拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文15篇
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，有這樣的時(shí)機(jī)，要好好記錄下來(lái)，這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編精心整理的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文1
很快樂(lè)參加了總公司組織的這次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，在笑翻天樂(lè)園，讓我們親身體驗(yàn)了緊張而又具有挑戰(zhàn)性的戶外拓展生活，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任，樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。
早上很多就到達(dá)笑翻天基地，下車后，教練帶著我們進(jìn)展了訓(xùn)練前的熱身活動(dòng)，一開(kāi)始便給我們帶來(lái)耳目一新的感覺(jué)，大大激發(fā)出我們的興趣和熱情期待。平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的時(shí)機(jī)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的時(shí)機(jī)，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難。
短短的訓(xùn)練只有一天，工程不算多，但每一個(gè)工程都給我們留下深刻的印象。在笑翻天樂(lè)園，有太多的經(jīng)歷要和大家一起去交流；在笑翻天樂(lè)園，有太多的收獲要和大家一起去分享。這次拓展訓(xùn)練使我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問(wèn)題的能力，增進(jìn)了對(duì)集體的'參與意識(shí)與責(zé)任心。為了倡導(dǎo)精神文明，激發(fā)同學(xué)們鍛煉安康身體的興趣，增強(qiáng)團(tuán)體合作精神，展現(xiàn)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，豐富校園文化生活，高一級(jí)部組織了拔河比賽，這場(chǎng)拔河比賽在劇烈的爭(zhēng)取中完畢，作為其中的一個(gè)班級(jí)，我們感受到了比賽的意義。
拔河比賽今天完畢，經(jīng)過(guò)11場(chǎng)次的鏖戰(zhàn)我班得到了第五名的好成績(jī)。通過(guò)拔河同學(xué)們的士氣很足，班級(jí)的凝聚力增強(qiáng)。很多同學(xué)的手被磨破了，但為了班級(jí)榮譽(yù)還是上場(chǎng)，作為班主任，深受感動(dòng)，也得到了同學(xué)們的贊許。在這個(gè)過(guò)程中，同學(xué)們展現(xiàn)了良好的風(fēng)度，勝不驕，敗不餒！心態(tài)平和并且快樂(lè)的享受這個(gè)過(guò)程，和同學(xué)們要分享的很多，積累成功和失敗的教訓(xùn)！
通過(guò)這次活動(dòng)，同學(xué)們都有了更進(jìn)一步的了解，也加強(qiáng)了各院之間的聯(lián)系和溝通，加強(qiáng)了榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)精神。拔河比賽作為一個(gè)交流的平臺(tái)，很好的讓學(xué)生們的心融為一體。我們也會(huì)在今后的生活中不斷總結(jié)經(jīng)歷，完善自己，不斷進(jìn)步。
通過(guò)這次拓展工程使我們成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，伙伴們各司其職，各負(fù)其責(zé)，在拓展活動(dòng)中找到黃金點(diǎn)，團(tuán)隊(duì)間不斷的磨合，形成一種默契。使團(tuán)隊(duì)的力量能發(fā)揮到極致。拓展中的每個(gè)訓(xùn)練都使團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員提高了膽識(shí)，克服了種種困難。拓展活動(dòng)中我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的重要性，同時(shí)我也學(xué)會(huì)了如何突破自己心里的極限。拓展訓(xùn)練是短暫的，影響是深遠(yuǎn)的。
1、傾聽(tīng)：先聽(tīng)明白對(duì)方說(shuō)什么；
2、指令下達(dá)：任何事情安排必須要信息傳到達(dá)位，準(zhǔn)確無(wú)誤，并確認(rèn)對(duì)方是否已正確領(lǐng)悟；
3、執(zhí)行：在定規(guī)矩時(shí)明確責(zé)任，同時(shí)需得到大家的回應(yīng)，大家認(rèn)可后馬上執(zhí)行，必須嚴(yán)格執(zhí)行并持續(xù)進(jìn)展；
4、團(tuán)隊(duì)：取長(zhǎng)補(bǔ)短，目標(biāo)一致，發(fā)揮集體的力量，排除萬(wàn)難，達(dá)成最終目標(biāo)；
5、目標(biāo)：目標(biāo)確立后，就要馬上行動(dòng)，用心并專注的用行動(dòng)去完成。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文2
那是在上周日，我參加了一次野外生存拓展訓(xùn)練。
我們進(jìn)行了許多動(dòng)腦動(dòng)手訓(xùn)練，其中最具有挑戰(zhàn)性的一個(gè)就叫做“達(dá)芬奇密碼”。我們分成四隊(duì)，比賽規(guī)則就是每隊(duì)在一副完整的撲克牌中挑選一種花色，再將挑選的牌打亂，一人上去翻開(kāi)一張牌，要按從小到大的.順序排列，如果第一張翻對(duì)了，那么就開(kāi)始翻后面一張，如果沒(méi)有翻中，也沒(méi)事，只要把這牌的位置記住后再合攏就行了。
規(guī)則講完后，教官便讓我們開(kāi)始和組內(nèi)成員商討，之后便開(kāi)始比賽。
比賽結(jié)束后，我們小隊(duì)獲得了第二的名次。教官指著那支最落后的“烏合之眾”，瞪著眼睛，把他們好好訓(xùn)了一頓，訓(xùn)完后便讓其他隊(duì)伍來(lái)分析他們敗在哪里。冠軍第一小隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)舉手發(fā)言了：“因?yàn)樗麄兏揪蜎](méi)有討論，或者說(shuō)只有一小部分人在討論，大多數(shù)隊(duì)員都在顧自己玩。”教官豎了一個(gè)大拇指，便開(kāi)始循循善誘、耐心教導(dǎo)：“戰(zhàn)士們，你們知道‘團(tuán)隊(duì)’這兩個(gè)字是怎么寫的嗎？對(duì)，‘團(tuán)’就是由‘口’和‘才’組成的，代表的就是要進(jìn)行充分的討論！進(jìn)行嚴(yán)謹(jǐn)思維的討論！‘隊(duì)’字呢？‘人’和耳朵旁，代表什么？代表著要用耳朵去聽(tīng)別人說(shuō)話，去聽(tīng)誰(shuí)的話？聽(tīng)隊(duì)長(zhǎng)的！隊(duì)長(zhǎng)是老大，是靈魂，是主心骨，如果失敗了就說(shuō)明他（她）在決策上存在失誤。我們只有團(tuán)結(jié)才能取得勝利，我們要互幫互助，不排斥，不拋棄，始終牢記：我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)！”話音剛落，五十幾個(gè)隊(duì)員情不自禁地鼓起掌來(lái)。
返程的路上，我慢慢咀嚼著教官的話，團(tuán)隊(duì)！團(tuán)隊(duì)！呵，不也可以把它運(yùn)用到生活中嗎？嗯，這是一堂促我反思、引領(lǐng)我成長(zhǎng)的課！
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文3
七月十號(hào)，武漢市華天電力自動(dòng)化有限責(zé)任公司整個(gè)大家庭參加了由武漢穿山豹拓展訓(xùn)練中心組織的在木蘭湖進(jìn)行的戶外拓展訓(xùn)練，其中包括四大項(xiàng)：“信任背摔”、“空中斷橋”、“孤島求生”、“過(guò)電網(wǎng)”。
雖然只有短短一天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：
一、背摔之信任相信他人，為成功贏取時(shí)間背摔。
背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來(lái)。這項(xiàng)活動(dòng)看上去似乎很平常，沒(méi)有什么蘊(yùn)涵，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及可信度。只有在彼此信任的基礎(chǔ)上，我們才能夠尊重每一個(gè)人的意見(jiàn)，集思廣義，尋求到一個(gè)最好的方法，利用團(tuán)隊(duì)的力量，解決所面臨的危險(xiǎn)和困難，有這樣的領(lǐng)導(dǎo)，這樣的團(tuán)隊(duì)，我們將無(wú)往而不勝，我們的事業(yè)將永往直前。總之一句話：自己的能力是有限的，而大家的能力是無(wú)限的，相信他人就是相信自己。
二、空中斷橋之挑戰(zhàn)空中斷橋
，這個(gè)項(xiàng)目個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?米高的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)就算完成。有些事情，看起來(lái)容易、做起來(lái)卻很難。只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中，我們?cè)?jīng)出現(xiàn)過(guò)退卻、恐懼或做不了的念頭，但是通過(guò)大家的鼓勵(lì)，并成功的完成了訓(xùn)練任務(wù)。因此，在我們實(shí)際工作中，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
三、穿越電網(wǎng)之高效
在“鉆電網(wǎng)”活動(dòng)中，18個(gè)人要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從二十余個(gè)大小不一的網(wǎng)孔中鉆過(guò)去，身體不能碰到電網(wǎng)，且不能重復(fù)使用網(wǎng)孔，難度還真不小!
