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我運動我快樂作文（通用33篇）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編收集整理的我運動我快樂作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
我運動我快樂作文 篇1
我最喜歡的.運動是跑步。
去年寒假，每天清晨，外公都會帶我去亞林所鍛煉。我們沿著樹林跑了一圈又一圈，雖然出了很多汗，但呼吸著新鮮的空氣，心情很輕松。
跑步不僅可以提高身體素質(zhì)，而且能鍛煉我們的意志。
學(xué)校里每年都會舉辦運動會，我是賽跑選手。其實我的速度并不慢，但每當(dāng)槍聲響起，我都會有所畏懼。等我反應(yīng)過來，別的同學(xué)就已經(jīng)跑在前面了。我只好奮力去追，哪怕只超過一個對手，我也不會放棄。
外公說：人生就像賽跑，不一定要得第一，但一定要有毅力堅持到終點。
我運動我快樂作文 篇2
我們常見的體育項目有跳繩、跳高、拔河、賽跑、接力賽……這些項目里面，我喜歡的體育項目有賽跑、跳繩、接力賽。我在學(xué)前班的時候就學(xué)會了，那時候我和小伙伴們經(jīng)常一起在操場比賽，給我們帶來了很多樂趣。跳繩是我剛?cè)胄W(xué)的時候才學(xué)會的，從剛開始能跳一個到現(xiàn)在的連續(xù)跳幾十個，我對跳繩越來越有興趣。接力賽今天我才第一次接觸，比賽規(guī)則我還不是太清楚，但看到每一組同學(xué)為了比賽都努力拼搏，我感到體育的.魅力。
體育運動項目給我們的生活帶來了無限樂趣，我愛運動！
我運動我快樂作文 篇3
星期三，晴空萬里，陽光明媚。我們身穿校服，戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，邁著整齊的步伐，迎來了盼望已久的運動會。
激動人心的'比賽馬上就要開始了，韓武辰是我們班的跑步健將，他報了50米短跑。只聽見”呯“的一聲，我們班韓武辰就像離弦的箭一樣沖去，得到了第一名，我們歡呼不已。
誰說女子不如男，我們班劉羿良別看個子小，但是跳繩時她的拿手絕活。只見她動作輕盈，不慌不忙，只聽見耳旁有”嗖 嗖 嗖“的聲音，時間一分一秒的過去了，她沒有停頓，贏得了第一名。為我們班爭得了榮譽。
生命在于運動，運動會讓我們快樂，讓我們健康，讓我們榮耀。
我運動我快樂作文 篇4
今天讓我們來學(xué)習(xí)運動的知識。運動對我們來說非常大的作用，運動可以鍛煉我們的體格、增強我們的免疫力。
運動，對我們大家來說非常的重要。鍛煉身心的運動項目有很多種，其中有籃球，有足球，有跳繩，還有跑步這些運動項目，這些運動項目讓我們能展示出強大的`力量。踢足球可以鍛煉我們的腳，籃球可以鍛煉我們的手的力量，跳繩和跑步可以鍛煉我們腿的力量。
我可要抓緊練習(xí)跳繩，不然又要被爸爸笑話了，嘻嘻……
我運動我快樂作文 篇5
運動讓我快樂，我愛運動，我們學(xué)校明天舉行體育節(jié)運動，有很多項目，有跳繩，短跑接力，投籃，我最喜歡的一項是跳繩，因為老師說它不僅讓我們身體健康長高個子，還很開心，還記得剛開始老師讓我們跳繩的時候，我怎么都不會連續(xù)跳，一段時間的堅持，突然一天我連續(xù)跳了五個，我特別高興，我的'同學(xué)更厲害，有的連續(xù)跳幾十個，雖然這次我沒有參加比賽，但我一點也不灰心，我會給我的一2班加油的，我也會繼續(xù)堅持跳繩這項運動的。
我運動我快樂作文 篇6
生命在于運動，既可以鍛煉身體，還能充實生活，愉悅我們的心情，讓一天的心情放松到極致。
我最喜歡的運動就是跑步。早上，窗戶一打開，就有迎面撲來的`花香、有鳥兒的叫聲。推開大門就往出跑，身邊流暢的是新鮮空氣。跑著跑著來到了河邊，看到老奶奶，還有老爺爺在打太極，像極了太極宗師。還有看到叔叔阿姨們在跳舞蹈，很整齊，我感覺動作一致就像是受過專業(yè)的訓(xùn)練一樣。又過了一會看到有哥哥姐姐在練美聲，好想美麗的鳥兒在歌唱，風(fēng)景如畫美倫美煥，漂亮極了，好不美哉。所以，我喜歡跑步，跑步使我快樂、使我健康。
我運動我快樂作文 篇7
很小的時候開始，媽媽怕我看電視玩游戲傷害眼睛，只要在天氣好的時候媽媽都會帶我去戶外享受大自然的樂趣！也因此我喜歡上了旅行，愛上了運動。
四歲開始學(xué)輪滑，一直堅持到現(xiàn)在，一到夏天我就迫不及待地把我的輪滑鞋拿出來去廣場、公園玩。后來上小學(xué)后，我又想打籃球，爸爸就買了個籃球教我，雖然不專業(yè)，但是沒有影響我的興趣。前段時間我們小區(qū)的哥哥們打羽毛球，我也學(xué)著跟他們一起打。每天我都玩得滿頭大汗，但是我運動，我健康，我快樂！
別看我瘦瘦的，但是我很健康，從小到大沒怎么生過病。我想這是因為我從小喜歡戶外運動的'原因吧！小朋友們，一起來做游戲吧，讓我們做一個快樂的陽光男孩。
我運動我快樂作文 篇8
我今年是一名一年級的小學(xué)生，我現(xiàn)在最喜歡的運動項目是跳繩。
