個人實踐活動總結(jié)13篇
總結(jié)是指對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結(jié)和概括的書面材料，它能幫我們理順知識結(jié)構(gòu)，突出重點，突破難點，因此我們要做好歸納，寫好總結(jié)�？偨Y(jié)怎么寫才是正確的呢？以下是小編收集整理的個人實踐活動總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
個人實踐活動總結(jié) 篇1
轉(zhuǎn)眼間學(xué)習(xí)的時間已經(jīng)過去了，我找到了--的一家服裝店進(jìn)行了我的第一次實習(xí)生活。
在實習(xí)中店長的一次銷售，讓我感覺到對顧客了解才是簡便銷售的關(guān)鍵，一位顧客在試穿一件衣服后，店長為顧客把穿在身上的衣服整理好來，讓顧客感覺到他很受尊重，一種親切的感覺，讓顧客對店長產(chǎn)生好感，這就是先作好人，才能做好銷售的的銷售技巧。然后店長對穿在顧客身上的衣服做出了一個很中肯的評價，然后將這件衣服如何搭配告訴顧客，如果這樣穿出來，這件衣服所體現(xiàn)的感覺是什么樣的效果告訴顧客，然后顧客同樣感覺很適宜，然后給顧客一個購買的理由，于是顧客毫不猶豫的就把這件皮衣購買了。
經(jīng)過這幾個月的實習(xí)，做到了鍛煉和提高自己，尤其開拓自己的眼界，了解一個不曾了解的環(huán)境，這讓我受益匪淺。與此同時，也更加明確和肯定今后學(xué)習(xí)的方向和目標(biāo)，也許我，一個不諳世事、涉世不深的大學(xué)生離成熟還有距離，這更激勵我要不斷地學(xué)習(xí)，鍛煉自己。
一、實習(xí)過程的心得體會
在服裝店實習(xí)共計快x個月，從學(xué)校到社會，這個對我來說全新的領(lǐng)域里，我感到自己在產(chǎn)品知識的欠缺和對這個行業(yè)的規(guī)則的陌生。于是我從對的產(chǎn)品開始了解，現(xiàn)將我這x月來的實習(xí)工作總結(jié)如下：
在銷售過程中我的感悟是所有的銷售都是相通的，只是銷售的產(chǎn)品不一樣而已，所以我們在掌握產(chǎn)品知識的以后，如何讓自己的銷售技巧提高。我覺得在幾天的實習(xí)中我總結(jié)出如下幾條：
1、精神狀態(tài)的準(zhǔn)備
在銷售的過程中，如果銷售人員有一個好的精神狀態(tài)，就會給顧客一種進(jìn)取的、有活力的、上進(jìn)的氛圍，那么這種進(jìn)取的上進(jìn)的情緒總會影響到客戶，從而，讓顧客感到自己得到一種情緒感染，那么才能顧客在我們的門店里多留些時間，總能他挑選一款適宜的衣服。精神狀態(tài)的表現(xiàn)還從我們的儀容儀表表現(xiàn)出來，具備必須禮儀知識的銷售人員，才能讓顧客感覺到品牌的價值，因為在看一個品牌的時候，我們的銷售人員就是直接體現(xiàn)我們品牌形象的，所以銷售人員素質(zhì)的提升，也是品牌提升的一個重要的標(biāo)志。精神狀態(tài)好的.銷售人員，成交的機(jī)率大很多。
2、身體的準(zhǔn)備
如果我們有一個好的身體，我們才能堅持旺盛的精力，才能更好的工作。這段時間，在賣場里的站立服務(wù)，讓我感覺到很疲憊，所以我才更能體會到有一個好的身體，才能讓我們更好的全力以赴的工作。所以強(qiáng)健的體魄還是一個有活力有朝氣的團(tuán)隊所必備的。
3、專業(yè)知識的準(zhǔn)備
在一次接待顧客的時候，由于我對店里的產(chǎn)品不熟悉，在顧客要一件大號的毛衣的時候，因為我不明白大號是幾號，在我手忙腳亂的時候，店長把大號的衣服拿給顧客，銷售結(jié)束后，店長告訴我毛衣32號是小號，34號是中號，36號是大號就是這么一點小小的產(chǎn)品知識，體現(xiàn)的就是你是一個新手，你不懂，顧客就不會和你購買。因為你不能把適合他的產(chǎn)品供給給他。
4、對顧客的準(zhǔn)備
當(dāng)我們了解了相關(guān)的產(chǎn)品知識的時候，就是我們掌握銷售的第一部，讓自己的銷售業(yè)績提升還需要我們對顧客的性格，穿衣風(fēng)格等的了解，僅有我們對顧客掌握的越多，我們就能更能把握顧客的心理，和顧客建立一種和諧的關(guān)系，創(chuàng)造一種簡便休閑的購物環(huán)境，善于傾聽顧客的每一句話，然后分析顧客是否有購買的意向，推薦適合他的衣服。
二、銷售小結(jié)
銷售看起來是如此的簡便，其實在那里運(yùn)用了很多銷售技巧。所以銷售是有方法有技巧的，只要用心去做，我們的銷售業(yè)績必須會有所提高的。x個月的店堂生活，讓我學(xué)到了很多東西，充實了自己;專賣店的工作人員流失量很大�？墒俏野l(fā)現(xiàn)秀的專賣店都具有x個最基本的堅實支柱，在x個環(huán)環(huán)相扣的領(lǐng)域里為顧客創(chuàng)造了價值。供給解決方案。比如，作為店長，只是保證銷售的服裝質(zhì)量良好是不夠的。
你必須雇傭能夠幫忙顧客找到合身，得體衣服的銷售人員，他們需具備豐富的專業(yè)知識，并供給專業(yè)知識;如雇傭?qū)I(yè)的裁縫隨時候命，為顧客供給送貨服務(wù)，并且樂于理解特殊的訂單。當(dāng)然，必須讓導(dǎo)購經(jīng)過每期的培訓(xùn);確定培訓(xùn)目標(biāo)。
真正尊重顧客。要有進(jìn)取的工作態(tài)度，商品整齊，擺放合理，有商品標(biāo)價單。明碼實價。和顧客建立情感聯(lián)系。給顧客接近，喜歡和信任的感覺。熟記接近顧客的一些基本技巧：“三米原則”就是說在顧客距離自己還有三米遠(yuǎn)的時候就能夠和顧客打招呼，微笑，目光接觸。主動與顧客打招呼。
經(jīng)過這幾個月的實習(xí)，做到了鍛煉和提高自己，尤其開拓自己的眼界，了解一個不曾了解的環(huán)境，這讓我受益匪淺。與此同時，也更加明確和肯定今后學(xué)習(xí)的方向和目標(biāo)，也許我，一個不諳世事、涉世不深的大學(xué)生離成熟還有距離，這更激勵我要不斷地學(xué)習(xí)，鍛煉自己。
