤，黑泳褲，站在我們的前面跟我們講學(xué)游泳的要領(lǐng)：“首先要學(xué)會(huì)憋氣，再把手伸直，腳也要伸直而且要并攏�！甭�(tīng)了老師的話(huà)，我們一個(gè)個(gè)躍躍欲試�？衫蠋熣f(shuō)，不能直接下水，要先做熱身運(yùn)動(dòng)：擺手臂，手臂伸直，先向前50下，再向后50下。做完后，我們都迫不及待地一一下水，“哇，怎么這么冷！”有一個(gè)小朋友叫了一聲。輪到我了，我的腳一碰到水，就冷得一激靈，伸出去的'腳往回縮了縮。不過(guò)我們一個(gè)也沒(méi)打退堂鼓，沿著泳池邊排成了一隊(duì)。
只聽(tīng)見(jiàn)老師一吹口哨，我們齊刷刷地看向老師：“同學(xué)們，我們現(xiàn)在先開(kāi)始練基本功——憋氣，在水里能憋多長(zhǎng)就憋多長(zhǎng)。”老師先做了個(gè)示范給我們看，然后叫我們自己練，他說(shuō)三分鐘后來(lái)檢查。我也試著做了起來(lái)，我先把頭抱住，再深吸口氣，然后再盡量使身體往下壓，哈哈，我成功了！憋不住了，我猛地鉆出水面。這時(shí)我感覺(jué)鼻子酸溜溜的，難受死了。但我繼續(xù)做水下憋氣。同學(xué)們輪流憋氣、鉆出水面換氣，泳池邊頓時(shí)形成了一幅有趣的景象，好像是一只只鴨子在水里覓食。做著做著，老師已經(jīng)從前面檢查過(guò)來(lái)了，輪到我做給老師看了。我長(zhǎng)長(zhǎng)地吸了口氣，把頭使勁往水里鉆，心里數(shù)著：1秒、2秒、3秒，我堅(jiān)持不住了，就鉆了出來(lái)。老師說(shuō)：“恩，不錯(cuò)，能再堅(jiān)持一會(huì)兒就更好了，繼續(xù)練吧！”就這樣我們一直練到下課為止。
經(jīng)過(guò)這節(jié)課，我深深地感到游泳并不可怕，而且還有點(diǎn)好玩，我都不想離開(kāi)水了。我相信經(jīng)過(guò)我的努力一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的，所謂“有志者，事竟成！”（應(yīng)佳慧）
第一節(jié)游泳課作文2
今天是個(gè)特殊的日子，天氣晴朗，陽(yáng)光明媚。因?yàn)樽蛲韯傁逻^(guò)傾盆大雨，所以今天的空氣格外清新。我今天非常高興，你知道是為什么嗎？因?yàn)榻裉觳粌H是7月1日是黨的生日，還是我第一次上游泳課的日子。
我來(lái)到游泳館，先找到了我報(bào)名的朱教練，教練說(shuō)我來(lái)早了一點(diǎn)，其實(shí)我一早就起床了，游泳的泳衣，泳帽，泳鏡，毛巾……我?guī)滋烨熬蜏?zhǔn)備好了。
我坐在游泳館的椅子上休息了一會(huì)兒，有位阿姨拿了一張卡片讓我用藍(lán)筆填一下，我三下五除二就填完了。然后，我從包里掏出事先準(zhǔn)備好的25元，問(wèn)教練買(mǎi)了一塊浮板，教練還讓我用黑色的記號(hào)筆寫(xiě)上自己的名字。
過(guò)了一會(huì)兒，我們組的另外兩個(gè)人都到齊了。教練讓我們把事先填好的卡給阿姨，阿姨給我們?nèi)齻�(gè)每人一個(gè)手環(huán)。我和另外一個(gè)男孩跟教練一起進(jìn)了男更衣室，另外一個(gè)女孩進(jìn)了女更衣室，我們各自去換上泳衣。
接著教練帶我們來(lái)到了游泳池，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，我們把鞋子放在了鞋柜上。教練讓我們?nèi)齻�(gè)坐在水池邊，用手把水捧起來(lái)倒在大腿上，教練看到我們的手小，又會(huì)不停地漏水，于是把坐在他旁邊的小朋友潑得滿(mǎn)身是水。為什么要潑在大腿上呢？因?yàn)榻叹氁屛覀冞m應(yīng)水的溫度，防止感冒。
終于下水了，教練先教我們憋氣。教練把手捂在我們的嘴上，看看我們的嘴巴漏不漏氣，要是漏氣，你就會(huì)嗆水。第一個(gè)女孩子先做了示范，結(jié)果她在老師手里不漏氣，下水時(shí)漏氣了。教練想出了一種好辦法，教練用手捧起水，讓她在他的手里練習(xí)水里憋氣。接下來(lái)該我了，我在水里不是嘴巴憋不住，是鼻子一直在嗆水。第三個(gè)小男孩，因?yàn)橥洶杨~頭的泳鏡扣在眼鏡上，結(jié)果眼睛進(jìn)水了，嘴巴就憋不住了，結(jié)果也被嗆水了。
今天我們主要學(xué)習(xí)了游泳中的憋氣和用浮板在水上漂，讓我感受了游泳的快樂(lè)，晚上我躺在床上，都感覺(jué)像在水上漂呢。
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