【實用】中學(xué)生勵志演講稿模板合集六篇
演講稿是為了在會議或重要活動上表達(dá)自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。在充滿活力，日益開放的今天，演講稿的使用頻率越來越高，還是對演講稿一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的中學(xué)生勵志演講稿7篇，希望能夠幫助到大家。
中學(xué)生勵志演講稿 篇1
親愛的同學(xué)們：
你們好!
同學(xué)們，在這個世界上，在成功者的隊伍里面，很多人并不見得很聰明，在失敗者的隊伍里面很多人并不見得愚笨。其實，有一樣?xùn)|西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個人的貧窮很大的程度是心靈的貧窮，一個人的成功很大程度是意志的成功!
一個嬰兒生下來，沒有人會問是生下一個xx還是一個部長;是生下一個老板還是一個打工仔;是生下一個教授還是一個流浪漢，人們只會問：是個男孩還是個女孩?是個少爺還是個千金?對一個剛生下來的孩子來說，將來的`一切都是未知數(shù)，沒有誰知道也不可能知道他將來會成為什么樣的人。
由此說來，人剛生下都是一樣的，要有差別那大體上也只有男女之別。然而，隨著時間的推移，環(huán)境的改變，學(xué)習(xí)的艱難，世道的艱辛，人情的冷暖，人們的心靈和意志就會慢慢地發(fā)生改變，這樣的改變將會導(dǎo)致人與人之間的差距，于是，有些人很成功，有些人很失敗;有些人很出色，有些人很平庸;有些人很幸福，有些人很痛苦。
你想在這個激烈競爭的社會成為一個很成功、出色、幸福的人，關(guān)鍵在于你有沒有一顆永遠(yuǎn)不冷不死的心!有沒有一股不管是主觀因素還是客觀因素都打不垮的意志!
人活世上，誰不希望能有作為于社會，回報于家庭，慰藉于自己? 可是，歲月的風(fēng)霜，世事的艱辛，人情的冷暖，使許許多多的人變得麻木失望，心無愛恨，漠然無情，不思進(jìn)取，怯于奮爭. 現(xiàn)實中，大多數(shù)的我們是怎么做的呢?
訂的計劃和目標(biāo)總是堅持不了幾天;連一個人獨(dú)處一個人走路都不自在，總是很違心地跟在別人的屁股后面轉(zhuǎn)，白白消磨了大好時光;困一點，累一點，就把今天該做的事推到了明天——所有這些，你能說全力以赴了嗎?雖然付出未必就有回報，努力和成功不能劃等號，但是，不付出就絕不會有回報!
不努力就絕不會成功!同學(xué)們，不要擔(dān)心努力后的結(jié)果如何，得不得到回報，請你記住一句話：盡心就是優(yōu)秀，盡力就是成功!所以人生在世，什么都可以沒有，但就是不能沒有勇氣。
英雄和偉人最富有的就是勇氣，一般人內(nèi)心有時也會充滿豪情，但是骨子里卻常常缺乏勇氣，常常在最關(guān)鍵的時候，在最需要勇氣的時候，猶猶豫豫畏畏縮縮，以致錯過了有利時機(jī)耽誤了大好前程。
其實，勇氣這個東西，不需要花錢買，很多時候，你想有它就有。
那么，在這個新學(xué)期的開始之時，讓我們繼續(xù)全力以赴我們心中的夢，在不久的將來在一個讓我們感到驕傲感到自豪的地方相逢!讓我們充滿希望度過我們的20xx!
謝謝大家!
