認識自己演講稿(15篇)
演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在當今社會生活中，演講稿對我們的作用越來越大，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編整理的認識自己演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
認識自己演講稿1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
雄鷹忍受錐心的痛苦啄去雙翅，是為了生命的又一次輝煌;羚羊們縱身跳入萬丈懸崖是為了改變種群滅絕;沙漠里的甲蟲高高隆起的甲殼是為了改變?nèi)彼?馬不停蹄地奔跑是因為它的生命在前方。生命的真諦在于努力改變自己，學會認識自己。
認識自我應懂得自己觀察與分析。《鄒忌諷秦王納諫》一文中鄒忌因與徐公比美而問自己的妻子、妾、客人，“我與徐公孰美?”三人的回答如出一轍——-“徐公不如您美。”但鄒忌并沒因此而得意忘形，事后他把徐公請來府中仔細對比之后，覺得自己不如徐公。因此當他想起這件事時便覺得“我的妻子贊美我，是因為愛我;我的妾贊美我，是因為害怕我;我的客人贊美我是因為有求于我。”他通過觀察能客觀地自我評價，保持清醒的頭腦來準確認識自己。
認識自我應懂得發(fā)掘自身潛能。26歲的黃凱因游戲排名于20xx年《福不斯》中國榜。黃凱從小就喜歡游戲，喜歡挑出游戲中的毛病，按照自己的意愿設計。他為了證明自己能做得更好，上大學之后專門選擇了自己喜歡的游戲設計專業(yè)，不斷地超越自我。正是因為他那種勇于不斷超越的精神，發(fā)掘著他自身的潛能。在困境與迷茫之中堅持不懈，完善自我，讓他獲得更大的自我發(fā)展空間，塑造著嶄新的自我。
認識自我應有明確的人生目標。電視節(jié)目《心靈的花園》主持人張怡筠是一個具有明確目標的人。這一點在她讀高三時已經(jīng)體現(xiàn)出來了�？即髮W填志愿，她是班上唯一一個填了心里系的`學生。班主任、教導主任找她談話，她非常坦誠地解釋：“我看到一個人流血會昏倒，但看到心里流血的，我卻很有意愿了解并幫助對方”當時的她就覺得要做她自己。如果以后可以做自己喜歡的工作，那么離快樂就不遠了。張怡筠一直都是有明確的生活目標，知道自己活著是在干什么的人。她說自己知道為何而做時，一切的苦難便都可接受了。
每個人都應該認識自我，在合適的位置上實現(xiàn)自己的人生目標。為自己的目標而奮斗。
認識自己演講稿2
我始終認為，一個人應該展望未來，真正認識自己擁有的一切。這才是人生大路上最重要的舉措。
100多年前，在美國費城的6個高中生向他們仰慕已久的一位博學多才的牧師請求，說：先生，您肯教我們讀書嗎？我們想上大學，可是我們沒錢。我們中學快畢業(yè)了，有一定的學識，您肯教教我們嗎？
這位牧師名叫R·康惠爾，他答應教這6個貧家子弟。同時他又暗自思忖：如今社會上一定還會有許多年輕人沒錢上大學，他們想學習但付不起學費。我應該為這樣的年輕人辦一所大學�！�
于是，他開始為籌建大學募捐。當時建一所大學大概要花150萬美元�？祷轄査奶幈甲�，在各地演講了5年，懇求大學為出身貧窮，但有志于學的年輕人捐錢。出乎他意料的是，5年的辛苦籌募到的錢還不足1000美元。
康惠爾深感悲傷，情緒低落。當他走向教堂準備下禮拜的演說詞時，低頭沉思著，他發(fā)現(xiàn)教室周圍的草枯黃得東倒西歪。他便問園�。簽槭裁催@里的草長得不如別的教堂周圍的.草呢？
園丁抬起頭來望著牧師回答說：噢，我猜想你眼中覺得這地方的草長得不好，主要是因為你把這些草和別的草相比較的緣故。看來，我們常常是看到別人美麗的草地，希望別人的草地就是我們自己的，卻很少去整治自家的草地�！�
這位園丁的一席話使康惠爾恍然大悟。他跑進教堂開始撰寫演講稿。他在演講稿里指出：我們大家往往是讓時間在等待觀望中白白流逝，卻沒有努力地去工作使事情朝著我們希望的方向發(fā)展。他在演講中講了一個農(nóng)夫的故事，他說：有個農(nóng)夫擁有一塊土地，生活過得很不錯。但是，當他聽說要是有塊土地的底下埋著鉆石的話，他只要有一塊鉆石就可以富得難以想象。于是，農(nóng)夫把自己的地賣了，離家出走，四處尋找可以發(fā)現(xiàn)鉆石的地方。農(nóng)夫走向遙遠的異國他鄉(xiāng)，然而卻從未能發(fā)現(xiàn)鉆石，最后，他囊空如洗。一天晚上，他在一個海灘畔自殺身亡。
而真是無巧不成書！誰會料到那個買下這個農(nóng)夫的土地的人在散步的時候，無意中發(fā)現(xiàn)了一塊異樣的石頭，他拾起來一看，它晶光閃閃，反射出光芒。他仔細察看，發(fā)現(xiàn)這是一塊鉆石。這樣，就在農(nóng)夫賣掉的這塊土地上，新主人發(fā)現(xiàn)了從未被人發(fā)現(xiàn)過的的最大的鉆石寶藏。這以后會發(fā)生的事情，我就不打算去細說了。
但是這個故事是發(fā)人深省的，康惠爾寫道：財富不是僅憑奔走四方去發(fā)現(xiàn)的，它屬于自己去挖掘的人，只屬于依靠自己的土地的人，只屬于相信自己能力的人。那么其實我就是屬于這種類型的人，兩年多以來，我不停地寫作。寫博客日志，也寫詩歌，還寫長篇、中篇、甚至短篇小說，畢竟我的筆齡兩年還不到。文筆也略顯稚嫩。也有一些好事的人說這說那的。而我卻滿不在乎，我一直認為堅持就一定會得勝的，至于何時，那就不是我們能夠預料到的。相信自己的努力遲早會成功就OK了。
認識自己演講稿3
大家好!
讓我們來問自己一個問題，如果上天給你一次重新選擇的機會，你會愿意做誰?是自己還是別人?
