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暑假游泳作文400字(通用23篇)
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷,對(duì)作文很是熟悉吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。作文的注意事項(xiàng)有許多,你確定會(huì)寫(xiě)嗎?以下是小編幫大家整理的暑假游泳作文400字,僅供參考,歡迎大家閱讀。
暑假游泳作文400字 篇1
我的暑假生活總是豐富多彩,尤其是這個(gè)暑假跟往日不同,因?yàn)樵谶@個(gè)暑假里我認(rèn)識(shí)了一個(gè)特別的朋友。
這個(gè)特別的朋友就是水,爸爸、媽媽總為我這一身的肥肉而擔(dān)心,所以,爸爸、媽媽就把我送進(jìn)了游泳暑假班。
還記得,我第一天上課,就被我的教練吸引住了,教練姓董,個(gè)子高高的,非常溫柔,我換上了新買的泳衣,來(lái)到泳池邊。當(dāng)時(shí)的我對(duì)水非常陌生,又很害怕,但溫柔的董教練一直鼓勵(lì)著我,慢慢地,我不害怕了,從那天起我就和水結(jié)成了好朋友。
可是好景不長(zhǎng),在學(xué)習(xí)的第五天,我遇到了一個(gè)困難……
我發(fā)現(xiàn),我根本游不遠(yuǎn),當(dāng)時(shí),我非常失落,因?yàn)槲沂悄敲纯释蔚綄?duì)面去,可是現(xiàn)實(shí)總是那么殘酷。每當(dāng)我想放棄時(shí),總有個(gè)聲音在激勵(lì)著我,“李宛桐,加油!你可以的,不要放棄!”聽(tīng)了這話,我仿佛又充滿了力量。這是媽媽啊,她為了能讓我游到對(duì)面,在岸上一直跟著我,為我吶喊“加油!”媽媽又跑到對(duì)面,朝我揮手,讓我游過(guò)去,我就像小蝌蚪找媽媽一樣,奮力地游著,一米、兩米……我能聽(tīng)到岸上的加油聲,此時(shí)的我,只想不要辜負(fù)大家對(duì)我的期望。還剩三米、兩米、一米……“嘩,”的一聲,我浮出了水面,我終于成功了,我們都興奮不已,不敢相信那是真的……
從那天起,我再也不是那個(gè)怕水的小女孩了,現(xiàn)在的我都可以游好幾個(gè)來(lái)回了。
我真的非常感謝爸爸、媽媽讓我認(rèn)識(shí)了一個(gè)這么好的朋友,我喜歡游泳,不管以后遇到任何困難,我都不會(huì)放棄的。
暑假游泳作文400字 篇2
暑假即將來(lái)臨,一些同學(xué)喜歡去游泳,可游泳要注意安全,如果一旦出現(xiàn)危險(xiǎn),后果不堪設(shè)想。
貴陽(yáng)市就發(fā)生了三起兒童溺水事件。12個(gè)少年兒童,最大的10歲,最小的才5歲。12個(gè)兒童相約去三個(gè)地方游泳,因?yàn)橛袔讉(gè)孩子不會(huì)游泳,才造成的兒童溺水死亡事件。事情正好發(fā)生在6月1日。
最近在黔靈湖也發(fā)生了一起大人溺水事件。黔靈湖本來(lái)就不許人們游泳,可大人們還是要去。結(jié)果在黔靈湖游泳溺水死亡的人都是剛滿35歲。據(jù)報(bào)道,在一座池塘邊,有兩位同班同學(xué)溺水死亡,說(shuō)是一個(gè)落入水中,另一個(gè)同學(xué)去救,結(jié)果兩人都溺水身亡。
分析這些人的溺水,有這樣一些原因:
第一,兒童溺水是因?yàn)闆](méi)有家長(zhǎng)陪同,年齡也較小;
第二,家長(zhǎng)沒(méi)有管好孩子,也沒(méi)有告訴孩子哪些地方是危險(xiǎn)的,不能去。現(xiàn)在有的人喜歡到一些本不該去游泳的湖泊河流去游泳,這不僅污染了水源,還會(huì)造成一些溺水死亡事故。
所以,孩子在沒(méi)有家長(zhǎng)陪同的情況下,不能獨(dú)自一人去游泳,作為孩子,應(yīng)該學(xué)習(xí)一些自救的辦法,再就是到游泳館等相對(duì)安全的地方去游泳。
希望同學(xué)們暑假時(shí),不要獨(dú)自下池塘游泳,而到游泳館游泳,還需家長(zhǎng)陪同。
暑假游泳作文400字 篇3
去年暑假,我學(xué)會(huì)了游泳。今年暑假,這兩天連續(xù)三十五度以上的高溫,我和爸爸熱得不行了,就去和平公苑的游泳池去游泳。
剛開(kāi)始下水時(shí),由于近一年沒(méi)游了,有些動(dòng)作已經(jīng)淡忘了,所以只能先在水里試著游了幾下。漸漸地,我把以前學(xué)會(huì)的游泳動(dòng)作都回憶起來(lái)了,感覺(jué)越游越熟練了?墒牵疫是不敢到深水區(qū),只能在淺水區(qū)游來(lái)游去。
第二天,我先在淺水區(qū)里游了一段時(shí)間,發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)能夠一下子游出10米遠(yuǎn)了。于是,我自信滿滿地到了深水區(qū),嘗試從這一頭游到那一頭。剛開(kāi)始,感覺(jué)有點(diǎn)累,但慢慢地越游越好,越游越快,竟一下子游了四個(gè)來(lái)回。
爸爸看我蛙泳的基本功已經(jīng)非常扎實(shí)了,又開(kāi)始教我蝶泳。蝶泳比蛙泳的姿勢(shì)復(fù)雜得多:兩腿要并攏,然后向上彎曲,再不斷地用力往下打水;雙手伸出水面往下壓;手腳的動(dòng)作和頭部的動(dòng)作要配合默契。但這么復(fù)雜的動(dòng)作,我竟然一下子就學(xué)會(huì)了,令爸爸贊嘆不已。爸爸說(shuō),如果有機(jī)會(huì),繼續(xù)請(qǐng)教練教我自由泳和仰泳。我真期待我能盡快學(xué)會(huì)各種各樣的游泳姿勢(shì),成為全能型的游泳健將。
學(xué)游泳,成為我暑期里的賞心樂(lè)事。這個(gè)暑假,有游泳的陪伴,不亦樂(lè)乎!