自從我們老師在釘釘群里發(fā)了跳繩打卡以后，我媽媽就每天教我怎么跳繩，剛開始我不會跳，每次繩子總是不聽我的話，好像跟我過不去似的，要么就是我的腳不聽使喚，總被繩子絆著。我氣得滿頭大汗，直跺腳！這時爸爸過來說，跳繩是有竅門的，手和腳都要跟上，繩子快到腳邊時要立刻跳起來，聽了爸爸的.話，我試了幾次，終于可以連續(xù)跳幾下啦。最后媽媽又鼓勵了我，漸漸地我每天能連續(xù)跳幾個到十幾個，最后能連續(xù)跳幾十個啦！
�。∥医K于學(xué)會了跳繩，我好開心呀！跳繩不僅鍛煉我的身體還使我每天都精力充沛！
我運動我快樂作文 篇9
在我們?nèi)找嫫谂沃校荒暌欢鹊捏w育節(jié)競賽活動，明天就拉開帷幕了，在體育節(jié)競賽活動中，有很多的運動項目：比如跳繩，跑步，投籃，拔河，障礙賽，跳遠(yuǎn)，還有親子投壺活動。我最喜歡跳繩和障礙跑。跳繩我練了一個多月。現(xiàn)在可以熟練的跳下來。吹一下牛障礙賽在我會爬的.時候就已經(jīng)會了。所以我報的體育項目是障礙跑！跳繩是我練了半個多月才會，每天都要練甩繩子，練手還要練腳，使他們更協(xié)調(diào)。每項運動都可以鍛煉身體。跳繩給我?guī)砹松眢w平衡能力，使我的身體更靈活。每次我跳的時候，感覺我都在長大，所以我很開心。
最后，預(yù)祝體育節(jié)活動圓滿成功。
我運動我快樂作文 篇10
生命在于運動”這是法國啟蒙思想家伏爾泰曾說過的一句話。他說的`一點也沒錯。
不知從何時起，我與運動結(jié)下了不解之緣。自從得過鼻炎后，我簡直是苦不堪言，因此，我不得不以鍛煉來增強我的抵抗力。
說干就干，我便開始了我的運動旅程。因為那時候天氣十分燥熱，所以游泳便成了我的最愛。那時候，只要一提到游泳，我便會精神百倍。一到水里，我便自由地游起泳來。時兒沉入水中，時而浮上水面，時而悠閑地游來游去，時而加速向前猛沖，時而順流漂泊，時而用手激起水花，時而劈波斬浪。真是自由自在。
我運動我快樂作文 篇11
十月三十日，終于迎來了盼望已久的運動會。我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)穿著整齊的校服站在操場上參加入場儀式。我非常興奮，因為有我的比賽項目呢！
這次運動會我共參加了三個項目，分別是運球、迎面接力和袋鼠跳。袋鼠跳我排在第一個，站在場地上我很緊張，早早地就把腳套進(jìn)米袋里。一聲發(fā)令槍響，我趕緊抓住袋口使勁朝著終點跳去，結(jié)果蹦得太高，摔了一跤。為了不影響班上的成績，我飛快地爬起來，忍著疼痛拼命去追趕在前面的同學(xué)，但是最終我們班還是沒拿到名次。幸好運球和迎面接力得到了名次。
參加了這次運動會，我體會到集體榮譽感的`重要性，也覺得這是一次很開心、很快樂的運動會。
我運動我快樂作文 篇12
我最喜歡的運動是跑步。
跑步是我從小時候就會的，小時候自己跑步的時候還摔過跟頭。最近我們有體育節(jié)，為了可以跑的.快一點，我每天下課都會出去跑一會兒步，有時候在回家的路上也會跳著跑兩步。
我覺得跑步可以鍛煉我的身體，讓我變得更加健康，就不會容易生病。我每次跑步的時候都覺得自己快飛起來了，所以很開心。
我運動我快樂作文 篇13
“叮鈴鈴”，下課了，同學(xué)們就像一群群剛出籠的小鳥，飛奔到操場上。校園里頓時熱鬧起來，到處都洋溢著大家快樂的笑聲，成了一片歡樂的海洋。
同學(xué)們最愛的體育運動開始了，看這邊，漂亮的女孩子正在跳繩，熟練地甩著繩子，一下接下，多開心呀！再看看那邊的.男同學(xué)，他們正在打籃球，別提多帶勁了！一個女孩子正在籃球場旁看書，忽然，一個籃球迅速地向她飛來，“喂，小心”，男同學(xué)高聲提醒道，說時遲那時快，只見女孩飛快地丟下書，雙手穩(wěn)穩(wěn)的接住球，然后快步上前將球熟練地投入了籃筐中。所有的人都為之驚嘆，情不自禁地鼓起掌來，太牛了！這女孩也就7、8歲的樣子，竟然籃球打得這么好，厲害！
再看看紅色的塑膠跑道上，我們班的女生們正在賽跑，其實，以前的我們都不是很愛運動，總是感覺有點吃力，可自從開展了“陽光體育”，長時間鍛煉后，那種吃力感早就消失到九霄云外去了，反而覺得輕松舒坦。對了，我們感冒的次數(shù)也越來越少了哦，呵呵！你看，陽光體育既可以帶給人快樂，又可以強身健體，真是一舉兩得呀！
同學(xué)們，陽光和快樂其實離我們很近，只是大家沒有發(fā)現(xiàn)而已，只要積極參與運動，它們就在你的眼前，運動起來哦，從現(xiàn)在開始！
我運動我快樂作文 篇14
10月26日，我吃過午飯就和爸爸、媽媽早早的來到了上饒師院足球場。因為今天在這里舉行《小主人報》新聞學(xué)校上饒分校首屆運動會。
當(dāng)我來到比賽場地時，看到很多小記者和他們的家長已經(jīng)到了，還看到了許多比賽的器材。我有點迫不及待了，真想馬上就開始今天的比賽，好大顯身手。
首先開始的運轉(zhuǎn)乾坤，這個活動是由小記者的家長們參加的�；顒右�(guī)則：先由四個家長組成一個小組，每人抓住球的一個位置，然后跑到對面指定的地方繞一圈跑回起點，哪一組最先回到起點就算贏了。只聽老師一聲令下，家長們像離弦的箭一樣向前跑去，經(jīng)過緊張激烈的角逐，我爸爸參與的小組獲得了第二名的成績，而我媽媽真是女中豪杰，她參與的小組獲得了第一名的好成績，媽媽太厲害了，我真為我媽媽感到驕傲。