記得在小學的一節(jié)心理課上，我們的心理老師也這么問過我們。當時我們都不假思索地寫在了紙上。統(tǒng)計結果是，全班30個人，29個人是愿意做別人，只有1個人愿意做自己。
為什么不愿意做自己?也許你覺得自己太過于平凡了，但是，萬物不都是這樣嗎?一棵小草是平凡的，它只是默默地生長，任人踐踏。野花是平凡的，也許它一直是個被忽略的角色，它比其他的花更不起眼，它沒有玫瑰的嬌艷，沒有百合的清香，也沒有玉蘭這般的高貴，可它同樣能開出屬于自己的一片天。平凡，不等于我們不可以創(chuàng)造自己的`不平凡，平凡，不等于我們不幸福。幸福的人不一定愿意做自己，但愿意做自己的人一定很幸福。
既然知道我永遠是我，不可能是別人，那么就快樂地做自己。做自己，本就是一種幸福!
認識自己演講稿4
古希臘神廟上刻著一句箴言：認識你自己。
我是誰?從哪里來?到哪里去?這是人類的永恒話題。
屈原在《天問》中對人的本源發(fā)出了追問：“遂古之初，誰傳道之?”
千年之后，達爾文用進化論做出了科學有力的回應。
但是，認識你自己，不僅是一個科學問題，更是一個哲學問題。每一個人，在不同的人生階段，都有可能迷茫困惑，可能利令智昏，可能眼紅耳熱，忘記了自己的使命，喪失了自己的初心。
孔子說：“吾十有五而志于學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩�！笨鬃拥脑挒楹笕颂峁┝艘环N理想的范式：不同的人生階段，對應著不同的人生體悟，收獲不同的人生境界。這是一種對自我的高度洞察，對人生目標的高度自覺。這種境界，雖不能至，然心向往之，一般人也許達能以體會。但是我們可以把自己的人生也放在這樣一個坐標系上去體認，三十歲、四十歲、五十歲，我是否成為了更好的自己?是否實現(xiàn)了年輕時的夢想?人生的下半場該如何奮斗?
認識你自己，要有謙虛的靈魂。
作為全希臘最有智慧的人，蘇格拉底說過一句話：“我知道自己一無所知�！苯匀豢茖W的奠基人牛頓在臨終前說：“我好像是一個在海邊玩耍的'孩子,不時為拾到比通常更光滑的石子或更美麗的貝殼而歡欣鼓舞,而展現(xiàn)在我面前的是完全未探明的真理之海�！比松怯邢薜�，而智慧是無窮無盡的。擁有謙虛的靈魂，在自然面前保持敬畏，對生命常懷感恩，這是一個能夠認清自我的人應該做的事情。
如果前秦主帥苻堅多一分謙虛謹慎，少一分妄言要投鞭斷流，而是清醒地看到淝水之戰(zhàn)前雙方的真實實力以及北方各族的暗流涌動，興許不會一戰(zhàn)而敗、草木皆兵，南北朝的歷史也就因此改寫。如果能夠大清帝國不再妄自尊大，看清楚自己早已不是世界的中心，停止閉關鎖國，早日開啟民智，興許就不會被堅船利炮一次又一次地留下屈辱印記。
但是，歷史沒有那么多早知道。在紛亂的時局中保持清醒的頭腦，并不是一件容易的事情。
《壇經(jīng)》中記錄了一個小故事：時有風吹幡動，一僧曰風動，一僧曰幡動，議論不已�；菽苓M曰：“不是風動，不是幡動，仁者心動�！睙o論是幡在動，還是風在動，都來自于是內(nèi)心對于外物的認知。要保持清醒的自我意識，還得時常聽聽自己的心跳，叩問自己內(nèi)心最真實的聲音。
認識你自己，從來就不是一件容易的事情，而是一種人生修為，一種人生境界。多一分清醒，少一分盲目;多一分克制，少一分沖動;多一分謹慎，少一分狂妄，興許可以慢慢打開認清自己這道大門。
認識自己演講稿5
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
那是一本好厚的書，書上全是迷霧;那是一本很薄的書，書上全是崎嶇的小路;每段人生都是一本書，要用一生去讀。
認識自己，陶淵明正是因為認清自己，不愿與黑暗官場同流合污，不為五斗米折腰，才寫出了“羈鳥戀舊林，池魚思故淵”的詩句。向往“采菊東籬下，悠然見南山”的.閑適田園生活。
從他人的角度來認識自己�！斑|東子弟多才俊，卷土重來未可知”，世事無常，誰知項羽從西楚霸王淪為敗者，勝者為王敗者寇。如果他早認識自己的不足之處，是否會有不同的結局，給予我們后人一個不同的歷史呢?可惜，世上沒有如果，只有已成事實的定局，我們只有惋惜。
勞格拉底他們哲理就是認識自己。
可看出，認識自己的重要性。
“關公面前耍大刀，班門弄斧”。
我們要勇于發(fā)出挑戰(zhàn)，牛頓，被奉為物理界的權威，從未有人質(zhì)疑，知道在實踐的過程中出現(xiàn)新的情況，當時人們還不肯認清事實。但是，愛因斯坦卻勇敢地站了出來，在當時，愛因斯坦被人嘲笑，他們認為，牛頓是權威，不可能犯錯�？墒�，事實就在眼前，證明了愛因斯坦是正確的，提出了相對論，使物理界進入了另一個層面。
這樣的“弄斧”，不是玩笑，是在看清自己的前提下，堅持自己的信念。
在一次全國青年數(shù)學大賽中，一共是50道題，有位學生答對了49道，榮獲那次比賽的第一名，可是，那位學生在他錯的那道題上，推演了上千次，可是，次次都是那樣的結果，于是，它向有關機構反映。最后，結果出來了，是標準答案出錯了，機構向他道歉，并想把他們這次成績改下，但是，那位學生卻說不用了，他說：“這樣更能讓我明白、認識自己�！�
我們要認識自己，認清自己，不要畏手畏腳的，認識了自己，就能知道自己的不足之處，就能改善自己，在每一段的人生旅途中，我們應用心去讀，因為每段人生都是一部精彩的書，用心去讀，認識自己。
認識自己演講稿6
大家好!
