世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)(15篇)
總結(jié)就是對(duì)一個(gè)時(shí)期的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料，寫總結(jié)有利于我們學(xué)習(xí)和工作能力的提高，因此，讓我們寫一份總結(jié)吧�？偨Y(jié)怎么寫才是正確的呢？以下是小編為大家收集的世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)，希望能夠幫助到大家。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)1
3月21日是“世界睡眠日”，睡眠障礙已嚴(yán)重影響了人們的身心健康，為喚起全社會(huì)對(duì)睡眠健康重要性的關(guān)注，我院在門診大廳進(jìn)行了宣傳日宣傳活動(dòng)，并通過公眾號(hào)制作并發(fā)送關(guān)于良好睡眠的常識(shí)。
在門診電子屏滾動(dòng)播出“健康心理，良好睡眠”。疾控科工作人員為前來就診的患者及家屬咨詢睡眠科普知識(shí)等宣傳活動(dòng)，以提高人們關(guān)注睡眠與心理健康。并同時(shí)發(fā)放宣傳資料50余張。
通過本次宣傳活動(dòng)，使公眾認(rèn)識(shí)到了心理健康應(yīng)從良好睡眠開始，健康的心理對(duì)于睡眠有著重要的意義。
當(dāng)我們勞累了一天睡倒在床上時(shí)，我們不僅完全放松，遠(yuǎn)離白天繁忙的事情，甚至連感官都貌似停止了工作，我們的身體功能就好像床頭燈一樣被關(guān)閉了，直到第二天起床鬧鐘叫醒我們，身體重新啟動(dòng)。雖然很多理論對(duì)睡眠有諸多解釋，但這些就是我們對(duì)睡眠的感覺。目前科學(xué)家真正證實(shí)，睡眠的意義之大超乎我們想象，這不是任何理論臆測(cè)，而是真實(shí)的實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)2
3月21日是第17個(gè)“世界睡眠日”，為了讓更多市民認(rèn)識(shí)和防治睡眠障礙，20日，xx市三醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員在鐵牛廣場(chǎng)舉行了以“健康睡眠，遠(yuǎn)離慢病”為主題的大型送健康惠民活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，來自xx市三醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心、心身疾病二科、耳鼻喉科、神經(jīng)內(nèi)科二科、眼科、呼吸內(nèi)科、普通外科、肝膽外科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科的專家們?cè)阼F牛廣場(chǎng)為市民現(xiàn)場(chǎng)把脈，為市民的睡眠健康支招�！拔艺煞蛲砩纤X總是無法進(jìn)入深睡眠，打鼾，有時(shí)鼾聲會(huì)突然中斷……”市民趙女士咨詢時(shí)憂心重重。睡眠醫(yī)學(xué)中心醫(yī)師趙靜判斷其患有睡眠呼吸疾病，長(zhǎng)此下去隨時(shí)可能出現(xiàn)危險(xiǎn)，并建議其盡快帶丈夫到醫(yī)院接受專業(yè)治療�！八X時(shí)老是想上廁所，睡不著，是不是和最近的焦慮有關(guān)……”活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)被聞?dòng)嵹s來咨詢的市民圍得水泄不通。
在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，xx市三醫(yī)院心身疾病二科的醫(yī)務(wù)人員還現(xiàn)場(chǎng)教授市民做睡眠健康操，并就失眠的危害與預(yù)防等健康睡眠知識(shí)進(jìn)行了專題講座，并通過有獎(jiǎng)知識(shí)問答等方式與市民互動(dòng)，讓大家對(duì)睡眠知識(shí)有了更深層次的了解。
心身疾病二科主治醫(yī)師趙靜指出，因?yàn)閷?duì)睡眠障礙的認(rèn)識(shí)誤區(qū)或沒引起得視，許多有睡眠障礙的患者沒有得到合理的診斷和治療。如出現(xiàn)入睡困難、睡眠時(shí)間短、易醒、多夢(mèng)、鼾癥、次晨感到頭昏，口干，嗜睡，乏力等的癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)睡眠監(jiān)測(cè)，從而進(jìn)行有效治療。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)3
