關(guān)于愛(ài)眼作文300字匯編6篇
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是小編收集整理的愛(ài)眼作文300字6篇，希望對(duì)大家有所幫助。
愛(ài)眼作文300字 篇1
為了避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5～10分鐘。休息的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，屁股扭扭，伸伸懶腰，要小心不要閃到腰就行了。
保持良好的工作姿勢(shì)。采取一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少。看不懂的話，拜托同事拿一個(gè)繩子把你綁在椅子固定住，俺就不信你還能像水蛇一樣扭動(dòng)。
保持適當(dāng)?shù)墓ぷ骶嚯x。眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上。60cm的概念就相當(dāng)于你一只手臂的長(zhǎng)度，排除你是侏儒或巨人的'情況。
創(chuàng)造并保持良好的工作條件。周?chē)h(huán)境的光線要柔和，顯示器的亮度要適當(dāng)，清晰度要好，不要買(mǎi)到劣質(zhì)的就行，桌椅的高度和電腦的高度要匹配，千萬(wàn)不要搶你爺爺?shù)目恳�，那是不孝孫的表現(xiàn)。
愛(ài)眼作文300字 篇2
眼睛，是人類(lèi)身體不可缺少的一部分，它就像荒野里的燈塔，指引著迷路的人。
對(duì)女孩子來(lái)講，一雙忽閃忽閃，招人喜歡的大眼睛，可以讓自己變得可愛(ài)。眼睛是心靈的窗戶。當(dāng)你愉悅時(shí)，眼里透出無(wú)法言喻的`歡喜。當(dāng)你傷心時(shí)，眼里總是有種淡淡的憂傷。
眼睛如此奇妙，但人們好像并不珍惜它。大街上，戴眼鏡的人十分多，都是因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品。當(dāng)我們一放假，手機(jī)不離手，刷微博，聊微信，打游戲，看視頻，真是無(wú)所不能。而電視離得近也會(huì)導(dǎo)致近視。還有的孩子天天抱著電腦玩網(wǎng)絡(luò)游戲。
如果我們不懂得珍惜眼睛，視線就會(huì)變得模糊。所以，我們要提前改正壞毛病。首先少接觸電子產(chǎn)品，其次每天都要做護(hù)眼操，減少眼睛的疲勞，然后多在戶外活動(dòng)，看看綠色植物，最后按時(shí)休息。保護(hù)眼睛，珍惜它，做到真正的愛(ài)眼護(hù)眼!
愛(ài)眼作文300字 篇3
人們常說(shuō)：眼睛是心靈的窗戶。的確，人一旦失去了眼睛就好像老人失去了拐杖，什么事情都無(wú)法做成。所以，我們?cè)趯W(xué)習(xí)的同時(shí)，也要保護(hù)好自己的眼睛。
老師常說(shuō)：學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職。所以我認(rèn)為我們?cè)趯W(xué)習(xí)的`同時(shí)更要保護(hù)好自己的眼睛。據(jù)專(zhuān)家調(diào)查：小學(xué)生近視率為22.78%，初中生近視率為55.22%，高中生近視率為76.74%，大學(xué)生近視率為76.74%。這組快速遞增的數(shù)據(jù)很好的證明了保護(hù)眼睛是多么重要。那么為什么小學(xué)生的近視率就這么高了?近視的主要原因是因?yàn)橛醚鄄划?dāng)，小學(xué)生課業(yè)多，經(jīng)常作業(yè)做到很晚，導(dǎo)致睡眠不足，加上過(guò)度看電視電腦等造成的。
博爾斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“眼睛是靈魂的窗戶�！币粋�(gè)人的才智和意志可以由眼睛體現(xiàn)出來(lái)。那么我們應(yīng)該怎樣愛(ài)護(hù)眼睛呢?
第一，我們要堅(jiān)持眼睛鍛煉，經(jīng)常做眼保健操。
第二，多吃保護(hù)眼睛的食物，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，如胡蘿卜、菠菜、玉米、雞蛋、枸杞等等。
第三，正確用眼。不要在光線昏暗或者太刺眼的地方看書(shū)，注意坐姿端正……
如果人一旦失去了光明，就等于人生沒(méi)有了色彩，將永遠(yuǎn)陷入昏暗之中，所以請(qǐng)大家一定要好好愛(ài)護(hù)自己的眼睛，保護(hù)好視力才能更好的生活學(xué)習(xí)!
