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三分鐘演講稿

課前三分鐘演講稿

時(shí)間:2023-02-04 15:37:53 三分鐘演講稿 我要投稿

課前三分鐘演講稿【熱】

  演講稿要求內(nèi)容充實(shí),條理清楚,重點(diǎn)突出。在我們平凡的日常里,越來(lái)越多人會(huì)去使用演講稿,那么一般演講稿是怎么寫的呢?以下是小編收集整理的課前三分鐘演講稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。

課前三分鐘演講稿【熱】

課前三分鐘演講稿1

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好,今天我要給大家介紹一部電視劇,它叫《花樣少年少女》,戲中女主角盧瑞希為了見(jiàn)到自己所喜歡跳高偶像左以泉一個(gè)人女扮男裝、就讀櫻開(kāi)男校。

  故事就這樣情形下展開(kāi)女扮男裝的`瑞希面對(duì)各種各樣挑戰(zhàn):一開(kāi)始得知泉不跳高了後來(lái)受到欺負(fù)再來(lái)哥哥從美國(guó)來(lái)看(瑞希瞞著哥進(jìn)男校)……

  最后,在瑞希的鼓勵(lì)和自己的努力之下,泉又找回了跳高的信心,重新回到了跳高臺(tái)上。

課前三分鐘演講稿2

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  今天我要給大家介紹一部電視劇,它叫《花樣少年少女》,戲中女主角盧瑞希為了見(jiàn)到自己所喜歡跳高偶像左以泉一個(gè)人從美國(guó)到臺(tái)灣女扮男裝、就讀櫻開(kāi)男校。

  故事就這樣情形下展開(kāi)女扮男裝的瑞希面對(duì)各種各樣挑戰(zhàn):一開(kāi)始得知泉不跳高了後來(lái)受到欺負(fù)再來(lái)哥哥從美國(guó)來(lái)看(瑞希瞞著哥進(jìn)男校)……

  最后,在瑞希的鼓勵(lì)和自己的努力之下,泉又找回了跳高的信心,重新回到了跳高臺(tái)上。

  雖然泉知道瑞希是個(gè)女生,

  但由于兩個(gè)人都不好說(shuō)出口,怕揭曉這個(gè)秘密,于是,他們就把這個(gè)秘密一直保守下去,但自己卻在心里愛(ài)著對(duì)方。

  雖然這是一部偶像劇,但是我們依然可以從中學(xué)到很多很多。

  比如泉為了可以再次回到跳高場(chǎng)上,他是加倍的努力,最后也還是成功了,這告訴我們,只要努力,沒(méi)有什么不可以。

  而瑞希為了自己的真愛(ài),而不顧一切,只是為了見(jiàn)到自己喜歡的人而已,可是真是因?yàn)樗龑?duì)這份愛(ài)的努力,才使泉也對(duì)他有了好感。這可以告訴我們,為了自己的.夢(mèng)想而努力,這樣我們才有實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的機(jī)會(huì)與能力。

  總之,我們一定要為了自己的夢(mèng)而努力!演講稿

  我國(guó)作家老舍先生說(shuō)過(guò):驕傲自滿是我們的一座可怕的陷阱,而這個(gè)陷阱是我們自己親手挖掘的。我們從祖宗那一輩就開(kāi)始宣傳杜絕驕傲了,有孔子曰的:三人行,必有我?guī)熝。還有故事書里面的龜兔賽跑等等。

  記得我讀小學(xué)的時(shí)候,班級(jí)里面選班干部,被選中的那位說(shuō)的最多是“不行,不行,我干不了”,選來(lái)選去就沒(méi)下文了,最后重?fù)?dān)還是落到的班長(zhǎng)身上。論能力,每個(gè)人都可以當(dāng)選,只不多了那么的一點(diǎn)“謙虛”?赡茉谖覀兊男睦锬鞘侵t虛,實(shí)質(zhì)意義上它就是虛偽。

  謙虛可以使你永遠(yuǎn)把自己置于學(xué)習(xí)的地位,并有助于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)。但是,謙虛決不是客套與虛偽;不是遇到工作時(shí)的退縮與推委;更不是所謂的深藏不露。如果有機(jī)會(huì)需要你發(fā)揮自己的能力,而你也擁有這樣的能力,你必須知難而進(jìn),當(dāng)仁不讓,決不能把謙虛作為推卸責(zé)任的借口!

  我的演講完了,謝謝!

課前三分鐘演講稿3

各位同學(xué):

  大家好!