其實(shí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問(wèn)題，要鉆難度更大的電網(wǎng)。能否在最短的時(shí)間里，在信息不充分的條件下，既集思廣益，群策群力，又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，果敢善斷，快速形成有效決策并加以實(shí)施，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣，在日常工作中，我們每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，做適合自己的工作，要有目的、有計(jì)劃的'安排好做事程序，穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實(shí)實(shí)，才能從容自如做好每一件事情。
四、孤島求生之大智慧孤島求生，這個(gè)項(xiàng)目是在三個(gè)島上分別有三隊(duì)人，一個(gè)島是盲人島，島上全是盲人。
第二個(gè)島是啞人島，島上全是啞人。第三個(gè)是珍珠島，島上的是健全人。每個(gè)島上教練都發(fā)給了一個(gè)任務(wù)書(shū)，每個(gè)島上的人只知道自己的任務(wù)而不知道其它島上的任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目的最終目的是在規(guī)定的時(shí)間將所有的人集中在平安島上。這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。珍珠島代表著管理層，他們的任務(wù)書(shū)上的任務(wù)很多，需要考驗(yàn)他們是如何在很多信息中找到最有效的信息。
啞人島代表公司中層，他們的任務(wù)書(shū)是在盲人島的隊(duì)友完成第一個(gè)任務(wù)后利用木板將盲人島上的盲人從盲人島上救出。盲人島代表著公司的最基層員工，他們有任務(wù)書(shū)可是他們看不到，因此不知如何去完成任務(wù)，這就需要其它島上的人員的對(duì)他們進(jìn)行必要的幫助和指導(dǎo)。在訓(xùn)練的過(guò)程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用，但是如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)會(huì)出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。從活動(dòng)中，我們看出，有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制(比賽、獎(jiǎng)懲)，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信我們武漢華天電力每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?jī)，得益于華天團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過(guò)完成一個(gè)集體項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來(lái)了。
很感謝公司給了我們這次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)!當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。同時(shí)更讓我們感受到了人性的至真、至誠(chéng)、至美，人們相互之間的信任、理解、寬容，看到了團(tuán)隊(duì)的凝聚力、向心力。同事們讓我們一起加油吧!讓我們武漢華天電力再次騰飛!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文4
在領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)單元中，讓我感觸最深的是七巧板拓展訓(xùn)練。這個(gè)看似簡(jiǎn)單甚至剛開(kāi)始會(huì)覺(jué)得幼稚的游戲卻帶給我最深刻的思考。
我和另一位同志被分到第一組，拿到任務(wù)書(shū)的時(shí)候，就急忙要完成任務(wù)。我曾提出是否由第七組組長(zhǎng)召集七個(gè)組一起開(kāi)會(huì)，明確任務(wù)、協(xié)調(diào)組織，同時(shí)看看是否有相同的任務(wù)可以共享。
但是其余幾組已經(jīng)開(kāi)始忙忙碌碌的要板子、擺圖形，大家意見(jiàn)無(wú)法統(tǒng)一，而組長(zhǎng)也傾向于做大家的傳遞工作，于是各組便開(kāi)始埋頭拼板。一段時(shí)間之后，場(chǎng)面開(kāi)始變得混亂，這個(gè)需要白板，那個(gè)需要綠板，這個(gè)要三角形，那個(gè)要正方形，我們也在索取與傳遞之間忙得不亦樂(lè)乎。雖然有事可做了，但是仍然是不知所以然，整個(gè)任務(wù)情況不容樂(lè)觀，拆了西墻補(bǔ)東墻，大家都專注于自己小組的任務(wù)，誰(shuí)都不甘人后。盡管后來(lái)我們也一度意識(shí)到統(tǒng)一任務(wù)、共同協(xié)作的必要性，但是時(shí)間的緊迫以及意見(jiàn)的不統(tǒng)一還是打亂了我們步入正軌的計(jì)劃，在一段時(shí)間的有條不紊后，又恢復(fù)了混亂。最后結(jié)果可想而知，最終得分不佳。經(jīng)過(guò)后來(lái)上課老師的解釋，我們才明白原來(lái)第7組是領(lǐng)導(dǎo)小組，我們沒(méi)有發(fā)揮它應(yīng)有的作用。
通過(guò)這次失敗的經(jīng)歷，首先讓我意識(shí)到了領(lǐng)導(dǎo)的重要性。每個(gè)團(tuán)隊(duì)都需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，他是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的靈魂和核心，只有通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)合理統(tǒng)籌，制定統(tǒng)一明確的目標(biāo)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才有共同的努力方向和行動(dòng)力。沒(méi)有目標(biāo)和領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)只能是一盤散沙，失敗也是意料之中的事情。我曾經(jīng)意識(shí)到這一點(diǎn)，但是埋沒(méi)在一片喧囂中，我也沒(méi)有堅(jiān)持，但是最后作為組織的一員，我也承擔(dān)了失敗的'苦果。因此，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)要竭盡全力、及時(shí)采取適當(dāng)?shù)姆绞较蝾I(lǐng)導(dǎo)提出合理化建議，通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)來(lái)完成整體組織的目標(biāo)，怨天尤人或指責(zé)他人是毫無(wú)益處的。
其次，有效的溝通是成功路上的捷徑。不論是工作還是學(xué)習(xí)，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，我們要學(xué)會(huì)相互溝通協(xié)調(diào)，對(duì)彼此掌握的資源要進(jìn)行合理調(diào)度和配置。游戲用鮮明的事實(shí)告訴我們溝通的重要性。一開(kāi)始，大家都悶頭苦干，卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。在這個(gè)游戲之中，有幾組任務(wù)是相同的，如果事前進(jìn)行了有效的溝通，完全可以不用重復(fù)工作，節(jié)省很多時(shí)間，起到事半功倍的效果。平時(shí)我們膽怯、羞怯、礙于面子，可能不肯主動(dòng)去同同事、領(lǐng)導(dǎo)、下屬溝通，最終的結(jié)果很有可能是問(wèn)題解決的方法沒(méi)有找到，還白白浪費(fèi)了時(shí)間。工作中，我們的確需要多思考，但是及時(shí)地向與同事、領(lǐng)導(dǎo)、下屬多溝通，也會(huì)讓我們少走彎路，事半功倍。
最后，作為團(tuán)隊(duì)的一員，每個(gè)人都應(yīng)該有集體意識(shí)，小集體的利益服從大局的利益，這樣，才能有效地實(shí)現(xiàn)整體利益最大化。在七巧板游戲中，一共有七個(gè)小組，三十五塊七巧板，每個(gè)小組完成自身的任務(wù)需要七塊木板，這種情況必然決定了七個(gè)小組不可能同時(shí)完成任務(wù)。每個(gè)小組要完成自己的任務(wù)，勢(shì)必要借用其余小組的資源。如果每個(gè)小組都以小集體利益為重，只想著索取別人的板子，不舍得給與，那么整個(gè)任務(wù)將會(huì)停滯不前，不僅整體目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，各個(gè)小組也會(huì)損失慘重。有時(shí)候個(gè)體付出多些，但對(duì)于整體就是一種貢獻(xiàn)。在整體目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的同時(shí)，個(gè)體的價(jià)值也得到了有效的實(shí)現(xiàn)。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文5
8月14號(hào)我們公司一百多號(hào)人來(lái)到xxx拓展基地進(jìn)展拓展訓(xùn)練，短短一天讓我們明白了許多簡(jiǎn)單的道理！多少次的揮汗如雨，我們一次又一次突破自己的體能極限，只為了能夠讓自己的團(tuán)隊(duì)獲得勝利；多少次的跌倒爬起，在跨越障礙的時(shí)候我們失敗了，團(tuán)隊(duì)的援手將我們?cè)俅卫鹣蚯皼_，因?yàn)槲覀兪且粋�(gè)團(tuán)隊(duì)。今天我們?cè)谶@里找到了“家”的感覺(jué)，因?yàn)橛兴麄兊拇嬖谒晕覀兩詈芸鞓?lè)！