今天是第十七個(gè)世界睡眠日，為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)世界性活動(dòng)，此項(xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)在于引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。中國(guó)睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日”正式引入中國(guó)�；顒�(dòng)現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)生為前來咨詢的群眾一一解答進(jìn)入世紀(jì)，有關(guān)睡眠問題引起了國(guó)際社會(huì)的極大關(guān)注。據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)個(gè)國(guó)家個(gè)地區(qū)的名在基層醫(yī)療就診的病人進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有%的人有睡眠問題。美國(guó)的失眠發(fā)生率高達(dá)X%～X%，英國(guó)為X%～X%，日本為X%，法國(guó)為X%，我國(guó)也在X%以上。
睡眠障礙對(duì)生活質(zhì)量的負(fù)面影響很大，現(xiàn)已成為威脅世界各國(guó)公眾的一個(gè)突出問題。醫(yī)生為群眾發(fā)放睡眠健康知識(shí)宣傳資料關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康，關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量。
失眠已經(jīng)成為一個(gè)影響現(xiàn)代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統(tǒng)，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。
日是“世界睡眠日”，曲靖市第三人民醫(yī)院緊緊圍繞主題“美好睡眠、放飛夢(mèng)想”。由宣傳科、睡眠監(jiān)測(cè)室牽頭，在大花橋公園廣場(chǎng)開展睡眠知識(shí)科普宣傳和咨詢義診活動(dòng)。
睡眠監(jiān)測(cè)室主任劉東耐心的解答前來咨詢的市民關(guān)于睡眠的相關(guān)問題，并為他們講解失眠的原因以及一些簡(jiǎn)單的自我應(yīng)對(duì)方法，特別強(qiáng)調(diào)精神心理因素引起的失眠不可忽視，特別嚴(yán)重的失眠患者應(yīng)當(dāng)盡早就醫(yī)。此次咨詢義診活動(dòng)，發(fā)放了大量睡眠健康知識(shí)宣傳資料，傳播了睡眠健康知識(shí)，宣傳了醫(yī)院�？茦I(yè)務(wù)特色，提高了市民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)。受到廣大市民的一致好評(píng)。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)4
3月中旬，正值”世界睡眠日”，浙江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)情志病分會(huì)聯(lián)合杭州市第七人民醫(yī)院、浙江省醫(yī)學(xué)會(huì)行為醫(yī)學(xué)分會(huì)舉辦了一系列關(guān)于睡眠疾病的科普活動(dòng)，包括義診、講座等。參加本次義診活動(dòng)的主要人員有：張永華、毛洪京、尹巖、任婉文、唐光政、陳廣順，其中張永華和毛洪京分別于13日和19日開展了科普講座，余醫(yī)師均參加義診為主�？破罩v座每場(chǎng)約六七十人次，義診人數(shù)共約百余人。3月20日義診當(dāng)天，數(shù)家媒體云集采訪，這幾年，睡眠問題已從“小問題”的概念中走出，逐漸受到人們的重視，也有越來越多默默承受著失眠痛苦的患者接受了正規(guī)治療。這也便是“睡眠日”設(shè)立的宗旨所在，而且在今后的計(jì)劃中，我們情志病分會(huì)將繼續(xù)睡眠障礙的相關(guān)科普活動(dòng)，旨在讓廣大群眾了解睡眠障礙是什么疾病，并進(jìn)一步重視睡眠障礙問題，合理就醫(yī)，減輕睡眠障礙所造成的困擾。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)5
