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籃球社團(tuán)計劃方案（精選7篇）
為了確保事情或工作能無誤進(jìn)行，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。那么你有了解過方案嗎？以下是小編為大家收集的籃球社團(tuán)計劃方案（精選7篇），希望對大家有所幫助。
籃球社團(tuán)計劃方案1
活動時間：
每周五下午第三節(jié)課后
活動地點：
籃球場
活動目的：
培養(yǎng)興趣，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識。
活動成員要求：
1、對籃球有濃厚的興趣;
2、會基本的籃球動作，懂得一定的比賽規(guī)則;
3、有紀(jì)律意識，能服從安排;
4、能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，在同學(xué)中能起模范帶頭作用。
活動紀(jì)律：
1、每次活動要按時參加，不早退，不無故缺席;
2、愛護(hù)籃球器材，按時歸還所借物品;
3、一旦參加社團(tuán)不得隨意轉(zhuǎn)團(tuán)或無故退團(tuán);
4、社員之間要團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助，產(chǎn)生分歧要互相忍讓，互相諒解。
活動準(zhǔn)備：
1、以5人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時分組進(jìn)行。
2、課時安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、每月舉行一次小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看NBA等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團(tuán)活動。
5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭取在“校藝術(shù)節(jié)”上舉行一次精彩的.籃球比賽。
6、利用假期時間和別校的籃球愛好者交流學(xué)習(xí)，進(jìn)行友誼球賽。
總之，我們要把籃球社團(tuán)的活動開展起來，給愛好籃球的同學(xué)們創(chuàng)造一個自由發(fā)展的空間，一個能輕松、快樂打籃球的時間。
籃球社團(tuán)計劃方案2
一、活動目的
按照學(xué)校慶“六一”竹文化體藝節(jié)活動總方案要求，籃球社團(tuán)將開展團(tuán)內(nèi)展示活動。我希望通過此次匯報展示，讓我團(tuán)學(xué)生得到全面鍛煉，提升自信、激發(fā)籃球運動的熱情；讓全隊員能更加團(tuán)結(jié)一致，懂的'合作的重要性；同時向全校展示我們社團(tuán)本學(xué)期的學(xué)習(xí)成果，讓更多學(xué)生了解我們社團(tuán)、了解籃球，愛上籃球、愛上運動。
二、活動主題：
我行我秀
三、活動形式：
社團(tuán)全員籃球操
四、活動時間：
20xx年5月31日下午
五、活動地點：
學(xué)校二號籃球場
六、活動流程
1、學(xué)生有序圍場觀看
2、開始演出
3、頒發(fā)獎狀
4、合影留念
5、總結(jié)講話
6、有序離場
七、人員分工安排
音樂播放：陳立彥
紀(jì)律維持及攝影：曹林
全程攝像：蔡清亮
獎狀準(zhǔn)備：胡苗苗
八、物品需求:
18份獎狀
籃球社團(tuán)計劃方案3
目的意義：
為了貫徹落實中共中央、國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，推動“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”的深入發(fā)展，促進(jìn)體育傳統(tǒng)項目學(xué)校的發(fā)展，通過組建學(xué)�；@球社團(tuán)，開展籃球基本技術(shù)、基本技能的訓(xùn)練，培養(yǎng)中學(xué)生對籃球運動的興趣和愛好，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。
本社團(tuán)活動以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主，融技術(shù)、技能與趣味性、競技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識，提高廣大學(xué)生對籃球運動的興趣，豐富廣大學(xué)生的.體育文化生活，增強(qiáng)體質(zhì)。
活動對象：
我校六年級、七年級、八年級、九年級的學(xué)生。
活動時間：
周二、周三、周四課外活動時間，利用體育課及體育煅課時間。
活動內(nèi)容：
投籃：定點投籃、多點投籃、自行運球跑投籃、急停跳投。
傳球：原地傳接球（對傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標(biāo)傳球
運球：直線跑快速運球推進(jìn)、直線跑變速運球推進(jìn)、折線運球推進(jìn)，左右手交換進(jìn)行、半場Z型折返運球、全場多種變向運球、各種運球技術(shù)的銜接練習(xí)
持球突破：原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動搶位，接傳球進(jìn)行突破。