緊接著開始的是瘋狂毛毛蟲活動，這個活動是由小記者們參加的�；顒右�(guī)則：由小記者們自由組合成三個小組進(jìn)行比賽，要齊心協(xié)力騎在毛毛蟲身上走到對面老師指定的地方，然后再下來把毛毛蟲運回到起點，哪一組最先回到起點，哪一組就算贏。我在第二組，隨著老師的一聲令下，我們趕緊向前沖，可是還沒走一下，大家就走不動了，但是我們沒有放棄，還是繼續(xù)努力的朝前走去。很快，旁邊的`兩組小記者已經(jīng)走到終點開始往回跑了，我像熱鍋上的螞蟻不知如何是好，著急的很，可是越是著急，毛毛蟲就越是不走，最后我們還是放棄了。過后我找到了為何我們這組毛毛蟲不走的原因了，首先是我們這個毛毛蟲的氣特別足，所以很重，走起來就特別慢，再就是我們這組隊員個子都很小，腿不夠長，所以導(dǎo)致我們會輸給其他兩組小記者。找到原因之后，我讓爸爸幫我把氣放了一些，然后組員高矮搭配好，我們再自己組織比賽的時候就都贏了。后面還有家長們參加的協(xié)力競走、親子活動袋鼠跳以及小記者們參加的眾星捧月等活動。
時間總是在不經(jīng)意間就悄悄溜走了，玩著玩著，活動就已經(jīng)接近尾聲了。我在爸爸、媽媽的陪同下和小記者學(xué)校的老師們、小記者們度過了一個非常開心難忘的下午。
我運動我快樂作文 篇15
冬天來了，天氣雖冷，可是校園里到處是運動的身影，似冬日的火苗驅(qū)散了嚴(yán)寒。你踢毽子，我打籃球，他跳繩……形式多樣的，體育活動正如火如荼的在我們怡安希望小學(xué)的校園里展開著。
迎著這股運動之風(fēng)，全校的體育節(jié)也馬上就要開始了。這段時間老師和同學(xué)們都在練習(xí)《偶像萬萬歲》的韻律操，每當(dāng)課間我們大家跟著旋律一起跳動，一點都不覺得冷了。課間的時間也讓我們多了許多的期盼！瞧，操場上同學(xué)們跳動的舞姿，真是一道靚麗的風(fēng)景線呀！
無論在課間還是課外活動，整個校園都洋溢著運動的氣息，練習(xí)跑步接力賽的、跳繩的`、跑步的、踢毽子的……活躍的氣氛充斥著整個校園，給人活力滿滿的感覺。
看，我們班的小小男子漢，一個個都走上籃球場，正在打比賽呢！鄒俊明真是個運動達(dá)人，他現(xiàn)場給同學(xué)們展示了他的籃球?qū)嵙�，球在他的手中，仿佛有個磁鐵，誰也搶不走。對方的五個隊員看到他這矯健的身姿，不由得想把他圍住，可這也難不倒他，他假裝起跳，想要投籃，對手們也以為他要投籃高高躍起，想要去環(huán)球，沒想到他竟是做了個假動作，找了個空昨日出去，運用三步上籃把球一月送進(jìn)籃框，可惜沒有中，我們在吶喊的同時，有些失望，周俊明也覺得有些氣餒。我走過去，猛地把球接起來，再次傳給他，他仿佛心領(lǐng)神會一個灌籃，結(jié)束了整個比賽，我們隊在大家的默契配合當(dāng)中，連進(jìn)好幾個球，大家大汗淋漓，但是卻非常的開心。
還有的班級在練習(xí)接力賽和團(tuán)體的拔河比賽吶喊聲此起彼伏。老師說積極的參與體育運動，不僅能夠鍛煉身體，磨練意志，并且也能培養(yǎng)我們的合作能力，增強班級凝聚力。
我相信在這次體育節(jié)當(dāng)中，我們每一個同學(xué)都能發(fā)揚我運動，我快樂的精神，在運動當(dāng)中有所收獲！
我運動我快樂作文 篇16
“這次運動會有3天耶!”“太棒啦!”“不用上課啦!”“萬歲!”這次運動會確實比上幾屆的漫長，這屆運動會的前一陣子，我們班上就開始流傳謠言了。說是謠言，其實也不算是謠言，這一屆運動會確實有3天。
第一天最倒霉，上午在太陽下面暴曬了3個小時，節(jié)目演出倒只有1個多小時，還有一些時間都在走隊列或是聽演講。陽光燦爛的日子，真是悶熱啊!持續(xù)到了11點，是團(tuán)體賽——握桿跑的`時間。我們班的運動健兒們躍躍欲試，我們已經(jīng)練過幾次，挺快的，我們勝券在握。果然不出我們所料，第一個項目就大獲全勝，我們不愧是全校聞名的體育班啊!下午，我們又獲了好多分?jǐn)?shù)。算了算，好像挺險的，因為一班的分?jǐn)?shù)緊隨其后。
第二天，單項的名次倒是挺多的，可下午的魚貫式跳長繩是倒了八輩子霉了�？煲荣惲�，可怎么找都看不見朱棟楠的影子，我們都急得像熱鍋上的螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)�！岸嫉轿迥昙壛耍趺催�不來?”連老師都急了。過了一會兒，朱棟楠終于向這邊跑了過來�！敖K于來了�！薄鞍パ剑阍趺床艁�?”“我們都快急死了!”同學(xué)們紛紛指責(zé)起他來。比賽開始了，可我們的心卻還沒靜下來，導(dǎo)致最后只跳了個倒數(shù)第一�？偡值惯�是穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)摹?/p>
最后一天的上午進(jìn)行了200米和400米的比賽，成績不是特別理想。臨近中午時，還剩下最后一項——20*50男女混合接力賽。這我們特擅長，又是一個第一，我們真開心。
吃午飯之前，校領(lǐng)導(dǎo)公布了各年級段前三名單，我們又是第一!紅老師特別興奮，又請了我們吃棒冰，這已經(jīng)是第三支啦!