有句話說：世界上沒有兩片完全相同的樹葉。更沒有相同的兩個人，我們不能拿普遍的眼光憑某件事看待每個人，而當我們被錯誤的認識時，就要調(diào)整自己的心態(tài)——做自己。
有句話說得好：走自己的路，讓別人說去吧!我們生在當下，不可能讓每個人贊同自己，別人對你提的建議而并非完全適合你，此時就需要自己端正心態(tài)，明確自己的路，堅定不移的走下去。李娜在取得法網(wǎng)冠軍后長期低迷，被眾人評議為曇花一現(xiàn)，劉翔在2008年奧運年會上因一個轉身使13億中國人民惋惜，當聽到劉翔退賽的消息時，不知有多少人為之嘩然。難道他們真像眾人所說的不堪一擊嗎?如果是，那就不會有20xx年7連勝的佳績，那就不會有尤金賽中12秒87的'世界紀錄，他們也有沮喪，但更多的是奮起，是努力造就一個新的自己。
一個蘋果，有人說它甜，有人說他酸。我們不能避免被別人評論，我們不能，但我們可以更好。
我們只想完成自己的心愿，我們要做的是努力，付出。而不是別人嘴上說的自己，因為我們只想做自己，只能做自己。
認識自己演講稿7
尊敬的各位評委、親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《認識自己》
首先我要和大家分享一個故事，故事很簡單就是在座的大多數(shù)人已經(jīng)經(jīng)歷的或即將經(jīng)歷的事，暑假找工作。
故事發(fā)生在去年的暑假，面臨即將到來的暑假室友們都不甘心回家宅著，幾個人在一起琢磨決定找“暑假工”。當時那叫一個興趣高漲，不求同年同月來，但求同年同月走，大家有福同享有難同當，真是豪情萬丈。但卻面臨著一個非常現(xiàn)實的問題，校園搬遷，也就是那么幾天后可能學校連飯都吃不上接著連住也是個問題。終于在搬遷大軍浩浩蕩蕩的橫掃了一圈之后，學校的模樣徹底變了，除了每天會和你見面的樓管阿姨，想見個人都很難。就這樣大家開始買車票了，一個，兩個，一天兩天三天，最后就剩下一個女生。在空蕩蕩的宿舍，空蕩蕩的三棟，空蕩蕩的校園里堅持了七天，終于等來了第三個中介公司安排的面試，工作找到了，在工廠里做包裝工。
聽我講完了這個故事，不知道你對那個女孩是什么樣的看法，可能你看到了他的堅韌他的執(zhí)著，可能你看到了他的不知變通，為什么一定要找工作，難道不可以借此時間多學點其他的東西嗎，或許你看到了他考慮問題的片面，根本不把自己的安危當回事，情感沖動，不理智。猜想下想那個女孩看到了嗎，她也看到了，因為她就是我，那些都只是我自己這本書中的一個片段，都只是我認識自己的一個過程。 你可能讀過李開復的《世界因你而不同》，看到他不循規(guī)蹈矩，聽從內(nèi)心的召喚，去做自己最想做的事。你也可能看到了周恩來那一顆全心全意為人民服務的心和關心所有人的真摯感情;你還可能了解了沈從文年少直到青年時在社會這本大書中的`學習，意識到見識改變自己的命運，等等這些都非常好，但是我想說的是你讀過你自己這本書嗎，你讀過那些已經(jīng)被書寫了很久的某一章某一節(jié)嗎，認真思考過那些事給你帶來的變化，能給你的某些感悟嗎，靜下心來思考過你自己這本書即將書寫的內(nèi)容和上演的故事嗎。
認識自己，了解自己，認識自己，全方位剖析自己，留出那么點滴時間來用心去讀認識自己這本書，也許你會有不一樣的收獲。
謝謝大家!
認識自己演講稿8
走過生命，猶如走過一條河流，河流中有許多精巧別致的卵石，這猶如生命歷程中的成功，這時我們只需要彎下身，將最近的那枚石子拾起�；蛟S這不是你最初想要的，但只要你用心，它同樣有價值，走好人生的第一步，便是為自己找到一盞合適的航標燈。
西風蕭瑟，殘葉如蝶，悠悠飄落，那低垂的花，早已無力承受那一個個美麗的神話，昔日的幻想與浮華，一點點地在這一片荒涼中消失殆盡。擁有的，只是在熾紅的朝陽當空升起，霞光燦爛輝煌時對自己的認識。
一只鷹隼，幾次振翅，跌落谷中，反反復復，這——不是絕望，是想一飛沖天的一心執(zhí)著;這——是鷹隼對自己能夠征服天空的信心與對自己能力的認識。
一枚楓葉，秋風過后，悄然翩飛，落在地上，這——不是寂寞，是楓葉將自己獻給秋天的一汪情意，這——是楓葉對自己能“化作春泥更護花”的認識。
一炷香，點燃之后，化為灰燼，散落風中，這——不是凄涼，是香銷以后，香氣彌漫的`一片深意，這——是香在生命盡頭還能放出一縷的神韻，是它對自身價值的認識。
認識自己，實現(xiàn)人生的價值，為整個社會貢獻出自己的一份綿力，那么，你的人生將會無比精彩。
著名數(shù)學大師陳省身在回答為什么選擇數(shù)學時，竟毫不掩飾地說“別的什么都不會，只好做數(shù)學”，無獨有偶，著名畫家黃永玉也以同樣的話回答這個問題，他們的話令我無比的震撼，能作出這樣的回答，那是因為他們完完全全的認識了自己，在生命的長河中，選擇了離自己最近的那枚卵石，找到了一盞最適合自己的航標燈。
當黑夜籠罩著你的人生，走出黑夜最好的方法那就是認識自己，點燃自己心中的那盞燈，這條路無論有多坎坷，跟著那盞燈，你會輕松而又愉快地達到成功的頂峰，實現(xiàn)人生的價值。
月亮的第一縷幽光已經(jīng)劃破黑夜，浮動著托著我們無比焦躁的心駛向遠方……，找到那輪屬于你的月亮，找到那盞屬于你的航標燈，找到夜晚那顆明亮的北極星……，它需要的是認識自我，只有認識自我，定位人生，才會使成功的光環(huán)降臨到我們身上。
成功，需要的是認識自我!
認識自己演講稿9
尊敬的老師們，親愛的同學們：
早上好!