我們熱身完畢之后，就開(kāi)始拓展訓(xùn)練了。當(dāng)我們走過(guò)第一個(gè)工程，我們才明白團(tuán)隊(duì)合作是多重要，同時(shí)也感謝那些敢于奉獻(xiàn)的隊(duì)員，如果沒(méi)有他們的“犧牲”我們也不可能順利闖關(guān)成功。通過(guò)工程拓展讓我們深深明白了成功必須付出足夠努力才能夠站在最高點(diǎn)的，同時(shí)成功的背后隱藏了很多人的汗水和心血。在我們工作中也有許多像他們一樣的人，在默默地奉獻(xiàn)著自己，所以我們要感謝他們！
在忙碌了幾天后，終于可以回來(lái)好好的休息一下了。雖然這幾天很困難又很辛苦，但卻是充滿意義的幾天，收獲頗多。
首先感謝公司給了我們這樣一個(gè)平臺(tái)去鍛煉和超越自我。在這里給我?guī)?lái)了很多從未有過(guò)的挑戰(zhàn)，這次野戰(zhàn)拓展訓(xùn)練中使我深深體會(huì)了什么叫團(tuán)隊(duì)。
每個(gè)隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織，協(xié)調(diào)以及配合而不是某個(gè)隊(duì)員自己能夠獨(dú)立完成的。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，這次所有的訓(xùn)練工程是無(wú)法完成的。
在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分表達(dá)了挑戰(zhàn)自我和熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。所有隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)能夠完成任務(wù)發(fā)揮了重要性，我覺(jué)得同時(shí)也能挖覺(jué)個(gè)人能力和開(kāi)展?jié)摿亩C明自己超越自己，也增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，更可貴的是鍛煉了每個(gè)隊(duì)員的膽識(shí)。
可以說(shuō)，這是一次非常難得的經(jīng)歷。一切皆有可能，超越自我就能夠創(chuàng)造奇跡。
通過(guò)這次拓展活動(dòng)讓我懂得擺正自己的位置。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長(zhǎng)處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無(wú)以自立。因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的`位置，不要提早給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。拓展訓(xùn)練雖然完畢了，但在訓(xùn)練中我們營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氣氛，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。這次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提醒自己，要相信自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神！謝謝公司為我們提供的本次拓展。收益頗多，最大的收獲是在最后一個(gè)環(huán)節(jié)，當(dāng)總指揮和副指揮為我們一次次犯下的錯(cuò)承擔(dān)時(shí)，我才認(rèn)識(shí)到原來(lái)?yè)?dān)當(dāng)竟然有如此大的魔力，沒(méi)有苛責(zé)與懲罰，只有默默的承擔(dān)，竟然可以如此鼓勵(lì)鼓舞人，愿我們?cè)诠ぷ鳌Ｉ钪卸甲鲆粋�(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜�，扮演好自己的角色。加油�?/p>
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文6
短短兩天戶外拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了，但我心久久不能平靜。在這次活動(dòng)中，我收獲了太多感想，有著太多太多想說(shuō)話，在我過(guò)往生活和工作經(jīng)歷中，從來(lái)沒(méi)有過(guò)如此強(qiáng)烈感悟，當(dāng)我和隊(duì)友們經(jīng)歷了一次次困難考驗(yàn)，完成一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己站在了一個(gè)新高度，重新思考很多曾經(jīng)難以跨越思想障礙和問(wèn)題，是什么給了我們力量，是什么讓我們心重新溫暖，又是什么讓久違信任再次降臨，這一切源自于我們大家真誠(chéng)相待，齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一致，共同面對(duì)。
在第一個(gè)同舟共濟(jì)游戲里，我們共同努力以第一名好成績(jī)完成了看似不可能很快完成任務(wù)。游戲開(kāi)始，在短暫共同商議后，本著強(qiáng)——弱——強(qiáng)隊(duì)員搭配原則，大家小心、努力地完成需要每一個(gè)環(huán)節(jié)，漢文同學(xué)更是第一個(gè)走上吊繩，去試驗(yàn)怎樣從吊繩上安全著陸方法。在最后關(guān)頭，大家緊緊抱在一起，由于輪胎太小，有隊(duì)友需要直接踩在另一個(gè)隊(duì)友腳上、身上，但是沒(méi)有一個(gè)人叫痛，當(dāng)時(shí)大家只有一個(gè)共同愿望，不要讓任何一個(gè)隊(duì)員掉下去，要堅(jiān)持。當(dāng)我們成功時(shí)候，每個(gè)人都難以抑制內(nèi)心喜悅，高歌歡呼，那樣開(kāi)心，是賺多少錢拿多少項(xiàng)目也無(wú)法比擬一種成就感，那樣質(zhì)樸，那樣真實(shí)可愛(ài)，大家都像孩子一樣互相分享著成功喜悅。
在自力更生做午飯環(huán)節(jié)，又是另一番可愛(ài)景象了，從來(lái)沒(méi)有炒過(guò)菜菊花被柴火熏得滿臉是黑煙，漢文收拾好新鮮魚(yú)，金梅用不太熟練刀功切好了菜，大家認(rèn)真地討論魚(yú)要清蒸還是紅燒，還有另一些隊(duì)員在寫隊(duì)旗，想口號(hào)，大家伊然一家人一般自然、親近，完全沒(méi)有陌生，防備和拘謹(jǐn)。這樣開(kāi)心，有多久沒(méi)有過(guò)了？當(dāng)大家在飯后在草坪上瘋玩“老鷹捉小雞”時(shí)候，那樣開(kāi)懷笑聲瞬間勾起大家對(duì)童年回憶，孩提時(shí)歡樂(lè)，有多少時(shí)候能出現(xiàn)在我們現(xiàn)在生活中。如果不是這次拓展，大家內(nèi)心那些簡(jiǎn)單小快樂(lè)要在什么時(shí)間、什么地點(diǎn)才得以釋放？
在做“天使之手”游戲時(shí)，是我個(gè)人面臨最大挑戰(zhàn)，這個(gè)好聽(tīng)名字本質(zhì)就是恐怖高空走鋼絲。首先我畏高，其次我有腰傷。但是規(guī)定團(tuán)隊(duì)必須每個(gè)人都過(guò)，我內(nèi)心掙扎著。前面隊(duì)友完成了下來(lái)鼓勵(lì)我并告訴我一些小決竅，身邊隊(duì)友也說(shuō)要我挑戰(zhàn)一下自我，于是我決定，搏一回。當(dāng)隊(duì)友黃誠(chéng)緊拉著我手在鋼絲上邁出第一步時(shí)，我害怕得不能呼吸，一直立在繩上不敢動(dòng)，這時(shí)，我聽(tīng)見(jiàn)我隊(duì)友們?cè)谙旅嬖诤艉�，加油，你一定行，你很棒！那一瞬間，我似乎放下了所有驚恐，鼓起勇氣再次走出艱難一步。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文7
拓展訓(xùn)練，對(duì)我而言是一個(gè)耳熟能詳?shù)脑~語(yǔ)。因?yàn)閺氖赂刹拷逃ぷ鞯木壒�，平時(shí)注重從書(shū)籍、網(wǎng)絡(luò)和電視等媒介中關(guān)注這方面的信息，也常常聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)、同事和培訓(xùn)班學(xué)員說(shuō)起拓展訓(xùn)練的情景，所以我可以想象熱火朝天、你追我趕的激烈競(jìng)爭(zhēng)場(chǎng)面，但無(wú)法感受同甘共苦、不離不棄的團(tuán)隊(duì)精神。之前，雖有機(jī)會(huì)參與拓展訓(xùn)練，但因種種原因，未能成行，抱憾在心。道聽(tīng)途說(shuō)不深刻，紙上得來(lái)終覺(jué)淺，我內(nèi)心一直期盼著有一個(gè)可以參加拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)。部機(jī)關(guān)精心組織的這次團(tuán)體建設(shè)拓展訓(xùn)練，讓我第一次親身體驗(yàn)了拓展訓(xùn)練的魅力，可謂是一場(chǎng)“及時(shí)雨”，滋潤(rùn)了我的身心。為期三天的以“凝聚團(tuán)隊(duì)力量，創(chuàng)造過(guò)硬隊(duì)伍”主題的拓展訓(xùn)練雖然已經(jīng)結(jié)束，但思考不停步，感悟不停滯，只有這樣，才能達(dá)到磨煉意志、完善人格、激勵(lì)工作和熔煉團(tuán)隊(duì)的目的。
5月25晚，在xx拓展訓(xùn)練基地的教室里，我認(rèn)真聆聽(tīng)了專業(yè)教練對(duì)拓展訓(xùn)練科學(xué)、系統(tǒng)地解說(shuō)，才知道拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，在戰(zhàn)后逐漸演變成為一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。
