幼兒園教師訓練拓展心得體會6篇
當我們有一些感想時，好好地寫一份心得體會，這樣可以記錄我們的思想活動。那么好的心得體會是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的幼兒園教師訓練拓展心得體會，希望對大家有所幫助。
幼兒園教師訓練拓展心得體會1
安全教育是幼兒園教育永恒的話題，幼兒園是縱多幼兒集體生活的的場所，無論教師怎樣注意，也難以完全避免安全事故的發(fā)生。在平日的教育實踐中，我們對幼兒的安全教育往往停留在表面，或讓幼兒被動的接受“你不能怎樣，你不該怎樣”，成人如此反復的強調(diào)只會讓孩子的逆反心理更加突出，針對我班的實際情況，本期我們開展了一系列安全教育活動，如:談話活動“我身邊的危險”，看圖講述“誰對誰不對”，美術活動“我來設計安全標志”等。讓幼兒主動獲取一定的安全知識和求助方法，樹立了安全意識。
同時，安全教育作為幼兒園長期的教育內(nèi)容，僅僅這幾個活動是不夠的，他需要與日常生活有機的結合和滲透，例如:利用聽故事“思杰走丟了”，讓幼兒知道回家要等父母來界，決不跟陌生人走，也不吃陌生人給的東西。每天喝豆?jié){時，請小朋友先試一試是否太燙。開門、關門時先要看看手是否放在門框上，吃飯時不嬉笑打鬧、不玩筷子，上下樓梯時，扶欄桿有序的走，以及早操、午睡、入廁等幼兒一日生活各環(huán)節(jié)的安全警示，并請小朋友們相互監(jiān)督，定期評選出我們班的平安小衛(wèi)士。通過這些與日常生活有機的滲透，不僅可以避免一些意外傷害與不幸的發(fā)生，而且可以提高幼兒的安全意識，為幼兒安全行為能力的發(fā)展奠定了基礎。
教師作為教育活動的主導者，對如何處理好教育活動與幼兒人身安全的關系上起著重要的作用，這需要一個支點也需要一個平衡點，我們也常常困惑于此。今天當我們的教育倡導著教育活動生活化、情景化時，我們力求把孩子帶到真實的世界中，讓他們真實的去感知世界、體驗生活，這就意味著要放開成人的庇護，讓他們自由的去探索這個未知的世界。那么我們怎樣才能把“保障幼兒的安全和為了使孩子自主地成長，活動中不可缺少一定的冒險性”結合起來呢?
例如游戲，它是幼兒最喜歡的活動，也是幼兒園主要的教學形式。但由于他們的身心發(fā)展水平較低，行為缺乏理智，易受情緒的影響，在游戲活動中特別是戶外的中，則可能造成意外的事故。所以，教師在活動前或活動中對幼兒有效的規(guī)則約束和必要的安全指導也是十分必要的。如果僅僅為了安全，完全避免幼兒參與集體活動或一味的降低游戲的難度，也是不利于幼兒成長的。日本有教育學家指出:“游戲活動要有一定的冒險性，如果沒有，孩子無法真正形成回避危險的能力”。
作為幼兒教師，任何一個人，在孩子的安全問題上同樣有心理壓力，如果孩子們在幼兒園平安的度過一天，我們也會感到松了一口氣。主題活動也好，生活中有機滲透也好，目的只有一個，讓孩子們樹立安全意識，保證幼兒的安全和健康，因為這不僅關系到幼兒的安全和健康，也關系到每個家庭的幸福和快樂。
幼兒園教師訓練拓展心得體會2
團結就是力量!團隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力、創(chuàng)造力是我們克服一切困難的利劍，使我們一路走來，披荊斬棘、所向無敵!