今天很榮幸，能在升旗儀式上發(fā)言，我發(fā)言的題目是《認識你自己，發(fā)展你自己》。
最近我�；炻暫铣獔F應邀赴維也納金色大廳參加第三屆“至高榮耀”國際青少年音樂節(jié)，并被深圳市外事辦正式批準。我校混聲合唱團的成員主要是由09屆高三同學組成，三年來，你們一直堅持每天只用早操或課間操的20分鐘時間訓練，寶貴的20分鐘，積累了十三首中外經(jīng)典歌曲，先后參加了13場各級各類演出及比賽，多次參賽在市、區(qū)都是金獎第一名。相信金色大廳的演出是每一個音樂人一生的期盼，同時也是我們翠園合唱團隊員的期盼，這一段藝術經(jīng)歷和體驗必定是終生難忘和至高榮耀。你們創(chuàng)造了花最少的時間獲得最大效率的奇跡。我們?yōu)榇烁械津湴粒覀優(yōu)榇烁械阶院�。翠園為你們喝彩。在此，我們也要感謝學校為支持我們提供的各種策略。為了同學們更好的發(fā)展個性，張揚個性，將來盡快的適應社會綜合素質(zhì)人才的需求，學校千方百計，通過各種渠道為團隊建設和發(fā)展提供廣闊的平臺，任由我們在藝術的殿堂展翅飛翔。
同學們，歌唱著、舞蹈著、演奏著，是美麗的，同時也是艱苦的。在我們的團隊訓練中，為了抓住每一個音符，每一個節(jié)拍，每一口氣息，每一個動作，讓每個樂句駕馭自如，致力于把它們很好的完美的結合起來，讓優(yōu)美的樂聲在翠園上空蕩起回腸，讓優(yōu)美的舞姿在翠園校園輕盈，老師們同學們都付出了無數(shù)的`艱辛與汗水。歌唱著、舞蹈著、演奏著，更是幸福的。你們看到了嗎，在舞蹈室、合唱室、器樂室，在舞臺上，同學們一張張收獲、成就、幸福的笑臉，繪出了翠園和諧陽光的校園氣氛，就好象一個個跳躍的音符，譜出翠園綠色的生命樂章，動人而輝煌!
在這里我還要告訴大家一個：我校高二年級正式設置影視藝術傳媒專業(yè)，上一周我們舉行了揭牌儀式，并由專業(yè)指導老師正式開始授課。讓我們期待著這一嶄新的培養(yǎng)人才模式為翠園的發(fā)展增添光彩。
學校的新發(fā)展需要我們每個人的努力與付出，需要我們齊心協(xié)力形成優(yōu)秀團隊的合力。優(yōu)秀的團隊需要的又是什么?是團隊的凝聚力，是精誠合作的團隊精神，是我為人人，人人為我，是每人出一份力，盡一份責，互助，奉獻，共同進步，共同發(fā)展。這種精神就是來自翠園大家庭的責任感、使命感、緊迫感。
老師們，同學們，激情在藝術中燃燒,生命在藝術中不老。唱起來,跳起來,奏起來，去親密音樂,去親吻音符,去體驗高雅人的自豪和驕傲吧!
謝謝大家!
認識自己演講稿10
大家好!
人生是短暫而又孤獨的，人必須獨立堅強的戰(zhàn)斗下去，走自己認為正確的道路，不能有絲毫的猶豫與放松。否則就會被時代所淘汰。
正如前幾天所報道的一樣，美國蘋果公司執(zhí)行官兼總裁史蒂夫喬布斯去世了，媒體網(wǎng)絡都相繼報道了起來，成為了論壇話題，很多人都為此感到了驚訝與惋惜，但從背后的角度來看，喬布斯的去世不得不說是蘋果傳奇的結束，自喬布斯1977年創(chuàng)立蘋果公司以來，蘋果公司一直保持著電子商業(yè)界的不朽傳奇，第一年就得到了盈利，之后經(jīng)過公司的不斷創(chuàng)新，蘋果成為人們不斷選擇的電子品牌之一，正因為有喬布斯在，才有了蘋果的`今天，從而帶動了電子商業(yè)界，使世界不斷走向電子科技化，他為電子界寫下了光輝的一筆，實現(xiàn)了自己的人生價值，他死的是重于泰山。
人生帶給我們的酸甜苦辣，對我們來說都是一種很好的經(jīng)驗，會使我們逐漸成長，正是人類社會有了這種思想，我們的社會才得以一代代延續(xù)下來，我們的生活才一天比一天好，人生才有了價值。
相信自己，不斷向前看齊，堅定黎明后會是陽光，為人生上色，走出一條自己繪畫的人生彩圖，使它絢麗起來，做的自己，不斷向前邁進，去走向黎明后的彼岸，鋪設輝煌的人生。
認識自己演講稿11
大家好!
有位哲人說得好：如果你不能成為大道，那就當一條小路;如果你不能成為太陽，那就當一顆星星。決定成敗的不是尺寸的大小，而在于做一個的.你。
也許你常常抱怨自己沒有怡人的相貌，沒有動人的歌喉，沒有驚人的壯舉，沒有驕人的成績，沒有……也許我們每個人都有自己無法實現(xiàn)的夢想，也許理想和現(xiàn)實總存在著差距。那么，面對這些，你是無奈，是悲痛，還是積極進取?我想每一位有上進心的人都是不甘沉淪的。
再次回顧哲人那段話，我想，大道固然引人注目，但小路也自有小路的風味;太陽雖然被人高歌，受人關注，但哪一顆星星不是“太陽”?只不過它距離我們太遙遠罷了，而實際上，它或許比太陽更大，更亮。
總之，社會需要各種人才，每個人都有適合自己的位置。我們不必去追求那些遙不可及的夢想，只要做一個真實的、的你就可以了，不是嗎?
