精選跑步作文400字七篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編幫大家整理的跑步作文400字8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跑步作文400字 篇1
我的課外生活豐富多彩，畫畫、下棋、跳繩……沒有一個不是我喜歡的。但跑步是我生活中必不可少的一部分，也是我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動。
每天，我早早地起了床，洗完臉，就沿著小區(qū)的大路跑兩圈。這天，我從家里出來，太陽公公剛露出小臉。“早上好，太陽公公，又是新的一天了�！闭f完，就伸伸脖子，彎彎腰，甩甩腳，做起準(zhǔn)備活動來了。
“三、二、一，起跑！”我在心里默默念道�！八摇钡匾宦暎蚁褚魂囷L(fēng)一樣跑了出去，一口氣跑出了一百多米。開始，我跑得很輕松，一點(diǎn)也不覺得累。過了一會兒，我的能量好像要用完了，氣喘吁吁，大顆大顆的汗珠從我臉上滾落下來，腿上像綁了兩塊大石頭，邁不開腳了。呼吸也變得非常急促，心跳得也非常厲害，我真想坐下來休息一會兒。一陣微風(fēng)吹過，身邊的小樹、小草隨風(fēng)飄舞，好像都在為我“加油”似的。我鼓足勁，放慢腳步，任憑豌豆般的汗珠從后背落下。堅持就是勝利！
早上晨跑的時間結(jié)束了，回到家，吃著媽媽做的香噴噴的早餐，心里可高興了。
跑步作文400字 篇2
“嗝，啊—吃的好飽啊，看來得運(yùn)動運(yùn)動了。”我對媽媽說。媽媽說：“好呀，我們比賽跑步吧�！�
我們倆全副武裝到了樓下，我和媽媽摩拳擦掌準(zhǔn)備一比高下。我們倆一臉嚴(yán)肅地站在起跑線上，就像正在參加奧運(yùn)會的比拼。我正全神貫注地做著熱身運(yùn)動，轉(zhuǎn)頭一看，讓我目瞪口呆的是，媽媽居然正在看手機(jī)，好像不擔(dān)心輸贏，一副胸有成足的樣子。
比賽正式開始，我以獵豹的速度飛快地往前奔跑。媽媽耳朵里塞著耳機(jī)，一邊聽著音樂一邊輕松地“慢跑”。眼看著媽媽輕輕松松跑在我前面，離我越來越遠(yuǎn)�？吹竭@景象，我拖著疲憊的身體直接放棄了，不開心地蹲在地上想媽媽怎么跑的那么快。正想著媽媽已經(jīng)跑到了終點(diǎn)，贏得了這次比賽的勝利。媽媽從終點(diǎn)跑到我身邊問我：“為什么看到我超過你，你就放棄不跑了？”我不開心地說：“知道你贏了，我肯定輸了，所以不跑了。”媽媽語重心長地說：“不要輕易放棄，要有體育精神。既然是比賽，無論如何都要堅持跑完�！甭犃藡寢尩脑挘伊ⅠR站起，飛奔地跑向終點(diǎn)。
媽媽看到我跑到終點(diǎn)，對我說：“非常好，你真棒，下次比賽加油!”我仿佛有了信心，約好媽媽明天繼續(xù)跑步比賽。
跑步作文400字 篇3
昨天體育老師就說我們的順序，有位同學(xué)算著是11點(diǎn)左右，也就是第四節(jié)課，我每次下課都會緊盯著鐘表，希望它慢點(diǎn)跑。在指向十點(diǎn)鐘時，我給自己做了最后一次放松和安慰，可在途中，孫老師卻走進(jìn)了教室：“同學(xué)們到我們啦，下樓站隊！”我想好好保持體力，可欣老師反倒讓我們跑上三圈，隊伍凌亂不已，在潛意識中簡單對照左邊同學(xué)。
三圈很快，跑完這個熱身，馬不停蹄地又去足球場的草坪上拉筋，等待著。此時的我們還都興高采烈，活潑的很，直到跑完全程。還記得起跑前老師說：”放松跑就能跑快�！钡粋�體育老師也應(yīng)該知道，在跑道上沒有時間放松。