中學(xué)生勵志演講稿 篇2
時光輪回，萬物更新。一個既漫長而又短暫的初一學(xué)年已然過去，經(jīng)過一個暑假的休養(yǎng)，我們共同打開了新學(xué)期的扉頁。李大釗先生曾經(jīng)說過：人生最有趣味的事情，就是送舊迎新，因為人類最高的欲求，就是時時創(chuàng)造生活。那么，你們是否已經(jīng)勾畫好了新學(xué)期的藍(lán)圖呢，是否已經(jīng)作好了充足的心理準(zhǔn)備去迎接新學(xué)期的到來呢？
路還是昨天的路，但里程碑已是新的；歌還是昨天的歌，但今天唱出的更動聽；太陽還是昨天的太陽，但它放射出的卻是全新的光芒。當(dāng)我們看著東方的第一抹朝陽時，是否應(yīng)該檢查一下自己：我的夢是否依然，我的`心是否依舊飛揚(yáng)？我們曾經(jīng)擁有過輝煌，但那已成為枕邊一段甜美的回憶；也許，我們也曾經(jīng)遭受過挫折，但那已成為幾滴苦澀的淚痕。忘記曾經(jīng)的成功與失敗，我們只需把經(jīng)驗和教訓(xùn)銘刻于心，讓曾經(jīng)的輝煌激勵我們，過去的失敗只是為了襯托未來的成功。
我們是奧班的學(xué)生，“沒有最好，只有更好”是我們的口號，“更高、更快、更強(qiáng)”是我們的宗旨。在教室里，可以輕易地看見同學(xué)們埋頭苦干的身影，也能聽見為一個問題爭論不休的聲音……但是，“沒有最好，只有更好”，在知識的海洋里，我們永不滿足。
中學(xué)生勵志演講稿 篇3
時光輪回，萬物更新。一個既漫長而又短暫的初一學(xué)年已然過去，經(jīng)過一個暑假的休養(yǎng)，我們共同打開了新學(xué)期的扉頁。李大釗先生曾經(jīng)說過：人生最有趣味的事情，就是送舊迎新，因為人類最高的欲求，就是時時創(chuàng)造生活。那么，你們是否已經(jīng)勾畫好了新學(xué)期的藍(lán)圖呢，是否已經(jīng)作好了充足的心理準(zhǔn)備去迎接新學(xué)期的到來呢?
路還是昨天的路，但里程碑已是新的;歌還是昨天的歌，但今天唱出的更動聽;太陽還是昨天的太陽，但它放射出的卻是全新的光芒。當(dāng)我們看著東方的第一抹朝陽時，是否應(yīng)該檢查一下自己：我的夢是否依然，我的心是否依舊飛揚(yáng)?我們曾經(jīng)擁有過輝煌，但那已成為枕邊一段甜美的回憶;也許，我們也曾經(jīng)遭受過挫折，但那已成為幾滴苦澀淚痕。忘記曾經(jīng)的成功與失敗，我們只需把經(jīng)驗和教訓(xùn)銘刻于心，讓曾經(jīng)的輝煌激勵我們，過去的失敗只是為了襯托未來的成功。
我們是奧班的學(xué)生，“沒有最好，只有更好”是我們的口號，“更高、更快、更強(qiáng)”是我們的`宗旨。在教室里，可以輕易地看見同學(xué)們埋頭苦干的身影，也能聽見為一個問題爭論不休聲音……但是，“沒有最好，只有更好”，在知識的海洋里，我們永不滿足。在這里，不得不提一下偏科的問題。當(dāng)然，有這個問題的同學(xué)應(yīng)該只是小部分，但這個問題較其他班更容易在奧班發(fā)生。眾所周知，這是一個不好的現(xiàn)象，但個別同學(xué)因為其他科目在小學(xué)沒打好扎實的基礎(chǔ)，學(xué)起來并不那么得心應(yīng)手。于是，他們把全部心思都放在了數(shù)學(xué)這一科身上，力爭在這一領(lǐng)域創(chuàng)出自己的一片天地，因而放棄了其他的科目。在這里，我想介紹一個故事給大家，內(nèi)容絕對真實，可能有部分同學(xué)會看過，因為，它就刊登在8月27號的廣州日報上。