運動會結(jié)束了，可我們的心還熱情似火，久久不能平靜。想想也高興。
我運動我快樂作文 篇17
今天非常冷，但是掩蓋不了我熱情的心。上午開運動會，同學(xué)們也非常興奮。我參加的項目是一百米跑和四乘六十米接力。在一百米跑，我站在跑道中央時刻準(zhǔn)備為班級爭光。開始了，我的對手就像離弦的箭一樣向前沖，在我前面有五六個人�？斓浇K點了，我咬緊牙關(guān)使勁向前沖。一個一個超越他們，最后我是第二名，我高興地跳了起來。有付出就有回報這句話一點也沒錯。接下來就是四乘六十米，我是第一棒，梁老師說第一棒要最快時我就有壓力了，不過我會盡力跑出我最好的成績。在我被別人甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的時候，我聽到同學(xué)們?yōu)槲壹佑�，�?dāng)時我的身體好像注入了滿滿的'正能量。在每一次交接棒時我都心驚膽顫的。雖然我們班沒有獲得好的名次，不過我感到了運動的快樂。
我運動，我快樂！
我運動我快樂作文 篇18
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不僅在一定的程度上增強我們的身體素質(zhì)，提高免疫力；而且還對我們的心理健康有一定積極的影響，提高自信，調(diào)節(jié)情緒；
在集體項目中亦可培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神，所以我們要在體育運動中茁壯成長，在運動中保持健美。我知道的體育項目有接力棒、障礙賽、乒乓球、游泳、射擊、擊劍、健美操、踢足球，最喜歡的項目是接力棒和障礙賽。
我是在幼兒園的'體育運動會中學(xué)會的。之前我和媽媽在參加比賽之前做過跑步和越障礙練習(xí)，這項運動項目給我?guī)砹私】档捏w魄，讓我健康地成長，而且跑完步之后出了一身汗，回家洗個澡好舒服呀，雖然有時感覺很累，但我還是加油和堅持，也很開心，我喜歡運動，因為它使我快樂，明天就是體育節(jié)了，我被選上了障礙賽，我一定會和小伙伴一起加油的！
我運動我快樂作文 篇19
每到大課間開始，我們就隨著音樂的節(jié)拍，邁著整齊的步伐，向操場走去。
看，操場上熱鬧非凡。有玩跳皮筋的、有打籃球的、有跳長繩的、有......同學(xué)們個個玩得熱火朝天。最讓我興奮的是我們的游戲跳大繩，同學(xué)們那跳過去的姿勢真是千姿百態(tài)。有轉(zhuǎn)一個圈跳過去的、有擺出超人的姿勢跳過去的、有從底下鉆過去的、有......讓人可笑的是:自己心中已經(jīng)數(shù)好拍子了，說了一聲跳，一看人呢？原來他從旁邊溜走了。還有的一跳沒跳過去，要排隊的時候覺得自己被一個東西拽住了，回頭一看，原來自己的腳已經(jīng)被跳繩繞住了好幾圈。更有趣的是一跳沒跳過去，跳繩正好把他的.脖子繞了一圈，于是他擺出了一副鬼臉，說我要上吊。這樣的一個個趣事把同學(xué)們笑的前仰后合。
精彩的大課間活動，不僅鍛煉了我們的身體，豐富了我們的課余生活，還讓我們健康成長。它可以使我們在緊張的學(xué)習(xí)之后，調(diào)節(jié)我們的心情，精神抖數(shù)地投入到以后學(xué)習(xí)中。我更喜歡大課間了。
我運動我快樂作文 篇20
我很喜歡跳繩，跳繩是我在今年學(xué)會的新項目，跳繩不僅能讓身體健康，還能讓個子長得高長得快，我剛開始學(xué)跳繩的時候，我害怕跳不出來，跳的很丑。但是我跳幾次，慢慢多練習(xí)幾次就能跳的好很多。今年我已經(jīng)努力的在學(xué)習(xí)跳繩，已經(jīng)跳的'比前年好了，那個時候我一個都跳不了。
我上幼兒園的時候，也參加了很多次運動，比如說跑步，踢球，滾輪胎，這些項目我都非常喜歡。但是跳繩我有點不擅長，所以今年運動會我就跳報了跳繩項目，想讓自己要多鍛煉。通過多鍛煉，就可以讓身體更健康，長的高長的快，身體更協(xié)調(diào)。接力是我擅長的，因為我覺得自己跑的很快，所以我就報了接力。
籃球也是我非常喜歡的一個項目，之前我報了籃球班，一個暑假都在學(xué)籃球，后來媽媽說我太小了，學(xué)籃球稍微再長大點再系統(tǒng)學(xué)，又學(xué)了舞蹈上學(xué)作業(yè)多也就沒時間學(xué)籃球了，但是我一直想著還要上籃球課，覺得電視里那些叔叔投籃的姿勢都很帥，所以長大我也要當(dāng)一名籃球運動員。
