心理活動(dòng)的策劃書
時(shí)間稍縱即逝，辛苦的工作已經(jīng)告一段落了，我們的工作又將翻開新的一頁，迎來新的任務(wù)和目標(biāo)，不妨坐下來好好寫寫策劃書吧。那么如何把策劃書做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編為大家整理的心理活動(dòng)的策劃書，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理活動(dòng)的策劃書1
本次心理班會(huì)活動(dòng)通過心理游戲的方式以及對(duì)各種心理案例的討論讓大家進(jìn)行互相交流遇到各種心理問題的解決方法，增長大家的心理知識(shí)，同時(shí)獲得更多的心理問題處理方法。另一方面在游戲氛圍中增進(jìn)大家的感情及友誼。
活動(dòng)名稱：生科院生物科學(xué)2班“你說，我說，大家說”心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃書
活動(dòng)主題：你說，我說，大家說
活動(dòng)時(shí)間：暫定
活動(dòng)地點(diǎn)：多媒體教室
活動(dòng)方式：
1. 開展一次心理班會(huì)
2. 事先準(zhǔn)備五個(gè)心理案例視頻（有關(guān)考研，就業(yè)，網(wǎng)絡(luò)成癮，戀愛等的案例），并加上一些ppt的文字解說。先通過心理趣味測(cè)試方式將全班分為四組，接下來開始分組玩游戲（游戲可以設(shè)計(jì)多種形式），哪些組輸了派代表抽取案例題號(hào)，根據(jù)題號(hào)主持人播放相關(guān)視頻和講解文字解說，然后由輸?shù)倪@一小組發(fā)表感想以及提出解決此種情況可行的方法或者進(jìn)行案例短劇表演。我們將每種案例的討論結(jié)果都記錄下來。另外其他組可根據(jù)他們提出的.想法進(jìn)行提問，進(jìn)行交流。
設(shè)計(jì)思路和亮點(diǎn)：游戲環(huán)節(jié)一方面將整個(gè)討論環(huán)節(jié)聯(lián)系起來，另一方面避免單調(diào)的討論，緩解氣氛，增進(jìn)大家的團(tuán)結(jié)合作，提高大家參與的積極性。
實(shí)施條件：
1. 申請(qǐng)一個(gè)多媒體教室
2. 事先準(zhǔn)備好五個(gè)案例視頻及游戲環(huán)節(jié)的道具
活動(dòng)過程：
1.準(zhǔn)備階段：
1) 查找資料，準(zhǔn)備各種心理游戲的資料道具及案例視頻
2) 申請(qǐng)一個(gè)多媒體教室，并安排相關(guān)人員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)布置
3) 短信通知全班同學(xué)
4) 安排拍照人員、工作人員、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)主持人
2.展開活動(dòng)：
1) 全班同學(xué)到達(dá)教室，主持人宣布活動(dòng)流程
2) 2先進(jìn)行分組，一共分4組，ppt上放出一道心理測(cè)試題，答案有abcd四項(xiàng)，選擇同一答案的為一組
3) 第一環(huán)節(jié)的游戲?yàn)椤坝浉柙~”，先由每一小組的代表抽一歌曲號(hào)，主持人根據(jù)號(hào)碼給逐一給每一小組播放該歌曲，并在適當(dāng)位置停下，該小組要在一定時(shí)間唱下去，如果未能完成，則要抽取視頻案例號(hào)對(duì)該案例進(jìn)行分析與討論并發(fā)表想法或進(jìn)行模仿案例短劇表演，其他小組對(duì)該小組進(jìn)行提問，進(jìn)行交流。
4) 第二環(huán)節(jié)游戲?yàn)椤澳阏f我猜”，每組派兩個(gè)代表，一個(gè)同學(xué)先將本組的某個(gè)同學(xué)的名字寫在紙條上，然后對(duì)另一個(gè)同學(xué)進(jìn)行描述，讓另一個(gè)同學(xué)猜，有三次機(jī)會(huì)，猜不出就為輸，就要進(jìn)行心理案例分析或案例短劇表演
5) 第三環(huán)節(jié)為“你說我畫”，每組派兩個(gè)代表，每組代表抽取號(hào)碼，根據(jù)號(hào)碼主持人給其中一位一個(gè)物品名詞，該同學(xué)對(duì)該物品進(jìn)行描述，另一個(gè)同學(xué)根據(jù)描述進(jìn)行繪畫，進(jìn)行初步繪畫后，可以對(duì)描述的同學(xué)進(jìn)行細(xì)節(jié)提問，目的在于感受交流的作用。在限定時(shí)間內(nèi)未完成的為輸，要進(jìn)行案例分析或短劇表演
6) 每組代表發(fā)表游戲感言或班會(huì)感言
7) 主持人總結(jié)
3.活動(dòng)評(píng)價(jià)及總結(jié)：
1) 這個(gè)活動(dòng)游戲與案例討論相結(jié)合，既有可參與性，又有心理知識(shí)的宣傳作用
2) 游戲環(huán)節(jié)一先緩解氣氛，環(huán)節(jié)二可以增進(jìn)同學(xué)之間的彼此了解，環(huán)節(jié)三可以增進(jìn)兩個(gè)人互作的能力及促進(jìn)他們對(duì)互相溝通的作用的認(rèn)識(shí)。
3) 活動(dòng)感言可以總結(jié)一下自己從班會(huì)中受到的啟發(fā)，并進(jìn)行了全班性的心理交流
心理活動(dòng)的策劃書2
一、活動(dòng)背景
隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，健康的概念發(fā)生了深刻的變化。健康不再是生物學(xué)意義上的“無病、無營養(yǎng)、無虛弱”，而是像世界衛(wèi)生組織(wto)在xx中指出的那樣，“健康是一種身體、精神和社會(huì)的完美狀態(tài)”。換句話說，健康是身體、心理和社會(huì)功能的有機(jī)統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。
由于一些社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境和中小學(xué)應(yīng)試教育的不利影響，以及高校全面引入競(jìng)爭機(jī)制，來自各方面的壓力日益增大。相當(dāng)一部分大學(xué)生心理失衡是不爭的事實(shí)，人們?cè)絹碓疥P(guān)注他們的心理健康。正當(dāng)我們感到惋惜的時(shí)候，今天，河里的師生又行動(dòng)了！選擇我們心目中的超級(jí)學(xué)生盡我們微薄之力，大力宣傳心理保健的重要性，喚起當(dāng)代大學(xué)生的心理保健意識(shí)，努力點(diǎn)燃更多人的激情，保護(hù)我們心靈的凈土。
二、活動(dòng)的目的
(一)通過此次活動(dòng)選拔健康自然的超級(jí)學(xué)生，師生高度重視心理健康，增強(qiáng)師生的心理健康意識(shí)，吸引公眾對(duì)心理學(xué)的關(guān)注。塑造當(dāng)代大學(xué)生陽光充滿活力的形象。
(二)以此次活動(dòng)為契機(jī)，宣傳精神衛(wèi)生保健知識(shí)，倡導(dǎo)精神衛(wèi)生保健行為，號(hào)召大家共建健康的心理校園，從身邊做起。
三.活動(dòng)主題
Xx根，但我是超級(jí)學(xué)生
四.放射性單位
主辦單位:xxx學(xué)院學(xué)生會(huì)
策劃組織者:xxx醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)院心理健康科
贊助商:xxx
五、活動(dòng)宣傳
(1)前期:張貼相關(guān)主題的海報(bào)，并結(jié)合電臺(tái)、學(xué)校網(wǎng)站面向全校宣傳本次活動(dòng)。比賽期間，邀請(qǐng)了高校報(bào)社記者團(tuán)進(jìn)行報(bào)道。
(2)后期:海報(bào)展示比賽最終結(jié)果，邀請(qǐng)電臺(tái)、學(xué)校網(wǎng)站宣傳。邀請(qǐng)超級(jí)學(xué)生做宣傳活動(dòng)。
(3)閉幕式可邀請(qǐng)超級(jí)學(xué)生表演
六、活動(dòng)安排
競(jìng)賽安排
(1)準(zhǔn)備階段:XX年4月1日-XX年4月31日
(2)報(bào)名時(shí)間:XX年4月18日-4月22日
(3)比賽時(shí)間:
初賽:XX年4月28日
決賽:XX年5月14日
競(jìng)賽描述
計(jì)劃描述
本次比賽分為預(yù)賽和決賽兩個(gè)階段。
1.初賽，所有參賽選手都會(huì)進(jìn)行面試和自我介紹(從名字，夢(mèng)想，大學(xué)最想做的事情，喜歡的音樂電影等。，這需要積極、健康、活潑、幽默的`內(nèi)容)。介紹結(jié)束后，評(píng)委會(huì)即興點(diǎn)評(píng)，然后請(qǐng)選手即興回答或表演。經(jīng)過一輪預(yù)賽，選出了最好的20名選手進(jìn)入決賽
2決賽A超級(jí)“自我”玩家自我介紹，突出自己的個(gè)性
b超級(jí)合伙人邀請(qǐng)自己親戚朋友的一個(gè)朋友來展示自己的才華，和他競(jìng)爭。
c超級(jí)心險(xiǎn)玩家抽簽選擇開導(dǎo)別人的話題(比如失戀、家里有矛盾、考試不及格、沒錢等。).在法官席對(duì)法官進(jìn)行開導(dǎo)，需要語氣溫和、語言幽默、大方健康。
最后，評(píng)委對(duì)每位選手的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，選出獲勝者
時(shí)間:5月14日，XX，19: 00-21: 00
地點(diǎn):TBD
七.活動(dòng)對(duì)象
1.江西中醫(yī)學(xué)院的學(xué)生熱愛校園，熱愛生活，陽光充滿活力。
2、行為端莊大方，形象好，有親和力。
3.符合大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)，具有良好的溝通和語言能力。
4.男女不限。
八、注冊(cè)辦法
1本次比賽采用兩種方式:班級(jí)推薦和自行報(bào)名。
1.班級(jí)推薦:每班通過評(píng)估推薦至少2名學(xué)生參加競(jìng)賽；
2.免費(fèi)報(bào)名:主辦方將在食堂過道設(shè)立現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，并填寫報(bào)名表格
心理活動(dòng)的策劃書3
一、活動(dòng)背景
大學(xué)，一個(gè)自我鍛煉的平臺(tái)，社團(tuán)是我們大學(xué)生活中豐富多彩的一部分。社團(tuán)成員大多是來自不同系不同專業(yè)的同學(xué)，課余時(shí)間，我們相聚，為協(xié)會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量，因此團(tuán)隊(duì)合作精神在社團(tuán)里尤其重要 。團(tuán)隊(duì)意識(shí)在當(dāng)前已經(jīng)成為一個(gè)人、一個(gè)公司,甚至一個(gè)國家是否能健康快速的發(fā)展的一個(gè)重要因素,而團(tuán)隊(duì)游戲就是其中一種能在輕松的方式下學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作的一種良好方式之一。就協(xié)人，我們是相親相愛的一家人，舉辦相應(yīng)的團(tuán)隊(duì)游戲進(jìn)一步加強(qiáng)協(xié)會(huì)成員凝聚力是很有益的.。
二、活動(dòng)目的
本此活動(dòng)旨在增強(qiáng)會(huì)員間的溝通交流，融洽會(huì)員關(guān)系，增強(qiáng)會(huì)員間的團(tuán)隊(duì)合作精神。通過組織會(huì)員積極參與團(tuán)隊(duì)趣味游戲活動(dòng)，為協(xié)會(huì)成員提供更多合作機(jī)會(huì)，使會(huì)員在輕松的氛圍里，能為了共同的目標(biāo)不斷努力，增強(qiáng)會(huì)員的協(xié)作能力，同時(shí)增強(qiáng)協(xié)會(huì)凝聚力。
三、活動(dòng)主題：協(xié)作，挑戰(zhàn)游戲
四、舉辦單位：
主辦單位：院招生就業(yè)辦
承辦單位：院就業(yè)指導(dǎo)協(xié)會(huì)
五、活動(dòng)時(shí)間：20xx、12