口哨一吹，紅旗一揮，我們開始跑了，和以前一樣，我在跑步的途中自我安慰，勸告自己的大腦千萬不要再緊張，但步子還是那么沉。當(dāng)我跑完一圈開始進(jìn)入第二圈的時候，我感覺自身已經(jīng)完全崩潰，眼前陣陣眩暈，我顧不了，這是不是考試，我開始走起來，腿部酸疼，在起跑屬實(shí)很難，感覺特別難受。
終于過了最后一個彎道，本該是要沖刺的，但我早已沒有了氣力。到達(dá)終點(diǎn)后，我看到成績，寫上名字不再追問。眼唾沫時，我仿佛在大口大口地喝血，喉嚨疼的要命，身體一壓隨時就垮，腿上沒有半點(diǎn)力氣，從操場看一下教室，里面有我的水杯，伸手卻不得，屬實(shí)折磨。
緩解了好一會兒，身體還是乏力，想一想，我與滿分相差數(shù)里。
跑步作文400字 篇4
楊子宸，個子矮矮的，一雙炯炯有神的小眼睛，因?yàn)樗懿教貏e快，所以大家稱他為“楊豹子”。
體育課上，跑步比賽開始了。我等了很久終于輪到我，可我看了看對手，差點(diǎn)暈過去，竟然是“楊豹子”！
“嘩！”凌厲的哨聲響起，把我從幻想中驚醒，我驚慌失措趕緊跑出去。可我的速度怎能比過這“楊豹子”呢？一開始，“楊豹子”就像一支離弦的箭似的飛射出去。中途，“楊豹子”又像一只覓食的獵豹瘋狂地飛奔著�？煲獩_刺時，“楊豹子”更像一陣風(fēng)“呼呼”飛過。
我只能眼睜睜地看著“楊豹子”越跑越遠(yuǎn)，無論我怎么努力也追不上他。成績出來，他竟然跑了9秒37，讓我大跌眼鏡，這也太快了吧，真是一只名副其實(shí)的豹子！
星期六課后，我們玩警察抓小偷的游戲。抓鬮的時候，我知道“楊豹子”跑步厲害，心里暗暗祈禱千萬不能讓“楊豹子”來抓我。可事與愿違，抓鬮的結(jié)果就是“楊豹子”抓我。
游戲開始了�！皸畋印毕裼白铀频母遥还芪蚁胧裁崔k法躲避，這條“尾巴”總是甩不掉。我從這邊跑到那邊，“楊豹子”也從這邊跑到那邊；我跳個水坑，“楊豹子”也跳個水坑；我繞圈，“楊豹子”也繞圈。來回許多次后，我已經(jīng)上氣不接下氣了，可“楊豹子”精力依然充沛�！皸畋印彪x我越來越近，一米、半米、一尺，“楊豹子”一雙大手抱住了我的腰圍，我“被捕”了。
他，就是我們班獨(dú)一無二的“楊豹子”。
跑步作文400字 篇5
雖然事情已經(jīng)過去許久，但我忘不了當(dāng)時的情景，忘不了爸爸的淳淳教導(dǎo)，更忘不了跑步的啟示，讓我一生受用。
夜晚，在爸爸的極力勸導(dǎo)下，我極不情愿地來到黃旗山公園的綠道上開始跑步。由于是第一次跑步，我很不熟練，腳步和速度的節(jié)奏不統(tǒng)一，一會兒快，一會兒慢，跑起來格外費(fèi)勁、勞累，我真想立刻停下來休息，甚至回家。爸爸看出了我的心思，放慢腳步，退到我身旁，告訴我跑步的技巧，以及我跑步的不足。認(rèn)真地聽完爸爸的講解后，我按照爸爸講的技巧跑，驚訝地發(fā)現(xiàn)我沒有剛在那么累了呢。我開始緩緩加快腳步，像一只快樂的小鳥張開翅膀沖破云霄，飛快奔跑。我的體力不支，很快慢就下來了，每走一步都很吃力，像被困在泥潭里，我失望地看著前方那見不到頭的綠道，心里頓時沒了勇氣，腿也不爭氣地軟得像根面條，似乎在也走不動了，我真想放棄，但還是堅持不放棄，終于到達(dá)終點(diǎn)了。
在生活中，人就好比一塊玉，如果不去反復(fù)雕琢，又怎么能變成光彩奪目的美玉呢?