認識自己演講稿12
同學們，我今天這個話題，實際上是從貝寧他剛才講到的，關于高考開始的。我是比較早的，當時是七七級、七八級，因為這兩級的時間特別近，大概一次是1977年，其實到年底了，一次是1978年夏季。那么對我來說，我當時實際上是下鄉(xiāng)九年。1968年的7月1日，我就到了一個很遠的地方，大概坐了三天三夜，昏天暗日的，就坐的火車啊汽車啊，拉到一個地方�，F(xiàn)在想起來，那個地方連地名也沒有，就是在黑龍江的邊境。所以我實際上是很長一段時間，是在農(nóng)村度過的。
然后1977年回來，當時還很茫然。因為我們這么大年齡，能不能讓考試，其實不是很清楚。我印象1978年，大概春節(jié)前后的時候，那時候有一個親戚，他在一個汽車公司工作，他說這樣吧，你到我北京市人民汽車一廠來吧，將來能開汽車。因為我們那個年代，什么叫好工作呢？有兩個事情肯定是好的，一個叫手拿方向盤，一個叫手拿聽診器，這很厲害對不對。我說那好啊，于是我就在好像春節(jié)前后，就到他那一塊兒去工作了。但是到工作才知道，說你要想開汽車呀，得先當售票員，那怎么辦？那就當吧。
后來當了一兩個月售票員，突然意識到可以報名高考了，然后就得找材料。那時候不像現(xiàn)在，說你還能到街上買一本復習考題，那時候哪有這些東西呀。所以我印象就是說找?guī)讉�好朋友，然后大家你有一道題，抄下來，有一個筆記本專門抄題的，每門課都有一個筆記本。因為你不知道別人怎么考你啊，于是你就找各種考題溫習，參加高考的。那個時候，選拔人才的機制都沒有了，誰也不知道誰有什么本事，沒有辦法，所以我認為，高考確實是一個很好的人才篩選的辦法。如果沒有這個機制的話，那么實際上我們真的沒有辦法來識別人才。有了高考以后，七七級，七八級，其實因為這兩級當時就隔半年，所以這兩級基本上學的時候，也很密切，在一塊了。我所在的人民大學是1978年復校，所以我算是很幸運，成為中國人民大學復校后的第一屆學生。
那么我那個年代，真的是對知識非�？是�，其實大家想想，我下鄉(xiāng)九年是十八歲去，二十七歲回對吧，這是人生多燦爛一段時間啊，所以你能理解我們到了以后對知識的渴求度。當時最大的問題是沒有書啊，那個時候看書雜亂無章，今天是《安娜·卡列尼娜》，明天突然拿一本叫《電工原理》，后天是《卓別林——不朽的流浪漢》，完全沒有關系。那時候渴望知識嘛，而且那個時候書很少，所以我印象就是一本書，翻到最后的時候都得小心翼翼，再翻那本書就翻爛了。而且這本書到你手里以后，你必須一夜把它看完，因為第二個人，早上就在你那里盯著呢。所以你盡管干了一天的勞動，那簡直疲乏得要命，晚上熬著夜也得把它看完。
夜里怎么看書呢？就是拖拉機上有那個煤油，把那個煤油拿來，弄一個棉花的小燈捻，然后就在那個豆大的燈捻下，看一夜書。第二天早上你看吧，兩個鼻孔都是黑黑的，所以可見就是說，我們那個年代真的是對知識非�？是蟆Ｕl要是能回一趟北京，頭一件事就是把書帶回來。有一次，我碰到作家梁曉聲，他好像跟我經(jīng)歷差不多。他說當年回北京頭一件事，就是找書，把書帶回來。他說他有一次好容易帶了一提包書回來，結果沒想到，剛進村，你想大家都渴望書啊，結果書就被別人搶走了。有一本書，不知道被誰搶掉了，后來始終沒還他。他跟我說的時候還耿耿于懷。所以我感到，我那個年代上大學，享受在知識的海洋里，真的是享受，真的覺得太好了。這樣一個時代，終于可以有一個文明的，有系統(tǒng)的梳理了。我們讀過無數(shù)的書，但那個書雜亂無章，你沒有被真的高手梳理過，這個知識的體系和知識的進程，這個事我覺得是挺重要的。
但是圖書館的書顯然不夠，因為剛剛復校嘛，書不夠，于是就去北大圖書館去找，因為都是鄰居。最后終于找到一個地方，發(fā)現(xiàn)書最多了，叫作北京圖書館，這個地方現(xiàn)在已經(jīng)更名，叫作國家圖書館了。每次真的我自行車后面，高高的一摞書啊。我都不知道有多少次，我騎著自行車，也可能是刮風下雨的時候，騎著這個車就往返于人大和北圖。所以可見我們那個時候，真的跟大家今天不一樣了。今天我估計不是沒有書的問題，是浩如煙海的書，到底怎么來看的問題。而且我覺得今天可能大家，對紙質(zhì)書都沒有太深的感情了。因為天天大家拿一手機，天天掃那個微信，好像紙質(zhì)書不是那么重要了。但是我上大學的時候，我覺得那個書對我們來說，還是非常神圣的一件事情。
大家如果讀過作家高爾基的“三部曲”，他曾經(jīng)寫《大學》。高爾基沒上過大學，但高爾基的大學是什么呢？其實就是他的社會生活和社會經(jīng)歷。所以我認為我有兩個大學，你想我是1968年下鄉(xiāng)，1977年回來。我今天思考起來的話，如果我后來學的不是社會學，假設我學的是物理學，是化學，是數(shù)學，是其它學科，那九年頂多也就是一個生活閱歷，也就是一種品格，意志的培養(yǎng)等等，它跟學問沒有什么關系。但是后來我做的這門學科恰恰叫社會學，所以想起來的話，跟我關系還真是深刻。因為我們社會學有一個看家本事，就是說像一個研究生，你想寫一篇社會學的碩士論文，頭一件事你先去“田野工作”，你在一個村莊你都沒待過一年，你在一個地方都沒做過深入研究調(diào)查，你怎么敢寫文章？這個東西有個英文詞叫，Participatory observation，叫參與式觀察。實際上后來我仔細想想我那九年幾乎是做了九年的參與式觀察。
實際上我上人大的時候，還沒有社會學，我最初學國際政治。大家說那你學國際政治轉社會學，這挺大的轉變。一個是研究國外，一個是研究國內(nèi)，這不一樣啊。畢業(yè)的時候，我就仔細在思考這個問題，就是說我的優(yōu)勢在哪里？那么我仔細一想呢，其實我在國際上沒有什么優(yōu)勢，我連美國都沒去過，我還研究美國，歐洲也沒有去過。所以我很質(zhì)疑，我對于所謂國際問題的研究。而我仔細想我可能最了解的還是中國吧，所以這也是促使我很大程度上，后來做社會學研究的。我怎么知道社會學的`呢？其實是上大學的時候，1979年，當時有一個國際圖書展。那個時候改革開放了，大量的圖書開始被引進到國內(nèi)了。那么我去外文圖書展，我發(fā)現(xiàn)有一面架子都是這個社會學，Sociology。覺得這很有意思，一看艾瑞克森的，“人格發(fā)展八階段”，那一想我是哪階段啊。因為那之前沒有這種學問啊，所以我逐漸意識到了，還有這樣一門學科，它告訴你怎樣認識你自己，怎樣認識社會，我覺得很精彩。
