關于呵護心靈作文九篇
在日常的學習、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編幫大家整理的呵護心靈作文9篇，希望能夠幫助到大家。
呵護心靈作文 篇1
心靈很脆弱，從小鳥展開翅膀飛翔，母親在一旁耐心指點，一顆幼小的心靈正在成長，在一聲聲叮囑下成長。也許是雄鷹，但請記住，心靈是脆弱的。
心是肉做的，它易受到傷害，有時言語像刀鋒，所過之地遍體鱗傷。不小心從口中吐出一句傷人的話，也許我們沒有注意到，引得同伴臉一陣青一陣白，當時若是頭腦轉得快，只有不斷的賠禮道歉，求得同伴的諒解，只是一時口快，傷害的竟不止一人。
因為心是肉做的，所以它有彈性，但也只是脆。隔壁家的小孩大約有五歲了吧，但仍不會說話，張口閉口的糊涂，惹得人人笑。雖是不會說，但也會有玩伴，而我的堂妹正是其中之一。堂妹完全繼承了她母親的利嘴，小小年紀就經(jīng)常把我問得閉口不言，自然，啞巴也深感其利，我時常在房里就聽見外面?zhèn)鱽淼奶妹门c別人的笑聲，夸張的喱，都是孩子嗎？可隨后傳來的哭聲，大有撕心裂肺之感，讓我們也時常感到一陣陣莫名的傷感，他們還小，這應該叫做童言無忌吧！但長大了以后呢？如我一樣，童言何在？到是心里的血在嘩嘩地流，走近些還能聽見聲音……
我們的心都很小，拳頭大小，它不僅供給我們一生的需要，而且不能休息，那么它又是何等的弱小，不然它又何必隱蔽在胸膛之后，還時常擔驚受怕。
人們常說宰相肚里能撐船，圣者心能容天下，這是何等胸襟，我是無法想象，但請記得，我們的心還是弱小的，這與個人體魄強壯無關，因為心是獨立的，獨一無二的，我們不能以任何事物與之比較，所以我們有時候不能開玩笑，一次玩笑的代價很可能就是一次生命，生命的可貴正是那弱小的心的體現(xiàn)，不要說些刺痛心的話，那比割開傷口更痛，流得血更多。
心是脆弱的，而藏在心的深處的心靈呢？而在別人向你敞開心靈之門，你是否以為那只是一扇門而已呢？
你我的心靈都需要呵護。
呵護心靈作文 篇2
今日陽光無限好，坐著批改孩子們的作業(yè)也是一種愉悅，發(fā)現(xiàn)他——這個可愛的小家伙，今天的作業(yè)寫得格外的好，比起先前有些邋遢的他真是好太多了，字體工整，干凈、整潔，于是讓我想起了前天發(fā)生在這孩子身上的一件事。
前日，中午午托課間時，有孩子來報，說她的小印章“你真棒”丟了五個，并且是中午還有的，我是想著可能是孩子自己放錯了地方，于是讓孩子自己再找找，無證據(jù)不好說是誰拿去了，畢竟那在我看來也只不過是一件小事而已，既然是小事，說過也就沒放在心上。可是，下午課前十分鐘，當我正端坐在辦公桌前批閱孩子們的家庭作業(yè)時，隱約覺得一只小手伸到了桌子底下，我沒有動，只看看一下那只小手，或許伸手的孩子覺察到了異樣，也或許是因為做賊心虛，這個孩子顯然是格外的小心，那只小手剛伸出又迅速縮了回去，我佯裝無事地抬起頭轉過身去，我看到了他，便也猜到了他想要做什么（因為我制作的“你真棒”小印章全部在講桌下盆子里放著呢），聯(lián)想剛才小朋友丟失小印章“你真棒”之事，我馬上意識到了事情有點兒小嚴重。尤其是當我的眼睛看到他的眼睛時，他則迅速挪移開了，這讓我更加確信，我的這個小小的孩子他剛才想要做什么了。