綜合素質(zhì)：徒手隊員的攻守練習(xí)、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質(zhì)：助跑摸高、變距折返跑
籃球社團(tuán)活動安排：
全面訓(xùn)練階段
1.全面身體訓(xùn)練與專項相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。
2.學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。
3.學(xué)習(xí)籃球的基本知識
4.培養(yǎng)作風(fēng)和意識。
身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為4：5：1
專項訓(xùn)練階段
1.強(qiáng)化專項素質(zhì)為主，達(dá)到較高水平。
2.熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術(shù)。
�、僖苿油痘@、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強(qiáng)攻技術(shù)。
②防守選位和移動
�、蹚�(qiáng)化技術(shù)在對抗中的應(yīng)用。
�、芪恢眉夹g(shù)和意識。
�、荽_定社團(tuán)的戰(zhàn)術(shù)特點，在比賽中訓(xùn)練心理。
身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3
時間安排：
課時為30—40分鐘，每周3次；
1、技術(shù)難度和質(zhì)量，加量為主，直至最大，強(qiáng)度適中，總負(fù)荷逐漸加大。
2、三從一大”量中等，以加強(qiáng)度為主，達(dá)到最大，總負(fù)荷最大。
方法手段
形式內(nèi)容廣泛，多用重復(fù)訓(xùn)練法。專項訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件，具有針對性，連續(xù)對抗、教學(xué)比賽增多。
籃球社團(tuán)計劃方案4
一、指導(dǎo)思想：
學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。為積極響應(yīng)上級提出的學(xué)校文藝體育“2+1”活動方案，我校及時安排，精心組織。隨著學(xué)校各項工作正常有序的開展，校籃球社團(tuán)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。
二、目的任務(wù)：
豐富校園文化生活，提高學(xué)生體育運動水平，完成上級提出的學(xué)校“2+1”體育文藝活動方案，提高我校體育競賽水平。
三、招收對象：
本校三年級以上的學(xué)生。
四、時間安排：
每周五下午。
五、確定隊員：
自愿報名，教師篩選。
六、籃球社團(tuán)制度：
(1)必須按時參加訓(xùn)練，并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。
(2)有病有事必須要提前請假，無故曠到三次開除籃球社團(tuán)。
(3)訓(xùn)練不能耽誤學(xué)習(xí)，上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如有班主任或任課老師反映，經(jīng)勸導(dǎo)沒有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團(tuán)。
(4)必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。
(5)隊員必須服從教練和隊長安排。
(6)一旦進(jìn)入籃球社團(tuán)，自己放棄者，下次絕不容許再參加。
(7)訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材。
七、活動計劃：
(一)訓(xùn)練任務(wù)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進(jìn)步。
(二)訓(xùn)練原則。
1.根據(jù)學(xué)生的實際情況制定訓(xùn)練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的`、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5.全隊?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊的默契配合。
(三)訓(xùn)練內(nèi)容：
1.身體訓(xùn)練：
(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力：專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。
2.投籃：
(1)罰籃
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。
3.籃板球：
(1)強(qiáng)化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2)提高彈跳力，學(xué)會先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4.積極防守：
(1)提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動速度要快，學(xué)會揚開雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及方法。