  小草看到蒼松的偉岸,便立志發(fā)奮圖強(qiáng),可經(jīng)歷千辛萬(wàn)苦,還是一株普通的小草;蜩與學(xué)鳩看到扶搖直上的大鵬,便極期望自己也能鵬程萬(wàn)里,于是冬練三九,夏練三伏,可臨終也沒(méi)有“若垂天之云”的雙翼,更沒(méi)有“水擊三千里,摶扶搖而上者九萬(wàn)里”的輝煌。

  它們付出努力了,卻沒(méi)有實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。為什么呢?因?yàn)樗鼈儧](méi)有認(rèn)清自己,沒(méi)有把握好自己就應(yīng)努力的方向。

  一個(gè)人若想得到成功女神的'垂青,努力、奮斗雖必不可少,但認(rèn)清自己的實(shí)力,把握好自己奮斗的方向顯得猶為重要。

  正是認(rèn)清了自己在文學(xué)方面的缺陷,班超毅然投筆從戎,使自己不僅僅在軍事方面取得較高的成就,而且也保衛(wèi)了大漢江山的穩(wěn)定與繁榮。楊振寧坦然應(yīng)對(duì)自己的失敗,認(rèn)真分析原因,正確地評(píng)估自己的潛力,最終,他卸下了“實(shí)驗(yàn)物理”的專業(yè)抱負(fù),改修“理論物理學(xué)”,在理論方面,他駕輕就熟,一日千里,最終摘下“諾貝爾獎(jiǎng)”的桂冠。

  認(rèn)清了自己的方向,努力才是通向成功的捷徑,奮斗才會(huì)有結(jié)果,很難想象潘長(zhǎng)江能夠在NBA的賽場(chǎng)上搶籃板、搶斷、扣籃……也很難想象姚明穿時(shí)尚的服裝,站在舞臺(tái)上將歡聲笑語(yǔ)送進(jìn)千家萬(wàn)戶。

  如果不能成為自己的伯樂(lè),不能認(rèn)清自己,努力方向與實(shí)際南轅北轍,那么再多的努力,再多的汗水也只能是石沉大!獩](méi)有一點(diǎn)壯觀的波瀾,再多的付出也不會(huì)得到回報(bào),F(xiàn)實(shí)中,我們每個(gè)人不必須都要轟轟烈烈,流芳百世,每一個(gè)人的事業(yè)不必須都要驚天動(dòng)地,垂名千古,只有適合自己的,才是最好的。

  做自己的伯樂(lè),發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn),認(rèn)清自己奮斗的方向,把握自己,經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈地奮斗,經(jīng)過(guò)挫折的暴風(fēng)雨,才會(huì)出現(xiàn)鷗翔魚游的天水一色。

  同學(xué)們,只有認(rèn)請(qǐng)你的方向,走出失敗的荊棘地,前面才是鋪滿鮮花的康莊大道。

  謝謝大家!

課前三分鐘演講稿4

尊敬的老師、同學(xué)們:

  大家好!

  遙想著幾千年前,儒家子弟曾互談各自志向。子路想使內(nèi)憂外患之國(guó),三年后使之“有勇且知方也”;冉有想使方圓六十里之國(guó),民富足又知禮樂(lè);公西華卻又想在宗廟祭祀活動(dòng)中做一小相。相較他們的鴻鵠之志,我卻樂(lè)于為一名游于江河之上的漁者。

  漁者,可能在現(xiàn)實(shí)生活中不為人知,可能不受人敬仰,可漁者身上獨(dú)有得風(fēng)格令我喜愛(ài)。我喜愛(ài)他游舟于江河,那種自由;喜愛(ài)他生活于山山水水;喜愛(ài)于他離世避俗,逍遙一生。

  我在許多金庸的武俠小說(shuō)中,發(fā)現(xiàn)過(guò)那種身影。那些化身于舟楫邊的漁者,大多是武功蓋世、心靜如水的君子。無(wú)論是僧侶、段氏南皇、還有老翁,總之,他們總是想去放棄什么,去追求什么……

  其實(shí),我想做一個(gè)漁者,哪怕是做一天漁者,只要追求到他們心靈上那種坦蕩,沒(méi)有思想的壓負(fù),歡樂(lè)中游山玩水也就心滿意足了。

  以《楓橋夜泊》而聞名于世得張繼,正是追求到這種心境,放棄以前他心中的功名利祿,才創(chuàng)造出這首唐詩(shī)中的巔峰之作。這種追求,這種感受,激發(fā)了他內(nèi)心的壓抑,把這種情感渲染在了這首《楓橋夜泊》上。

  雖然張績(jī)并不是一名漁者,而是夜宿舟上的一名落魄才子,可是,他所感受到一夜的消愁到釋懷的體驗(yàn),和長(zhǎng)期生活于舟上的漁者感受也是異曲同工的。

  我想做一名漁者,是想一向伴著屬于我的舟輯,伴著屬于我的山水,一向存懷著一顆清高的心。不,或者算不上清高,我會(huì)把江這頭的旅者接到江那頭的岸上,和他身上的體驗(yàn)所相結(jié)合。我覺(jué)得和周敦頤筆下的蓮有所類似吧!