個人實踐活動總結(jié) 篇2
重慶市北碚區(qū)靜觀鎮(zhèn)位于觀音背斜和龍王背斜之間，素有“花卉之歲’的美稱，種花已有520多年的歷史，是全國花木盆景藝術(shù)五大流派之一——川派中川東花卉藝術(shù)的發(fā)祥地，以人工造型，園林藝術(shù)，巧奪天工見長，其樹樁蟠扎，在全國花卉藝術(shù)中自成體系，獨樹一幟，其特點是平枝圓盤，層次分明，既虬曲蒼勁，莊重雄健，又婀娜多姿，飄逸雋美，飽含詩情畫意。XX年6月靜觀鎮(zhèn)被國家林業(yè)局、中國花卉協(xié)會授予首批也是全重慶市唯一“中國花木之鄉(xiāng)”的稱號。
經(jīng)過團(tuán)隊內(nèi)部隊員們的討論和綜合了靜觀的具體情況，我們把三下鄉(xiāng)的主題定為送科技、送花卉知識去靜觀。
定好主題之后就是忙碌的準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備工作期間恰好是軍訓(xùn)期間，然而，隊友們卻不怕苦不怕累，每次準(zhǔn)備工作都能很好地完成，特別是在活動開展前3天，全隊隊友都整天地忙著整理資料、制作宣傳海報、調(diào)查問卷、科技宣傳手冊、隊旗、橫幅等，期間，甚至有隊友啃了兩天的方便面。在此準(zhǔn)備工作中，我和何俊潔一起負(fù)責(zé)制作了科技宣傳手冊、科技種植技術(shù)宣傳海報等，經(jīng)過這些準(zhǔn)備工作，我明顯感覺到了我的文字排版能力得到了一定的提高，團(tuán)隊協(xié)作性得到加強(qiáng)等。
7月22日，我們?nèi)锣l(xiāng)終于拉開序幕，在為期四天的三下鄉(xiāng)社會實踐中，感觸良多，下面逐一論述。
1. 加強(qiáng)準(zhǔn)備工作，提高活動的可行性。
在活動的準(zhǔn)備階段，我們?nèi)犼爢T認(rèn)真積極地進(jìn)行了準(zhǔn)備工作，腦中不斷模擬活動開展時的情況，不斷發(fā)現(xiàn)新的問題并提出解決方法。為此，我們多次修改了策劃，多次聯(lián)系政府�；顒娱_展前幾天，我們隊還一起集中，全天候準(zhǔn)備活動。然而去到靜觀，我們才發(fā)現(xiàn)，我們的準(zhǔn)備工作還有欠缺的地方，有些地方還沒有考慮到，為此，我們的活動也受到了一定的影響。所以，我認(rèn)為在活動開展之前做好充分的準(zhǔn)備工作，提高活動的可行性十分重要，對我們順利開展活動有很大的幫助。
2. 加強(qiáng)聯(lián)系，取得相關(guān)單位的支持。
在活動開展的前期準(zhǔn)備階段，我們多次聯(lián)系了政府，在政府的幫助下我們在開展活動中遇到的許多問題都得以解決。7月22日下午，政府的相關(guān)工作人員王春花熱情地接見了我們，并對我們的活動策劃進(jìn)行了詳細(xì)的指導(dǎo)，為我們以后幾天活動的開展提出了許多寶貴的意見，大大提高了我們活動的可行性。最后，她與我們一起去我們明天的活動地點實地考察，對我們明天的活動進(jìn)行了一些具體部署，并主動給我們提供了一些幫助。他們的`幫助對我們后期活動的順利開展提供了很大幫助。
3. 付出汗水，收獲成果。
7月23日是我們活動的第一天，也是我們活動重頭戲開展的一天。為了活動取得更好的效果，我們從凌晨4點多就開始準(zhǔn)備活動、開展活動。中午也只是休息了短短的幾十分鐘，晚上到了差不多1點才睡。工作時間不可謂不長，不可謂不苦，很多隊友都說那天是他上大學(xué)以來甚至是很多年以來最早起床的一天。我們付出了汗水，然而，我們也相應(yīng)的得到回報，收獲了成果。我們的活動得到了人們的積極響應(yīng)，活動現(xiàn)場非�；鸨�，活動效果非常好。雖然活動結(jié)束后我們才發(fā)現(xiàn)我們之中的很多隊員竟然忙得連早餐都顧不上吃了，但是我們依然是面帶著愉快的笑容捂著咕咕叫的活動回到大本營的。通過這次活動，我們懂得了要想活動搞得好必須付出汗水，付出了汗水，相應(yīng)的你就會得到回報，收獲成果。
此次靜觀之旅讓我懂得很多，收獲很多。當(dāng)中雖然有汗水，但我們也有收獲；雖然有痛苦的時候，但我們也有快樂的時光；雖然有隊友摩擦的小插曲，但我們也有隊友團(tuán)結(jié)協(xié)作的大樂章……它是我的人生旅途中重要的一課，是我人生中一筆寶貴的財富。感謝這段實踐的經(jīng)歷給了我動力和收獲，讓我更快地成長。
個人實踐活動總結(jié) 篇3
真的沒有想過，三下鄉(xiāng)會是這樣的一個事情。之前對三下鄉(xiāng)憧憬很多，卻從來沒有想過三下鄉(xiāng)會是這么一個過程。那八天太難忘了。
首先給我第一個印象就是那里的宿舍實在是太好了。我們明明是去三下鄉(xiāng)，但是為什么鄉(xiāng)下的宿舍條件比我們那里還好呢？看到的時候都不好意思覺得我們是去三下鄉(xiāng)。
首先最震撼我的還是學(xué)街舞那天。那天晚上的日記我寫得很沉重。因為那天下午的事情實在是讓我很受不了。那天下午明明有很多人想學(xué)街舞的'，但是為什么那么多人受限于周圍人的眼光，周圍的輿論壓力，而不敢去。自己想要的東西肯定是要自己去爭取的。在那么一個環(huán)境，尤其是有那么一部分沒有追求的人，他們是不會理解你的想法的。燕雀安知鴻鵠之志哉。我覺得在以后的日子，肯定還有很多事情是別人不理解不支持你去做的。也許很多人都反對你去這樣做，但是只要你覺得是正確的，無論那件事是徹頭徹尾的一個大錯誤，我覺得都需要去做。畢竟如果不去做，以后會后悔。做了，即使錯了，以后也不會后悔，或者還會收獲到一份很好的經(jīng)驗?zāi)亍?/p>
