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觀后感

頭腦特工隊觀后感

時間:2022-11-07 14:03:17 觀后感 我要投稿

頭腦特工隊觀后感(集合7篇)

  認(rèn)真看完一部作品以后,相信大家的視野一定開拓了不少吧,為此需要好好認(rèn)真地寫觀后感。但是觀后感有什么要求呢?以下是小編收集整理的頭腦特工隊觀后感,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

頭腦特工隊觀后感(集合7篇)

頭腦特工隊觀后感1

  電影的主人公萊莉是一個11歲的女孩。她有一個快樂的童年。從小生活在一個幸福的家庭里。在她的大腦中有樂、憂、厭、怒、怕這五種情緒,分別代表著五個小人。這五個小人各司其職,但唯獨憂憂“無用”,沒有人知道她能干什么,憂憂自已也想讓萊莉開心,但她自已很難保持正面情緒。

  這部電影的主題就是接納自已的負(fù)面情緒。我們不可能任何時候都會充滿陽光,都能用笑容來解決問題。我們希望歡樂,抵觸悲傷。對那些消極情緒嗤之以鼻,但很多時候是“負(fù)面情緒”給我們力量。試問,有誰的成功不歷經(jīng)坎坷?誰在人生之路上沒有哭過、怕過、怒過、厭過?哭過,我們深刻銘記教訓(xùn),同一道坎兒,不會再跌第二次;怕過,人心都有恐懼,它使我們未雨綢繆;怒過,那是一種發(fā)泄,同時也警告他人我是有底線的;厭過,世間百態(tài),我們不可能都去欣然接受,人是有個性的。

  我們不可能一種情緒打天下。七情六欲,喜、怒、哀、樂、懼、愛、惡;見欲、聽欲、香欲、味欲、觸欲、意欲,缺一不可。為什么萊莉的核心記憶球最后是彩色的而不是單純的快樂呢?因為她笑過,哭過,得到過,失去過。這情緒五味雜陳,這才是人生真正該有的樣子。失去過,方能明白得到的可貴,悲傷過才能了解快樂的真諦!

  無論快樂與否,都不要拋棄。愿我們的人生能如彩虹一樣多姿多彩!人生的本味是什么?我想從你飽含真情的文字里我讀到了很多。很高興你能用如此冷靜成熟的心態(tài)去認(rèn)識自我,很高興你能抱著慈愛悲憫之心看待人生,真心為你加油!

  最近,我看了一部電影叫《頭腦特工隊》,主人公是樂樂、憂憂、怒怒、安安、厭厭五個擬人的情緒角色。

  這部電影是講一個孩子成長過程中的思想成長。從開始嬰兒時期無憂無慮,頭腦特工隊中只有“樂樂”,后面隨著主人公的慢慢長大,她的頭腦中成員中增加了“厭厭”、“憂憂”、“怒怒”、“安安”。

  電影的開頭還比較的順利,電影高潮是主人公遇到了不高興的事情,就想離家出走,頭腦特工隊中各成員展開拯救主人公的行動。樂樂和憂憂因搶核心記憶通過管道來到頭腦世界,,她們在頭腦世界里的記憶迷宮轉(zhuǎn)了好久也沒走出迷宮,回到大腦總部,幸虧一只叫冰棒的幻想大象給他們帶路,找到了往總部開的火車的站臺。但是,火車快到總部的時候,冰橋斷了,樂樂和冰棒掉進(jìn)記憶垃圾桶里,他們利用冰棒的火箭回到記憶迷宮的地面上,最后,樂樂成功的回到地面,而冰棒還在下面,樂樂和憂憂就回到了總部。

  這個電影我明白了成長過程中會有喜怒哀樂,會遇到各種各樣的問題,但是遇到問題還是要想辦法解決,而不是逃避。

頭腦特工隊觀后感2

  情緒是一種看不到,摸不著的東西,它能讓你生氣,讓你快樂,讓你悲傷,讓你……在小女孩萊莉的腦海中就有著這樣五個色彩斑斕且性格迥異的情緒精靈——樂樂,憂憂,怒怒,厭厭和怕怕,五個小精靈分工合作,為萊莉的成長保駕護航。直到一天,一家三口因父親的工作變故從寒冷卻溫馨的明尼芬達(dá)搬到了熱鬧卻陌生的舊金山,一段性格的重塑之路就此拉開帷幕。