  假想于此刻,我成為了漁者,揮舞著屬于我的船輯,蕩開(kāi)著伴隨我的`浪花,置身于天地山水之間,與旅者談笑風(fēng)生。我沿著前人所駛過(guò)的痕跡,穿梭于群山之間,或戴著一斗笠,或垂釣一鯉魚,哪怕是大風(fēng)大浪,我也要“直掛云帆濟(jì)滄!,也要乘風(fēng)破浪于江海上。

  也許,只因那彎彎的小舟,只因那迷離的山山水水,只因我能站在舟上,自由,滿富情趣的引吭高歌。

  當(dāng)一名漁者的志向,也許不那么真實(shí),但我依舊期望在我心靈的江河上,有個(gè)叫做“我”的漁者泛舟于江河上。

課前三分鐘演講稿5

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  大家下午好!今天,我演講的題目是《敏而好學(xué),不恥下問(wèn),爭(zhēng)當(dāng)有學(xué)識(shí)的中華少年》。

  春秋時(shí)期的孔子是我國(guó)偉大的思想家、政治家和教育家,被人們尊稱為最有學(xué)問(wèn)的“圣人”。為什么孔子會(huì)有如此淵博的知識(shí)呢?《國(guó)學(xué)》課本里《孔子相師》的故事告訴我們,在日常生活中,隨處都有做我們老師的人,我們要像孔子一樣虛心請(qǐng)教問(wèn)題。

  記得上幼兒園的時(shí)候,有一天,我看到爸爸媽媽在下棋,一會(huì)兒爸爸贏了,一會(huì)兒媽媽又贏了。我感到很好奇,就問(wèn)他們?cè)谕媸裁础0职指嬖V我,這叫五子棋,哪一方最先有五顆棋子連成一條直線就算獲勝。于是,我就請(qǐng)求爸爸教我下棋。從最開(kāi)始的一直輸,到偶爾的.贏一兩局,我慢慢掌握了下五子棋的訣竅。現(xiàn)在,我和媽媽下棋已經(jīng)難分伯仲,經(jīng)常是棋子都下完了還不能決出勝負(fù),爸爸直夸我是“下棋高手”呢!

  你看,在生活中總有自己不懂的事情,那就必須問(wèn)。請(qǐng)不要讓虛榮心堵住了自己的嘴。堵住了你的嘴,就是堵住了開(kāi)啟知識(shí)的大門!懊舳脤W(xué),不恥下問(wèn)”,在生活中有虛懷若谷的精神,是會(huì)受益終生的。

  我的演講完了,謝謝大家!

課前三分鐘演講稿6

尊敬的教師,親愛(ài)的同學(xué):

  大家好!

  我今日所演講的是‘我的友誼’。友誼是朋友間深厚的情誼,是一種純潔無(wú)瑕的感情。友誼能使人擺脫煩惱,遠(yuǎn)離孤獨(dú)。友誼會(huì)使人發(fā)自內(nèi)心的真誠(chéng)去融化別人心中的冰霜。

  尋覓朋友是一難,維系朋友就是二難。馬克思曾說(shuō):“友誼總需要用忠誠(chéng)去播種,用熱情去灌澆,用原則去培養(yǎng),用諒解去護(hù)理!”如果,把朋友當(dāng)成任你驅(qū)使的`工具,那么你將與友誼無(wú)緣!

  自從擁有了友誼,我不在脆弱。當(dāng)在人生之路跌倒時(shí),心中被放棄這個(gè)字眼完全占據(jù)?墒,這是,朋友將我扶起,提醒我要堅(jiān)強(qiáng),漫漫人生路,豈能無(wú)荊棘?若被絆倒就一蹶不振,選擇放棄,又怎能體味到人生的歡樂(lè)呢?這些話,令我又充滿期望。

  我對(duì)你們說(shuō):“遇見(jiàn)你,是人生中老天賜予我的禮物!你讓我體會(huì)到了無(wú)私的關(guān)懷和真摯的友情。你的笑容縈繞耳邊,你的溫柔記憶猶新,你的話語(yǔ),言猶在耳!”

  在心底的最深最深處,我更相信這種淡淡的友情,無(wú)欲無(wú)求!

