教師情緒管理講座心得體會(huì)（精選11篇）
從某件事情上得到收獲以后，將其記錄在心得體會(huì)里，讓自己銘記于心，如此可以一直更新迭代自己的想法。到底應(yīng)如何寫(xiě)心得體會(huì)呢？以下是小編整理的教師情緒管理講座心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。
教師情緒管理講座心得體會(huì) 篇1
通過(guò)學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)學(xué)院第四季度的必修課《情緒管理的快速實(shí)踐方法》，使我對(duì)情緒管理又有了全新的認(rèn)識(shí)和透徹的理解。目前，各行各業(yè)的工作者都面臨著極大的壓力，適當(dāng)?shù)膲毫梢源龠M(jìn)我們更好地完成工作，但過(guò)度的壓力會(huì)直接影響我們工作的態(tài)度和情緒，這樣就間接導(dǎo)致了工作效率下降，因此管理好自己的情緒就顯得尤為重要，及時(shí)調(diào)整好情緒和狀態(tài)會(huì)事半功倍。
如何管理情緒，我總結(jié)為以下三點(diǎn)：
第一，了解情緒。情緒的產(chǎn)生主要是經(jīng)歷了一些事情的個(gè)體對(duì)待一件事情的看法引起的。例如：A在一次考核中成績(jī)不理想排在了整個(gè)部門(mén)的最后一名，覺(jué)得自己無(wú)能而感到自卑�！翱己酥谐煽�(jī)不理想，排名靠后”是事件，“自己無(wú)能”是A對(duì)待這件事情的看法，“感到自卑”是A認(rèn)為自己無(wú)能而引起的情緒。
第二，改變心態(tài)。每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，情緒對(duì)于我們而言是與生俱來(lái)的一種正常的生理現(xiàn)象，是自己內(nèi)心需要得到滿足的一種外在表現(xiàn)。首先我們需要認(rèn)識(shí)到自己的需求是什么，它是否在自己的能力范圍之內(nèi)。若遇到了“瓶頸期”，要善于從中發(fā)現(xiàn)正能量的信息，不要只看到事物本身的困難，任何事物都是有兩面性的，要培養(yǎng)自己積極的心態(tài)，不責(zé)備、不逃避、不遺忘。
第三，及時(shí)排解。排解情緒的過(guò)程也是重新審視自己的過(guò)程，清除消極負(fù)面情緒，留出空間獲取正能量去面對(duì)未來(lái)。負(fù)面情緒并不可怕，不要逃避而要勇敢面對(duì)。思考為何會(huì)產(chǎn)生這樣的結(jié)果，如何做可以避免此事件再次發(fā)生，選擇適合自己的方式來(lái)排解情緒，例如：大哭一場(chǎng)、與朋友逛街、做運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等均可有效地控制自己的情緒，做情緒的掌控者。
這門(mén)課程教會(huì)了我們?nèi)绾乌s走負(fù)面情緒，如何做情緒的主人，希望我們都不再被負(fù)面情緒所困擾，樂(lè)觀生活，努力工作！
教師情緒管理講座心得體會(huì) 篇2
最近亨亨進(jìn)入了一個(gè)情緒爆發(fā)期，歇斯底里和永不屈服的戲碼幾乎天天在家上演，有時(shí)候?yàn)橥婢卟怀燥�，有時(shí)候?yàn)樽人�是站著喝水不妥協(xié)，各種威逼利誘下亨亨成功樹(shù)立了“堅(jiān)持自我”的優(yōu)良品質(zhì)。我和亨媽也時(shí)常被拖到崩潰的邊緣，從十四個(gè)月的“無(wú)整覺(jué)”到現(xiàn)在的“哭天喊地”，我懷疑我的孩子可能是小名應(yīng)該叫“哪吒”。
牢騷到此，其實(shí)今天想探討的內(nèi)容是孩子如何控制自己的情緒，亨媽是一個(gè)有集體生活欲望的人，所以遇到問(wèn)題，她總是在人群中求教，結(jié)果是很多孩子都有，情緒失控，潑皮耍賴，毫無(wú)節(jié)制，最后往往是訴諸于暴力或者是恐嚇，這又成了很多爸媽的心頭大患，管控情緒往往是滯后的，有了我們才意識(shí)到，意識(shí)到才采取管控，在你來(lái)我往的交戰(zhàn)中我漸漸摸索出一些體會(huì)。
1、管控孩子的情緒之前先管好自己的情緒。父母是孩子的第一位老師，平時(shí)情緒暴躁的父母孩子也不會(huì)是很溫和的。就像亨亨我發(fā)現(xiàn)在幼兒園在戶外總比要在家的情緒要好，或許我們控制好在家情緒才能為他創(chuàng)造一個(gè)好的環(huán)境。
2、允許一些小小的脾氣。這一點(diǎn)我做的是最不好的，成人的觀點(diǎn)總是強(qiáng)加在孩子身上，這不行，那不可能，這是底線，那也不可逾越，孩子可不就會(huì)報(bào)之以哭鬧嘛，或許稍稍的放松會(huì)贏得更多的驚喜。
3、還是要多陪伴啊。現(xiàn)在的父母對(duì)孩子的陪伴有一種偶然性，今天心情不錯(cuò)，陪著玩會(huì)兒吧，明天工作受氣了就只想耍手機(jī)，很多的父母覺(jué)得孩子嘛就應(yīng)該自己玩兒嘛，我們小時(shí)候就是自己玩的�？墒窃俣嗟耐婢哒娴哪艽娓改傅呐惆閱�?