六、活動(dòng)地點(diǎn)：江西農(nóng)業(yè)大學(xué)南昌商學(xué)院體育場(chǎng)
七、活動(dòng)對(duì)象：院就業(yè)指導(dǎo)協(xié)會(huì)全體成員
八、活動(dòng)流程
前期準(zhǔn)備
調(diào)研部：調(diào)動(dòng)協(xié)會(huì)所有成員，收集好活動(dòng)游戲
所有副會(huì)長：為活動(dòng)中的各個(gè)游戲分配好負(fù)責(zé)人
組織部：負(fù)責(zé)組織好協(xié)會(huì)成員進(jìn)行活動(dòng)場(chǎng)地的布置
創(chuàng)業(yè)部：與組織部相互協(xié)作，負(fù)責(zé)好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置及道具準(zhǔn)備 ? 宣傳部：提前制作好活動(dòng)的通知
網(wǎng)絡(luò)部：準(zhǔn)備好相機(jī)
外聯(lián)部：活動(dòng)的具體時(shí)間、地點(diǎn)等事項(xiàng)，對(duì)協(xié)會(huì)所有成員要通知到位
辦公室：與財(cái)務(wù)部一同購買好活動(dòng)所需的物品
策劃部：提前寫好策劃并上交
財(cái)務(wù)部：做好財(cái)務(wù)預(yù)算
活動(dòng)具體流程
活動(dòng)內(nèi)容
一、踩氣球
二、三個(gè)進(jìn)球
三、帶球賽跑
四、五毛和一塊
五、代號(hào)接龍
六、齊心協(xié)力站起來
七、滾球運(yùn)動(dòng)
八、呼啦圈
九、袋鼠賽跑
十、地雷陣
十一、踩氣球
人數(shù)：男女兩兩搭檔
道具：·給每兩個(gè)隊(duì)員至少準(zhǔn)備一個(gè)氣球。
·一根繩子，綁腳
·一處運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
步驟：
1、讓協(xié)會(huì)成員互相結(jié)對(duì)兒。
2、給每對(duì)搭檔發(fā)一個(gè)氣球，一條綁腳的繩子
3、用繩子把兩個(gè)人一只腳綁在一起（右腳和左腳，并系上氣球
4、搭檔用空余的腳去才別的組的氣球，同時(shí)要保證自己的氣球不要被別人踩破
5.分成幾組進(jìn)行比賽，每個(gè)組約4-6對(duì)搭檔，
6、氣球被踩破的先淘汰，
7 最后氣球完好的那對(duì)為優(yōu)勝 比賽結(jié)束后，給大家1～2分鐘的休息設(shè)計(jì)時(shí)間，然后再重復(fù)一次游戲。允許搭檔們商量討論。 安全：注意是踩氣球，不要用力的踩對(duì)方的腳，防止摔倒
二、三個(gè)進(jìn)球
時(shí)間：5～10分鐘
人數(shù)：不限
道具： (每個(gè)小組)
1個(gè)大垃圾桶(用來接球)。
40個(gè)網(wǎng)球(放在袋子或盒子里)。
步驟：
1、邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他和你一起站在前面。
2、讓志愿者面向某一個(gè)方向站好，目視前方。不可以左顧右盼，更不能回頭。然后，把裝有40個(gè)網(wǎng)球的袋子交給他。
3、把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶與志愿者間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。
4、告訴志愿者他的任務(wù)是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔進(jìn)3個(gè)球才算成功。扔球的方式見主圖。告誡志愿者不許回頭看自己的球進(jìn)了沒有，落在了哪里。
5、讓其他隊(duì)員指揮志愿者，告訴他如何調(diào)整投擲的力量和方向才能進(jìn)球。注意，這里只允許通過語言傳達(dá)指令。
6、等志愿者扔進(jìn)了3個(gè)球后(這可能會(huì)頗費(fèi)周折)，問他“是什么幫助他實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)”，問其他隊(duì)員是否也覺得很有成就感。
三、帶球賽跑 時(shí)間：5分鐘
道具：
每對(duì)參賽者一個(gè)氣球，加上備用氣球若干。
兩根繩子(用來標(biāo)記賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn))。
步驟：
1、選一塊寬闊平整的比賽場(chǎng)地。
2、讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。
3、給每對(duì)搭檔發(fā)一個(gè)氣球。
4、讓每對(duì)搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。
5、用兩根繩子分別在賽場(chǎng)上標(biāo)記出賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米(60英尺)，越遠(yuǎn)越好。但是也不要走極端，如果賽程 l000米的話可能就有點(diǎn)太遠(yuǎn)了。
6、讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。
7、告訴參賽隊(duì)員們這里馬上開始一場(chǎng)帶球賽跑比賽，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個(gè)回到起點(diǎn)的小組獲勝。
8、帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損；在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球；必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個(gè)人的腿上)；賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個(gè)小組犯規(guī)，該小組必須回到起點(diǎn)，重新開始。
四、五毛和一塊
道具：一塊的硬幣和五毛的硬幣若干個(gè)
（游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢）
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。
裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的）
心理活動(dòng)的策劃書4
大學(xué)生的心理健康是關(guān)系到大學(xué)生成才與否的頭等大事。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著自身的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ)，對(duì)我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。本次組織的活動(dòng)能夠促進(jìn)同學(xué)們之間的交流，拉近同學(xué)間的距離，讓生活充滿更多熟悉的面孔，共創(chuàng)快樂生活。培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，和增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，榮譽(yù)感，打破以寢室為小團(tuán)體的活動(dòng)方式，讓大家能夠攜手走在一起。
一、活動(dòng)名稱：***學(xué)院10級(jí)制藥二班的心理健康活動(dòng)
二、活動(dòng)主題：朋友一生一起走
三、活動(dòng)時(shí)間：待定
四、活動(dòng)地點(diǎn)：寬敞大教室
五、活動(dòng)方式和內(nèi)容：
1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實(shí)的問題演繹出來并讓大家一起解決，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，心理輔導(dǎo)員和班主任的點(diǎn)評(píng)更能讓同學(xué)們從本次活動(dòng)中感受到朋友的重要性。
2、活動(dòng)總結(jié)和評(píng)價(jià)
六、設(shè)計(jì)思路和活動(dòng)亮點(diǎn)：
本次活動(dòng)以續(xù)演心理情景劇為主，小游戲?yàn)檩o，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實(shí)中的問題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動(dòng)將具有認(rèn)可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動(dòng)，即本次活動(dòng)心理輔導(dǎo)員和班主任也投入到整個(gè)活動(dòng)過程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會(huì)到本次活動(dòng)的意義。
七、實(shí)施條件：
1、氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個(gè)很好的時(shí)期。
2、時(shí)間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時(shí)間來參與，還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參加，同學(xué)們的參與度很高。
3、準(zhǔn)備好小獎(jiǎng)品以及活動(dòng)所需的各種道具
4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動(dòng)能夠更好的開展。
八、活動(dòng)過程：
1、準(zhǔn)備階段：
在活動(dòng)開展前的一個(gè)星期內(nèi)，宣傳委員和組織委員在班級(jí)大力宣傳這次的班級(jí)心理健康活動(dòng)。生活委員、班長和團(tuán)支書根據(jù)活動(dòng)所需去準(zhǔn)備各種道具，以及購買活動(dòng)所需的小獎(jiǎng)品和邀請(qǐng)參加活動(dòng)的老師們。心理委員與每個(gè)寢室的心理氣象員加強(qiáng)交流，時(shí)刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài)，在活動(dòng)開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時(shí)的做出調(diào)整。
2、展開活動(dòng)：
時(shí)間：待定
地點(diǎn)：寬敞的大教室
步驟：
①活動(dòng)導(dǎo)入：
操作：主持人向參加的同學(xué)們簡介本次班級(jí)活動(dòng)的意義，并提出活動(dòng)規(guī)則：全身心投入到本次活動(dòng)中來;真誠的表達(dá)自己，傾聽他人，不批判，保守秘密，關(guān)閉手機(jī)。
指導(dǎo)語：大家好，我們今天在這里舉行一次班級(jí)心理健康活動(dòng)，相信過了這么長時(shí)間大家都已熟識(shí)了并且部分同學(xué)之間都已建立起深厚的友誼。然而現(xiàn)實(shí)生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團(tuán)體，致使班級(jí)不能很好的團(tuán)結(jié)在一起。所以希望通過本次活動(dòng)能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一起。建設(shè)團(tuán)結(jié)互助的班級(jí)氛圍。其次希望通過本次活動(dòng)能夠讓大家明白朋友的重要性，希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。
下面我向大家介紹一下本次活動(dòng)的規(guī)則：希望在活動(dòng)的過程當(dāng)中，每個(gè)人都能全身心的投入，能夠真誠的表達(dá)自己，傾聽他人，不批判，保守秘密，關(guān)閉手機(jī)。請(qǐng)大家到工作組那里抽簽分組，并按照要求重新坐好相應(yīng)的位置。謝謝!
