防治霧霾建議書11篇
在現(xiàn)在社會，我們都可能會用到建議書，建議書在寫作上具有一定的格式要求。建議書的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編精心整理的防治霧霾建議書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
防治霧霾建議書1
廣大市民們：
據(jù)資料顯示，霧霾是由于空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子使大氣混濁與霧氣混合，其中的有毒顆粒物，也是造成心血管疾病的重要原因。
除了癌癥，霧霾天還是心臟殺手。河南科技大學(xué)教師張金良表示，有研究表明，空氣中污染物加重時，心血管病人的死亡率會增高。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院曾證明，陰霾天中的'顆粒污染物不僅會引發(fā)心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。
老慢支、肺氣腫、哮喘、支氣管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常見的呼吸道系統(tǒng)疾病，也可能被霧霾天急性觸發(fā)。北京師范大學(xué)環(huán)境地理學(xué)博士彭應(yīng)登指出，國外研究表明，可吸入顆粒物濃度每上升10ug每立方米，呼吸系統(tǒng)疾病上升3.4%，心血管病上升1.4%，每日總死亡率上升1%。
霧霾天氣不但嚴重影響了空氣質(zhì)量，而且容易讓我們引發(fā)各種疾病。當(dāng)今的世界，各種各樣的工廠都豎著長長的煙囪，冒出一團一團濃濃的煙霧。同時，汽車的尾氣、煙花爆竹的粉塵都成了"幫兇"，從而引發(fā)霧霾。
霧霾的危害在于長期吸入會危害身體健康，有可能引起咳嗽、肺炎，甚至還會頭痛，惡心。所以，為了防止霧霾，我提出以下幾點建議：
1、盡量減少工廠煙囪排放，政府可以立個規(guī)定：私自排放要受處罰。
2、開辟綠化帶，擴大綠化面積，多植樹造林。
3、引導(dǎo)工廠、企業(yè)少用煤、石油，多用太陽能等別的無污染燃料和能源。
4、暢導(dǎo)大家少開車，多坐公交車，多騎公共自行車。
5、多組織環(huán)保宣傳活動，讓大家知道霧霾的危害，市長自已應(yīng)帶頭行動。
防治霧霾建議書2
敬愛的環(huán)保局叔叔阿姨們：
您們好！
我是福�？h第一小學(xué)六年級的學(xué)生，我叫做郭夢新。今天我向你們寫一份建議書，希望你們能采納我的意見。讓我們把這個縣城變得更美麗！
地球是我們的的母親，是生命的搖籃。千百年來，她哺育了世間萬物，向她的兒女們慷慨地提供各種資源，可是，她的兒女們卻傷害它，讓她飽受痛苦：到處都是白色垃圾；大量未經(jīng)處理的污水被排放到江河中；工廠架起了一條條煙囪以及汽車排放的尾氣正一步一步的將我們
的藍天熏黑；水龍頭孤獨地流淚；電燈疲勞地打哈欠；皺巴巴的.白紙在垃圾桶的旁邊嘆氣??
環(huán)保局的領(lǐng)導(dǎo)們，針對有些人不愛護環(huán)境的問題，我想對您們提出以下幾條建議：
一、要改善空氣指數(shù)和人們的生活環(huán)境；
二、及時找人清除街道垃圾；
三、搞好市民宣傳活動，大力呼吁市民保護環(huán)境；
四、街道、小巷多設(shè)些垃圾桶、垃圾車；
五、發(fā)放廣告宣傳環(huán)保的資料，讓每個市民了解環(huán)境保護的重要性；
六、定期檢查各入道口，如發(fā)現(xiàn)亂扔垃圾應(yīng)及時制止和警告，不聽勸告者，要予以罰款；