4、偶爾放肆一下也沒(méi)事。很多父母生氣很多時(shí)候是因?yàn)楹⒆右獓L試危險(xiǎn)、較臟的事情，這是現(xiàn)代父母很難去同意的事情，可是也許偶爾帶孩子放肆一下也許沒(méi)有那么糟!
5、開(kāi)發(fā)適合自己孩子管理情緒的方法。適當(dāng)激勵(lì)與懲罰、設(shè)置安全島或者繪本教育，當(dāng)你去認(rèn)真研究的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，方法還是很多的，在自己冷靜的基礎(chǔ)上多多的關(guān)注孩子的細(xì)節(jié)是實(shí)施一切方法的基礎(chǔ)，簡(jiǎn)單粗暴，有時(shí)候效果是好，后遺癥也頗多，總要為自己的孩子去尋找最好的“保護(hù)”。
教師情緒管理講座心得體會(huì) 篇3
通過(guò)本次培訓(xùn)了解了情緒的作用力和反作用力，不管是正面的情緒，負(fù)面的情緒，都應(yīng)該找到恰當(dāng)方法釋放出來(lái)，激發(fā)自己的正面情緒，同時(shí)認(rèn)識(shí)他人的情緒，才能與人更好有效的溝通。
人生只有三件事：自己的事，別人的事，老天的事，我們平時(shí)的煩惱，大部分來(lái)源總是忘了自己的事情，愛(ài)管別人的事情，操心老天爺?shù)氖虑�，想要更好的調(diào)節(jié)自己的情緒，減少煩惱，只有做好自己內(nèi)控圈，盡量協(xié)調(diào)外控圈，做到盡人事，聽(tīng)天命即可。
在處理親子婚姻的問(wèn)題上，要隨時(shí)隨地的做好存款練習(xí)，及時(shí)的表達(dá)對(duì)身邊人的肯定贊美與感謝，學(xué)會(huì)表達(dá)愛(ài)，同時(shí)也會(huì)收獲到愛(ài)。
通過(guò)本次課堂，讓我對(duì)情緒管理有了另一種理解，顛覆了以往對(duì)負(fù)面情緒的認(rèn)知，意識(shí)到自己以往在對(duì)小孩子的教育方面，對(duì)她進(jìn)行打罵的行為，是因?yàn)樽约旱囊恍┴?fù)面情緒釋放，把孩子當(dāng)成了出氣筒，黃老師所講述的人生三件事：我自己的事，別人的事，老天的事，就是我們總是操心別人的事。在我們沒(méi)辦法決定別人的事情時(shí)，要從自己能解決的事情入手，找到的改變方法，與別人進(jìn)行有效溝通，從而讓別人的事達(dá)到自己所要的要求，還有就是老師講了很多釋放壓力的方法，比如深呼吸購(gòu)物，做家務(wù)運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè)、日志記錄、文字繪畫(huà)、冥想，食物減壓，讓我深受啟發(fā)。
本次培訓(xùn)對(duì)我的幫助很大，對(duì)情緒情商有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，在工作中善于釋放情緒，管理自己的情緒，并激發(fā)正面的情緒，感染影響周邊的同事，善于管理時(shí)間，敢于說(shuō)“不”。使工作效率更高，做事更輕松，在生活中對(duì)待父母，配偶子女更加包容，不把負(fù)面的情緒發(fā)泄在最親的人身上，對(duì)家庭造成的傷害是最不應(yīng)該的，對(duì)父母給我們身上的愛(ài)（存款）要給予感恩的回饋，對(duì)老婆給予更多的關(guān)懷肯定（定時(shí)存款），對(duì)子女的教育問(wèn)題不是一味的批評(píng)，更多的是感受孩子內(nèi)心的想法。給予正確的方式溝通，創(chuàng)造一個(gè)健康的心理，創(chuàng)造一個(gè)和諧的家庭，此次課堂教育讓我認(rèn)識(shí)自己還要不斷學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)提升自我認(rèn)知，自我管理情緒和釋放職場(chǎng)壓力，最后感謝公司給予這樣的一次學(xué)習(xí)的`機(jī)會(huì)。
教師情緒管理講座心得體會(huì) 篇4
11月10日參加了張向菁教授的壓力與情緒管理課程的學(xué)習(xí)，讓我對(duì)壓力與情緒有了全新的認(rèn)識(shí)，感覺(jué)收獲非常多。
生活在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的現(xiàn)代社會(huì)，每個(gè)月都要面度工作、家庭、學(xué)習(xí)以及社會(huì)交往等各方面的壓力。長(zhǎng)期壓力和不良情緒的積累，嚴(yán)重影響每個(gè)人的身心健康，使得生活和工作中往往就出現(xiàn)了焦、郁、碌和恐、煩、生的現(xiàn)象。如何能控制情緒的影響力，這就取決于情商，高情商的人擁有自我意識(shí)、自我調(diào)節(jié)、自我激勵(lì)、同理心、有效社交的能力，然而情商并非具有先天性，這就意味著每個(gè)人的情商都是在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中得到的經(jīng)驗(yàn)積累。