xx年3月18日，中心校組織的青年教師拓展訓練活動，形式新穎、內(nèi)容豐富、意義深遠。在生存拓展訓練活動中，全體教師隨機組合，臨時產(chǎn)生新的團隊，全體成員積極參與，施展各自特長，確定團隊名稱、口號、繪制隊旗、編排隊歌，對于個體來說，這是一件十分復雜傷神的任務，但是在大家的共同努力、密切配合下，僅僅用20分鐘的時間，各隊就圓滿地完成了任務�！褒堉牎钤�、亮劍隊”一個個響亮地名字，體現(xiàn)了每個團隊戰(zhàn)勝困難、爭取勝利的信心和決心;一面面新穎獨特、別具匠心的隊旗(king皇冠、狀元頭飾、兩把利劍)，表現(xiàn)出每個團隊豐富的想象力和創(chuàng)造力;一句句慷慨激昂的口號、一首首高亢洪亮的隊歌，都在盡情的展現(xiàn)團隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力!團結就是力量!
“高度決定視野、角度改變觀念、尺度把握人生”�！翱罩袛鄻颉�，7米多高，1米5寬，站在這樣的高度，從不同的角度，跨越這樣的尺度，就是每個個體面對壓力、改變心智、面對沖突，發(fā)揮潛能的過程，就是這樣一步的距離，看似一小步，只要你跨越過去，就是成功了一大步!你就經(jīng)歷了一次心靈礪煉得過程!這里飽含著個人潛能的發(fā)揮，飽含著同伴的關心與鼓勵，這真是不同尋常的一步!
“過沼澤”突出體現(xiàn)了團隊的動態(tài)管理、整體的執(zhí)行能力、體現(xiàn)了集體的智慧與力量。
“集體木鞋”體現(xiàn)了團隊的指揮與服從、協(xié)調(diào)與配合，體現(xiàn)了個性與共性的和諧統(tǒng)一，特別是在沒有語言的指揮下，大家心靈上的默契化成一種無聲的語言、必勝的信念，化成整齊的步伐，步調(diào)一致，一步步走向成功。
“過電網(wǎng)、背摔”需要團隊成員的密切配合、合理分工、系統(tǒng)思考、整體決策，在集體中信任他人、信任集體、發(fā)揮個人優(yōu)勢、明確責任義務、合理定位，營造一種濃濃的暖暖的相互信任的“家”的氛圍，讓每個人都有一種責任感、安全感、成就感，體驗成功，收獲快樂!特別是在我們從電網(wǎng)中被隊友安全接過的一瞬間、從高空摔下被隊友用身體托起的一剎那，內(nèi)心無比激動、深受感動，由衷地感慨“謝謝大家，謝謝大家!”一種感恩的心涌上心頭。
“絕境逃生”是所有訓練項目中，難度最高，最富挑戰(zhàn)的一關，也是“游戲的關底”，闖過了這一關，就能贏得最終的勝利。5米高的斷墻，沒有任何攀援物，對于個體來說攀越至頂峰真是比登天還難!參加活動全體隊員，齊心合力、團結一致，發(fā)
揮團隊精神、奉獻精神，搭成人墻，踩著同伴的漆蓋、踩著同伴的肩膀、踩著同伴的雙手，被同伴們舉起，下面的隊員在奮力托起、上面的隊員在極力拉扯，就這樣救起一名又一名隊員。最后的兩名隊員十分艱苦，空中吊著一名隊員，最后一名隊員用力跳躍，抱住上面隊員的雙腳，奮力掙扎，那種無私奉獻精神，真的令人感動。50多名隊員，僅僅用20分鐘的時間，就安全完成了救生任務。我們成功啦、我們勝利啦!成功的喜悅、歡笑的淚水、幸福的體驗，感染著在場的所有的人。
空中斷橋、過沼澤、集體木鞋、過電網(wǎng)、背摔、絕境逃生，所有這些極限訓練項目在個體看來都是無法逾越的鴻溝，可是在大家的共同努力下，群策群力、協(xié)調(diào)配合、齊心協(xié)力，沖破重重險阻，通過重重考驗，終于勝利會師。
野外生存拓展訓練，雖然只是模擬絕境逃生的場景，但是大家鄭重其事，一絲不茍。這次活動意義非同一般，不同于外出參觀、不同于觀光旅游、不同于到游樂場游樂，它體現(xiàn)出團體性、合作性、創(chuàng)造性，因為每一項障礙都是個體力量無法跨越，無法突破的，并且每一次成功，都是集體力量與智慧的結晶。因此，“團結就是力量!”留給我們深深的回味與思考!
