學(xué)習(xí)游泳作文匯編15篇
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家一定都接觸過作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家整理的學(xué)習(xí)游泳作文，歡迎大家分享。
學(xué)習(xí)游泳作文1
每當我唱起《真心英雄》這一道歌，里面的歌詞常常打動著我的心，因為我也有過這樣的經(jīng)歷。
記得是在三年級的下學(xué)期。天氣異常的火熱。父親望著每天回來都大汗淋淋的我，提議去游泳。于是，我踏上了我的游泳之旅。到了游泳池旁，望著那一池的水，我興奮不已。當我把手伸進水里，一股冰爽的感覺布滿了全身，刺激著我的神經(jīng)。我一下子樸進了水里，可是這么做是有代價的，我忘記了我還不會游泳，吃了幾大口水。父親趕忙拉我起來，對我講游泳的竅門：“游泳要注意身體的配合，不要盲目的下水�！蔽抑斢浉赣H的話，再一次下了水，這一次結(jié)果還是一樣——喝了幾大口水。上來后，我不再興奮，眼前的泳池仿佛變成了一個藍色的惡魔，隨時準備將我吞下。我膽怯了，可這一切被父親看在眼里，他對我說：“兒子，‘世上無難事，只要肯登攀’不是你的座右銘嗎？要相信自己！”這一句話點燃了我心中的火苗，我深吸了口氣，丟開那些膽怯，勇敢地面對游泳。我一次次的扎入水中，一次次地出來。終于，我感覺我的身體好像變輕了，啊，我終于學(xué)會游泳了！
我遨游在水中，心中無限的快樂。那時，我覺得，我就是英雄！
學(xué)習(xí)游泳作文2
不久前，我去茅林石道地游泳，我很興奮，因為我已經(jīng)很長時間沒游過泳了，一路上，我覺得天特別的藍，空氣特別清新。
石道地終于在我的盼望中到了，我迅速換好衣服，帶上游泳眼鏡，撲通一聲跳進水中，結(jié)果發(fā)現(xiàn)我以前學(xué)過的游泳本領(lǐng)早就已經(jīng)忘記光了，喝了幾口水，好不容易才掙扎到岸上，于是我不得不再次練習(xí)。
我學(xué)游泳已經(jīng)是幾年前的事情了，我也記不清到底該從何開始，我覺得游泳最重要的是憋氣，所以我在淺水處開始練習(xí)憋氣。我猛吸一口氣，把腦袋整個浸如水中，時間一秒一秒地過去了，我腦袋越來越麻木，莫名其妙涌出一種難受的感覺，一種本能的反應(yīng)使我不由自主地從水中伸出頭來，大口喘著氣。我嘗試了幾次，感覺已經(jīng)回到之前的水平了，于是我進行下一項練習(xí)項目。
我以前認為游泳挺簡單的，就算再過幾年也不會忘記，沒想到現(xiàn)在這么狼狽，看著剛剛學(xué)會游泳的弟弟在來回自由的游著，我心中有一點慚愧。我突然吸一口氣，與“失傳”已久的蛙泳打起了交道半小時后，我終于把以前學(xué)的游泳技巧都連熟了。溫故知新，我經(jīng)爸爸指點迷津，我連自由泳也學(xué)會了，我如同一只小魚，在波浪里起伏，激起一圈圈的漣漪。
學(xué)過的知識不去經(jīng)常復(fù)習(xí)它，終究會遺忘，只有不斷復(fù)習(xí)，不斷更新，才能懂得更多，走得更遠。
學(xué)習(xí)游泳作文3
今天是星期五，我上完鋼琴課就跟婆婆去吃牛排�；氐郊乙呀�(jīng)12點多了，媽媽一個人在家啃漢堡，真可憐。
媽媽見我回來了，就說：“猜猜我們下午去干什么？我說：去買芭比嗎?”