情緒本身沒(méi)有好壞，但情緒的表達(dá)有合適與否。情緒可以為決策提供真實(shí)信息，這是因?yàn)闆](méi)有“感性”我們無(wú)法決策，但是只有理性和感性相結(jié)合才能做出決策。面對(duì)問(wèn)題和困難時(shí)，我們要積極去面對(duì)，要控制情緒的升級(jí)和引爆，這就要我們每個(gè)人心存“暫停鍵”，建思建行，選擇最適合的情緒表達(dá)，從而發(fā)揮情緒的價(jià)值。
通過(guò)學(xué)習(xí)及課堂練習(xí)，我認(rèn)識(shí)到成功人士往往不是因?yàn)閾碛懈咧巧潭@得成功的論證，明白了他們成功的秘決是“情感智慧”的道理。面對(duì)壓力，要正確調(diào)整自己的情緒，讓自己在負(fù)面情緒的影響值降至自我控制的最低極限，學(xué)會(huì)運(yùn)用心中的“暫停鍵”，時(shí)刻保持“積極的心態(tài)”。
教師情緒管理講座心得體會(huì) 篇5
安仁是一個(gè)福地，是一個(gè)充滿正能量的地方，在這里有一群熱愛(ài)學(xué)習(xí)的老師，有一群無(wú)私奉獻(xiàn)的園長(zhǎng)，有一群充滿智慧和正氣的領(lǐng)導(dǎo)。
在張老師上課之前，福娃幼兒園的老師帶領(lǐng)我們一起來(lái)了一個(gè)激情四射的開(kāi)場(chǎng)舞蹈，每位老師瞬間都充滿了激情，會(huì)場(chǎng)的氣氛變得沸騰了起來(lái)。接下來(lái)張老師對(duì)我們?cè)趫?chǎng)的所有老師進(jìn)行了“壓力程度的測(cè)試”，很榮幸自己是一位壓力中度的成員。其實(shí)我們每一個(gè)人都有自己的壓力，源自于工作、家庭、交往等。壓力到底是什么？以前我只感覺(jué)到自己有壓力，但從不知道壓力到底是什么？今天張老師的解答讓我明白了壓力就是面臨威脅時(shí)的本能反應(yīng)。很多時(shí)候這種壓力得不到好的釋放就會(huì)變得悲觀起來(lái)，甚至覺(jué)得自己的某種選擇是否正確，自己是否是個(gè)無(wú)能的人，往往我都會(huì)把這些壞情緒發(fā)泄在我愛(ài)人身上，每當(dāng)我發(fā)泄完后又會(huì)后悔，這樣會(huì)讓自己更難受。但有這種壓力的情緒是一件壞事嗎？我一直覺(jué)得壓力會(huì)給予自己最大的動(dòng)力，而張老師說(shuō)壓力會(huì)給生活帶來(lái)樂(lè)趣，個(gè)體的一生發(fā)展都在不斷適應(yīng)新環(huán)境新事物，從而讓我們有了抗壓的能力。
雖說(shuō)壓力會(huì)給人帶來(lái)動(dòng)力，但如果我們不會(huì)管理自己的情緒，把這種壓力變成語(yǔ)言暴力去攻擊身邊人的時(shí)候這就是持續(xù)不斷的精力消耗，最后導(dǎo)致心力衰竭。所以我們要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，積極的心態(tài)成就人格魅力，不要把自己不好的情緒給別人，更要有一雙善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，把優(yōu)點(diǎn)擴(kuò)大并發(fā)揮其優(yōu)點(diǎn)，而不是只找缺點(diǎn)，并抓住不放，再重復(fù)著說(shuō)，這只會(huì)讓人更消極。不管和任何人相處，在言語(yǔ)上都不要讓他人不舒服，多點(diǎn)贊美，發(fā)生問(wèn)題時(shí)都在自己身上找原因，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)愛(ài)人、父母、同事、領(lǐng)導(dǎo)都是很美好的。
我相信所有人都希望自己是一位陽(yáng)光快樂(lè)自信的人，也一直努力讓自己成為這樣的人，只要我們?cè)诠ぷ�、家庭中都能體現(xiàn)自己的價(jià)值，我相信我們會(huì)成為陽(yáng)光快樂(lè)自信的人。
在這里我代表我們安平捷培幼兒園全體教師向美麗的周園長(zhǎng)和領(lǐng)導(dǎo)們真誠(chéng)的說(shuō)聲謝謝，感謝您們組織的這次學(xué)習(xí)，讓我們老師有了寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也感謝張老師給我們帶這場(chǎng)精彩的講座。
教師情緒管理講座心得體會(huì) 篇6
這一次培訓(xùn)讓我眼界大開(kāi)，更是讓我知道自己不能夠只停于表面，應(yīng)該在工作和生活中多加思考和學(xué)習(xí)，只有這樣我們才能真正走到未來(lái)的路上，真正做好一名幼兒教師，做好孩子們的依靠，父母?jìng)兊男刨�。這一份責(zé)任是非常濃厚的，即使有時(shí)候會(huì)讓我喘不過(guò)氣來(lái)，但是我相信自己可以堅(jiān)持下去，努力下去，不辜負(fù)每一份期待和盼望，堅(jiān)持做好自己的事情。