  友誼若是一篇優(yōu)美的詩(shī)歌,那朋友就是那詩(shī)歌中的精髓。友誼是永不落山的太陽(yáng),讓朋友走進(jìn)你的心田,滋潤(rùn)你的靈魂!

課前三分鐘演講稿7

尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  一張張新鮮的面孔不斷浮現(xiàn)在腦海,那是開(kāi)學(xué)的那天,在那個(gè)路口悄然與你相見(jiàn),記得你那小女孩的氣息,童稚般的笑容,百褶裙上碎落著繽紛的花朵。你害羞的雙眼藏在了長(zhǎng)長(zhǎng)的劉海下,漸漸消失在我的視線,認(rèn)識(shí)你就從那時(shí)開(kāi)始吧?我親愛(ài)的同學(xué)。

  林間,溪邊,棠梨煎雪

  記得你喜歡梨花,愛(ài)慕她潔白的外身和優(yōu)雅的姿態(tài)。與你共同漫步在潺潺小溪邊,看池水中的`青鯉與岸旁的棠梨嬉戲。青鯉來(lái)時(shí)遙聞春溪聲聲碎,嗅得手植棠梨初發(fā)驚黃蕊,與你等待暑間悄然流逝,新梨漸垂,我便攜你同走在林蔭路上緩緩歸來(lái),看街道上的落英繽紛。

  在冬天,梨樹(shù)上的綠葉和花朵都已不見(jiàn)蹤跡,我們卻依舊傻傻地在原地等待那枝頭繁茂的一刻,你曾采得枝頭上飄落的細(xì)雪,在一片雪白的世界里嘆息缺少麗人梨花的陪襯。而幾個(gè)月過(guò)后,一切都成為舊歲之時(shí),今朝春色下飄落著胭脂梨葉,你輕輕地捋過(guò)幾分草色,在一片生機(jī)盎然中,你必然成為了大自然的仙子。

  月如眉,淺笑含雙靨

  曾與你共同圍著校園走了一圈又一圈,也曾坐在月色下的操場(chǎng)中間感嘆群星的美妙,忽然天際邊劃過(guò)一道流星,你便童稚一般的在一片靜謐中悄悄地許愿,我也天真地配合你。我說(shuō)我要站在世界的屋頂,你卻說(shuō)想擁有世界。最后也只是尷尬地笑笑,你卻仍憧憬地望著深邃的星空,雙頰上漸浮現(xiàn)出天真的笑容。

  已無(wú)語(yǔ),淚花濕眼角

  但終究天下沒(méi)有不散的宴席,每次看見(jiàn)你徜徉在歡樂(lè)的海洋中,心就無(wú)法讓口訴出最后的離別。記得打破了心的顧慮,說(shuō)出要離開(kāi)你的真相時(shí),你只是呆呆地站在那里,淚珠悄然落下,潤(rùn)濕了衣角。執(zhí)手相看淚眼,竟無(wú)語(yǔ)凝噎。

  當(dāng)來(lái)到霓虹密布的城市時(shí),嘆息未能與你欣賞這五彩斑斕,黃昏漸漸驅(qū)逐掉了太陽(yáng)的最后一縷光輝,街燈一盞盞亮起,懷念一站站來(lái)臨;氐郊液,看著院子里栽植的棠梨早已開(kāi)滿了潔白的梨花,玻璃窗一格一格好像舊電影,放映著那些曾帶給我們歡樂(lè)卻早已褪色的一分一秒,呆呆地望著星空,天際邊劃過(guò)一道流星,好似聽(tīng)見(jiàn)有人傾訴:“已知對(duì)世界的擁有已成奢望,卻一心只盼你回到身邊……”

  因?yàn)橛鲆?jiàn)你,一切就注定,遇見(jiàn)你是最美麗的意外。

課前三分鐘演講稿8

尊敬的XX:

  公平,對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是相對(duì)的,世界上沒(méi)有絕對(duì)的公平。面對(duì)生活中的不公平,我們不能一味的去報(bào)怨,而是學(xué)會(huì)去適應(yīng)它,讓不公平帶給我們的不平衡的心理變成一種激發(fā)我們奮斗的動(dòng)力。

  隨著年齡的增長(zhǎng),每一個(gè)人的知識(shí)和閱歷都在不斷的增加。剛開(kāi)始,我們?cè)谧约旱腵小村莊里讀完小學(xué)、初中,爾后到遠(yuǎn)離學(xué)校,面對(duì)著城市里形形色色的人和物,我們的心里會(huì)產(chǎn)生一種不公平的心理:為什么我生長(zhǎng)在農(nóng)村而不是城市呢?面對(duì)著這些想法我們應(yīng)該換一種角度去思考,面對(duì)著這些不公平,我們應(yīng)該去適應(yīng)它。