講述的是一個高中生，高二下學(xué)期考試全班排名29(并非失手)，而經(jīng)過一年的奮斗，在高三最后一次模擬考試與高考當(dāng)中，都奪得了全班第一名。化學(xué)他一直學(xué)得不好，但下定決心努力后，僅兩個月的時間他就取得了全年級第一，事實突破了他的想象空間，他的夢想開始遠(yuǎn)大。他說，心理學(xué)上有一個名詞，叫“自我實現(xiàn)的預(yù)言”，意思是，如果相信自己行，你最后就能行;如果懷疑自己不行，你就會退步。他還說，“要相信你的最好成績，因為那是你抵達(dá)過境界，如果你相信它，那么你一定會重新抵達(dá)那里”，還有“不必在意某一次偶然的失敗，因為如果你在乎這次失常，就是相信了它，它將會成為你消極的預(yù)言，讓你重演。”
還要說一個問題，就是特色班的評選。我們的特色是：活潑自律，但由于我們做的還不夠，所以一直沒有申報�；顫娢覀兪亲龅搅�，似乎還過分了些，但自律呢?紀(jì)律一直是我們老問題，總是死灰復(fù)燃。其實，我也不想再次提起，因為我知道，大家已經(jīng)聽煩了，聽膩了，并且都知道應(yīng)該怎么做，但就是做不到。同學(xué)們有沒有想過，課堂上你無心發(fā)出的一句與課堂無關(guān)的話，自習(xí)課上你不自然發(fā)出的一聲笑聲，影響的可不止你自己，還有全班的同學(xué)。如果因為你一個人的過錯而波及到了全班，你不覺得內(nèi)疚嗎?大道理我不多說，大家心里都明白應(yīng)該怎么做，但為什么做不到呢，只因為一時的貪玩、一時的失控嗎?我希望，這個學(xué)期，我們可以申報特色班。不管是否評得上，只要我們遞交材料時能夠做到問心無愧，就已經(jīng)是我們的進(jìn)步了。
中學(xué)生勵志演講稿 篇4
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我們都知道，校園環(huán)境是一個學(xué)校的窗口，直觀地反映了學(xué)校的精神風(fēng)貌，體現(xiàn)了學(xué)校的文化氛圍。潔凈、舒適、安全的校園環(huán)境不僅是我們學(xué)習(xí)生活的需要，而且是陶冶情操的需要，營造優(yōu)良的校園環(huán)境是我們每個人的神圣職責(zé)。為此，我們學(xué)校在第五周在初一、初二、高一、高二級開展了“愛我校園，美化校園”獻(xiàn)花活動，四個年級的同學(xué)積極響應(yīng)，懷著對學(xué)校的愛心，為學(xué)校的美化綠化貢獻(xiàn)自己的一份力量。同學(xué)們有的把家里平時培育的盆栽獻(xiàn)給母校，有的拿出自己積攢的零花錢購買鮮花帶到學(xué)校，更令我們感動的是我們的家長帶著孩子把家里培養(yǎng)的漂亮盆栽送到學(xué)校。幾天的時間，上百盆品種各異的綠色植物，擺放在教學(xué)樓各樓層的各個角落，校貌頓時煥然一新，到處生機(jī)盎然。綠色是生命的象征，綠色代表了希望。小小的一盆植物，為全校師生的工作、學(xué)習(xí)、生活增添了色彩，給我們帶來愉悅的心情。
與此同時，在上一周我們開展了全校性的“清潔校園大行動”的公益勞動，掀起了創(chuàng)建美麗校園的又一個高潮。一個星期來，我們各班同學(xué)在班主任老師的帶領(lǐng)下，對教室和負(fù)責(zé)的公共場所進(jìn)行全面清理。同學(xué)們不怕臟、不怕累，擦洗門窗，鏟除地上的香口膠，擦去墻壁上的污跡，掃去天花板上的蜘蛛網(wǎng)，清洗教室、走廊、樓梯，撿走籃球場周邊空地的垃圾、小石塊。做到哪里不衛(wèi)生，掃帚就掃到哪里；哪里的地板不干凈，拖把就跟到哪里；哪里的墻壁有污漬，砂紙就擦到哪里。同學(xué)們同心協(xié)力，用自己辛勤的汗水，為美化校園環(huán)境、創(chuàng)建綠色校園貢獻(xiàn)了一份力量。