幼兒的情緒是非常豐富的，我們作為幼兒教師自然是非常清楚這一點(diǎn)的。但是在平時(shí)的工作當(dāng)中，我也很難去做好一些平衡，比如說(shuō)遇到一些孩子大哭大鬧的時(shí)候，我確實(shí)也沒(méi)有太大的辦法去解決，有時(shí)候?qū)⒆觾矗粫?huì)讓孩子越來(lái)越調(diào)皮，對(duì)孩子太溫和又會(huì)讓她不知道這件事情的嚴(yán)重性，還是解決不了根本問(wèn)題。
但是通過(guò)這一次情緒管理的培訓(xùn)，我也了解了更多情緒的管理方式，這些知識(shí)不僅可以用到我的工作當(dāng)中去，也能運(yùn)用到平時(shí)我自己的生活的當(dāng)中去。不止是針對(duì)孩子們，對(duì)我們大人也是一種很好的方法。所以這一次培訓(xùn)，讓我真的大開(kāi)眼界，讓我認(rèn)識(shí)到，原來(lái)情緒的管理是這么的重要，對(duì)我們今后的人生會(huì)帶來(lái)這么多的改變，所以這對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，也是重中之重了。我也會(huì)在今后的工作當(dāng)中加強(qiáng)這一項(xiàng)工作，讓孩子們都有一個(gè)好的狀態(tài)學(xué)習(xí)，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
好的情緒習(xí)慣會(huì)讓我們養(yǎng)成一個(gè)更好的性格，幼兒在這個(gè)階段最重要的也就是養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，培養(yǎng)好個(gè)人性格，而情緒也是培養(yǎng)習(xí)慣之中的一項(xiàng)。就如我們大人而言，我們現(xiàn)在所有的性格，一是來(lái)自于天生，二是通過(guò)后天的經(jīng)歷和培養(yǎng)。所以這就像告訴了我們，從小開(kāi)始培養(yǎng)好的情緒習(xí)慣是一件多么重要的事情。而孩子們有了好的情緒之后，對(duì)學(xué)習(xí)也會(huì)更有效率一些了，這是一件非常需要重視的事情，往后我也會(huì)加重對(duì)這個(gè)方面的監(jiān)督。
這次培訓(xùn)是一次非常有意義的活動(dòng)，我也通過(guò)這一次培訓(xùn)，了解了很多，成長(zhǎng)了一些。這讓我對(duì)今后的工作也多了幾分信心，我也可以按照這次所學(xué)到的在今后的工作中得以運(yùn)用。這是一件可以提升自己、有利于教學(xué)工作的事情，感謝這一次培訓(xùn)，為我解決了一些問(wèn)題，我也會(huì)珍惜這樣的機(jī)會(huì)，在今后的工作中積極參與，積極學(xué)習(xí)，繼續(xù)創(chuàng)造更多有價(jià)值的事情。
教師情緒管理講座心得體會(huì) 篇7
古今中外，不乏師生之間的交流互動(dòng)促進(jìn)教學(xué)的事例。如我國(guó)的教育始祖孔子遵循的“因材施教”“不憤不啟，不悱不發(fā)”。西方著名教育賢者蘇格拉底及其問(wèn)答法。探究?jī)烧叩母�，雖異曲但卻有同工之妙。
孔子對(duì)其弟子的教育是基于學(xué)生的自身特點(diǎn)也就是關(guān)注學(xué)生情緒的生成�，F(xiàn)階段學(xué)生處于怎樣的情緒之中，他們有怎樣的知識(shí)需求，在這種情緒狀態(tài)下怎樣才能使學(xué)生改變不足，吸取知識(shí)。蘇格拉底更是循循善誘，讓學(xué)生的情緒達(dá)到他們對(duì)所思考的問(wèn)題苛求的階段，并一步步引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)真理。由此可見(jiàn)，只有情緒得到充分關(guān)注才會(huì)迸發(fā)情感的共鳴。
實(shí)習(xí)的最初一個(gè)月我?guī)б粋�(gè)班的英語(yǔ)課，學(xué)生們一開(kāi)始就接觸到我，我也充分了解了學(xué)生，知道班級(jí)里那些學(xué)生是學(xué)習(xí)積極性最高的，自主性最強(qiáng)的，哪些是學(xué)習(xí)興趣很低的，不認(rèn)真聽(tīng)課的。所以我對(duì)他們各個(gè)層面的學(xué)生采用不同的教學(xué)方法，安排不同的教學(xué)任務(wù)。學(xué)生們的情緒不會(huì)感到達(dá)不到預(yù)期或是沒(méi)有挑戰(zhàn)性，每個(gè)學(xué)生都會(huì)在自己的能力范圍內(nèi)得到發(fā)揮。第二個(gè)月我又接手了一個(gè)班。因?yàn)槎疾皇煜に詫W(xué)生們上課以來(lái)一直都很漠然。