�、陂_始：游戲——穿越生死線
主持人請(qǐng)3名選手上臺(tái)，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布游戲規(guī)則，告知選手可以以任何姿勢(shì)穿過繩子(“生死線”)不碰而且姿勢(shì)創(chuàng)意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉著第一個(gè)選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的夸張，緊張的大聲提示下“穿越生死線”(根本不存在)第一個(gè)選手穿過后取下紅布，第二個(gè)選手開始，一次進(jìn)行。主持人請(qǐng)大家評(píng)議姿勢(shì)最搞笑，最獨(dú)特，過程最辛苦者第一，并贈(zèng)送小獎(jiǎng)品，增加活動(dòng)的趣味性。
指導(dǎo)語：各位，我們的活動(dòng)馬上就要開始了，在我們的活動(dòng)開始前，請(qǐng)大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓：心理輔導(dǎo)員王玉老師和班主任陳京老師(主持人鼓掌)。
各位，我們活動(dòng)的第一個(gè)環(huán)節(jié)是小游戲，叫做“穿越生死線”，同學(xué)們是不是很激動(dòng)啊!我們的工作人員會(huì)在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子(主持人邊說工作組人員邊演示)，每個(gè)組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布，我會(huì)拉著每位選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使你們向繩子方向站定，大家可以以各種姿勢(shì)穿越繩子，我們將評(píng)選出姿勢(shì)創(chuàng)意，最搞笑的選手，所以這個(gè)環(huán)節(jié)還設(shè)立了一個(gè)神秘的小禮品，大家要加油啊!下面請(qǐng)我們的每組選手上場(chǎng)吧!
�、刍�(dòng)環(huán)節(jié)：游戲——無家可歸
三人一組，兩人扮演大樹，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;主持人或其他沒成對(duì)的人擔(dān)任臨時(shí)人員。主持人喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;主持人或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。主持人喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，主持人或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人表演節(jié)目。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
指導(dǎo)語：剛才選手們的姿勢(shì)是各有千秋啊!相信大家的肚子都已經(jīng)受不了了吧!相信經(jīng)過這一個(gè)游戲大家都已經(jīng)放開了，現(xiàn)場(chǎng)的氣氛很是沸騰啊!接下來我們?cè)賮硗嬉粋�(gè)互動(dòng)游戲吧!
這個(gè)游戲叫做“無家可歸”，需要每組有三名選手上場(chǎng)，三人一組，兩人扮演大樹(主持人邊說工作組人員邊演示)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;我或其他沒成對(duì)的人擔(dān)任臨時(shí)人員。當(dāng)我喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;我或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人就要表演節(jié)目的。當(dāng)我喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，我或臨時(shí)人員則臨時(shí)扮演大樹，落單的人表演節(jié)目。當(dāng)我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人依然是表演節(jié)目的。(確認(rèn)同學(xué)們明白規(guī)則后)開始游戲。
�、馨咐治觯号笥衙�
本環(huán)節(jié)為同學(xué)們提供大學(xué)生活中常見的朋友之間的矛盾的案例，供大家分析，談?wù)勛约旱目捶�。每個(gè)小組有將近十分鐘的時(shí)間來討論，再由每個(gè)小組選出一個(gè)代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對(duì)每個(gè)案例進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)們?cè)诖谁h(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們。
案例：
小明是大一的學(xué)生，他和原來的兩個(gè)朋友與另一個(gè)男生甲在新學(xué)開始認(rèn)識(shí)后成為好朋友，經(jīng)常四個(gè)人一起出去玩，但時(shí)間一久突然發(fā)現(xiàn)甲其實(shí)并不像自己開始認(rèn)識(shí)的時(shí)候一樣。發(fā)現(xiàn)甲很愛賣弄自己，經(jīng)常把朋友的秘密說出去，而且很多小毛病，小明他們一說他，他就不高興，覺得小明他們亂說，一點(diǎn)也不懂他，每次犯錯(cuò)小明都很耐心的勸他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他�，F(xiàn)在甲和另外一個(gè)朋友吵架了，甲就一直去小明面前說那個(gè)朋友的不好，可是小明知道他們之間的事，所以相信那個(gè)朋友而不是甲，甲就很生氣，一直怪小明，小明他們就一直和他談，小明認(rèn)為朋友就應(yīng)該好好相處的，可是甲就是沒有認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤啊，總覺得錯(cuò)的是他們而不是自己。請(qǐng)問小明該怎么辦呢?
指導(dǎo)語：剛才的場(chǎng)面真是驚心動(dòng)魄啊，不過也讓我們看到了部分同學(xué)的才藝。這個(gè)游戲讓我們?cè)趭蕵返耐瑫r(shí)也讓我們明白到現(xiàn)實(shí)生活中挫折困難不斷，有些事我們可以一個(gè)人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應(yīng)當(dāng)有一個(gè)避風(fēng)的港灣，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)請(qǐng)別人幫助，學(xué)會(huì)把自己的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母，同學(xué)，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。
相信大家在兩個(gè)游戲之后各位的大腦的精神都處于狀態(tài)，那么下面我們就要進(jìn)行下面的一個(gè)環(huán)節(jié)，案例分析。我們的工作組人員會(huì)給大家一個(gè)案例(主持人說時(shí)，工作組人員開始分發(fā)案例)，供大家分析，談?wù)勛约旱目捶āＣ總�(gè)小組有將近十分鐘的時(shí)間來討論，再由每個(gè)小組選出一個(gè)代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對(duì)這個(gè)案例進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)們?cè)诖谁h(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們。好了，下面的時(shí)間就留給大家吧!
�、輰�(shí)踐操作——續(xù)演心理情景劇《朋友》
通過上一個(gè)環(huán)節(jié)的案例分析，同學(xué)們對(duì)解決朋友之間矛盾的思維處于一個(gè)活躍狀態(tài)，在此基礎(chǔ)上本環(huán)節(jié)將通過續(xù)演心理情景劇的方式，由同學(xué)們實(shí)際操作來解決朋友之間的矛盾。
首先，將同學(xué)們隨機(jī)分成小組(組織者們除外)。先由組織者們表演出這個(gè)情景劇中同學(xué)之間摩擦矛盾的開始。
然后，為增強(qiáng)本環(huán)節(jié)活動(dòng)的趣味性，由分成的小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最符合現(xiàn)實(shí)的一組。
接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實(shí)的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來總結(jié)陳詞，將心理咨詢這一元素融入到本次活動(dòng)的這一環(huán)節(jié)中。
最終由老師們點(diǎn)評(píng)，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的說明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時(shí)間自由咨詢老師。這一環(huán)節(jié)設(shè)置相應(yīng)的小獎(jiǎng)品，讓同學(xué)們的興趣更濃厚。
本環(huán)節(jié)的實(shí)踐操作讓同學(xué)們對(duì)現(xiàn)實(shí)中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認(rèn)識(shí)和了解，并能夠初步具備了相應(yīng)的解決矛盾的能力。再加上老師們的點(diǎn)評(píng)，同學(xué)們將會(huì)在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。
指導(dǎo)語：聽了同學(xué)們和心理輔導(dǎo)員的分析，不禁深有感觸，現(xiàn)實(shí)生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊，希望本環(huán)節(jié)的案例分析能夠讓大家有所收獲。
本環(huán)節(jié)理論上的討論，相信大家對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認(rèn)識(shí)和了解，為我們下一個(gè)環(huán)節(jié)打好了基礎(chǔ)，讓同學(xué)們處在一個(gè)狀態(tài)進(jìn)行下面的一個(gè)環(huán)節(jié)。
各位剛才是理論上的討論，那么下面的這一環(huán)節(jié)就是實(shí)踐操作了——續(xù)演心理情景劇。顧名思義啊，也就是先由我們工作組表演現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)之間的矛盾導(dǎo)入。然后，為增強(qiáng)本環(huán)節(jié)活動(dòng)的趣味性，由每個(gè)小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最符合現(xiàn)實(shí)的一組。接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實(shí)的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來總結(jié)陳詞，最終由老師們點(diǎn)評(píng)，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的.說明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時(shí)間自由咨詢老師。這一環(huán)節(jié)也設(shè)置了神秘的小獎(jiǎng)品哦，大家加油啊!
⑥提問：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要?