幼兒園教師訓練拓展心得體會3
20xx年12月我有幸參加了黑龍江省農(nóng)村幼兒園骨干教師基層培訓，在這為期15天的培訓中，我聆聽了多位專家教授的精彩講座，她們以鮮活的實例和豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述，給了我們強烈的感染與深深的理論引導。并在黑龍江省教育學院老師的引領下對哈爾濱市尚志幼兒園和空軍附屬藍天幼兒園進行了名園名師一日觀摩與體驗的活動。此次培訓感受頗深，隨筆記下與大家共勉。
小樹吐綠、蠶蛾破繭，都是為了顯示生命的存在，綻放生命，創(chuàng)造生命的輝煌。對孩子來說，“筑快樂童年、做陽光兒童”是心靈所需要的快樂生活。遼寧省基礎教育教研培訓中心學前部的線亞威老師針對新理念下的幼兒園課程為我們進行了精彩的解讀。讓我更好的感受到幼兒園是基礎教育的重要組成部分。舊觀念下的小學化問題嚴重違背了幼兒成長的規(guī)律，空間的局限性，課程的單一性，一塊黑板一個老師的大班額問題、使老師的注意力不能集中在每個孩子的身上，從而對幼兒的身心發(fā)展都造成了嚴重的危害。新理念下的幼兒園應以培養(yǎng)幼兒的養(yǎng)成教育、團結協(xié)作、智力發(fā)展、學習習慣、語言交流、興趣愛好為主導思想。舊觀念下我們把知識看作是靜態(tài)的、結論性的，而新觀念下的知識要看作是動態(tài)的、過程性的，不要用固定的模式去要求幼兒，要孩子的思維自由發(fā)展、認真觀察，引導孩子去理解。以探究性為核心特征親身體驗的、問題性的、合作性的學習，并使正式課程與非正式課程有機結合。如：參觀、訪問、調(diào)查、統(tǒng)計、實驗、操作、種植、飼養(yǎng)、觀察、記錄、收集、制作、品嘗、勞動、采訪。
展示會、分享會、聯(lián)歡會、生日會、聚餐會、辯論會、郊游、親子活動、生活實踐、畢業(yè)式等各種形式的活動中使幼兒得到良好學習和鍛煉的機會。同時老師的角色也是多變的，分別扮演著研究者、材料的提供者、環(huán)境的創(chuàng)造者、活動的引導者、觀察者、記錄者、幼兒的合作者、支持者。這樣才能為幼兒在“玩中學”做好鋪墊。才能更好的激發(fā)幼兒的創(chuàng)造性思維。
人與環(huán)境追求的是一種和諧，大地萬物和諧而快樂的共同成長，展現(xiàn)的是人對自然萬物的一種敬畏、一種順應、一種感恩、一種默契，這是一種境界，更是一種教育理想，魯迅說過，游戲是兒童的天性;玩具是兒童的天使。在學前教育研培部黃蕙蘭教授的精彩講解下，使我更多的了解到幼兒園的環(huán)境以及區(qū)域活動對幼兒產(chǎn)生的重要性，因為這是幼兒自由、自主和個性化的活動，我們需要提供一個寬松的環(huán)境，讓幼兒有更多按自己興趣和能力選擇活動的機會，在玩玩、做做、游戲中生動、活潑、主動地學習。在《幼兒園工作規(guī)程》第二十一條中指出幼兒園必須以游戲為基本活動，寓教于各項活動之中。第二十五條指出游戲是對幼兒全面發(fā)展教育的重要形式。應充分尊重幼兒選擇游戲的意愿，鼓勵幼兒制作玩具，根據(jù)幼兒的實際經(jīng)驗和興趣，在游戲過程中給予適當指導，保持愉快的情緒，促進幼兒能力和個體的全面發(fā)展。并針對農(nóng)村幼兒園環(huán)境創(chuàng)設主要存在的問題及解決策略進行了詳細的探討;例如充分開發(fā)利用農(nóng)村蘊含的幼兒教育資源、廢物的利用來創(chuàng)設豐富的物質(zhì)環(huán)境以克服幼兒園缺乏玩具，操作材料的現(xiàn)象;讓孩子在適宜的環(huán)境中得到自然的發(fā)展。蘇霍姆林斯說：“一所好的學校連墻壁也能說話”。足夠看出幼兒園的環(huán)境創(chuàng)設所具有的重要含義。
