2022年大班愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話(huà)稿（通用8篇）
隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步，需要使用講話(huà)稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，講話(huà)稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分，是演講上一個(gè)重要的準(zhǔn)備工作。大家知道講話(huà)稿怎么寫(xiě)才正確嗎？下面是小編精心整理的2022年大班愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話(huà)稿（通用8篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
大班愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話(huà)稿1
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是《保護(hù)牙齒，從我做起》。
俗話(huà)說(shuō)："牙疼不是病，疼起來(lái)可真要命"。不知道你有沒(méi)有受到過(guò)牙疼的折磨。
世界醫(yī)學(xué)組織，把每年的9月20日定為愛(ài)牙日，就是要提醒人們?cè)谙硎芸鞓?lè)生活的同時(shí)，別忘了關(guān)注自己的口腔健康。牙齒是人類(lèi)賴(lài)以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語(yǔ)言，容貌和健康有密切關(guān)系。下面我就來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門(mén)：
1、保護(hù)牙齒健康，最基本，最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙，以去除食物殘?jiān)脱烂婢�。每天至少�?次牙，每個(gè)牙刷3個(gè)面，每次持續(xù)3分鐘。
2、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。兒童應(yīng)使用兒童專(zhuān)用牙刷。1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月。
3、吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口，盡量少吃甜食和過(guò)酸的食品，睡覺(jué)之前一定不要吃甜食。
4、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指，舔牙，咬牙，張口呼吸，咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會(huì)造成牙齒排列不齊等畸形。另外不要用牙齒咬開(kāi)瓶蓋等堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷。
5、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查，潔治，沒(méi)病防病，有病早治。
但愿我們每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。謝謝大家！
大班愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話(huà)稿2
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家早上好!你們知道“全國(guó)愛(ài)牙日”嗎?每年的9月20日(也就是這一周的星期天)，就是“全國(guó)愛(ài)牙日”，全國(guó)愛(ài)牙日設(shè)立的宗旨是通過(guò)愛(ài)牙日活動(dòng)，廣泛動(dòng)員社會(huì)的力量，在群眾中進(jìn)行牙病預(yù)防牙齒的知識(shí)的普及教育，增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識(shí)，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目就是"保護(hù)牙齒，關(guān)愛(ài)健康"。
福建西山學(xué)校小學(xué)部舉行本學(xué)期第三周升旗儀式
俗話(huà)說(shuō)：牙疼不是病，疼起來(lái)可真要命。我們中的或許有很多同學(xué)都受到過(guò)牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學(xué)組織，把每年的9月20日定為愛(ài)牙日，就是要不斷地提醒人們?cè)谙硎芸鞓?lè)生活的同時(shí)，別忘了關(guān)注自己的口腔健康，因?yàn)樗墒侵苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。除了健康的因素，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛(ài)美之心人皆有之，擁有明眸皓齒是每個(gè)人的心愿。
由此可見(jiàn)，牙齒是人類(lèi)賴(lài)以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語(yǔ)言、容貌和健康有密切關(guān)系。 所以我們要掌握正確的口腔保健常識(shí)。
第一：要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次，刷牙的次數(shù)不宜太多，多了反而會(huì)損傷牙齒，刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不能橫向來(lái)回用力刷，否則會(huì)損傷牙齦。
第二：要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是睡覺(jué)前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。在選擇食物時(shí)應(yīng)選擇對(duì)牙齒有利的食物，如粗糧，蔬菜，水果，爆米花，牛奶，核桃以及其他含糖量低的食品。
第三：要定期進(jìn)行口腔檢查，如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)或拔除。
同學(xué)們，在日常生活中，我們的牙齒受到的威脅和損傷可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于所受的保護(hù)，所以，我們要提高口腔保健意識(shí)，樹(shù)立一個(gè)全新護(hù)齒的概念，那就是隨時(shí)保護(hù)我們的牙齒，相信你們一定能做到的!
謝謝大家!