(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)
5.快攻和防快攻：
(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動快攻的時機(jī)，并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)
(2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。
6.陣地進(jìn)攻：
(1)增強(qiáng)個人進(jìn)攻能力，首先要敢主動進(jìn)攻。
(2)陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。
(3)多運用小配合練習(xí)(掩護(hù)、策應(yīng))。
(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
(四)、訓(xùn)練重點安排：
1.第1——2次：
(1)討論和制定計劃。
(2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。
(3)個人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。
(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地、行進(jìn)間)。
2.第3——4次：
(1)柔韌性練習(xí)。
(2)半場小配合練習(xí)(掩護(hù)、傳切)。
(3)罰籃、三分球練習(xí)。
(4)小力量訓(xùn)練。
3.第5——6次：
(1)半場人盯人攻守練習(xí)。
(2)全場人盯人攻守練習(xí)。
(3)五點投籃練習(xí)。
(4)罰籃練習(xí)。
4.第7——8次：
(1)加大運動量，進(jìn)一步抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。
(2)防守步伐練習(xí)，看手勢方向練習(xí)防守動作。
(3)半場、全場一打一、二打二練習(xí)。
(4)速度、力量、耐力訓(xùn)練。
(5)區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。
5.第9——10次：
(1)半場各種運球突破上籃技術(shù)。
(2)半場一打一、二打二、三打三。
(3)罰籃、五點投籃。
(4)教學(xué)比賽。
6.第11——12次：
(1)籃板球訓(xùn)練。
(2)強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3)聯(lián)防訓(xùn)練：如1——3——1進(jìn)攻打法。
(4)教學(xué)比賽。
(5)罰籃。
7.第13——14次：
(1)陣地進(jìn)攻，強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。
(2)快攻路線訓(xùn)練。
(3)進(jìn)攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二)。
(4)教學(xué)比賽。
(5)五點投籃。
八、活動需要器材:
(1)籃球15個。
(2)小啞鈴10副。
(3)大體操墊4個，小體操墊4個。
九、社團(tuán)負(fù)責(zé)人：
總負(fù)責(zé)人：
教練員：
籃球社團(tuán)計劃方案5
一、指導(dǎo)思想
為團(tuán)結(jié)同學(xué)，豐富同學(xué)們的課余文化生活，活躍學(xué)校氣氛，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉意識，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極上向的進(jìn)取精神，致力于打造一個互相交流，互相學(xué)習(xí)的平臺，我鎮(zhèn)將在20xx年1月舉辦小學(xué)籃球比賽。通過籃球比賽，使我鎮(zhèn)小學(xué)充滿團(tuán)結(jié)友愛的氣氛，共建和諧團(tuán)結(jié)的'校園。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
成員：
三、比賽時間
時間：20xx年1月日；地點：（見比賽日程表）
三、參賽報名辦法：
1、參賽隊報領(lǐng)隊1名，教練1名，運動員10名，報名單上必須注明五名主力隊員。
2、參賽運動員必須是本學(xué)校學(xué)生，身體健康者。
3、各參賽隊必須在賽前20xx年xx月xx日之前將報名單交到百龍灘鎮(zhèn)中心學(xué)校。
4、各隊要認(rèn)真做好每場比賽的有關(guān)工作，做到文明參賽。
四、比賽辦法
1、比賽規(guī)則采用20xx年國家審定的籃球賽部分規(guī)則和自定規(guī)則（根據(jù)以往經(jīng)驗在抽簽分組時統(tǒng)一）。
2、競賽時間：分上、下半場，每半場為毛時間25分鐘。
3、比賽形式：分組抽簽，決定各對比賽的組別、時間和場地；
五、安全預(yù)案
1、各代表隊制定安全預(yù)案并報中心校備案。
2、本次比賽，各校要做好包括裁判，運動員的后勤服務(wù)等工作。
3、各校應(yīng)組織好本校的學(xué)生文明看球，比賽的場地與觀眾的距離為1.5米以上。
4、各參賽隊自行帶隊到指定賽區(qū)。
5、未盡事宜，另行通知。
六、獎勵辦法：
a)比賽設(shè)一、二、三等獎各1名；
b)全鎮(zhèn)設(shè)鼓勵獎：3名
本次比賽組織工作由中心學(xué)校負(fù)責(zé)，獎品經(jīng)費由世界宣明會提供。