另外，我也收獲了很多友誼。感謝這次三下鄉(xiāng)，讓我和更多人接觸得更深。有一些是平時關(guān)系已經(jīng)很好的，像創(chuàng)源他們。有一些是平時只是知道是誰的，比如慶城他們。更有的是沒有這次三下鄉(xiāng)做平臺，我根本就不認(rèn)識，比如說是紅彬。而且，大家都是互相關(guān)心的。三下鄉(xiāng)那幾天，由于那個飯盒實在是太小了，我光吃一個吃不飽，結(jié)果大家都把很多飯給我，雖然吃不飽，但比不給的時候要好很多，感動得無語了……還記得回學(xué)校的前一天晚上，我們玩殺人游戲玩到幾乎沒有睡覺。雖然說第二天大家都是眼紅紅的，還有那大大的眼圈，但是還是很開心的。就這么一個星期，大家從相知到相識，由相識到相熟，不容易吖。感謝組織這次三下鄉(xiāng)的全體工作人員哦。我還記得學(xué)生會去唱K那天下午，本來是考完試大家一起輕松Happy的時候。但是澤琳和佳妮還在別人玩的時候去愁包車的問題。如果沒有她們這樣的工作態(tài)度，我們哪有那么廉價的車坐呢。
通過這次三下鄉(xiāng)，大家的關(guān)系更上了一層樓，希望我們明年合作愉快吧。
個人實踐活動總結(jié) 篇4
今年暑假我校根據(jù)西湖區(qū)教育局團(tuán)工委關(guān)于切實開展學(xué)生暑期社會實踐活動的指示，認(rèn)真組織部署了今年的暑期社會實踐活動�，F(xiàn)總結(jié)如下：
一、積極動員、認(rèn)真部署：
學(xué)校在期末結(jié)束前召開了多層面的學(xué)生干部和教師會議，及時傳達(dá)了活動精神，并作了認(rèn)真部署。各班、團(tuán)支部分別召開班會和支部會議，討論決定今年的實踐主題和調(diào)查方向，并在6月22日前拿出了初步方案，擬定了社會實踐的計劃，上報到校團(tuán)委。校團(tuán)委對部分班級、團(tuán)支部的社會實踐計劃提出了修改意見，使其更具合理性和可操作性。
二、責(zé)任到人、及時反饋：
有了科學(xué)、合理的'計劃是搞好社會實踐活動的一個前提，但如果不能落實開展，那也只能是紙上談兵。為此校團(tuán)委要求各班、團(tuán)支部落實具體的負(fù)責(zé)人，明確活動小組中每位同學(xué)的分工，要求各盡其職、各施其能，共同做好此次實踐活動。
三、認(rèn)真總結(jié)、深刻反思：
暑假結(jié)束后，各班、團(tuán)支部按要求及時總結(jié)了暑假社會實踐活動，收集相關(guān)材料，撰寫了社會調(diào)查報告。更重要的一點，同學(xué)們并不是單純?yōu)榱送瓿梢豁椚蝿?wù)而去參加社會實踐活動，廣大同學(xué)認(rèn)為，在開展實踐活動的同時，他們受益匪淺。不僅更增進(jìn)了對社會的了解，學(xué)習(xí)到了許多書本上不曾體現(xiàn)的知識;同時也鍛煉了同學(xué)之間的交往能力和合作精神。不少同學(xué)在進(jìn)行了社會調(diào)查后，對所反映出來的一些社會問題和現(xiàn)象進(jìn)行了反思，如市民的社會公德意識、交通法規(guī)意識等等，培養(yǎng)了學(xué)生的社會責(zé)任感和主人翁意識。
個人實踐活動總結(jié) 篇5
今天總算要回家了、進(jìn)廠36天、工資剛好除掉來回的車費(fèi)和在這上班零花預(yù)支的幾百所剩無幾，每次出來打暑假工都會讓我的思想更成熟一個層次、也讓我的性格變得更冷漠、現(xiàn)在我也變成“事不關(guān)己、高高掛起”的那類麻木的人之一，不知道是不是一定要這樣才能適應(yīng)這個所謂現(xiàn)實的社會？有人說成熟很可怕、就會對所有新鮮的事情已經(jīng)失去激情、對已經(jīng)經(jīng)歷過的事情失去興趣、生活不會再有什么新的期待、是不是跟著心就變老了？這么個抽象的話題已經(jīng)超出了我的思維范圍、不想再為這個糾結(jié)自己、成熟也好，幼稚也罷、跌跌撞撞總在成長！
這次讓我感觸最深的就是我在學(xué)校的.生活真的很奢侈、很美好！對青春的揮霍、對自由的任意…還有最后一年的校園生活，我要珍惜、好好珍惜身邊的朋友和同學(xué)，也許這輩子再也不會有這么一個環(huán)境、有這么一群人無所求的幫助你、愿意掏心掏肺的真誠對你…想想這段時間、都在壓抑著、每天11個小時的班、周圍全是不熟悉的人、每天他們用家鄉(xiāng)話說笑著，我們?nèi)宦牪欢�！他們中間有的人很復(fù)雜、看不透、所以我不敢太接近、不敢讓他們知道我的所有、不敢跟他們肆意聊天、不敢讓他們覺得我是另類…這么小心翼翼的生活，只希望安然的過完一個月然后再悄悄離開、過了一段時間他們都會記不清楚到底誰是誰…只知道這里曾經(jīng)有過這些暑假工，一開始很吃驚、因為有北京師大、中南大學(xué)、商學(xué)院的學(xué)生在、他們的檔次都比我高、他們有的是富二代、有的是老板的朋友的兒子…他們都能干，所以我也一無反顧的決定堅持了、第一次在廠里吃住、也看清楚了許多不該清楚的東西、也許以后走上社會是遲早要面對的。
終究、有人做了八天走了、有人做了十幾天走了…在跟媽媽吵架后、憋著委屈跟奶奶打電話…她叫我回家、我的眼框就開始關(guān)不住眼淚，我的毅力就開始薄弱不爭氣、它就像軟趴趴的棉花糖一樣！撐不起任何東西了！我沒有完成我最初給自己訂下的目標(biāo)、我還是做了逃兵、也許我真的是只知道讀書、仍然吃不了苦、但是這是我第三次進(jìn)廠打工了！一次比一次的感觸深、自己也越來越現(xiàn)實、我現(xiàn)在真的想回學(xué)校了、真的想！我現(xiàn)在已經(jīng)不去想未來該怎么辦？我只想安安靜靜的坐在宿舍、哪怕我將來會很沒用、每天上班的時候、我就經(jīng)常想在學(xué)校的那些事：從小學(xué)到初中、再高中、再大學(xué)…有時候想著想著都能不自覺的笑出聲、那應(yīng)該是傻笑！感覺最大的區(qū)別就是學(xué)校的人單純！在這外面旁人看你的眼神都參雜著各種復(fù)雜的東西、仿佛要扒掉你的血肉、看清楚你的靈魂！
