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小學(xué)生心理健康廣播稿
有在廣播站鍛煉的同學(xué)們,廣播前一般都會預(yù)先準(zhǔn)備好廣播稿,漂亮的廣播稿會帶來更好的節(jié)目效果,那么大家知道正規(guī)的廣播稿怎么寫嗎?以下是小編整理的小學(xué)生心理健康廣播稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
小學(xué)生心理健康廣播稿1
同學(xué)們,老師們:
同學(xué)們,我們生活在社會群體之中,社會交往是必不可少的。在社會生活中我們不僅需要與親戚、熟人、朋友來往,而且需要與形形色色的陌生人打交道。善于交往的人往往能受到大家的歡迎,解決問題也較容易,而一個不愿與人交往或缺乏交往技能的人往往會感到孤獨(dú)與寂寞。因此,人際交往是人的重要社會生活之一。
一、什么是“交往”、“人際交往”、“人際交往教育”
所謂交往,就是人們的相互作用、相互交流、相互溝通、相互理解,是人與人之間相互聯(lián)系的一種基本社會活動。交往是人類生存必備的技能,是傳遞信息、分享感情的重要手段。
人際交往就是指人與人之間的交流與合作,相互往來、相互影響、相互溝通。人際交往具有多個層面,一是物質(zhì)層面的交往;二是知識交往,實現(xiàn)思想觀念的溝通;三是心靈對話,人格碰撞的無聲交往。應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是,我們所講的人際交往是幾個層面的相互滲透,更側(cè)重于指全面的心靈對話與人性融會貫通的過程,強(qiáng)調(diào)的是尊重個性,理解差異、求得溝通,并協(xié)調(diào)行為。小學(xué)生具有很強(qiáng)的可塑性,是進(jìn)行人際交往教育,奠定交往基礎(chǔ)的絕佳時機(jī)。
人際交往教育就是引導(dǎo)學(xué)生在特定的情景中,在與他人的心靈對話、人格碰撞中體驗美好人生,塑造美好人格,進(jìn)行小學(xué)生人際交往的心理輔導(dǎo)與交往實踐指導(dǎo)。
二、小學(xué)生人際交往的內(nèi)容
隨著我們年齡的增長,交往范圍日益擴(kuò)大。從與家庭成員交往,擴(kuò)展到與家庭以外的其他個體進(jìn)行交際,而年齡相仿,發(fā)展水平相近的同伴將成為他們重要的交往對象。
同伴關(guān)系是我們除父母及親屬以外的一個重要的社會關(guān)系。同伴交往是小學(xué)生實現(xiàn)社會化的一個重要手段。一般來說,小學(xué)生與成人的交往關(guān)系是不平等的,主要是照顧者、教育者與被照顧者、被教育者之間的關(guān)系。與之相比,同伴交往更加自由,更為平等,這一特殊性質(zhì)使得小學(xué)生能夠體驗和探索一種全新的人際關(guān)系,從而發(fā)展其社會交際能力和社會判斷力。
大量研究表明,在學(xué)前時期,我們的同伴交往就已經(jīng)開始了,特別是游戲活動為我們提供了大量的交往機(jī)會。進(jìn)入小學(xué)以后,同伴交往的頻率和深度都進(jìn)一步發(fā)展?缛雽W(xué)校的同時,我們也進(jìn)入了一個更為開闊的`交往世界。我們每天有很大一部分時間是在學(xué)校里度過的。我們接觸的人和事物更加豐富多彩,在同一個班級里,有來自不同類型、不同家庭的小學(xué)生,我們一起從事的活動也更加多樣,學(xué)習(xí)活動、集體活動、娛樂活動、體育活動、勞動等等,使我們進(jìn)行同伴交往的機(jī)會更多,交往形式也更復(fù)雜,社會交互作用的形式和內(nèi)容也日趨復(fù)雜多樣和深刻。隨著年齡的增長,這種家庭以外的交往關(guān)系對我們產(chǎn)生越來越大的影響。
小學(xué)生的友誼,友誼是和親近的同伴、同學(xué)等建立起來的特殊親密關(guān)系,對小學(xué)生的發(fā)展有重要影響。它提供了小學(xué)生相互學(xué)習(xí)社會技能、交往、合作和自我控制,以及體驗情緒和進(jìn)行認(rèn)識活動的機(jī)會,為以后的人際關(guān)系奠定了基礎(chǔ)。小學(xué)生已經(jīng)很重視與同伴建立友誼關(guān)系。當(dāng)朋友在場時,我們會感到學(xué)習(xí)和活動更加快樂。
什么樣的人可以成為朋友?對此問題的認(rèn)識水平與小學(xué)生的社會認(rèn)知水平相聯(lián)系。對學(xué)前兒童來說,“住在隔壁”、“和我一起玩”的人可以成為朋友。幼兒與一些外部特征(如年齡、性別、種族等)和自己相似的同伴可以建立相對短時的友誼。在此基礎(chǔ)上,幼兒開始認(rèn)識到同伴有與己不同的動機(jī)和情感,這時他們認(rèn)為朋友就是對自己好、不傷害自己的人。到8--10歲,小學(xué)生開始理解友誼是一種相互的關(guān)系,雙方相互尊重、友好、充滿情誼。