媽媽說：“不對，我們?nèi)ビ斡��！闭f完，從包里拿出了我的新游泳衣和游泳圈。 我高興地歡呼起來，又蹦又跳。
我拿起游泳衣到床上試了試，大小剛剛好。我連午覺都不睡了，跟媽媽打車出發(fā)了。
到了九洲寰宇，媽媽的同事在大廳等我們，我們乘電梯到了四樓。進了更衣室，我在媽媽的幫助下?lián)Q好了泳衣。接下來要吹游泳圈了，可是我的力氣太小，根本就吹不起來，媽媽和阿姨兩個人輪流吹，才把游泳圈吹好了。
來 到游泳池，我看到一大片清澈的池水，藍藍的，就像天空的顏色一樣。我不敢下水，阿姨就往我身上潑水，水濺到我身上，感覺涼涼的，舒服極了。我的膽子慢慢大 起來，小心翼翼地把腳伸下水，然后一手扶著欄桿，一手緊緊抱著游泳圈往前走。我又學(xué)著別人的樣子，兩腳使勁拍水，雙手拼命劃水，身子就會往前移動了。我自 由自在地在水里游來游去，就像一條大海中的魚兒一樣，快樂極了！
不知不覺，一個多小時過去了，媽媽叫我回家了，我依依不舍地離開了游泳池。我多么想再去游泳啊!
學(xué)習(xí)游泳作文4
今天天氣有點熱，媽媽就商議帶我們一家人去游泳池游泳，一開始我是拒絕的，因為我是旱鴨子，根本就不會游泳，難不成叫我站在岸邊看著他們在水里游的歡暢無比嗎？但是媽媽又說，不會游泳沒關(guān)系，她可以教我，我還是有些膽怯，因為我小時候掉進水里了，所以現(xiàn)在還有些后怕，有點一朝被蛇咬十年怕井繩的趨勢。而弟弟卻在旁邊給我打氣，還告訴我游泳池的水只是齊腰的，根本不用怕，我聽到他們這樣說，也漸漸放下了心防。
出發(fā)到了游泳池，就看到里面人山人海，個個都在水里游來游去。我在更衣室里換好泳衣出來后就看到弟弟已經(jīng)在水里游的開心極了。媽媽在水里看到我遲遲不肯下水，催促著我，叫我下去，告訴我只要踏出了這一步，一切都不是事。我心想，死就死吧，定了定神，猛地跳進了水里。好像還不錯的感覺誒。
媽媽在旁邊一直指導(dǎo)我學(xué)習(xí)，她用雙手托住我，教我手和腳同時配合，功夫不負有心人，在我堅持不懈的努力下，我終于學(xué)會了，我也終于知道游泳是一件多么快樂的一件事，也因此，我愛上了游泳。
學(xué)習(xí)游泳作文5
在暑假里，媽媽給我報了許多課外學(xué)習(xí)班：舞蹈班、笛子班、游泳班等，而我最喜歡的就是游泳班了。
烈日炎炎的一個下午，我們終于開始了游泳課的學(xué)習(xí)：我和伙伴們換好泳衣、戴好泳帽，來到了游泳池邊，看到了清澈的池水，我的心里樂開了花！教練先是自我介紹一番，告訴了我們需要遵守的紀律，然后就在岸上教我們做基本動作“一、二、三、四……”我們雖然表面上跟著練習(xí)動作，心卻早已飛到了池里面。等到教練一聲令下，我們一個個撲通撲通地跳進了游泳池。啊！水可真涼呀！畢竟是第一次不帶游泳圈下水，我有些手足無措，手腳并用地在水里奮力撲騰。以前學(xué)過游泳的一些同學(xué)則顯得十分嫻熟，一頭扎進水里像泥鰍似的游來游去，快活極了！我也不甘示弱，二話沒說就鉆進水中，“咳咳咳……”我被狠狠地嗆了一口�？磥砦疫�要努力練習(xí)呀！
經(jīng)過教練不厭其煩地講解和示范，我認真反復(fù)地練習(xí)基本動作，漸漸地，我可以在水中浮起來了。我開心極了，可是我憋氣時間很短，也不會換氣，教練又一次次給我示范：“換氣時腿伸直，把頭抬起來吸一口氣，這時手要并攏，胳膊要劃起來。”經(jīng)過我的努力，我終于學(xué)會了游泳！我按捺不住興奮的心情，像魚兒似的游到這兒游到那兒，心里美滋滋的。