在我們宿舍有另外四個大學(xué)生、她們都很樂觀、因為年齡相差不大、所以有話說！我真的應(yīng)該慶幸和感激、這次的打工因為有她們、我的日子不再那么難熬、我不敢想像如果沒有她們、我一整天不說一句話、我一個人去打水、我一個人穿過人群去買早餐、放假我一個人呆在宿舍那是什么樣的感覺？也許我會膽怯、也許我會害怕！謝謝這群女朋友、謝謝今天一直留戀我的人、謝謝孩子他爹還有小胡子、本來人生就無不散的宴席、都是過客、只是時間長短的問題、這么長的時間一起生活一起苦中作樂就已經(jīng)很難忘很滿足！女朋友們再見、希望我們還能再見！人生路很長！
個人實踐活動總結(jié) 篇6
從8月10號我開始在已經(jīng)20天了，在這段時間里，我學(xué)到了很多在學(xué)校了學(xué)不到的東西，也認(rèn)識到了自己很多的不足感覺收益非淺，以下是我在實習(xí)期間對工作的總結(jié)以及一些自己的心得體會。
首先，我想談一下實習(xí)的意義。
實習(xí)是一種對用人單位和實習(xí)生都有益的人力資源制度安排。對接受實習(xí)生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會成員（如實習(xí)生）了解用人單位的文化和理念，從而增強(qiáng)社會對該組織的認(rèn)同感并贏得聲譽(yù)。
對學(xué)生而言，實習(xí)可以使每一個學(xué)生有更多的機(jī)會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長豐富了閱歷，促進(jìn)整個社會人才資源的優(yōu)化配置。
作為一名學(xué)生，我想學(xué)習(xí)的目的不在于通過結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會的需要，通過學(xué)習(xí)保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻(xiàn)。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進(jìn)入公司實習(xí)來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習(xí)工作了解到工作的實際需要，使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更好。
其次，我要總結(jié)一下自己在實習(xí)期間的體會。
1、自主學(xué)習(xí)。工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機(jī)會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導(dǎo)你工作，讓你少走彎路；集團(tuán)公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓(xùn)來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。
2、積極進(jìn)取的工作態(tài)度。在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗。特別是現(xiàn)在實習(xí)工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。
3、團(tuán)隊精神。工作往往不是一個人的事情，是一個團(tuán)隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團(tuán)隊中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。一位資深人力資源專家曾對團(tuán)隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的.能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團(tuán)結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠(yuǎn)不能將個人利益凌駕于團(tuán)隊利益之上，在團(tuán)隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
4、基本禮儀。步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學(xué)生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應(yīng)該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進(jìn)行。這就需要平時多學(xué)習(xí)，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺埥獭?/p>
5、為人處事。作為學(xué)生面對的無非是同學(xué)、老師、家長，而工作后就要面對更為復(fù)雜的關(guān)系。無論是和領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
個人實踐活動總結(jié) 篇7
不知什么時候，我已經(jīng)習(xí)慣塵封起每一份珍貴的回憶，但這些天，我發(fā)現(xiàn)我們每個隊員的空間都記下了那些日子的點滴。白駒過隙，三下鄉(xiāng)已經(jīng)過去20多天了。8天的時間，我們留下了汗水，收獲了歡笑與喜悅。我們留下了希望，帶上祝福，踏上新的征途。世上最難忘的就是那朝夕相處，一同揮汗，一起歡笑的人兒，還有這如詩般的土地——汕尾海豐德成中學(xué)。