所以我后來很自然地就覺得，人大正好有社會學，我就在社會學系當老師。社會學讓一個人認識自己，這挺重要的，就你先想好了，我究竟是什么樣的，這個判斷很重要，自己為什么要學。
我自己從1999年到清華，后來我做社會科學學院的院長，每年就要給學生講話，所以今天我也給大家分享一個清華故事。
這故事發(fā)生在1937年，大家知道1937年，“七七事變”以后，日軍就攻進宛平城，清華校園被占了。這時候清華的一個教授，叫趙忠堯，物理系教授。他突然意識到有一個東西落在實驗室里面了。什么東西呢？就是放射性的鐳，這是他當年在劍橋大學的時候，他的導師是出于對中國人民很友好，把大概五十毫克的放射性鐳放在一個鉛管里，在那個實驗室里面。
七月中旬的一天晚上，趙忠堯教授就匆匆忙忙來到梁思成家。因為梁思成條件比較好，他有輛小汽車，因為大家知道城里離清華也很遠。趙忠堯說，恐怕咱們必須得把這個取出來，兩人商量好了，夜闖清華園。然后就把一個小鉛筒取出來，他就拿一個咸菜罐子，把這個藏在那個咸菜罐子里。后來一路其它東西都丟掉了，終于跑到長沙，找到清華的梅貽琦校長，講他一路的艱辛。趙教授熱淚盈眶而出，然后梅校長也熱淚盈眶而出。所以我們能理解，清華是一個有理念的學校。那么我們作為老師，總是給學生提出一些希望，學生其實無論能力大小，知道自己的奮斗目標，就是一個有理念的孩子。
今天的演講是從我們高考開始的，所以我們再回到高考上來。我當年高考的時候，1978年，我查了一下數(shù)據(jù)，我們叫高校毛入學率，它的概念就是說同齡人口中，究竟有多少人在大學里上學。我查了一下1978年，高校毛入學率只有1%，我們國家發(fā)展非常快，10%，20%，30%，高校擴招，那么大家知道本來我們國家原來預定20xx年才能達到高校毛入學率40%，結果我們提前達到了，20xx年我們高校毛入學率40%。所以我覺得在座的同學們是很幸運的一代，也就是說想上大學的，差不多都可以實現(xiàn)自己的愿望。你們有了更多的機會，但是社會對你們提出的挑戰(zhàn)其實也是更多了。比如說知識結構加快了，大家意識到了嗎？越是專一的技術，被淘汰的速度越快。
今天結尾我也講兩句，為學和為人，為學要嚴，嚴謹求實，嚴肅認真，嚴師出高徒。為人要正，正大光明，清政廉明，正人先正己。
認識自己演講稿13
親愛的老師，同學們：
你們好！
我們現(xiàn)在已經(jīng)是一名合格的高中生了，進入高中的校園之后，我們的學習也變得更加的緊張了，時間也非常的緊迫，高中三年的時間總是會過去的非常的快，所以我們也要在學習之余，多認識一下自己，只有懂得明白自己的內(nèi)心，我們才能發(fā)展的更加的順利，我們才可以成為更加優(yōu)秀的自己。
認識自己，認知自我，這一直都是一個永恒的話題，俗話說的好：“人貴有自知之明”，說的就是希望我們可以更好的認識自己，在自己的學習和生活當中，更加嚴格的要求自己，朝著自己的目標和方向去努力，在自己的能力范圍內(nèi)做最好的事情，所以我們也要更加的懂得自己想要的是什么，自己真正的缺點和優(yōu)點在哪里，對自己的生活和學習都要有一個好的了解，能夠清楚的認識自我。對于我們高中生來說，我們也要懂得自己是一名學生，在學校應該要做什么樣的事情，在認識自己的同時也要有足夠的能力辨別生活和學習上的事情的是非對錯，有明辨是非的能力，更是不要太驕傲自滿，過于自信就是自負，這樣是不能讓我們進步的，當我們總覺得自己很厲害，自己做的事情很好，對自己的生活和學習都很滿意的時候，我們就已經(jīng)出現(xiàn)了很嚴重的問題了，自信是好的，但是過度的自信只會讓我們不斷的后退，同樣的，我們也不能太過于看低自己，認識自我的同時也要給自己加油打氣，所以這也就是認知自我的重要了，只要足夠的認清自己，我們才能夠對自己不好的地方去改變和完善，對自己的優(yōu)點去發(fā)揚。才可以成為更加出色的高中學生，在以后成為一個優(yōu)秀成熟的成年人。
希望在這次演講結束之后，我們都能夠緊張的學習之余，停下來好好的問問自己，發(fā)現(xiàn)自己的.優(yōu)點和缺點，閉上眼睛，放空自己，放松下來，更好的認識自己，對自己想要的和自己的目標都要有一個重新的認識，對自己的能力和自己的學習成績，以及現(xiàn)在的學習進度都要有一定的了解和認知，這樣我們才會更好的知道自己應該要努力和完善的方向，更加清晰的看到自己未來的目標，才能更好的朝著自己所期待的去努力，去發(fā)展。
不管是我們現(xiàn)在，還是未來，不管我們是學生，還是職員，不管我們是在生活上，還是學習、工作，我們都要認知自我，認識自己，對自己有合理正確的認識與了解。
謝謝大家！
認識自己演講稿14
人的一生在世間浮沉，難免會迷失方向、迷失自己。因而，能夠時刻正確認識自己，就顯得尤為重要。蘇格拉底曾說：“美德即知識，認識你自己�！边@恰恰說明了，能夠正確認識自己，也是一種至高無上的美德。
有的時候，人們迷失了自己，只是無法找尋到自己真實的存在，不知道自己存在的意義和價值，因而對人生感到迷茫。這個時候，只需要繼續(xù)尋找，總能夠找到前進的方向。然而有的時候，人們迷失了自己之后，不去尋找真實的自己，反而把自己臆想成另一種存在，然后就以那種存在的姿態(tài)去繼續(xù)自己的人生。那種時候，人們就很難再找回自己，甚至會走上一條極端的不歸路。
就如同古代帝王，相信每一任帝王在登基之初都是想做一任明君造福百姓的。但是有的帝王會因為權欲熏心，真的把自己當成神，可以主宰終生，最終背離了自己的初衷。紂王要剖比干之心，厲王要“止謗”，連一代圣君唐太宗也差點殺掉勇于勸諫的魏征。由此可見，不能正確認識自己的后果是多么可怕。這也說明了，正確認識自己，有的時候幫助的甚至不僅僅是自己。
但是，在人生迷茫之后，還能正確認識自己，真的那么困難嗎?