而我缺乏對(duì)他們的了解，我也沒(méi)有找到合適的方式提高大家的積極性，直到上周上課我才扭轉(zhuǎn)了之前的上課狀態(tài)，全班大多數(shù)學(xué)生開(kāi)始主動(dòng)的學(xué)習(xí)，我也看到了越來(lái)越多學(xué)生的臉龐了。上周，我有兩節(jié)這個(gè)班課，第一節(jié)課我講解了一些語(yǔ)言點(diǎn)，課程進(jìn)度也在規(guī)定范圍之內(nèi)，所以我決定給學(xué)生們總結(jié)一些重點(diǎn)短語(yǔ)，讓他們復(fù)習(xí)鞏固這些單詞。在自己總結(jié)的短語(yǔ)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)總結(jié)的這些短語(yǔ)可以編成一個(gè)小故事，所以我在給學(xué)生講解了短語(yǔ)之后要求學(xué)生們用這些短語(yǔ)編寫(xiě)一個(gè)小故事，并且口頭表述，學(xué)生們興致盎然，積極發(fā)言。紛紛主動(dòng)舉手編故事，版本不同，結(jié)局不同。一節(jié)課下來(lái)，大家情緒高漲，課堂氛圍十分熱烈。這節(jié)課之后，大家上課的狀態(tài)都特別好。由于我給予了他們充分的情感關(guān)注，照顧了多數(shù)學(xué)生在學(xué)習(xí)上的無(wú)所適從，所以他們?cè)敢饣貞?yīng)我了，課堂也不再是我自己的獨(dú)角戲了。
學(xué)生是獨(dú)立意義的個(gè)人，一味地把我們的意志強(qiáng)加于他們，他們就會(huì)脫離我們的預(yù)期。老師的足夠關(guān)注絕對(duì)能夠引起學(xué)生在心理上的改變，他們會(huì)逐步地調(diào)整自己的行為。情緒會(huì)影響心態(tài)，心態(tài)會(huì)影響狀態(tài)。積極地幫助學(xué)生調(diào)整情緒，就會(huì)讓師生在情感上迸發(fā)火花。
教師情緒管理講座心得體會(huì) 篇8
教育教學(xué)效果等的態(tài)度體驗(yàn),稱為教學(xué)情緒。人的情感和情緒在特定的情況下會(huì)形成感染。被感染者往往是因?yàn)榉滦�、移情、參與心理和空間共存等原因而與之在情感上發(fā)生共鳴。有時(shí)是一堂成敗的關(guān)鍵。教師掌握調(diào)適與消除消極情緒的方法,保持愉快的心境,，就能提高工作效率，在教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揮最佳狀態(tài)，并有助于教師自身心理健康水平的維護(hù)和提高。
教師的任何消極情緒，都會(huì)嚴(yán)重影響自己對(duì)知識(shí)的講解和學(xué)生對(duì)知識(shí)的領(lǐng)悟，如果控制不當(dāng)或不能控制，就會(huì)大大降低堂教學(xué)效果，更有甚者就無(wú)法正常組織自己的教學(xué)活動(dòng)。此外，教師的情緒和學(xué)生的情緒會(huì)相互影響但總的說(shuō),教師的情緒對(duì)堂氣氛起決定性的作用。所以一位教師要想上好一堂，就必須充分利用自己的積極情緒，避免自己的消極情緒。就我自己的經(jīng)歷而言，初三的兩個(gè)班是我在五月份剛接的兩個(gè)班，目前已經(jīng)教半個(gè)月了。對(duì)于初三的孩子說(shuō)，還有一個(gè)月就要畢業(yè)了，我十分不能理解一些學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始放任自己的行為，難道是認(rèn)為自己的基礎(chǔ)太差，一個(gè)月也補(bǔ)不了多少東西嗎？下我也經(jīng)常找到他們進(jìn)行談話，我問(wèn)問(wèn)他們的想法。還真的有學(xué)生和我認(rèn)為的一樣，這讓我很無(wú)奈，感覺(jué)自己無(wú)從下手，于是乎，在那個(gè)班上時(shí)，自己的情緒很低落。下我也感覺(jué)到了整個(gè)堂教學(xué)效果很差。我也進(jìn)行了積極的反思，我也深刻的感受到了教師的情緒對(duì)學(xué)生們情緒的影響，以及對(duì)堂效果的影響是很大的。我采取讓他們?cè)谧粤?xí)上給我講一道題的方法讓他們體會(huì)在數(shù)學(xué)上的成就感。上我也自己積極的調(diào)動(dòng)自己的情緒，用最高亢的精神去講，讓學(xué)生們感受到上的激情，從而調(diào)動(dòng)他們的積極性。
教師是人類(lèi)靈魂的土程師，其對(duì)學(xué)生的影響，不僅以通過(guò)實(shí)際的教育、教學(xué)過(guò)程和學(xué)生管理實(shí)現(xiàn)，而且教師自身的心理特點(diǎn)對(duì)學(xué)生所產(chǎn)生的深刻的、潛移默化的作用，也是不可忽視的。要了解不良情緒的危害及其自我調(diào)控方法，進(jìn)而發(fā)展健全的人格，提高生活、工作質(zhì)量，維系身心健康，促使堂效率不斷提升。
教師情緒管理講座心得體會(huì) 篇9