把教育與多彩的世界鏈接，和繽紛的生活相依，不論四季輪回，還是生活的點滴，都有孩子們的感動、驚喜、鐘情和迷戀——于是，大手拉小手，開始了快樂而美麗的發(fā)現(xiàn)之旅，探索之旅，體驗之旅……幼兒教師的專業(yè)發(fā)展，是幼兒教師在其專業(yè)生涯中，習得幼兒教育教學的專門知識與技能，內(nèi)化幼教專業(yè)規(guī)范，形成幼教專業(yè)精神、表現(xiàn)專業(yè)自主性并實現(xiàn)專業(yè)責任的歷程。教師要跟隨孩子的目光，并讓孩子的目光更具有生命力。哈爾濱市政府機關第一幼兒園徐憶梅主任在教育實踐中有效促進幼兒教師的專業(yè)化發(fā)展展開了詳細的研討。從教師的職業(yè)發(fā)展到教師的專業(yè)，經(jīng)歷了半個世紀的漫長里程，一名合格的專業(yè)幼兒教師不僅要具備專業(yè)的科學知識、幼兒身心發(fā)展的知識、教與學的知識、幼兒發(fā)展評價的知識;教育實踐知識、教學實踐知識、教科研實踐知識。還要具備專業(yè)的技能，即解讀幼兒的能力。它包括觀察、傾聽、了解、溝通、回應幼兒等能力。只有具備了這些技能和能力才能讀懂幼兒同幼兒交流，從而更好的互動，互懂。馬拉古奇說：“站在旁邊等一會兒，留出空間仔細的觀察幼兒，這樣你的教學就會有所不同。”一名專業(yè)的幼兒教師應該做到：讓孩子傾訴----坐下來聽;和孩子平視----蹲下來看;與孩子商量----相互尊重;讓孩子決定----學會選擇;站在孩角度----換位思考;放手孩子----認識社會;向孩子道歉----說聲對不起;向孩子學習----能者為師。這樣和孩子手拉著手共同去體驗生命之旅吧。
特級教師王桂秋老師為我們講述了開展幼兒園教育實踐的反思與教研活動的意義和任務，讓我認識到：1、積極開展教育反思與教研活動有利于教育質(zhì)量，2、師資的業(yè)務水平直接影響著幼兒園的教育質(zhì)量3、可以激發(fā)教師的'敬業(yè)精神。任務：1、組織教師的業(yè)務學習，2、組織交流活動，3、集體備課，4、研究教育實踐中遇到的熱點、難點問題，5、創(chuàng)造、編寫教材，設計教學活動。教研活動策略中存在的問題等。
幼兒擁有一個快樂的童年就擁有了終身發(fā)展的契機，幼兒園與家長的共同目標就是能夠為幼兒創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境。老師和家長的互動、溝通;家長和孩子的親子活動、老師如何回答家長的疑難問題等;都成為了幼兒園能否長期穩(wěn)步發(fā)展的關鍵性問題。這里使我更深刻地體會到一名幼兒教師不但應該了解和掌握這一年齡階段幼兒的身心發(fā)展特點;也認識到作為一名幼兒教師，除了做好幼兒的教育工作、具備較強的專業(yè)技能外，更應該具備與其他教師及家長的合作、協(xié)調(diào)、溝通能力。