接下來(lái)的兩天，在翠華山如畫風(fēng)光里，我先后參與了破冰、流程管理、瘋狂市場(chǎng)、高空鋼索、高空斷橋、老師說(shuō)、信息傳遞、拼七巧板和飛渡金沙江共9個(gè)拓展項(xiàng)目。每一個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力完成的，它是每個(gè)隊(duì)員相互信任，相互團(tuán)結(jié)，相互幫助的結(jié)果。在拓展的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)隊(duì)員關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好本隊(duì)甚至是團(tuán)體人員，而不是只要做好自己就無(wú)所事事、漠不關(guān)心隊(duì)友，從而說(shuō)明隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身，團(tuán)隊(duì)合作精神得到淋漓盡致得發(fā)揮，充分詮釋了“世界上沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)”這個(gè)道理。
在經(jīng)過(guò)了一系列的拓展項(xiàng)目、分享總結(jié)，一系列的競(jìng)賽成功、失敗，一系列的歡笑、淚水之后，拓展訓(xùn)練結(jié)束了。對(duì)比之前，我戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)。更大的收獲是，一直以為，參加拓展訓(xùn)練可以尋找到解決團(tuán)隊(duì)運(yùn)作過(guò)程中一些恰當(dāng)?shù)姆绞椒椒�，現(xiàn)在來(lái)看，參加拓展訓(xùn)練更多的是讓你學(xué)會(huì)如何去發(fā)現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)運(yùn)作及個(gè)人工作中存在的一些問(wèn)題。在這一次拓展訓(xùn)練中，我深入思考的是兩個(gè)問(wèn)題：
一、用什么樣的態(tài)度來(lái)面對(duì)困難？在整個(gè)拓展訓(xùn)練過(guò)程當(dāng)中，每一個(gè)項(xiàng)目都充滿了難度與挑戰(zhàn)，例如高空鋼索看似高不可攀、高空斷橋看似不可逾越、瘋狂市場(chǎng)看似無(wú)章可循，傳遞信息看似無(wú)計(jì)可施，但最終于一一我們被挑戰(zhàn)成功。面對(duì)困難，我認(rèn)為解決過(guò)程中有幾個(gè)要素是至關(guān)重要的。第一是必須設(shè)定共同目標(biāo)。在拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，面對(duì)一個(gè)個(gè)艱苦卓絕的任務(wù)，隊(duì)員要有大局意識(shí)，求同存異，形成共識(shí)，明確團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。在這樣清晰的目標(biāo)引領(lǐng)之下，個(gè)人英雄主義被拋棄，團(tuán)隊(duì)精神被激發(fā)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)群策群力，才能達(dá)到“大河有水小河滿”的和諧共贏局面。第二是必須依靠團(tuán)隊(duì)力量。在這些拓展項(xiàng)目當(dāng)中，任何的個(gè)人能力都顯得微不足道，只有隊(duì)員之間的精誠(chéng)合作，齊心協(xié)力才有獲勝的可能。困難是團(tuán)隊(duì)的困難、力量是團(tuán)隊(duì)的力量、方法是團(tuán)隊(duì)的方法。第三是必須樹(shù)立創(chuàng)意意識(shí)。在很多項(xiàng)目當(dāng)中，會(huì)出現(xiàn)很多混淆視線的條件、現(xiàn)象及工具，如果禁錮思維，沒(méi)有排除干擾，會(huì)浪費(fèi)團(tuán)隊(duì)時(shí)間和精力，甚至導(dǎo)致失敗。成功沒(méi)有真正意義上的捷徑，但是一定有更好的方法，所以我們要突破思維定勢(shì)，積極思考，大膽創(chuàng)新，只要教練不禁止、不反對(duì)、他人沒(méi)有用過(guò)的方式方法都是可以采取的。
二、用什么樣的態(tài)度來(lái)面對(duì)失敗？本次拓展訓(xùn)練過(guò)中，我們進(jìn)行的'瘋狂市場(chǎng)和拼七巧板項(xiàng)目遭遇失敗，無(wú)異于給每個(gè)人頭上澆了一盆冷水。在這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)該怎么樣去面對(duì)這些失敗呢？沮喪？推脫責(zé)任？埋怨他人？都于事無(wú)補(bǔ)，甚至影響后面項(xiàng)目的進(jìn)行。通過(guò)三天的訓(xùn)練，我認(rèn)為在面對(duì)團(tuán)隊(duì)失敗或某個(gè)隊(duì)員失誤的時(shí)候，應(yīng)持有的態(tài)度不是埋怨指責(zé)，而是思考總結(jié)。人們常說(shuō)失敗是成功之母，失敗并不可怕，可怕的是我們無(wú)動(dòng)于衷，不總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，只有冷靜思考、深刻剖析、認(rèn)真總結(jié)，才能避免犯同樣的錯(cuò)誤，防止摔倒在同一個(gè)地方。值得欣慰的是，每當(dāng)我們?cè)庥鍪�，都�?huì)以分隊(duì)為單位，圍成一圈，席地而坐，每個(gè)人都反思、都發(fā)言，通過(guò)思考和交流，找準(zhǔn)了問(wèn)題，同時(shí)也找到了對(duì)策，為后面的項(xiàng)目進(jìn)行打下了良好的基礎(chǔ)。
5月27日中午，帶著難忘和不舍，我們依依揮別翠華山，隨著歲月的流失，翠華山的美景可能會(huì)在腦海中逐步淡化，但拓展訓(xùn)練中激發(fā)和展現(xiàn)出來(lái)的團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助、頑強(qiáng)拼搏、勇于超越的精神將永存心中。我將常懷感恩之心，不斷完善自我，牢固樹(shù)立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，努力工作，力爭(zhēng)做一名合格的組工干部。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文8
這次拓展訓(xùn)練有苦有累，有歡笑有淚水。20xx年5月中旬公司組織所有員工，進(jìn)行了一天的拓展訓(xùn)練，我領(lǐng)悟到只有我們釋放激情，勇于挑戰(zhàn)自我了，并把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起，以貢獻(xiàn)自己，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌，凝聚團(tuán)隊(duì)力量，才能使我們的團(tuán)隊(duì)在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)立于不敗之地。
一切皆有可能，超越自已就能夠創(chuàng)造奇跡，只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。因此，在我們的工作中，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
按照教練的要求，個(gè)人簡(jiǎn)歷我們被分成了三隊(duì)，每隊(duì)選一名隊(duì)長(zhǎng)，一名秘書(shū)，取一個(gè)隊(duì)名，一首隊(duì)歌和一句口號(hào)。在開(kāi)始項(xiàng)目前我們就明白此次訓(xùn)練我們唯一要做到的就是配合，需要我們每一位隊(duì)員的通力配合，更需要我們每隊(duì)的緊密團(tuán)結(jié)，我們才會(huì)打造一個(gè)完美的，出色的團(tuán)隊(duì)，才能成功地完成各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。
有人說(shuō)：激情是個(gè)天使，可以使你進(jìn)步，可以讓你獲得成功，也有人說(shuō)：激情就是惡魔，可以讓你浮躁，可以讓你直面失敗。無(wú)可否認(rèn)，激情在隨波逐流的世界總有著矛盾的兩面，但卻有人忽視了，年輕不怕失敗，年輕就會(huì)努力，年輕需要激情。而更多的是需要我們將激情投入到生活與工作中，而此次拓展訓(xùn)練就是去讓我們釋放激情，挑戰(zhàn)自我。