  在這部影片中,有一個片段令我記憶猶深,當(dāng)眾人面對褪色的控制臺束手無策時,看似最平庸的憂憂輕而易舉的化解了危機,讓萊莉的生活重回正軌,當(dāng)一家人在客廳相互依偎時,一顆金藍(lán)相間的的核心記憶球誕生了,混合著快樂和憂傷的復(fù)雜情緒,一個更新更大的家庭島出現(xiàn)了,和萊莉相同,我們也經(jīng)歷過這樣的艱難時刻,苦楚,辛酸,憤怒讓我們懂得了快樂與悲傷的真諦,如同黑暗中的點點星光指引我們成熟,當(dāng)我們開始長大,情緒也慢慢交織在一起,如萊莉在爸媽懷中哭泣時的那一抹微笑,悲傷后的歡喜,挫折后的成功或許更加現(xiàn)實,那些愉快與不愉快,激動與平靜,,緊張和放松匯聚在一起,成為一把鑰匙,一條紐帶,溝通我們的情感世界和現(xiàn)實生活。

  人生是波折的,情緒是變化的,而這種變化將人生的五味陳雜釀造的更加入味,醇厚,讓波瀾壯闊的風(fēng)浪成為深邃大海的星星點綴。在我彷徨時,我也同萊莉一樣離家出走過,但當(dāng)我回到家時,那些傷感瞬間就被父母的關(guān)切沖的支離破碎,原來家庭的溫馨真的會讓傷悲化為幸福的淚水,正如所有偉大的杰作,此時的沉淪是為了彼時的絢麗,失明失聰?shù)呢惗喾以谌碎g奏出了天堂的絕唱,侏儒體型的彼特丁拉基把小惡魔的魅力綻放在維斯特洛大陸上,人間不如意者太多,而能從不如意中收獲者又是寥寥,我們不是李白,沒有那仗劍走盛唐的酒壯豪腸,我們不是蘇軾,沒有天涯此時的平生煙雨,我們更不是陶淵明,沒有山林隱居的閑情雅致。我們只有做好自己,做好生活中的每一件小事,從細(xì)微之處入手,將自己的情緒進(jìn)行精細(xì)的管理,不輕易生氣,不輕易憂傷,不被興奮沖昏了頭腦,也莫讓勇氣成為魯莽,或許這是一種限制,但我想要收獲自由,在我不想做什么時就可以不做,這才是人生最大的幸福,同時我也會將那些負(fù)面的消極的情緒在不影響他人的環(huán)境中宣泄出來,就我而言,易怒是我從兒時便有的情緒問題,但是憤怒伴隨的經(jīng)常是他人或是自己的悲傷,憤怒就像是火種,把悲傷的草原燃起熊熊大火,它讓家庭蒙上灰靄,讓思維愈發(fā)遲鈍,讓你的生活變成一團亂麻,最后毀掉你的人生,但是沒有人愿意就此結(jié)束,孩子慘死于巨蛇之口的奧拉孔不愿屈服,病魔纏身生活困頓的史軼生不愿屈服,我也是,我會用點點滴滴的行動慢慢改變自己,古訓(xùn)說三思而后行,我也會在做人做事是嚴(yán)格規(guī)范自己的言行舉止,讓我腦中的情緒精靈少些麻煩,多點閑暇時光。

頭腦特工隊觀后感3

  在故事里,五個情緒小人主宰著大腦司令部,他們產(chǎn)出的五色記憶球構(gòu)成了龐大的記憶倉庫和腦海之城。這個設(shè)定充滿久違的童趣,因為成長的過程,幾乎是一個剝離情緒的過程。我們像藥劑師一樣將各種情緒加加減減,好讓它們呈現(xiàn)一種曖昧的石灰色,并且管那種在工作或交際時心如止水的能力叫做成熟。而在影片中,五種情緒坐在孩子和大人的腦海中,操縱著每一個時刻,盡管大人腦中常常是力不從心的憤怒、理性克制的悲傷、不形于色的快樂。皮克斯大聲地宣稱:是情緒和記憶決定了我們之所以為我們,而非理性或知識。在對感性的全然擁抱中,我們從而復(fù)現(xiàn)那些迎面走來的陌生人們內(nèi)心的五彩風(fēng)暴。