馬上忙完手頭的工作，支開其他的孩子，把他單獨叫來詢問。
“寶貝，剛才老師批改作業(yè)時，我看到了一只伸出的小手，是你的嗎？”
孩子默不作聲，沒承認也沒否認，或許還沒有明白老師突如其來的一問吧。
“能告訴我你想干什么嗎？”
“沒有想干什么�！�
“真的嗎？”
孩子點了點頭。看來孩子知道那樣做是不對的，只是不想馬上承認罷了。
于是我問：“寶貝，你知道老師最喜歡什么樣的小朋友嗎？”
孩子搖了搖頭。
我接著說：“我喜歡雖然犯了小錯誤，但能夠勇敢承認錯誤并努力改正的小朋友。你明白老師的意思了嗎？”
“嗯�！�
“那你告訴老師，你剛才是想拿老師盆子里的‘你真棒’小印章嗎？”
“是的。”
“好的，寶貝，老師非常高興你能大膽承認自己的錯誤。老師知道你是很想得到更多的小印章對嗎？”
“嗯。”
“這也讓老師感到非常高興，這說明你是個努力進取、積極向上的孩子，可是，你要明白，小印章要靠自己平時的努力才能掙得，這樣的做法是大家都不允許的，這樣的小朋友也是大家都不喜歡的。所以，老師希望你今后好好表現(xiàn)，自己努力去掙，好嗎？”
“好�！�
“嗯，還有，孩子，老師再說一遍，每個人都會犯錯誤的，老師也不例外，最重要的是知錯能改，那么仍然是個好孩子，你愿意做這樣的孩子嗎？”
“我愿意�！�
“可是你的同桌今天上午告訴我，她的‘你真棒’小印章丟了，她還說你后面的小朋友也丟了，告訴我是你拿的嗎？”
“是的�！�
“拿了幾個？”
“一個……兩個……”孩子的眼光有些閃爍，飄忽不定，我知道孩子肯定還沒說實話。
“說實話好嗎，只要改正錯誤，老師依然會喜歡你的�！�
“我，我拿了同桌四個，后面那個小朋友的拿了三個�！�
“東西在哪兒呢？”
孩子去翻自己衣兜，交出了幾枚小印章，看得出孩子還是有些極不情愿的。
“寶貝，小印章，我會替你還給他們，希望你以后通過自己的努力掙到更多的小印章好嗎？對了，今晚的作業(yè)好好寫，明天我一定獎給你一枚�！�
“嗯�！焙⒆邮箘诺攸c了點頭，然后快樂地離開了。
今天能夠看到孩子的干凈整潔的作業(yè)，我想幸虧我及時發(fā)現(xiàn)并及時處理了這件事情，否則孩子的心里不知受著怎樣的煎熬呢，一定不會這般如釋重負，他或許還在想著怎樣才能拿到更多的小印章，也或許很擔心老師發(fā)現(xiàn)了嗎，小朋友們發(fā)現(xiàn)了嗎，這種日子一定不好過，也或許一次得逞，兩次得逞，讓孩子冒險去犯更大的錯誤也說不定。最重要的是我讓孩子明白了成績、榮譽是靠自己的努力和汗水獲得的，而不是投機取巧拿來的。看來真是教育無小事，事事都育人��！作為孩子們的老師，孩子們的班主任，一定要小心呵護好孩子幼小的心靈才是！
呵護心靈作文 篇3
我并不厭煩生活中的那些熱鬧場面，有時不免在熱鬧中癲狂，但也十分渴望屬于我自己的靜。我將其視為生活中的一部分，就像維生素，雖然不需要很多，但也決不可缺少，少了它，也會患各種各樣的“病”。
一鉤新月水如天