3月21日上午，我中心在臺(tái)東步行街舉辦大型義診宣傳活動(dòng)，為廣大市民朋友，尤其是長(zhǎng)期受睡眠問題困擾的人群送幫助、送健康。
今年，我國(guó)世界睡眠日的主題是“健康睡眠平安出行”，提出這一主題，是因?yàn)樽⒁饬Σ患�、疲勞和白天過度嗜睡導(dǎo)致的警覺下降、反應(yīng)遲鈍是引發(fā)許多交通事故的主要原因。如今酒駕人人喊打，但疲勞駕駛卻未引起人們的廣泛關(guān)注，困駕與酒駕的危險(xiǎn)一致，危害甚至猛過酒駕。因此，通過此次大型義診宣傳活動(dòng)，我們呼吁要保證行車安全，駕駛?cè)藛T必須保證有充足的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。對(duì)患有失眠、睡眠呼吸暫停綜合征的駕駛?cè)藛T，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，并呼吁社會(huì)各界共同關(guān)注睡眠，科學(xué)管理睡眠。
此次義診宣傳活動(dòng)，我中心安排6名心理專家為來往市民提供面對(duì)面咨詢，為受睡眠問題困擾市民釋疑解惑，提供科學(xué)應(yīng)對(duì)技巧和用藥指導(dǎo)，并耐心解答市民的其他心理健康問題。另安排6名禮儀護(hù)士和精神疾病防治人員發(fā)放健康知識(shí)資料，并免費(fèi)測(cè)量血壓。義診現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，來往市民積極參與，還有諸多市民慕名前來咨詢�；顒�(dòng)當(dāng)天共接待咨詢市民300余人，發(fā)放健康知識(shí)資料3000余份，整個(gè)活動(dòng)取得了良好的效果。
作為“世界睡眠日”的`延伸，自今年3月份以來，心理健康教育基地積極推出“健康睡眠大講堂”活動(dòng)，整個(gè)3月份共安排5期健康睡眠主題講座，同時(shí)安排心理咨詢志愿者提供免費(fèi)咨詢，講座現(xiàn)場(chǎng)座無虛席，深受市民好評(píng)。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)6
3月21日是“世界睡眠日”，今年主題是“健康心理，良好睡眠”。為提高群眾對(duì)健康心理與睡眠重要性及睡眠質(zhì)量的關(guān)注，讓人們睡的更好、生活更幸福，我縣多地衛(wèi)生院積極開展了睡眠日健康教育宣傳活動(dòng)。
丹城中心衛(wèi)生院于一周前在轄區(qū)各村、學(xué)校宣傳陣地張貼有關(guān)“心理調(diào)適方法”宣傳海報(bào)。今天上午，該院工作人員在醫(yī)院門診樓前開展現(xiàn)場(chǎng)咨詢、現(xiàn)場(chǎng)宣傳，共發(fā)放“睡眠衛(wèi)生錦囊”等相關(guān)精神健康教育處方200余份，24小時(shí)播放“健康心理良好睡眠”電子屏幕。后續(xù)，該院還將邀請(qǐng)縣相關(guān)精神衛(wèi)生專家在各村推出“健康睡眠大講堂”巡回講座作為本次宣傳活動(dòng)的延伸，以期“健康心理良好睡眠”理念入萬家。
墻頭衛(wèi)生院在該鎮(zhèn)中心街區(qū)開展健康教育宣傳、義診活動(dòng)�；顒�(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，懸掛宣傳橫幅、設(shè)立咨詢臺(tái)、張貼宣傳海報(bào)、擺放宣傳展板、發(fā)放宣傳折頁向過往群眾宣傳睡眠相關(guān)知識(shí)。并在義診現(xiàn)場(chǎng)為咨詢的百姓圍繞失眠和心理問題做逐一、耐心、細(xì)致的解答，同時(shí)進(jìn)行血壓測(cè)量等義診服務(wù)。一位老大媽的一句：“這下我明白了”充分體現(xiàn)了活動(dòng)的成效。
爵溪街道衛(wèi)生院在街道敬老院開展了“如何睡個(gè)好覺”主題活動(dòng)�；顒�(dòng)中，醫(yī)務(wù)人員向老人們講解睡眠的重要性、長(zhǎng)期晚睡或睡眠不足對(duì)身體的危害、睡眠有利于養(yǎng)生及怎樣才能保證良好的睡眠等宣傳健康睡眠知識(shí)，使老人們認(rèn)識(shí)到睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短與心血管疾病的死亡率有密切關(guān)系，較長(zhǎng)和較短睡眠時(shí)間都會(huì)使心血管病發(fā)生危險(xiǎn)增加，倡導(dǎo)健康生活，從良好的睡眠開始。醫(yī)務(wù)人員還熱心地為老人們量了血壓、測(cè)了血糖。長(zhǎng)期失眠的陳婆婆覺得講解的睡眠知識(shí)很實(shí)用，她說：“今天我學(xué)到了很多，感謝你們啊!聽了講座學(xué)會(huì)了如何幫助睡眠，今天晚上睡前就可以試一試了。”