  是的,雖然這部影片說的只是一個小女孩從十歲到十二歲——從童年進(jìn)入青春期——的那些不得不經(jīng)歷的動蕩和改變,我卻覺得它提及了人生中每個階段的風(fēng)暴。那些“悲傷”不由自主溜出來,將溫柔的記憶染藍(lán)的`時刻;那些“歡樂”不在場、島嶼紛紛崩塌的時刻;那些在長夜輾轉(zhuǎn)直到“歡樂”歷盡千辛萬苦歸位,對生活的纏斗之心隨之復(fù)蘇的時刻;那些渴望重溫記憶,卻眼看它們消散在遺忘深淵的時刻。作為一個“悲傷”長期占據(jù)腦海首席的人,我常常對它們不知所措。而皮克斯給出了這樣溫柔的解釋:每一個忽然變壞的瞬間,不過是你腦海中五個小人短暫的一次失敗合作,坍塌的島嶼有天會以更輝煌的姿態(tài)重建。

  作為一部講述心理世界的動畫,它將人類邁過創(chuàng)傷與遺忘的過程具現(xiàn)得如此浪漫。遺忘是一項巨大的工程,永遠(yuǎn)有不留情面的清潔工將褪色的記憶球收進(jìn)垃圾袋,而那些被潛抑的要么被鎖在潛意識地牢,要么在記憶倉庫中漫無目的地游蕩,等待一個終結(jié)——當(dāng)它們被記起,往往也就意味著遺棄。Bingbong這個有著粉紅色棉花糖身體、會哭出糖果的可愛形象,代表了萊莉的童年時光。當(dāng)它和“歡樂”騎著小車高唱童謠,小車噴出彩虹沖向云霄的時候,我看得淚流滿面。童年乃至于所有注定被拋下的時光,在我們轉(zhuǎn)身離去時,也許都曾經(jīng)這樣聽不見地高歌,而我們前進(jìn),因為它們暗中饋贈的余力。

  美好與悲傷并存是這部動畫的基調(diào),這使它完全超出了童話的范疇,而成為一個關(guān)于人生的寓言。在觀影時,我曾以為這會是個“歡樂”努力在人生中取得控制權(quán)的故事,所以當(dāng)悲傷緩緩走上來,將核心記憶球染藍(lán)的時候,我才轟然明白了這故事的內(nèi)核,無關(guān)在人生浮沉中始終占領(lǐng)高地,而是坦然接受所有潮起潮落。金色的記憶慢慢變藍(lán),仿佛這才是最適合它們的顏色,時光流逝總是令人惆悵,而對當(dāng)下歡樂的感受總與長久的虛無齊頭并進(jìn)。最豐富的生命,是悲欣交集的藍(lán)金色風(fēng)暴。

頭腦特工隊觀后感4

  每個人都有喜怒哀樂,這些情感無處不在,有一句話說不要做情緒的奴隸,不要被情緒所控制,做自己的主人。《頭腦特工隊》就給我們上演了一場情緒大戰(zhàn)的故事。

  影片一開始,一個漆黑的房間里伸手不見五指,走出一個小精靈,藍(lán)色的頭發(fā),黃綠相間的連衣裙,微微泛著米黃的皮膚,一雙炯炯有神而又深邃的大眼睛,顯得無比精神,滿臉笑容顯得十分活力,好像有天大的喜事要來了。是的,她叫樂樂,他掌管了快樂讓她按一下按鈕,小女孩笑了,那是多么善良啊,《三字經(jīng)》中寫道,人之初,性本善,小女孩純潔的心靈,凈得像紙一樣白,突然他的眼淚如斷了線一般,一滴兩滴相繼滾落臉龐,如大雨傾盆一般落了下來,擋也擋不住,原來是憂憂按了按鈕,它一身的藍(lán)色顯得壓抑,顯得感傷,就連聲音也是低沉的,這個人沒精打采,沒錯,他就代表憂傷。小女孩長大了,可以奔跑了,拉著小車滿屋子跑,這時怕怕出現(xiàn)了,他從頭到尾都是弱不禁風(fēng)的,皮膚呈淡紫色,他對任何事都非常敏感,總是處于害怕之中,他幫助小萊莉避開危險。當(dāng)小萊莉心不甘情不愿的被抱上餐桌時,爸爸喂他吃西蘭花,厭厭出現(xiàn)了,他徹頭徹尾全是綠色,長睫毛,大眼睛,長得和西蘭花像極了油光發(fā)亮的頭發(fā),瘦長的身體真是十分相似,但他討厭西蘭花,所以小萊莉討厭西蘭花,于是小萊莉硬是不吃,爸爸便逼著她,怒怒出現(xiàn)了,它紅紅的膚色,一生規(guī)規(guī)矩矩的便裝,卻脾氣暴躁,他生氣的情緒影響著小萊莉,小萊莉就把盤子打翻了。