在此，我代表學(xué)校向在“愛我校園，美化校園”獻(xiàn)花活動和“清潔校園大行動”中做出貢獻(xiàn)的老師和同學(xué)們表示衷心的感謝！
同學(xué)們，兩年前，我們學(xué)校提出“師生與學(xué)校共同成長”的目標(biāo)，回顧過去的兩年，目睹學(xué)校環(huán)境的變化，看到我們的同學(xué)的點滴進(jìn)步，我們?nèi)熒鷳?yīng)該倍感驕傲和自豪。特別是伴隨我們學(xué)校走過了兩個多年頭的老師和初三、高三級的同學(xué)，相信大家會有更深的感觸。
今天，當(dāng)我們走進(jìn)校園，花香鳥語，綠意盎然，樹木雖小，已形成了四季長青的園林環(huán)境；停放整齊有序的上千部單車成為學(xué)校的一道風(fēng)景線；走上教學(xué)樓，教室窗明幾凈，走廊干凈整潔，心情舒暢；早晨教室書聲瑯瑯，上課學(xué)校一片安靜，下午放學(xué)后操場上同學(xué)們生龍活虎。學(xué)校面貌的日新月異，老師敬業(yè)愛崗，學(xué)生勤學(xué)奮進(jìn)，看著這些變化，我們感慨良多。一切的一切，并不是哪一位領(lǐng)導(dǎo)，哪一位老師，哪一位同學(xué)的功勞，而是我們?nèi)熒鷳{著“自強(qiáng)不息”的精神，同心合力，共同努力的成果。
同學(xué)們，我們?nèi)菀讍岵蝗菀祝∪绻麤]有大家的敬業(yè)愛校，就不可能有寬敞明亮，窗明幾凈的教室供我們學(xué)習(xí)；如果沒有大家的辛勤勞動和無私奉獻(xiàn)，就不可能有優(yōu)雅舒心，一塵不染的石椅讓我們晨讀美文，暢想未來；如果沒有大家的無私奉獻(xiàn)，就不可能有干凈清新，綠樹蔥郁的校園讓我們舒適地生活。
然而，在我們的同學(xué)清潔校園、清理垃圾雜物的同時，還有極少數(shù)同學(xué)毫不珍惜同學(xué)們的辛勤勞動，諸如把廢紙片扔向教學(xué)樓窗外，把食物殘渣丟在走廊，樓梯口，把擦手的紙巾毫不顧忌地走到哪里丟到哪里，把吃過飯的.快餐盒、食品袋隨意亂扔，地面的香口膠剛鏟除有有人吐下，籃球場、禮堂、草坪還有飲料瓶、紙巾，衛(wèi)生間還有煙頭，等等。請我們的同學(xué)想想，你是否有這樣的不文明行為，你這樣做不感到慚愧嗎
同學(xué)們，有美麗的環(huán)境，才有美麗的心情，才更有學(xué)習(xí)的熱情，我們絕大多數(shù)學(xué)生從早上到校學(xué)習(xí)，到下午離校，幾乎一整天都在學(xué)校里，這里就是我們的第二個家，這里是我們學(xué)習(xí)和生活的地方。“清潔校園大行動”我們付出了艱辛的勞動，我們每一個人都是后溪這個大家庭的一員，我們更應(yīng)該自覺維護(hù)好身邊環(huán)境，在學(xué)習(xí)文化知識的同時，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生文明習(xí)慣。
現(xiàn)在，我向全體同學(xué)提出倡議：為了我們共同的家園，從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，用我們的實際行動來維護(hù)我們校園的永遠(yuǎn)干凈、整潔、美麗。管住我們的口，不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾、雜物，不亂涂亂畫，不毀壞公物；管住我們的腳，不要踐踏綠草，不要在墻壁上留下腳印�？傊茏∥覀兯胁晃拿鞯男袨��！皳炱鹨黄埦褪菗炱鹞拿鳌�。讓我們?nèi)w師生共同努力，維護(hù)好校園環(huán)境，讓她永遠(yuǎn)整潔、漂亮、寧靜有序，讓文明之花在后溪這個大家庭綻放！