我愛靜寂之靜。每當忙碌過后，不免要望望天，看天空中靜寂的藍，看靜寂的云飄過，輕柔的，給我一種淡淡的味道，那種味道我說不清楚，只是腦子里覺得美好。站在這頭遠望，總是能享受到一個人的愜意�；蚩纯磿穱L到從書中散發(fā)出來的一股清茶的味道，幽幽的，像是拂過心底的熨斗，熨開心底的一條條褶皺；或是寫點什么，夜很深，世界開始睡了，而此時只有我手中的筆在沙沙作響，這種靜很能讓我想入非非，不必說是“紅繡添香”的瀟灑，也不必是“月下追韓信”的快意，也不必是“夜半鐘聲到客船”的落寞，單就是“莊周夢蝶”的飄渺就足夠讓人沉醉了。每當這時，書讀得入心，文章寫得順手，我總能在一種滿足中悄然入睡。
我喜歡自然之靜�？磻T了燈紅酒綠，看厭了喧喧鬧鬧，身旁各種嘈雜的聲音聽多了，有時就有點不適應，總想沖破這種環(huán)境的束縛，尋求一點心靈上的慰藉，于是就去游山玩水，去親近一下大自然。節(jié)假日，邀幾個好友，去爬山，聽溪水潺潺，聞鳥語花香，看破土而出的竹筍，樹枝上的嫩芽，到山頂觀日落，讓那余暉柔柔地鋪灑在身上，晚上聽風聲呼過，蛙聲唱和，蟈蟈的微鳴，無不愜意。遠離城市的喧囂，融身山野中，感受到那種動中之靜的美好，這時，我的心就像天真的孩子夢囈時的微笑，寧靜而又舒心。有時也也不必遠行，眼前就有風景，隨意坐在自修室的一個角落，看落日掃過窗欞，幾只小鳥馱著夕陽懶懶地呢喃，就在隱含著淡淡草香的暮色里，遠處陽臺上花朵的花瓣上散落的水珠，從空中劃過，閃耀著零零碎碎的金光。這也是一種自然之靜，溫馨含蓄，如同十七八歲姑娘的淺吟低唱。這些和諧而輕松的靜，使我真正體會到古人所說的“放浪形骸之外”的心境。靜，靜徹心底。
只不過是想看場電影
我也喜歡鬧中之靜。在熙熙攘攘的人群中，我靜靜地張開雙耳，聽我想聽的聲音。在候車室里，在公共巴士上，在沿街的小面館里，我總喜歡將自己與周圍的喧鬧分離開來，靜靜地在旁觀看，就像看電影一樣，去感受風情，去思索人生，只是有時太過喧嘩，這時也是鍛煉鬧中求靜的時候，也挺有一般風味的。我聽說過“小隱隱于山，大隱隱于市”，我想倘若一個人真心喜歡的是一種靜，何必太過拘泥呢！我依舊是喜歡走在熙熙攘攘的街，一個人迎著風跟著的感覺，不去追趕這樣或那樣的時間。
我也喜歡孤獨之靜。孤獨存在每個人的心中，對于這種與生俱來的情感的擁有，我很感謝這樣的天賜，我不排斥孤獨，反而很享受孤獨時的感覺。你想想，那種孤獨，仿佛天地間就只有了一個你，沒有依靠，沒有寄托，快樂也好，悲傷也好，沒人知道，也沒人需要知道，只有自己去品嘗，這種孤獨的況味也只有自己才能品嘗得了，別人是代替不來的。這種孤獨之靜是何其美妙啊！有一次，去看電影，身旁有一群人，電影還沒開始就興奮激烈地談論著電影的好壞，電影表達了什么等，還沒等他們說完，我趕緊換了個座位，寧愿一個人孤零零地看，沒有人打擾，在那種靜靜的孤獨中看完了電影，收獲了一種只有自己才能懂的美好，那是種充實，平穩(wěn)的感覺。我想：何必要對電影作過多要求呢？我在乎的并不是電影，而只不過是想看場電影，而已。
何人夢里不落花
多年前，我曾寫過“默數(shù)內心的馥郁，啜飲滾滾而來的天光�！边@樣的句子，把它寫在我當時的校服上，依舊傻傻地喜歡靜，喜歡在靜中養(yǎng)心，用靜來呵護心靈�；蛟S在靜中才能養(yǎng)就“賢的是他，愚的是我，爭什么？”的氣魄，才能養(yǎng)就“心似不系之舟”的灑脫。
真的很感謝你，我的“靜”。
呵護心靈作文 篇4