  五個情緒小人掌握著各自的五種情緒,腦中也有令人向往的幻想樂園。

  薯條森林散發(fā)出沁人心脾的芳香,讓我深深癡迷其中。云朵鎮(zhèn)上一切都是輕飄飄的,隨便扒拉一朵云,都是一張床。紙牌屋十分夢幻,輕輕一觸就會倒,平常大大咧咧的人住在這里,都會變得小心翼翼。沸騰的巖漿巖熱極了,只能站在浮物上,一個空中跳躍也如夢境一般。

  幻想樂園如夢一般讓我魂牽夢繞,夢寐以求,曲折蜿蜒的長期記憶區(qū)也不遜色于任何建筑。

  這比長城更壯觀的走廊,比胡夫金字塔更雄偉的記憶球架,那就只有長期記憶區(qū)了,五色的記憶球排列在架上,快樂閃耀的光彩照人,傷心的泛著一圈暗淡無色的光,憤怒的閃著奪目的耀眼的紅光,害怕則閃著紫色的幽光,討厭泛著綠色的令人厭惡的光。腦內(nèi)世界的景色讓人嘆為觀止,不由得嘖嘖贊嘆,這奇麗的景色,讓人情不自禁想吟一首詩為其稱贊。

  看了這一幅腦內(nèi)世界的畫,讓人情不自禁的為迪士尼和皮克斯的想象力佩服,做到了,唯美的感情,細(xì)膩的畫面,鮮明的人物,奇特的想象,深刻的啟示,讓我不由得為這部引人入勝的,精彩絕倫的電影獻(xiàn)上我的掌聲。不得不說迪士尼和皮克斯真的是太厲害了!

頭腦特工隊觀后感5

  如果要給小孩推薦一部動畫片,那么這部一定是我推薦之一。

  這部動畫,主要講的是小女孩莉莉從出生到長大后的一段過程。然而這部動畫的重點不是莉莉,而是住在莉莉大腦里的五種情緒,它們分別是快樂、悲傷、恐懼、厭惡和憤怒。動畫片通過擬人化的手法,把這些情緒變成了一個個生動的人物,依次是樂樂、憂憂、怕怕、厭厭和怒怒。

  莉莉的腦中有一個控制臺,這五個人物時不時的會操作下這個控制臺,不同人物的操作,莉莉就會表現(xiàn)出不同的情緒。

  大腦里面還有一些記憶島,這些島分別是一些核心記憶組成的,比如我們學(xué)會走路的第一天,父母幫我們過的某個生日,某場重要的比賽等。

  這些人生里重要的記憶都會儲存在不同的小島上。

  莉莉的大腦,大部分時刻都是由樂樂控制著,優(yōu)優(yōu)時不時的也會無意的來控制下操作臺,偶爾遇到一些不喜歡吃的食物,或碰到一些生氣的事情,厭厭和努努也會跳出來爭奪操作臺控制權(quán)。

  樂樂總是嫌棄憂憂,因為它總是無故的沮喪,做什么事都打不起精神,總是從不好的方面來分析問題。它覺得憂憂就是多余的,存在根本沒有什么意義。

  后面發(fā)生了一些事情,導(dǎo)致其中的一些記憶島崩塌了,掉入永恒的虛無之淵,一旦掉入這個深淵,那么莉莉腦中的記憶就會永遠(yuǎn)的消失。

  第一個崩塌的是“搞怪”之島,也就是存儲一些搞怪時刻的記憶。

  那是莉莉在搬家后的一個晚上,她莫名的就不開心,她可能是懷念老地方的朋友,搬走后就不可能一直跟他們一起玩了。

  爸爸看出了她的不開心,于是就模仿猴子的樣子來逗她開心。小時候,每當(dāng)莉莉不開心的時候,爸爸就是這樣哄她,可是今晚卻不靈了,可能是優(yōu)優(yōu)一直在操作控制臺,莉莉看著爸爸的樣子還是無法開心起來,甚至覺得有點幼稚,搞怪之島崩塌了。

  當(dāng)我看到這一刻的時候,我的心突然咯咚了一下。

  我在想,曾經(jīng)小時候的我們,都是搞怪的,做著鬼臉,無憂無慮。長大些,這些搞怪的時刻忽然就離我們遠(yuǎn)去,我們一下子就變得正經(jīng)起來。那些曾經(jīng)搞怪的我們?yōu)槭裁淳屯蝗蛔兞四兀?/p>