尚志幼兒園實地觀摩一日活動與體驗。尚志幼兒園簡介：1952年建園，以民族英雄趙尚志的名字命名，公辦整日制幼兒園，省級示范性幼兒園，全國貫徹《綱要》15所試點園之一，一個突出教育研究為特點的幼兒園，三個教學園區(qū)1300多名幼兒，180名教職工。尚志幼兒園整體布局很緊湊，每一個空間的利用非常得當，既沒有擁擠又讓小朋友的作品得到了充分的展示。以前我比較注重于對有關幼兒身心發(fā)展特點及國內(nèi)外幼兒教育研究理論的學習，常常忽略了對幼兒生活常規(guī)的關注。這次第一次完整地觀察了幼兒的一日生活，發(fā)現(xiàn)其實訓練幼兒的生活常規(guī)，培養(yǎng)他們的行為習慣及自理能力也是一項重要的任務，一門值得重視的學問。要會利用機會對幼兒進行隨機教育，把有計劃的教育和隨機教育相結合。日常生活的突發(fā)事件都成為教師培養(yǎng)幼兒良好行為習慣的機會。尚志幼兒園以他獨有的經(jīng)營理念針對不同年齡段的幼兒進行不同的生活教育規(guī)劃，以幼兒為主體為主導，觀摩過程中隨處可見幼兒用日常生活中的廢舊物品制作的手工玩具，這樣不但養(yǎng)成幼兒勤儉節(jié)約的好習慣還有效的促進幼兒智力的發(fā)展，鍛煉了團結合作的能力。通過實地觀摩對我日后的幼兒園工作有了極大的幫助。
幼兒園教師訓練拓展心得體會4
望著漸漸成長的孩子們，從他們身上讓我感受到一種自豪感，一個學期轉眼過去，耳邊仿佛還是孩子們剛入園時的熱鬧聲。近半年的集體生活，使孩子們學會了許多，各方面進步也不錯，這里，我也該整理一下我的思緒，整理過去的工作經(jīng)驗，以便更好地提高自己的各項工作水平，以下是我個人的工作心得體會。
只有通過多種渠道不斷的學習，才能提高忠誠于教育事業(yè)的責任心，才能提高自身的素質(zhì)和教學本領。本人在本學期中，積極參加各項時事、政治學習，堅持把理論同實際相結合，從我做起，從身邊的小事做起，用正確的思想引導幼兒，做好保教工作。積極參加幼兒教師培訓，認真參加課改活動，從本班孩子出發(fā)，注重整合，更新教育理念，使幼兒成為活動的主人。
本學期中，充分發(fā)揮自身的凝聚力作用，堅持做到以身作則、勇于奉獻、勤勤懇懇，無論是否當班，都要做好并檢查班級的各項工作。只有這樣才能使其他老師充分把精力投入到工作中，在工作中從不計較個人得失，充分發(fā)揮“你中有我，我中有你”的團隊精神作用，團結一致地做好班級工作。在狠抓班級常規(guī)中，真正做到工作有目的、行動有組織、實施有計劃，使班級的吃飯常規(guī)、收拾玩具、排隊等常規(guī)初見成效。做為班主任，我深知自己在班中的位置。
在課改活動中，能積極參加課改的理論學習，轉變自身的教育理念，在立足本班幼兒的特點，積極開展主題活動和領域活動相輔相成，在選擇中思考，在思考中選擇，建立有利于本班幼兒發(fā)展的課程。
為幼兒創(chuàng)設了大量的生活環(huán)境，物質(zhì)環(huán)境，利用社會、幼兒園、家長資源，使活動開展得活潑生動、豐富多彩，使幼兒在“玩”中“學”，去演繹活動中的主人。幼兒在課改活動中獲得知識面更廣闊，活動的積極性大大增強，開展分小組活動，使教師可以顧及到每個幼兒根據(jù)每個幼兒的情況及時教育，使每個幼兒都能有進步。
俗語說：“沒有規(guī)矩，難成方圓”。良好的常規(guī)可以使幼兒生活具有合理的節(jié)奏，即能使神經(jīng)系統(tǒng)得到有益的調(diào)節(jié)，促進身體健康，有利于培養(yǎng)幼兒自我服務的生活能力，為今后生活和學習奠定良好的基礎。