  面對(duì)著高中校園中身著漂亮衣服的城市孩子,我們有時(shí)會(huì)感到不公平,為什么他們有錢買漂亮衣服,而我們卻沒(méi)有呢?當(dāng)這種心理產(chǎn)生時(shí),我們應(yīng)該用自己的另一種思維去思考問(wèn)題;世界上沒(méi)有絕對(duì)的公平,雖然他們有錢去買漂亮的衣服,但是他們花的是父母的血汗錢,他們不會(huì)體會(huì)到生活的艱辛和父母整日起早貪黑。東奔西跑的辛苦,他們不會(huì)特別在乎今天的幸福生活。我們能夠通過(guò)換角度去思考問(wèn)題,這讓我們學(xué)會(huì)了適應(yīng)生活中的不公平,讓我們知道了任何公平都不是絕對(duì)的,都是相對(duì)而存在的。

  面對(duì)著自己的某一種缺陷,我們會(huì)厭惡生活,討厭生活帶給自己的煩惱與失意,但是,翟金、海倫、張海迪不都是我們學(xué)習(xí)的榜樣嗎?不公平的現(xiàn)象時(shí)時(shí)存在,也許你的某一種小小的缺陷對(duì)于別人大大的缺陷來(lái)說(shuō)是非常微不足道的。當(dāng)有人感覺(jué)自己走路姿勢(shì)不好看時(shí),看到?jīng)]有腳走路的人后會(huì)認(rèn)為,會(huì)意識(shí)到自己是多么的幸福。

  公平不是絕對(duì)的,面對(duì)諸多的不公平,學(xué)會(huì)適應(yīng),學(xué)會(huì)改變態(tài)度是我們最應(yīng)該做的事。

  我們不能改變?nèi)菝,但我們可以去展現(xiàn)笑容;我們不能去改變昨天,但我們可以去把握明天;我們不能事事順心,但我們可以事事盡心,要知道,沒(méi)有絕對(duì)的公平。

  謝謝大家!

課前三分鐘演講稿9

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  今天我講話的題目是《成功在于堅(jiān)持》。

  首先我想與大家分享一個(gè)有趣的故事:這個(gè)故事發(fā)生在古希臘。開(kāi)學(xué)第一天,大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生說(shuō):“今天咱們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最容易做的事。每人把胳膊盡量往前甩!闭f(shuō)著,蘇格拉底示范了一遍,并要求學(xué)生們從今天開(kāi)始,每天做300下,學(xué)生們都笑了,這么簡(jiǎn)單的事,有什么做不到的!可過(guò)了一個(gè)月,蘇格拉底再問(wèn)學(xué)生們,能夠堅(jiān)持下來(lái)還有90%。又過(guò)了一個(gè)月,堅(jiān)持下來(lái)的學(xué)生只剩下八成。一年后,蘇格拉底再一次問(wèn)大家,這時(shí),整個(gè)教室里,只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來(lái)成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。

  這個(gè)小故事所蘊(yùn)含的深刻含意是顯而易見(jiàn)的,的確,我們干什么事,要取得成功,堅(jiān)持不懈的'毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。成功之路,貴在堅(jiān)持。誰(shuí)能堅(jiān)持到底,誰(shuí)應(yīng)能獲得成功,眾所周知,貝爾發(fā)明了電話,可他所做的僅僅是將電話中一個(gè)螺母轉(zhuǎn)動(dòng)了4。1周,而之前的大量工作是由愛(ài)迪生等科學(xué)家完成的。雙方為此走上了法庭,法庭最終將發(fā)明權(quán)判給貝爾。原因是愛(ài)迪生等科學(xué)家雖然做了大量工作,但還是放棄了對(duì)電話的研究?韶悹枦](méi)有放棄,正是那4。1周,使電話有了實(shí)際用途,愛(ài)迪生等科學(xué)家并非沒(méi)有那個(gè)能力,只是在發(fā)明電話時(shí)缺少了一份堅(jiān)持,才會(huì)與成功擦身而過(guò),有許多偉大成就都正在于一份堅(jiān)持。

  九十九度加一度水就開(kāi)了。開(kāi)水與溫水的在于這一度之差。有些事之所以天壤之別,往往也正因?yàn)檫@一度之差。同學(xué)們,當(dāng)困難拌住你成功腳步的時(shí)候;當(dāng)失敗挫傷你進(jìn)取雄心的時(shí)候;當(dāng)負(fù)擔(dān)壓得你喘不過(guò)氣的時(shí)候,不要退縮,不要放棄,一定要堅(jiān)持下去,因?yàn)橹挥袌?jiān)持不懈,才能走向成功!