七、在醒目的地方貼些標(biāo)語：比如“保護環(huán)境、人人有責(zé)。地球是我家，保護靠大家。”等字樣。
我希望環(huán)保局的叔叔阿姨們能采納我一點小小的建議。最后我真誠地希望污染不再走進我們的生活，讓綠色永遠停留在這個縣城。珍惜資源、保護環(huán)境。讓我們把這個縣城變得更美麗吧！
環(huán)保局的叔叔阿姨們，我相信在我們大家的共同努力下，我們的縣城一定會更美的！謝謝！
建議人：一個六年級的學(xué)生
20xx年5月7日
防治霧霾建議書3
尊敬的環(huán)保局領(lǐng)導(dǎo)：
霧霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號致病“殺手”。
霧霾影響了我們正常的生活節(jié)奏，影響了我們的呼吸道，影響了我們的心臟，嚴重影響了我們的身體健康。
霧霾的危害主要有：
1、霧霾天氣極易使哮喘復(fù)發(fā)、造成塵肺、引起肺水腫或慢性氣管炎，特別是當(dāng)人們吸入肺部，嚴重時可導(dǎo)致肺氣腫及肺癌等癥。本篇文章來自資料管理下載。
2、霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天可能誘發(fā)病情，引起生命危險。
3、陰霾嚴重時，其中的污染物雜質(zhì)可使人的中樞神經(jīng)發(fā)生病變……
建議：
1、發(fā)展公共交通，提倡綠色出行。公務(wù)活動提倡市區(qū)內(nèi)步行、騎自行車，跨區(qū)乘坐公共交通工具的'出行方式，這不僅是為政府省錢，也是從領(lǐng)導(dǎo)做起，鼓勵公務(wù)人員帶頭引領(lǐng)低碳生活，并請廣大市民一起效仿。媒體應(yīng)配合宣傳，并起到弘揚、推廣的效應(yīng)。
2、提倡使用綠色環(huán)保的新能源汽車。政府可給予少量補貼、路橋費、車船稅減免等政策，并完善能源補充站點建設(shè)，鼓勵市民積極購買節(jié)能環(huán)保型汽車。政府新添置公務(wù)車、通勤車、公交車限定選擇新能源汽車(如電能驅(qū)動或電混驅(qū)動的車型)，并控制排量，以達到減排目的。
3、通過增加稅費、限制行駛等相關(guān)政策，限制排量大、非新能源型私家車發(fā)展速度。根據(jù)交通擁堵及空氣質(zhì)量情況，適時可考慮推出車輛的按號限行制度。
4、借公務(wù)車改革之機，淘汰大量高齡、超排的公務(wù)車，政府牽頭集合各地域靠近的單位、部門聯(lián)合開通通勤車。開通一輛通勤車，就可以減少十幾輛、甚至幾十輛私家轎車的使用，不僅能減少尾氣排放，也能有效解決交通擁堵，可謂一舉兩得。
5、環(huán)保部門應(yīng)該針對可能產(chǎn)生霧霾的企業(yè)、工地以及特殊場所，加強監(jiān)測，制定更為嚴厲有效的排放超標(biāo)時的各級別干預(yù)措施，嚴重時必須停業(yè)、停產(chǎn)整改，直至達標(biāo)。應(yīng)設(shè)立舉報熱線，發(fā)動群眾全員監(jiān)督。
6、環(huán)保部門應(yīng)該在正常發(fā)布PM2.5及空氣質(zhì)量指數(shù)(AQI)的同時，增加分析空氣中污染物的組成成份、顆粒大小及對人體的不同危害程度及影響，并分析污染物的來源等內(nèi)容。
7、衛(wèi)生部門應(yīng)根據(jù)環(huán)保部門的污染預(yù)報，制定各級別的防護措施，并向社會發(fā)布，嚴重時甚至可考慮發(fā)布停課、停工等躲避污染的預(yù)警信息。 并制定霧霾致病的預(yù)防、保健、治療措施。