特別邀請(qǐng)心理輔導(dǎo)員老師為我們講話
引申問題：換位思考——聯(lián)系實(shí)際，師生，朋友親人之間應(yīng)該學(xué)會(huì)換位思考，退一步海闊天空。就拿學(xué)生跟老師說，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責(zé)，忙這忙那的，我們應(yīng)當(dāng)和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級(jí)活動(dòng)。同時(shí)老師也應(yīng)當(dāng)理解同學(xué)，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，重要的不是懲罰，而是給他一個(gè)機(jī)會(huì)，讓大家拉他一把從新站起來。
指導(dǎo)語：大家的表演各有千秋，都給出了自己的答案，老師們的點(diǎn)評(píng)也讓我們耳目一新。相信同學(xué)們從這次的實(shí)踐操作中對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)之間的矛盾有了更深的體會(huì)。老師們的分析點(diǎn)評(píng)讓我們今后更能從容的面對(duì)這樣的困惑。
下面我們自由發(fā)言，請(qǐng)大家圍繞“：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要?”這一話題談?wù)勛约旱目捶�，本環(huán)節(jié)最終特邀心理輔導(dǎo)員講話。
⑦心理委員的總結(jié)
本次活動(dòng)已接近了尾聲，這一環(huán)節(jié)由本次活動(dòng)的組織者之一的心理委員為大家總結(jié)一下這次活動(dòng)的主題——朋友。
心理委員：各位，我想先給大家講個(gè)故事：一次理發(fā)師給周總理刮臉時(shí)，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理發(fā)師十分緊張，不知所措，周總理和藹地說：“這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼，你怎么知道我搖動(dòng)呢?”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自己的不足，進(jìn)行換位思考，在與同學(xué)、老師、家長以及社會(huì)上的人接觸中，寬以待人。你要學(xué)會(huì)尊重別人，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不要看不起別人，要尊重他，幫助他，幫助別人，也能給我們自己帶來快樂。我想大家都懂得“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不難發(fā)現(xiàn)，朋友相處之道，寬容是很必要的。希望同學(xué)們能把這次的活動(dòng)付諸于今后的學(xué)習(xí)生活中去。
送給大家一首詩：《寬容》
每個(gè)人總會(huì)在某一短暫瞬間認(rèn)識(shí)自己。
某一瞬間在你有所領(lǐng)悟時(shí)，
在你被感動(dòng)時(shí)，都該一一細(xì)細(xì)收藏。
寬容不是遷就，也不是軟弱，
而是一種充滿智慧的處世之道。
包容那些你無法容忍的人;
原諒那些曾傷害過你的人;
肯定那些你所愛的人;
尊重那些值得尊重的人;
明白那些愛你的人;
放過那些不愛你的人;
記住那些曾愛過的人;
放棄那些不屬于你的人;
珍惜那些值得愛的人;
銘記那些真心待你付出的人;
懂得那些對(duì)你用心良苦的人;
體會(huì)那些曾為你流淚的人;
拒絕那些你不愛的人;
愛上那些愛你的人;
喜歡那些愛你的人;
感激那些曾折磨過你的人;
感激那些真心幫過你的人;
指導(dǎo)語：各位，本次的活動(dòng)已接近了尾聲，下面就由我們班的心理委員為大家總結(jié)這次活動(dòng)的主題——朋友
�、鄬懴伦约旱男脑�
每人發(fā)一張愛心形狀的便利貼，讓大家寫下本次活動(dòng)后的心愿，貼在墻上的愛心之中，留下一份美好的記憶。
指導(dǎo)語：心理委員的總結(jié)是那樣的深情，我想大家都能明白心理委員那首詩里那份濃濃的友誼之情，希望大家在今后的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。
下面請(qǐng)大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛心之內(nèi)吧，讓我們大家一起留下一份美好的回憶(工作人員分發(fā)便利貼)。
⑧大家齊唱《朋友》
當(dāng)同學(xué)們又一次深刻的互相了解之后，大家的內(nèi)心的友誼之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾聲，《朋友》這首歌是這次活動(dòng)的結(jié)局，同學(xué)們能夠在這首歌中看到未來，看到希望，大家攜手齊唱《朋友》共未來。
指導(dǎo)語：各位，朋友一詞貫穿著我們的生命，我們的生命也正因?yàn)橛兄笥训拇嬖诓朋w現(xiàn)了他的價(jià)值。我想，朋友值得我們用真心去對(duì)待的，無論生活在哪個(gè)國度的人，我們都需要朋友。下面讓我們進(jìn)行我們的最后的環(huán)節(jié)，讓我們攜手共唱周華健的《朋友》，讓我們?cè)诟杪曋姓雇磥怼?/p>
3、活動(dòng)評(píng)價(jià)及總結(jié)：
1)游戲活動(dòng)的方式歷來是同學(xué)們所喜歡的，再加上本次活動(dòng)提出續(xù)演情景劇這一方案，新穎的設(shè)計(jì)更能吸引同學(xué)們的參與。團(tuán)隊(duì)成員事先在班級(jí)做了充分的動(dòng)員與宣傳工作，保證了全班同學(xué)的參與。
2)前期準(zhǔn)備充分，根據(jù)同學(xué)的空余時(shí)間，安排好場(chǎng)地。我們團(tuán)隊(duì)成員熟悉整個(gè)過程，能夠脫稿主持活動(dòng)，這對(duì)于本次活動(dòng)的成功至關(guān)重要。
3)在游戲過程當(dāng)中，宣傳心理健康知識(shí)，同學(xué)的接納度更高一些。
4)整個(gè)活動(dòng)從設(shè)計(jì)、準(zhǔn)備到實(shí)施對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的考驗(yàn)頗多，我們個(gè)人在整個(gè)過程中也得到鍛煉和成長。
5)總體來說，這個(gè)活動(dòng)在帶來娛樂歡樂的同時(shí)也給予大家一定的自我了解和反思，相信今后大家的那份情誼會(huì)更加的凝實(shí)。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：***
心理活動(dòng)的策劃書5
活動(dòng)背景：
當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ)，對(duì)我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識(shí)特征和心理狀態(tài)。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競(jìng)賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。
活動(dòng)主題：
培養(yǎng)健康心理，勇于挑戰(zhàn)自我
活動(dòng)目的：
1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對(duì)大學(xué)生活
2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理，正視生活中所碰到的一切
3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心
4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流
5、培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力
6、增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力
活動(dòng)安排：
活動(dòng)時(shí)間：12月20日下午1：00——4:00
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校東大操場(chǎng)足球場(chǎng)區(qū)
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：第一組織者：史永琦
主要組織者：
活動(dòng)環(huán)節(jié)：
1、第一個(gè)游戲:“我的位置”
2、第一個(gè)游戲：“敞開心扉”
3、第一個(gè)游戲：“嘴巴、手指不一樣”
4、第一個(gè)游戲:“玫瑰開花”
5、自由游戲環(huán)節(jié)
經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
南孚電池兩節(jié)共4元
附錄：
游戲規(guī)則：
1、我的位置：要求成員排成一排，站在場(chǎng)地中間，按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學(xué)號(hào)從小到大或從大到小。行動(dòng)遲疑或緩慢者接受懲罰。
2、敞開心扉：成員分成內(nèi)外兩圈，兩兩相對(duì)，內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，然后互換角色；內(nèi)圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置，重復(fù)以上環(huán)節(jié)。
3、嘴巴、手指不一樣：成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的`同時(shí)，輪流說出一個(gè)數(shù)字，同時(shí)還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣，否則接受懲罰。
4、玫瑰開花：所有的同學(xué)站在一起，有組織者發(fā)號(hào)施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個(gè)同學(xué)抱在一起，抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對(duì)的都被淘汰，直至剩下最后幾個(gè)人即為最后贏家。
5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)出節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)表演，具體規(guī)則需看情況而定。
心理活動(dòng)的策劃書6
一、 活動(dòng)宗旨：