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)7
今天是第十七個(gè)世界睡眠日，主題是：健康睡眠遠(yuǎn)離慢病。為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，20xx年，國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)世界性活動(dòng)，此項(xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)在于引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。20xx年中國(guó)睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日”正式引入中國(guó)�；顒�(dòng)現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)生為前來咨詢的群眾一一解答進(jìn)入21世紀(jì)，有關(guān)睡眠問題引起了國(guó)際社會(huì)的極大關(guān)注。據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)14個(gè)國(guó)家15個(gè)地區(qū)的2.5萬名在基層醫(yī)療就診的病人進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有27%的人有睡眠問題。美國(guó)的失眠發(fā)生率高達(dá)32%～50%，英國(guó)為10%～14%，日本為20%，法國(guó)為30%，我國(guó)也在30%以上。
睡眠障礙對(duì)生活質(zhì)量的負(fù)面影響很大，現(xiàn)已成為威脅世界各國(guó)公眾的一個(gè)突出問題。醫(yī)生為群眾發(fā)放睡眠健康知識(shí)宣傳資料關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康，關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量。
失眠已經(jīng)成為一個(gè)影響現(xiàn)代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統(tǒng)，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。
3月21日是“世界睡眠日”，XX市第三人民醫(yī)院緊緊圍繞主題“美好睡眠、放飛夢(mèng)想”。由宣傳科、睡眠監(jiān)測(cè)室牽頭，在大花橋公園廣場(chǎng)開展睡眠知識(shí)科普宣傳和咨詢義診活動(dòng)。
睡眠監(jiān)測(cè)室主任劉東耐心的解答前來咨詢的市民關(guān)于睡眠的相關(guān)問題，并為他們講解失眠的原因以及一些簡(jiǎn)單的自我應(yīng)對(duì)方法，特別強(qiáng)調(diào)精神心理因素引起的失眠不可忽視，特別嚴(yán)重的失眠患者應(yīng)當(dāng)盡早就醫(yī)。此次咨詢義診活動(dòng)，發(fā)放了大量睡眠健康知識(shí)宣傳資料，傳播了睡眠健康知識(shí)，宣傳了醫(yī)院�？茦I(yè)務(wù)特色，提高了市民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)。受到廣大市民的一致好評(píng)。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)8
為了喚醒同學(xué)們的健康睡眠意識(shí)，普及健康睡眠知識(shí)，3月20日，xx小學(xué)開展了“世界睡眠日”主題教育。
活動(dòng)中，學(xué)校利用主題班會(huì)開展健康睡眠宣傳教育，讓師生們認(rèn)識(shí)到睡眠對(duì)身體健康的重要性。為保障學(xué)生的睡眠時(shí)間，學(xué)校積極落實(shí)一系列保障學(xué)生身體健康的有關(guān)制度，嚴(yán)格控制學(xué)生到校時(shí)間；嚴(yán)格控制學(xué)生的課外作業(yè)量；倡議全校師生每天堅(jiān)持一小時(shí)的體育鍛煉。
本次主題教育洋溢著濃濃的溫暖之情，同學(xué)們緩解了學(xué)習(xí)壓力，樹立了保證合理充足睡眠的意識(shí)，培養(yǎng)了健康向上的生活習(xí)慣。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)9