暑假游泳作文400字 篇4
夏天的熱讓我一直想去游泳,今天傍晚,我終于可以去體育館游泳了。
來(lái)到泳池邊,看著那么多餃子般的人沉沉浮浮,我好激動(dòng)啊,迫不及待地要跳下水,卻被媽媽拉住了。也是,我有一年多沒(méi)游過(guò)了,還是先熱熱身熟悉熟悉吧。乖乖坐在泳池邊上,水往身上拍拍,腳泡泡。水是真的有點(diǎn)冷的,我渾身一哆嗦,不管了,一個(gè)跳躍直接入水,好自由舒展的感覺(jué)。
適應(yīng)了水溫,避開(kāi)人多的區(qū)域,我準(zhǔn)備好好地游一游。我把頭埋進(jìn)水中,擺出了青蛙的姿態(tài),哪知我剛換好氣就一下沉到了水底,天吶,我居然變回了“旱鴨子”了!邊上的媽媽哈哈哈大笑:“你都還給老師了呀,看樣子還得繼續(xù)學(xué)學(xué)!蔽抑荒苡蔚接境剡吷希统鯇W(xué)時(shí)一樣,頭埋在水中手抓住邊沿,練練自已的浮力。身體算是飄了起來(lái)了,但是悶了太久,手突然沒(méi)了力氣直想喘,人也開(kāi)始往水里沉下去了。還好媽媽一直注意著我,趕緊把我從水里給抱了出來(lái)。唉呀呀,這跟我來(lái)時(shí)的想象可一點(diǎn)都不同。我可是把自已想成一條可自由翻騰的小魚(yú)了呢。我走到泳池邊,沿著邊沿一遍遍地開(kāi)始練習(xí)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作,慢慢地適應(yīng)熟悉起來(lái),再游就能游出一小段距離了。
這個(gè)暑假我打算好好練練我的游泳技術(shù)了。
暑假游泳作文400字 篇5
烈日炎炎的暑假里,爸爸決定帶我去軍訓(xùn)夏日營(yíng)的游泳館學(xué)蛙泳。聽(tīng)到這個(gè)消息,既緊張又激動(dòng),一晚上都在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著,心想:明天教練講什么內(nèi)容的課,我跟得上嗎?
第二天,我們?cè)缭绲貋?lái)到游泳館準(zhǔn)備,首先,教練把我們集中起來(lái)做熱身運(yùn)動(dòng),接著,我們跟著楊教練練習(xí)憋氣,一開(kāi)始我有點(diǎn)害怕水,憋不了幾秒鐘就起來(lái)了,教練過(guò)來(lái)單獨(dú)指導(dǎo)我方法,慢慢地我學(xué)會(huì)了憋氣也不怕水了。
第三天,我們練習(xí)蛙泳腿,它的順序是收帆、鉤腳、朝兩邊登夾并攏、停頓三秒。這次我聽(tīng)得仔細(xì)練得也認(rèn)真,很快就掌握了方法,然后背上背標(biāo),拿上游線,正式下水練習(xí),一開(kāi)始,我手的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn),游不了太遠(yuǎn),林教練就耐心地教我并親自示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作給我看,我一遍一遍的練習(xí),幾個(gè)來(lái)回下來(lái),我基本掌握它的基本動(dòng)作,林教練教我把背標(biāo)、游線放上岸,繼續(xù)練習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作。
到第四天了,教練把我們帶到了深水區(qū)練習(xí)蛙泳,開(kāi)始我非常害怕,怕自己會(huì)沉下去,腳又踩不到底,一緊張就忘記了教練教的基本動(dòng)作,都不敢下水了。教練過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我,讓我重新找到了信心,原來(lái)只要膽大心細(xì)做好基本動(dòng)作要領(lǐng),克服自己的恐懼心理就行,現(xiàn)在我在深水區(qū)就像魚(yú)兒一樣自由自在地游泳。
通過(guò)這次游泳,讓我深深地體會(huì)到:世上無(wú)難事,只怕有心人。
暑假游泳作文400字 篇6
炎炎夏日,酷暑難耐。我突然好想去游泳,為了去游泳,我可求了媽媽整整一個(gè)上午。
快到四點(diǎn)鐘時(shí),我說(shuō):“媽媽,我迫不及待想去游泳了,是迫不及待,迫不及待!”而媽媽卻一聲不吭,只是在旁邊玩手機(jī)。過(guò)了一會(huì)兒,媽媽把摘抄本、數(shù)獨(dú)、珠心算……全部都拿出來(lái)之后說(shuō):“先把這些完成吧!”“好吧!”我的內(nèi)心本來(lái)是抗拒的,但我知道媽媽這個(gè)“老奸巨猾”的家伙,只要我不寫(xiě)完作業(yè)她是不會(huì)讓我去游泳的。于是,我迅速完成了各項(xiàng)作業(yè),交給媽媽檢查,媽媽這才同意我去游泳。我同時(shí)還邀請(qǐng)了姨媽和表哥與我們一同前往。
我們來(lái)到東山的水上樂(lè)園,我急忙換上泳褲,戴上救生圈,迫不及待地跳入泳池中。游樂(lè)場(chǎng)有很多好玩的地方,我從長(zhǎng)長(zhǎng)的紅色的滑滑梯上滑下來(lái),真爽!還有旋轉(zhuǎn)式的滑滑梯,還有……我真的太興奮了!這時(shí)我被表哥拉到了深水區(qū),表哥教我怎么游泳。表哥告訴我要學(xué)會(huì)游泳,要先學(xué)會(huì)憋氣。要先掐住鼻子,再把頭伸進(jìn)水里,看能憋多久,不要逞強(qiáng)。我經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí),可以憋二三十秒了。接下來(lái)表哥教我用身體往前壓,手要從前往后滑,腳使勁蹬,腳努力拍打水面,這樣可以前進(jìn)了。就這樣表哥教我反復(fù)練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了一點(diǎn)。在我精疲力盡的時(shí)候,媽媽給我送來(lái)了“熱狗”。哎!還真是知子莫若母呀!