本學期，根據(jù)班級計劃中我班的幾個弱點，著重開展以下活動來促使班級常規(guī)良好風氣的形成：制作“幼兒一日生活”評比欄，用紅、黃、紫、綠四色花，分別代替良好作息時間、衛(wèi)生情況、午休情況、活動情況。對進步的幼兒及時表揚，對落后的幼兒給予鼓勵；創(chuàng)設良好的區(qū)角，供幼兒分區(qū)活動，在活動中，教師有針對性對個別幼兒進行教育，做到“三輕”即：說話輕、拿玩具輕、玩玩具輕；在中餐、午休中，以保育員為軸心，教師積極配合，使各項工作目的、步調(diào)一致，目前已有一定的效果；抓好班級的隊伍工作，為安全打下良好的基礎，在小班是幼兒跨入集體生活的一個轉折點，也是關鍵時期，通過一年的培養(yǎng)，班級常規(guī)初見成效，在升中班后，將進一步加大培養(yǎng)力度，爭取更大進步。
幼兒園教師訓練拓展心得體會5
通過這次的師德學習，我受益匪淺，我對師德的內(nèi)涵有了一定思考，對教育教學又有了一個新境界。我也更進一步理解到老師的胸懷，應該比大海還要寬廣，應該能夠容納孩子的缺點和錯誤。寬容是深藏愛心的體諒，是一種智慧和力量，寬容了別人就等于寬容了自己，寬容的同時，也創(chuàng)造生命的美麗。
“師德”首先必須是良“師”，要做好良師就需要扎實的專業(yè)文化知識和較強業(yè)務能力。沒有這些作為老師的先決條件，你就已經(jīng)不是一個稱職老師，何來談“德”?師德是要專業(yè)水平支撐的，而且教要得法，更是說明了沒有良好的專業(yè)水平支撐是提不高師德的。所以我們當務之急是提高自身專業(yè)文化素質(zhì)，要不斷修煉我們的專業(yè)。我們幼兒老師的專業(yè)包含了技能技巧能力，這些是我們的基本功，我們的基本功一定要扎實，一定要不斷學習練習，俗話說的：“要給孩子一碗水，我們要有一桶水”才行，而且還要源源不斷補充水，最好是自來水。我們的業(yè)務能力還有“寫、教”，這個“寫”包括了寫教案、寫反思、寫筆記、寫案例、寫論文。寫這些需要一定專業(yè)科學文化知識、一定文學素養(yǎng)、一定觀察力和邏輯思維能力，這些能力需要我們不斷學習進修、練習才能達到，我們在平時要多看書，看雜書，多記筆記，廣泛各方面的興趣，以次來達到我們素養(yǎng)的提高。
要“沉”在備課中“浸”在教學中，是我們每位老師都應該學習的，備課不是完成任務，而是為完成高質(zhì)量課堂教學而做準備的，要吃透教材、了解本班孩子的能力，來設計教學活動�！敖痹诮虒W中，教學也不是為了完成任務、走過場，就象演員演戲一樣要投入全身心的感情，融入其中。
“德”要良好的修養(yǎng)、是平和的心境、是寬廣的眼界、是高貴的品質(zhì)。范跑跑有較好的專業(yè)知識，但他缺乏了良好的“德”，故他不是合格的教師，遭到了萬人唾棄。所以“師”和“德”是相互相成的�？拐鹁葹牡脑S多先進事例讓我們感動流淚，他們忘我的精神感染了許多人，大愛無言，我要向他們學習，學習他們?yōu)榱巳嗣袢罕姷睦婧蛧业睦嫱业木瘛?/p>
總之，教師只有不斷提高自我的思想修養(yǎng)、文化修養(yǎng)和師德素養(yǎng)。才能真正肩負起教書育人，培養(yǎng)社會主義事業(yè)的建設者和接班人，提高民族素質(zhì)。我愿奉獻給幼兒片片愛心，換來桃李芬芳，春色滿園!