8、堅持植樹種草，擴大城市綠地面積。植物不僅能夠美化環(huán)境，還具有吸附有害氣體和凈化空氣的作用，xx地處亞熱帶，四季常青，十分利于各種植物的生長，要充分發(fā)揮優(yōu)勢，盡可能地擴大綠化面積。
xx具有無與倫比的氣候條件，環(huán)境質(zhì)量相對較好。近年來，xx市政府始終堅持“資源節(jié)約，環(huán)境友好，保護優(yōu)先，科學(xué)發(fā)展”的基本方針，全面實施“藍天、碧水、綠色、寧靜、潔凈”五大環(huán)保工程建設(shè)，在經(jīng)濟高速發(fā)展、人口快速增長、城區(qū)不斷擴大、工業(yè)項目大量增加的情況下，環(huán)境空氣質(zhì)量保持了優(yōu)良水平。xx應(yīng)該利用此優(yōu)勢，防范經(jīng)濟發(fā)展中的“霾”，繼續(xù)走在全國建設(shè)生態(tài)文明城市的前列。
20xx年1月11日
防治霧霾建議書4
親愛的小伙伴們：
近來，我們美麗的鹿城遭到了霧霾的嚴重侵襲，連日的霧霾天氣讓大家備受煎熬，霧霾彌漫能見度不足百米，受其影響醫(yī)院里病患扎堆、藥店里口罩等防霾用品脫銷，使人們徹底感受到了PM2.5的厲害。
知道么，霧霾天氣極易誘發(fā)呼吸道疾病，尤其是對老人、孩子、心臟病和肺病患者等敏感人群，對健康人也會造成輕微的呼吸道灼傷，出現(xiàn)咳嗽、痰量增多等癥狀。
包頭市志愿者聯(lián)合會向小伙伴們發(fā)起倡議：爭當(dāng)小志，共抗霧霾；關(guān)愛彼此，健康生活，綠色環(huán)保過春節(jié)。誠邀小伙伴們積極參與到防治霧霾"小志大戰(zhàn)霧霾君"的倡議活動中來。
【防治霧霾倡議】
1、盡量減少在霧霾天氣中的停留時間，需要外出時要佩戴KN90，KN95，N95級別的`防塵口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內(nèi)。一般常規(guī)口罩則起不到防霾作用。
2、霧霾天氣情況下，最好改為室內(nèi)鍛煉或者更改活動時間，盡量減少室外活動。
3、保持良好的心態(tài)，保證睡眠，多喝水，多吃水果蔬菜和清淡的食物，提高自身免疫力。
4、提醒家人、朋友關(guān)注自己的癥狀（中老年人注意監(jiān)測血壓和血糖的變化），如果有胸悶、氣短、心慌等不適癥狀，一定要及時就醫(yī)。
5、霧霾天氣要少開窗，最好等太陽出來再開窗。
6、節(jié)假日期間，減少或杜絕燃放煙花爆竹，文明祭掃，使用環(huán)保旺火。
7、不焚燒生活垃圾、落葉殘枝、秸稈等
8、希望小伙伴們能夠選擇公交出行，每周少開一天車。
爭當(dāng)小志，共抗霧霾；關(guān)愛彼此，健康生活。送人玫瑰，手留余香。特倡議小伙伴們爭當(dāng)環(huán)保志愿者，成為我們小志當(dāng)中的一員，綠色環(huán)保過春節(jié)，節(jié)能減排快樂生活，為環(huán)境保護、生態(tài)文明貢獻出自己的一份力量。
包頭市志愿者聯(lián)合會
20xx年1月4日
防治霧霾建議書5
親愛的同學(xué)們：
進入20xx年，想必大家感受最為深刻的就是多次出現(xiàn)的持續(xù)霧霾天氣了，我們美麗的家園也籠罩在霧蒙蒙、灰蒙蒙中，已經(jīng)給我們的生活和身體造成了影響，隨著新春佳節(jié)的臨近，"爆竹聲中一歲除，煙花絢爛多姿彩，"讓大家喜笑顏開的同時，卻也對人體健康和環(huán)境帶來了嚴重的'災(zāi)難和危害。
首先，在制作生產(chǎn)與購買煙花爆竹中，紙張、火藥和發(fā)光材料等資源與經(jīng)濟方面浪費極為驚人。