我才發(fā)現(xiàn)自己喜歡這么多項目，喜歡運動。要多運動才能讓身體變得更強壯更發(fā)達(dá)，就會越長越大，越長越高。
我運動我快樂作文 篇21
跑步是最簡單的運動，就只是一直一直重復(fù)著相同的動作罷了。可我卻沒想到，就是這個簡單重復(fù)的動作把我累得上氣不接下氣。
上個周末早上，媽媽把我送去了美術(shù)班畫畫。下午，我們又去了書法班練字。練完字，媽媽看了時間還早，于是媽媽說：“我們?nèi)ヅ懿桨�！”我和媽媽來到了河邊。我們彎彎腰、伸伸腿，就開始跑起來。剛開始我跑的很輕松，在中途媽媽帶著我開始加速，大步大步向前沖。我跑哇跑，累的實在踹不過氣來，心跳加速，滿頭大汗，什么東西都看不清了。這時媽媽鼓勵我：“楠楠，確定做什么事情就一定要堅持做完，做好！再堅持一會�！笨晌艺娴腵很累，腳如千斤重，手酸腳麻忽然，我想起了體育老師說過“跑步時手臂前后擺動起來，這樣跑得快�！蔽冶銛[動手臂一鼓作氣，向媽媽沖去，媽媽迎過來對我豎起了大拇指夸贊道：“真厲害，不過如果能再堅持得再久一點，那就更棒了�！编牛∠麓挝乙欢〞佑偷�。
俗話說得好：“生命在于運動”，運動使我們擁有健康、強壯的身體。而健康的身體，讓我們在生活中快樂的成長。因此，“我運動我快樂”！
我運動我快樂作文 篇22
人們都說“生命在于運動”�？晌覅s是個例外，每天除了體育課和課間操，其余的時間幾乎不怎么做劇烈運動。這使我的體重逐年上升。
一次，體檢之后，媽媽問我“體重多少呀？”“41.8公斤”。媽媽先是一愣，然后嚴(yán)肅地說：“那你得注意鍛煉了！”我吞吞吐吐地問：“鍛…鍛什么煉�。俊眿寢屜肓税肷握f：“跳繩、跑步、摸高跳，對，就是摸高跳。”我煩悶的說：“啊，為什么？”從此，我就天天被迫摸高跳，心里悶悶不樂，總是感覺不是滋味，成了負(fù)擔(dān)。但是后來我發(fā)現(xiàn)運動其實是快樂的，只要習(xí)慣了，就不會感到那么痛苦了，而且身體素質(zhì)得到了提高。
運動對我們的健康有巨大的`幫助，甚至可能會影響心理。如果一個傷心難過的人，做一些運動，那么他這時會忘掉一切憂慮。
我覺得如果每個人都能做到喜歡運動，堅持運動，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，就會有更多的人加入到“健康隊伍”里來。所以，我倡議，我們要每天運動一小時。
我運動我快樂作文 篇23
“荊江路學(xué)校第四屆冬季田徑運動會，現(xiàn)在開始！”話音剛落，博來了同學(xué)們一片歡呼聲。
我們列起方陣，精神抖擻地走向會場，場上鼓號聲聲，彩旗飄舞，人山人海。二十多個代表隊緩緩走近檢閱臺，杜老師用鏗鏘有力的普通話，宣讀各班的解說詞。入場式結(jié)束，接著一個個精彩絕倫的節(jié)目，炫暈了我的眼睛。劉敦宇對我說：“太厲害了，特別是鼓號隊，舞蹈……”
開幕式的確精彩，但是，我相信后面的`比賽會更精彩。下午，陽光格外強烈，曬得我暈暈的，一陣風(fēng)吹過，好想睡覺。終于輪到我和何雄飛、劉希來跑四百米預(yù)賽。那時，我毛骨悚然，因為我從來沒有參加過這么大型的活動。何雄飛第一個上場。“各就各位，預(yù)備——砰——”槍聲一響，運動員們開跑了，何雄飛邁著大步子，沖向其他選手。跑道外，大家拼命吶喊助威：“加油！加油！”四百米有兩圈，一圈后，我看見何雄飛額上豆大的汗珠滴落下來，速度漸漸慢了。在靈魂深處，我感受到了一股掙脫了某種束縛的新生力量，讓何雄飛領(lǐng)先了。最后半圈，何雄飛沖刺，跨過終點線，贏得了第一。我沒有名次，同樣感受到了快樂。
再看六年級女子800米，兩個女生落在了后面，牽著手，她們一起跑到了終點，我們怎么能不為她們的精神和風(fēng)格感到高興呢？
兩天的運動會結(jié)束了，說快不快，說慢不慢。我參加了運動，收獲了快樂。
我運動我快樂作文 篇24
“哈哈，放寒假了，明天起我就去爬山，去逛街，去溜冰，去吃羊肉串”我掄著手里的書包，一路小跑著沖進(jìn)家門�！罢咀。邲]走樣，坐沒坐樣，多大的姑娘了!”老媽又開始發(fā)威了。