我們對友誼的認(rèn)識是逐漸發(fā)展的。對“什么是朋友”、“別人如何向你表示他是你的朋友”這樣的問題,低年級的同學(xué)認(rèn)為朋友就是一起玩耍的伙伴;而中高年級的同學(xué)強(qiáng)調(diào)相互同情和相互幫助,認(rèn)為忠誠是朋友的重要特征,朋友關(guān)系應(yīng)該是比較穩(wěn)定的。我們選擇朋友的理由包括他們的積極人格特點(diǎn)(如勇敢、善良或忠誠)及志趣是否相投。我們總是先認(rèn)識同伴與自己的相似性,大約4歲以后的兒童都能非常準(zhǔn)確地說出有關(guān)與同伴之間的相似性,而認(rèn)為朋友與自己的相異之處則要在9歲以后才能達(dá)到。
小學(xué)生心理健康廣播稿2
開學(xué)了,有的同學(xué)上課老是坐不住,注意力不集中,常做小動作。在這給大家介紹一些注意力專注的訓(xùn)練方法:
一、聽覺集中訓(xùn)練法:
閉上眼睛,用心來聽鬧鐘的滴嗒聲,并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒......嘀嗒!币螅涵h(huán)境安靜,可以是一兩個孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右,堅持六天。
二、視覺想象訓(xùn)練:
要求環(huán)境安靜,閉目靜坐,先在頭腦中想象出一個黑點(diǎn),再想象由這個點(diǎn)向右無限延長的黑線。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象,由黑點(diǎn)起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅持2周。(鞏固)三、怎樣克服“走神兒”的毛病
1、自我提示法:找?guī)讖埿】ㄆ厦鎸憣P穆犞v、不要走神、等放在平時?吹靡姷牡刈C詞如文具合時書桌上,家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。
2、記錄法:準(zhǔn)備一個小本,專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。比如,今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著,那就要在本上記錄:數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊,浪費(fèi)了多少時間。想信用不過多久本上的記錄會越來越少的.。
3、訓(xùn)練聽課技巧
(1)是要做好課前預(yù)習(xí),了解老師講課的重點(diǎn)、難點(diǎn);(2)是聽課時根據(jù)老師講課的進(jìn)度,調(diào)整聽課心理狀態(tài);(3)是帶著問題聽講,也可以有意識地尋找問題,發(fā)現(xiàn)異點(diǎn),激發(fā)聽課興趣;(4)是努力追尋老師講課的思路,找出自己的疑難點(diǎn),及時提問。
4、自我獎懲法:就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個時間表,從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時間完成了學(xué)習(xí)計劃,并且始終專心致志的。那么就獎勵一下自己:看會兒電視或聽一段音樂;相反,如果由于分神而使計劃落空,那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事,如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長此以往就會為了獎勵避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。
這是幾個訓(xùn)練注意力的方法。如果有興趣可以試一下,同學(xué)們有好的方法也可以給大家分享。下面請聽一個小故事:
幾十年前,波蘭有個叫瑪妮雅的小姑娘,學(xué)習(xí)非常專心。不管周圍怎么吵鬧,都分散不了她的注意力。一次,瑪妮雅在做功課,她姐姐和同學(xué)在她面前唱歌、跳舞、做游戲,斈菅啪拖駴]看見一樣,在一旁專心地看書。姐姐和同學(xué)想試探她一下。她們悄悄地在瑪妮雅身后搭起幾張凳子,只要瑪妮雅一動,凳子就會倒下來。時間一分一秒地過去了,瑪妮雅讀完了一本書,凳子仍然豎在那兒。從此姐姐和同學(xué)再也不逗她了,而且像瑪妮雅一樣專心讀書,認(rèn)真學(xué)習(xí),斈菅砰L大以后,成為一個偉大的的科學(xué)家。她就是居里夫人。
大家聽了這個故事有什么啟發(fā)呢?