昨天前兩天，收到周主任要我來(lái)發(fā)言的通知，我進(jìn)討論組看了一下，很是惶恐，里面都是經(jīng)驗(yàn)豐富的老師，而我作為一個(gè)今年才擺脫手寫(xiě)教案的菜鳥(niǎo)，現(xiàn)在坐在這兒我更惶恐。那我就只好“惶恐灘頭說(shuō)惶恐”了，說(shuō)一說(shuō)我的感悟。
教育即是生活。我們?cè)谡J(rèn)識(shí)生活中一個(gè)事物的過(guò)程中，不論時(shí)間長(zhǎng)短，經(jīng)常會(huì)有三個(gè)階段——第一，看山是山，看水是水。第二，看山不是山，看水不是水。第三，看山還是山，看水還是水。我認(rèn)為前兩個(gè)階段都存在一個(gè)共同的問(wèn)題，就是經(jīng)常感覺(jué)我不會(huì)教語(yǔ)文，不知道怎么教，而第三個(gè)階段則是已經(jīng)打通了。
剛走上教師崗位的時(shí)候，我們是很謙虛的，自己在各方面都新手，所以各位有經(jīng)驗(yàn)的老師的建議是一定要聽(tīng)的，而且會(huì)把他們的建議奉若宗旨，及時(shí)比對(duì)自己，削剪自己的棱角，讓自己盡快適應(yīng)角色。很多人都會(huì)有一個(gè)第二階段，就是一種懷疑、批判的階段，這是一種“叛逆”階段。“叛逆”在我這里不是一個(gè)貶義詞，我認(rèn)為有思考、有主見(jiàn)的人才會(huì)有“叛逆”�！芭涯妗庇址譃榍榫w上的“叛逆”和行動(dòng)上的“叛逆”。情緒上的“叛逆”往往會(huì)有點(diǎn)憤世嫉俗，類(lèi)似網(wǎng)絡(luò)世界里的“鍵盤(pán)俠”，會(huì)否定批判，但是不能提出建設(shè)性建議，而行動(dòng)上的“叛逆”則會(huì)帶來(lái)創(chuàng)新，不斷嘗試發(fā)展，最終形成個(gè)人的教學(xué)風(fēng)格。由情緒上的“叛逆”走入行動(dòng)上的“叛逆”，我要特別感謝我的領(lǐng)導(dǎo)——彭金春老師，她性格沉靜、大氣、溫婉、干練，是我的良師益友。初二的時(shí)候，彭姐姐有幾次問(wèn)我年級(jí)組的活動(dòng)怎么開(kāi)展，看了她擬好的計(jì)劃，我一般會(huì)說(shuō)這不好，那不好，跟八年級(jí)的學(xué)生一樣陷入了情緒上的“叛逆”期。而她一般就靜靜地聽(tīng)我講，然后問(wèn)我，你有什么建議呢?是呀，我有什么建議呢?我心里一緊，才知道作為一個(gè)建設(shè)者的艱難。幾次下來(lái)，我也就慢慢地與同事相處時(shí)，開(kāi)始提可行性建議，而不是總否定他人。
細(xì)細(xì)想來(lái)，什么都沒(méi)變，變的只是思維方式，與同事之間如此，與學(xué)生之間亦然，課堂管理首要的是要管理好自己。因此，在課堂上，在面對(duì)學(xué)生時(shí)，我也有了變化�！半m然有時(shí)您如河?xùn)|獅吼的包租婆，兇神惡煞般的，但有時(shí)也像溫柔春風(fēng)，撫慰我們壓抑不安的心靈�！边@是1316班的一個(gè)孩子在作文中寫(xiě)道的。這是我?guī)У牡谝粚�，我�?dāng)時(shí)處在情緒叛逆期，看什么都不對(duì)，情緒也不穩(wěn)定，善變。他們班具備女人最討厭的一種男人的氣質(zhì)：罵不還口，任你歇斯底里，他就是不說(shuō)話，他用一個(gè)隱忍的復(fù)雜的眼神靜靜地看著你，過(guò)兩天再犯同樣的錯(cuò)誤�？偨Y(jié)起來(lái)八個(gè)字，虛心接受，死不悔改。到初一下學(xué)期月考的時(shí)候，抗交作業(yè)的孩子增多，作業(yè)質(zhì)量也下降，語(yǔ)文成績(jī)有時(shí)在外教班里排倒數(shù)三四了。我很受挫，我很生氣，于是，我就咚咚咚又去發(fā)火了。然后，得到的又是一片寂靜的回應(yīng)，我就更生氣了，那段時(shí)間我經(jīng)常感冒牙疼……有一天我覺(jué)得應(yīng)該終止這種惡性循環(huán)。
在一次大聲訓(xùn)斥學(xué)生之后，我回到班上，跟同學(xué)們道歉說(shuō)：“同學(xué)們，很對(duì)不起，我為我上節(jié)課的行為表示道歉。作為這個(gè)教室當(dāng)中唯一的一個(gè)成年人，我在遇到問(wèn)題時(shí)我沒(méi)有控制好自己的情緒，做了不好的榜樣，請(qǐng)大家原諒，原諒老師的年輕氣盛。”在之后的作文中，我多次看到學(xué)生對(duì)這件事的理解，有的同學(xué)說(shuō)：“周老師那次真的給我們上了一課。”今年，我教1412班，是派位班，放在以前，各種小動(dòng)作隨時(shí)都能引爆我。有的時(shí)候我上課時(shí)，孩子們就情不自禁地說(shuō)起小話了。我后來(lái)給孩子們?cè)谡n堂上提了共同口號(hào)——團(tuán)結(jié)自律，并用一節(jié)課的時(shí)間闡釋了這四個(gè)字，然后定下周目標(biāo)，月目標(biāo)和學(xué)期目標(biāo)，在課前誦讀，在紀(jì)律不好的時(shí)候齊誦這些語(yǔ)文課堂核心價(jià)值觀，并在目標(biāo)達(dá)成后兌現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)，并用美麗的語(yǔ)言贊美他們�！凹液腿f(wàn)事興”，12班缺交作業(yè)的越來(lái)越少，仇恨冷漠的眼神越來(lái)越少，不合格人數(shù)慢慢縮減到3個(gè)以內(nèi)，最重要的是，課堂效率提高了。