夜色慢慢降臨了!泳池里的人們這時(shí)有增無(wú)減,大家在嬉戲著,身邊不時(shí)吹來(lái)一股涼爽的風(fēng),真舒服?上н@時(shí)我媽在催我回家了。
今天我覺(jué)得很幸福累,盡管有些累。
暑假游泳作文400字 篇7
今年暑假,我媽媽給我報(bào)名游泳。在浦西的葉靜游泳池,我跳了三英尺高。媽媽耐心地告訴我:“游泳有四種泳姿:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳。必須先學(xué)蛙泳!
游泳的第一天,我們?nèi)ビ斡境啬煤门啤I蠘呛,我穿上泳褲,去了游泳池。過(guò)了一會(huì)兒,教練來(lái)了,把我們叫到一邊。他首先教我們?cè)诎渡献龌緞?dòng)作。教練說(shuō):“學(xué)蛙泳,首先要學(xué)會(huì)手。手先伸,后伸,再收,最后向前伸。腿伸直,然后并攏!本毩艘粫(huì),我們就下水了。在水里做同樣的動(dòng)作比在岸上要難得多,但我并不氣餒,努力學(xué)習(xí)。過(guò)了好多天,終于學(xué)會(huì)蛙泳了。我想:下次我會(huì)學(xué)仰泳。游泳真的很舒服。我興奮地對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽,我想在第二階段學(xué)仰泳!眿寢尨饝(yīng)了。
第一次蛙泳結(jié)束后,我媽給我報(bào)名了第二次仰泳。之前的準(zhǔn)備和蛙泳差不多,但是主要?jiǎng)幼鞑灰粯印M瓿蓽?zhǔn)備工作,準(zhǔn)備下水。教練耐心地告訴我們:“仰泳就是仰面幾乎水平地躺在水里,頭不在水里,臉在水面上,雙手交替向后擺動(dòng),不停地踢。仰泳最舒服,喜歡睡覺(jué)!敝蠼叹氉屛覀兿滤^續(xù)鍛煉,練習(xí)仰泳的主要?jiǎng)幼。?jīng)過(guò)兩周的練習(xí),我已經(jīng)學(xué)會(huì)了所有的仰泳技巧,并成功通過(guò)了考試,獲得了及格證書(shū)。
游泳是最好的運(yùn)動(dòng)方式之一。為了掌握各種游泳方式,多鍛煉身體,我已經(jīng)在學(xué)習(xí)自由泳了。相信很快就能學(xué)會(huì)。
我非常喜歡游泳,因?yàn)橛斡静粌H舒服,而且還有強(qiáng)身健體的作用。
暑假游泳作文400字 篇8
看到會(huì)游泳。我很是羨慕,也想學(xué)。想利用的時(shí)間學(xué)會(huì)游泳。
那天我?guī)е斡镜挠镁,高興的來(lái)到游泳館,到游泳館一看,水清澈極了,一眼還可以看到底呢。這更堅(jiān)定我的決心要把游泳學(xué)好。這時(shí)教練過(guò)來(lái)先讓我在淺水區(qū)里做深呼吸,我小心翼翼的下水,剛進(jìn)水心就慌了,害怕會(huì)嗆到自己,可是看到別人都做得到。所以我還是把頭伸進(jìn)水里,還沒(méi)等我想好。咕咚咕咚的就嗆了好幾口水,也咽下了不少水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備吧頭放進(jìn)水里的時(shí)候,教練走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“止住呼吸,定一點(diǎn)。不要慌。"我再次把頭放進(jìn)水里,止住呼吸,定,心想不害怕我不怕!本瓦@樣我成功的做好了水里呼吸,教練表?yè)P(yáng)了我兩句,心里美滋滋的。
這時(shí)教練叫我做腿的動(dòng)作,他先給我做了示范,我模仿他的樣子,翻掌,蹬腿,收回,可是做得一點(diǎn)都不規(guī)范。教練耐心的教我怎么做。直到我做好為止,我拿著水板。下水做動(dòng)作,可是水里比岸上還要難千百倍。岸上看起來(lái)很輕松的動(dòng)作,到了水里感覺(jué)腿就好重,
緊接著,又要學(xué)手的動(dòng)作,似乎很簡(jiǎn)單,我一會(huì)就學(xué)會(huì)了。教練從我背后抽出一個(gè)水板,讓我去水里游,這時(shí)我按著學(xué)過(guò)的動(dòng)作,一小步一小步向前游,雖然很慢,但是我相信只要功夫深,鐵棒也可以磨成針,嘿嘿心想我就可以做好這樣游,
以后一定比哥哥厲害。
暑假游泳作文400字 篇9
暑假到了,媽媽帶我去青少年游泳中心報(bào)名,然后我開(kāi)始跟著教練學(xué)蛙泳。
教練先教我練習(xí)水下憋氣,我看著教練的示范,先深吸一口氣,然后把頭鉆進(jìn)水里,我心想,這不就是跟我平時(shí)在家里臉盆里練的憋氣是一樣的方法嘛,而且家里是要閉著眼睛的,可是在游泳館里戴著眼鏡,我可以一邊憋氣一邊看水下有什么東西,真好玩!之后,我又學(xué)習(xí)了怎么樣浮在水上,教練對(duì)我說(shuō):“不要緊張,你一緊張,毛孔就會(huì)收縮,你就會(huì)感到冷,而且一緊張人就會(huì)不自覺(jué)地沉下去。只要把手輕輕地?cái)[在水面上,伸直,身體自然會(huì)浮起來(lái)的。”聽(tīng)了教練的一番話,我努力地練習(xí)著,終于,功夫不負(fù)有心人,我終于能浮在水面上了,我開(kāi)心極了。學(xué)會(huì)了這些之后,教練開(kāi)始教我蹬蛙泳腿。第一個(gè)動(dòng)作是收,把腿往里收,兩個(gè)膝蓋要有一拳的距離。第二個(gè)動(dòng)作是翻,把小腿往外翻。第三個(gè)動(dòng)作是蹬夾,把腿往外蹬,然后夾在一起,腳尖繃直。我在岸上練了好長(zhǎng)時(shí)間才下水。