大學(xué)生盡管生理成熟，但承擔(dān)繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)與未來發(fā)展的任務(wù)，他們需要更多的時(shí)間發(fā)展自我。當(dāng)愛情的腳步走近時(shí)，可能無法逃避，但擁有選擇的權(quán)利。大學(xué)生戀愛是一把雙刃劍，通過此次活動(dòng)幫助同學(xué)們樹立一個(gè)正確的'愛情觀，用一個(gè)積極的心態(tài)去面對(duì)，可以更好的處理一些情感問題。
二、活動(dòng)主題：
愛情與成長
三、活動(dòng)時(shí)間：
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
1、長沙理工大學(xué)金盆嶺校區(qū)田徑場(chǎng)
2、4教多媒體教室
五、參與對(duì)象及人數(shù)：
長沙理工大學(xué)城南學(xué)院土木與建筑系06-08級(jí)全體同學(xué)
六、活動(dòng)內(nèi)容：
滾布圈搶女生、架橋女生歸
七、報(bào)名方式：
1、以班級(jí)為單位每班報(bào)20名男同學(xué)參賽;
2、把每班參賽的20名男同學(xué)分成四組(每組5名);
3、06-08級(jí)全體女生限定報(bào)名。
八、活動(dòng)流程：
1、在院田徑場(chǎng)100米直道處畫兩條平行橫線，間隔10米,一條為起點(diǎn)，一條為終點(diǎn)線;
2、兩個(gè)班參賽時(shí)每個(gè)班分得布圈一塊，然后把每班的20名同學(xué)分成四組(每組5名同學(xué));
3、準(zhǔn)備參賽的同學(xué)站在起點(diǎn)線，而終點(diǎn)線安排好八名女同學(xué)等待;
4、待裁判示意準(zhǔn)備后，每個(gè)班的第一組走上布圈，裁判吹哨后，第一組同學(xué)開始滾動(dòng)布圈前進(jìn)，滾到終點(diǎn)線后該組同學(xué)馬上走下布圈，派一名男同學(xué)搶得一名女生且每次只能搶得一名;
5、到達(dá)的5名男同學(xué)中派一名同學(xué)用最快的速度把布圈送到起點(diǎn)線交給本隊(duì)的下一組同學(xué),本班2-4組重復(fù)1-4步驟;
6、該組剩下的四名同學(xué)一起取已準(zhǔn)備好的椅子并抬上搶到的女生按所指路線回到起點(diǎn)線;
7、8名女生被搶完并全部隊(duì)員已回到起點(diǎn)活動(dòng)結(jié)束。
九、注意:
1、若有男隊(duì)員在活動(dòng)過程中腳踩到草地上則從那個(gè)過程的起點(diǎn)線或終點(diǎn)線重新開始，若某組把布圈弄破判該組營救失敗，由裁判另發(fā)一塊布圈給下一組，繼續(xù)進(jìn)行游戲。
2、單場(chǎng)比賽以班為單位搶得女生多者獲勝.若搶的女生一樣多則以速度快者為優(yōu)勝者。
3、06-08級(jí)共23個(gè)班級(jí)按照淘汰制進(jìn)行兩兩比賽。
十、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
團(tuán)體獎(jiǎng)：取前六名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)
一等獎(jiǎng) 第1名
二等獎(jiǎng) 第2、3名
三等獎(jiǎng) 第4、5、6名
最佳組織獎(jiǎng) 2名
十一、活動(dòng)器材：
2-5條布圈，椅子2-5把。
十二、其他未盡事宜，待后補(bǔ)充。
城南學(xué)院土木與建筑系陽光心理工作部
心理活動(dòng)的策劃書7
一、活動(dòng)背景
為了宣傳心理知識(shí)，引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì)，營造良好的校園心理文化氛圍。為配合我校心理文化節(jié)的開展，我樓棟組織部分同學(xué)參加心理營地的培訓(xùn)活動(dòng)。心理健康教育一個(gè)非常重要的形式是開展團(tuán)體心理活動(dòng)，現(xiàn)今開展以下心理勵(lì)志游戲項(xiàng)目。
二、活動(dòng)目的
以“宣傳心理健康理念，普及心理健康知識(shí)”為目標(biāo)，通過開展心理健康宣傳活動(dòng)，幫助學(xué)生樹立正確的健康觀，了解和掌握保持健康的方法和心理調(diào)節(jié)方式，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。
創(chuàng)造真誠友善的團(tuán)體氛圍，以便成員能認(rèn)識(shí)自己，體驗(yàn)歸屬感親密感，陽光生活，發(fā)揮潛能，促進(jìn)成長。
三、活動(dòng)主題
陽光·潛能
四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間：整個(gè)5月
地點(diǎn)：南昌大學(xué)22棟樓下
五、策劃主辦單位
22棟心理輔導(dǎo)室
六、活動(dòng)對(duì)象
信息工程學(xué)院部分成員
七、活動(dòng)規(guī)模
1、信息工程學(xué)院部分成員
2、22棟心理輔導(dǎo)室全部人員
八、活動(dòng)方案
第一期： “陽光·潛能”游藝會(huì)
提供一個(gè)相遇的平臺(tái)，人生從相遇開始。
第二期： “8分鐘交友”
進(jìn)一步了解對(duì)方，讓我們成為攜手并進(jìn)的伙伴。
第三期： “愛情連連看”
也許緣分就在這里。
具體方案見附件
九、活動(dòng)要求
1心理健康教育宣傳活動(dòng)是提高大學(xué)生心理健康意識(shí)和掌握心理健康知識(shí)的重要途徑，各系要統(tǒng)一思想，認(rèn)真組織，大力宣傳開展心理健康教育活動(dòng)的重要意義，引導(dǎo)廣大學(xué)生積極參加相關(guān)活動(dòng)，擴(kuò)大學(xué)生參與面，做到心理健康教育深入人心。
2各系部要以宣傳月活動(dòng)為契機(jī)，以加強(qiáng)大學(xué)生心理工作隊(duì)伍建設(shè)和心理安全排查，落實(shí)心理狀況報(bào)告工作為重點(diǎn)，加強(qiáng)日常談話，特別重視特殊學(xué)生群體的心理狀況，做好重點(diǎn)對(duì)象的幫扶工作。
十、注意事項(xiàng)
1團(tuán)體策劃由組織者完成，組織者有責(zé)任設(shè)計(jì)完整的團(tuán)體策劃，以保證團(tuán)體的順利進(jìn)行。
2組織者要確保成員能按時(shí)參加團(tuán)體，不無故遲到或早退
3組織者要使成員參加團(tuán)體活動(dòng)盡量投入，坦率真誠發(fā)表自己的想法避免只與少數(shù)人交流
4組織者負(fù)責(zé)準(zhǔn)備好每次團(tuán)體活動(dòng)所需道具
附件一
五月心理健康活動(dòng)月之第一期“陽光 潛能”游藝會(huì)活動(dòng)
一 活動(dòng)目的：
大力宣傳心理健康知識(shí)，全面提升大學(xué)生心理素質(zhì)，營造和諧健康的校園氛圍，讓同學(xué)陽光生活，發(fā)揮潛能。
二 活動(dòng)時(shí)間：
5月4日——7日
三 活動(dòng)內(nèi)容：
第一個(gè)環(huán)節(jié)：讓我們相識(shí)吧！
游戲一：大偵探福爾摩斯
時(shí)間：lo分鐘
目的：通過游戲來展示如果一個(gè)人缺乏觀察力會(huì)怎樣，并且告訴他們?nèi)绾卧谡麄�(gè)培訓(xùn)中提高觀察力。
目標(biāo)：向大家展示，怎樣才能稱得上是具有觀察力的'人。
游戲規(guī)則：
1、讓隊(duì)員們結(jié)對(duì)兒。
2、每人仔細(xì)觀看自己的搭檔一分鐘。
3、1分鐘后，彼此轉(zhuǎn)過臉去，再不能看自己的搭檔。
4、每人做7處以上的外觀改變，改變可以是細(xì)微的，也可以一目了然。
5、讓搭檔們?cè)俅蜗嗷ビ^察，依次說出對(duì)方都做了哪些改變。
分享·討論·總結(jié)：
1、做完這個(gè)游戲有什么感受？
2、多少人能準(zhǔn)確說出搭檔所做的一切改變?
3、為什么大多數(shù)隊(duì)員不能馬上說出所有的改變？
游戲二：無敵掃雷行動(dòng)！
時(shí)間： 15～30分鐘
人數(shù)： 至少12人，越多越好。
道具：
1、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。
2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。
3、一些報(bào)紙，使用對(duì)角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。
�。ㄗ兺ǎ哼@個(gè)游戲也可以在室內(nèi)進(jìn)行，可以使用膠帶來標(biāo)記地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)，可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類的物品來代表地雷。）
目的：
1、 建立小組成員間的相互信任；
2、 促進(jìn)溝通與交流；
3、 使小組充滿活力。
游戲規(guī)則：
1、選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2、安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3、讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。
4、給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。
5、眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。
7、被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
8、致游戲開場(chǎng)白，開場(chǎng)白示例如下：
幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去�？稍愀獾氖�，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險(xiǎn)．你的同伴必須穿過一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位置�？墒悄愕耐椴恢�，你需要以喊話的方式，在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较�。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會(huì)發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)！
分享·討論·總結(jié)：
1、 哪個(gè)小組率先通過了地雷陣?
2、 做完了這個(gè)游戲，大家感受如何?
3、 你的同伴能做到指令清晰嗎?
4、 游戲過程中遇到了什么問題？
5、如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?
