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【精選】健康成長的作文3篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。那么你有了解過作文嗎？下面是小編收集整理的健康成長的作文4篇，歡迎大家分享。
健康成長的作文 篇1
“呼哧，呼哧……”聲音這么大，這是在干嗎呢？原來我們正在進(jìn)行長跑運(yùn)動呀！
你看，我們個(gè)個(gè)臉上掛著笑容，多高興呀！你再看，有的人步伐輕盈，一蹦一跳的，多么輕松呀！你繼續(xù)看，有的人步伐緩慢，氣喘吁吁，一副跑完全程就會趴下的感覺！你繼續(xù)往后看，有的人累得干脆就走走，不跑了，但待到“油”全部“加滿”時(shí)又跑起來了……
長跑運(yùn)動表面上看起來的確十分累人，但是如果仔細(xì)想想，它帶來的好處可不是一點(diǎn)點(diǎn)噢。
首先，長跑對于我這樣肥肥的人可是一種“特效減肥藥”呢！因?yàn)樘焯爝\(yùn)動，尤其是長跑的減肥效果那可不要太好呀，絕對比減肥藥還要好，我稱它為“綠色無公害自然減肥法”。雖然短時(shí)間內(nèi)看不出大的效果，但是你想想，一天一公里跑下來，人人都累得半死不活的，出了一身大汗，該消耗多少多余的.脂肪呀。只要能堅(jiān)持跑完全程，而且天天堅(jiān)持，一個(gè)月以后，我確定以及肯定我會瘦下來。就像我，自從學(xué)校開展了“陽光體育運(yùn)動”以來，我每天堅(jiān)持跑步一個(gè)月以后，我的一直“頑固不化”的體重終于奇跡般地降下了一點(diǎn)。
第二，長跑還能鍛煉我們的毅力。如果意志薄弱，用不了幾天，為了不跑步，你就會想出各種各樣的法子，尋找各種各樣的借口來逃避運(yùn)動。如果你堅(jiān)持下來，以后有什么困難都難不倒你了。
還有，堅(jiān)持長跑還能讓你的身體變好，增加抵抗力，減少生病的次數(shù)，這樣，你就不會因?yàn)樯《绊憣W(xué)習(xí)了。
你看，跑步的好處是不是很多呢？那就不要猶豫了，一起去跑步吧。
健康成長的作文 篇2
我愛讀書，它豐富了我的課余生活；我愛讀書，它增長了我的綜合知識；我愛讀書，它開拓了我的心胸和視野。
我們應(yīng)當(dāng)多讀書，因?yàn)樽x書對我們的成長有很大的益處。有人說，書就好比除一日三餐外的點(diǎn)心，它不但供我們營養(yǎng)，而且還能輔助消化。
我能從書本中獲得現(xiàn)實(shí)生活中所沒有的知識。讀《送東陽馬生序》我知道我比以馬生幸運(yùn)。在讀書的目的上，我比他幸運(yùn)，他讀書為的是走上科舉仕途之路，注定成為封建科舉的犧牲品，我卻是為了個(gè)人成才，也為了國家民族的昌盛；在讀書的范圍上，我比他幸運(yùn)，他讀的書除了“四書五經(jīng)”“孔孟之道”外，還會有其它的嗎？只能做著“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”的虛幻美夢，可悲！但我可以博覽群書，登臨書山，遨游網(wǎng)�！�
我能夠從課外閱讀中獲得向上的動力。記得初一那年期末考試，海中不斷浮現(xiàn)出那低得可憐的分?jǐn)?shù)，不可自拔。那時(shí)我無意發(fā)現(xiàn)了一本書《失敗與成功》，我打開一看：里面講蒲松齡小時(shí)候?qū)掖尾荒芸贾�，便在家中處處貼著一副對聯(lián)：“有心人，天不負(fù)，百二秦關(guān)終屬楚；有志者，事竟成，三千越甲可吞吳�！焙髞硭源俗悦悖詈蠼K于考中了，寫出一部作品《聊齋志異》。
我頓時(shí)覺得茅塞頓開，覺得失敗并不可怕，沒有人能夠隨隨便便地成功。于是，我抄下此對聯(lián)，以此自勉。果然，每次一遇困難，看到它，便有勇氣去面對，克服，最后我又成了班里的優(yōu)秀生。
我還能從課外閱讀獲得做人的道理。讀《西游記》，我知道人要像行者那樣嫉惡如仇，像八戒那樣樂于助人，像沙僧一樣憨厚老實(shí)，像唐僧那樣有慈悲心腸……讀《湯姆索亞歷險(xiǎn)記》，我知道做人要像湯姆索亞一樣樂觀，膽大敢于創(chuàng)新……
閱讀課外書還給予我很多很多……
我讀課外書，可以不斷地如饑似渴地從中汲取營養(yǎng)，因?yàn)槲疑钌疃茫涸诔砷L的道路上，讀書是必不可少的。
只有好讀書，讀好書，才能茁壯成長！
健康成長的作文 篇3
拒絕香煙，讓我們健康的成長
每當(dāng)我看到電視中時(shí)常出現(xiàn)那一聲聲揪心的呻吟和一陣陣悲慘哭泣的畫面時(shí)，這是因吸煙過多而導(dǎo)致痛苦的結(jié)局，拒絕香煙，這痛苦與后悔交織在一起的畫面時(shí)而在我的腦海中浮現(xiàn)，一想起來就令人毛骨悚然。
可想而知，吸煙對人類健康的危害有多大，就讓我來告訴你吸煙的幾大危害：一、 對生命危害最大的要算尼古丁，它可以直接毒殺生命。二、 可以破壞人體的營養(yǎng)成分。三、 可以誘發(fā)多種疾病：由于吸入體內(nèi)的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，是導(dǎo)致肺癌、心、腦血管以及胃和神經(jīng)衰弱等多種疾病的重要病原。四、 污染環(huán)境，破壞空氣。五、 被動吸煙：吸煙不僅危害吸煙者本人，而且還秧及其周圍的人，吸入他人吐出的香煙煙霧，會導(dǎo)致嬰兒急性死亡，兒童智力下降，成人肺癌及心臟病的上升。
世界衛(wèi)生組織規(guī)定，每年的5月31日為“世界無煙日”，規(guī)定這一天，世界各地既不吸煙也不售煙，并要求各國廣泛宣傳戒煙的意義，以警示人們只有放棄吸煙才能得到美好的生活。
拒絕香煙，讓我們的成長健康的成長。以對家庭負(fù)責(zé)為起始點(diǎn)，學(xué)會孝敬，我們自己絕不吸煙；以對集體負(fù)責(zé)為凝聚點(diǎn)，學(xué)會關(guān)心，我們勸阻他人吸煙；以對社會負(fù)責(zé)為制高點(diǎn)，學(xué)會報(bào)答，我們共創(chuàng)無煙世界。同學(xué)們，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的健康成長，我們要大聲吶喊：不要讓煙霧籠罩我們，拒絕香煙，讓我們健康的成長。
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