我每次在水里蹬蛙泳腿,老師都要給我指出許多缺點(diǎn),比如腿蹬得不夠快、不夠直、兩腿沒(méi)夾緊等等。慢慢地,慢慢地,我蹬蛙泳腿技術(shù)越來(lái)越嫻熟,老師給我指出的缺點(diǎn)我基本都改正了。現(xiàn)在,我都可以一口氣游三十米了。
我喜歡游泳,因?yàn)樗梢宰屛义憻捝眢w,又能讓我增長(zhǎng)知識(shí),還給我?guī)?lái)許多樂(lè)趣,最主要的是媽媽告訴我游泳可以減肥。
暑假游泳作文400字 篇10
夏天的午后,太陽(yáng)瘋狂地炙烤著大地,仿佛有一點(diǎn)火星就能將大地引爆。這種悶熱簡(jiǎn)直令人難以忍受,空氣中也彌漫著絲絲躁動(dòng),讓人很難靜下心來(lái)。于是,我和犇犇、鑒鑒相約一起去小區(qū)附近的泳池游泳。
一來(lái)到泳池,我們像青蛙一樣迫不及待地跳進(jìn)泳池!鞍!好涼快!”“哇!真舒服!”“贊得來(lái)!”……歡呼聲此起彼伏。我們?cè)谒斜M情地玩耍。我一會(huì)兒潛水,一會(huì)兒仰泳,有時(shí)還會(huì)蛙泳……正當(dāng)我游得興高采烈時(shí),一不小心吸了一鼻子水,嗆得鼻子酸脹。我這才發(fā)現(xiàn)原本夾在鼻子上的鼻夾不翼而飛了。我急得馬上喊道:“哎呀,完了,我的鼻夾不見(jiàn)了!薄澳俏覀円黄鹫艺野桑 闭谖疑砼缘蔫b鑒說(shuō)。我們朝著不同方向小心翼翼地在泳池里走著,試圖用腳去觸摸到鼻夾?墒牵蝗ο聛(lái),什么都沒(méi)有踩到。
犇犇看我們倆站著不動(dòng),好奇地問(wèn)道:“哎!怎么了?”“我的鼻夾不見(jiàn)了!”聽(tīng)說(shuō)我的鼻夾不見(jiàn)后,犇犇二話不說(shuō),身子一躍,腳一蹬,潛進(jìn)水中找了起來(lái)。他在水中找了半分鐘還不出來(lái),我們開(kāi)始有點(diǎn)擔(dān)心。突然,他猛地沖出水面,興奮地喊道:“我找到鼻夾了,我找到鼻夾了,快來(lái)拿!蔽覐臓臓氖种薪舆^(guò)鼻夾,連聲道謝。犇犇笑著說(shuō):“不用謝,要謝就謝我的游泳技術(shù)!
說(shuō)完,我們又“噗通、噗通、噗通”跳進(jìn)水中,泳池里再次“開(kāi)”起三朵漂亮的水花。
暑假游泳作文400字 篇11
一年一度的暑假又到來(lái)了,媽媽和往年一樣早早的就幫助我辦了游泳卡,別看我只有十歲,游泳的經(jīng)驗(yàn)卻達(dá)五年之久。我在游泳池里就好像一條小魚(yú),自由自在的的遨游。
今天,我又和舅舅來(lái)到了游泳館,外面是酷暑炎熱路上行人寥寥無(wú)幾,進(jìn)入游泳館著又是一般天地,涼風(fēng)爽爽,人頭攢動(dòng)了。我和舅舅以迅雷不及掩耳的速度換好衣服,快步向游泳池走去,游泳池里人山人海,好是一番熱鬧景象,跳入水中,一陣清涼,頓時(shí)暑意全消,好像在吃著冰激凌一樣。我迫不及待的開(kāi)始游起來(lái),蛙泳、蝶泳、自由泳……
我正得意的漂浮在水面上,盡情的享受著游泳的樂(lè)趣。不料危險(xiǎn)卻向我逼近,破壞了我美妙的心情。在我游得正起勁是有個(gè)大人從我后面游來(lái),或許是沒(méi)注意到我,正好撞上了我而他卻沒(méi)發(fā)覺(jué),我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)就開(kāi)始下沉,我使出全身的力氣掙扎著浮出水面,想呼吸空氣,卻嗆了滿口的水甚至連呼救的聲都發(fā)不出來(lái)。驚慌失措的我心開(kāi)始砰砰亂跳,漸漸的沉入水底,我依舊在拼命的掙扎著,就在這千鈞一發(fā)的時(shí)候救生員叔叔發(fā)現(xiàn)了我,將我從水底拉了上來(lái),不然就……
回家后,心有余悸的我好好反省了一下,覺(jué)得做任何事都要小心翼翼,不能魯莽,更不應(yīng)該逞強(qiáng)。吃一塹長(zhǎng)一智,以后我一定會(huì)很小心的。
暑假游泳作文400字 篇12
烈日,像一團(tuán)烈火在大地熊熊燃燒,炎熱的天氣使人喘不過(guò)氣來(lái)。樹(shù)上的蟬鳴一陣接著一陣,一曲完了,又用一股新的勁頭唱起來(lái),盡管這歌聲富有步伐感,可仍然被人感到心煩。
在我苦口婆心,軟硬兼施的說(shuō)服下,父親終于答應(yīng)帶我去游泳我一路開(kāi)心的小跑到游泳館,雖然累得我氣喘吁吁,大汗淋漓,可我還是已最快的速度換好泳褲,戴上游泳鏡,一頭扎進(jìn)水里。
有了以前的基礎(chǔ),我已經(jīng)能在水面上平穩(wěn)的游上一段了,盡管速度不快,但我心里卻有一股自豪感。有了父親的伴隨,到深水區(qū)游泳已經(jīng)五所懼怕了。我如魚(yú)得水一般暢游,可畢竟功夫有限,換氣時(shí)把水嗆到喉嚨里我一把摟住父親的脖子,一時(shí)沒(méi)回過(guò)神來(lái)的父親被我拉進(jìn)了水里,我一看玩笑開(kāi)大了,便來(lái)一個(gè)“鯉魚(yú)打挺”,一頭鉆入水中朝遠(yuǎn)處游去。
我游到母親身邊,正跟她談笑風(fēng)生時(shí),父親猶如神兵天將,一把抓住我的腳,使我來(lái)了個(gè)180°大轉(zhuǎn)彎,好在我反應(yīng)飛速,才防止喝上幾口水。
天色日漸暗下來(lái),父母又在催我回家,可我意猶未盡,為了避開(kāi)父母的視線,我深吸一口氣,抓住欄桿,一直蹲在池底,可畢竟肺活量有限,不出一會(huì)兒,我便忍不住,只好已“迅雷不及掩耳之勢(shì)”鉆出水面,呵,他們還沒(méi)發(fā)現(xiàn)。不僅僅是巧合,還是父親“火眼金睛”,一次換氣時(shí),不巧被父親看見(jiàn)了,我只好乖乖的跟著父親去更衣室。