第二個(gè)環(huán)節(jié)：讓陽光普照吧！
游戲一：泡泡糖
時(shí)間：20分鐘
游戲規(guī)則：
1、主持人召集若干人上來,主持人喊泡泡糖”大家和回應(yīng)”粘什么”，主持人隨機(jī)想到身體的某個(gè)部位，臺(tái)上的人就要兩個(gè)一組相互接觸主持人說的部位。比如，主持人說“左腳心”，那么臺(tái)上的人就要兩個(gè)一組把左腳心相互接觸。
2、而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當(dāng)臺(tái)上的人數(shù)剩下偶數(shù)時(shí)，主持人要充當(dāng)1人在其中，使隊(duì)伍始終保持奇數(shù)人數(shù)。最后剩下的兩人勝出。
游戲二:慢騎自行車
人數(shù)：一組男女各2名，共三組
游戲規(guī)則：
1、參賽選手在10米長1米寬的跑道中，由一端起點(diǎn)線出發(fā)到另一端終點(diǎn)觸線即為結(jié)束。規(guī)定場(chǎng)地范圍內(nèi)，到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最長者為勝
2、途中身體任何部位不得觸及地面，不得逾越規(guī)定場(chǎng)地范圍，不得借助任何自身以外的幫助，違者淘汰。
游戲三: 橫渡亞馬遜河
人數(shù)：每隊(duì)8人，4男4女
游戲規(guī)則：
1、參賽隊(duì)全體人員站在8塊木磚塊上，在長15米寬5米的場(chǎng)地范圍內(nèi)，利用木磚塊過河，誰先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
2、在過河時(shí)任何隊(duì)員腳不得觸及地面，任何一名隊(duì)員違規(guī)則全隊(duì)須重新出發(fā)，如此情況出現(xiàn)第二次則該隊(duì)失敗淘汰。
第三個(gè)環(huán)節(jié)：開發(fā)我們的潛能吧！
游戲一：正話反說
時(shí)間：20分鐘
游戲規(guī)則：
主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語。主持人說一個(gè)詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立即說出“好年新”，說錯(cuò)或者猛住的人即被淘汰。從三個(gè)開始說起，第二輪四個(gè)字，第三輪五個(gè)字，
游戲二：翻滾吧，圓球游戲！
時(shí)間：20分鐘
道具：3個(gè)球
游戲規(guī)則：
1、所有的人分成三組，每個(gè)小組約10人，分別配有1、2、3號(hào)球
2、游戲要求將球按1、2、3號(hào)的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時(shí)間最少的獲勝。
3、球掉在地上一次額外加10秒
4、主持人需要不斷啟發(fā)學(xué)員去思考新的方法，有沒有更好的辦法讓時(shí)間變得頊短些？這個(gè)游戲的最好成績?yōu)?秒。
5、主持人可以向所有小組提出挑戰(zhàn)。參考思路：用手圍成一個(gè)圓筒狀，讓三個(gè)球分別從上面滑下，所用時(shí)間僅為4秒！這是一個(gè)絕妙的想法！當(dāng)然可能還有更快的方法。
目的：
1、通過這個(gè)游戲讓學(xué)員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時(shí)，這種“不可能”的心理定勢(shì)，使每個(gè)人都會(huì)想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因?yàn)槟阕隽耍Q于你怎樣去做。
2、發(fā)揮團(tuán)隊(duì)智慧，集合團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團(tuán)隊(duì)的力量！思維可以指導(dǎo)人們的行動(dòng)，同時(shí)也約束人們的行動(dòng)。要想成功唯有敢于超越自己的思維。
3、開發(fā)自己的潛能，開發(fā)團(tuán)隊(duì)的潛能吧！
第四階段：反思，總結(jié)
1由主持人發(fā)起對(duì)整個(gè)活動(dòng)的總結(jié)，反思
2大家一起分享，討論，在交流中成長
3最后由樓棟向每一位參加者發(fā)放自制賀卡，寫下自己的理想愿望，也許夢(mèng)想就從這里開始，敢于寫下，才能實(shí)現(xiàn)。
----南昌大學(xué)心理健康教育中心
22棟朋輩輔導(dǎo)室
XX年3月16日
心理活動(dòng)的策劃書8
一、活動(dòng)原因：
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此，在心理健康活動(dòng)月里特組織同學(xué)們開展心理主題活動(dòng)，讓心理健康走進(jìn)大學(xué)生活。
二、活動(dòng)的目的：
1、提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，加強(qiáng)同學(xué)們的心理承受能力，通過活動(dòng)消除同學(xué)們的困惑，讓同學(xué)們走出誤區(qū)。
2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對(duì)我們的人生。
三、活動(dòng)主題：
心健康，心飛揚(yáng)，傳遞親與愛。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月25日
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、游戲天地
①.幸運(yùn)大抽簽：開始時(shí)間：9:00至9:30;地點(diǎn)：籃球場(chǎng);所需物品：卡片(字條)、普通糖果和餅干。
游戲規(guī)則：首先用卡片(字條)寫一些激勵(lì)的語言(例如：堅(jiān)強(qiáng)不是面對(duì)悲傷不流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地面對(duì)生活等)，其中有的卡片會(huì)寫“恭喜您幸運(yùn)地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個(gè)人都可以去抽，抽了之后去某處換糖果。換的時(shí)候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然后讓他們參加游戲(抽的同學(xué)也應(yīng)自覺參與，而不是為了糖果而抽)。
�、�.算錢游戲：時(shí)間9:30至10:30;地點(diǎn)：籃球場(chǎng);所需物品：筆芯、棒棒糖和果凍。
游戲規(guī)則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時(shí)候裁判會(huì)說：“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣?不賣!一塊五、賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣?賣!”當(dāng)裁判說到賣的時(shí)候，參賽選手要根據(jù)價(jià)錢組隊(duì)，組不到相應(yīng)價(jià)值的'同學(xué)會(huì)被淘汰(底價(jià)至少為1元)。直到最后大概剩20個(gè)同學(xué)左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲，能進(jìn)入的同學(xué)都會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)。
�、�.足球場(chǎng)走迷宮：時(shí)間10:30至11:00;地點(diǎn)：足球場(chǎng);所需物品：筆芯、筆、糖果和果凍。
游戲規(guī)則：用紅繩和凳子在足球場(chǎng)中間造一個(gè)迷宮，一共有十個(gè)進(jìn)出口(十個(gè)進(jìn)出口對(duì)稱，例如1號(hào)對(duì)應(yīng)5號(hào)，2號(hào)對(duì)應(yīng)6號(hào)等)，讓同學(xué)們同時(shí)從十個(gè)進(jìn)出口走迷宮，從哪個(gè)口進(jìn)要從它對(duì)應(yīng)的口出來，先到的5位同學(xué)獲勝。獲勝的同學(xué)會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，并進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節(jié)。
注意：游戲時(shí)參賽者不能直接跨過繩子或凳子，否則淘汰出局;、未開始游戲時(shí)，任何人禁止踏入足球場(chǎng)。
�、�.起蹲游戲：時(shí)間11:00至11:30;地點(diǎn)：足球場(chǎng);所需物品：筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。
游戲規(guī)則：由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作。沒有及時(shí)做動(dòng)作或者做錯(cuò)動(dòng)作的人被淘汰出局。能堅(jiān)持到最后的兩個(gè)同學(xué)就是最后的勝利者，會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。
2.心理沙龍
①.心理咨詢：時(shí)間9:30至12：00;地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。
設(shè)一處心理咨詢處，可以讓老師或?qū)W生坐鎮(zhèn)，以便同學(xué)們咨詢，分別有學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友、戀愛四個(gè)不同的咨詢點(diǎn)。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。
②.心理測(cè)試：時(shí)間9:30至12：00;地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。
令設(shè)一處心理測(cè)試區(qū)，事先準(zhǔn)備好測(cè)試的題目，內(nèi)容不限(也可以加一些僅供娛樂的測(cè)試)，大概五、六本，內(nèi)容可以是不一樣的(可以選好測(cè)試題目后去打印出來釘成本)。
�、�.心理互動(dòng)留言板：時(shí)間9:30至12：00;地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。
同學(xué)們可以跟工作人員要便利貼，把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上，然后隨意貼在自己喜歡的角落(留名的當(dāng)然最好)。工作人員會(huì)對(duì)你的疑惑進(jìn)行回帖式解答，當(dāng)然，有心的同學(xué)也可以跟工作人員要便利貼回復(fù)同學(xué)的帖子。最后工作人員把同學(xué)們咨詢的特別的問題整理好，把精彩的留言收集好，活動(dòng)結(jié)束后貼出來。
�、軣⿶老洌簳r(shí)間9:30至12：00;地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。
同學(xué)們可以問工作人員要便利貼，匿名寫出自己心中的煩惱，然后扔到準(zhǔn)備好的煩惱箱中。
3.看電影：可以利用下午的時(shí)間看一些與心理有關(guān)的影片。
4.資金預(yù)算
箱子：看看學(xué)校有沒有適合的，沒有可以到商店問問可不可以送一個(gè)紙箱或干脆買一個(gè)，預(yù)計(jì)在3元內(nèi)。
普通糖果和餅干：250元。
棒棒糖和果凍：50元。
文具(筆、筆芯和筆記本)：100元。
便利貼：20元。
心理測(cè)試本：30元。
繩子：7元左右。
總計(jì)：460元。
策劃人：
心理活動(dòng)的策劃書9
一、活動(dòng)宗旨
旨在提高我校學(xué)生的心理健康水平，普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，學(xué)會(huì)正確面對(duì)心理問題以及掌握基礎(chǔ)的心理自我調(diào)適方法，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健康的人格，在全校學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、健康積極向上的氛圍，在宣傳心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起塑造心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)。通過一系列主題教育活動(dòng)，切實(shí)加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作。
二、活動(dòng)主題
呵護(hù)心靈，美麗人生。