  而父母也很困惑,曾經(jīng)的小天使死哪了?這好像是個很突然的過程,我們失去了童年,父母也失去了無憂無慮的我們。

  再長大些,莉莉又失去了一些記憶之島,同時又增加了一些其他記憶島。

  樂樂和憂憂經(jīng)歷了一場腦中事故之后,也不再嫌棄憂憂,她終于也發(fā)現(xiàn)了優(yōu)優(yōu)的好處。

  我想成長就是這樣的,我們總是會失去些什么,然后得到些什么。我們也不可能永遠(yuǎn)的快樂,懂得悲傷,方能體驗歡樂的可貴,背負(fù)過沉重,才能擁有真正的輕松。

  其實,更多時候,是生命中的那些“負(fù)面情緒”給我們力量,悲傷讓我們深刻,去學(xué)習(xí)和體驗,去增加生命的分量。

頭腦特工隊觀后感6

  一直以來,很喜歡迪士尼的電影,童真、溫馨、有趣、勵志,或許是它表達(dá)的意思足夠簡單明確,而我正好對簡單的東西比較有興趣,每看完一部,總是會有很多啟發(fā)。

  昨天正好翻到皮克斯出品的《頭腦特工隊》,最開始看還覺得有些幼稚,但是后來卻被感動了。

  人的喜怒哀樂形成了人的生活,家庭城堡,友誼城堡,愛好城堡,淘氣城堡。人還有抽象思維,幻想世界,夢境影片世界。人的大腦里存儲著一個人的經(jīng)歷,快樂或者憂傷,一些是核心記憶,一些事慢慢不愿意回憶就會被遺忘刪除。

  影片中的主人公是一個十一歲的小女孩,家庭幸福,有朋友相伴,愛好冰球運動,不愛西蘭花。她的大腦有樂樂、憂憂、厭厭、怒怒、怕怕,她們主導(dǎo)著萊莉的情緒。

  小時候的萊莉是無憂無慮的,快樂的,所以大腦里存儲了很多快樂的記憶球,樂樂也是第一個存在于她大腦里的人格。慢慢長大一些后,萊莉有了更多的情緒,喜歡和厭惡,憂愁,對一些事物的警惕。大腦變得復(fù)雜起來。

  一直以來,大伙兒都對憂憂保持警惕,她總會把事情搞砸,所以不讓她操作大腦。但壓抑了太久的情緒,憂憂開始失去了控制……大腦不直覺的喚醒一些記憶,導(dǎo)致故障。

  憂憂和樂樂被帶到別的地方,遠(yuǎn)離大腦控制中心。她們慢慢尋找回到大腦中心的路,其間主人公萊莉在失去憂憂和樂樂時候,大腦中心由厭厭、怒怒和怕怕掌管,主人公有些情緒失控,就像失去理智時候的我們。

  憂憂和樂樂遇見了冰棒,冰棒是萊莉的抽象世界,他們還遇到了萊莉幻想的男友。樂樂一心想要回去帶給萊莉快樂,但是卻總是搞砸。

  當(dāng)樂樂和冰棒掉落在山底的時候,樂樂望著周圍被遺棄的快樂記憶哭了。后來才發(fā)現(xiàn),原來解開萊莉心結(jié)的是憂憂!悲傷不會把別人嚇跑;正相反,人們在感覺到他人的悲傷時會伸出援手。當(dāng)萊莉悲傷的時候,才敞開了心扉,也獲得了親情和友情,大家也因此變得更加密不可分。

  樂樂和冰棒在記憶遺忘區(qū)找到了魔法車,冰棒犧牲自己讓樂樂回到了上面。這一幕真的淚目。

  當(dāng)憂憂和樂樂重回大腦時,樂樂主動讓憂憂操作,萊莉也重新找回了那個快樂的自己。

  影片最后的彩蛋是不同的人在面對不同事情的時候,人做出的反應(yīng),以及大腦內(nèi)部的樂樂、憂憂、厭厭、怕怕、怒怒的反應(yīng);當(dāng)狗狗在街上遇到好吃的東西,本能行為就是追,狗狗的大腦情緒也是很亢奮的狀態(tài);貓貓為何總做出一些鬼畜的動作,那是因為它腦內(nèi)情緒導(dǎo)致……是很爆笑了。

  成人和現(xiàn)實的世界總是多了勢利和冷漠,所以需要童話來調(diào)和。在童話的世界里,總是溫馨美好的,所以大腦告訴我喜歡安徒生、喜歡迪士尼,說不定還有喜歡cosplay的城堡呢!