所有的訓(xùn)練項(xiàng)目在教官的指導(dǎo)下有序的進(jìn)行，訓(xùn)練課程有：時(shí)代戰(zhàn)車，盲兵布陣，信任背摔，雷區(qū)取水，高空斷橋，畢業(yè)墻等，所有的訓(xùn)練項(xiàng)目都在考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力以及溝通能力。其中讓我感觸最深的是高空斷橋這個(gè)項(xiàng)目，當(dāng)教官宣布訓(xùn)練開(kāi)始時(shí)我的隊(duì)友們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，而我猶豫了，后退了，心想等隊(duì)友們先上去試試，看看情況再說(shuō)吧，還沒(méi)等我回神只見(jiàn)一個(gè)身影站在8米的高空從這橋這頭躍到橋另一頭，身輕如燕輕松自如，一看是徐金玲，緊接著陳科長(zhǎng)，魏主任也毫不示弱，非常干脆利落地完成了任務(wù)。隊(duì)友們一個(gè)接一個(gè)完成了任務(wù)，而我越發(fā)的緊張，突然一個(gè)聲音在我耳邊響起：“快上去，我們給你加油，相信自己�！笔俏褐魅卧诠膭�(lì)我，剛才緊張的心頓時(shí)霍朗，看到隊(duì)友們精彩的表現(xiàn)，我試問(wèn)自己別人能行我怎么就不行，我的自信呢？于是懷著忐忑不安的心情，一口氣爬到8米高的.斷橋上，站在橋上就不那么回事了，所有的勇氣，所有的信念就在那一瞬間崩踏了。在隊(duì)友們的鼓勵(lì)聲中我躍躍欲試了幾次都沒(méi)敢跨過(guò)去，始終沒(méi)有戰(zhàn)勝自己恐慌的心理，在橋上足足站了十來(lái)分鐘，一步都不敢跨出，心想：我就這么沒(méi)用嗎？這點(diǎn)困難我都不能克服嗎？工作中的困難我也在逃避嗎？一個(gè)個(gè)問(wèn)號(hào)在我的腦海里閃爍。我害怕了，我退卻了，我恐懼了，甚至有了想放棄的念頭。就在這時(shí)我第一次流下了幸福的眼淚，這眼淚來(lái)自于隊(duì)友們的加油聲，鼓勵(lì)的話語(yǔ)，教官的命令，是他們一次又一次地震撼著我的心靈。這眼淚來(lái)自于感動(dòng)，有這么多隊(duì)友在關(guān)心著我，在鼓勵(lì)著我，都希望看到我最堅(jiān)強(qiáng)的一面。而此時(shí)此刻我覺(jué)得自己不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，是我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)在共同作戰(zhàn)，我不能因?yàn)樽约旱淖运蕉绊懻麄�(gè)團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)，想到這里我鼓起勇氣，在教官的指導(dǎo)下跨出了這一步，同時(shí)也跨出了我人生的第一步。我成功了，我戰(zhàn)勝了自已，挑戰(zhàn)了自已。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，對(duì)照自己的工作，我將從以下三個(gè)方面來(lái)加以改進(jìn)：一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。二是勇于挑戰(zhàn)，敢于突破。三是要有責(zé)任感和使命感。心得體會(huì)作為一名經(jīng)理助理，我們的心理素質(zhì)表現(xiàn)將直接對(duì)員工工作情緒產(chǎn)生影響，我們要做到既不急噪，又冷靜果斷，營(yíng)造一個(gè)輕松的工作氛圍，樹(shù)立員工工作的信心，不斷地激發(fā)全員的激情，保持高效的，創(chuàng)新的工作方式，讓我們的團(tuán)隊(duì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì)，從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文9
今年七月一日，我非常榮幸地參加了公司黨委組織的由部分黨員參加的拓展訓(xùn)練，雖然這次訓(xùn)練僅有一天時(shí)間，但對(duì)我來(lái)講可以說(shuō)是一次難忘的經(jīng)歷，收獲很大是事先未料到的。主要有兩方面感受很深：
一、無(wú)論做任何事情，當(dāng)我們遇到困難和挫折時(shí)，不要輕言放棄，要牢牢樹(shù)立必勝的信念，要敢于拼搏，戰(zhàn)勝自我。過(guò)去在現(xiàn)實(shí)生活和工作中，有時(shí)遇到一些困難，往往缺乏勇氣和求勝的欲望，過(guò)分強(qiáng)調(diào)客觀因素。有等待、順其自然、成事在天的思想。通過(guò)這次訓(xùn)練，自己深深感到，任何時(shí)候都不要放棄自己的信念，要相信自己，命運(yùn)始終掌握在自己手中。
二、作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，相互信任、互相支持、團(tuán)結(jié)協(xié)作是做好工作的根底。任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)或一個(gè)部門如果彼此之間互相猜疑、各行其是，這只隊(duì)伍就會(huì)變成一盤散沙，更談不上有戰(zhàn)斗力。
總之，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，自己深感受益匪淺，我相信這將對(duì)我今后的生活和工作產(chǎn)生積極影響。
周六我很榮幸地參加了拓展訓(xùn)練，雖然活動(dòng)已經(jīng)完畢了，但在心里滿滿的團(tuán)隊(duì)精神卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖然很短，卻收獲很大。
回憶活動(dòng)的游戲過(guò)程，我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和信任，這次活動(dòng)不僅僅是一種簡(jiǎn)單的拓展訓(xùn)練，而是我們團(tuán)隊(duì)合作精神的鍛煉和表達(dá)。
有句話說(shuō)得好：人有多少，力量就有多大。要想有個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，必須要有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不管做什么事，首先要聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的安排，團(tuán)隊(duì)之間要懂得相互合作，相互討論，才能知道怎樣做是最有效的。
今天的拓展活動(dòng)，我們每一個(gè)人都在積極地討論，雖然會(huì)出錯(cuò)，也會(huì)緊張，但我們很認(rèn)真地參與。要想成功，僅靠單打獨(dú)斗是不行的.，還要看有沒(méi)有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有共同拼搏的戰(zhàn)友，有沒(méi)有能夠依賴的有強(qiáng)大力量的團(tuán)隊(duì)！
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文10
4月20日參加了公司組織為期二天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，過(guò)程受益匪淺。
深感訓(xùn)練中最后一項(xiàng)信任背摔游戲，這個(gè)游戲主要是要克服自己的心理障礙，讓自己從內(nèi)心里相信自己和集體，游戲看似不難，但要做起來(lái)卻要經(jīng)過(guò)一個(gè)心理斗爭(zhēng)的過(guò)程，手被綁住，身體向后倒下，誰(shuí)做都會(huì)有一個(gè)忐忑的心情，但只要心里堅(jiān)決地信任大家相信自己，就能體會(huì)到這個(gè)工程所帶給我們的快樂(lè)和感悟。另外精神集中拍掌游戲；女士1元，男士5角數(shù)錢數(shù)等游戲工程都深刻表達(dá)了團(tuán)結(jié)、協(xié)助的力量。
通過(guò)此次訓(xùn)練我明白雖然沒(méi)有完美的個(gè)人，但我們卻可以創(chuàng)造一個(gè)完美的團(tuán)體。要想真正把訓(xùn)練中所得到的啟示運(yùn)用到生活和工作中，還需要一個(gè)很長(zhǎng)的磨練過(guò)程，正如教官所言：只有認(rèn)真才能做對(duì)事情，只有硬心才能做好事情。我相信，只要我們堅(jiān)持去做，努力去做，就肯定會(huì)有所收獲。
今天我們參加了核動(dòng)力拓展訓(xùn)練，在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作身份，忘記了生活環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心投入到訓(xùn)練中，我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而又響亮的名字——“絕隊(duì)”，在隊(duì)長(zhǎng)的帶著下，我們高唱隊(duì)歌“一二三四”，開(kāi)始了一天的挑戰(zhàn)訓(xùn)練。
整個(gè)訓(xùn)練包括五大工程：橫過(guò)沼澤地，穿越電網(wǎng)，智拼七巧板，高空抓杠和攀登畢業(yè)墻。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們的口號(hào)“絕隊(duì)給力，給力，給力”都給力我們鼓勵(lì)和勇氣，沒(méi)有責(zé)備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，更沒(méi)有拋棄，最終，我們團(tuán)隊(duì)以第一名的成績(jī)通過(guò)重重考驗(yàn)，登上欲火榜的榜首。
通過(guò)此次拓展訓(xùn)練，不僅拓展了我們的體能和智力，更主要的'是改變了我們的思維模式，把深?yuàn)W的人生理論融入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中，讓我們自己去理解，去摸索，去拉練，當(dāng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練與汗水交融在一起時(shí)，深刻體驗(yàn)到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)需要千百次的錘煉，才能獲得成功的喜悅。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文11
“拓展訓(xùn)練”這個(gè)名詞對(duì)于我來(lái)說(shuō)既熟悉又陌生，向來(lái)只是聽(tīng)說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)參加拓展訓(xùn)練了，也在電視節(jié)目中看到過(guò)相關(guān)的介紹，卻從來(lái)沒(méi)有親身經(jīng)歷過(guò)。在印象里似乎就是進(jìn)行一些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，目的是為了進(jìn)行一些團(tuán)體意識(shí)的訓(xùn)練……等等吧，帶著種種的好奇與疑問(wèn)，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。