同學(xué)們，我們能努力做到嗎請大聲的回答我吧！
中學(xué)生勵志演講稿 篇5
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好！
人的人生：少年、青年、老年，一路走來。少年的我們天真無邪，青年的我們朝氣蓬勃，老年的我們寧靜安詳。若將人生比作一條五彩繽紛的彩帶，那么青春必定是其中最美麗的一條；若將人生比作一首動靜相融的曲調(diào)，那么青春無疑是其中最活力四射的一段。然而作為青春代言人的我，卻時常自問：青春究竟是什么呢？是汗還是淚？是給予還是獲取？我駐足沉思……
青春是第一次和父母頂嘴離家出走時叛逆；也是好心情的你，拿著你的第一分工資轉(zhuǎn)悠在商場門口為父母挑選禮物時的溫馨。
青春是朋友間僅因為一語不和而一天不說話的頑固，也是事后仍然關(guān)心入微的真誠。
青春是戀愛時莫名其妙而又幸福的傻傻的笑，是花前月下山盟海誓相約一生的諾言；也是失戀時被窩里徹夜的眼淚，翹課宿醉然后一覺之后高喊“天涯何處無芳草，何必單戀一只花”的果敢。
青春是考試之前為復(fù)習(xí)功課而通宵熬夜的辛苦，也是隔天頂著黑眼圈就奔向考場的離譜。
青春是對未來毫無顧忌的狂想，是剛剛進(jìn)入校園就揚(yáng)言要考研考博的大話，是背上行囊要欣賞香格里拉的神秘，穿越撒哈拉沙漠的荒蕪，最后立于珠穆朗瑪峰之顛向著世界高叫：我是誰誰誰的`勇氣。
至此，我才明了，青春有淚，淚是青春的溶劑，青春在淚的溶解下而堅強(qiáng)；青春有汗，汗是青春的營養(yǎng)，青春因汗水的浸泡而飽滿。
青春，流露著濃濃的詩情畫意；青春，散發(fā)出淡淡的幽香含情。青春的時代充滿著年少輕狂，充滿著無限生機(jī)，充滿著美麗自信。青春的步伐不會因為困難而停止，青春的旋律不會因風(fēng)雨而阻撓。青春是太陽，是自信的標(biāo)志；青春是月亮，是優(yōu)雅的代表；青春是星光，是引領(lǐng)時尚的先鋒，青春無出不在。
青春是花，美麗卻容易凋零，假若不去呵護(hù)，在來不及美麗時，就會凋謝枯萎；青春是雨，朦朧卻又多情，假若不去把握，就會變成清淚，在傷心時破碎；青春是風(fēng)，來的倉促去的匆忙，假如不去挽留，就會在不經(jīng)意間轉(zhuǎn)瞬即逝，無情的飄走。然而青春更是希望，即使有人落空，依然會有堅定執(zhí)著的夢；青春是自由，想唱就唱到地老天荒，想哭就哭的悲悲壯壯；青春是拼搏，讓人懂得攀登才能勝利，奮斗才會成功；青春是一條不悔的路，走過去就再也無法回頭；青春更是一本等待書寫的空白書本，等待著你我用生命去書寫出汗與淚交織的奉獻(xiàn)的一生，書寫出無悔的青春。
中學(xué)生勵志演講稿 篇6
“陽光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界。”塑造陽光心態(tài)，正是為了引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、達(dá)觀的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過個人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會和諧的一把鑰匙。
當(dāng)今社會有種怪現(xiàn)象：人們的財富在增加，但滿足感在減少；溝通工具在增加，但深入的溝通在減少；認(rèn)識的人在增加，可以談話的人在減少；房子越來越大，里邊的人越來越少；路越來越寬，心越來越窄；樓房越來越高，視野越來越低......
