國旗下講話稿-加強鍛煉保持健康
在社會一步步向前發(fā)展的今天，越來越多人會去使用講話稿，絕大多數(shù)的講話稿都是敘事議論相結(jié)合的論述體應(yīng)用文。你寫講話稿時總是無從下筆？以下是小編為大家整理的國旗下講話稿-加強鍛煉保持健康，僅供參考，大家一起來看看吧。
尊敬的xx：
同學(xué)們你們喜歡體育鍛煉嗎？也許你會告訴我很喜歡它，但也許你會告訴我很討厭它。著名的醫(yī)生都曾說過：當你在過度疲勞時適當?shù)淖鲆恍┬』顒泳涂梢宰屇憔Τ渑嬖谄诤蟮膶W(xué)習(xí)生活中都非常專注。
當然體育鍛煉對人體健康的發(fā)展有著積極的影響�！吧谟谶\動”，體育鍛煉不僅能保持充分的學(xué)習(xí)精力，還可以調(diào)節(jié)人的情感，消除不良情緒，使人體保持一個健康的體魄。毛澤東青年時代在長沙讀第一師范時,不僅博覽群書,而且十分注重體育鍛煉。他說：“體育不是一般的興趣愛好,是為了鍛煉我們頑強的革命意志，無所畏懼勇往直前”。而在他所鍛煉的項目中,尤以冷水浴最為艱苦。
我們僅為一個普通的人，可能不會有像毛主席這樣驚人的體魄和堅強的意志。但我們可以從最簡單的散步、跑步、打羽毛球、騎車、打乒乓球等項目入手。學(xué)習(xí)動作也可以由易到難、從簡單到復(fù)雜，逐步提高。
要練就一項技巧，必須經(jīng)過勤學(xué)苦練。三天打魚，兩天曬網(wǎng)，就達不到好的鍛煉效果。在體育鍛煉的同時不僅培養(yǎng)了同學(xué)們堅強的意志，還促進同學(xué)們形成自覺、堅韌的意志品質(zhì)，為提高文化成績打下了堅實的思想基礎(chǔ)。
健康是一筆巨大的財富，是人生的'本錢，是學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)，曾有人對此作了個形象的比喻：健康的身體是“1”，名利、事業(yè)、金錢等統(tǒng)統(tǒng)都是“0”，有了“1”，后面的0才有意義；失去了“1”，再多的0還是“0”。所以讓我們和健康長伴；讓我們養(yǎng)成勤于鍛煉的習(xí)慣；讓我們從身邊的一點一滴做起；讓我們?nèi)ふ易约旱慕】�，高歌這健康的美麗。
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