在訓(xùn)練基地，經(jīng)過(guò)教練介紹，了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。在兩天的訓(xùn)練中，我們參加了有軌電車、建繩房、信任背摔、生死電網(wǎng)、高空斷橋、孤島救援、畢業(yè)墻等七個(gè)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目都是對(duì)團(tuán)隊(duì)高度和諧的考驗(yàn)，成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現(xiàn)。
給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩個(gè)項(xiàng)目。在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著十二米高的斷橋時(shí)，心理只有恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過(guò)得去，可在高空中萬(wàn)一過(guò)不去摔住怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上十二米高空之時(shí)，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當(dāng)時(shí)腿就軟了，不由自主的想：“怎么辦，還是下去吧？”盡管有保險(xiǎn)帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個(gè)“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油！加油！”這時(shí)我才意識(shí)到已經(jīng)上來(lái)一會(huì)兒了，為了不耽誤團(tuán)隊(duì)太多時(shí)間，心一橫，豁出去了。一躍，成功！此時(shí)此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。
在“畢業(yè)墻”項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，一堵4.2米的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過(guò)去，才算勝利。在這個(gè)項(xiàng)目中，我不想說(shuō)我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無(wú)窮的，也不想說(shuō)集體的能力是偉大的，更不想說(shuō)人的潛能是無(wú)限的……這個(gè)游戲給于我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動(dòng)！為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友感動(dòng)！直到墻下只剩下了一個(gè)同伴，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來(lái)，墻下的隊(duì)友堅(jiān)定的抓住了墻上同伴的手。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我真的.有點(diǎn)想哭。
這次拓展訓(xùn)練的體會(huì)，總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。三是遇到問(wèn)題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因村適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái)，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長(zhǎng)避短，甘于奉獻(xiàn)。
拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的精神，為我區(qū)的財(cái)政工作盡一份力量。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文12
人的一生體會(huì)有很多，經(jīng)過(guò)一天的素質(zhì)拓展活動(dòng)，沒(méi)想到會(huì)帶給我那么的體會(huì)和人生的寶貴經(jīng)驗(yàn)，一直帶著好奇與猜測(cè)度過(guò)了短暫的一天，我?guī)е鵁o(wú)盡的感慨和收獲滿載歸來(lái)。以前我對(duì)“素質(zhì)拓展”并不是很清楚，通過(guò)這一天下來(lái)，我才明白原來(lái)這種活動(dòng)是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
上午8點(diǎn),經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的集合之后，我們就踏上了這次素質(zhì)拓展的行程，目的地——西沖海灘。據(jù)說(shuō)那是深圳最大也是最美的海灘之一，今天終于有機(jī)會(huì)一飽眼福了。汽車在馬路上行駛著，而我們也不停的轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)欣賞一路的美景，不時(shí)的一陣陶醉在其中。在歷經(jīng)了2個(gè)小時(shí)的車程之后，我們終于到達(dá)了此次活動(dòng)的目的地。頭一次看到海，不禁一陣驚嘆。原來(lái)，大海就是這個(gè)樣子。蔚藍(lán)的海面與天空相映襯著，一眼望不到頭，海灘上，一粒粒細(xì)小的沙子在陽(yáng)光的照耀下顯得異常的光彩奪目。迎和著海風(fēng)的節(jié)奏，海浪一次又一次與沙子親密接觸，演奏著美妙的協(xié)奏曲。那是為大海而奏的贊歌。
經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的休整之后，活動(dòng)就正式開(kāi)始了。這次素質(zhì)拓展活動(dòng)最大特點(diǎn)是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)以及充分發(fā)掘個(gè)人的潛能。在“八人九足”這個(gè)項(xiàng)目中，每個(gè)小組的成員都要將自己與隊(duì)友的腳綁在一起，然后一起前行。在行進(jìn)途中，既要保證速度，而且不能有成員掉隊(duì)，每個(gè)小組都是一個(gè)整體，同舟共濟(jì)。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)極大的培養(yǎng)了大家的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在“攻城”這個(gè)項(xiàng)目中，成員被劃分成2隊(duì)，而且各自都有各自的守衛(wèi)區(qū)域，成員中只要有人能通過(guò)對(duì)方防守的路徑，踩到對(duì)方的雷區(qū)就算是勝利。這個(gè)既要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，更主要的是挖掘成員的個(gè)人潛能，以最小的傷亡，最快的速度，最好的方法來(lái)完成，而且還能考驗(yàn)車成員的觀察能力，利用對(duì)方的疏漏通過(guò)對(duì)方的防守區(qū)域，進(jìn)而完成任務(wù)。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目充分發(fā)揮了每個(gè)人的潛力與策應(yīng)能力。
每一個(gè)項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)雖然不同，但是都會(huì)帶給發(fā)揮每個(gè)人的個(gè)人潛力，我們深刻的思考和啟發(fā)，讓我們懂得了團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是單憑一兩個(gè)人的.沖動(dòng)和體力就能完成的。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體相互信任，相互支持，才能共同達(dá)到團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。 全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí)，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵(lì)。每次訓(xùn)練后，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí)，也分析隊(duì)友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來(lái)，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處.
這次素質(zhì)拓展活動(dòng)給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1、潛能是一種埋藏在我們內(nèi)心深處的力量，無(wú)論智者還是愚者，每個(gè)人都擁有它,而當(dāng)這種能力被激發(fā)出來(lái)時(shí)，常常也是出人意料的!而大多數(shù)人的志氣和才能都深深地潛伏著，要靠外界的東西來(lái)激發(fā)它。智者之所以為智，是因?yàn)樗麄兩朴谕ㄟ^(guò)外界的條件把自身的潛能激發(fā)出來(lái)，創(chuàng)造出更大的成就;愚者之所以愚，是因?yàn)樗麄冎欢寐耦^苦干，而不曉得挖掘自身的潛能，使固有的才能變得遲鈍并失去了它的力量。
2、勇氣是我們的第一潛能。俄國(guó)偉大詩(shī)人普希金說(shuō)：“勇敢是人類美德的高峰�！庇�(guó)哲學(xué)家培根說(shuō):“如果問(wèn)在人生中最重要的才能是什么?那么回答是:第一，無(wú)所畏懼。第二，無(wú)所畏懼。第三，還是無(wú)所畏懼�？梢�(jiàn)勇為德之首。
3、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