大班愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話(huà)稿3
老師們，同學(xué)們：
早上好！昨天是我們國(guó)家一年一度的愛(ài)牙日，所以我今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是《保護(hù)牙齒、關(guān)愛(ài)健康》。
具有良好的口腔衛(wèi)生，健全的口腔功能，以及沒(méi)有口腔疾病是我們口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)�？谇唤】档某潭汝P(guān)系到咀嚼、語(yǔ)言、美觀等多個(gè)方面。牙齒問(wèn)題甚至可以危及全身，造成胃炎，關(guān)節(jié)炎，心內(nèi)膜炎和神經(jīng)炎等多種疾病。在我國(guó)，6到12歲兒童的蛀牙率在80%以上，這與國(guó)外同齡兒童的數(shù)據(jù)相比高達(dá)數(shù)倍甚至十?dāng)?shù)倍，因此我們從小要保護(hù)好自己的牙齒，注意口腔衛(wèi)生，預(yù)防蛀牙。蛀牙的形成主要是由于我們吃含糖的食物時(shí)，細(xì)菌利用糖作為營(yíng)養(yǎng)，產(chǎn)生大量的酸，侵蝕我們的牙齒，一段時(shí)間后牙齒就形成齲洞。開(kāi)始的時(shí)候，也就是蛀牙初期我們是感覺(jué)不到蛀牙的危害的，但是如果蛀牙不及時(shí)治療，慢慢的蛀牙的齲洞就開(kāi)始擴(kuò)大，越來(lái)越深，這個(gè)時(shí)候，牙齒一但遇到冷、熱、酸、甜的東西就開(kāi)始痛了，并發(fā)展為牙髓炎等口腔疾病，影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收，嚴(yán)重影響了我們的生活和學(xué)習(xí)。所以我們要掌握一些口腔保健常識(shí)。
1、養(yǎng)成正確的刷牙方法。牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭，用力不要過(guò)大，按順序每個(gè)牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。最好選擇含氟的牙膏，含氟牙膏中的氟化物能夠幫助牙齒利用唾液中的礦物質(zhì)，在細(xì)菌入侵后能自行修補(bǔ)，幫助堅(jiān)固牙齒，預(yù)防蛀牙。
2、我們要定期進(jìn)行口腔檢查，以便更清楚地了解自己的牙齒是否產(chǎn)生蛀牙。如果牙齒生病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：平時(shí)要減少吃含糖食物的次數(shù)，因?yàn)橛泻芏嗉?xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細(xì)菌利用糖就會(huì)產(chǎn)生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
4、定期更換牙刷。牙刷是清潔口腔的工具，如果不注意衛(wèi)生與干燥，會(huì)使牙刷沾上各式各樣的細(xì)菌，包括腸桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、放射線(xiàn)菌、念珠菌等，引發(fā)多種疾病。牙醫(yī)建議大家保持牙刷干燥，每三個(gè)月定期更換牙刷，以減少入口的細(xì)菌。
5、要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次。
同學(xué)們，在日常生活中牙齒受到的威脅和損傷可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于所受到的保護(hù)。要做到以上幾點(diǎn)并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。所以，我們要提高口腔保健意識(shí)，樹(shù)立一個(gè)全新護(hù)齒的概念：從現(xiàn)在開(kāi)始，隨時(shí)保護(hù)我們的牙齒，用實(shí)際行動(dòng)做一位護(hù)牙使者！愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
謝謝大家！
大班愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話(huà)稿4
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
我們今天演講的題目是“愛(ài)你的牙齒，清潔你的牙齒”。