難忘出發(fā)的第一天，心里充滿的'是激動、緊張和好奇；難忘調(diào)研的那個早上，我們?nèi)サ疆?dāng)?shù)厥袌鲋苓�，一個個人地去問，無論是面對著老人家的啰嗦或疑惑，還是面對中青年同志的不耐煩，我們都熱情、耐心，不斷完成著厚厚的調(diào)查問卷；難忘那一次次為放學(xué)后的孩子們進(jìn)行的文娛培訓(xùn)：代表希望的手語，展示活力的街舞，聆聽心靈的歌唱，舞動青春的happy dancing，還有體現(xiàn)和諧的健美操；難忘第一次站上講臺的授課（趣味英語），從開始的拘束和面對著那調(diào)皮臉蛋的心涼，到最后一刻的自信、自然和對他們的憧憬、期待；難忘那個雙喜臨門的夜晚，我們?yōu)榍锩暮蜐欆幍耐諔c生，大大的蛋糕，明亮的燭光，還有我們幸福的笑臉，那一刻是如此的溫馨；難忘最后一天的匯演，那是對我們這些天努力的肯定，也是孩子們邁向未來的重要一步，不管是否成功，我們笑了、我們哭了；難忘我們隊伍這些天的點點滴滴，一起啃飯盒、玩殺人游戲、下棋、備課、討論工作，收獲最大的就是每一晚的總結(jié)大會；最難忘的是你們初三2班，你們所有孩子，永遠(yuǎn)忘不了你們頑皮中帶點羞澀，叛逆卻不失天真可愛，忘不了你們帶給我的一切；難忘······ 時間過得好快、好快，讓我感覺不到它的速度，沒有任何東西可以追上它。
一眨眼，我們分開了，之后，也可能回憶，也可能思念，有機(jī)會的話，還可能再相遇。
就算歲月慢慢地點頭，一切都會讓你們不再覺得孤單，因為我們知道，你們有自己的夢想，因為我們在前方，看著你們成長。
個人實踐活動總結(jié) 篇8
從7月10日到16日我所在學(xué)�！轿麽t(yī)科大學(xué)進(jìn)行了為期一周的大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”活動。這次活動的主題是：千里汾河，清水復(fù)流——保護(hù)母親河行動�？谔柺牵喊l(fā)揚(yáng)抗震救災(zāi)精神，投身汾河治理活動。我們這次活動緊緊圍繞主題展開，我們先后進(jìn)行了清理河道，參觀蒙牛企業(yè)、養(yǎng)牛廠、綠色蔬菜基地并參加了收獲大蔥的歡迎來訪勞動，之后又舉行了義診活動，聽了省水文局李愛民處長關(guān)于汾河的講座，最后參觀了汾河二庫。一切行程安排緊湊又充實。
在這次活動中，我是宣傳組一員，和其它組員合作負(fù)責(zé)簡報整理。每天的戶外活動通常從早晨一直到下午，而每個人都在外出集體活動中有任務(wù)。最多兩個小時以后又要開總結(jié)會，然后開始工作直到九、十點。我的工作算輕松的，很多同學(xué)還要熬夜才能完成如此大的`工作量。所以說，我們的確很累，連考試時都沒這么累，但我的收獲很大。首先，我學(xué)會了負(fù)責(zé)任的態(tài)度。我們的工作是責(zé)任到人的，每個人都需要為自己、為集體負(fù)責(zé)，所以要好好完成工作，不能逃避。其次，是對事人真的態(tài)度。既然不能逃避，就應(yīng)該認(rèn)認(rèn)真真的工作，那不是為應(yīng)付誰去做。我不僅為集體，也為自己，以及自己的心。再次，是對社會有了更進(jìn)一步的認(rèn)識。也許我們并沒有直接面對社會，但通過此次活動以及各個方面對我們活動的支持、協(xié)調(diào)，我們也間接學(xué)到了社會上為人出事的道理。還有就是讓我懂得了作為一個社會人，我們都應(yīng)為社會盡相應(yīng)的義務(wù)。
此次活動對社會來說是非常有益的一舉。俗話說的好：五千年文明看山西�？梢娚轿髟谥袊牡匚唬鳛樯轿鞯哪赣H河，汾河就更重要了。雖然我們大學(xué)生不能做很多，但做到我們所力所能及的事，也是對社會做的一點貢獻(xiàn)。
最后，我希望全社會都發(fā)動起來保護(hù)母親河，為山西能處于清山碧水之中而盡自己一分力。
年 月 日
XX
個人實踐活動總結(jié) 篇9
團(tuán)總支組織了一次以“維護(hù)交通秩序，方便你我他”為主題的寒假社會實踐活動。在活動開展之前，我們積極主動與***大隊聯(lián)系，得到了**市第三*大隊的的充分肯定與認(rèn)可，并為我們的實踐活動作了詳細(xì)安排。我們于xx年x月x日早八點準(zhǔn)時到達(dá)*大隊，經(jīng)大隊領(lǐng)導(dǎo)的同意，把我們安排在該大隊負(fù)責(zé)轄區(qū)主要交通路口。在這次活動，我們的主要任務(wù)就是負(fù)責(zé)監(jiān)督和指揮過往的自行車及行人，確保他們的人身財產(chǎn)安全。
結(jié)合xx市交通秩序現(xiàn)狀和共青團(tuán)中央《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)初中生社會實踐的意見》相關(guān)精神，青年學(xué)生很有必要多參加社會實踐活動來提高自己的綜合素質(zhì)。這次實踐活動相當(dāng)成功，頗見成效，得到了市第三*大隊領(lǐng)導(dǎo)和干警們的一致認(rèn)可和廣大市民的一致好評。在實踐中，我們不僅是我們自身得到了鍛煉、加強(qiáng)了團(tuán)隊的協(xié)作精神，更方便了廣大市民。
這次活動緊緊圍繞在實踐中鍛煉成才的`主題，為我們青年初中生提供了充分接觸社會，參加實踐的良好機(jī)會。增強(qiáng)了同學(xué)們對社會的認(rèn)識，引導(dǎo)青年學(xué)生深入接觸社會，了解國情、民情。在實踐中進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)社會責(zé)任感，為以后走向社會逐步打下基礎(chǔ)。協(xié)助*維持交通秩序，增強(qiáng)了我們新世紀(jì)青年人的主人翁精神、責(zé)任意思和感恩意識的形成。這次活動的意義重在意識，請于感恩。構(gòu)建社會主義和諧社會，需要一大批在實踐中成才的初中生，服務(wù)社會，服務(wù)于人民。