一雙明亮的眼睛，看見的是絢麗多彩的世界；一雙模糊的眼睛，看到的是混沌不清的世界；而帶上眼鏡，看到的是不真實的世界。一定要保護好眼睛，這是生命賜予你的'禮物。
我是一名四年級的女生，從一年級開始我就帶上了眼鏡。帶眼鏡的不方便我深有體會。不帶眼鏡我的世界一片模糊，帶上眼鏡需要每天洗眼鏡，冬天如果從寒冷的室外來到溫暖的室內，眼鏡上會出現(xiàn)一層薄霧，需要馬上擦眼鏡；夏天如果出汗，眼鏡會往下滑。和同學玩，跑跳都要注意，生怕碰到眼鏡。
通過網(wǎng)上查閱我知道了，引起眼睛近視不止是長時間看電腦電視，坐姿不規(guī)范，在強光下看書都能引起眼睛的不適。有的同學看書寫字做不到一尺一寸一拳頭。用眼規(guī)范是胸離桌子要一拳，眼睛離書是一尺，握筆是手離筆尖要一寸。我經(jīng)常為了舒服趴在床上看書，從而導致眼睛十分疲勞，一會就視線模糊。所以看書不能趴著看，要坐在椅子上，端端正正的看。看一會要休息一下。有時候媽媽接我放學，在路上我也看書，但來到家里眼睛會非常的不舒服，要休息好大一會才好。后來我才知道在強光下看書非常傷眼睛。
我們要多親近大自然，多看看綠色。學習、看書一段時間要休息一下，做做眼保健操，眺望一下遠處，眼里的疲勞就會煙消云散。還要多吃胡蘿卜，胡蘿卜里有豐富的胡蘿卜素，對眼睛會很好。還要多吃新鮮蔬菜。不要用手摸眼睛。
眼睛是人體唯一的視覺器官。沒有了眼睛，就失去了絢麗的世界，進入一片沒有色彩的世界，看不到世界的一草一木，看不到爸爸媽媽。近視遠視給我們帶來極大的不便，我們一定要保護好我們的眼睛。
呵護心靈作文 篇5
心靈是一片純凈透明的藍天，容不下一絲纖塵。
心靈是一方潔凈脆弱的土壤，受不得一點污染。
心靈是一朵嬌艷美麗的小花，經(jīng)不住半點摧殘。
一時圖口舌之快有意無意的話語，可能使心靈的藍天黯然失色，烏云密布。
一時為緩解郁悶之情不經(jīng)意的眼神，可能讓心靈的土壤崩潰決裂，面目全非。
一時爭一口之氣的暴躁沖動的行為，可能使心靈的花朵不堪摧殘，香銷玉殞。
心靈如此脆弱，而它所處的環(huán)境又是如此惡劣。這樣的時候，我們更應該為心靈的藍天涂上一抹彩虹，為心靈的土壤植上一片綠蔭，為心靈的花朵撐上一把保護傘，呵護心靈。
呵護心靈，不需要大肆揮霍金錢，也不需要投入過分的關注。它只需要一點愛，一點出自人內心真真切切的關愛，這份愛，人人與生俱來，人人可以奉獻。只要我們用心，我們就能夠呵護心靈，我們大家都可以成為心靈之花的守護天使，永永遠遠在無數(shù)個藍天白云之下，在無數(shù)片沃野草原之上，圍著無數(shù)朵嬌艷美麗的小花編織奇異圣潔的舞蹈，譜寫華貴美妙的樂章。
也許，一句不經(jīng)意的關切的話語會讓愁云慘淡的天空瞬間綻放萬縷光芒，會在蔚藍的天空抹下一抹彩虹。
也許，一個流露著溫情與關愛的眼神會讓傷痕累累的大地重新孕育出新的希望，會讓原來肥沃的土壤更加充滿生機活力。
也許，一個溫柔的動作一個親切的撫摸會讓瀕臨死亡的花兒重新復活，會讓原本絢麗多姿的花朵更加嫵媚動人。
出自內心的關懷，源自內心的愛護，都是充滿了愛的呵護。只有這來自心靈最美的呵護才是對千千萬萬個心靈最好的呵護。這樣的呵護，能使藍天更美，土地更美，花兒更美。這樣的呵護能在千千萬萬心靈之外滋生出另外千千萬萬個心靈。
讓我們一起呵護心靈!