保持健康，今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)牙齒問(wèn)題。我們有些同學(xué)有嘴，牙齒都是黑洞，但是真的很丑。你認(rèn)為那些同學(xué)的牙齒怎么了？沒(méi)錯(cuò)。是蛀牙。你有蛀牙嗎？蛀牙怎么了？我覺(jué)得，首先是影響美觀。就像我剛才說(shuō)的，一個(gè)可愛(ài)的學(xué)生，滿(mǎn)嘴都是黑洞，感覺(jué)不可愛(ài)。連瀟不得不遮遮掩掩，生怕別人看到。再者影響說(shuō)話(huà)，牙齒也是蛀牙，說(shuō)話(huà)容易“漏風(fēng)”！不僅對(duì)我們標(biāo)準(zhǔn)的普通話(huà)有影響，還可能讓聽(tīng)者產(chǎn)生誤解，造成不必要的誤會(huì)。第三，如果吃了涼的`、酸的、辣的東西，很容易牙疼。人們說(shuō)牙痛不是病，但它真的要了我的命。最后但同樣重要的是，它影響我們的健康。我們都知道牙齒的功能是咀嚼，用門(mén)牙切掉食物，用磨牙磨碎食物，然后給胃。如果蛀牙影響這個(gè)程序，會(huì)給你的胃帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，很容易影響我們胃的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，關(guān)系到我們的身體健康。
同學(xué)們，可能看起來(lái)像一顆小牙齒，但絕對(duì)沒(méi)用。口腔健康是身體健康的重要組成部分，是提高生活質(zhì)量的重要因素之一。保持牙齒健康是保持口腔健康的重要組成部分。那么，我們應(yīng)該如何科學(xué)地保護(hù)牙齒，維護(hù)口腔健康呢？
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：減少吃含糖食物的頻率，因?yàn)楹芏嗉?xì)菌會(huì)堆積在牙齒和牙齦的邊緣。當(dāng)細(xì)菌使用糖時(shí)，會(huì)產(chǎn)生酸，酸會(huì)侵蝕牙齒，導(dǎo)致齲齒。
2、建立良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：保持口腔衛(wèi)生清潔，掌握正確的刷牙方法，飯后漱口，早晚刷牙。
3、正確的刷牙角度和動(dòng)作：將牙刷傾斜45度，壓在牙齒表面和牙齦之間，將刷毛盡量放入牙齦溝和牙齒之間，然后沿著牙齒垂直刷牙，輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭。不要用力過(guò)猛，每次按順序刷每顆牙三分鐘。
4、刷牙齒外側(cè)：用正確的刷牙動(dòng)作和合適的角度清潔上下牙外側(cè)。上牙從上到下刷，下牙從下到上刷。每個(gè)部位可以反復(fù)刷4—6次。
5、刷牙的內(nèi)側(cè)：仍然遵循沿牙齒垂直刷牙，輕輕旋轉(zhuǎn)的原則。不要只注意刷牙的外側(cè)，更不要注意牙齒內(nèi)側(cè)的清潔。
6、刷牙的咀嚼面：用適應(yīng)的力度前后方向刷上下牙的咀嚼面。
7、注意后面的牙齒：口腔后面的牙齒也要注意。清潔所有牙齒后，用水漱口。
大班愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話(huà)稿5
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
XX好，我是五年六班的楊琇鈞！
記得一則哲理故事講到：如果生命中所有彌足珍貴的東西都可以用數(shù)字的疊加來(lái)衡量，那么生命和健康為1，其它所有的東西包括知識(shí)、包括成績(jī)、包括榮耀、金錢(qián)、財(cái)富等等，都是1后面的0，0越多，你的生命就會(huì)越加光彩。然而，一旦失去了前面的人，所有的0將會(huì)變得毫無(wú)意義。雖然觀點(diǎn)未免有些極端，但是它的確再一次給了我們一個(gè)忠告：那就是關(guān)注健康，珍愛(ài)生命。
我們是在校學(xué)生，有黨和國(guó)家的特殊關(guān)懷，有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的悉心呵護(hù)，來(lái)自各方面對(duì)生命和健康的威脅并不多，所以我們往往忽視了對(duì)自己健康和生命的關(guān)注。
同學(xué)們，生命于每個(gè)人只有一次，而健康的生命會(huì)更加鮮活、更加光彩、更加有意義，也只有這樣的生命才能承載更多的知識(shí)、更多的義務(wù)、更多的責(zé)任，讓我們更加關(guān)注健康，珍愛(ài)生命，以健康的體魄回報(bào)父母、回報(bào)老師、回報(bào)社會(huì)、回報(bào)祖國(guó)。謝謝大家!
