防溺水觀后感集錦15篇
看完一部作品以后，一定有很多值得分享的心得吧，不妨坐下來(lái)好好寫寫觀后感吧�，F(xiàn)在你是否對(duì)觀后感一籌莫展呢？下面是小編整理的防溺水觀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
防溺水觀后感1
一個(gè)讓人傷心的日子，一個(gè)小孩子由于溺水而永離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的開了這個(gè)世界。那一天，天氣特別炎熱，他和同伴一塊去一個(gè)魚塘里游泳解暑，起先大伙都在淺水區(qū)游，慢慢地，水性非常不錯(cuò)的小孩子放松了警惕，他興奮地往深水區(qū)游去。沒過(guò)幾分鐘，兩個(gè)同伴就如何也找不到小孩子的蹤影了。他們爬上岸來(lái)，四處探尋，大聲呼喚，就是沒發(fā)現(xiàn)小孩子的蹤影。不知所措中，兩個(gè)同伴悄悄地拾掇書包劉回家了。
回到家，小孩子的同學(xué)把剛發(fā)生的事情告訴了我們的爸爸媽媽，兩家的家長(zhǎng)連忙跑到了魚塘，看到小孩子的書包還在魚塘，知曉事情不妙，就打110報(bào)警，等到小孩子從魚塘深水區(qū)打撈上來(lái)的時(shí)候，他早已沒了呼吸。
這件事給大家非常深的教訓(xùn)，這里，我提醒大伙，孩子子必須要家長(zhǎng)看護(hù)，不會(huì)游泳的最好不要下水，特別不可以到水深的地方，即便出去游泳也要結(jié)伴同行，如此可以互相有個(gè)照應(yīng)，必須要記住血的教訓(xùn)，珍惜生命，預(yù)防溺水。
防溺水觀后感2
水，萬(wàn)物之神，它可以滋潤(rùn)萬(wàn)物，也可以危害生命。今天我們上了一節(jié)“防溺水”的戶外課。
我們?cè)缟仙线@節(jié)課時(shí)，課上老師給我們看了幾個(gè)視頻，都是關(guān)于東莞各地的溺水事件，其中一個(gè)還講到了我們東莞的母親河——東江。每年在東江溺水身亡的人可不少，其中大部分是學(xué)生，都是放學(xué)時(shí)天氣熱，去東江游泳或戲水導(dǎo)致溺水。
我感覺不應(yīng)該為了一時(shí)的天氣熱而去浪費(fèi)自己的生命。生命只有一次，我們應(yīng)當(dāng)珍惜。如果感到熱，可以在樹蔭底下休息一下，也可回家吹吹風(fēng)扇。如果想游泳，要在家長(zhǎng)的陪同下去游泳池里游泳。
后來(lái)，在課堂過(guò)了大半之后，老師說(shuō)：“在盆里打些水，讓你們體驗(yàn)一下溺水的感覺。我坐在后面，自然也成了最后一組。
體驗(yàn)的過(guò)程中，我對(duì)水產(chǎn)生了另一種印象：之前我一直覺得水是清涼的，而現(xiàn)在，我只感覺到水下的世界是那么的悶，感覺就像在被子里一樣，真是難受。這次，我體會(huì)到了溺水者當(dāng)時(shí)想得救的心情。
通過(guò)這節(jié)課，我看清了水下世界的“不平靜”，體會(huì)到了溺水者當(dāng)時(shí)的感受，這節(jié)課收獲真大呀！
防溺水觀后感3
柏克說(shuō)過(guò)，生命在閃光中顯出燦爛，在平凡中顯出真實(shí)。是啊，生命多么寶貴，而溺水傷亡成了一個(gè)可怕的攔路虎，它讓許多人年紀(jì)輕輕就失去了生命。自從看了《珍愛生命，預(yù)防溺水》這個(gè)電視節(jié)目，我有了很深的感觸。
在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備，缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救。極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國(guó)平均每天接近有150多名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>
《珍愛生命，預(yù)防溺水》欄目中講到，游泳最好不要在江、河、湖、水庫(kù)里游泳，最好選擇在游泳館、水上樂園等有防范措施的地方游泳。要清楚自己的身體健康狀況，游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。游泳前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)。另外，我還學(xué)會(huì)了其他一些應(yīng)急措施：如果遇人溺水，沒有把握不應(yīng)該下水救人，可一邊大聲呼救一邊利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
讓我們做好防范措施，在安全健康的游泳館里盡情地游泳!