活動(dòng)了一個(gè)下午,我也累了,回到家時(shí),我匆匆的吃上幾口飯,便趴在床上呼嚕大睡。
暑假游泳作文400字 篇13
我第一次去游泳館是我上一年級(jí)時(shí)的那個(gè)暑假。那時(shí)的我像是一條快樂(lè)的小魚(yú)一般,坐在游泳圈里玩著水。
現(xiàn)在我已經(jīng)是一個(gè)很厲害的游泳愛(ài)好者了。我的媽媽為了讓我變得更厲害而把我送到了有著標(biāo)準(zhǔn)化的嚴(yán)格管理的體校里去提高技術(shù)。每當(dāng)我一聽(tīng)到發(fā)令槍響起,我便會(huì)像箭一樣跳入水中,像魚(yú)兒一樣快樂(lè)地在水里游動(dòng)。在水的世界的我才是最快樂(lè)的。
到了這里,我一進(jìn)門(mén)就聞到一股消毒水的味道,也感覺(jué)到了高手那強(qiáng)烈的氣息:個(gè)個(gè)都長(zhǎng)得高高壯壯的。我還真有一點(diǎn)害怕,不時(shí)地顫抖著腳。跟著教練的步伐,我就來(lái)到游泳池。雖然我第一次來(lái)到這里,但教練還是像對(duì)待老學(xué)員一樣的嚴(yán)格訓(xùn)練我:規(guī)范姿勢(shì)、總結(jié)技巧。這讓我感到,原來(lái)我還有這么多的不足啊!教練竟然在第一時(shí)間內(nèi)的時(shí)候說(shuō)出來(lái)了,真不愧是體校的教練啊!今天的第一件事就讓我大吃一驚:3個(gè)500米!我當(dāng)場(chǎng)差點(diǎn)失去信心,但這已成為現(xiàn)實(shí)了,挺過(guò)去吧。不知是什么強(qiáng)大的意志力把我拉出困境,竟使我游完了1.5公里的路程。2個(gè)20xx米、10個(gè)150米……都被我這個(gè)瘦小的小男孩攻下了,我算算了足足有7公里的路程,我簡(jiǎn)直不敢相信自己能完成這么大的訓(xùn)練量,真感覺(jué)有一種成就感和自我超越感。
這就是一個(gè)在游泳道路上不斷自我超越的我。
暑假游泳作文400字 篇14
暑假里,我到了富悅活力多去游泳。
一切準(zhǔn)備就位后,我就一下子跳入水中。啊!這水是多么清涼,涼爽啊,是多么的舒服。
等我習(xí)慣了這水的溫度后,一頭鉆入水中,然后兩腳用力一蹬,嗖的一聲,我蹬向了遠(yuǎn)處,并把兩手一伸,用蛙泳的姿勢(shì)加快速度游向了對(duì)岸,我心里滿是高興,心想:“這次我一定能飛快的游到對(duì)岸!
果然,我心想事成,真的飛快的游到了對(duì)岸,我在對(duì)岸做了充分的休息,并把泳鏡上的霧給用水清洗干凈,一塵不染,做完了清洗讓我信心滿滿,轉(zhuǎn)眼間我又一頭扎入水中,真像一只青蛙在水中快快活活地自由自在地游著。
終于我又到了淺水區(qū),并好好地在淺水區(qū)休息。
休息片刻后我又像第一次游的那樣又游了七、八個(gè)來(lái)回。游好了泳,我又玩起了潛泳,我把手環(huán)扔出,并且立馬鉆入水中,“啊,看到手環(huán)了”我心里想,又以自己最高速潛入水底,我伸長(zhǎng)了手臂,抓住手環(huán),心里滿是喜悅。
但是一次潛泳還不夠,我又把手環(huán)扔出,可是這一次可不那么順利,當(dāng)我伸長(zhǎng)手臂再一次準(zhǔn)備拿時(shí),嘴里的這口氣卻憋不住了而且身體又在往上浮,立刻把頭露出水面,吸了幾口氧,又一次把頭扎入水中拿到了手環(huán),這使我心情大好。
游泳不但對(duì)身體健康,還讓我學(xué)到了很多,玩到了很多,下一次一定還要來(lái)。
一定還要加油訓(xùn)練,長(zhǎng)高,長(zhǎng)高,再長(zhǎng)高,使自己的身體變的既健康又陽(yáng)光。
暑假游泳作文400字 篇15
想起第一次學(xué)游泳,真是太興奮了。
那是放暑假時(shí),爸爸媽媽帶我們?nèi)ビ斡,我一路歡唱,高興的手舞足蹈,記得小時(shí)候去海邊,因?yàn)椴粫?huì)游泳,只能被浪打歪,或干脆在水里走,這次去水上樂(lè)園學(xué)游泳,我怎不激動(dòng)。
到了水上樂(lè)園,我們穿好泳衣,帶上浮板,就跑向水池,先來(lái)到大池子前,可是水太深了,我的腳碰不到池子底兒,頭剛露出來(lái),只好去了小水池。小水池里,還有瀑布,滑梯,蹦蹦床,站在瀑布下,水嘩的一下從頭上澆下來(lái),我頓時(shí)成了落湯雞。水上滑梯也好玩,砰的一聲,我就從高處掉進(jìn)了水里,就連爸爸也擋不住誘惑,滑了起來(lái)。還有蹦蹦床,我一坐下來(lái)就起不來(lái)了,因?yàn)榘职值膹椞μ珡?qiáng)了,我站都站不起來(lái),妹妹則干脆趴在那不敢動(dòng)了。
接著我們來(lái)到一個(gè)一米一的厘米深的池子里,爸爸要教我們憋氣,可是,還沒(méi)幾秒鐘我就憋不住了,試了幾次就是覺(jué)得喘不上來(lái)氣,只好帶著游泳圈在水里游,趴在水上,兩只胳膊左右開(kāi)滑,兩腿上下翻動(dòng),雖沒(méi)有魚(yú)兒游得那么輕松自在,但躺在水里,身體輕飄飄的,自由自在,好不愜意。有時(shí),我還故意往妹妹身上潑水,他的身子似泥鰍靈活,馬上就追上我,撲通撲通濺我滿臉都是水珠。
果真靈驗(yàn)了那句話,“世上無(wú)難事,只怕有心人!爆F(xiàn)在,我已經(jīng)充分地掌握了蛙泳的動(dòng)作,可以像小魚(yú)一樣在水里游來(lái)游去了,我一定會(huì)認(rèn)真鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),不辜負(fù)爸爸媽媽對(duì)我的期望!