4、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過(guò)電網(wǎng)項(xiàng)目的人都知道，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過(guò)。
素質(zhì)拓展，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛(ài)我們這個(gè)集體、這個(gè)大家庭。經(jīng)過(guò)了這次活動(dòng),極大的增強(qiáng)了我的自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，超越自我，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我相信在以后的工作學(xué)習(xí)中，我更會(huì)懂得生存之道，更能為我們的明天增光填彩。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文13
為了鍛煉教師個(gè)人的心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、責(zé)任感和相信自我挑戰(zhàn)自我的意識(shí)，同時(shí)加深相互間的交流，贛南師范學(xué)院組織我們參加高校教師崗前培訓(xùn)的教師開(kāi)展了戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。8月16日下午2點(diǎn)，我們來(lái)到了此次拓展訓(xùn)練的目的地----贛南師范學(xué)院室內(nèi)籃球場(chǎng)。
在這里，我們?cè)诮叹毜闹笇?dǎo)下首先學(xué)到了當(dāng)聽(tīng)到“大家好”，要迅速回答“好，很好，非常好”這種問(wèn)好方式。接著，全學(xué)區(qū)的80多位老師隨機(jī)成立了8個(gè)小隊(duì)，各隊(duì)迅速召集，并制定自己隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)呼及隊(duì)歌。10分鐘內(nèi)做好以上幾件事情必須大家齊心協(xié)力，在隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)下大家各自發(fā)揮特長(zhǎng)，按照要求時(shí)間定隊(duì)名，畫隊(duì)旗、定隊(duì)歌，當(dāng)“國(guó)家隊(duì)、霸氣側(cè)漏”大聲念出時(shí)，標(biāo)志著我們國(guó)家隊(duì)正式成立。小隊(duì)的成立就是鍛煉短時(shí)間應(yīng)急能力、協(xié)作能力、服從或者指揮力以及個(gè)人特長(zhǎng)發(fā)揮能力。大聲喊出隊(duì)呼時(shí)使我們的集體榮譽(yù)感發(fā)揮到極致，那一刻我非常自豪。
拓展活動(dòng)開(kāi)始前，我們?nèi)筷?duì)伍在活動(dòng)場(chǎng)地仔細(xì)聆聽(tīng)教練說(shuō)明活動(dòng)的注意事項(xiàng)，了解安全進(jìn)行活動(dòng)的每個(gè)步驟，確保每個(gè)活動(dòng)我們都能安全完成。
我們“國(guó)家隊(duì)”第一項(xiàng)活動(dòng)是“擊鼓顛球”，這個(gè)活動(dòng)需要每個(gè)人按照要求拉住繩子共同配合用一面小鼓來(lái)顛球，在5分鐘內(nèi)完成次數(shù)最多的隊(duì)可以獲勝。這就需要大家及時(shí)溝通不斷聯(lián)系，同時(shí)也需要我們?cè)诶щy面前相互信任、相互幫助、相互鼓勵(lì)，才能最終勝利到達(dá)。
第二項(xiàng)是“能量傳遞”。讓我知道控制能力，合作的凝聚力，團(tuán)隊(duì)責(zé)任感，包容理解精神，懂得在思考問(wèn)題上也能換位著想，能站在對(duì)方的角度上思考，讓我感悟較為深刻。更讓我知道什么是團(tuán)隊(duì)精神，什么是優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，我們隊(duì)伍共10個(gè)人，每個(gè)人有一個(gè)工具來(lái)傳遞乒乓球，要讓全隊(duì)一起通過(guò)約20米左右的“路程”，最終將乒乓球傳遞到桶中。隊(duì)員們整齊的排在一起，互相傳遞著，控制著乒乓球的速度，不讓每一位隊(duì)員出現(xiàn)失誤，慢慢往前面移，過(guò)程中也因?yàn)殛?duì)員的違規(guī)而重新開(kāi)始，但是我們不氣餒，并在教練的引導(dǎo)下，前方的隊(duì)員思想一致、腳踩著腳，最終我們隊(duì)在5分鐘內(nèi)取得了不錯(cuò)的成績(jī)——成功傳遞了10個(gè)乒乓球。整個(gè)游戲充分體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)精神及溝通的重要性，在工作中只有服從統(tǒng)一的指揮，保持暢通的溝通渠道、頻繁的信息交流，注重細(xì)節(jié)，減少執(zhí)行力偏差，提高工作效能，個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)才能順利實(shí)現(xiàn)。
第三項(xiàng)是“驛站傳書(shū)”。這個(gè)項(xiàng)目需要兩個(gè)或兩個(gè)以上的隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行。每個(gè)隊(duì)縱向排成一列，將信息從隊(duì)尾傳至隊(duì)首。項(xiàng)目目標(biāo)：理解溝通機(jī)制的重要性;學(xué)習(xí)突破思維定式，能不斷地進(jìn)行創(chuàng)新;提高解決問(wèn)題的能力和決策能力;如何靈活地面對(duì)環(huán)境的變化。在這個(gè)項(xiàng)目中我們組的隊(duì)員個(gè)個(gè)開(kāi)動(dòng)思維，利用各種簡(jiǎn)單的符號(hào)來(lái)傳遞復(fù)雜的`數(shù)字。
最后一個(gè)項(xiàng)目是“急速60秒”，項(xiàng)目一開(kāi)始我們隊(duì)友就說(shuō)"不就是從1按順序拿到30，我從小就是玩這長(zhǎng)大的，我來(lái)。"聽(tīng)他這么一說(shuō)，我心想：太好了，我們這次贏定了！誰(shuí)知事情往往沒(méi)有我們想象的那么簡(jiǎn)單，當(dāng)我們走到跟前一看，頓時(shí)傻了眼，原來(lái)卡片上面寫的不是數(shù)字1、2、3……而是圖畫、文字和算式。可就在這時(shí)，第一次時(shí)間到了，就這樣我們浪費(fèi)了一次機(jī)會(huì)，感覺(jué)有的圖片跟數(shù)字一點(diǎn)聯(lián)系都沒(méi)有，我們一直在那回想著那些圖片，一直在思索哪個(gè)是1、哪個(gè)是2、哪個(gè)是3.......。在第二輪的時(shí)候我們都在努力的想著、猜著、最終只猜出來(lái)三個(gè)，經(jīng)過(guò)一番討論之后，我們小組決定也要分組，一組找1-10、二組找11-20、三組找21-30，這樣時(shí)間就可以減少一半了，再結(jié)合我們上一輪的經(jīng)驗(yàn)，我們還是沒(méi)能夠完成任務(wù)。
真的，這個(gè)項(xiàng)目給了我太多的啟發(fā)，雖然這次我們失敗了，但這個(gè)游戲告訴我們：不管做什么事都一定要珍惜時(shí)間，時(shí)間一旦錯(cuò)過(guò)，就永遠(yuǎn)回不來(lái)了。
在這里，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。半天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，今天的夕陽(yáng)在我眼里特別美麗，雖然有點(diǎn)疲憊，但是踏上歸程的我們帶著滿滿的收獲。和新同伴之間的默契配合讓我們迅速熟悉起來(lái)，就像亞當(dāng)斯密在《道德情操論》里說(shuō)的那樣，在共同戰(zhàn)勝困難的過(guò)程中，我們更容易地建立起彼此間的理解、信任和支持;在戰(zhàn)勝自我的恐懼心理后，我對(duì)困難有了更加積極的態(tài)度和認(rèn)識(shí)，畏懼總會(huì)被信心吞噬，險(xiǎn)阻總會(huì)被行動(dòng)克服。我想我會(huì)把今天學(xué)到的通往成功、戰(zhàn)勝困難的心得滲透到以后的工作中，把每一個(gè)任務(wù)當(dāng)作一次素質(zhì)拓展，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，信任同事多向前輩們學(xué)習(xí)，同時(shí)提高自己的業(yè)務(wù)水平和能力，爭(zhēng)取得到他人的信任，相信我們都會(huì)在自我挑戰(zhàn)、自我超越的路上越挫越勇！
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文14
20xx年x月x-x日，我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練。整個(gè)過(guò)程緊張、有序，在鍛煉體質(zhì)、磨練意志的同時(shí)，思想的火花得以碰撞和交流，思維方式得以拓寬和改變，整個(gè)管理團(tuán)隊(duì)的凝聚力得到提高，組織氛圍更加和諧。通過(guò)本次拓展，管理團(tuán)隊(duì)所有成員的思想和意志得到高度統(tǒng)一。最后，大家對(duì)公司20xx年的發(fā)展戰(zhàn)略和實(shí)施路線進(jìn)行了熱烈研討和認(rèn)真籌劃，最終形成的公司《xx路線圖》清晰的指明了未來(lái)幾年要“扛什么旗，走什么路，怎么去走”，讓所有人員都滿懷信心，充滿斗志。下面談?wù)勗谕卣惯^(guò)程中自己的幾點(diǎn)心得。
在《決戰(zhàn)巔峰》項(xiàng)目的沙盤演練中，生動(dòng)、逼真的展現(xiàn)了企業(yè)發(fā)展過(guò)程中的四個(gè)階段：
1.員工個(gè)人能力提升階段；
2.部門績(jī)效改善階段；
3.跨部門協(xié)作階段；