防溺水觀后感4
春去夏來(lái)，天氣越來(lái)越熱。我們實(shí)驗(yàn)小學(xué)為了防止學(xué)生在游泳中發(fā)生溺水事故，開展了“珍愛生命，預(yù)防溺水”的主題班會(huì)課。
在炎熱的夏季，游泳，，是廣大少年喜愛的鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備，缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救。極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國(guó)平均每天接近有150多名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>
在這節(jié)班會(huì)課上，有一個(gè)慘劇讓我替他們感到遺憾：6月29日，四川省達(dá)州市3名十歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時(shí)溺水身亡。同學(xué)們！十歲呀！她們才年僅十歲！這么年紀(jì)輕輕的生命就這樣永遠(yuǎn)地消失了。有誰(shuí)不為她們感到遺憾、惋惜呢？
同學(xué)們！夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、曲江海河湖中游泳、嬉戲？正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)有一個(gè)含苞待放的生命，是一個(gè)有一個(gè)原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事��！
讓我們一起大聲呼喊：“珍愛生命，預(yù)防溺水！”
防溺水觀后感5
今天，學(xué)校里放了關(guān)于溺水時(shí)間和防溺水的措施，我看了之后深受感悟，并為此寫了一篇觀后感。
春去夏來(lái)，由于天氣很熱，許多人都會(huì)去游泳，但在此之前不做預(yù)備的準(zhǔn)備，那么這將成為點(diǎn)燃死亡的的導(dǎo)火線。根據(jù)調(diào)查，中國(guó)平均每天接近100多名兒童因意外喪失生命，其中，百分之六十是因?yàn)槟缢鸬�。未成年人�?yīng)該與家長(zhǎng)與老師的陪同下游泳，千萬(wàn)不能獨(dú)自或結(jié)伴去游泳。在野外如果遇見有人員溺水，不可獨(dú)自下水救援。應(yīng)該向四周呼救。許多兒童溺水，同伴下水解救，也死在其中。同學(xué)們，他們僅僅是兒童，就這樣失去了生命。20xx年6月25日中午,黑龍江一名女孩子溺水身亡;20xx年6月9日山東地區(qū)一天16名兒童溺水身亡。同學(xué)們，他們只是兒童，那么小就失去了生命，多么可憐啊!
生命是寶貴的，我們每個(gè)人都應(yīng)該珍惜生命，預(yù)防溺水的唯一方法就是遵守防范的措施。為了家人，我們一定要珍惜生命。讓我們的`明天變得更加美好，讓我們的祖國(guó)更加得燦爛光輝防溺水觀后感300字。
防溺水觀后感6
那次體育課李老師給我們觀看了防溺水的視頻�？赐旰�，那一件件落水事件在我的腦海中回蕩，心情久久不能平靜……
在防溺水的視頻中，有的孩子是在沒有家長(zhǎng)和老師的陪同下擅自到不知水情的地方戲水，而導(dǎo)致溺水事故發(fā)生；有的孩子是在下水之前沒有做熱身運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)手腳抽筋而溺水身亡；有的孩子是在沒有救護(hù)人員的海邊游泳，而導(dǎo)致溺水死亡。在這段視頻中，令我印象最深刻的就是有兩個(gè)小女孩在河邊玩，其中一個(gè)小女孩因離水面太近而一不小心掉了下去，她在水中呼救，而另一個(gè)小女孩聽到了呼救聲，就下去救她，結(jié)果導(dǎo)致全部溺水身亡。我看著這一個(gè)個(gè)活生生的生命就這樣沒有了，感覺到生命竟然如此脆弱！這個(gè)事故告訴了我們，作為中小學(xué)生，不但要懂得如何去預(yù)防溺水事故的發(fā)生，而且要掌握識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)和遇險(xiǎn)逃生的能力，在發(fā)生溺水事件時(shí)，怎樣進(jìn)行自救和救護(hù)。
看了這次防溺水的視頻，我的收獲真不少！不但讓我掌握了許多預(yù)防溺水的知識(shí)，而且提高了安全意識(shí)。
防溺水觀后感7
生命，是頑強(qiáng)的，同時(shí)也是脆弱的。有時(shí)不注意，很有可能會(huì)失去生命。所以，我們更要珍惜生命了。溺水，是我國(guó)中小學(xué)生存在的重要隱患。