呵護心靈作文 篇6
曾聽說過這樣一句話：有心，就有翼。確實，心靈一直是夢想騰飛的翅膀，是希望穿過黑暗的啟明星；是挫折度過絕望的一縷清風。
心靈，就比水晶玻璃，一旦受到傷害，就會摔得粉身碎骨，體無完膚，而且難以完好癒合。呵護心靈就好像呵護生命的翅膀，讓生命有能力飛過充滿詛咒和怨恨，絕望和痛苦的萬丈深淵。
首先，請呵護孩子的心靈。孩子的心靈未受世俗污染，內心一片澄澈，請不要用世俗的眼光或從私人的角度去傷害一顆純潔的心靈。曾經(jīng)在一本雜志上看到過這樣一張照片：一個衣著襤褸，破爛不堪的年老乞丐和一個衣著鮮光的孩子摟在一起相視而笑，笑容是那么的干凈，我敢說那是人世間最美麗的笑容之一。如果是您的孩子，我不知道，您是否會阻止您的孩子與乞丐的擁抱。如果您阻止了，您已然在漠然中傷害孩子幼小的心靈，一開始就折斷了他們純潔無瑕的翅膀，所以請呵護孩子的心靈。
然后，看看每天在你周圍操勞的父母。三毛曾經(jīng)寫過一篇文章，名字叫《守望天使》。文中通過一段平凡的對話，將守望天使——我們的父母的無私與博愛表現(xiàn)的淋漓盡致。每一次我都被感動的落淚。那是一種一生都在為小孩子流淚的，翅膀也只是用來庇護小孩的天使。而那對天使的翅膀，就是父母的心靈。父母的心靈一直守護著我們，不讓我們要一點風吹雨打，他們是世間最美的天使，所以請不要傷害他們的心靈。有時你并不在意的一句話，或許已可使本已傷痕累累的翅膀，更添一道猙獰的傷口。他們從我們出生的那一刻，心就給了我們，翅膀就只屬于我們，是他們拿本可飛到夢想之巔的翅膀來守望我們。所以，請呵護他們的垂垂老矣的心靈和仍在艱難支撐的那對翅膀。
最后轉過頭，凝神看看你周圍的朋友與同學，師長與長輩。他們也用他們的心靈在時刻為你擔憂，為你解愁。如果你曾經(jīng)傷害了他們的心，請趕快去彌補，別讓傷口在寒酷的環(huán)境中越來越大。我相信，只要你送去的一縷花香，一片春風，傷口終將愈合，翅膀必將乘著春風直上青云。
呵護心靈，呵護生命之翼，不遠處，我看到了夢想之國的大門正為我們開啟。
呵護心靈作文 篇7
世界上最美麗的，最變幻無窮的風景在什么地方？這個地方便是人的心靈。
世界上最深沉，最遼闊博大的所在是什么？這個地方便是人的心靈。
不管我們的生活環(huán)境發(fā)生怎樣的變化，有一個世界永遠自由而生機勃勃，這個世界便是人的心靈。
不管我們身邊的黑暗多么漫長，有一個世界永遠明亮而燦爛，這個世界便是人的心靈。
世界上有一個永遠不會枯竭的泉眼，從這個泉眼里流出愛，流出恨，流出快樂與悲傷，流出五彩繽紛的情感之泉，這個泉眼便是人的心靈。
世界上有一個永遠無法破解的謎，這個謎便是人的心靈。
因為有了心靈，這個神奇的世界，人類才完全有別于其他生命，升華為萬物之靈長。千百年來，千百年來，文明人類的辛勞、搏斗、思索、歌唱，都是為了充實豐富和呵護這個世界。
總之，因為它的美麗，我們需要用心呵護——美好的東西就應珍惜；因為它的自由，我們需要呵護——自由是太陽，誰不向往？因為它的堅強，我們需要呵護——每一個堅硬的外殼下總有一顆需要愛與呵護的心……
心靈就像一棵樹，一棵會開花的樹，這棵樹上，能開出耀眼的奇葩，也能開出素潔淡雅的小花；能開出芬芳馥郁的珍卉，也能開出平平淡淡的野花。但是，只有從健康真誠心靈之樹上開出的花朵，才是美麗的，也只有面對這樣的花朵，我才深深感嘆：作為一個人活著是多么美好，多么有意思！
可是，現(xiàn)實卻告訴了我：心靈之樹正遭逢一聲冬旱！
人心的叵測，人心如深淵，如危谷，像兇險的陷阱與沙漠，正加劇心靈的干旱！
知人言盡，口德不存；責人瞞盡，肚量不存；有理抱盡，寬和不存；得龍?zhí)乇M，后路不存；氣勢倚盡，厚道不存；凡事做盡，余德不存……這些，正加劇心靈的寒冷！
干旱世界的個個心靈正落滿敗葉，布滿霜塵！
怎么辦？趕緊去呵護你飽遭磨難的心靈吧。在你的心靈下一聲滋潤生命的瑞雪吧；用你的愛去熟稔歲月，用你的歌去開始旅途；用微笑去面對苦難，用快樂去裝點生活；用理解去溝通隔閡，用寬容去善待他人；把批評送給別人，也留給自己，把贊美留給自己，也多送些別人……