結(jié)合“德”與“才”兩個(gè)維度，概括我們的工作對(duì)象，大致分為四類(lèi)。德才兼?zhèn)湫�，有德無(wú)才型，無(wú)德有才型和無(wú)德無(wú)才型。每一種孩子都有可能成為引發(fā)你情緒波動(dòng)的原因。在《知行合一王陽(yáng)明》這本書(shū)中，寫(xiě)到“很多人都認(rèn)為這個(gè)世界太殘酷，總感覺(jué)自己受到束縛，精神也不能自主。實(shí)際上，我們之所以受到客觀條件的限制，是因?yàn)槲覀兒屯馕锂a(chǎn)生了對(duì)立，總是以自己的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量萬(wàn)物，于是，就有了是非好惡之情。而一旦你給他貼上了是非善惡的標(biāo)簽，他就會(huì)反過(guò)來(lái)干擾你�！倍覀円龅氖牵�
第一，悅納孩子。先接受他的特點(diǎn)，理性地抓住每一次教育契機(jī)，促進(jìn)孩子向德才兼?zhèn)涞挠四繕?biāo)發(fā)展。當(dāng)學(xué)生把事情搞砸的時(shí)候，老師不應(yīng)該立即順著脾氣加以責(zé)罵，而應(yīng)始終遵循著“你不會(huì)，我教你”的原則，從行動(dòng)上對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，并督促他反復(fù)練習(xí)。教育不就是“我做做你看看、你做做我看看”嗎?而我們?cè)谟龅絾?wèn)題煩躁憤怒的時(shí)候，學(xué)生其實(shí)也在看，如若他學(xué)會(huì)的是暴躁憤怒的一面，那將對(duì)他今后的家庭生活和社會(huì)生活產(chǎn)生負(fù)面影響，那是多么可怕呀。
第二，運(yùn)用情緒。情緒管理不等于隱忍不發(fā)，有的時(shí)候我們要用憤怒和呵責(zé)告訴學(xué)生原則和要求是什么。我就經(jīng)常聽(tīng)有經(jīng)驗(yàn)的老師課間的時(shí)候笑著說(shuō)：“這個(gè)班學(xué)習(xí)態(tài)度有問(wèn)題，下節(jié)課我要去某某班發(fā)個(gè)火呢”。我也經(jīng)常和胡霞老師配合，我們一起調(diào)整步調(diào)去嚴(yán)肅地對(duì)待一下2班，或者輪流唱白臉和紅臉，聯(lián)合起來(lái)打打“小怪獸”。
第三，及時(shí)宣泄。楊絳先生在《寫(xiě)在人生邊上》中寫(xiě)道，“有修養(yǎng)的人，能喜怒不形于色。但不形于色，未必喜怒不影響他的判斷選擇。要等感情得到了相當(dāng)?shù)臐M足或發(fā)泄，平靜下來(lái)，智力才不受感情的驅(qū)使�！彼匀绻覀冋娴谋粴獾搅�，一定要及時(shí)宣泄，防止負(fù)面情緒堆積成負(fù)能量，損害智力和健康。
最后有一段情緒管理的心法口訣要送給大家�！八麖�(qiáng)由他強(qiáng)，清風(fēng)拂山崗。他橫由他橫，明月映大江。他自狠來(lái)他自惡，我自一口真氣足�！边@是選自金庸《倚天屠龍記》中的九陽(yáng)神功的心法口訣。當(dāng)然，這只是我一些粗淺的理解，因?yàn)槟贻p氣盛，修為不夠，知其理而難行其事。自己做得還不夠好，但這將是我以后努力的方向。
教師情緒管理講座心得體會(huì) 篇10
我園的一次師德學(xué)習(xí)“教師情緒化”工作讓我深有感觸，“情緒”就像人的影子一樣每天與人相隨，我們?cè)谌粘５墓ぷ�、學(xué)習(xí)和生活中時(shí)時(shí)刻刻都體驗(yàn)到它的存在給我們的心理和生理上帶來(lái)的變化。一般來(lái)說(shuō)，我們每一個(gè)普通的人都會(huì)有這樣那樣不良的情緒，但作為幼兒教師來(lái)說(shuō)不良情緒會(huì)給工作帶來(lái)很多不良的效果或后果，會(huì)直接影響到孩子的學(xué)習(xí)、生活甚至影響孩子的一生。所以我從以下五個(gè)方面來(lái)小議“控制情緒，面對(duì)幼兒”。
一、控制厭煩情緒，面對(duì)幼兒。
二、控制“激動(dòng)”情緒，面對(duì)幼兒。
三、控制不滿情緒，面對(duì)幼兒。
四、控制“個(gè)人喜好”情緒，面對(duì)幼兒。
五、控制“意外”情緒，面對(duì)幼兒。
教師學(xué)會(huì)控制好自身的厭煩、“激動(dòng)”、不滿、“個(gè)人喜好”、“意外”的不良情緒，始終把自己良好的性格、健康的情感展露在孩子面前，孩子才能得到良好的、全面的發(fā)展!