  人生如水,人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境,就改變自己,只有這樣,才能克服更多的困難,戰(zhàn)勝更多的挫折,實(shí)現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足,只是一味地埋怨環(huán)境不利,從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上,這實(shí)在是徒勞無(wú)益。

  雖然我們不能改變世界,但我們可以改變自己,讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對(duì)一切環(huán)境。

  謝謝大家!

課前三分鐘演講稿10

尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我演講的主題是:學(xué)會(huì)健身,快樂(lè)生活。

  有汽車懶得走路,能坐電梯就不爬樓梯,網(wǎng)上聯(lián)絡(luò)代替當(dāng)面溝通……種種現(xiàn)代生活催生了很多“懶蟲”。英國(guó)《每日郵報(bào)》近日?qǐng)?bào)道,英國(guó)一項(xiàng)近萬(wàn)人的調(diào)查顯示,86%的人出現(xiàn)了比其實(shí)際年齡大4歲才會(huì)出現(xiàn)的`健康問(wèn)題。究其原因,懶惰造成的缺乏運(yùn)動(dòng)和過(guò)度肥胖是罪魁禍?zhǔn)住?/p>

  世衛(wèi)組織去年公布,懶得運(yùn)動(dòng)已成為全球第四大死亡風(fēng)險(xiǎn)因素。據(jù)估算,全球每年因此而死亡的人數(shù)高達(dá)320萬(wàn)人,且逐年增長(zhǎng)。而南京市疾控中心曾經(jīng)對(duì)4萬(wàn)多18歲以上的南京人進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示,近60%居民體育鍛煉頻度為1月1次或者不運(yùn)動(dòng)。

  廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力,是一個(gè)民族生命力旺盛的體現(xiàn),是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志,是國(guó)家綜合實(shí)力的重要方面。體育鍛煉是提高學(xué)生健康素質(zhì)的有效途徑,對(duì)青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。

  運(yùn)動(dòng)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在,所以在今天開(kāi)始,從現(xiàn)在開(kāi)始,讓我們掀起運(yùn)動(dòng)的熱潮,用實(shí)際行動(dòng)投身到運(yùn)動(dòng)中取,把“更快、 更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)、工作及生活中,使我們的生活更具魅力,同學(xué)們,運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧,讓純真的笑顏綻放在明媚的冬日。讓未來(lái)的天空更遼遠(yuǎn),更廣闊。

  謝謝大家,我的演講到此結(jié)束!

課前三分鐘演講稿11

尊敬的XX:

  在我們這個(gè)世界上,許許多多的人都認(rèn)為公平合理是生活中應(yīng)有的現(xiàn)象。我們經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)“這不公平!”或者“因?yàn)槲覜](méi)有那樣做,你也沒(méi)有權(quán)利那樣做!蔽覀冋煲蠊胶侠,每當(dāng)發(fā)現(xiàn)公平不存在時(shí),心里便不高興。應(yīng)當(dāng)說(shuō),要求公平并不是錯(cuò)誤的心理,但是,如果因?yàn)椴荒塬@得公平,就產(chǎn)生一種消極的情緒,這個(gè)問(wèn)題就要注意了。

  實(shí)際上,絕對(duì)的公平并不存在,你尋找絕對(duì)公平就如同尋找神話傳說(shuō)中的一樣,是永遠(yuǎn)也找不到的。這個(gè)世界不是根據(jù)公平的原則創(chuàng)造的。比如,鳥吃蟲子,對(duì)蟲子來(lái)說(shuō)是不公平的;蜘蛛吃蒼蠅,對(duì)蒼蠅來(lái)說(shuō)是不公平的;豹吃狼,狼吃獾,獾吃鼠,鼠又吃……只要看看大自然就可以明白,這個(gè)世界并沒(méi)有公平。颶風(fēng)、海嘯、地震等等都是不公平的。公平是神話中的概念。人們每天都過(guò)著不公平的生活,快樂(lè)或不快樂(lè),是與公平無(wú)關(guān)的。

  這并不是人類的悲哀,只是一種真實(shí)情況。

  我們?cè)谏钪惺艿揭蠊降男睦碛绊,?dāng)公平?jīng)]有出現(xiàn)時(shí),我們會(huì)感到憤怒、憂慮。但是,過(guò)去不曾有過(guò)絕對(duì)的公平合理,今后也不會(huì)有。

  文明社會(huì)一再呼吁公平,政客們?cè)谒麄兊母?jìng)選演說(shuō)中屢次提到這兩個(gè)字。比如,“我們對(duì)任何人都要一視同仁”。盡管如此,不公平的`現(xiàn)象依然存在,在我們的社會(huì)里,貧窮、戰(zhàn)爭(zhēng)、疾病、犯罪、吸毒等等不平等的現(xiàn)象不是此起彼伏嗎?ok

  人世間,不公平的事是無(wú)處不在的。所以總不能一味地沉陷于其中,可以運(yùn)用自己的智慧去調(diào)節(jié)不公平的現(xiàn)狀。

  謝謝大家!