4.企業(yè)整體協(xié)同階段。
與我們公司的現(xiàn)狀結(jié)合起來(lái)，我覺(jué)得應(yīng)關(guān)注以下三點(diǎn)：
（1）各部門在工作中需要從競(jìng)爭(zhēng)轉(zhuǎn)為合作，從博弈走向協(xié)同。
�。�2）在企業(yè)的經(jīng)營(yíng)過(guò)程中，面對(duì)各種各樣的市場(chǎng)機(jī)遇，我們需要學(xué)會(huì)“舍得”。只有客觀分析企業(yè)實(shí)際，弄清楚我們對(duì)各種資源的掌控情況，學(xué)會(huì)取舍，有所為，有所不為，才能做到資源的合理配置和優(yōu)化使用。
（3）堅(jiān)持總裁視角，打破本位主義。在實(shí)際工作中，我們要時(shí)刻關(guān)注公司發(fā)展的核心目標(biāo)，拋棄以部門利益和目標(biāo)為工作核心的本位主義思想，及時(shí)修改、完善和調(diào)整與戰(zhàn)略發(fā)展不適應(yīng)的規(guī)章、制度、流程和組織架構(gòu)。只有如此，才能夠避免各部門的目標(biāo)都完成了，公司目標(biāo)卻泡湯了的尷尬局面，才會(huì)少做無(wú)用功，才能有效的配置公司有限的資源，把好鋼用到刀刃上，實(shí)現(xiàn)公司利益最大化。
在《殲滅首領(lǐng)》的CS實(shí)戰(zhàn)演練中，從最初有序的戰(zhàn)術(shù)安排、人員調(diào)配到最后的各自為戰(zhàn)，孤軍奮戰(zhàn)，形象的勾畫出我們好多部門和員工日常工作的真情實(shí)景：一開(kāi)始，所有人都能夠清楚的認(rèn)識(shí)和理解公司戰(zhàn)略，并認(rèn)真的在工作中落實(shí)，但隨著外部干擾因素的反復(fù)出現(xiàn)，或者各種市場(chǎng)新機(jī)會(huì)的誘惑，我們開(kāi)始慢慢的、不知不覺(jué)的偏離原來(lái)的戰(zhàn)略目標(biāo)，最終，我們忘記了一開(kāi)始的戰(zhàn)略，開(kāi)始根據(jù)各自的理解去調(diào)配資源、開(kāi)展工作。
《沙漠掘金》項(xiàng)目則讓大家真實(shí)的體驗(yàn)了企業(yè)經(jīng)營(yíng)可能遇到的種種風(fēng)險(xiǎn)和危機(jī)，在危機(jī)和風(fēng)險(xiǎn)面前，不同性格的領(lǐng)導(dǎo)、不同類型的經(jīng)營(yíng)團(tuán)隊(duì)所采取的應(yīng)對(duì)策略也各不相同，當(dāng)然，經(jīng)營(yíng)結(jié)果自然也不相同。
整個(gè)拓展，歸結(jié)到一個(gè)主題，那就是我們發(fā)的那本書(shū)的名字—《請(qǐng)給我結(jié)果》。細(xì)細(xì)想來(lái)，在一個(gè)企業(yè)中，真的有那么一種人，承諾很多，喜歡唱高調(diào)，說(shuō)起來(lái)好聽(tīng)，做起來(lái)卻什么也沒(méi)有。他們的回答經(jīng)常是“沒(méi)問(wèn)題”，結(jié)果往往是“有問(wèn)題”。而沒(méi)有結(jié)果的執(zhí)行，卻沒(méi)有任何意義。猶如一場(chǎng)籃球比賽，灌籃是任務(wù)，灌中是結(jié)果。優(yōu)秀企業(yè)與差勁企業(yè)的'最大差別，就是在優(yōu)秀的企業(yè)中，大多是灌中的人，而差勁的企業(yè)，大多是灌籃的人。
最后，談一下個(gè)人對(duì)執(zhí)行力的理解。執(zhí)行力的核心是領(lǐng)導(dǎo)力，而領(lǐng)導(dǎo)力的本質(zhì)是團(tuán)隊(duì)絕對(duì)成長(zhǎng)并將這種成長(zhǎng)轉(zhuǎn)化為團(tuán)隊(duì)結(jié)果。我們常說(shuō)，個(gè)人結(jié)果最大化，那是能人；團(tuán)隊(duì)結(jié)果最大化，才叫領(lǐng)導(dǎo)。什么是領(lǐng)導(dǎo)者？領(lǐng)導(dǎo)者就是將人力資源轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力的人。沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)力，哪來(lái)執(zhí)行力？德魯克曾說(shuō)：“據(jù)我所知，很多人都有出色的辦事能力，問(wèn)題是他們無(wú)法甄別事情的重要性，因此，他們總是糾纏于細(xì)枝末節(jié)而出不了成績(jī)。”只有領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)者，才能保持團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)長(zhǎng)期集中在關(guān)鍵性的目標(biāo)上，最終形成強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文15
20xx年7月15日，那天天空下著大雨，我跟著EDDS系統(tǒng)的大部隊(duì)將近150多人，坐著3輛大巴車驅(qū)車從杭州去桐廬的神秘谷參加為期兩天一夜的戶外拓展訓(xùn)練.到了目的地以后將近中午，拓展公司的教練們淋著雨給我們布置當(dāng)天拓展訓(xùn)練的任務(wù)，然后去一個(gè)農(nóng)莊吃中飯，雖然天空不做美，我們還是相當(dāng)興奮的來(lái)到了拓展訓(xùn)練的地方，我們一共分成8組，前面的四組先是訓(xùn)練高空特訓(xùn)，我們項(xiàng)目有兩個(gè)一個(gè)是高空斷橋，一個(gè)是高空拉單杠.相當(dāng)刺激好玩，由于人數(shù)太多，我們每個(gè)人只能選擇挑戰(zhàn)一個(gè)項(xiàng)目，一開(kāi)始我們是安排挑戰(zhàn)高空斷橋，雖然每個(gè)項(xiàng)目都有安全措施，不過(guò)一開(kāi)始挑戰(zhàn)的'人還有點(diǎn)膽怯，不過(guò)當(dāng)伙伴們一個(gè)一個(gè)成功跨過(guò)斷橋后，我們站在下面的人都覺(jué)得好簡(jiǎn)單，好像都沒(méi)有失誤，都感覺(jué)很簡(jiǎn)單，于是我們把目光轉(zhuǎn)到另一個(gè)項(xiàng)目高空拉單杠，不過(guò)這個(gè)項(xiàng)目相當(dāng)有挑戰(zhàn)，當(dāng)前面十幾個(gè)人嘗試以后只要一個(gè)人成功，我就覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目更加有挑戰(zhàn)，于是我就沒(méi)做高空斷橋項(xiàng)目跑到了另一個(gè)項(xiàng)目去嘗試.
其實(shí)當(dāng)一個(gè)人站在地面的時(shí)候看上面，看見(jiàn)每個(gè)上去的人個(gè)個(gè)雙腳發(fā)抖，其實(shí)我心里在想這么簡(jiǎn)單有什么好怕的，當(dāng)我從地面爬上了一個(gè)高10米的柱子的時(shí)候，不知為什么好像這個(gè)柱子都在抖，腳好像不受控制一樣，不停的發(fā)抖，連聲音也會(huì)變的顫抖起來(lái)，當(dāng)眼睛往地面看去時(shí)候更加發(fā)抖了，雖然有保險(xiǎn)繩保護(hù)還是腦子空白一片，于是我先深呼吸盡量不往下面看，用眼睛注視著前面一個(gè)距離我們2米遠(yuǎn)的單杠.拋去雜念想著一定要抓住單杠，我叫地面拉保險(xiǎn)繩的伙伴放松繩子，把腳慢慢移出柱子，雙膝下蹲.伸出雙手像僵尸一樣，縱身往前一跳，可惜沒(méi)抓住單杠，雖然失敗了，不過(guò)還是收獲不少，起碼我還是勇敢的面對(duì)了危險(xiǎn).我也從項(xiàng)目中體會(huì)到，其實(shí)每個(gè)人都喜歡挑戰(zhàn)一些困難的事情，有可能會(huì)失敗但是還是會(huì)努力去拼搏一下的.
而且我也明白了為什么社會(huì)上有很多有才能的失敗者，因?yàn)樗粫?huì)當(dāng)傍觀者站在下面看戲，希望一些成功的人能失敗.不過(guò)成功者只有有充分的準(zhǔn)備，等機(jī)會(huì)一到就會(huì)奮力一搏不管成功與否，還是會(huì)像站在10米高臺(tái)上的人一樣縱身一跳.所以富人少，窮人多就是因?yàn)樗季S不一樣，富人膽大能嘗試和了解任何的信息，窮人永遠(yuǎn)喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情.其實(shí)現(xiàn)在社會(huì)就是一個(gè)信息社會(huì)，只有有信息你就有可能賺錢.所以說(shuō)人生不在于你的努力和奮斗，在于你眼光，對(duì)于信息的洞察力.我寫這個(gè)體會(huì)也是想告訴看了我日記的朋友們......
【拓展訓(xùn)練心得體會(huì)】相關(guān)文章：
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 有關(guān)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)11-17
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)01-04
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12-29
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12-29
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12-29
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12-29
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12-29
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12-30
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12-31
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12-31