小學(xué)生心理健康廣播稿3
親愛的同學(xué)們:
又是溫暖明媚的一天,校園之聲廣播站又帶著春風(fēng)和大家見面了!首先愿每位收聽我們廣播的老師和同學(xué),都在這美好的天氣里有一份很好的心情去對待一天的工作和學(xué)習(xí)。
種子萌芽生長,必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會迎來破土而出時的第一縷陽光;蛹破繭而出,必須經(jīng)過苦苦掙扎才會有采蝶的翅膀美麗如畫。作為小學(xué)生的我們,每個人都有自己的煩惱,學(xué)習(xí)、生活、與同伴交往等方面,常給我們帶來很大的壓力。21世紀(jì)的小學(xué)生,必須排除人生道路上的種種困惑,克服前進(jìn)道路上的種種困難,才能在學(xué)習(xí)、工作和生活中乘風(fēng)破浪,勇往直前。那么同學(xué)們,你們知道什么是健康嗎?健康不僅僅指身體健康,其實還包括心理健康、道德健康。那么,什么是心理健康呢?今天我們就和大家來談?wù)動嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。
心理健康就是能夠正確認(rèn)識自己,能夠友好的與他人相處,能成功了不驕傲,失敗了不灰心,敢于和困難作斗爭,熱愛生活,熱愛大自然,熱愛學(xué)習(xí),不向困難低頭,追求成功,這就是心理健康的人;蛟S你聽起來這太深奧了,那么就請你認(rèn)真傾聽一位健康的'小學(xué)生應(yīng)該具有什么樣的表現(xiàn)。
心理健康的小學(xué)生首先是活波、開朗,喜歡和同伴玩耍,熱愛學(xué)習(xí),熱愛勞動,有自己的愛好和興趣。
(2)能同家庭成員、老師和同學(xué)之間建立良好的人際關(guān)系,以誠懇、謙虛、公平和寬厚的態(tài)度對待所有的人,特別是同學(xué)之間本著“寬厚、理解、尊重”退一步海闊天空的心態(tài),不計較小事,以和為貴。
(3)能正確認(rèn)識自己,了解自己,努力發(fā)展身心潛能。不會應(yīng)羨慕別人而怨天尤人,產(chǎn)生妒忌,甚至帶有攻擊行為,同時不易受社會不良現(xiàn)象的影響。
(4)思想應(yīng)該有條理,行為前后一致,注意力比較集中,學(xué)習(xí)有一定的毅力,能夠正確面對挫折,并且有較好的心理承受能力,能適應(yīng)環(huán)境的變化,樂于接受新生事物,并且不會因為一點(diǎn)小小的挫折而放棄前進(jìn)的步伐,敢于從哪里跌倒就從哪里爬起。
(5)同時,心理健康的小學(xué)生,應(yīng)該具有良好的情緒,,活潑開朗,能夠經(jīng)常保持愉快的心情,遇事冷靜,處理謹(jǐn)慎,同情老幼傷殘,痛恨壞人壞事。
一個外表看起來很好的蘋果,如果里面生了蟲子,過不了多久這個蘋果就會爛掉。而我們小學(xué)生如果心理不健康了,就會對什么事情都不會在意,總是快樂不起來,看什么都不順眼。
據(jù)調(diào)查了解,通常我們把小學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中體現(xiàn)出來的不健康的心理歸納為以下幾個方面:
(1)懶惰。具體表現(xiàn)是不愿意寫作業(yè),不愿意作筆記,不愿意搞勞動等,我們可以從身邊找以找這種現(xiàn)象,找以找這種人。
(2)自控力差。具體表現(xiàn)就是課堂上管不住自己,總想乘老師不注意和同桌說說話,甚至看見別的人有什么好東西,明知不能亂拿別人的東西,還是忍不住將別人的東西裝進(jìn)自己的口袋。你可以現(xiàn)在就對照自己檢查一下,自己是否有類似的行為。
(3)敏感:青少年自我意識強(qiáng)烈,自尊要求迫切,而且心理承受能力低。因此,當(dāng)他們意識到某種威脅自尊的因素存在時,就會產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、焦慮和恐懼,當(dāng)自尊心受到傷害時,就會生氣、憤怒,常常神經(jīng)過敏,多疑。你是否有過類似的體驗?zāi)?