課前三分鐘演講稿12

  大家下午好!

  情況不同是這樣一個(gè)故事:

  一只小豬、一只綿羊和一頭乳牛,被關(guān)在同一個(gè)畜欄里。有一次,牧人捉住小豬,他大聲號(hào)叫,猛烈地抗拒。綿羊和乳牛討厭它的號(hào)叫,便說(shuō):“他常常捉我們,我們并不大呼小叫。”小豬聽(tīng)了回答道:“捉你們和捉我完全是兩回事,他捉你們,只是要你們的毛和乳汁,但是捉住我,是要我的命的' ? ”

  立場(chǎng)不同、所處環(huán)境不同的人,很難了解對(duì)方的感受;因此對(duì)別人的失意、挫折、傷痛,不宜幸災(zāi)樂(lè)禍,而應(yīng)要有關(guān)懷、了解的心情。要有寬容的心!

課前三分鐘演講稿13

  各位老師、各位同學(xué):

  大家好!

  前不久,我讀了一則童話故事,它是英國(guó)作家王爾德寫的《巨人的花園》。故事講的是一個(gè)巨人看到孩子們?cè)谧约旱幕▓@里玩耍,很生氣,他在花園周圍筑起了高墻,將孩子們拒于墻外。從此以后,園里花不開(kāi),鳥不語(yǔ),一片荒涼,春夏秋都不肯光臨,只有冬天永遠(yuǎn)留在那里。一天,孩子們從墻洞爬進(jìn)來(lái),春天也就跟著孩子們來(lái)了,園里立刻變得生機(jī)勃勃。當(dāng)他把孩子們?cè)俅乌s出花園之后,花園又被冰雪覆蓋了。之后,在小男孩的啟發(fā)下,巨人醒悟了,隨即拆除了圍墻,花園成了孩子們的樂(lè)園,巨人生活在漂亮的花園和孩子們中間,感到無(wú)比地幸!

  王爾德的這個(gè)快樂(lè)故事,讓我的心久久不能平靜,那個(gè)巨人,他兩次的.自私與冷酷給花園帶來(lái)了冰雪寒冬,讓孩子們失去歡樂(lè)的同時(shí),他自己也同樣孤單寂寞,更享受不到花園里明媚的景色!我們

  常說(shuō):“贈(zèng)人玫瑰,手有余香”。其實(shí),快樂(lè)也一樣,給別人快樂(lè),自己也快樂(lè)。

  我還記得這樣幾句名言:“把你的痛苦與人分享,你的痛苦將會(huì)減少一半;把你的快樂(lè)與人分享,你的快樂(lè)將增加一倍。”是啊,分享快樂(lè)不會(huì)使自己損失什么,卻能讓這個(gè)世界充滿溫情。相反,有了

  快樂(lè),一個(gè)人獨(dú)樂(lè),最終也不會(huì)快樂(lè)。

  與別人一齊分享快樂(lè)是一種美德,因?yàn)榭鞓?lè)能夠傳染。其實(shí)很多時(shí)候,與別人分享快樂(lè),既是給了別人一個(gè)機(jī)會(huì),也是給了自己一個(gè)機(jī)會(huì);既給了別人一個(gè)好情緒,自己也留下了一份好情緒。既然這樣,那么請(qǐng)打開(kāi)你的心靈,真誠(chéng)地與別人分享吧——自己是一團(tuán)火,就要想法把別人點(diǎn)亮;自己是一盆水,就要想法把別人洗凈;自己是一粒米,就要想法長(zhǎng)出更大的稻穗;自己是一彎月,就要想法給夜行人送去清輝……與人共享快樂(lè),你也會(huì)更加快樂(lè)!

  謝謝大家!