夏季游泳，成了我國(guó)中小學(xué)生非常喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。但是，有許多中小學(xué)生就這樣葬身在偏僻的水域中的事例。發(fā)生這種現(xiàn)象，正是因?yàn)樵S多中小學(xué)生都缺少對(duì)溺水的防范意識(shí)。所以，我們更要對(duì)中小學(xué)生加強(qiáng)這種意思。
外出游泳應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、千萬(wàn)不能到偏僻、陌生的水域游泳，那里的水深不可測(cè)，很容易淹在水里。同時(shí)，還有可能有漩渦、海草等危險(xiǎn)物。
2、未成年人不能在沒有大人陪同的情況下獨(dú)自下水游泳。未成年人沒有自救的本領(lǐng)，很容易溺水身亡。如果有水性好的大人在場(chǎng)，可馬上入水救人。
3、千萬(wàn)不能不做準(zhǔn)備活動(dòng)就下水游泳。即便是在專業(yè)的游泳池，還配備了專業(yè)的救生員，也不能不做準(zhǔn)備活動(dòng)就下水游泳。很有可能發(fā)生腳（或手）抽筋、扭傷的現(xiàn)象，甚至?xí)^暈、惡心。
防溺水，永記心；若不慎，失生命！
防溺水觀后感8
同學(xué)們，天天清晨，當(dāng)你高開心興外出上學(xué)時(shí)，你的父母、爺爺奶奶總免不了一而再、再而三的叮囑：“慢走”、“過(guò)馬路小心”、“不要貪玩惹事”，但大家只不過(guò)當(dāng)耳旁風(fēng)！
在電腦上也有一些謹(jǐn)慎防范溺水提示語(yǔ)，譬如：“近年來(lái)，曾發(fā)生多起未成年小孩在沙溪河岸游玩溺水事故，同學(xué)們假如要到沙溪河岸游玩，必須要請(qǐng)父親或母親親自陪同前往，也不要一個(gè)人到沙溪河岸游玩、嬉戲，嚴(yán)禁到沙溪河游泳。市、區(qū)督導(dǎo)隊(duì)也將不按期組織職員到市區(qū)沙溪河段防洪堤巡查，假如發(fā)現(xiàn)你們私自在沙溪河邊游玩、戲水，學(xué)校將依據(jù)校規(guī)對(duì)同學(xué)們進(jìn)行紀(jì)律處分。除此之外，大家學(xué)校的旁邊就是游泳池，同學(xué)們也不可以私自下去游泳，要經(jīng)過(guò)父親或母親贊同才能到游泳池游泳�！�
但今天，我看了老師給大家溺水事故的視頻，我感覺，大家去游泳池游泳要讓大人陪同，也要在游泳之前做好訓(xùn)練的籌備，在看到有人溺水時(shí)，不要自己下水去救，要去找大人救的。在水草纏身時(shí)，要游到邊緣慢慢地像脫襪子一樣如此就可以把水草給除掉！而且必須要到，有救生員的地方游泳。
防溺水觀后感9
今天，李老師布置我們觀看一部短片“珍愛生命，預(yù)防溺水”。
我觀看了這部短片之后，深受啟發(fā)。生命短暫，我們要好好珍惜生命。世界上有許許多多學(xué)生死于溺水。只因他們貪玩，常到河、湖、水庫(kù)等有水地帶游玩。一些因?yàn)榘l(fā)生意外，跌入水中……他們都因溺水而亡。
作為小學(xué)生我們要積極參加學(xué)校組織的安全教育活動(dòng)，讓我們深刻了解防溺水的知識(shí)，并提醒我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：1、不會(huì)游泳的要有家長(zhǎng)陪同，不許私自下水。2、利用暑假的時(shí)間，要到專業(yè)的游泳班學(xué)會(huì)游泳技能20xx年小學(xué)生防溺水安全教育片觀后感20xx年小學(xué)生防溺水安全教育片觀后感。3、如果沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因?yàn)樵诓皇煜さ乃蛑�，你不知道水的深淺，很容易導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
同學(xué)們，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，我們一定要珍惜生命，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，為自己為祖國(guó)創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍惜生命，預(yù)防溺水。
希望每一個(gè)讀者看完之后都能夠?qū)Π踩兴J(rèn)識(shí)，生命寶貴，也很脆弱，我們一定要注意自己和家人的安全!