幼兒園教師訓練拓展心得體會6
xx年xx月xx日~xx日，在學校領導的組織下，我們幼兒園的老師都參加了此次拓展活動。對于拓展訓練的了解，之前只是在電視上看到過，認為就是大家在一起玩游戲，體驗一些不平常的經(jīng)歷。經(jīng)過兩天的活動，對自己來說，無論是生自我還是團隊都有了一些刻骨銘心的認識和體會。
關于團隊：
活動中，我們被分成了三個組，組成了三個團隊，我們都分別選出了自己的隊長、對歌、隊名、口號等。在兩天的活動中，我們始終在一起，為了完成同一個目標齊心協(xié)力、共同努力，還記得“眾人劃槳開大船”里的歌詞，一個人的力量是有限的，但是一個團隊是無堅不摧的，訓練中的每一個項目無不體現(xiàn)這個道理。其實平時我們大家都知道這個道理，但是做起來往往比較困難，經(jīng)過這次拓展訓練使我們體會到了一種團隊的精神。此次活動，有兩個項目，對我觸動頗深。
(一)高空斷橋，超越自我
高空斷橋，看到同事們一個個輕輕的跨過高空的斷橋。這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時才體會到“舉步維艱”的意境，這時才意識到我眼高手低。站在高空，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦?或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞，隊友的鼓舞都沒有灌進耳朵里，當我選擇放棄時，身后突然傳出一個聲音，這個聲音很熟悉是經(jīng)常鼓勵我、支持我、幫助我的陳肖，她說：劉妍，跳過去，你沒問題�！霸谖冶孔镜目绲綄γ婺景迳虾�，新心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
(二)信任背摔，團隊是相互信任
站在不高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著，往后倒!“請相信我們，來吧，我們愛你!”背后傳來的支撐聲，我想起剛才我在臺下接同事的時候，那種自豪感.被信任感，那種信心和勇氣。我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項目結束后，我們來到會議廳，分享自己對這個培訓項目的感受，大家普遍體會到人與人之間的互相信任。團隊成員之間的互相信任是干工作，做事業(yè)的基礎，沒有信任，一切都會變成空談。
每一項項目結束之后的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動不在結果成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團隊感受幸福，在活動中體驗快樂。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都為自己的順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么的真切，即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。于是我們快樂著、我們幸福著。
通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到團隊的力量是巨大的，成功是屬于每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會再想象中擴大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是，多溝通、多分享，好的思路和方法可以在溝通交流中得以完善。第四是，學會換位思考，對人多設身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關愛。
總之，這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中，給我?guī)砗艽蟮膸椭�。只要我們把每一件工作都當作拓展中的每一個挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的難題。相信我們的明天會更加美好!
20xx年5月29日至30日，野外拓展訓練結束了。但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短、收獲卻很大�；仡櫾谟柧氈兴艿奶魬�(zhàn)和磨練，感受頗深……
這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一次簡單的訓練，而是一種精神，同時也是一種考驗。
從之前的放棄再到臨行前的心里一直忐忑不安，一件小事引發(fā)了我對工作的灰心，在這里我還是得到了最為珍貴的關懷，使我又贏得了這一次機會…..