我吐了吐舌頭，立馬規(guī)規(guī)矩矩站好�！暗鹊龋阏f什么？哪兒也不許去。給，額外作業(yè)還有一張，體育鍛煉計劃表�！蔽医舆^來一看，心頭倒吸一口涼氣，“額滴天哪，這么多�！崩蠇尷^續(xù)批評教育“就知道你會是這態(tài)度，初中三年的體育不過關(guān)，可是上不了高中的!”老媽使出了殺手锏。唉，為了我心儀已久的高中，練就練吧，誰讓我是天生的體育弱將呢，我就不信我練不好!晚上臨睡前，我喊來媽媽，讓她當(dāng)我的`副手兼監(jiān)督員，先從仰臥起坐做起。媽媽壓住我雙腳，我雙臂抱住后腦勺，使勁地向上抬起上半身，幾個之后，就支撐不住了，可是看著媽媽嚴(yán)厲的眼神，我只好又給自己打氣，我費力地扭啊扭啊，終于抱上去了一個，放下，再來，我感覺自己的上半身向打擺子一樣，半天又上去了一個，直到媽媽喊停，我才如獲大赦。對于我來講，做仰臥起坐很難，做俯臥撐是難上加難。老媽這個監(jiān)督員又偏偏是個鐵包公，這不，剛休息了一會兒，就開始了第二個“節(jié)目”--------“俯臥撐”。
看看我那細(xì)細(xì)的胳膊，哪有力氣支撐起整個身體呢？啊，媽媽之命不可違，再說自己也答應(yīng)的，怎能反悔？心想還是試試吧，我努力做做看吧，可是我的胳膊根本就無法撐起整個身體，而且身體還得是平的，試了幾次均告失敗，這回老媽倒很開通：“不行，就算了吧，看你這小體格!”我很想放棄，太難了，太累了�？墒菋寢屧竭@么說，我越不能放棄，深呼吸了一下，暗暗給自己鼓勁兒，一定會成功的，再試試吧，看看再加上腳尖的力量。是否能成功，把吃奶的勁兒都用上了，終于一點點地支撐起了整個身體，那一刻，我興奮得真想大叫，可“心有余而力不足”啊，不過好歹也算完成了一個，有了第一個，第二個就不怕了，我又逼著自己做了幾個，直到身子軟綿綿的再也起不來了。再看看我的額頭臉頰汗流成河，連身上薄薄的衣服都被汗水粘在了身上，好像剛從桑拿房出來。原來做什么都難，不過難是難，真正克服了，就不會覺得難了，反而會有一種戰(zhàn)勝自己的快樂，不只是強身健體的喜悅感，還是戰(zhàn)勝困難的成就感。
我想這個寒假，我不僅可以收獲強壯的體魄，還可以磨煉自己的意志!所以我運動，我快樂!我要在運動中度過一個快樂的寒假。
我運動我快樂作文 篇25
這段時間爸爸經(jīng)�？湮业纳眢w逐漸變得強壯了，也有同學(xué)問我：“小梅，最近你的身體特別棒呀，那次流感突發(fā)時也沒生病，你到底用了什么絕招？快教教我�！�
身體健康對于每個人來說都是最重要的，我們一定要學(xué)會去愛護(hù)自己的身體。你看很多同學(xué)的身體素質(zhì)特別差，免疫力非常低，動不動就會生病缺課。就像上一次流感爆發(fā)停課的時候，我們班第一個得流感就是小張同學(xué)，你別看他平常特別活躍，但他身體素質(zhì)不好，缺少對病毒的免疫力，當(dāng)然會很容易生病啦。所以我們要提高身體素質(zhì)、增強免疫力。
在上體育課的時候，我們班很多同學(xué)都覺得運動很累，不想跑步，甚至有些同學(xué)還假裝生病，坐一旁休息。有時體育課，有的同學(xué)們還在班里靜靜的坐著，一個個像個病貓似的。大家都覺得體育運動很累很苦，但是這都是為我們的'身體健康著想啊，所以大家要對體育運動重視起來。
雖然有些人認(rèn)為學(xué)好文化知識更重要，但身體是革命的本錢，只有身體好了，學(xué)習(xí)才能夠更好。
以前不經(jīng)常運動的我，在剛開始運動時有些吃力，但是經(jīng)過這么長時間的體育鍛煉后，也已經(jīng)適應(yīng)了，覺得自己的身體比原來強壯了許多，生病的次數(shù)也少了，漸漸熱愛起體育運動。
有句老話說得好：“生命在于運動”。運動，能活動四肢、增加肺活量；運動，能親密接觸大自然，自由呼吸新鮮空氣，讓大腦清醒；這都是運動的好處。
當(dāng)明媚的陽光灑滿校園的時候，當(dāng)洋溢著運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，一排排整齊的隊伍會準(zhǔn)時映入你的眼簾�？�！同學(xué)們正邁著整齊的步伐來到了操場，校園里頓時充滿了活力。我們的大課間活動開始啦！“一二一，一二一……”
運動帶給我健康、活力！我運動，我快樂！
我運動我快樂作文 篇26
你們可別瞧我胖，但肌肉卻很結(jié)實，力氣也很大。這是為什么呢？呵呵！這可是平時在家里天天跳繩子跳出來的結(jié)果。 每次，別人說我“小胖胖.小肥豬”的時候，我的臉就會變得紅彤彤的.，心想：這些人可真夠壞的，竟然在這么多同學(xué)面前說我壞話！真可恨！ 于是，我就下定決心一定要瘦下去！也從那天起，我就在小區(qū)里天天跳六百個繩子�？刹盘艘话賮韨�，我就已經(jīng)氣喘吁吁了.汗流浹背很不習(xí)慣。到后來，因為長時間跳繩，也就沒有像以前那樣跳幾個休息一下了，跳幾個休息一下了......