大班愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話(huà)稿6
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我是來(lái)自xxxxx，很高興站在這里參加本次的科普演講，我的主題是“如何完成日常牙齒清潔”。
首先我想和大家討論的是如何把牙刷的更干凈，這是一個(gè)老生常談的問(wèn)題，一聽(tīng)到這個(gè)老生常談的問(wèn)題有人就會(huì)說(shuō)：如何把牙刷的更干凈已經(jīng)聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)了很多遍了，使用巴氏刷牙法，很多人就認(rèn)為了使用此方法我也可以刷出一副好牙來(lái)。就像這兩張圖片一樣�？墒沁�是會(huì)有人有疑問(wèn)，明明我已經(jīng)很認(rèn)真的刷牙了，為什么我的牙還是有這樣或那樣的問(wèn)題，，所以我們需要知道到底為什么會(huì)出現(xiàn)這些情況呢。
原因有很多種，最常見(jiàn)的是在日常生活中大家都會(huì)忽略的“燈下黑”——牙縫。細(xì)菌在這些地方黃發(fā)垂髫并怡然自樂(lè)，所以?xún)H僅靠刷牙當(dāng)然不能預(yù)防口腔疾病。這時(shí)有人就會(huì)說(shuō)我可以使用牙線(xiàn)，當(dāng)然在牙縫清潔的過(guò)程中有不可忽視的作用，但是在一些像這種極端的情況下，僅僅依靠牙線(xiàn)的摩擦作用是無(wú)法迅速的將齒縫中的污垢清理出去，那么此時(shí)我們就可以使用牙間隙刷。
牙間隙刷有很多種設(shè)計(jì)，1字型短柄的適用于前牙，L型折柄的適用于后牙，并且刷頭中埋入的是鐵絲，可以彎成各個(gè)角度，更方便進(jìn)入牙間隙進(jìn)行清潔。相較于牙刷，牙間隙刷360°的刷毛更便于清潔衛(wèi)生死角，對(duì)比于只能通過(guò)拉動(dòng)起作用的牙線(xiàn)，牙間隙刷大大的提高了清潔效率。
它的使用方法也很簡(jiǎn)單，我們只要注意清潔上牙時(shí)將刷頭向上傾斜45°，清潔下牙時(shí)將刷頭向下傾斜45°進(jìn)入牙縫，輕輕地刷動(dòng)，在每次使用完之后可以將牙間隙刷進(jìn)行清洗和晾干，使用一到兩周可以更換。
介紹了這么多關(guān)于牙間隙刷的特點(diǎn)，我相信大家對(duì)牙間隙刷有了一定的認(rèn)識(shí)，而是否僅僅通過(guò)牙間隙刷就可以起到維護(hù)口腔環(huán)境的作用了呢，答案當(dāng)然是否定的，一個(gè)良好的口腔清潔是需要牙刷、牙線(xiàn)、牙間隙刷等配合使用來(lái)達(dá)到效果的。
最后還建議大家日常多去拜訪口腔醫(yī)生，由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生給大家?guī)?lái)專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)。希望大家更多地去關(guān)注口腔健康，愛(ài)牙護(hù)齒。謝謝大家，我的演講結(jié)束。
大班愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話(huà)稿7
尊敬的老師親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是：讓我們一起來(lái)保護(hù)牙齒。
親愛(ài)的同學(xué)們，我們應(yīng)該不會(huì)忘記那場(chǎng)沒(méi)有硝煙的“Sars”戰(zhàn)爭(zhēng)，給了我們每一個(gè)人敲響了要保護(hù)環(huán)境，講究衛(wèi)生的警句鐘，然而現(xiàn)實(shí)中，還有許多同學(xué)總是在不經(jīng)意間破壞了環(huán)境，那草坪上的果皮紙屑，難道不是值得我們反思的嗎?口腔是身體的重要器官，牙齒也影響到美觀，而全世界約有85%到90%的人患有牙病，所以，保護(hù)牙齒，從我做起。
然而，怎樣保護(hù)牙齒卻成了人們的一大難題，如果方法不當(dāng)，還會(huì)引起嚴(yán)重的后果呢!下面，我就為大家介紹幾種護(hù)牙的方法吧。
1. 均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食，一天中應(yīng)安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點(diǎn)心時(shí)間)對(duì)堅(jiān)固的牙齒十分有利。
2. 釉質(zhì)侵蝕、齲齒……生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋(píng)果在被咀嚼的時(shí)侯，在牙齒表面進(jìn)行摩擦，實(shí)際上起到了清潔牙齒的作用。
3. 脂類(lèi)、某些蛋白質(zhì)(奶酪的酪蛋白)、礦物質(zhì)(磷、鈣、氟……)還有維生素D具有抗菌作用，限制釉質(zhì)的無(wú)機(jī)鹽排出。