其次，燃放煙花爆竹容易造成多方面環(huán)境污染。第一，煙花爆竹燃放時，產(chǎn)生一氧化碳、二氧化硫等有害氣體，還產(chǎn)生大量的金屬氧化物、碳粒等顆粒煙塵，彌散在空氣中而形成煙霧，在燃放地區(qū)的上空經(jīng)久不散，造成空氣的嚴重污染，直接導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)的損害，對人的眼睛及呼吸道具有強烈的刺激作用，敏感性人群會出現(xiàn)氣喘，胸悶，咽痛，呼吸困難等不適癥狀。第二，燃放煙花爆竹所產(chǎn)生的大量碎紙屑與紙箱、紙筒等，給衛(wèi)生清掃帶來一定難度。第三，燃放煙花爆竹產(chǎn)生的巨響是一種噪聲污染。比較直接的就是使人的聽覺感受性降低，聽力下降，甚至引發(fā)耳聾。
再者，燃放煙花爆竹存在很大的安全隱患。第一，燃放煙花爆竹對健康最為直接的危害就是會造成人身傷亡。比如會炸傷人的手，眼等部位，引起急性外傷，甚至?xí)䦟?dǎo)致"毀容"或者終身殘疾。第二，容易引發(fā)火災(zāi)，使生命安全和財產(chǎn)安全受到威脅。
誰都希望呼吸清潔的空氣，誰也不愿意生活在煙氣嗆人的環(huán)境之中。為此我們向全校師生提出倡議如下：
一、勸說家人和小伙伴，不放煙花和爆竹。
不放的意義不再贅言，心態(tài)決定行為："別人放，我聽響，省錢、環(huán)保又安全，歡歡喜喜過大年"也是一種不錯的過年方式，何必非要通過親自點燃？只要思想堅定了，不放不放就不放。
二、非放不可，則少放、精放，不亂放。
大家總是覺得過年必須花錢買點、放點煙花爆竹，圖個吉利，祈求平安，若非要放不可，也本無可厚非。那就就少放、精放，不亂放。少放即在一些特殊的時間比如新年除夕子時、大年初一早晨和正月十五晚等一些特殊時侯放，其它時間一律不放。精放即購買有品質(zhì)保證的正品爆竹，響數(shù)和大小要有所控制。
三、要注意安全。
一則是自己燃放時的安全，要有安全保證措施�，F(xiàn)在的煙花如同一個個小炮彈，一旦打在自己或別人身上后果會非常嚴重。每年都有因燃放煙花爆竹受傷的案例。二則注意公共安全，避免傷害他人或者影響公共場所安全
為了我們美麗的環(huán)境，為了我們不再生活在霧霾當(dāng)中，在傳承傳統(tǒng)過好祥和文明熱鬧春節(jié)的同時，讓我們點燃文明之火，用愛心呵護我們的家園！
防治霧霾建議書6
昔日習(xí)以為常的藍天白云如今已成為彌足珍貴的美景，昔日星光點點的夜空如今已成奢望。每天戴口罩，一長跑長跑就咳嗽，你受夠了嗎?我想要健康，我想要回藍天，你們呢? 我們只是普通的'群眾，也許無法讓工廠少排放大氣污染物，也無法 使供熱站減少燃煤量，但我們可以從自身出發(fā)，把治理霧霾落到生活點滴，對我們可愛的地球村做出了我們應(yīng)做的貢獻。
1、節(jié)約能源，從我做起。
2、綠色出行，健康快樂。多使用公共交通工具，多步行，多騎行。
3、少吃燒烤，多種花草。
4、煙花爆竹，少放為好。 霧霾的形成，一方面是由于 工業(yè)排放、汽車尾氣等污染物的增加造成的，另一方面是由于植被量不 夠造成的。如果生態(tài)環(huán)境特別好，植物充分發(fā)揮 凈化空氣的作用，霧霾問題會得到緩解，因此應(yīng)該讓森林充分發(fā)揮凈化空氣的作用。一些植物具有凈化空氣和抗污染的作用，在室內(nèi)小環(huán)境里養(yǎng)點植物也能緩解污染帶來的危害。如蘆薈、薄荷、萬年青、君子蘭、橡皮樹、文竹、白掌、鐵線蕨、長壽花、虎尾蘭、心愿蕨等，這些植物能慢慢吸收室內(nèi)的甲醛等有害物質(zhì)，釋放氧 氣吸收空氣中的煙霧，真正起到凈化空氣的作用。
請接受我們的倡議書，一起來抵制霧霾的侵害吧!