其實，做做運動也有很多好處。比如說，像我這么虛弱的人，體制多病�，F(xiàn)在做做運動，身體也強壯了很多，人也說瘦了不少。而且，跳繩還有一個好處，你可能不知道吧！其實，跳繩也可以增高。像我這樣又矮又胖的人跳繩時再好不過的了！所以，我希望大家一起呼喊這樣一個口號：“我運動！ 我快樂！”
“我運動！ 我快樂！”
我運動我快樂作文 篇27
這個星期二我們將迎來一年一度的學(xué)校運動會，我們都別提有多高興了。方老師把我們班的同學(xué)分成好幾組：有運動員組、有寫稿組、有啦啦隊組、還有攙扶組�？上攵�，我肯定是被分到寫稿組去了，寫作對我來說是“猴子爬樹——拿手戲”，寫稿的任務(wù)我包干了！
開運動會的日子終于到了，我一早便拿好紙筆與同學(xué)們一起趕往目的地——運動場。我們各自找了位子坐下，我一坐下便開始了我的寫稿的“使命”，平時積累的那些描寫動作的詞語像酵母似的發(fā)揮了作用。我一口氣就寫了好幾張鼓勵運動員的稿子，拿著我的大作馬上往主席臺跑去，把它們交給了讀稿的同學(xué)。聽著讀稿的同學(xué)讀著我的'大作，心里好像吃了蜜一樣甜蜜、開心，有了成就感的我更喜歡這個“職位”了，也寫得更起勁了！我每寫一封稿就在紙上給自己加上一分，半天下來我的分?jǐn)?shù)可多了。60米初賽、100米決賽、400米、跳高、壘球、鉛球……這些體育項目的比賽經(jīng)過都已在我的筆下現(xiàn)出了輝煌。你看，4×100米接力賽馬上就要開始了，運動健兒們都已作好了比賽的準(zhǔn)備，只聽“砰”的一聲響，他們就像脫韁之馬似的沖出起點向終點線跑去，在跑道上你追我趕、相互配合、各顯風(fēng)采地爭奪第一，冠軍的魅力可真不小啊！因這個比賽項目有我們班的吳夢瑋等同學(xué)參加，啦啦隊員們喊得格外起勁，“五二班加油！吳夢瑋加油！……”“吳夢瑋，你是個熱愛運動的女孩，在運動場上你的身影無處不在，你一定會取得好成績……”哈哈！大家聽見了吧？廣播里在讀的正是我寫的稿子呢！
幾天下來，我們班以203分的高分獲得了總分第一的好成績，這個好成績的取得有我們?nèi)嗤瑢W(xué)和老師的功勞，也體現(xiàn)了我們班全體同學(xué)強烈的榮譽感和凝聚力！
我運動我快樂作文 篇28
健康是生命之本。有了健康的身體，我們才能有本錢去尋求幸福，實現(xiàn)崇高的理想。否則一切都將會是空談。俗話說“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”，是呀，運動是強身健體的最佳保障呀！
隨著天氣轉(zhuǎn)涼，冬季的降臨，學(xué)�！瓣柟怏w育”——冬季長跑活動又拉開了序幕。
每天的大課間時間，伴隨著音樂聲，我們的隊伍由二列縱隊變成了四列縱隊，開始了我們的長跑運動。剛開始跑動，我們一個個生龍活虎，顯得格外輕松。瞧，有幾個男生還玩起了“高抬腿”跑呢！兩圈下來，同學(xué)們的神情開始嚴(yán)肅起來，拳頭握得更緊了，嘴微微地張開了，喘氣的聲音開始大了起來……此時，我只覺得迎面吹來的寒風(fēng)像銳劍似的'打在我的臉上，寒氣把我的鼻子都凍得沒有知覺了，我拼命地張大嘴巴呼吸著。
“還有兩圈，加油！”我在心底默默地對自己說。伴隨著越加沉重的呼吸聲，劇烈的心跳聲和輕快的音樂聲，我努力地邁動著腳步……
前方的隊伍停下來了，我們慢步向前走著，調(diào)整著自己的呼吸，心跳也開始慢慢恢復(fù)平靜，掌心滲出了汗，迎著冬日，整個身體都是暖烘烘的。
冬季長跑，健康法寶。它為我們驅(qū)走了寒冷，它增強了我們的斗志，它讓我們更加精神抖擻地投入新的征程。
我運動我快樂作文 篇29
“生命在于運動”這句話告訴我們：人要多運動，因為運動能增強體魄，也使人感到快樂。
我愛運動，尤其愛跑步。雖然跑得不快，但是我在奔跑中不斷堅持，必須達(dá)到目的地。
記得有一次，我報名參加學(xué)校運動會50米短跑比賽，當(dāng)起跑哨聲一響，其他選手像箭一樣朝著終點沖去，不一會兒把我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在后面�？晌乙稽c都不氣餒，盡自己最大的努力奔向終點，耳旁的風(fēng)呼呼地吹著，好像在為我加油鼓勁。一旁帶跑的媽媽不斷地鼓勵我。最終比賽的結(jié)果不盡人意，可是，在媽媽的鼓勵下，我明白了比賽結(jié)果不是主要的，我堅持不懈的毅力是最重要的'，所以心里仍然覺得很開心。
因為運動，所以快樂。運動可以放飛心情；運動可以緩解壓力。運動，挑戰(zhàn)自己的開始。運動，超越極限的體驗。運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩！
我運動我快樂作文 篇30
“生命在于運動。”是我最欣賞的一句名言。這句名言說得一點也不錯。運動能增強我們的體魄，運動能鍛煉我們的意志，能給我們帶來快樂。因此，我很喜歡運動。
我喜歡打籃球，因為籃球帶給了我很多快樂。打比賽時，每當(dāng)贏了，我便歡呼雀躍；每當(dāng)輸了，我也毫不氣餒，因為我從中得到了鍛煉。記得有一次，星期五 下午放學(xué)后，我和同學(xué)們相約來了一場籃球賽。我們分好了隊，比賽開始了，我和宇翔一隊，振東和新澤一隊，球由他們先發(fā)。一開始，振東首當(dāng)其沖，猶如一只猛 虎撲了過來，宇翔眼明手快，急忙跑過去阻擋�？墒�，振東是個“閃人高手”，宇翔被耍得束手無策。這時，我“閃亮登場”了，一下子從振東的'后背搶過球，然后 我毫不懈怠地將球傳給隊友宇翔。宇翔喊了一聲：“好樣的，不錯！”我的心里涌過一陣喜悅。宇翔用力一投，球進(jìn)了。我們高興地歡呼起來。你看，運動帶給我的 是滿心的快樂！