在我們?nèi)粘Ｉ钪�，�?jīng)常會遇到各種麻煩和困擾：學(xué)習(xí)成績不稱心，同學(xué)之間相處不愉快，事情處理不公平，長期學(xué)業(yè)壓力導(dǎo)致健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，優(yōu)秀學(xué)生評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到老師的認(rèn)可，受冤枉挨批評等等。對這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會想得開，心胸也就會豁達(dá)，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反�，F(xiàn)象。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。事后冷靜下來想一想，為一點小事，大發(fā)脾氣，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。對此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題？
是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、達(dá)觀的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。但卻以人的心態(tài)為分界：心態(tài)好不如意的事會變得有意義，那是一種“去留無意，閑看庭前花開花落；寵辱不驚，漫隨天際云卷云舒”的境界；一味地沉入不如意的憂愁中，只能使不如意變得更不如意。譬如打開窗戶看夜空，有的人看到的是星光璀璨，夜空明媚；有的人看到的是黑暗一片。一個心態(tài)快樂的人可在茫茫的夜空中讀出星光的燦爛，增強(qiáng)自己對生活的自信，而滿懷愁緒的人只會生活在無邊的黑暗中。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的學(xué)業(yè)，改變我們的人生。
好心情才能欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，才能釋放出光和熱，你內(nèi)心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。
我們的目的就是塑造陽光心態(tài)。使大家經(jīng)常處于積極的情緒當(dāng)中。
亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：
第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光，增加它；
第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光，減少它。生命的本質(zhì)就是趨利避害。
下面介紹一些塑造好心態(tài)的工具給大家共享。
第一個工具：改變態(tài)度。
我們改變不了事情,就改變對這個事情的態(tài)度;態(tài)度變了，事情就變了。
有一個女士長得很漂亮，經(jīng)過漫長的選擇終于和一個男士結(jié)婚了，沒想到兩年后她被男士拋棄了，更不幸的是孩子也死了。女士萬念俱滅，準(zhǔn)備自殺。她選擇了跳海，就上了一個老頭的船，船開到大海中，她準(zhǔn)備跳下去。有人知道，這個老頭怎么和女士溝通，女士才能不跳海?有人這樣回答，老頭說，你看我行不行啊?我還沒老伴呢。這樣說的話，女士一定跳下去。老頭可以這樣說，姑娘，兩年前你是啥樣子?女士自豪地說，兩年前我是單身貴族，追求我的人很多，我既沒有先生的拖累，又沒有孩子的煩惱。現(xiàn)在悲慘了，我既沒先生，又沒孩子。老頭說，這兩者不是一樣的嗎?兩年前你沒有先生，現(xiàn)在你也沒有先生；兩年前你沒有孩子，現(xiàn)在你也沒有孩子，你和兩年前一樣漂亮，有啥想不開的?從頭再來。老頭的話把女士給逗樂了，女士不想跳海了，從頭再來。
改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，結(jié)果就會變化。有一個經(jīng)典案例是這樣說的，一個小孩和一個水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢?水手說，大海也有很美麗的時候。小孩問，你爺爺死在哪兒?水手說，我爺爺死在海上。小孩問，你父親死在哪兒?水手說，我父親也死在海上。小孩接著說，那你怎么還敢到海上去呢?水手反問小孩，你爺爺在哪兒死的?小孩說，我爺爺是在床上死的。水手問，你父親在哪兒死的?小孩說，我父親也是在床上死的。水手問，那你怎么還敢到床上去呢?別人掉到海里你不一定掉到海里，別人出問題你不一定出問題。
心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質(zhì)量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。
第二個工具：學(xué)會享受過程。
享受過程，精彩每一天。生命是一個過程不是一個結(jié)果，如果你不會享受過程， 結(jié)果到了是什么，大家都知道。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用靚麗多彩的.事情，好心情把括號填滿，結(jié)果到了括號就結(jié)束了。
云南有一個古城，氣候宜人，土地富饒，物產(chǎn)豐富，人們生活悠閑，節(jié)奏慢悠悠的。有一個英國紳士看到這里的人們生活悠閑，就問一個老太太，夫人，你們這里的人生活節(jié)奏為什么是慢悠悠的?老太太說，先生，你說人最終的結(jié)果是什么?英國紳士想了想說，是死亡。老太太說，既然是死亡，你忙什么? 生命是一個過程而不是一個結(jié)果，有人看透，有人看破。