呵護心靈作文 篇8
心靈如此脆弱，而它所處的環(huán)境又是如此惡劣。這樣的時候，我們更應該為心靈的藍天涂上一抹彩虹，為心靈的土壤植上一片綠蔭，為心靈的花朵撐上一把保護傘，呵護心靈。
呵護心靈，不需要大肆揮霍金錢，也不需要投入過分的關注。它只需要一點愛，一點出自人內心真真切切的關愛，這份愛，人人與生俱來，人人可以奉獻。只要我們用心，我們就能夠呵護心靈，我們大家都可以成為心靈之花的守護天使，永永遠遠在無數(shù)個藍天白云之下，在無數(shù)片沃野草原之上，（。）圍著無數(shù)朵嬌艷美麗的小花編織奇異圣潔的舞蹈，譜寫華貴美妙的樂章。
也許，一句不經(jīng)意的關切的話語會讓愁云慘淡的天空瞬間綻放萬縷光芒，會在蔚藍的天空抹下一抹彩虹。
也許，一個流露著溫情與關愛的眼神會讓傷痕累累的大地重新孕育出新的希望，會讓原來肥沃的土壤更加充滿生機活力。
也許，一個溫柔的動作一個親切的撫摸會讓瀕臨死亡的花兒重新復活，會讓原本絢麗多姿的花朵更加嫵媚動人。
出自內心的關懷，源自內心的愛護，都是充滿了愛的呵護。只有這來自心靈最美的呵護才是對千千萬萬個心靈最好的呵護。這樣的呵護，能使藍天更美，土地更美，花兒更美。這樣的呵護能在千千萬萬心靈之外滋生出另外千千萬萬個心靈。
讓我們一起呵護心靈！
呵護心靈作文 篇9
眼睛是人生的指路燈，沒有它，人生是迷惘的。眼睛是心靈的窗戶，沒有它，人生是黑暗的。請用心呵護自己心靈之窗。
我是一個近視的女孩，我對此又深刻的體會。小時候，叔叔在下棋，爸爸在看，而我在爸爸的旁邊。媽媽在船里做飯。由于爸爸的疏忽，我從2樓摔下來了，一個眼睛傷了。但是那是我沒有哭，不喊疼，父母以為沒事了，就沒有在意。
漸漸地，我開始看書了，可是怎么我看不見呢?之后越看越近，一次媽媽看見了，說：”小乖，別那么近看書知道么?會影響眼睛的�！奥犃宋揖突亓艘宦暎骸敝懒�，媽媽“。后來我看電視看多了，輻射也很大，眼睛開始變小了，偶爾瞇成了線狀。一次，老師調位了，我坐在后面，糟糕，不適應，看不見黑板，可是我又不敢和老師說，怕老師說不懂預防近視。
時間長了，我看書幾乎是成了吃書，你能想象我看書是多么的近吧!媽媽見到此種情況，便帶我到醫(yī)院檢查。一路上，媽媽的埋怨，嘮叨，我是多么的恨自己，為什么不注意自己的眼睛呢?
到醫(yī)院，醫(yī)生說：”近視這么深，沒有配眼鏡嗎?“媽媽說：”沒有，之前我沒發(fā)現(xiàn)她會那么近的看書、看電視，她又不敢說，近段時間我才發(fā)現(xiàn)的“醫(yī)生看了看我。我不禁低下了頭，埋怨自己。醫(yī)生問媽媽：”小時候有弄傷或是家族的先天性近視嗎?“媽媽說：”小時候弄上過左眼，可是當時小乖不疼，就沒有檢查“醫(yī)生說道：”檢查出來有弱視，反光而且很大。“就算配眼鏡，也不能調到正常人的視力，只能是5。0的。那一刻，我恍然大悟了，戴眼鏡那么累贅，而且一副要620，這對家庭的負擔又重了。想到近視很深，甚至會瞎，心里一片慌亂。
我后悔道，自己沒有注意用眼衛(wèi)生，現(xiàn)在戴眼鏡不方便，摘下眼鏡，眼前一片黑暗，世界的多姿多彩，沒有了明亮的眼睛，一切都會是灰暗的。
我只想以個人的經(jīng)歷告訴大家：眼睛是心靈的窗戶，如果不細心去呵護，那么心靈之窗會封閉了。
呵護心靈之窗又以下的方法：
1、每天做5分鐘的眼保健操，有利于眼睛不那么累。
2、每天遠眺樹木和山，看綠色的樹木和山，有利于眼睛不那么疼，看陽光，對有反光的人來說，會損壞眼睛。
3、看書應遠距離，最少要隔50厘米看書。寫字姿勢要正確。
4、定期檢查視力，有利于知道眼睛近視的深淺程度。
5、買一支眼藥水來滴滴眼睛，有利于去除疲勞。
心靈之窗，用心呵護、世界將更精彩!
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