除了籃球，我還喜歡打乒乓球，因為這項運動不僅能鍛煉臂力，還能鍛煉靈活性。平時，我都是星期天下午去跟教練學(xué)球，通過一個學(xué)期的堅持，我的球技進(jìn) 步了不少。在暑假期間，我們球館舉行了一場友誼賽。我一路過關(guān)斬將，殺進(jìn)了決賽。我和李真浩成了對手。比賽開始了，我先發(fā)球，我發(fā)了一個“奔球”，真浩用 反手扣了回來，可我毫無招架之力，一下子把球打出界了。第二球，我吸取了第一球的教訓(xùn)，發(fā)了一個意想不到的“旋轉(zhuǎn)球”，沒想到真浩反應(yīng)過來，用力扣殺，來 了個反扣，我急忙把球扣了回去。托上天的福，球擦邊了，我贏了一分。但是，對手太強了，最終我還是以3比0輸給了他。但我一點也不沮喪，因為我在這場比賽 中體驗到了友誼的快樂。
我快樂地堅持著運動。運動，讓我們的身體更加強壯；運動，豐富了我們的課外生活；運動，更讓我們得到了更多的快樂！
我運動我快樂作文 篇31
前段時間，德州晚報小記者組織了一個活動——體驗快樂運動，樹立運動習(xí)慣。開始，我以為是在一個很大的運動場地，所以帶著興奮的心情而去，可是到了那里卻讓我大失所望，只不過是一間小屋子，里面有兩個沒開的電視機。我心想：電視機怎么運動呢。后來我發(fā)現(xiàn)那不是一個普通的電視，里面有很多運動項目：百米沖刺、乒乓球、網(wǎng)球、保齡球、歡樂打地鼠、平衡繩索、瑜伽等各種有趣的運動。
在那里，叔叔先讓我們排好隊輪流玩。我先和一個小姐姐玩了跑步比賽，因為我過于興奮，還沒點開始就跑了起來，也沒掌握好要領(lǐng)，第一局我輸了。第二個運動項目是打乒乓球，我從來沒打過乒乓球，以為會輸好幾局，但令我吃驚的.是我接發(fā)球都很好，竟贏了兩局。這對我玩以下的項目增加了信心。第三個、第四個運動項目更難了，但我還是很輕松地應(yīng)付過去了。第五項目是模擬游泳，我對游泳一點也不精通，只好使勁揮動胳膊，但是我很快就在五個人中遙遙領(lǐng)先，再往回游的時候，我的胳膊已經(jīng)酸的快游不動了。這時，我聽有人給我鼓掌并夸獎我說：“這小丫頭好厲害呀！”我在大家的掌聲和夸獎聲中增加了力量，使勁揮動手臂，加快了速度，沖向了終點，后來一看排名榜，我竟然得了第一，我興奮得幾乎要跳起來，當(dāng)時我渾身酸麻，只好大叫一聲太好了。
這次活動我雖然只玩了五個項目，但我已經(jīng)非常開心。通過這次活動，讓我體會到：我的體能還是不夠好，以后應(yīng)加強鍛煉身體，爭取下次超越自我！
我運動我快樂作文 篇32
我非常熱愛運動，在運動中我得到了很多快樂。我喜歡跳繩、打籃球、打乒乓球等，但我最喜歡的就要數(shù)跑步了。
我經(jīng)常跟著爸爸去體育館跑步。記得有一次，我還和一位大人比賽過，并且贏了他，雖然他并不知道我在跟他比賽。我還是來給你們講講經(jīng)過吧。那次，我和平常一樣在體育館跟著爸爸繞著操場跑步。突然，我看見跑道前方有一位身穿紅衣服的人也在跑著，他前后擺動著胳膊，邁著大步，努力地跑著，頭發(fā)隨著他的跑動不停地晃動著。我跟爸爸說：“我要追上這個人，而且超過他。”爸爸：“他是個大人，你能追上嗎?”我自信地說：“能，我一定能追上他，你等著瞧!”爸爸笑呵呵地說：“小子啊，你的`志氣倒不小，那你去試試吧�！蔽伊⒖踢~開步伐，使勁擺動胳膊向前沖去，我覺得自己象一支離弦的箭一樣在跑道上沖刺。眼看著我跟那個紅衣人的距離越來越近了，我心里暗暗高興，但是我已經(jīng)跑得氣喘吁吁了。我想：我不能放棄，我一定要超過他。我咬著牙，拼命地向前沖去，三米，兩米，一米，我終于超過了那個人，我在他前面停了下來，大口地喘著氣，那個紅衣人看到了，驚訝地看了我一眼，又從我身邊跑過去了。爸爸朝我豎起了大拇指，笑著說：“好樣的，小子!”我的心就像喝足了蜜一樣，樂開了花。
運動不但鍛煉了身體，而且給我?guī)砹藷o窮的快樂和滿足!
我運動我快樂作文 篇33
運動，他可以使人變得健康、變得強壯，還可以說是人們的“長生果”。著名作家列夫?托爾斯泰曾經(jīng)說過：“生命就是運動，人的生命就是運動�！眲e看我才五年級，我可是個“全能運動員”呢！
我最喜歡的運動是踢足球，貝克漢姆是我心目中的偶像。每到星期天下午，我會和附近小區(qū)的小伙伴們不約而同地到體育場。有時我們組織成兩隊比賽；有時我們分享自己踢球時的經(jīng)驗；還有時我們會一起討論創(chuàng)造一個“新球種”。分享經(jīng)驗時我不但能提高自己的球技，還加強了我和伙伴們的友誼，真是其樂無窮，一舉兩得！
我從八歲時開始學(xué)跑步，如今已經(jīng)能一口氣跑下來450米了。還記得上次，學(xué)校發(fā)了個通知，五六年級每天早上進(jìn)行“陽光冬季長跑活動”。這把我樂的喲，路上一邊跑一邊炫耀我跑的怎么怎么好，同學(xué)都煩死了，說句自己的心里話：我也覺得自己有點煩，不過不知怎么的，我覺得有一種我不說就會累死的感覺。
“籃球”是我的`好朋友，我每天都會拎著個塑料袋，裝著籃球，一下課，準(zhǔn)是第一個沖出去的，就因為這個，我被老師狠狠的罵了一次。我會單手扣籃，雙向傳球還有翻身傳球，籃球不僅能使我變得高，而且使我的腿、腳、手臂、頭腦同時活動，加強反應(yīng)力，對我這個頭腦遲鈍的小學(xué)生來說，這是對我益處最多的一項運動。
登山是我最拿手的了，不管山勢怎樣得陡峭，我都能靠我那堅韌的毅力和飽滿的體力贏得最后的勝利。每到假期，我都會和爸爸媽媽抽空去爬山，一家三口進(jìn)行登山比賽，每次都是我冠軍！
運動陪我度過了一個個快樂的時光，而爸爸媽媽有時做我的教練、有時做我的陪練，還有時做我的啦啦隊員，我喜歡運動！
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