此次實踐活動的成功之處在于體驗生活、鍛煉自我和服務(wù)社會。在社會中又增長有關(guān)維護(hù)交通秩序方面的知識，磨煉了我們的意識。對社會的了解更多的是通過學(xué)生的眼光來看待社會，對社會的了解和體驗更加真切，以此對社會的認(rèn)識也就更加深刻。初中生是中國青年中的優(yōu)秀群體，是未來社會發(fā)展的主力軍。初中生的素質(zhì)如何，直接影響和決定著其歷史使命的完成和成長目標(biāo)的實現(xiàn)。因此，當(dāng)代初中生要努力適應(yīng)社會的需要，盡快使自己的成為高素質(zhì)的創(chuàng)新型人才，促進(jìn)自己的全面發(fā)展。
個人實踐活動總結(jié) 篇10
作為一個英語非師范類的學(xué)生來說，教導(dǎo)孩子對我們來說是一個相當(dāng)艱巨的任務(wù)，但是“學(xué)以致用，反哺社會”是當(dāng)代大學(xué)生孜孜以求的目標(biāo)，同時這也是本次“微笑服務(wù)社區(qū)，青春奉獻(xiàn)社會”羽之翼暑期實踐團(tuán)的初衷。作為外語學(xué)院的學(xué)生，我們在學(xué)好漢語的同時更努力地學(xué)習(xí)外語，辛勤的汗水換來的是學(xué)業(yè)上豐碩的成果。在不斷學(xué)習(xí)的同時，不斷的促進(jìn)我們職業(yè)素質(zhì)的養(yǎng)成。但是我們總是希望將自己所熱愛的專業(yè)以及所學(xué)的知識傳遞下去，雖然我們并沒有具備教師方面的經(jīng)驗，但我們的心里充溢著這滿滿的熱情。
于是這個暑假我們這一群人在結(jié)束學(xué)業(yè)的時候并沒有馬上回家，而是開始了我們?yōu)槠谑斓摹敖處熒摹�，讓我們有機(jī)會把理論轉(zhuǎn)化為實踐。酷熱的夏天，火辣的太陽，正是因為這樣的環(huán)境，更是激起了我們參加暑期社會實踐的決心，越是艱苦的環(huán)境，越是能激發(fā)出我們的潛能。
于是職業(yè)技術(shù)學(xué)院國際交流學(xué)院暑期社會實踐團(tuán)“微笑服務(wù)社區(qū)，青春奉獻(xiàn)社會”暑期實踐活動“羽之翼”實踐小分隊來到了目的地開始了我們的實踐。
一整天，隊員們都在東南社區(qū)的菜場設(shè)點上開始招生工作。雖然當(dāng)天的招生工作我并沒有參與，但是能夠想象到家長們的熱情詢問和孩子們的殷切期待，這一點就足夠讓我們充滿信心地繼續(xù)進(jìn)行工作。兩天的招生工作共招得學(xué)生X人。
暑期班開幕儀式在X社區(qū)隆重舉行，這次的開幕儀式不像那些那么的`拘謹(jǐn)，隆重，但正好迎合了我們以及孩子們的心情。在尾聲，孩子們進(jìn)行了班干部的競選，而我作為評委，看著他們那時而靦腆，時而膽大的表現(xiàn)，真是感慨萬分，曾幾何時我也是這樣的一個小女孩，現(xiàn)今隨著時光的流逝，這樣單純的我早已不在。
我所負(fù)責(zé)的是給小朋友們上影視欣賞課，為了迎合社區(qū)以及今年建國XX周年的紀(jì)念日，我們給小朋友們播放的是紅色電影，有利于喚起他們革命使命和主人翁的意識。然而，給這些頑皮的孩子上課哪里有那么的容易，早在昨天知曉今天上影視欣賞課，孩子們早就樂翻了，一個個的爭著要看動畫片。往常的我當(dāng)然會隨了他們的心愿，但此時我的身份是一個教師，哪能這么胡鬧呢，就循循利誘，讓孩子們安安靜靜的觀看紅色電影了。雖然愛玩的天性還是存在的，但是都是非�？是笾R的，所以也是非常認(rèn)真的在觀看，對于我們所提出的一些問題，也能夠回答的非常準(zhǔn)確。
經(jīng)過時間的磨合，原本的生疏不再存在。盈盈笑語中，結(jié)束了一堂又一堂的課。在七天的教程中，令同學(xué)們藝術(shù)涵養(yǎng)得到了熏陶，英語水平得到了強(qiáng)化�？粗麄冋J(rèn)真的做著暑假作業(yè)，總是會回想起自己，找到自己已失的童真，相信是自己的收獲吧。
個人實踐活動總結(jié) 篇11
真理始于實踐，這是我這次三下鄉(xiāng)過程中最大的收獲。
早在參加三下鄉(xiāng)之前，師兄師姐們就說三下鄉(xiāng)其實都是去玩，到要交報告的時候去網(wǎng)上下載一份就行了，網(wǎng)上的資料跟實地去考察的差不多的。但是參加了三下鄉(xiāng)后我才知道，所有的事情并不是像我們所想的那么簡單，而我們調(diào)查所得的數(shù)據(jù)資料，也是在網(wǎng)上根本下載不到的。
聽人家說當(dāng)官的都會擺架子，結(jié)果在與水果局和市常委溝通的時候他們卻很具有親和力，并沒有一點擺架子的意思；
聽人家說那些鎮(zhèn)政府什么的政府機(jī)關(guān)的辦公大樓富麗堂皇極了，結(jié)果去了才發(fā)現(xiàn)，其實他們的辦公大樓也不過如此，而且水果局辦公室所在的那一幢樓簡直就是一危樓，在根子鎮(zhèn)的政府大樓里我去的那個廁所竟然是要自己到大水缸里舀水來沖廁所的，大驚不已；
聽人家說去實地調(diào)查很簡單的，看看不就完了嗎?結(jié)果我們實地調(diào)查的那幾天累得要死，看看而已？？哪有那么簡單�。�
聽人家說還是不要發(fā)問卷了，發(fā)一疊子能收回一張都不錯啦，而且人家那邊是農(nóng)村地區(qū)哎，大字認(rèn)得幾個？結(jié)果高州的市民，村民都非常配合，就是看不懂，也能耐心地聽我們解釋，回答問題，讓我們這一幫子小孩感動不已；
聽人家說居民，小攤販調(diào)查很簡單的啦，隨便捉幾個人問問不就完了，數(shù)據(jù)網(wǎng)上可以下載啊，結(jié)果我們到是累個半死，不斷地到處找水果攤采訪，找居民采訪，但并不是每一位都那么配合，有時候真的很讓人想哭。