有一個年輕人看破紅塵了，每天啥也不干，懶洋洋地坐在樹底下曬太陽，有一個智者問，年輕人，這么大好的時光，你怎么不去賺錢?年輕人說，沒意思，賺了錢還得花完。智者問，你怎么不結(jié)婚?年輕人說，沒勁，弄不好還得離婚。智者說，你怎么不交朋友?年輕人說：沒意思，交了朋友弄不好會反目成仇。智者給年輕人一根繩子說，干脆你上吊吧，反正也得死，還不如現(xiàn)在死了算了。年輕人說，我不想死。智者說，生命是一個過程，不是一個結(jié)果。年輕人翻然醒悟，這就叫一句話點醒夢中人。
怎么享受生命這個過程呢? 把注意力放在積極的事情上。我們認(rèn)為生命如同旅游，旅游的特點是從原點出發(fā)再回到原點。
有甲、乙兩個人看風(fēng)景，開始的時候你看我也看，兩人都很開心。后來甲耍了一個小聰明，走得快一點比乙早看一眼風(fēng)景，乙一看你想比我早看一眼，就走得更快一點超過了甲，于是兩人越走越快最后跑起來了，原來是來看風(fēng)景的，現(xiàn)在變成賽跑了，沿途風(fēng)景兩人一眼也沒看到，到了終點兩人都很后悔。生命的本質(zhì)是追求快樂不是比賽。
第三個工具：活在當(dāng)下。
我想問大家，對于你們來說，什么事情是最重要的?什么時間是最重要的?什么人是最重要的? 最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現(xiàn)在，這種觀點就叫活在當(dāng)下。
一個人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個熟透了的草莓。現(xiàn)在這個人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你們說他干嗎? 你把這個問題問幼兒園的孩子，孩子一定毫不猶豫回答，吃草莓。孩子比我們大人快樂，因為他們活在當(dāng)下。對，他吃草莓，你現(xiàn)在能把握的只有那顆草莓，就要把它吃了。
有一個小畫家和大畫家聊天，小畫家說，大師，請你指導(dǎo)我一下，我怎么才能把畫畫好呢?大畫家說，你把畫的這個地方修整一下。小畫家說，謝謝大師，我明天抽時間修整一下。大畫家說，不行，要馬上動手，萬一你今天晚上死了怎么辦呢?這就叫活在當(dāng)下。
有人聽明白了，活在當(dāng)下，今天晚上就去搶，麻煩了�；钤诋�(dāng)下是讓大家當(dāng)下快樂，現(xiàn)在快樂，如果現(xiàn)在你不開心，就不是活在當(dāng)下。如果你搶了銀行，你一輩子都提心吊膽，一輩子不快樂�；钤诋�(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有憂愁，以未來為導(dǎo)向活在當(dāng)下。你開著一個吉普車在原野上狂奔，在享受回歸自然的野性所帶來的快樂的時候，必須知道前面不是萬丈深淵。
活在當(dāng)下，就要對自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，要相信每一個時刻發(fā)生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開。
第四個工具：不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己。
如果你把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，你將產(chǎn)生恐懼。有人總是為未來擔(dān)心，憂心忡忡，你不要庸人自擾，如果你擔(dān)心的事情不能被你左右，就隨它去吧，
第五個工具：學(xué)會感恩，感恩獲得好心情。
西方有一個感恩節(jié)11月1日，那天你給所有曾經(jīng)幫助、支持、愛護(hù)過你的人發(fā)一條短信：感謝你在什么什么事情上對我的關(guān)照。你發(fā)一條短信，別人就會發(fā)仨，連鎖反應(yīng)，今年的感恩節(jié)大家過得相當(dāng)愉快，人際關(guān)系就變得和諧。深圳有這么多的好風(fēng)景，都是給誰造的?我告訴你，你只要看到了，就是給你造的。
第六個工具：如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉。
如果遇到倒霉的事情怎么辦?你要想還有人比你更倒霉，當(dāng)你抱怨買不到合適的鞋的時候，有人還沒有腳呢。
第七個工具：天堂、地獄由心造。
一個人幸福不幸福，在本質(zhì)上和財富、地位、權(quán)力沒關(guān)系。幸福由思想、心態(tài)決定，心可以造天堂，也可以造地獄。一個日本武士問一個老禪師，師父，請問什么是天堂?什么是地獄?老禪師輕蔑地看了他一眼，說你這種粗糙、卑鄙的人，根本不配和我談天堂。武士被激怒了，嗖的拔出刀，把刀架在老禪師的脖子上，說糟老頭，我要?dú)⒘四?老禪師平靜地說，這就是地獄。武士明白了，憤怒的情緒是地獄，把刀收回鞘中。老禪師又平靜地說，這就是天堂。武士聽明白了，心情好就是天堂，馬上跪下說謝謝師父。
學(xué)會優(yōu)待身邊的人。如果你把別人看成是魔鬼，你就生活在地獄里；如果你把別人看成是天使，你就生活在天堂里。如果你把別人變成魔鬼，你就在造地獄；如果你能把別人變成天使，你就在造天堂。怎么才能把別人變成天使呢?要學(xué)會感恩、欣賞、給予、寬容。
第八個工具：壓力太大的時候要學(xué)會彎曲。
有這樣一個案例，加拿大有一對小倆口老吵架，想離婚，后來兩人決定出去旅游，挽救婚姻。兩人來到魁北克的一條南北向的山谷，他們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長滿了松樹、女貞，樺樹，西坡只有雪松，為什么東、西坡差別這么大呢?他們發(fā)現(xiàn)雪松枝條柔軟，積雪多了枝條就壓彎了，雪掉下去后就又復(fù)原了。別的樹硬挺，最后樹枝被雪壓斷了，樹死了。兩人明白了，壓力太大的時候要學(xué)會彎曲。丈夫趕快向妻子檢討，都是我不好，我做得不對；妻子一聽丈夫檢討了，馬上說，我做得也不夠，雙方什么事也沒了，和好如初。
我們要向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)，陰陽平衡，以柔克剛；要向古幣學(xué)，取向于前，外園內(nèi)方。當(dāng)然這樣很難，但是我們要努力。
那么陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵是什么?