3月21日全校師生齊聚在大操場(chǎng)進(jìn)行“3。21世界睡眠日”動(dòng)員活動(dòng)，大隊(duì)輔導(dǎo)員老師在國(guó)旗下講話，進(jìn)行宣傳動(dòng)員，并宣布了今年的活動(dòng)主題為“關(guān)注睡眠品質(zhì)多睡一小時(shí)”。對(duì)睡眠日的活動(dòng)進(jìn)行了具體的布置。
周三的班隊(duì)主題活動(dòng)，各班通過主題班會(huì)學(xué)習(xí)世界睡眠日的來歷，并且開展了討論。3—5年級(jí)學(xué)生還制作了手抄報(bào)。通過宣傳和學(xué)習(xí)，師生們了解到偶爾失眠會(huì)造成第二天疲倦和動(dòng)作不協(xié)調(diào)，長(zhǎng)期失眠則會(huì)帶來注意力不能集中、記憶出現(xiàn)障礙和工作力不從心等后果。
關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量，關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康。失眠已經(jīng)成為一個(gè)影響現(xiàn)代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統(tǒng)，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。
本次活動(dòng)發(fā)動(dòng)策劃早，宣傳到位，活動(dòng)效果比較好。
醫(yī)院公共衛(wèi)生科副主住醫(yī)師就如何科學(xué)管理睡眠，克服睡眠障礙，女性應(yīng)注重睡眠質(zhì)量，老年人怎樣安排睡眠時(shí)間等睡眠中的小學(xué)問大道理做了深入淺出的講解，并耐心細(xì)致地為受睡眠困擾的居民提供咨詢服務(wù)。隨后，醫(yī)院和社區(qū)工作人員向在場(chǎng)居民、旅客發(fā)放優(yōu)質(zhì)睡眠宣傳資料400余份。此次活動(dòng)，不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識(shí)，也為受睡眠問題困擾的居民提出了科學(xué)的建議，增強(qiáng)了廣大居民對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)10
3月21日是第xx個(gè)世界睡眠日，今年世界睡眠日中國(guó)主題確定為“xxxx”，我院神經(jīng)內(nèi)科于當(dāng)日舉辦了相關(guān)宣傳活動(dòng)。
今年3月21日是中國(guó)睡眠研究會(huì)把世界睡眠日主題活動(dòng)引入中國(guó)后的第15個(gè)主題宣傳日。15年來，在中國(guó)科協(xié)的指導(dǎo)下，由中國(guó)睡眠研究會(huì)牽頭，每年都在全國(guó)范圍內(nèi)開展“世界睡眠日”系列科普活動(dòng)，對(duì)公眾進(jìn)行睡眠知識(shí)的科普宣傳等大型公益活動(dòng)，這對(duì)提高我國(guó)公眾健康睡眠意識(shí)，普及健康睡眠知識(shí)，促進(jìn)睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)科建設(shè)和促進(jìn)睡眠產(chǎn)業(yè)的發(fā)展發(fā)揮了重要作用。使人們充分了解和認(rèn)識(shí)睡眠障礙與精神心理障礙的關(guān)聯(lián)性及其知識(shí)，自覺保持健康的心態(tài)和良好的睡眠。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式告訴我們，生物——心理——社會(huì)因素相互作用，共同影響人體身心健康，也在疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療和預(yù)防過程中貫穿始終。睡眠是生理功能，也是最容易受到心理和社會(huì)因素影響的生理功能之一。因此，心理健康與睡眠有著密切的關(guān)系。
睡眠是人類不可缺少的生理過程，睡眠與覺醒是人類基本的生存形態(tài)。人們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)、工作和生活之后，通過睡眠消除疲勞、恢復(fù)體力、增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。睡眠可以幫助人們修復(fù)腦細(xì)胞、恢復(fù)和加強(qiáng)記憶功能，只有保證充足的睡眠時(shí)間和高效的睡眠效率，才能保證人們充足的學(xué)習(xí)、工作和生活精力。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)11