  課前,用講話將同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情點(diǎn)燃,為了完美的明天而奮斗。

課前三分鐘演講稿14

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  我演講的題目是《用勤奮塑輝煌》。

  書山跋涉,需要用勤奮的步伐,在無(wú)邊的莽野中,踏出一條通向頂峰的道路。

  學(xué)海泛舟,需要不懈地努力去擎起理想高懸的風(fēng)帆。

  成功的花兒,人們只驚慕它現(xiàn)時(shí)的明艷,然而當(dāng)初它的.芽?jī),灑滿了血雨腥風(fēng),浸透了奮斗的淚泉!那是誰(shuí)伴它走過(guò)生命中那艱難的一段長(zhǎng)路?——勤奮!是勤奮擎著它五彩的風(fēng)帆,駕馭著它生命的舵把,告訴它勇敢地走下去。只有在汗水匯聚的江河里,才能將事業(yè)之舟駛向理想的彼岸;明艷的明天,是今天汗水,血水的交融!

  那站在科學(xué)頂峰上的偉人,向我們展示的不僅是閃著金光的碩果,更重的是譜寫一曲汗水與淚光的交響,把那留在地平線上的背影向世人訴說(shuō)那烙在手中的繭痕,那布滿山峰的足跡,向人間折射的是“人生在勤”的真諦!21世紀(jì)年輕而頗具天賦的你們,請(qǐng)不要讓追求之舟停泊在寧?kù)o的港灣,讓我們乘著長(zhǎng)風(fēng)、揚(yáng)起理想的風(fēng)帆去穿越海洋!

  但是,朋友們你們要知道,離開(kāi)勤奮的母土,天賦的種子便尋不到春榮、夏華、秋實(shí)、冬素的前程,你我的明天都將是一粒埋在沃土中干癟的種子,從我人生的宮殿,都將只是一排在風(fēng)中搖曳的危墻!此時(shí)此刻,你難道還需要徘徨、遲疑嗎?動(dòng)起來(lái)!邁出我們勤奮的步伐,踏出那無(wú)邊的莽野,踏出一條屬于我們自己的金光大道!讓我們?cè)跁r(shí)間老人的催促下,在勤奮的基石上構(gòu)建人生宮殿的輝煌!

課前三分鐘演講稿15

  尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們,大家早上好!

  按照慣例,這次輪到我來(lái)做“課前三分鐘勵(lì)志演講”,下面我要演講的題目是樂(lè)觀的生活態(tài)度。

  曾看過(guò)這樣一段話:小鳥說(shuō):我從天空中飛過(guò),但天空中沒(méi)有留下我的痕跡。泰戈?duì)栒f(shuō),天空中沒(méi)有留下我的痕跡,但我已飛過(guò)。同樣的狀況,卻有兩種不同的態(tài)度,相信后者的態(tài)度更能贏得大家的認(rèn)可。其實(shí)生活是一面鏡子,你對(duì)他笑,他就會(huì)向你露出笑臉,你對(duì)它哭,那么你最終只會(huì)收獲沮喪的心情。

  或許有人會(huì)抱怨說(shuō),上天是如此的不公平,努力奮斗多年的我到現(xiàn)在為止還是一個(gè)經(jīng)理助手。寒窗苦讀十二年書的我,最終還是沒(méi)能考上理想的`大學(xué)。然而,這些抱怨無(wú)法改變現(xiàn)實(shí),只能加重自己的煩惱,何不以積極樂(lè)觀的心態(tài)看待呢?

  相反的,正如我們熟知的林肯先生,在遭受24歲經(jīng)商失敗,26歲愛(ài)人死去,27歲精神崩潰,中年時(shí)代多次競(jìng)選參議員與副總統(tǒng),卻均以失敗告終,可面對(duì)如此多的打擊與磨難,他始終沒(méi)有放棄自己的夢(mèng)想,而是以積極的生活態(tài)度應(yīng)對(duì)這些不如意,最終他成為美國(guó)第十六任總統(tǒng),正是這積極樂(lè)觀的生活態(tài)度,讓林肯最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。

  相信,假若沒(méi)有積極樂(lè)觀的生活態(tài)度,摔殘肢體的桑蘭,高位截肢的張海迪,生命中沒(méi)有光明與黑暗的海倫-凱勒,他們同樣不會(huì)有燦爛的人生,也就不會(huì)贏得世人的尊重與贊美。

  親愛(ài)的朋友們,雖然我們無(wú)法預(yù)知下一秒會(huì)發(fā)生怎樣的事情,但相信只要我們持一種積極樂(lè)觀的生活態(tài)度,我們生活一直是快樂(lè)的。所以,即使有一千個(gè)理由哭泣,也要為自己找出一萬(wàn)個(gè)理由微笑,這樣,我們的生活就會(huì)充滿更多的陽(yáng)光與快樂(lè)。

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