暑假游泳作文400字 篇16
我的暑假生活充實(shí)而又多彩,彈琴、奧數(shù),英語(yǔ)……。可我最喜歡的就是游泳了。
我喜歡游泳,喜歡泡在水中那種清涼的感覺(jué)。暑假,是燥熱的夏天,連在其它季節(jié)吹在臉上的涼風(fēng)也是溫?zé)岬摹5,在水中,特別是晚上,會(huì)有別樣的清涼。全身涌上一股清爽之感,仿佛將一切悶熱、煩惱都驅(qū)除掉了。
我喜歡在水中如魚(yú)兒一般穿梭,享受著若有若無(wú)的水的輕柔的撫慰。我一會(huì)兒兩臂前后交替劃動(dòng),手臂帶起的水花像化作一條虛線的水龍,雙腳像魚(yú)的尾鰭那樣有規(guī)律地拍動(dòng),不過(guò)是交替進(jìn)行。一會(huì)兒,我像潛伏著的青蛙,慢悠悠地在水中一跳一跳地往前游去了;一會(huì)兒,我又悠閑地像躺在一塊通透和碧藍(lán)的大石頭上一樣,躺在水面上,雙腳輕輕地?fù)舸蚱鹨欢涠浞鸬乃,仿佛在嬉戲。我游了一圈又一圈,陶醉在碧藍(lán)世界中了。
我特別喜歡揚(yáng)起浪花,濺到小伙伴身上,再承受著另一股白色水霧撲面的感覺(jué)。當(dāng)你操控著或大、或小、或高、或低、或像水龍、或像白云的水花,讓它們撲在同伴臉上、身上,再看看他們賭氣反擊、似笑非笑的模樣,你會(huì)不禁失笑的。水花的模樣,千姿百態(tài),從沒(méi)有相同,它們變幻成一切樣子,任你操控,然后跟你的“敵人”開(kāi)個(gè)玩笑。它們是最親切、友好的,貼近你,帶給你歡樂(lè)!
我多么喜愛(ài)這水、這浪給予我的一切一切。它是多么美好。
暑假游泳作文400字 篇17
暑假里,媽媽給我報(bào)名學(xué)游泳,我很高興,因?yàn)槲以缇拖雽W(xué)游泳了。
第一天,游泳教練要我們趴在游泳池邊的地面上,教了我們手與腳在水里的基本動(dòng)作,然后就帶著我們下到游泳池,在淺水區(qū)的泳道里來(lái)回走了一趟,稱為“熱身”。接著,教練就讓我們練習(xí)憋氣,把頭埋進(jìn)水里,屏住呼吸。開(kāi)始憋氣,真不容易,水老是進(jìn)入鼻子里,嗆人。我一次一次地練習(xí),憋氣時(shí)間一次比一次長(zhǎng)。但有時(shí)不注意,整個(gè)人就會(huì)在水里漂起來(lái)。
第二天,我們學(xué)習(xí)吐氣。先在水上深吸一口氣,然后沉到水里,吐出來(lái)。教練要求我們連續(xù)做幾次,再休息一會(huì)兒。我試了試,卻不停地嗆水。我一次次地試,終于成功了。真是功夫不負(fù)有心人啊。
學(xué)會(huì)了吐氣后,教練開(kāi)始教我們練習(xí)蛙泳。蛙泳,就是將頭埋進(jìn)水里,蹬一次雙腿,抬起頭,用手劃一次水,再將頭埋進(jìn)水里,蹬腿,抬頭,劃手……就這樣反復(fù)地進(jìn)行,讓身體在水里一點(diǎn)一點(diǎn)向前進(jìn)。不得不說(shuō),做這樣的動(dòng)作很累!開(kāi)始我游了一小段,就需要站起來(lái)休息。后來(lái),我的動(dòng)作漸漸熟練了,蛙游的距離也越來(lái)越長(zhǎng)。
接下來(lái)的幾天里,我熟能生巧,能連續(xù)游1000米了。爺爺聽(tīng)說(shuō)我進(jìn)步很快,能在25米里的泳道里能游20個(gè)來(lái)回,笑呵呵地夸獎(jiǎng)了我,我很開(kāi)心。
明年夏天,我一定還要學(xué)習(xí)游泳。
暑假游泳作文400字 篇18
看到哥哥會(huì)游泳。我很是羨慕,也想學(xué)。想利用暑假的時(shí)間學(xué)會(huì)游泳。
那天我?guī)е斡镜?用具,高興的來(lái)到游泳館,到游泳館一看,水清澈極了,一眼還可以看到底呢。這更堅(jiān)定我的決心要把游泳學(xué)好。這時(shí)教練過(guò)來(lái)先讓我在淺水區(qū)里做深呼吸,我小心翼翼的下水,剛進(jìn)水心就慌了,害怕會(huì)嗆到自己,可是看到別人都做得到。所以我還是把頭伸進(jìn)水里,還沒(méi)等我想好。咕咚咕咚的就嗆了好幾口水,也咽下了不少水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備吧頭放進(jìn)水里的時(shí)候,教練走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“止住呼吸,定一點(diǎn)。不要慌"我再次把頭放進(jìn)水里,止住呼吸,定,心想不害怕 我不怕。”就這樣我成功的做好了水里呼吸,教練表?yè)P(yáng)了我兩句,心里美滋滋的。