今天是第x個(gè)“世界睡眠日”，昨天上午，縣第四人民醫(yī)院聯(lián)合市四院開展以“美好睡眠，放飛夢(mèng)想”為主題的宣傳活動(dòng)，通過現(xiàn)場(chǎng)咨詢、派發(fā)宣傳資料等形式，向群眾宣傳睡眠科普知識(shí)。
活動(dòng)中，市、縣醫(yī)務(wù)工作者現(xiàn)場(chǎng)為過往市民提供健康咨詢和健康指導(dǎo)，宣傳科學(xué)睡眠知識(shí)，受到群眾的歡迎。該活動(dòng)的開展，有效提高了市民對(duì)健康睡眠的科學(xué)認(rèn)識(shí)和自我管理能力，促進(jìn)了大家的身心健康。
記者了解到，進(jìn)入世紀(jì)，人們的健康意識(shí)空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念逐漸深入人心，因此有關(guān)睡眠問題引起了國(guó)際社會(huì)的關(guān)注。
通過活動(dòng)，讓大家了解到了什么是正確的睡眠，如何科學(xué)合理安排睡眠，減少睡眠障礙的發(fā)生，以及如何養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣等睡眠常識(shí)，意識(shí)到了關(guān)心睡眠時(shí)數(shù)和質(zhì)量的重要性以及睡眠與身心健康的緊密聯(lián)系，睡好覺對(duì)我們的學(xué)習(xí)也是有很大的幫助。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)12
3月21日是第17個(gè)“世界睡眠日”，為了讓更多市民認(rèn)識(shí)和防治睡眠障礙，20日，綿陽市三醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員在鐵牛廣場(chǎng)舉行了以“健康睡眠，遠(yuǎn)離慢病”為主題的大型送健康惠民活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，來自綿陽市三醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心、心身疾病二科、耳鼻喉科、神經(jīng)內(nèi)科二科、眼科、呼吸內(nèi)科、普通外科、肝膽外科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科的專家們?cè)阼F牛廣場(chǎng)為市民現(xiàn)場(chǎng)把脈，為市民的睡眠健康支招。“我丈夫晚上睡覺總是無法進(jìn)入深睡眠，打鼾，有時(shí)鼾聲會(huì)突然中斷……”市民趙女士咨詢時(shí)憂心重重。睡眠醫(yī)學(xué)中心醫(yī)師趙靜判斷其患有睡眠呼吸疾病，長(zhǎng)此下去隨時(shí)可能出現(xiàn)危險(xiǎn)，并建議其盡快帶丈夫到醫(yī)院接受專業(yè)治療�！八X時(shí)老是想上廁所，睡不著，是不是和最近的焦慮有關(guān)……”活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)被聞?dòng)嵹s來咨詢的市民圍得水泄不通。
在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，綿陽市三醫(yī)院心身疾病二科的醫(yī)務(wù)人員還現(xiàn)場(chǎng)教授市民做睡眠健康操，并就失眠的危害與預(yù)防等健康睡眠知識(shí)進(jìn)行了專題講座，并通過有獎(jiǎng)知識(shí)問答等方式與市民互動(dòng)，讓大家對(duì)睡眠知識(shí)有了更深層次的了解。
心身疾病二科主治醫(yī)師趙靜指出，因?yàn)閷?duì)睡眠障礙的認(rèn)識(shí)誤區(qū)或沒引起得視，許多有睡眠障礙的患者沒有得到合理的診斷和治療。如出現(xiàn)入睡困難、睡眠時(shí)間短、易醒、多夢(mèng)、鼾癥、次晨感到頭昏，口干，嗜睡，乏力等的癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)睡眠監(jiān)測(cè)，從而進(jìn)行有效治療。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)13
年日是“世界睡眠日”，睡眠障礙已嚴(yán)重影響了人們的身心健康，為喚起全社會(huì)對(duì)睡眠健康重要性的關(guān)注，我院在院門口進(jìn)行了以“美好睡眠，放飛夢(mèng)想”為主題的宣傳活動(dòng)。
我院工作人員為前來就診的患者及家屬科普睡眠知識(shí)，以引起居民對(duì)健康睡眠的關(guān)注，提高公眾健康水平，并同時(shí)發(fā)放宣傳資料余張，受益居民余人。
通過本次宣傳活動(dòng)，使居民認(rèn)識(shí)到了美好睡眠的重要性，受到了居民的一致好評(píng)。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)14