教師情緒管理講座心得體會(huì) 篇11
我們常說(shuō)，六月的天氣，就想娃娃臉，說(shuō)變就變。那真正的娃娃臉是什么樣的呢，他們是不是就像我們想的那樣“說(shuō)變就變”呢？其實(shí)，娃娃變臉，也是有一定的原因的。幼兒進(jìn)入中班后，他們的身心發(fā)展也就進(jìn)入了另一個(gè)小小轉(zhuǎn)折期，他們的情緒變得更為敏感，但因?yàn)榍榫w理解與調(diào)節(jié)能力的不足，經(jīng)�？吹剿麄儠�(huì)為了一點(diǎn)小事就生氣。不過(guò)生氣也是一種正常的情緒表現(xiàn)，人人都會(huì)生氣，生氣并不可怕，重要的是遇到不愉快的事情能?chē)L試自我調(diào)節(jié)情緒。故事《消氣商店》就是通過(guò)熊先生、鵝小姐和小老鼠的情緒在消氣商店由生氣到快樂(lè)的轉(zhuǎn)變，從而使幼兒產(chǎn)生情感上的共鳴，感受到保持愉快心情的重要。在此基礎(chǔ)上，通過(guò)擴(kuò)展與遷移經(jīng)驗(yàn)，使幼兒大膽交流自己的想法，了解各種消氣的方法，學(xué)會(huì)用合適的方法讓自己獲得快樂(lè)。
活動(dòng)的開(kāi)始部分，我就用談話的形式引入，要求幼兒回憶自己生氣的事情和生氣的原因。這個(gè)環(huán)節(jié)，幼兒的參與性很高，都愛(ài)說(shuō)說(shuō)自己生氣的故事。但是大多圍繞在和同伴吵架之類(lèi)的，思維還不能完全的擴(kuò)展開(kāi)去。第二環(huán)節(jié)就進(jìn)入了“消氣商店”的故事情節(jié)。通過(guò)故事角色受傷的熊先生和肥胖的鵝小姐，讓幼兒看圖片特征，了解它們的生氣原因。這個(gè)部分，大部分幼兒都能大膽表達(dá)自己的想法。之后，我請(qǐng)小朋友說(shuō)說(shuō)怎樣讓他們不生氣，也就是給它們消氣。幼兒在回答這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，答案都非常的有趣。比如說(shuō)到鵝小姐，有的說(shuō)她懷孕了，有的說(shuō)她腿太粗，有的說(shuō)她肚子太胖了等等。在說(shuō)到幫它們消氣的辦法時(shí)更是有趣，有孩子竟然想到了吃9塊9減肥藥，還有小朋友說(shuō)去醫(yī)院開(kāi)刀割肉，也有小朋友想到了拍皮球、跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng)。最后的環(huán)節(jié)，我請(qǐng)孩子們談?wù)勀闵鷼獾臅r(shí)候會(huì)用什么辦法讓自己消氣。很多孩子都想到了吃東西，也有孩子說(shuō)玩玩具，還有孩子說(shuō)看電視，最讓人好笑的是一小朋友說(shuō)：離家出走……可見(jiàn)，小家伙們的想象力都非常豐富。當(dāng)然，面對(duì)孩子們的這些五花八門(mén)的回答，我都做出了正確的引導(dǎo)，盡量幫助他們發(fā)散思維。
整個(gè)活動(dòng)過(guò)程，為幼兒提供了一個(gè)寬松的交流環(huán)境，使幼兒產(chǎn)生了濃厚的表達(dá)興趣，并主動(dòng)地投入到了活動(dòng)中，充分發(fā)揮了孩子們的想象力，也滿足了他們強(qiáng)烈的表達(dá)欲望。通過(guò)交流表達(dá)讓孩子們知道了多種消氣方法，體驗(yàn)了成功，同時(shí)還發(fā)展了他們的自信心和語(yǔ)言表達(dá)能力。從中也讓我看到了孩子們的真實(shí)想法，這是他們對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的一種自己的理解和經(jīng)驗(yàn)的表現(xiàn)。
本次活動(dòng)的不足是，在理解“消氣”這個(gè)詞時(shí)，我高估了幼兒的能力，以為經(jīng)過(guò)老師的點(diǎn)撥，孩子就可以理解了。而其實(shí)中班幼兒對(duì)于“消氣”的概念沒(méi)有生活經(jīng)驗(yàn)，所以活動(dòng)中，我引導(dǎo)孩子們經(jīng)過(guò)了好幾個(gè)內(nèi)容理解后，才逐漸讓孩子們明白“消氣”的意思。在反思中我才發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該在引題環(huán)節(jié)中就可以設(shè)計(jì)問(wèn)題：“你們有生氣的時(shí)候嗎？生氣的時(shí)候我們就要想個(gè)辦法消氣，也就是消除生氣的情緒，今天小狐貍就開(kāi)了一家消氣商店�！边@樣可能會(huì)比較順利地讓孩子們?nèi)ダ斫狻跋麣馍痰辍钡淖饔�。因此，我覺(jué)得，我們教師不能以自己的潛意識(shí)來(lái)設(shè)計(jì)教案，幼兒的實(shí)際情況才是我們教育的依據(jù)。只有在幼兒現(xiàn)有生活經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上去備好課，才能在組織活動(dòng)時(shí)有條不紊，讓我們的班級(jí)也能成為孩子們的“消氣商店”，讓孩子們能夠少一點(diǎn)生氣，多一點(diǎn)快樂(lè)。
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