防治霧霾建議書7
青少年朋友們：
冬季以來，伴隨集中供暖全面鋪開，加之路邊燒烤、道路揚塵、汽車尾氣等原因，濟南市霧霾天氣明顯增多，嚴重影響了市民身心健康，損害了城市形象，引起了社會各方面的普遍關(guān)注。
藍天白云，是我們共同的.追求；生態(tài)泉城，是我們共同的向往。保護生態(tài)環(huán)境是每一個青少年義不容辭的使命和責(zé)任，為此，濟南市青少年綠色聯(lián)盟向全市青少年朋友發(fā)出倡議：
——讓我們倡導(dǎo)一種精神。為了讓城市更宜居、空氣更清新、身心更健康，希望青年朋友發(fā)揚主人翁精神，講公德，美化城市環(huán)境；樹立環(huán)境保護大局意識，積極行動起來，主動參與到大氣污染治理"十項行動"中來，責(zé)無旁貸，義不容辭。
——讓我們擔(dān)起一份責(zé)任。大氣環(huán)境質(zhì)量事關(guān)市民身心健康，也事關(guān)濟南市投資環(huán)境和城市形象。為盡早驅(qū)散漫天陰霾，讓我們共同擔(dān)負起治理霧霾的歷史責(zé)任，齊心協(xié)力打贏這場治污攻堅戰(zhàn)。堅持每周少開一天車，選擇公交車、自行車等綠色出行方式，承擔(dān)社會責(zé)任。
——讓我們貢獻一份力量。"藍天你我共有，空氣質(zhì)量靠大家。"希望青年朋友，使用無煙優(yōu)質(zhì)煤、選擇清潔能源，倡導(dǎo)綠色生活方式，嚴禁焚燒垃圾、燃放煙花爆竹，減少向大氣排放污染物，積極參與"啄木鳥"行動，制止或舉報各類環(huán)境違法行為。
——讓我們恪守一份承諾。為了讓城市環(huán)境更優(yōu)美，經(jīng)濟發(fā)展決不能以犧牲環(huán)境為代價。希望企事業(yè)單位青年朋友積極參與到燃煤鍋爐污染整治工作中來，嚴格遵守環(huán)保法律法規(guī)，履行治理和減排責(zé)任，杜絕超標(biāo)排放污染物，確保污處設(shè)施完好運行，努力實現(xiàn)環(huán)境保護和經(jīng)濟發(fā)展雙贏。
防治霧霾建議書8
全市廣大市民朋友：
大氣污染是多年來困擾大家健康的"心肺之患"和制約全市發(fā)展的"負名片"，治理大氣污染是一項重大的政治任務(wù)，也是事關(guān)群眾健康的迫切民生工程。近年來，市委、市政府認真貫徹黨中央、國務(wù)院和省市黨委、政府的決策部署，始終堅持把"改善環(huán)境質(zhì)量"作為一項嚴肅的政治任務(wù)和重大的民生工程，扎實組織實施大氣污染防治行動計劃，使我市的空氣質(zhì)量逐年好轉(zhuǎn)。為此倡議大家做到"三防""四攻"。
霧霾天氣里，堅持做到"三防"：
1、在霧霾天氣里，盡量減少出行、減少在霧霾天氣中的停留時間，出行的時候要帶上口罩，避免將空氣中的微小顆粒吸入肺中；
2、保持良好的'心態(tài)，保證睡眠，多吃水果蔬菜和清淡的食物，提高自身免疫力，如果有胸悶、氣短、心慌等不適癥狀，一定要及時就醫(yī)；
3、在霧霾天氣里，在家不要開窗換氣。
霧霾天氣里，還要做到"四攻"：
1、從自己做起，并且勸阻親朋好友不吸煙、不放鞭炮；
2、盡量綠色出行，少開私家車，不開黃標(biāo)車、老舊車，多坐公交車，多騎自行車；
3、不焚燒垃圾落葉，不燒散煤，多種植綠色植物，凈化環(huán)境；
4、倡議全市有污染氣體排放的企業(yè)和單位，嚴格做到達標(biāo)排放。
美麗侯馬，你我共建；幸福家園，你我共享。讓我們共同踐行綠色低碳理念，齊心協(xié)力共治霧霾，為建設(shè)"綠色、宜居、開放、文明新侯馬"貢獻力量！
防治霧霾建議書9
親愛的環(huán)境局長：
您好!