4. 四種奶制品讓牙齒更堅(jiān)固: 我們應(yīng)該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。奶制品(酸奶等等)還帶來(lái)了鈣質(zhì)、磷質(zhì)和維生素D，后者將增加鈣和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白質(zhì)，能限制牙齒釉質(zhì)無(wú)機(jī)鹽排出過(guò)多。過(guò)去人們的做法就很好：通常在吃過(guò)甜點(diǎn)之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類(lèi)，減少由碳水化合物中分泌出的酸。
當(dāng)然，正確使用護(hù)牙工具也是很重要的。
同學(xué)們，9月20日是“全國(guó)愛(ài)牙日”讓我們愛(ài)護(hù)自己的牙齒，注意口腔衛(wèi)生，從一點(diǎn)一滴的小事做起，改掉生活陋習(xí);把自己鍛練成一個(gè)健康體魄的社會(huì)主義接班人。
謝謝!
大班愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話(huà)稿8
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
大家早上好！我今天演講的題目是《隨時(shí)護(hù)齒，從我做起》。
俗話(huà)說(shuō)，牙痛不是病，真的要命。許多學(xué)生患有牙痛。世界醫(yī)學(xué)組織將每年的9月20日定為愛(ài)牙日，不斷提醒人們?cè)谙硎苄腋Ｉ畹耐瑫r(shí)不要忘記關(guān)注自己的口腔健康，因?yàn)樗苯雨P(guān)系到我們的身心健康和生活質(zhì)量。除了健康因素之外，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀作為美觀的重要組成部分。每個(gè)人都有愛(ài)美之心，擁有明亮的眼睛和潔白的牙齒是每個(gè)人的愿望。
口腔健康是整體健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織將“口腔健康標(biāo)準(zhǔn)”定義為：牙齒清潔、無(wú)蛀牙、無(wú)疼痛、牙齦顏色正常、無(wú)出血。由此可見(jiàn)，牙齒是人類(lèi)賴(lài)以生存的重要器官，是咀嚼器官的主要部分，也與語(yǔ)言、外貌和健康密切相關(guān)。保護(hù)你的牙齒，除了
天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門(mén)：
1、保護(hù)牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙。
2、每天至少刷2次牙，每個(gè)牙刷3個(gè)面，每次持續(xù)3分鐘，吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口。少吃甜食和過(guò)酸的食品。
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專(zhuān)用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。
5、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷，一支牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月
6、牙刷刷不到的地方可合理使用牙線(xiàn)、牙簽。
7、均衡地?cái)z取食物，保護(hù)牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。
8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治，沒(méi)病防病，有病早治。
9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋或咬堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷。
10、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)畸形，影響美觀，糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。
“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨(dú)特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更加迷人�！钡肝覀兠總�(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
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