愛(ài)眼作文300字 篇4
今天是6月6日世界愛(ài)眼日，在這個(gè)世界愛(ài)眼日到來(lái)之際，我希望呼吁大家能夠重視眼睛，保護(hù)眼睛，不讓眼睛近視。那這些要怎么做呢？
首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、光線不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，“三個(gè)要”讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，寫(xiě)字時(shí)筆桿和練習(xí)本應(yīng)成60°，要保持正確的姿勢(shì)，讀必坐，寫(xiě)必正。“三個(gè)一”身體和桌子保持一拳，眼睛和書(shū)本保持一尺，連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字一小時(shí)左右，要休息片刻或遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒，不要在光線不足或直射陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字;不要躺著或在走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)。
其次，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做眼保健操，還要多參加體育鍛煉，多做戶外活動(dòng)，合理安排作息時(shí)間，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)，每天要有足夠的睡眠時(shí)間，看電視的時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，眼睛與電視機(jī)的.距離應(yīng)在2米以上。
最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛(ài)清潔，勤洗手，不用手揉眼;避免使用不潔毛巾或公共洗臉用具，加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。
這些，都是我對(duì)世界愛(ài)眼日的呼吁，希望每個(gè)人都能重視眼睛的問(wèn)題，讓自己有一雙明亮的眼睛。
愛(ài)眼作文300字 篇5
那天我非常不高興，因?yàn)樵诓橐暳r(shí)，我左眼的裸眼視力是0.6，右眼是0.4。啊!一個(gè)寒假過(guò)去了，我的視力下降得這麼快?是我用眼量大?還是我不注意保護(hù)視力?我決定不看電視，平時(shí)要注意愛(ài)護(hù)眼睛。
就這樣，我只要一從電視前過(guò)，就趕緊捂住眼睛，快離開(kāi)電視;在寫(xiě)作業(yè)時(shí)，我緊挨著桌子，使桌子頂住我，這樣我就不能彎腰低頭;而且連續(xù)看書(shū)40分鐘，我就向遠(yuǎn)處房頂上冒出的一點(diǎn)點(diǎn)樹(shù)枝望10分鐘。大約過(guò)了兩個(gè)星期，我的左眼視力是0.9，右眼是0.5。耶!我的視力提高啦!心里別提多高興了。
可是，一發(fā)現(xiàn)視力有了提高，得意忘形了。又不注意愛(ài)護(hù)眼睛了：在光線暗的地方看書(shū)、寫(xiě)字。大量看電視……使視力由下降了許多。
不久，奶奶和媽媽帶我去省二醫(yī)院檢查視力，我左眼0.5，右眼0.4。哇!我不要這樣的視力。當(dāng)時(shí)，我心理有一種說(shuō)不出來(lái)的.痛苦，都要哭了。奶奶和媽媽以及全家人，都為我著急，因?yàn)槲?歲了，再矯正視力效果就不那麼好了。
不過(guò)，我很有信心，認(rèn)為一定能治好。只有找到自己的缺點(diǎn)，努力改正，就能恢復(fù)正常視力。因此，我下定決心：為了我的前途，愛(ài)護(hù)眼睛!
愛(ài)眼作文300字 篇6
我真想替眼睛說(shuō)一句：“我太累了”，我們天天坐在電腦、手機(jī)前，眼睛不離手機(jī)的去學(xué)習(xí)，我們是獲取到知識(shí)了，可是我們把眼睛搭進(jìn)去了。
好不容易下課了，有的人卻趁著下課時(shí)間去玩手機(jī)、電腦，你們有沒(méi)有想過(guò)眼睛近視了怎么辦？不說(shuō)這個(gè)，你們有沒(méi)有考慮過(guò)眼睛的感受，一天二十四個(gè)小時(shí)，從早上六點(diǎn)半起床開(kāi)始打開(kāi)手機(jī)打卡到了晚上七點(diǎn)半了才能正式“放學(xué)”。有的人還要玩兩個(gè)小時(shí)的游戲，算起來(lái)一天看手機(jī)有十三個(gè)小時(shí)，十三個(gè)小時(shí)是半天還多的時(shí)間，這樣持續(xù)進(jìn)行一個(gè)月眼睛不近視才怪呢，我已經(jīng)感受到我眼睛說(shuō)累了。
愛(ài)護(hù)眼睛吧，我曾看過(guò)一篇文章，一個(gè)小孩突然想學(xué)畫(huà)畫(huà)，他媽媽就讓他學(xué)，可那個(gè)男孩只畫(huà)眼睛，但他畫(huà)的'時(shí)候頭都快趴進(jìn)去了，最后一次畫(huà)的時(shí)候那個(gè)小男孩把他媽媽找過(guò)來(lái)，而那個(gè)小男孩只畫(huà)了一個(gè)大大的眼睛，那個(gè)眼睛里畫(huà)了他媽媽。雖然跟本文沒(méi)關(guān)系，但我說(shuō)一下，要愛(ài)護(hù)眼睛。
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