  最后想說的事,無論你現(xiàn)在快樂還是憂愁,你并不孤單,因為你大腦的情緒始終在前線為你排憂解難,他們始終陪著你成長,構(gòu)建一個幸福的家園。

頭腦特工隊觀后感7

  《頭腦特工隊》講述的是“喜悅”、“恐懼”、“厭惡”、“憤怒”和“悲傷”五個情緒孩子的故事。他們從大腦內(nèi)部一個控制中心掌控著一個叫做萊莉的小女孩,挺身而出保護她的安全、逗她開心、捍衛(wèi)正義——只有昏昏欲睡、笨拙不堪的“悲傷”是個例外。她真的對萊莉有害嗎?

  我們每個人的大腦里都住在這五個小孩,但每個人大腦當(dāng)家作主的小孩都不一樣,比如萊利大腦里當(dāng)家作主的是喜悅。而她爸爸當(dāng)家作主的那個小孩是憤怒。同樣我們每個人大腦里也住著這五個小孩,而且當(dāng)家作主的都不一樣,樂觀的人當(dāng)家作主的是喜悅,憤怒的人當(dāng)家作主的就是憤怒。不管哪個孩子當(dāng)家作主,但一定要知道,其他四個孩子也是存在的。有時候還總是在一起,就像《頭腦特工隊》中喜悅總是和悲傷在一起,但最初喜悅是不喜歡悲傷的,什么事情都不讓悲傷參加,只讓她在一邊呆著就好了,甚至畫一個圈圈讓悲傷呆在里面不要出來。但直到他們一起迷路了,在這個過程,喜悅才重新認(rèn)識悲傷,發(fā)現(xiàn)了悲傷的力量,而且正因為悲傷才更緊密的讓萊利緊密的和家人們聯(lián)系在一起。所以在電影最后,萊利和家人分享了自己悲傷的感受,然后他們一家三口重新相擁在一起。

  電影給我最大的收獲就是“接納”情緒,尤其是對負(fù)面情緒的接納,負(fù)面情緒很多時候就是一份禮物,她的存在就是告訴你,親愛的,你對這件事情很傷心,你需要家人的愛,你想念你原來的朋友。但我們往往不愿意悲傷存在,尤其是在一些快樂當(dāng)家作主的大腦里,我們會一味的認(rèn)為快樂是最重要的,所以恨不得把悲傷圈住了,最好永遠(yuǎn)不要出來。但結(jié)果是從真的快樂變成了假的快樂,最后演變?yōu)椴豢墒帐啊?/p>

  另一個收獲就是,訓(xùn)練大腦發(fā)出正確的信號,大腦中這五個孩子,如果你經(jīng)常用憤怒這個孩子的行為方式,你就容易被你大腦中這個憤怒的孩子綁架,這點很重要哦,就是你不再是你自己,你變成了你大腦中憤怒那個孩子,也就是憤怒的孩子掌管了你,任何外面的刺激發(fā)生時,你不存在了,你無法思考,因為你被綁架了,這時候憤怒完全當(dāng)家作主,去用憤怒的行為方式去做事。

  那怎么辦呢?

  就是首先對情緒的接納,你接納你憤怒的情緒,知道此刻憤怒這個孩子這么活躍,就是因為他是要送你一份禮物的,比如可能是提醒你別人越界了,提醒你地盤被別人占領(lǐng)了。你僅僅是接納這個孩子,告訴他,我收到了這份禮物,然后你問自己,這件事情,我真正想要的是什么呢?當(dāng)你接納了憤怒這個孩子,它就不會造反,而當(dāng)你能做到對他的接納,他只是你大腦中一個孩子而已,你還是主人。

  同理,對別的情緒孩子也如此,接納每一個孩子,但同時,學(xué)會訓(xùn)練大腦中情緒孩子發(fā)出正確的信號。引用《社會動物》這本書中一段話:“大腦如同一個生態(tài)系統(tǒng),一個無比復(fù)雜的聯(lián)合網(wǎng)絡(luò),各種刺激,模式,反應(yīng),感知都通過這一網(wǎng)絡(luò)跟大腦的不同部位進(jìn)行各自的交互作用,為了得到一部分的控制權(quán)而彼此競爭。所以要想活的開心,就要訓(xùn)練情感發(fā)出正確的信號,并且對這些微妙的信號保持敏感!

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