通過學(xué)習(xí)游泳這件事，我明白了只要有勇氣面對困難，在心里點燃希望之燈，再通過自己的不懈努力，離勝利的彼岸就不會遙遠！
學(xué)習(xí)游泳作文6
兩年之前，我又遇到了一起游泳的一個同學(xué)，我們倆當時關(guān)系最好了，就像是一對好兄弟似的。我倆居然在同一個小學(xué)里，都覺得對方有些眼熟，卻又想不起來我叫啥名。正是這次的遇見，才揭開了我對這個游泳館的回憶。
我在那個游泳館里學(xué)習(xí)兩三年，那個游泳館也不怎么有名，有人還不知道，這個游泳館隱藏在一個小區(qū)里。我在那兒從憋氣學(xué)到蛙泳，從蛙泳又學(xué)到了自由泳。這一期間，不斷有新同學(xué)加入了，也陸續(xù)地有老學(xué)員離開。直到我在那兒學(xué)的最后一年，潘老師的學(xué)生只剩下了五位。
我記得第一次我去上游泳課時，我還難免顯得有些膽怯，不敢下水。當時只有我一個人。畢竟我也是新來的，如果有老同學(xué)來，看到我不敢下水時大呼小叫的樣子，可能會嘲笑我。
后來，同學(xué)們陸續(xù)來了，老師也來了。我初見到他印象還是蠻不錯的，并且不像其他游泳老師那樣大發(fā)雷霆，他生氣了，也只是拿浮板，大聲地敲打著水面。
有時，我也會向潘老師傾訴一些心事，他也會體諒我，理解我，就像兩個好朋友一樣似的，有時還會幫我保密。
但不巧的是，后來潘老師被聘請到一個學(xué)校里當游泳老師，所以不教我們了。
可離潘老師離開游泳館還有一段的時間。我媽卻說：“你已經(jīng)會游泳了，不學(xué)了！”我辨說好幾次，卻沒成功。
如果我能再在那兒學(xué)游泳，那我一定會珍惜那里的每時每刻，現(xiàn)在想起那段日子，心里還是覺得很懷念。
學(xué)習(xí)游泳作文7
我是一只名副其實的“旱鴨子”學(xué)游泳學(xué)了幾年都學(xué)不會。這天我和爸爸，表妹一起去綠園山莊游泳。
開始，我只會依賴游泳圈，后來我決定要靠自己來克服困難。于是我脫下游泳圈在水里不斷練習(xí)，始終沒有成功我開始泄氣了，暗暗想；學(xué)游泳這么難我還是當一輩子“旱鴨子”吧。就在這時爸爸走過來說，什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難�！本褪沁@個道理。我似懂非懂的點了點頭。
這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地不動。這次我并沒有泄氣是因為爸爸在一旁不停的鼓勵我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游的速度的越來越快，我高興地從一頭游到另一頭。我在水里翻著跟頭，不時向爸爸做個鬼臉，共同享受這成功的快樂！感謝爸爸對我的鼓勵，使我又一次獲得了成功！
對啊，什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難�！本褪沁@個道理。同學(xué)們，讓我們一起奮斗，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山！
學(xué)習(xí)游泳作文8
放暑假了，望著窗外的天氣，真熱��！真想去游泳，可惜自己不會游��！怎么辦？