不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。有一個印度人練習(xí)搬山術(shù)，苦練了若干年，發(fā)功準(zhǔn)備搬山，發(fā)了半天功發(fā)現(xiàn)山?jīng)]動。他向師父抱怨，搬不動山。師父對他說，山搬不過來你過到山哪邊去不就行了嗎。
不能改變別人就改變自己。家里如果有老人，你只有適應(yīng)他，而不能改變他，我們不可能改變一個80歲老人的絕對習(xí)慣，要保持家庭的和諧就一定要適應(yīng)它。
不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。我們不能被別人的語言傷害，如果我們被別人的語言傷害了，那是你自己的思考傷害了你。
不能向上比較就向下比較。成功學(xué)告訴大家，不想當(dāng)元帥的士兵不是一個好士兵，不想當(dāng)船長的水手不是一個好水手。但是很遺憾，只有一個人能當(dāng)船長，你要想當(dāng)只有把別人都扔到海里去。大家都這樣想，結(jié)局是船上只剩下一個人，可能還不是你。成功學(xué)是對的，但如果不善于妥協(xié)，不善于對當(dāng)前狀況滿意，那你就會永遠(yuǎn)生活在痛苦中。
愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之；懂得關(guān)懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松，懂得遺忘獲得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點。
生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。我把生活比作一道自助大餐，你吃什么是你自己的選擇，你選擇什么就得到什么。如果你覺得你是倒霉蛋，你會找到無數(shù)事實證明你就是個倒霉蛋；如果你說自己真的很幸運(yùn)，你會找到無數(shù)事實證明你就是個幸運(yùn)兒。所以，最后祝大家?guī)е柟庑膽B(tài)，締造陽光生活，走向陽光未來。
摘錄一段《陽光格言》，與大家共勉：
我用全身心的愛迎接今天。
知足、感恩、達(dá)觀、積極是陽光心態(tài)的最佳狀態(tài)。
我贊美敵人，敵人于是成為朋友；我熱愛朋友，朋友于是成為手足。
我在心里默默地為每個人祝福。
我愛自己，我用清潔與節(jié)制來珍惜我的身體，我用智慧和知識來充實我的頭腦。
我不想聽失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。
我一試再試，爭取今天的成功，避免以失敗收場。
在別人停滯不前時，我繼續(xù)拼搏。
我不再為昨天的成績自吹自擂，將要做的比已經(jīng)完成的一定會更好。
我要不斷改進(jìn)自己的儀態(tài)和風(fēng)度，我要展示自己獨(dú)一無二的風(fēng)采。
我要把今天當(dāng)做生命中的最后一天，忘記昨天，也不癡想明天，今日事今日畢。
我要以真誠埋葬懷疑，用信心驅(qū)趕恐懼。
我要學(xué)會控制情緒，用自己的心靈彌補(bǔ)氣候的不足。
我要體察別人的情緒波動，學(xué)會寬容。
我笑遍世界。
我用笑聲點綴今天，讓歌聲照亮黑夜，以笑容感染別人。
我要使生活保持平衡，記住無論失敗絕望，還是成功歡樂，這一切都會過去。
我深深地扎根在泥土中，等待成熟。
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