3.21日全校師生齊聚在大操場(chǎng)進(jìn)行“3.21世界睡眠日”動(dòng)員活動(dòng)，大隊(duì)輔導(dǎo)員_老師在國(guó)旗下講話，進(jìn)行宣傳動(dòng)員，并宣布了今年的活動(dòng)主題為“關(guān)注睡眠品質(zhì)多睡一小時(shí)”。對(duì)睡眠日的活動(dòng)進(jìn)行了具體的布置。
周三的班隊(duì)主題活動(dòng)，各班通過主題班會(huì)學(xué)習(xí)世界睡眠日的來歷，并且開展了討論�！�3-5年級(jí)學(xué)生還制作了手抄報(bào)。通過宣傳和學(xué)習(xí)，師生們了解到偶爾失眠會(huì)造成第二天疲倦和動(dòng)作不協(xié)調(diào)，長(zhǎng)期失眠則會(huì)帶來注意力不能集中、記憶出現(xiàn)障礙和工作力不從心等后果。
世界睡眠日的目的是要引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注，提醒人們要關(guān)注睡眠健康及質(zhì)量。關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量，關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康。失眠已經(jīng)成為一個(gè)影響現(xiàn)代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統(tǒng)，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。
本次活動(dòng)發(fā)動(dòng)策劃早，宣傳到位，活動(dòng)效果比較好。
睡眠是人體的一種主動(dòng)過程，可以恢復(fù)精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是國(guó)際社會(huì)公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)。為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，20xx年，國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng)，此項(xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)在于引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。20xx年中國(guó)睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日”正式引入中國(guó)。
世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)15
3月21日是第16個(gè)“世界睡眠日”，今年的主題是“美好睡眠，放飛夢(mèng)想”。為了配合本次睡眠日宣傳活動(dòng)，普及睡眠健康知識(shí)，市人民醫(yī)院5個(gè)科室聯(lián)合舉行義診活動(dòng)，為睡眠障礙患者現(xiàn)場(chǎng)答疑解惑，并發(fā)放宣傳資料，普及睡眠健康知識(shí)。
昨日上午，我院耳鼻咽科、呼吸內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、消化內(nèi)科、腫瘤內(nèi)科的10多名醫(yī)護(hù)人員來到陽東東城東潤(rùn)市場(chǎng)，給過往群眾開展義診、測(cè)量血壓和提供咨詢，并發(fā)放科普知識(shí)宣傳資料20__多份，為慕名而來的市民答疑解惑，宣傳普及科學(xué)睡眠知識(shí)。
睡眠是人的基本生理要求，人體通過睡眠消除疲勞、恢復(fù)體力。長(zhǎng)期的睡眠障礙如入睡困難、早醒、睡眠不安、失眠等，會(huì)造成記憶力減退，甚至頭痛頭暈，情緒失控，性格改變，還容易引發(fā)焦慮、抑郁情緒、高血壓、冠心病、腦血病、內(nèi)分泌紊亂等多種疾病。
耳鼻喉科醫(yī)生馮先權(quán)提醒，市民要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，并善于舒緩自己的壓力，調(diào)節(jié)好情緒，保持心情愉快。此外，要注意合理飲食，避免睡前攝入咖啡、濃茶等刺激性食物，出現(xiàn)睡眠障礙后及時(shí)到�？圃\治，接受系統(tǒng)性治療。
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《世界睡眠日》教案03-21