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月2日—5月30日
四、活動(dòng)范圍：全體學(xué)生
五、活動(dòng)內(nèi)容
專題心理講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、專題黑板報(bào)評(píng)比、主題班會(huì)、開心笑臉征集、感恩活動(dòng)等。
六、具體活動(dòng)安排
1、“心理健康活動(dòng)月”啟動(dòng)儀式
時(shí)間：5月6日星期一國旗下講話，宣布心理健康活動(dòng)月啟動(dòng)。
2、母親節(jié)感恩活動(dòng)
時(shí)間：5月10日地點(diǎn)：廣場(chǎng)
在5月12日母親節(jié)到來之際，為表達(dá)對(duì)母親最真摯的祝福與謝意，感恩母親的養(yǎng)育之恩，喚起學(xué)生感恩之心，將于5月10日第七節(jié)課在尚學(xué)廣場(chǎng)舉行“感恩母親，傳遞祝�！钡暮灻粞曰顒�(dòng)。
3、心理健康主題班會(huì)評(píng)比主題：呵護(hù)心靈，美麗人生
時(shí)間：5月7日—5月22日任一班會(huì)課
4、專題黑板報(bào)評(píng)比活動(dòng)
時(shí)間：5月7日—5月23日評(píng)比時(shí)間：5月24日各班以“關(guān)注心理健康，共建和諧校園”為主題出一期黑板報(bào)并進(jìn)行評(píng)比，目的是宣傳心理知識(shí)，營造健康氛圍。
5、開心笑臉征集
作品主題健康向上，能反映中學(xué)生心理成長軌跡，作品來源可以是相冊(cè)里笑著的照片，也可以用手中的`攝像工具記錄我們最燦爛的笑容，可以是自己的笑臉或者是身邊朋友、同學(xué)的笑臉；
參賽作品必須為原創(chuàng)作品，嚴(yán)禁后期PS作品和網(wǎng)上的作品，可以個(gè)人或集體的名義參賽；
參賽作品要緊扣校園生活主題，充分體現(xiàn)心理健康的中心思想；
用一句話概括拍這張照片時(shí)的心情，也可以用一個(gè)故事來細(xì)細(xì)描述這張照片背后的故事。作者需將這份心情故事統(tǒng)一用Word排版；
作品均以電子版形式（、rar格式）參賽，上交內(nèi)容包括：“開心笑臉”（jpg格式），心情故事（word格式，并在word文檔中明確標(biāo)注作者的班級(jí)、姓名。數(shù)量要求：各班上交6份作品（多者不限），由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一上交至學(xué)生會(huì)。
6、專題知識(shí)講座
主題：沖破迷霧，我們必贏——九年級(jí)學(xué)生考前心理調(diào)適
時(shí)間：5月6日班會(huì)時(shí)間
七、總結(jié)階段（6月1日——6月5日）
將相關(guān)活動(dòng)開展情況（文字、圖片等資料）上報(bào)德育處處存檔。
心理活動(dòng)的策劃書10
生活本來就是一首韻律動(dòng)人的詩，迭宕起伏，時(shí)而激昂奮進(jìn)，時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們**班組織了這次促進(jìn)活動(dòng)，具體內(nèi)容如下：
一、活動(dòng)主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動(dòng)時(shí)間：**（初定）
三、活動(dòng)地點(diǎn)：真人CS場(chǎng)地（初定）
四、參加人員：147班全體同學(xué)等
五、活動(dòng)計(jì)劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：
1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松心情。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是*****’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的內(nèi)容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。
6、同學(xué)們志愿將場(chǎng)地中的垃圾撿走，為保護(hù)環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力。
六、總結(jié)：
通過此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的'心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級(jí)凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達(dá)到這次活動(dòng)的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：陳璐
負(fù)責(zé)人：王京京，宋坤靈，肖銀平
心理活動(dòng)的策劃書11
一、活動(dòng)名稱：
看穿你的心
二、活動(dòng)背景
目前，我國的心理學(xué)正在蓬勃發(fā)展，但還有許許多多的國民對(duì)基本的心理學(xué)常識(shí)缺乏了解，包括我們大學(xué)生。大學(xué)生是經(jīng)過競(jìng)爭脫穎而出的一個(gè)特殊的社會(huì)群體，良好的心理素質(zhì)不僅關(guān)系到大學(xué)生個(gè)體的心理素質(zhì)和國家的綜合國力。提高大學(xué)生的心理素質(zhì)的整體水平，增進(jìn)大學(xué)生的心理健康，預(yù)防各種心理問題的產(chǎn)生，不論是對(duì)社會(huì)的健康發(fā)展還是對(duì)大學(xué)生的個(gè)體健康發(fā)展，都有著廣泛而重要的現(xiàn)實(shí)意義。
因此，有必要引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注日常生活中的心理健康問題，這不僅能反映出我校大學(xué)生的心理狀況，對(duì)于朋輩輔導(dǎo)員的.發(fā)展以及朋輩輔導(dǎo)室都有著重要意義。
三、活動(dòng)目的
�。ㄒ唬┮陨鷦�(dòng)有趣的形式開展心理小競(jìng)賽，有助于我們?cè)谳p松的氛圍中學(xué)習(xí)心理健康小知識(shí)，以其新穎性吸引朋輩輔導(dǎo)員們參與其中。
�。ǘ┩ㄟ^此次比賽加強(qiáng)朋輩輔導(dǎo)員的心理素質(zhì)，解決我們的心理困惑，以輕松健康的心態(tài)投入到為同學(xué)服務(wù)的工作中去。
�。ㄈ┩ㄟ^此次比賽提高朋輩輔導(dǎo)員對(duì)生活中心理問題的關(guān)注度，使朋輩輔導(dǎo)員們深入生活、理解生活，理論與實(shí)踐相結(jié)合，以更切實(shí)的做好心理輔導(dǎo)工作。
�。ㄋ模┲荚诩訌�(qiáng)朋輩輔導(dǎo)室內(nèi)部的凝聚力，加深朋輩輔導(dǎo)員間的交流和感情。
四、活動(dòng)時(shí)間：
2月下旬至3月中旬，3月18號(hào)星期天下午14：00—16：00為展示時(shí)間
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
4棟007室
六、主辦單位：
心理健康教育中心三棟朋輩輔導(dǎo)室
七、活動(dòng)對(duì)象：
三棟朋輩輔導(dǎo)室全體成員
八、前期準(zhǔn)備：
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)分工：
1、總策劃：楚麗蓉、王超
2、總負(fù)責(zé)人：楚麗蓉、韓小榮
3、聯(lián)系人員：楚麗蓉（負(fù)責(zé)聯(lián)系批場(chǎng)地、借投影儀和邀請(qǐng)三個(gè)評(píng)委）
4、材料、道具準(zhǔn)備：李玉婷、曹璐通（主持人必要的臺(tái)詞、買糖果、獎(jiǎng)品和獎(jiǎng)狀、制作順序牌）
5、會(huì)場(chǎng)布置：朋輩輔導(dǎo)室全體人員
�。ǘ┗顒�(dòng)宣傳：宣傳部制作一張海報(bào)貼于輔導(dǎo)室專屬展板，歡迎大家前來觀看比賽。
�。ㄈ﹨①惾藛T分組情況：
第一組：李亞莉、黃婷、游杰
第二組：王超、張宇帆、龐鑫
第三組：韓小榮、金燕靈、冷燁熹
第四組：房余凱、吳志平、黃玉璇、吳燕華
九、活動(dòng)流程
（一）參賽要求：
1、要求從日常生活中尋找能反映人們普遍心理或獨(dú)特心理的場(chǎng)面，將其記錄下來，加以理解、分析、綜合，以來論證自己研究的方面（例如：用父親騎著摩托車帶著母子二人奔馳在回家的路上的圖片來解釋中國人對(duì)親情的重視）。
2、材料可以是網(wǎng)絡(luò)圖片、手機(jī)自拍圖片、電影小片段、漫畫、繪畫作品、藝術(shù)品等等；展示方式不限，如ppt、電子雜志、視頻、圖畫解讀等，也可以排個(gè)小短劇。鼓勵(lì)從生活中尋找材料。
�。ǘ┍荣愡^程：
1、布置會(huì)場(chǎng)（排座位、發(fā)橘子）
2、參賽隊(duì)伍抽取比賽順序
3、主持人主持比賽
4、評(píng)委評(píng)出一、二等獎(jiǎng)和優(yōu)秀獎(jiǎng)，一等獎(jiǎng)的組獲一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀，每人一個(gè)蘋果，二等獎(jiǎng)的組獲二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀，每人一個(gè)橙子。優(yōu)勝獎(jiǎng)的組獲優(yōu)勝獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀，但就只能吃糖果了。
十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
糖果10元
蘋果4個(gè)12元
橙子4個(gè)7元
共計(jì)29元rmb
十一、活動(dòng)細(xì)節(jié)與說明
1、各組用于展示的時(shí)間要求限制在15—20分鐘內(nèi)，各組展示時(shí)必須有人解說。
2、各組展示結(jié)束，評(píng)委打分后要做適當(dāng)點(diǎn)評(píng)。
3、各個(gè)小組先要確定一個(gè)組長和探究主題，各個(gè)小組與3月11號(hào)之前將組長人選和探究的主題等信息發(fā)給王超。
4、3月18號(hào)之前皆為各組準(zhǔn)備時(shí)間，展示當(dāng)天自帶裝備，我們提供投影儀和電腦。
十二、注意事項(xiàng)
（一）工作人員提前半個(gè)小時(shí)到場(chǎng)負(fù)責(zé)清理衛(wèi)生
�。ǘ┐┲麧�，主動(dòng)維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序
�。ㄈ┦謾C(jī)關(guān)機(jī)或調(diào)成靜音
附錄一：
評(píng)分表
參賽組別
第一組
第二組
第三組
第四組
評(píng)分要點(diǎn)
1、展示方式
新穎程度10分
制作難度10分
2、解說
精彩程度10分
深度10分
3、探究方向
與生活聯(lián)系度10分
深度10分
新穎程度10分
探究結(jié)果30分
心理活動(dòng)的策劃書12
一、活動(dòng)開展原因：
大學(xué)是成才的地方，但這只是對(duì)少數(shù)充滿自信的人來說的，對(duì)于大多數(shù)人來說，或多或少都會(huì)有些自卑。
在大學(xué)的校園生活中，人總會(huì)有失意的時(shí)候，因?yàn)橘邔?shí)在太多了，因此，難免會(huì)缺乏自信。
一個(gè)人，一量缺乏自信，就會(huì)背上思想包袱，就會(huì)附上心理陰影，對(duì)自己和未來感到一片茫然，缺乏理性認(rèn)識(shí)，最終可能會(huì)導(dǎo)致不良后果。
基于以上原因，因此有必要對(duì)同學(xué)們開展一次增強(qiáng)自信心的講座。
二、活動(dòng)主題：揚(yáng)起自信之帆，搏擊人生風(fēng)浪
三、活動(dòng)目的：此次活動(dòng)主要是為了幫助同學(xué)們建立自信信念，用自信的帆來戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)之海、生活之洋中所遭受的挫折。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
做傳鑰匙游戲；
宣讀10條增強(qiáng)學(xué)生自信心的建議。
五、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：李文周（心理委員）、解佳龍（班長）
六、活動(dòng)時(shí)間：3月17日晚上
附一：
游戲內(nèi)容：通過傳鑰匙來選同學(xué)，被選中的.同學(xué)要上臺(tái)講一件最令自己感到驕傲的事情，不講者要被罰表演一個(gè)小節(jié)目，例如唱歌、講笑話等。
游戲規(guī)則：由班長解佳龍背對(duì)著大家計(jì)時(shí)，開始后隨機(jī)喊停，鑰匙停到某同學(xué)手中，該同學(xué)即被選中。
附二：
10條建議：