我是一個普通的六年級少先隊員，懷養(yǎng)滿懷的期望與您談?wù)効諝馕廴镜膯栴}。
現(xiàn)在有一種叫“霧霾”的空氣污染被人們稱為熱門話題，每到冬天，一打開門，就會看見外面白茫茫的一片，這正是“霧霾”在作怪，它對我們的生活起居和生命帶來很大的威脅。本篇文章來自資料管理下載。它發(fā)出一股股難聞的氣味，使我不由自主地捂住鼻子，馬路上，汽車都開啟了照霧燈，但還是看不清路，結(jié)果發(fā)生了許許多多的追尾事件，大小醫(yī)院里人滿為患，因為“霧霾”許多的人得了呼吸道疾病。據(jù)資料記載20xx年1月“霧霾”4次籠罩30多個省，祖國的心臟——北京只有5天處于沒有“霧霾”的天氣中。中國500個大城市只有不到百分之一的城市達到世界空氣質(zhì)量的標(biāo)準。全世界“霧霾”最嚴重的城市有10個，而有7個在中國，毫不客氣地說中國真是“霧霾之國”。
究其原因，一共有以下幾種使“霧霾”變的更嚴重：
第一空氣中有害物質(zhì)是導(dǎo)致“霧霾”的“罪魁禍首”。人們的生活水平漸漸的.提高，人們幾乎每家都買了汽車，汽車所排出的尾氣越來越多的，工廠排出的廢氣也是導(dǎo)致“霧霾”的幫兇。
第二道路上的灰塵被汽車懸浮在空中，施工產(chǎn)生的揚塵也是導(dǎo)致“霧霾”的主要來源。
第三是一種靜風(fēng)狀態(tài)，由于高樓林立，使空氣無法流通。如在過年時燃放的鞭炮煙花排出的氣體，路邊的燒烤也是導(dǎo)致“霧霾”的兇手。
第四其他火山噴發(fā)的濃煙，人們嘴里抽的香煙也是導(dǎo)致“霧霾”的兇手。
如何抵制“霧霾”我提出以下幾點建議：
第一低碳生活。把汽車改成節(jié)能車，近距離改騎自行車，本篇文章來自資料管理下載。遠距離坐公交車出行。
第二讓工廠技術(shù)革新，減少有害氣體的排放使它變成有益的。
第三少放鞭炮，少吃燒烤，使用無煙燒烤替代有煙燒烤。
我的建議希望您可以接受。為了我們美好的明天，讓我們行動起來吧!
防治霧霾建議書10
環(huán)保部門：
您們好！
隨著天氣轉(zhuǎn)涼，霧霾天氣又隨之出現(xiàn)了，能見度降低，空氣中彌漫著刺鼻的氣味等等都隨之出現(xiàn)。而產(chǎn)生霧霾的主要原因，還是大大小小的工廠冒出濃濃的煙霧，成了制造霧霾的主力。同時汽車尾氣的排放；春節(jié)期間煙花爆竹的燃放，都成為制造粉塵的幫兇，從而引發(fā)了霧霾天氣的形成。
霧霾天氣不但嚴重影響了空氣的質(zhì)量，更是容易引發(fā)各種疾病，尤其對人體的呼吸系統(tǒng)直接造成傷害。由于霧霾的出現(xiàn)使我們出行時能見度大大降低，造成了許多交通事故的發(fā)生�？偠灾F霾嚴重影響了人們的生活，所以為了抵御霧霾，改善環(huán)境，我向您部門提出幾點建議:
1.大力宣傳有關(guān)霧霾危害的`科普知識，使人們對霧霾的危害性有更具體的了解，引起重視。
2.加大對工業(yè)生產(chǎn)的煙霧的排放的監(jiān)督力度，使他們在環(huán)保指標(biāo)下生產(chǎn)。
3.向市民宣傳環(huán)保出行，盡量乘坐交通工具，減少汽車的尾氣排放量。
4建議大家春節(jié)期間減少煙花爆竹的燃放，從每一個人做起，降低大氣污染。
5.提醒市民提高健康意識，霧霾天氣嚴重時出行需要戴口罩，盡量降低霧霾對人體造成的傷害。
6.加強綠化，多種樹木和花草。
我的建議希望您們可以接受，為了我們的健康和美好的生活環(huán)境，我們共同行動起來吧！
岳陽道小學(xué)
20xx.10.29
防治霧霾建議書11
各位市民朋友們：
大霧天氣除了會影響呼吸道疾病，還會使心血管病患者雪上加霜。這是因為濃霧天氣壓比較低，人容易產(chǎn)生煩躁感，血壓自然會有所提高，另外霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的`室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。
所以說，大霧天氣下，盡量注意身體：
一、大霧天氣盡量宅在家里，出門最好戴口罩;
二、騎電動車和騎摩托車的市民最好戴上口罩，能一定程度上阻隔污染物吸入：
三、最好是不要到公共場所去;
四、保持市內(nèi)空氣流通;
五、飲食注意要清淡，少吃蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃檸檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、雞蛋、菠菜等增加維生素和蛋白質(zhì)。
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