這時(shí)教練叫我做腿的動(dòng)作,他先給我做了示范,我模仿他的樣子,翻掌,蹬腿,收回,可是做得一點(diǎn)都不規(guī)范。教練耐心的教我怎么做。直到我做好為止,我拿著水板。下水做動(dòng)作,可是水里比岸上還要難千百倍。岸上看起來(lái)很輕松的動(dòng)作,到了水里感覺(jué)腿就好重,
緊接著,又要學(xué)手的動(dòng)作,似乎很簡(jiǎn)單,我一會(huì)就學(xué)會(huì)了。教練從我背后抽出一個(gè)水板,讓我去水里游,這時(shí)我按著學(xué)過(guò)的動(dòng)作,一小步一小步向前游,雖然很慢,但是我相信只要功夫深,鐵棒也可以磨成針,嘿嘿心想我第一次就可以做好這樣游,
以后一定比哥哥厲害。
暑假游泳作文400字 篇19
一個(gè)暑假又重新開(kāi)始了,我正想趁這幾天緩解一下我考試后的心情,媽媽卻已經(jīng)訂下了一個(gè)魔鬼式訓(xùn)練——學(xué)游泳,這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的考驗(yàn),因?yàn)槲沂莻(gè)“旱鴨子”,又怕水,所以媽媽才讓我學(xué)。學(xué)游泳的第一天降臨了。我換好了泳褲,就來(lái)到了游泳池前,看到那些人在游泳池里像小魚(yú)一樣游來(lái)游去,我也迫不及待地想下去游,可是想到我上一次被嗆到水的滋味,心里就不禁打起了“退堂鼓”。過(guò)了一會(huì)兒教練就叫我下水我才慢吞吞地下了水,然后教練就叫我們憋水二十秒,一聽(tīng)到憋水兩個(gè)字,我的心更緊張了,因?yàn)槲颐看伪锼紩?huì)嗆到,我看了看周圍,別人都已經(jīng)輕輕松松地把頭低下了水,我只好憋住氣把頭鉆到了水下。突然,我把嘴張的很大吸了一口氣吞了下去,那滋味可真不好受,可我還是忍到了二十秒。接下來(lái)教練就叫我們做游泳腳的姿勢(shì),每個(gè)人都要做給教練看,我心想這次肯定又會(huì)鬧出一個(gè)大笑話,很快就到我了,所有人都投來(lái)了羨慕的目光,我認(rèn)認(rèn)真真地做出了腳的姿勢(shì),教練居然說(shuō)我做得很標(biāo)準(zhǔn),聽(tīng)到這句話,我心里的大石頭終于落了下來(lái)。學(xué)游泳的時(shí)間是兩個(gè)小時(shí),時(shí)間很快就穿梭過(guò)去了,一節(jié)課的有驚無(wú)險(xiǎn)終于結(jié)束了。
游泳的酸甜苦辣,我終于嘗到了。也懂得了原來(lái)學(xué)一件事也不是那么容易,但是只要肯付出努力就一定可以學(xué)成的。
暑假游泳作文400字 篇20
今天是我學(xué)游泳的第一天!
進(jìn)了游泳館,我把卡給了檢票員,拿起旁邊住儲(chǔ)物柜
的鑰匙便來(lái)到了女更衣室,換好衣服,戴好泳帽和泳鏡。
來(lái)到了游泳區(qū),我們排好隊(duì)接下來(lái)就由教練來(lái)分班。我的教練姓戴,后面的14天里都由他來(lái)教。
做完熱身操,我們下到水里,教練教我們?nèi)绾伪餁狻J紫,我們張大嘴巴深深地吸了一口氣,再把嘴巴封閉,這樣氣就不會(huì)漏掉了。我們反復(fù)練習(xí)憋,教練看我們憋得都不錯(cuò)了,又開(kāi)始教我們?nèi)绾纹。第一步,先把手和腳伸直,把臉埋在水里眼睛往水底看,這樣就可以漂起來(lái)了。
大家是不是覺(jué)得我學(xué)得特別得心應(yīng)手呢?因?yàn)槲沂羌訌?qiáng)班啦!多次得到教練的表?yè)P(yáng),我更加有信心了。
如果從起點(diǎn)出發(fā)那該怎么辦呢?我們圍著教練認(rèn)真聽(tīng)講,講完之后,他并給我們做了個(gè)示范,首先將右腳的腳底貼在游泳池側(cè)面的瓷磚上,然后把手伸直深深吸一口氣用力一蹬,再把腳伸直,這樣就能漂出去了。如果你在中間停了下來(lái)該怎么重新漂出去呢?教練說(shuō):首先先將整個(gè)身體蹲下來(lái),眼睛往水底下看,再把雙手伸直,把雙腳用力一蹬就能漂出去了。我按教練的話去做了一下,果真能漂起來(lái)。
不過(guò)有時(shí)候也會(huì)失敗,比如會(huì)沉下去,也有時(shí)會(huì)站不起來(lái),教練看我笨手笨腳的樣子,走到我身邊耐心地指導(dǎo)。不一會(huì)兒我也會(huì)了,原來(lái)我沒(méi)找到正確方法。
不知不覺(jué)中,一個(gè)小時(shí)很快就過(guò)去了,一天里我還認(rèn)識(shí)了許多朋友,我期盼著明天的到來(lái)!