是啊，每個成功的人都會懂得“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的感受，“玉不琢，不成器”的經(jīng)歷，“有志者，事竟成”的故事.
通過這次跑步，我收獲多多，我想說：“堅持就是勝利！”
跑步作文400字 篇6
“哎呦，好累呀！”滿頭大汗的我在操場上大聲地一次又一次地叫道。
大家都知道，我在班里的跑步成績真不咋樣，一提跑步我就頭疼。但體育課它必須跑哇，嗯，我就來跟你說說上節(jié)課我的跑步經(jīng)歷吧！“有人歡喜有人憂”，這句話用來形容我班的跑步真是貼切。隨著體育老師的一聲令下“今天400米跑測試！”，男生們已經(jīng)高興得跳了起來，而我和幾個女生則垂頭喪氣的。
輪到我跑了，第一圈開始我便使勁兒地往前跑，雖然媽媽告訴過我第一圈要勻速地跑可以省力，但我只想讓這事兒快快地結(jié)束！那時，我屏住了呼吸，感覺操場是那么的.寧靜，風(fēng)是那么的急促！我心里跑得飛快，可是我總嫌我的腳步?jīng)]有我的心跑得快。我快速擺動雙手，瞇起眼睛奮力向前跑。第二圈開始，我就覺得兩腿發(fā)軟，我的速度漸漸在放慢，“快到了，快到了”！
我不停地鼓勵自己，可那路怎么還那么長……總算快接近終點(diǎn)了！我長長地吸了口氣，真想停下來休息一下啊，哪怕只是短短的一秒鐘！接近了，接近了！看見蹦蹦跳跳的男生，神情凝重的老師，他們都在望著我，終于到了！
我頓時感到天昏地暗，口干舌燥，還有突然放松后的急促呼吸。我吐出一句話來：“哎—呦，好—累—呀！”
跑步作文400字 篇7
在這秋高氣爽的九月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節(jié)，迎來了精彩的校運(yùn)動會。
隨著校運(yùn)動會開始的鈴聲響起，同學(xué)們懷著興奮、激動的心情，在應(yīng)老師的帶領(lǐng)下，邁著輕快的步伐來到操場，只見操場上插滿了五顏六色的彩旗，彩旗隨風(fēng)飄揚(yáng)，好像在歡迎我們的到來。操場上聚集了許多運(yùn)動員，最引人注目的兩百米跑就要開始啦！
只見裁判員一聲令下“預(yù)備”，就見運(yùn)動員一個擺好姿勢，左腿向后屈伸著，右腿臥著，蓄勢待發(fā)，讓人仿佛看到了一個個小劉翔。只聽“呯”地一聲，運(yùn)動員們便像離弦的箭，向前飛快地跑去。此時，跑道兩旁圍滿了各班的同學(xué)，大家紛紛為自己的同學(xué)、朋友加油。我也不例外，我要給我的好朋友——胡穎加油。一開始，胡穎跑得不是很快，落在了別的同學(xué)的后面。我們班的同學(xué)都著急了，大家爭先恐后地給大聲喊：“胡穎，加油！胡穎，加油！”胡穎好像聽到了同學(xué)們的加油聲，只見她咬咬嘴唇，加快了腳步，一個超過了，又一個超過了……同學(xué)們興奮地加油聲一浪高過一浪，最后胡穎在同學(xué)的加油聲中奪得了第一名。同學(xué)們大聲呼喊：“我們贏了！我們贏了！”
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