哈，我爸爸是個游泳好手，于是我就馬上請求他當我的教練，爸爸說：“想學(xué)游泳應(yīng)該先練適應(yīng)能力，每天都要洗涼水澡，才能適應(yīng)水的溫度。”我聽了爸爸說的話半信半疑，但還是練了起來。當天晚上我立刻用冷水洗澡。剛開始還不太適應(yīng)，水一淋下來，好冷啊，我打了個寒顫，全身起了雞皮，水冷得像冬天一樣，真是冷得刺骨。但是漸漸的適應(yīng)了，就算有時天氣冷時我洗冷水也不冷了。過了兩個星期，我向爸爸報告了這個消息，爸爸說：“雖然你已經(jīng)取得了不小的成績，但還是要練憋氣，要盡量憋的時間長點，游得才久�！�
我聽了立刻練了起來，把水裝到大盆里，然后眼睛閉緊就潛下水去，��！水進眼睛和鼻子了，我鼻子一陣酸酸的感覺，好象眼淚都快要流出來了，我立刻把頭抬起。心里想到：游泳真難啊，放棄算了，可我又想到每個游泳好手一定也經(jīng)歷過種種磨難。于是我沒有氣餒，我把眼睛閉緊，鼻子掐緊就下去了，這次我沒挨進水。就這樣練了一天又一天，爸爸見我練得差不多了。爸爸就說：“要帶我去游泳了：”我心里非常激動，我滿懷信心來到游泳池，一做完準備運動就條下水去，由于我把基礎(chǔ)給打好了，所以學(xué)得特別快，第一次我已經(jīng)基本學(xué)會了，以后我每天都來聯(lián)系，等到暑假結(jié)束了，我已經(jīng)可以在水中自由自在地游來游去了。
從學(xué)游泳中我明白了一個道理，做什么事都要打好基礎(chǔ)，還要有持之以恒的毅力才能成功！
學(xué)習(xí)游泳作文9
我身體瘦小，爸爸為了讓我多鍛煉鍛煉身體，就在今年的暑假給我報了游泳培訓(xùn)班。游泳館離我家很近，步行也只不過十五分鐘就到了。培訓(xùn)分三個時間段，分別為早上，下午和晚上。
第一天，我早早的吃過晚飯，準備去游泳館了。一到那里已經(jīng)有不少小朋友在那里玩了。教練的一聲哨響，我們像一群小鴨子似的把教練圍得團團轉(zhuǎn)。我們學(xué)的是蛙泳。教練讓我們先練憋氣。先要深深地吸口氣再沉到氺里。一次最少要憋十五秒以上才算合格。我叫媽媽幫我看表，可是一直都到不了教練的要求，在七。八秒的時候就憋不住，蹦出了水面�？晌覉猿志殻淮�。二次。三次我終于達到了教練的十五秒。第一關(guān)我總算過了。接下來第二天。第三天。第四天我們練打腿和手臂動作。就是把腿蹬出去，收進來真好像是只小青蛙似的。
我憋住氣，身體放松，兩手伸直，人就浮了起來了，然后兩腳用力蹬氺，整個人就像箭一樣的射了出去。然后兩手伸直向外張開，手掌像船槳一樣劃動水面，這樣人就更快的向前沖去了。我的速度越來越快了，還得到過教練的表揚呢。
現(xiàn)在英國倫敦正在舉辦奧運會。我們游泳池里也在比賽。我們五人一組比賽，教練的.哨聲一響，我們就撲通一聲像青蛙一樣游了出去。我們你追我趕好像誰也不讓誰似的，最后我以迅雷不及，掩耳之勢的速度超過了他們，終于第一個到達了終點。
游泳可以強身健體，可以防止感冒。防止中暑，還是減肥的好運動。所有，在這個炎炎夏日里大家一起來游泳吧！
學(xué)習(xí)游泳作文10
人的一生，會有很多酸的事，苦的事，甜的事。它們就像蘋果園里的蘋果，讓我們品嘗，包括酸果、苦果和甜果。我的朋友，你嘗過所有這些蘋果嗎？哦，那我就給你講一些我學(xué)游泳的故事吧。
“酸蘋果”小學(xué)二年級暑假媽媽給我上了游泳課，我很開心！一開始老師讓我們做游戲：大家把手放在前面人的肩膀上，然后不停的跳。看到水面上的水花，我的心里充滿了喜悅。但是，正式上課的時候，老師讓我們把頭埋在水里，學(xué)會憋氣。我很痛苦，因為我最怕水。我深吸了一口氣，悄悄把頭伸進水里�！翱�！咳咳！”多難受��！我趕緊把頭伸出來。鼻子里酸酸地嗆了幾口水！就像吃了一個酸蘋果。