一路上我的心情卻很糟，不時的有種想哭的欲望，當?shù)竭_時，這一切似乎從未發(fā)生過一樣，完全忘記了，期盼訓練趕快進行，分宿舍、分服裝，一切就緒，很快我們來到了訓練場上集合，吊橋、斷橋、鋼絲……看到這些真的不敢想之前只有在電視里見到過，而能完成這些高空作業(yè)的定為當兵的。誰敢想在這兩天里我們就要以它們?yōu)榘椤?/p>
訓練的兩天里，回想起來歷歷在目，每一個環(huán)節(jié)，每一個表情的難以忘懷，由于我在大家眼中是一個非常堅強而有男孩性格的我，不得不更加堅強起來。其實害怕嗎，肯定害怕，但是我不能讓大家失望，更不能把自己的弱點暴露給大家，所以只有硬著頭皮上，并要很快的完成任務，給隊友們做表率。
通過訓練，過去的我只知道去做能做到的事，現(xiàn)在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以挑戰(zhàn)很多想都不敢想的事;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現(xiàn)在的我更加知道自己是多么需要團隊的支持和鼓勵。一個人無論做什么事往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有勇往直前的勇氣和與自己共同拼搏的戰(zhàn)友。由此拓展到一個集體、整個團隊，它不僅需要優(yōu)秀的人才更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大于2的結果。
人心齊泰山移，團結就是力量。無論什么事都要有明確的目標，有了目標確定了方向，一切就不是問題了。在整個訓練當中，我用盡了自己最大的能力，以身作則鼓勵、關心每一個隊員。本著一個必勝的信念不懈努力�？吹疥爢T點滴成功的喜悅，遠遠大于自己取得成功的喜悅。讓我記憶最深的就是斷橋，由于大梁老師的堅強，讓我對整個隊產(chǎn)生更大的信心，再到小梁老師害怕不前而又放棄讓我又失掉信心。我們雖然取得了勝利，可是我仍被氣哭了，因為我們有遺憾、他放棄了我們沒能幫助到他，讓他感受不到成功。但是態(tài)度決定一切，態(tài)度決定性格，性格決定行動，行動決定習慣，習慣最終決定一切。人不是十全十美的，我們要以正確的心態(tài)看待此事，所以我們學會不放棄、包容和鼓勵……
同時我另有幾點感想就是“信任背摔”、“吊橋”這兩項集體項目，讓我體會到團結協(xié)作的重要。一個人的力量總是有限的，而一個集體團結起來凝集起來的力量是無窮的。在我們是生活和工作中，每個人都會有不盡人意的時候，我們需要別人的幫助、更應主動的幫助別人，這樣我們就會形成
一個團結的集體、一個有凝聚力、戰(zhàn)斗力、執(zhí)行力強的團隊。
總之，這次拓展訓練我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力。我想這次經(jīng)歷會再今后的工作中，給自己帶來很大的幫助。一次訓練不能解決各種問題，但他給我們以啟示。愿我們更加團結、堅強……
最后感謝幼兒園給了我此次訓練的一次機會;感謝同事給與的支持與鼓勵;感謝教練老師帶給我們的啟迪與信心……
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿�。證明了自己，超越了自己。
通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。
從拓展訓練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任感。這次拓展訓練項目的安排和設計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應用到具體的工作中，團隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會有很大的提高。
通過對拓展訓練的總結體會，在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。很明顯，沒有目標的團隊，存在就沒有任何意義;而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實現(xiàn)，那最終也必將一事無成。
其次，整個團隊必須有強大的凝聚力，單個成員對整個團隊要有責任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團隊工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度，整個團隊才能不斷進取，取得成功。再者，合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的，我要把拓展訓練中體會到的切實應用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團隊之中。
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