(4)失落:你們中的很多忍抱有許多的幻想,希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實,為此會付出種種努力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足,就產(chǎn)生了挫折,多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃穿、玩樂等方面。這容易給你們帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。
(5)自卑:就是對自己缺乏信心,感到在各方面都不如人,有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價,心理承受能力脆弱。謹(jǐn)小慎微,行為萎縮,瞻前顧后等,F(xiàn)在就問以問自己,你自卑嗎?
(6)孤獨(dú):通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟,性格孤僻,不愿意與人交往,卻抱怨別人不理解自己,不接納自己。
這六條是我們小學(xué)生中常見的心理異,F(xiàn)象,出現(xiàn)了這些現(xiàn)象,會直接導(dǎo)致我們的學(xué)習(xí)能力下降,人際關(guān)系緊張,自暴自棄,打架鬧事,厭學(xué)逃學(xué),甚至輕生自殺。那么該如何矯正這些不良的心理,使我們成為一個具有健全人格的正常的小學(xué)生呢?以下提供的這些方法可以給你一些參考。
1.學(xué)會放松。我們在學(xué)習(xí)和生活過程中,遇到困難時,常常會心灰意冷,覺得前途渺茫。此時如果換一種想法,想到吃一點(diǎn)苦,受一點(diǎn)挫折對自己是有好處的,我因為這一次的失敗而有了更大的收獲;蛘呦,自己還很年輕,還可以從頭再來,暗示自己,車到山前必有路,勝敗乃兵家之常事,用這些想法來緩解內(nèi)心的痛苦和緊張,放松自己的心情,并使自己有一個強(qiáng)壯的身體。
2.學(xué)會發(fā)泄。當(dāng)心情不好時,當(dāng)自己不高興時,可以通過合理的方式來發(fā)泄自己的情緒,緩解內(nèi)心的不平衡。比如說可以跑步、打球、打枕頭、聽歌、睡覺、看書、找個沒人的地方大哭一場,或是向自己最好的朋友傾訴,將不開心的事說出來等,這樣心理會好受一些。但切記不可以選擇傷害自己或他人的方式。
3.與人談心。我們的心理有什么問題有什么想不開的要學(xué)會求助,尤其是父母在外打工的留守生。在學(xué)校可以找老師,找心理輔導(dǎo)老師交談,在家可以找長輩找親友談心,千萬不要把什么問題都留給自己,要學(xué)會與人談心,尋求解決心理問題的途徑。記住,學(xué)會與人談心你將受益一輩子。
4.學(xué)會寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)會用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,把內(nèi)心的委屈和不安用筆記下來,這對心理健康成長有很大的幫助。你們也不要過分的擔(dān)心自己的日記被家人或同學(xué)偷看,擔(dān)心內(nèi)心秘密被人知道,要學(xué)會坦然的面對他人和自己。
5.學(xué)會感恩。我們的生活被愛包圍著,我們不但感恩父母,感恩老師,感恩那些幫助過我們的人,甚至我們還感激那些傷害過我們的人。
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