雖然聽人家說了很多，但是有些事情真的是要自己親力親為才能體會得到。雖然我們的資料可能在網(wǎng)上也會有，我們的報告在網(wǎng)上可能也有得下載，但是那并不是我們所想要的.。我們在三下鄉(xiāng)這幾天里，每天都擠在小旅館里討論分工或分析資料，每天都勒緊腰兜生怕錢突然不夠用，每天都是超過了晚上十二點才睡，但每天又得早早地起來，早早地展開我們的調(diào)查。曾經(jīng)，我們7個人只吃了22塊錢的晚餐，10個人只吃了44塊錢的午餐。曾經(jīng)，因為有幾名隊員要凌晨兩點左右才到，我們的兩位隊員忙到晚上十二點多，睡了一小會兒，就又出發(fā)去接人。曾經(jīng)，五個人睡一個房間，我和金花還打了地鋪。我們所做的這么多，只為了求一個真理，只為了找出高州荔枝產(chǎn)業(yè)品牌建立不了的原因，只為了對得起高州市民對我們的期望，每次去采訪，聽著他們的鼓勵，我就知道我在做的是了不起的工作。僅管我們的數(shù)據(jù)、報告做出來以后會跟網(wǎng)上的差不多，僅管我們的結(jié)論可能不被有關(guān)部門所采納，但那又怎樣呢？我們是實地調(diào)查后得出來的，我相信我們所分析出的原因一定比網(wǎng)上的透徹，我們所看到的也比網(wǎng)上的多，所記錄的數(shù)據(jù)也比網(wǎng)上的真實。起碼在這樣一個弄虛作假成風(fēng)的中國社會，還有我們這一群為了得到真理而不顧艱辛去實踐的孩子。
大學(xué)四年，可能可以改變一個人的想法，改變一個人的性情，行為，我可能會變得更加成熟，也可能在社會環(huán)境的熏陶下染上某些道德惡習(xí)。但是我想我會永遠(yuǎn)記得在這次三下鄉(xiāng)活動中所收獲到的東西，真理，是要靠實踐才能獲得的。希望四年后在經(jīng)歷了n種論文的折磨后，我看到我在大一暑假所寫的這一篇三下鄉(xiāng)個人總結(jié)，還能坦然地微笑。
個人實踐活動總結(jié) 篇12
今年暑假，我們組隊前往惠州市博羅縣公莊第一中學(xué)開展為期九天的三下鄉(xiāng)實踐活動。通過實踐，全體隊員的師范技能水平進(jìn)一步提高，個人綜合素質(zhì)進(jìn)一步增強(qiáng)，隊員之間的友誼進(jìn)一步加深，同時，實踐活動為孩子們開啟了一扇通往知識殿堂的大門，拓寬了他們的知識視野。而作為“星星點燈”服務(wù)隊的隊長，我也收獲了很多。現(xiàn)具體總結(jié)如下：
一、積極籌備，盡心盡力
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。在籌備過程中，我虛心請教了參加過三下鄉(xiāng)活動的師兄師姐和同年級的同學(xué)，了解到三下鄉(xiāng)活動的大致情況，獲得了一手極為寶貴的經(jīng)驗。同時，我通過各種渠道，收集到部分優(yōu)秀下鄉(xiāng)隊伍的下鄉(xiāng)方案，以供我們撰寫方案時參考。20xx年3月，我們組建了文學(xué)院零六級一支部“星星點燈”三下鄉(xiāng)服務(wù)隊，對人員進(jìn)行了分工，初步確定了工作任務(wù)。
為了更清楚地了解實踐基地的情況，4月初，我和隊伍其他負(fù)責(zé)人專程趕往惠州市博羅縣公莊第一中學(xué)進(jìn)行實地考察，詳細(xì)察看了當(dāng)?shù)貙W(xué)校的教學(xué)樓、宿舍樓和飯?zhí)玫忍帯；匦：�，我立即組織召開全隊大會，傳達(dá)了實地考察的情況，進(jìn)一步落實了各人的工作任務(wù)，并著手三下鄉(xiāng)方案的撰寫。
在各組上交方案初稿后，我抓緊時間逐一審閱，發(fā)現(xiàn)了很多大的問題。于是，我組織召開分組會議，以小組為單位，詳細(xì)指出存在的問題，并明確了撰寫要求，吩咐各組進(jìn)一步修改好方案。不久，我又對各組的方案修改版做進(jìn)一步的修改，統(tǒng)一了格式，修改了語病，充實了內(nèi)容。
在全隊上下的努力之下，一份長達(dá)107頁的方案終于出爐。雖然我并不參與具體方案的撰寫，但我負(fù)責(zé)整個過程的統(tǒng)籌，而且方案的修改、補(bǔ)充的辛苦性并不亞于方案撰寫。因此，可以說，在活動籌備過程中，我積極認(rèn)真，盡心盡力。整一份下鄉(xiāng)方案完全是我們?nèi)犼爢T智慧和汗水的結(jié)晶。
二、細(xì)致認(rèn)真，靈活應(yīng)變
撰寫三下鄉(xiāng)方案僅僅是萬里長征的第一步，更為困難的還在后頭。
實踐基地的情況遠(yuǎn)比我們考察時所看到的'要艱苦很多.初到此地,我們簡直難以相信世界還有這么簡陋的學(xué)校.有些女生的情緒開始有點波動,有的甚至在私下里說想回家。我意識到了問題的嚴(yán)重性，給情緒低落的幾個女生打氣鼓勁，告訴她們，我們是來磨煉自己而不是來享受。隨后，我在全隊例會上強(qiáng)調(diào)了這一問題。之后，全隊隊員的情緒都比較穩(wěn)定，并積極熱情地投入到工作中。
更為棘手的是實際情況的變化。比如，原本校方告訴我們，大多數(shù)學(xué)生是住宿的，所以我們安排了在晚上開展特色課堂。然而到了學(xué)校之后，我們了解到，參加我們活動的學(xué)生中，住宿的并不多，這就要求我們調(diào)整課表。我找了幾位負(fù)責(zé)人商量，并和全隊隊員討論，決定延長下鄉(xiāng)天數(shù)，上午日常支教，下午特色課堂，晚上自由活動。這么決定之后，我及時跟校方溝通，獲得了校方的同意。至此，問題順利解決。而文藝晚會改為師生演唱會也是隨機(jī)應(yīng)變的結(jié)果。
作為隊長，我不但要時刻留意隊伍的情況，還要及時跟實踐基地的領(lǐng)導(dǎo)溝通。所以，我不但是統(tǒng)籌者，也是聯(lián)絡(luò)員。我非常重視和校方的溝通，因為我知道，良好的溝通是有效合作的保障。一方面，我向校領(lǐng)導(dǎo)介紹我們的相關(guān)活動，另一方面，我及時反映隊員的合理要求。正是由于良好有效的溝通，我們的活動能夠在一個相互尊重、相互理解、相互幫助的氛圍之中愉快地進(jìn)行。
三、注意總結(jié)，精益求精。
一支29人的龐大隊伍，問題肯定不少。事實也是如此。作為隊長，我耐心聽取隊員的建議，接受隊員的批評，解答隊員的疑惑，傳達(dá)隊員的要求�？梢哉f，實踐過程中的問題都得到了比較好的解決。我們隊伍設(shè)立了例會制度，在例會上，我都會根據(jù)一天來我所發(fā)現(xiàn)的問題跟隊員交流看法，并找出解決之道。由于注意及時總結(jié)，及時處理，隊伍的工作一天天地完善。