1、每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前，對(duì)著鏡子修飾儀表，整理著裝，務(wù)必使自己的外表處于最佳狀態(tài)。午飯后，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上就寢前洗臉時(shí)再照照鏡子。消除對(duì)自己的儀表的不必要的擔(dān)心，更有利于你將注意力集中到工作、學(xué)習(xí)上。
2、不要總想著自己的身體缺陷。每個(gè)人都有各自的身體缺陷，完美無缺的人是不存在的，對(duì)自身的缺陷不要念念不忘，其實(shí)，人們往往并沒有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感覺就會(huì)更好。
3、你感覺明顯的事情，其他人不一定注意得到。當(dāng)你在眾人面前講話感到面紅耳赤時(shí)，你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤，令人愉快而已。事實(shí)上你的窘態(tài)并沒有那么容易被其他人發(fā)現(xiàn)。
4、不要過多地指責(zé)別人。如果你常在心理指責(zé)別人，這種毛病就可能成為習(xí)慣。應(yīng)逐漸地克服這種缺點(diǎn)，總愛批評(píng)別人的人是缺乏自信的表現(xiàn)。
5、多數(shù)人喜歡的是聽眾。因此，當(dāng)別人講話時(shí)，你不要急于用機(jī)智幽默的插話來博得別人對(duì)你的好感。你只要認(rèn)真地傾聽別人的講話，他們就一定會(huì)喜歡你。
6、為人坦誠，不要不懂裝懂。對(duì)不懂裝懂的東西坦白地承認(rèn)，這不僅不會(huì)損害你的形象，還會(huì)給人以誠實(shí)可信的感覺；對(duì)別人的魅力和取得的成就要勇于承認(rèn)，并致以欽佩和贊賞。
7、在自己的身邊找一個(gè)患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會(huì)感到孤獨(dú)。
8、不要試圖用酒來壯膽提神。如果你害羞靦腆，那么就是喝干了酒瓶也無濟(jì)于事。只要你瀟灑大方，滴酒不沾也會(huì)受到大家的歡迎。
9、拘謹(jǐn)可能使某些人對(duì)你含有敵意。如果某人不愛理你，則不要總覺得自己有錯(cuò)。對(duì)于有敵意的人，不講話雖不是最好的方法，但卻是唯一的方法。
10、一定要避免使自己處于一種不利的環(huán)境中。否則，當(dāng)你處于這種不利情況時(shí)，雖然人們會(huì)對(duì)你表示同情，但他們同時(shí)也會(huì)感到比你地位優(yōu)越而在心理輕視你。
心理活動(dòng)的策劃書13
活動(dòng)目的：xxxx
活動(dòng)地點(diǎn)：xxxx
活動(dòng)對(duì)象：xxxx
活動(dòng)時(shí)間：xxxx
活動(dòng)項(xiàng)目：xxxx
1，快樂傳真
�、睂⑴c者分成若干組，每組至少五人，依次站好。
�、驳谝粋�(gè)人從主持人手中抽一個(gè)紙條來決定該組傳真的內(nèi)容，然后用肢體語言來向其他成員表達(dá)，有最后一位成員講出他所看到的內(nèi)容。
⒊小組成員只能用肢體語言來傳達(dá)，不能有語言交流。
⒋速度最快的一組獲勝。
道具：紙條
2，踩汽球
游戲規(guī)則
�、泵咳俗笥夷_上均捆綁三至四個(gè)汽球。
�、灿螒蛘呋ハ嗖葘�(duì)方的汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少。
�、吃谝�(guī)定的時(shí)間內(nèi)，腳上留下的汽球最多者獲勝。道具：汽球，繩
3，親密無間
游戲規(guī)則
�、眱扇艘唤M進(jìn)行游戲。
⒉參與者背靠背將汽球夾住，從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)再跑回起點(diǎn)，最快的一組獲勝。
⒊游戲中不能將汽球夾破，夾破為輸;中途汽球掉落的，游戲者需在掉落汽球的地方重新將氣球夾住，再繼續(xù)游戲。道具：汽球，繩
4，我說你畫
游戲規(guī)則
�、眱扇艘唤M，可以若干組一起進(jìn)行游戲。
�、惨粋�(gè)人充當(dāng)“傳達(dá)者”，一人為“傾聽者”。
�、持鞒秩私o傳達(dá)者看一幅圖，傳達(dá)者傳達(dá)自己所看到的內(nèi)容給沒看畫畫的傾聽者，傾聽者根據(jù)聽到的`內(nèi)容畫畫。⒋在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看誰的畫與原圖最相符。道具：紙、筆、原圖
活動(dòng)注意：注意自身的安全即可
心理活動(dòng)的策劃書14
活動(dòng)背景：當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ)，對(duì)我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識(shí)特征和心理狀態(tài)。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競(jìng)賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。
活動(dòng)主題：培養(yǎng)健康心理，勇于挑戰(zhàn)自我
活動(dòng)目的：1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對(duì)大學(xué)生活
2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理，正視生活中所碰到的一切
3、培養(yǎng)同學(xué)們的.自信心
4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流
5、培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力
6、增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力
活動(dòng)安排：
活動(dòng)時(shí)間：12月20日下午1：00——4:00
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校東大操場(chǎng)足球場(chǎng)區(qū)
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：第一組織者：史永琦
主要組織者：
活動(dòng)環(huán)節(jié)：1、第一個(gè)游戲:“我的位置”
2、第一個(gè)游戲：“敞開心扉”
3、第一個(gè)游戲：“嘴巴、手指不一樣”
4、第一個(gè)游戲:“玫瑰開花”
5、自由游戲環(huán)節(jié)
經(jīng)費(fèi)預(yù)算：南孚電池兩節(jié)共4元
附錄：
游戲規(guī)則：
1、我的位置：要求成員排成一排，站在場(chǎng)地中間，按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學(xué)號(hào)從小到大或從大到小。行動(dòng)遲疑或緩慢者接受懲罰。
2、敞開心扉：成員分成內(nèi)外兩圈，兩兩相對(duì)，內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，然后互換角色；內(nèi)圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置，重復(fù)以 上環(huán)節(jié)。
3、嘴巴、手指不一樣：成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時(shí)，輪流說出一個(gè)數(shù)字，同時(shí)還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣，否則接受懲罰。
4、玫瑰開花：所有的同學(xué)站在一起，有組織者發(fā)號(hào)施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個(gè)同學(xué)抱在一起，抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對(duì)的都被淘汰，直至剩下最后幾個(gè)人即為最后贏家。
5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)出節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)表演，具體規(guī)則需看情況而定。
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心理活動(dòng)的策劃書15
活動(dòng)名稱：腳連腳，心連心
活動(dòng)目的：為了豐富大學(xué)文化生活，更好地展示我系學(xué)生的精神風(fēng)貌，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，創(chuàng)建團(tuán)結(jié)友愛、文明的優(yōu)秀班級(jí)體。
活動(dòng)形式：“陽光伙伴”腳綁腳接力競(jìng)賽活動(dòng)（可不要） 活動(dòng)時(shí)間：待定
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校足球場(chǎng)
活動(dòng)對(duì)象：數(shù)科院10級(jí)各個(gè)班級(jí)
活動(dòng)舉辦方：數(shù)科院10年級(jí)學(xué)生會(huì)
比賽要求：（1）以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)伍
�。�2）每個(gè)班出3個(gè)隊(duì)，每隊(duì)8個(gè)人（3男5女）
�。�3）每個(gè)班級(jí)需任命一名隊(duì)長
（4）在同一場(chǎng)次的比賽內(nèi)班級(jí)的參賽隊(duì)伍不能重復(fù)參加比賽
活動(dòng)流程：（1） __號(hào)向各班級(jí)正式發(fā)放通知
�。�2）__號(hào)各班級(jí)向?qū)W生會(huì)上交參賽名單，并進(jìn)行抽簽，分ABCD四組，每個(gè)班級(jí)為一組。
（3）__號(hào)下午三點(diǎn)半正式開始比賽（最好是星期二），比賽實(shí)行小組淘汰賽。AB和CD兩組進(jìn)行組內(nèi)淘汰賽，獲勝的兩個(gè)班級(jí)進(jìn)入決賽，在第一、第二輪比賽中獲勝的兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行第三輪比賽，贏的`班級(jí)獲得第一名，輸?shù)墨@得第二名，最后，在第一、第二輪比賽中輸?shù)膬蓚�(gè)班級(jí)進(jìn)行第四輪比賽，贏的班級(jí)獲得第三名，輸?shù)墨@得優(yōu)秀獎(jiǎng)。
比賽項(xiàng)目：綁腳接力跑
參賽人數(shù)：每班24人（分成3支隊(duì)伍，3男5女）
比賽器材：綁腳繩，接力棒2根，哨子2個(gè)
比賽方法：每一輪比賽開始前，每班（每一輪兩個(gè)班）的24人分成3隊(duì)橫排，其中兩支隊(duì)在起點(diǎn)處橫排，另一支隊(duì)在終點(diǎn)處橫排（每相鄰隊(duì)員的相鄰的腳用繩子綁在一起）。裁判哨響后，隊(duì)員通過配合協(xié)調(diào)在跑道上共同前進(jìn)，賽程50米，第一支隊(duì)伍到終點(diǎn)處將接力棒交予第二支隊(duì)，第二支交至第三支隊(duì)，最后到達(dá)終點(diǎn)處所用時(shí)間最少的隊(duì)伍獲勝。
工作人員：裁判人（1人），計(jì)時(shí)員（2人），記錄員（1人），后勤員（2人），紀(jì)檢部（2人）
注意事項(xiàng)：（1）比賽時(shí)不能冒名頂替，隊(duì)伍不能在同一場(chǎng)次的比賽中重復(fù)出現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)則取消其比賽資格；
（2）工作人員要檢查好參賽人員是否綁好腳；
（3）工作人員要時(shí)刻關(guān)注參賽人員的繩子是否斷或脫落，并及時(shí)提醒參賽人員，參賽人員必須停下綁好腳后才能繼續(xù)向前跑；
�。�4）每班的第二隊(duì)和第三隊(duì)必須接到棒的時(shí)候才能夠跑，如果搶跑，必須要回到原地起跑線處重新開始跑；
�。�5）哨子一響，工作人員開始計(jì)時(shí)，等到所有同學(xué)沖過終點(diǎn)線方才停止計(jì)時(shí)。
�。�6）參賽人員在比賽中要時(shí)刻注意安全，保護(hù)好自己！
�。�7）比賽中絕對(duì)服從裁判的判罰（裁判從學(xué)生會(huì)中抽比賽宗旨：友誼第一，比賽第二獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：第一名，第二名，第三名，優(yōu)秀獎(jiǎng)獎(jiǎng) 品：獎(jiǎng)狀出）
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