苦蘋果，又學(xué)會了游泳，上了幾堂課，終于學(xué)會了屏住呼吸，簡單的劃水，我終于學(xué)會了！然而，就更難了。教練讓我們練50米蛙泳，沒達標就不上岸了。我盡力了，只游了30米�！安弧苯叹毜脑挍]得商量。再游，40米，還是不行。短暫的休息后，我在心里默默的喊了一聲：“加油！加油！”伸胳膊踢腿，終于達標了，可是累的像散架一樣，感覺像吃了個苦蘋果。
經(jīng)過十天的艱苦訓(xùn)練，我終于學(xué)會了游泳，可以毫不費力地游到50米。每當我和同伴們在水里游泳時，我的心里就充滿了勝利的驕傲和喜悅，然后我就想吃一個甜蘋果。
學(xué)習(xí)游泳作文11
暑假，媽媽想學(xué)更多的技能，想改善過敏體質(zhì)，所以決定學(xué)習(xí)游泳。在母親積極的詢問下，終于找到了認真教育的游泳教練。選擇時間，約定地點后，開始上課！
到了上游泳課的第一天，我心里充滿了恐懼，但又感到很興奮，時間一分一秒過去了，我猶豫的時候，媽媽什么也沒說就帶我出去了，到了游泳池，滿臉笑容的哥哥迎面來了，他是我的教練。首先，教練開始教我如何做溫暖的體操，要求我做一切動作。否則，下水后突然腿抽筋，很危險！聽了這句話，我更加努力地練習(xí)了。然后讓我先適應(yīng)水溫，然后再下水，正式游泳！這時，莫名其妙的恐懼從心里涌來，看到辛苦訓(xùn)練我的教練，看到希望我有成果的母親，我真的不能讓他們失望，鼓起勇氣進入游泳池，最初很冷，但是等了很長時間，身體很舒服我發(fā)現(xiàn)水下沒有我想象的恐怖，反而很有趣！我戰(zhàn)勝了心中的恐懼，下一個過程很有自信。不一會兒學(xué)會了韻律呼吸、水母漂等動作，在不知不覺中接近中午時間，母親帶著我高興地回去，期待著下一堂游泳課的到來。
在暑假這兩個月的密集訓(xùn)練下，我終于學(xué)會了游泳，在這個過程中遇到了很多困難，但是憑了恒心和毅力，我終于成功了。我意識到只要我勇敢地接受挑戰(zhàn)，最后一定能品嘗到甜蜜的果實。
學(xué)習(xí)游泳作文12
每當我看見電視上的游泳運動員在蔚藍色的游泳池里，像魚兒一樣盡情的暢游，我心里總是躍躍欲試，很想早點學(xué)會這種高超的游泳技術(shù)，好在水中自如地玩耍。
這一天，爸爸說要帶我去游泳，我高興得一蹦三尺高。到了東城的游泳館，我看見游泳館的外觀像一副望遠鏡。游泳池足足有一個操場那么大，池水是蔚藍色的，游泳池里的人可真多啊!有的人帶著游泳圈，有的人套著水袖，還有的人夾著鼻夾。我剛把腳伸進水里，就感覺到水是溫的，爸爸笑著說：“這是溫泉水，所以水是溫的�！卑职纸探o我了正確的游泳姿勢，并且囑咐我說：“必須要手腳并用，不然身體會下沉的喲�！蔽艺罩职终f的去做，結(jié)果我沒游幾下，就咕咚咕咚地喝了好幾口水。呀!水怎么是咸的啊?原來它是地下水，所以味道是咸的。我一點也不氣餒，繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳。過了兩個小時后，我終于學(xué)會了游泳。啊!真是功夫不負有心人呀!
爸爸又帶我去了咬咬魚的池子，咬咬魚是一種熱帶魚，它喜歡咬人身體上的老皮，把它們當做美味佳肴。我把腳伸到了池子邊緣，不一會兒的功夫，一大群咬咬魚就朝我游了過來，它們咬得我可真癢啊，就像用羽毛撓人的腳心一樣，我不由自主地笑了起來。感受完咬咬魚，我就戀戀不舍得離開了游泳館。
今天我雖然有點累，但一想到學(xué)會了游泳，我的疲憊也就煙消云散了。我今天的收獲可真不少!