暑假游泳作文400字 篇21
夏天到了,太陽(yáng)像個(gè)大火球一樣,炙烤著大地,知了在樹(shù)上不停地叫著,仿佛在說(shuō):“熱啊,熱啊!痹谶@個(gè)炎熱的夏季,我們放暑假了。
暑假才放兩三天,爸爸就提議去游泳,我舉雙手贊成。一開(kāi)始我只能在水里套著泳圈劃來(lái)劃去。爸爸跟我說(shuō):“游泳不僅手要?jiǎng),還要用腳蹬!笨墒俏矣沃沃是游不起來(lái),爸爸看我一點(diǎn)進(jìn)步都沒(méi)有,一氣之下,就不讓我?guī)в救?lái)了。我沒(méi)了指望,只有靠自己了,就這樣我學(xué)會(huì)了憋氣,原本怕進(jìn)水的耳朵也變得不怕進(jìn)水了,?蛇是被嗆了好幾回水,最嚴(yán)重的一回我還吐了,我沒(méi)有放棄,漸漸地我發(fā)現(xiàn)我一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步了,開(kāi)始會(huì)游了,盡管只有四五米,我開(kāi)心極了。我現(xiàn)在還不會(huì)換氣,等我會(huì)換氣了我一定會(huì)游得更遠(yuǎn)。所以我現(xiàn)在一定要加緊練習(xí),爭(zhēng)取早日變成一個(gè)游泳的成功者。
我一定要學(xué)會(huì)游泳。因?yàn)獒t(yī)生說(shuō)這樣可以鍛煉我的脊柱,我聽(tīng)不懂,回家之后,我問(wèn)媽媽:“游泳是全身運(yùn)動(dòng),游泳時(shí)我的胳膊、腿、肺部、脊柱······都在運(yùn)動(dòng)!蔽衣(tīng)完大吃一驚。媽媽又說(shuō):“游泳是最好的運(yùn)動(dòng),是最適合我的運(yùn)動(dòng)!蔽叶。
學(xué)會(huì)游泳之后,我那不會(huì)游泳的妹妹對(duì)我可羨慕了,我很想對(duì)她說(shuō):“不要羨慕我,你只要努力就一定能學(xué)會(huì)!蔽疫想對(duì)那些不會(huì)游泳的人說(shuō)“加油”。有收獲,就會(huì)有付出,游泳太辛苦了,我每天都腰酸背痛的,早上睡到八點(diǎn)都醒不了。這大概就是古今賢文里說(shuō)的“事非經(jīng)過(guò)不知難!”
暑假游泳作文400字 篇22
8月23日,天氣炎熱,傍晚時(shí)阿姨帶我和妹妹去大壩里游泳,一路上由于我還沒(méi)去過(guò)那么深的水里去游過(guò),心慌慌的。
到了大壩,我看見(jiàn)有很多人都在大壩里游來(lái)游去,我看見(jiàn)這么多人,就把什么都忘了,趕緊就把衣物脫掉,套上泳圈直奔水中,回頭大喊妹妹快些,只見(jiàn)妹妹早已穿上泳衣準(zhǔn)備好了。妹妹一下水中就往遠(yuǎn)處游,還不時(shí)地叫我也跟她一起游過(guò)去。我游在妹妹后面,一到深水處我就不敢向前游了。在阿姨的鼓勵(lì)下,我慢慢地向她們靠近,雖然水比較深,腳夠不著水底,由于我套了泳圈,泳圈的浮力把我拖住了,我也慢慢地習(xí)慣了。在壩的正中間,我和阿姨、妹妹們一起戲水,還不時(shí)地還有許多陌生的小朋友也加入其中,我們玩的可開(kāi)心了!
不知不覺(jué),時(shí)間過(guò)的很快,天漸漸地黑暗下來(lái),壩中游泳的人漸漸地少了,他們各自都回家了?晌疫沒(méi)玩盡興呢!心想再游一會(huì)吧,接著就往遠(yuǎn)處游,后面阿姨看見(jiàn),就大叫:“侃侃別游過(guò)去了,天黑了,我們要回家了!拔艺f(shuō):“讓我再游5分鐘嘛。”阿姨熬不過(guò)我就讓我和妹妹再游了一會(huì),后來(lái)看見(jiàn)大壩里只剩下幾個(gè)人了,我就和妹妹她們一起回家了。
!大壩里游泳真開(kāi)心,它和在游泳館里游完全是不同的心情,明年暑假我還會(huì)和妹妹一起去大壩里游泳。
暑假游泳作文400字 篇23
今年暑假我學(xué)會(huì)了蛙泳,爸爸媽媽都沒(méi)看到我游泳的樣子。7月28日那天爸爸說(shuō)帶我去吳中文體中心去游泳,帶上旱鴨子?jì)寢尅?/p>
其實(shí),這次去游泳的任務(wù)是——教爸爸媽媽游泳!因?yàn)檫@幾年我一直在學(xué)游泳,現(xiàn)在我已經(jīng)能游50米啦!先不說(shuō)這個(gè)了來(lái)看看我的表現(xiàn)吧!
我一邊教爸爸換氣,一邊示范給他看,我游過(guò)來(lái)又游過(guò)去,足足游了10圈爸爸還是不會(huì),我只能游過(guò)去教媽媽,結(jié)果媽媽連悶水都不會(huì),是稱砣。唉,看來(lái)今天是教不會(huì)爸爸媽媽了,我只能自己游了。
爸爸說(shuō):“馨怡,你就自己游吧,把老師教的游泳姿勢(shì)在用一遍,給媽媽看看”“好的”我轉(zhuǎn)身就自己游了起來(lái)了,爸爸說(shuō):“馨怡,你在媽媽那兒游到我這兒,練習(xí)練習(xí)。”不一會(huì)兒,我就游到媽媽哪兒了,媽媽笑著說(shuō):“馨怡,你游得姿勢(shì)很正確像條美人魚(yú)了,再游到爸爸哪兒去吧!”“好的!蔽议_(kāi)始游到爸爸哪兒去,可惡的爸爸,他沒(méi)站在原地,一個(gè)勁的往后退,我想怎么還沒(méi)到,等到了已經(jīng)到深水區(qū)了,我都碰不到底了,爸爸抱起了我說(shuō):“游得很好!本瓦@樣我和爸爸游得很開(kāi)心。如果爸爸會(huì)游還要好,他可以帶著我游。“你看,你老媽在欄桿旁在甩水,我們?nèi)ザ憾核卑职终f(shuō)。我和爸爸游到媽媽哪兒,逗了媽媽,媽媽嚇啦一跳,三個(gè)人哈哈哈都笑了。
雖說(shuō)今天的“任務(wù)”沒(méi)完成,但我還是很開(kāi)心的。
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