防溺水觀后感10
很快春去夏來(lái) ，天氣越來(lái)越熱，暑期也即將來(lái)臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范知識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極度危險(xiǎn)。
夏天是酷熱的，它的酷熱也是難熬的，它會(huì)讓許多兒童去湖邊、大塘等水深危險(xiǎn)的禁止游泳的場(chǎng)所，正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)年輕的生命，使一個(gè)又一個(gè)的家庭支離破碎。
游泳可以，給人帶來(lái)歡樂享受之余，也潛藏著安全隱患。
一、從我做起，樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離溺水隱患，不參與各類危險(xiǎn)的校外活動(dòng)。
二、不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫(kù)、等危險(xiǎn)地帶嬉戲、玩耍。
三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。
四、不到無(wú)安全設(shè)施，無(wú)救護(hù)人員的水域玩耍和游泳；不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語(yǔ)的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。
五、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，它不能像財(cái)富能收回，請(qǐng)珍愛生命。
防溺水觀后感11
昨天我觀看了安全教育專題視頻《新聞大求真》，這個(gè)視頻讓我令我學(xué)會(huì)了很多，讓我對(duì)下水有防范措施。
讓我知道不可以在沒有家人，老師的陪伴下，結(jié)伴或私自下水，因?yàn)槟菢�，可能�?huì)造成生命危險(xiǎn)。讓我知道，在海邊游泳時(shí)，必須要在游泳去內(nèi)游泳。要在救生員值班時(shí)游泳，2桿旗子收時(shí)，說(shuō)明沒有值班，2桿都是紅旗時(shí)，是漲潮時(shí)間不適合游泳，盡量不要帶游泳圈，一旦漏氣，就會(huì)溺水。
在游泳是，我知道，不能逞強(qiáng)好勝，嬉戲，否則一旦體力不支，就會(huì)溺水。但是溺水時(shí)也有自救，科學(xué)的救助方法，如果只靠蠻力，自己也會(huì)不保。
并且，我知道了一件事，就算在正規(guī)的游泳池游泳，也有溺水的事故發(fā)生。但是，也可以防范，只要下水去游泳前做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)就可以防止這種不幸發(fā)生。就可以安心游泳了。
這個(gè)視頻還有很多不幸的例子，都是孩子去私自游泳等等，發(fā)生的悲劇，險(xiǎn)些喪命或已經(jīng)喪命，讓觀看視頻的人，不敢再去觸犯，當(dāng)然也有自救
總之，這個(gè)視頻讓我學(xué)到很多。
防溺水觀后感12
每次一到暑假，學(xué)生溺水的時(shí)事件就特別多，而馬上就是暑假了，為了不讓學(xué)生溺水的事情再次發(fā)生，我希望每個(gè)人都能做到防溺水，4我提出幾點(diǎn)關(guān)于防溺水的倡議：
1。小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳;
2。不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍;
3。不去非游泳區(qū)游泳;
4。不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;
5。游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。
6。不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語(yǔ)：有事無(wú)事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。
7。嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
8。嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(zhǎng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。
這就是我對(duì)防溺水的倡議了，希望每一個(gè)中小學(xué)生都能夠自覺的遵守著一些。
防溺水觀后感13
為確保師生安全，嚴(yán)防溺水身亡事故的發(fā)生，奎文區(qū)德潤(rùn)國(guó)際雙語(yǔ)學(xué)校采取多項(xiàng)措施對(duì)學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)肅地防溺水安全教育，提高學(xué)生防溺水的自覺性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力。