作為隊長，我做到了很好的與學(xué)校溝通，做到了及時發(fā)現(xiàn)問題、總結(jié)問題，做到了從大的方面掌握隊伍情況，做到了敏銳地留意隊員的情緒，確實起到了一個隊長的作用，這是值得肯定的。但同時，也存在著一些問題。主要有二：一是和學(xué)生的接觸比較少。由于我身為隊長，對內(nèi)對外都有事，導(dǎo)致跟學(xué)生的接觸比較少。二是聯(lián)系的媒體比較少，在隊伍宣傳方面還做得不夠。
總而言之，“星星點燈”服務(wù)隊順利圓滿地完成了各項任務(wù)，取得了令人滿意的效果。作為隊長，我深感欣慰。
個人實踐活動總結(jié) 篇13
手機(jī)在我們的生活扮演著極其重要的角色，是我們溝通的橋梁。但是大學(xué)生在使用手機(jī)方面存在很大的弊端，玩手機(jī)玩 到深夜，玩手機(jī)不玩到?jīng)]電是不會放棄的。很多大學(xué)生對于手機(jī)輻射的問題視而不見，但手機(jī)輻射的影響是不容忽視的。因此讓大眾了解手機(jī)輻射的相關(guān)知識是必然要求。
在寒假期間，我和同班的林少梅、陳泓銘、陳雪琪、覃偉容、梁展華等幾個同學(xué)對桂林市的大學(xué)生進(jìn)行手機(jī)輻射的問卷調(diào)查。我們發(fā)了三百份的問卷，前往桂林醫(yī)學(xué)院、桂林電子科技大學(xué)、桂林理工大學(xué)等高校進(jìn)行了調(diào)查。從調(diào)查的前期準(zhǔn)備到后期的工作實施都遇到了一定的困難，如：準(zhǔn)備問卷的時候，由于我們的選題是手機(jī)輻射，所以找相關(guān)的理論資料比較較難。因此我們只能通過網(wǎng)絡(luò)對資料和以往的問卷進(jìn)行討論和篩選。還有統(tǒng)計數(shù)據(jù)的時候，我們統(tǒng)計了兩次，第一次是因為統(tǒng)計方法出現(xiàn)了錯誤，當(dāng)時都想要放棄了可是當(dāng)我想到如果我退出了會給我的隊員們帶來困難，我不能因為我一個人的原因而去影響整個團(tuán)隊，所以總會堅持。當(dāng)我想要放棄的時候，我總會想到我的同學(xué)朋友，他們是我前進(jìn)的動力。我必須要堅持做好每一件事，因為未來總會遇到困難的，這是我沒有辦法改變的，竟然無法改變?yōu)槭裁床贿x擇坦然接受呢？因為是寒假的關(guān)系各大高校人極少，給我們的調(diào)查造成了很大的困擾。但是我們這一個小組并沒有人選擇退出，最后完成了我們的問卷調(diào)查。
在這次的調(diào)查中讓我學(xué)到了很多手機(jī)輻射的知識，也了解了我們身邊的很多不良習(xí)慣。當(dāng)人們使用手機(jī)時，手機(jī)會向發(fā)射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機(jī)輻射。一般來說，手機(jī)待機(jī)時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機(jī)號碼已經(jīng)撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機(jī)時的3倍左右。這些輻射有可能改變?nèi)梭w組織，對人體健康造成不利影響。手機(jī)成為當(dāng)今社會人們必備的通訊工具，從青年到老年，使用手機(jī)的人數(shù)越來越多，很多人有了關(guān)于預(yù)防手機(jī)輻射的意識，卻不委以重視。為了我們的未來，我們必須形成保護(hù)自我的意識，因為任何事物都有一個從量變到質(zhì)變的過程，而且手機(jī)輻射對人體的傷害因個體差異也不完全相同。但是，想一些不良的飲食習(xí)慣、生活習(xí)性會誘發(fā)惡性腫瘤，電磁輻射也一樣。因此，減電子霧對人體的包圍，
肯定有益于健康，所以對手機(jī)還是防一點兒好。使用手機(jī)的人在手機(jī)撥號時不要怕急于靠近耳部，當(dāng)與對話方接通后再靠近耳旁，以減手機(jī)在上網(wǎng)發(fā)射瞬間所產(chǎn)生的強(qiáng)度電磁波輻射；要盡可能減手機(jī)的使用頻率，在有固定電話的情況下，盡量使用固定電話；最好是使用帶有屏蔽線的手機(jī)專用耳機(jī)；盡量不要將手機(jī)放在胸前口袋里伙掛在腰間，還要持良好的精神狀態(tài)，注意勞逸結(jié)合。這些行之有效的措施，對防止手機(jī)對大腦造成的傷害祈禱關(guān)鍵性作用。因此，在我們購買手機(jī)的.時候不僅僅要考慮價錢、外觀、性能等，還要考慮其輻射。這關(guān)系我們的人身安全，所以我呼吁，不要使用輻射過大的手機(jī)，要合理使用手機(jī)將輻射減少至最低。同時也希望手機(jī)生產(chǎn)商不要為了利益而以光大消費(fèi)者的健康為代價。要想從根本解決手機(jī)問題，必須依靠國家的力量才能解決問題，因為現(xiàn)在社會國家現(xiàn)在為了山寨機(jī)發(fā)展，把輻射標(biāo)準(zhǔn)定得比較低，所以很多大品牌在競爭激烈的市場下也不按照過去的那套去花材料，花時間降低手機(jī)輻射了，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)就出貨！！所以現(xiàn)在的新手機(jī)輻射比以往更大��！
通過對手機(jī)輻射的調(diào)查，不僅讓我了解到了輻射的相關(guān)知識。在這個過程中
見識到了進(jìn)行一個調(diào)查問卷所需的條件和基礎(chǔ)。讓我接觸了以前從沒接觸過的東西，開闊了我的視野。而讓我感觸最深的是，我體會到了團(tuán)結(jié)在一個團(tuán)隊中的重要性。在一個團(tuán)隊中，每一個人都是不可缺少的，要想高質(zhì)量完成一項活動，我們必須好好合作。
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