學(xué)習(xí)游泳作文13
在一個炎熱的下午，媽媽要帶我去學(xué)游泳，聽完后的我的心里就像有十五個吊桶似的七上八下，雖然心里有千百個不愿意，但是，在母命難違的情況下，我也只能答應(yīng)了。
還記得第一天上課，是練習(xí)水中走路和換氣，聽起來簡單做起來卻不容易，尤其是對于旱鴨子的我來說更是難上加難了，雖然教練講解得很仔細，但我還是喝了很多水，嗆得鼻子很不舒服，但是教練仍然很有耐心，且不厭其煩一遍又一遍的教導(dǎo)，終于我學(xué)會了，對于下水也不再感到害怕了。
最讓我印象深刻的是：有一次課程的內(nèi)容是蹬墻漂并配合踢水，因為我只顧著和同學(xué)玩，沒聽從教練的指示，竟然漂到了游泳池最深的地方，剎那間我嚇呆了，在載浮載沉的情況下我急得嚎啕大哭，接著池水就不停地灌進我的嘴巴，當時我想：糟糕了！就在這千鈞一發(fā)之際，忽然出現(xiàn)一雙有力的手，將我騰空抱起，頓時我松了口氣，坐在池邊驚魂甫定的我仍舊臉色發(fā)白，此時，教練正用關(guān)心的口氣問我：感覺好點了嗎？聽到后我不禁深感慚愧心中便暗自決定，以后我一定要認真上課，才不會辜負師長的苦心。
學(xué)游泳至今也已過了兩個暑假，“游泳”已經(jīng)成了我暑假當中非常期待的一件事，也感謝媽媽讓我學(xué)了這有益身心的運動，今后我更要向蝶式邁進，做個樣樣泳姿難不倒的小朋友。
學(xué)習(xí)游泳作文14
我學(xué)習(xí)游泳的時間，算起來不很長也不短了，從前年暑假參加培訓(xùn)班開始，到今年暑假，應(yīng)該有三個年頭了。
最初我特別怕水，爺爺要我把頭放到水里去，我怎么也不干。后來他們只好把我送到游泳班去，我在那里學(xué)了十場課，可以游得米把遠了，而且學(xué)會了換氣。
第二年，爺爺就帶著我游，每天都去，從不間斷，每次要在游泳池游十個來回。
雖然很累，但進步很大，我不再怕水，而且能在水里自由翻滾、上下沉浮，一點也不會嗆水。今年，爺爺又教我練速度，他在前面走，我在后面游著追，每次我都追上并抓住了爺爺。
我蛙泳的姿態(tài)很美，速度又很快，旁邊的人都對我刮目相看，很多人夸獎我，現(xiàn)在我可以一次游100多米遠，在水里靈活得像一條魚，爺爺叫我水中蛟龍，這中間是多么大的變化啊。
回想前年，我初學(xué)游泳的時候，是那樣的怕水，把爺爺氣得要命，可今年，我不但游得快，游得遠，還能在水里面待上20—30秒鐘，前翻后滾，活動自如，一點也不覺得害怕和難受。
如果要問我為什么能在這么短的時間內(nèi)取得這么好的成績？我想是因為全靠了爺爺對我的嚴格訓(xùn)練和我自己的刻苦練習(xí)。
爺爺每天都給我進行嚴格的訓(xùn)練——每次都要游10個來回。我有時候很累，不想游了，爺爺就鼓勵我說：“堅持就是勝利，要想取得好成績，就要吃苦�！庇捎谖业膱猿植恍福刻於纪瓿闪巳蝿�(wù)，終于可以在水里快快樂樂，放放心心的玩嘍！
學(xué)習(xí)游泳作文15
夏天時，爸爸給我報名參加了一個游泳班。
第二天，我十分高興地來到了游泳班。剛來到游泳池邊，我就已經(jīng)嚇得不敢下去了，因為水實在太深了。站在這清涼的水邊，我的牙齒就開始上下打顫了。當其它人全部下去時，我還站在上面不敢下去。這時教練耐心地對我說：“沒有事，水只有1.2米，快下來吧！”我的天哪！1.2米，我當時才1.4米呀！我當時心里想：“要是沒站穩(wěn)還不就被嗆死了？”我還是無動于衷，耐心的教練不耐煩了，一下把我推了下去。我到水里一直在亂撲騰，還嗆了好幾口冰冷的池水。教練把我慢慢地扶了起來，意味深長地對我說：“別害怕”。下面到了學(xué)習(xí)憋氣的時間了，我根本不會，可老師還是要求每人必須堅持10秒。輪到我時，教練把我的頭按在水底，我憋不住了，我想抬頭，可我頭的力氣就是怎么也沒有教練那張又粗又大飽經(jīng)風(fēng)霜的手的力氣大，所以我在水下又喝了幾口水。再把頭抬上來時，感到喉部和肺部好難受。到真正學(xué)游泳時，人家腳踩水一次進5米，我踩5次進一米，教練說我腳踩水的位置不對，便抓著我的腳陪我一邊改正位置，一邊走到深水區(qū)。漸漸地，在教練的精心指導(dǎo)下，我的這一技能突飛猛進，超越了許多人。
在這一次學(xué)習(xí)之后，我便每個暑假都報名。還是同一個我，還是同一個教練，卻每個學(xué)期都有很大的進步！
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