一是在升國(guó)旗儀式上，宣讀了教育部10日下發(fā)的關(guān)于山東、湖南、黑龍江三起中小學(xué)生溺亡事故的緊急通報(bào)，宣傳發(fā)生在身邊的事故，讓每一個(gè)學(xué)生認(rèn)識(shí)、感悟，從而起到警示作用。二是各班級(jí)召開了“防溺水”安全教育主題班會(huì)，向?qū)W生介紹預(yù)防溺水安全常識(shí)和溺水救護(hù)方法，并一再?gòu)?qiáng)調(diào)：萬(wàn)一遇到別人落水，應(yīng)及時(shí)呼救，尋找大人幫助或報(bào)警，不提倡學(xué)生下水救人，以免發(fā)生連帶危險(xiǎn)。三是學(xué)校向全體家長(zhǎng)發(fā)放了《關(guān)于防溺水等安全教育告知書》，要求家長(zhǎng)積極配合學(xué)校加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)管力度，共同做好防溺水、防交通事故安全教育和管理，確保學(xué)生的身體健康和生命安全。四是全校任課老師充分運(yùn)用《15130全員安全教育手冊(cè)》認(rèn)真落實(shí)“一分鐘警示”關(guān)，一分鐘能起到“警示”作用，誰(shuí)不落實(shí)，誰(shuí)承擔(dān)責(zé)任，全體學(xué)生作證。
五是落實(shí)“晨檢、午檢、缺席追查”制度。學(xué)校規(guī)定每天早晨、中午班主任要認(rèn)真清點(diǎn)學(xué)生到校情況，對(duì)沒有到校的學(xué)生要與家長(zhǎng)聯(lián)系，追查缺席原因。
防溺水觀后感14
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平方米滿足各方需求。戶型南北通透，干濕分區(qū)，動(dòng)靜有序，花園入我家，兩房變?nèi)�。小區(qū)綠化率達(dá)到40%，綠色蔥蔥，生態(tài)景觀池，游樂沙地，兒童攀爬綠丘，羽毛球場(chǎng)，健身廣場(chǎng)，背景燈光、音樂系統(tǒng)等休閑運(yùn)動(dòng)配套。地下大型停車場(chǎng)，二十四小時(shí)監(jiān)控，
車位讓車輛自由出入，門禁系統(tǒng)，可視對(duì)講系統(tǒng)等智能化設(shè)施，給予家的安全舒適，生活方便快捷。公司倡導(dǎo)“以和為貴”的居住文化，聘請(qǐng)一流物業(yè)管理公司，管家式貼心服務(wù)，家就是這樣的感覺。生活在成熟地段，我的幸福無(wú)須等待。天地人和富旺家園，引領(lǐng)城東新貴幸福生活。
建議：還需要加上建筑風(fēng)格的特特征，加強(qiáng)園林景觀的設(shè)計(jì)原理。整個(gè)解說(shuō)詞要簡(jiǎn)單明了，重點(diǎn)突出項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì)賣點(diǎn)，住環(huán)境。
防溺水觀后感15
“溺水”正是威脅著大家健康成長(zhǎng)的事故之一。今天，大家就來(lái)認(rèn)識(shí)一下發(fā)生溺水的容易見到緣由:
1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品;
2、游泳時(shí)抽筋或在水中打鬧;
3、到井邊打水不慎落入井中;
溺水事故絕大數(shù)發(fā)生在節(jié)假日和暑假期間，多數(shù)溺水者是不會(huì)游泳者，在水里戲水或在水邊玩耍時(shí)導(dǎo)致溺水。溺水多為湖、河、溪、水庫(kù)、水塘、水渠、溝等地址。
針對(duì)這部分緣由，老師給你們一些建議:
1、最好能掌握游泳，大家小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳;
2、不要一個(gè)人在河邊玩耍;
3、不去非游泳區(qū)游泳;
4、不會(huì)游泳的同學(xué)，不要游到深水區(qū)，即便攜帶救生圈也不安全;
5、游泳前要做適合的籌備活動(dòng)，以防抽筋;
6、在井邊打水時(shí)要格外小心。
感冒、生病、身體不適或虛弱不適合游泳。雷雨的天候不適合游泳。水溫太低、太涼不適合游泳。游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)份的開玩笑。不要隨性下水，尤其是野外。風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。不明水域不要游泳、跳水。水淺、人多不可跳水。要在有救生員及合格場(chǎng)合游泳。下水前先做暖身運(yùn)動(dòng)。下水的裝備要帶全，必須要帶泳鏡。水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請(qǐng)維持冷靜，改用仰漂。
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