籃球社團(tuán)計劃方案6
豐富學(xué)生校園生活，為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設(shè)和諧健康的校園文化。增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)們的意志，團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級同學(xué)的感情，為同學(xué)們提供一個展示自己的平臺，陶冶學(xué)生的情操。為對籃球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉，學(xué)習(xí)，展示自我的舞臺
一、指導(dǎo)思想
我校本著以興趣為導(dǎo)向，以活動為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，結(jié)合當(dāng)前特長生的情況，以社團(tuán)活動為手段，豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。
二、活動目標(biāo)
本社團(tuán)活動以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主，融技術(shù)、技能與趣味性、競技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識，提高廣大學(xué)生對籃球運動的興趣，豐富廣大學(xué)生的體育文化生活，增強(qiáng)體質(zhì)。
1、學(xué)生得到生活情趣的'陶冶，增進(jìn)自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。
2、發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。
3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長，增強(qiáng)自信心。
三、社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)
組長：周燃
成員：各年級體育老師，各班體育委員，身體素質(zhì)良好的各年級籃球愛好者
四、活動時間地點：
每周三下午活動課在操場組織社團(tuán)具體活動。
五、具體措施
1、社團(tuán)活動計劃的擬定，以學(xué)校人力、設(shè)備、場所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。
2、本校社團(tuán)活動以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗生活，培養(yǎng)興趣。
3、各類社團(tuán)必須與各學(xué)科密切配合，以增進(jìn)教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。
4、全校教師對學(xué)校社團(tuán)活動，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任，且各項活動均應(yīng)依據(jù)教師專長，為最優(yōu)先考慮。
六、實施辦法
1、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿報名，教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成，讓學(xué)生全員參與。
2、社團(tuán)（班級教師專長指導(dǎo)隊伍）
學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)本校教師專長開班，在班級中實施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。
(1)每學(xué)期擬訂課程計劃時，根據(jù)各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團(tuán)課程計劃表及其進(jìn)度表。
(2)學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動記錄本及學(xué)生活動情況送交科研處。
(3)社團(tuán)活動應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。
(4)學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加一切集體活動，并在學(xué)
期結(jié)束時做好成果展示。
本學(xué)年社團(tuán)活動具體如下：
七、報名條件
1、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功
2、有紀(jì)律意識，能服從安排；能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)；
3、招生對象:四到九年級學(xué)生(男女不限)
六、活動計劃
1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時分組進(jìn)行。
2、課時安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看NBA等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團(tuán)活動。