其實，正確認識自己，只需要自己足夠虛心，能夠聽取別人的意見和建議，有去正視自己和改過自新的勇氣便可。
齊王在聽了鄒忌的勸諫之后，立刻認識到自己的不足，下令改革。法國作家盧梭，他的《懺悔錄》是一部空前絕后的'“靈魂自白書”，他在書中真實地記錄了他的一生，包括他曾做過小偷、拋棄摯友、嫁禍他人的種.種丑行。讀此《懺悔錄》時常令人感到觸目驚心，因為當他把自己剖析得體無完膚的時候，就是他真正認識自己、超越了自己的時候。
所以說，有的時候，正確認識自己，只需要自己思維的一個轉變，但就是這樣一個小小的轉變，帶來的影響卻可以是不可估量的。對于個人而言，正確認識自己可以幫助自己更好地發(fā)展，有時也可以造福身邊的人。而對于統(tǒng)治階級而言，正確認識自己，就可以造福整個國家，給整個社會帶去寧靜安樂。
人生來不就是為了找到自己真實的存在嗎?所以，正確認識自己吧。
認識自己演講稿15
剛才撒貝寧講，我們馬上要開學了。其實面對著開學，我還是有蠻深的情結的。這個情結是我進校園的門并不是那么容易，我們那個時候高二就參加高考，大家都知道我名落孫山，那么言下之意，我是一個高考的落榜生，我就要去復讀。
其實復讀本身來講，如果按部就班的話并不可怕，可怕的是在復讀的過程當中，你會遇到各種各樣個性非常強的老師。你們知道白天的復讀班最不喜歡上的課是上午的課還是下午的課，你們說？下午。對，下午的第一節(jié)課，那個睡意朦朧啊，那個倦怠啊。而恰恰上這個課的時候，我們的個性很強的地理老師，張口就提問，蔣昌建站起來,你回答看看。我站起來了，我說老師，你能把問題再重復一遍嗎？他問，你剛才干什么事去了，我說剛才沒聽清楚。好，他又把問題重復了一遍，然后你的答案呢？我說老師那你說呢？他讓我坐下去，那我就坐下去了，接下來的那句話，讓我一輩子都記得：“我看你是沒有希望了�！�
你們知道嗎？對于一個高考生來講，這句話有多重。注意，話沒有講完，第二句話更讓你絕望——“根據(jù)我多年輔導班的經(jīng)驗，你真的沒有希望了�！蹦阒绬幔磕欠N自尊心和虛榮心被徹底地打擊。但是我到現(xiàn)在為止，一直還是很感激這個老師的，就是他這一棒砸下去把我砸清醒了。
到現(xiàn)在為止，有很多的高考落榜生問我，說你怎么重振旗鼓的時候，我還津津樂道地給他談這個經(jīng)驗。你知道我的經(jīng)驗是什么嗎，我把初中的書和高中的書，把它加起來，我看頁碼是多少，然后除上三百六十五天。然后我告訴自己發(fā)現(xiàn)還可以，每一天其實你只要看那么幾頁書，或者十幾頁書就看完了。對我來講，好像不是一個很難的事情嘛，對不對。所以從那天開始，我就每一天按照那樣的一個計劃，我就把從初中到高中的書，按部就班地把它消化過去，我就是這樣度過了我高考的復習階段。
還是套一句老話，叫作“功夫不負有心人”。高考完以后，我已經(jīng)把高考完全忘記了，我覺得我今年還是考不取。我跟很多年輕的朋友一樣，我想考藝術，所以考完高考之后，我覺得沒有希望，我就去學畫畫。有一天我正穿著背心大褲衩畫素描，我接到了一通我姐姐來的電話，”昌建，你考取了！“ 啊，真的假的？真的，我說哦，那你告訴我蕪湖師專什么時候報到。我姐姐聽了很奇怪，你怎么知道是蕪湖師專呢？蕪湖師專是個大專學校，我說考取的不就是這所學校嗎？她說不對，是你的第一志愿，安徽師范大學，是本科學校，你考取了，你知道嗎！
哇！那一瞬間同志們，掌聲可以有了，我就是這樣進了這個學校的大門。我一入學的時候，我就開始醞釀轉系，因為你們都知道，我學過畫畫，所以我想轉藝術系。然后去拼命地折磨我當時的'系主任。有一天系主任說，根據(jù)我對你的繪畫作品的了解，你經(jīng)過刻苦的努力，你是能成功的。但是你最多是一個”匠“——畫匠。根據(jù)我對你政治學的成績的了解，如果你繼續(xù)努力奮斗的話，你有可能成為“家”。我不知道是因為我們這個系主任很懂得心理學還是因為什么，一下子激發(fā)了我那個驛動的心。我想成為“家”，我不想成為“匠”。好，就開始認真地去學我的專業(yè)課。
在大學里面，除了學習之外，其實還有很多社會交往的活動。后來學校里面舉辦歌星大賽，那個時候我就開始每天晚上，別人在旁邊刷牙的時候，聽到我在唱歌。“怎么停了？接著唱呀！”再刷牙，“怎么停了？再來再來�！蔽沂切U受歡迎的。后來通過盥洗室的檢驗，我覺得我可以走到學校的舞臺了，所以我就參加了學校的歌唱比賽。你們知道我拿第幾名嗎？（觀眾：第一名），你對我那么有信心��？我的確是拿了第一名。我在這個校園里的活動還是有我自己的價值的。
那我這里就會講到，一九九三年我參加的那一次大專辯論會，說實在的，我并不是主動地積極地要參加這次的比賽。我就抱著隨時有可能被淘汰的這樣一個心情，走上了所謂辯論隊員的選拔競賽場。當你淘汰到最后的，第二關第三關的時候，你看到身邊的國政系的學生沒有了，只剩下你一個的時候。我告訴你們，那種集體榮譽感不用教育就油然而生。為誰而戰(zhàn)？不是為我而戰(zhàn)，為國政系而戰(zhàn)，所以當時就告訴自己，死也要死到最后的決賽當中。所以那種集體的榮譽感上來了，就支撐著我一直到了最后。在校園里面選拔到最后還好辦，要走上國際舞臺上的比賽卻很難辦，因為你不知道命運掌握在誰的手上。
到比賽上飛機的那一瞬間，整個的隊伍都很沉默，走上飛機舷梯的時候，你會發(fā)現(xiàn)每一個人的腳步都是很沉重的。等到新加坡國際大專辯論會，我們拿到冠軍以后的那天晚上，當時的一個非常重要的老師說：“昌建，你知道嗎？你走上飛機舷梯的時候，你回過頭對我說了一句什么話？”我說我不知道，他說：“你回過頭來看了我一眼說，‘老師你放心吧，我會表現(xiàn)得很好的’�！�
回過頭我真的不知道我那個時候，哪里來的勇氣和信心，對他說的這句話。我只是覺得大家都很沉重。那么到了比賽結束以后，我們的老師又說了另一句話——成功后各種各樣的誘惑就會接踵而至，你們一定要學會夾著尾巴做人。不管我在前面做過什么樣的成就，取得了什么樣的成績，我不能把這個作為我特殊的任何的一個借口。我沒有參加新加坡大專辯論會比賽之前，我的經(jīng)濟上面是非常困窘和讓人尷尬的，所以每次到食堂的時候我就是倍受打擊的時候，我們那個食堂呢，是有窗戶是分開的，素菜，半葷半素菜和純?nèi)澋牟耸欠珠_的。我永遠會站在那個素菜的位置，但是我的眼睛永遠是盯在葷菜的那個檔口。有時候我就想說，人生過到這份田地也很失敗對不對？
那種悲情啊，油然而生。但是我很享受這種悲情，為什么呢？你知道嗎？高爾基在《我的大學》里面，曾經(jīng)有一句話，他說苦難的生活的最好的救濟辦法就是幻想。我個人覺得尷尬困窘，最好的辦法就是把自己陷入一種悲情。因為你會覺得，生活再沒有比這個更苦，更讓自己尷尬的事情了吧。好，到了博士階段以后，我開始慢慢地寬裕一點了，生活也開始變得游刃有余一點了。而這個時候，就要開始想另外一件事情了，什么事情？(觀眾：談戀愛)，你太了解我了，我們那時靠寫信，我自己信寫得不怎么樣，但是我經(jīng)常幫助我身邊的難兄難弟們寫信。到才思枯竭的時候，我有一個好主意，就建議他們看五四時期的，那些現(xiàn)在看起來是很偉大人物的情書，我告訴他，如果你自己不能夠創(chuàng)造的話就照抄。這是一個秘訣，第二個秘訣，寫信的時候要有真情實感。但是那個真情實感，又到不到那個峰值的時候怎么辦，我說借助一些道具，拿一個吸管，自來水吸一點，然后那種兒女情長的段落，滴上去，知道吧。不要滴太多，就滴一點，那種欲滴又止的感覺，這個還蠻奏效的，對方很快就會回信。這個回信主要是以安慰為主，我們那個時候對待感情的態(tài)度，說實在的，是沒有什么東西可以參考的。
我用一首詩最能夠表達我們那個時候思考這個問題的方法：“我希望她和我一樣胸中有血，心頭有傷；不要什么花好月圓，不要什么笛短簫長；要窮，窮得像茶，苦中一縷清香；要傲，傲得像蘭，高掛一臉秋霜。我希望她和我一樣，就敢暗夜里徘徊在白色的墳場，去傾聽鴟?的長鳴。去追逐飄逸的熒光�！蔽覀兌际窃谶@樣的一個詩的感染之下去相信愛情的。
博士畢業(yè)以后我就留校，留校成為一個光榮的人民教師。我自己認為我上課還是蠻好的，但是幾年前有一件事情，讓我對自己教師的生涯和職業(yè)開始懷疑了 。為什么？有一天晚上我在備課，我感覺到我沒有辦法用我的腦子進行思維，我感覺到我的身體沒有辦法我自己來駕馭控制，而那個時候我就發(fā)現(xiàn)我的心臟完全要跳出我的胸腔，我甚至覺得我下一秒下一分鐘，就有可能死亡。后來醫(yī)生給我的診斷，他們認為我是焦慮，有嚴重的焦慮癥。
這種焦慮癥的表現(xiàn)是什么呢？我沒有辦法跟家人在一起吃飯，我吃飯是在我自己的臥室里頭，就著電視機柜旁邊的一個小角落吃飯，我沒有辦法邁出我家門一步，更不要談上在院子里面散步。我心里想這種狀態(tài)，我怎么能夠去上課呢？有一天我接到電話，說蔣老師我們請你去開會，我必須要去開這個會。我就問醫(yī)生，我能去嗎？那個醫(yī)生說，我給你開一個比你平時服用的更厲害的藥，這樣子你吃下去的話，你就可以去開會了。我吃完那個藥以后，我就發(fā)現(xiàn)我好像能走出去了，而且走的距離還蠻長的，我發(fā)現(xiàn)我的身體其實沒有問題，而是我的什么心理會有問題，因為藥物幫助我克服了心理的問題。
從那個時候開始，我就跟藥物之間要進行搏斗。一般來講緩解焦慮癥的藥，是必須服用半年以上的，但是我那個醫(yī)生告訴我，在他所有治療的病人當中，沒有一個人敢在半年之前停用這個藥。我說我是一個很講究悲情的人，我就想我試試看，我要不要成為你手下病人的唯一一個特例。他說我不相信，我停下來。我停下來那個藥的時候，我發(fā)現(xiàn)我不能走出去。但是有一天我接到銀行的電話，說你的賬戶有些問題需要調(diào)整，同志們那糾結啊，我一輩子的心血全在銀行里面，你知道嗎？而此時此刻，我又不能夠邁出家門一步，怎么辦？后來我告訴自己倒也倒在銀行的柜臺面前，后來我不但走出去了，我還是開車出去的。我開車出去，把戶頭上的一些異動把它處理好以后，我又開車回來。
當我走完了這一次的時候，我頓時覺得我靠我自己的能力，是能克服焦慮的。所以我問我的心理醫(yī)生的時候，心理醫(yī)生說我今天不會給你開任何的藥，我只是給你講焦慮癥形成的道理。他說：“昌建，你別愛惜你的羽毛好不好，你以為這個世界上很多人在乎你嗎？”我說難道不是嗎？他或大：“真的不是。昌建，你能夠讓自己的性格，舒展一點嗎？你以為讓自己變得有棱有角，這個世界就會出現(xiàn)翻天覆地的變化嗎？”我曾經(jīng)以為我是，他說：“不是，所以小伙子，伸展一點，展開一點。不要為自己所做的一些小的瑕疵，用各種各樣的努力企圖去掩蓋它，太累，這不是生活的本意�！蔽依斫饬耍鋵嵖茖W和藥物會給你幫很大的忙，在靠你自己的能力沒有辦法戰(zhàn)勝心理問題的時候，但是有一點不要忘了，真正能夠戰(zhàn)勝心理的，最終還是靠自己。
我借用高爾基的那句表達，我還是認為排遣尷尬和困窘的最好的辦法，就是把自己設定在悲情的境地，如果你能做到的話，不妨試一試，謝謝大家。
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