5、訓(xùn)練培優(yōu)，適時舉辦籃球比賽，和其他學(xué)校進(jìn)行聯(lián)誼。
七、社團(tuán)活動要求
1、社團(tuán)活動必須落到實處，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo)，認(rèn)真制定切實可行的活動計劃，并認(rèn)真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。
2、指導(dǎo)老師對本組的工作負(fù)責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會制度和規(guī)定，按時到崗參加活動，使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。
3、社團(tuán)參與人員要做到準(zhǔn)時到崗，有事有病請假，指導(dǎo)教師做好活動前的點名工作，對缺席學(xué)生要問清原因并做好點名記錄。
4、活動過程中，教師必須認(rèn)真輔導(dǎo)，積極熱情，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，確�；顒釉鷮嵱行�，安全。
5、要抓住機(jī)遇和創(chuàng)造條件，使學(xué)生有機(jī)會參加各級各類的競賽活動，讓他們有一顯身手的機(jī)會，并力爭取得優(yōu)異的成績
八、社團(tuán)活動具體安排
略
籃球社團(tuán)計劃方案7
一、策劃背景
豐富同學(xué)們的課外娛樂生活，提高我們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神，致力于打造成一個真正屬于東軟SOC所有熱愛籃球，鐘情籃球的節(jié)目，致力于打造一個互相交流，互相學(xué)習(xí)的`平臺。東軟SOC本著“服務(wù)同學(xué)，提高能力，擴(kuò)展素質(zhì)”的原則，組織開展體育籃球賽活動。
二、活動目的
在春暖花開的日子，將其作為一次活動，可以鍛煉社團(tuán)內(nèi)部會員的團(tuán)結(jié)精神，加強(qiáng)社團(tuán)內(nèi)部的團(tuán)隊合作精神，同時為大家提供一個籃球活動的機(jī)會，磨練自己的意志和拼搏的精神。
三、活動口號
用激情構(gòu)建生活，用拼搏模擬人生。
四、活動主題
“開展校園籃球活動展現(xiàn)東軟團(tuán)隊精神�！�
五、詳細(xì)的活動計劃
主辦單位：東軟SOC
活動對象：社團(tuán)內(nèi)部成員
活動準(zhǔn)備:20xx年03月16日-03月19日
活動日期:20xx年03月20日
報名時間：20xx年03月16日-03月20日
活動地點：南海東軟信息學(xué)院AB棟籃球場
報名點:社團(tuán)辦公室
活動注意事項:
1、戶外活動中要遵守組織紀(jì)律；
2、活動中要謹(jǐn)遵活動規(guī)則，不可違規(guī)操作；
3、活動旨在培養(yǎng)協(xié)會成員團(tuán)隊精神，不可因輸贏而傷和氣；
3月20日活動流程：
16：00在學(xué)院AB棟籃球場集合
16：30開賽
六、比賽規(guī)則：
1、以各部門為單位，每部門報一支球隊。每部門限報隊員8人，領(lǐng)隊1人。比賽分4小節(jié)，各12分鐘！每小節(jié)終場休息2分鐘，中場休息5分鐘！每半場各隊最多可叫停3次，3次暫�？傆脮r為5分鐘。隊員犯規(guī)滿5次罰下。每隊隊員人員固定，不得請外援參賽。參賽隊或隊員遲到15分鐘以上者，以棄權(quán)論。
2、工作人員
設(shè)2名裁判員、2名記錄員、2名記分員（記錄員和記分員由參賽雙方各派一名）。
3、除以下特殊規(guī)則外，比賽均按照最新國際籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。
�。�1）時間：本次比賽采用男子4x10分鐘的比賽模式，第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時間為2分鐘，半場的休息時間為5分鐘。
�。�2）計時：罰球、換人、場外暫停停表，在第四節(jié)最后1分鐘停表。其他均不停表。（裁判要求停表的情況除外）
�。�3）球權(quán)：本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權(quán)輪替制。
�。�4）加時賽：4節(jié)比賽結(jié)束后若仍未分勝負(fù)，進(jìn)入一次或多次的五分鐘延長賽，接續(xù)第四節(jié)進(jìn)攻的籃框，中間有兩分鐘休息時間。
（5）暫停：每隊一、二節(jié)時總共可以請求兩次暫停；三、四節(jié)時總共可以請求兩次暫停，每一延長賽可以請求一次暫停。暫停申請人為隊長。
�。�6）違例：使用24秒進(jìn)攻、7秒前場和3秒?yún)^(qū)規(guī)則。
（7）換人：當(dāng)球呈死球狀態(tài)時，雙方皆可請求換人。欲換上場的選手必須先通知紀(jì)錄臺，至紀(jì)錄臺前或兩側(cè)，到下一個死球或暫停方可依從裁判的手勢上場進(jìn)行換人。第四節(jié)最后二分鐘及延長賽最后二分鐘在球中籃后，除非裁判停止比賽或非得分隊請求球員替補(bǔ)，得分隊不得請求球員替補(bǔ)。
（8）犯規(guī)：球員犯規(guī)滿6次必須離場，該隊換上一名替補(bǔ)球員上場。全隊每節(jié)滿四次犯規(guī)進(jìn)入加罰狀態(tài)。
七、經(jīng)費預(yù)算：
報名費用：10元/人（剩余將退還會員）
費用說明：費用為飲料的支出。
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