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愛(ài)眼護(hù)眼作文(11篇)
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家都經(jīng)常看到作文的身影吧,借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢?下面是小編為大家收集的愛(ài)眼護(hù)眼作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
愛(ài)眼護(hù)眼作文1
眼睛似星辰大海,眼睛是一輪圓月,眼晴也是觀察的橋梁。往小去說(shuō),眼睛是將一個(gè)色彩俱全的世界告訴、訴說(shuō)給你聽(tīng)。
我自身有所體會(huì)近視的感受。那時(shí)我還年幼,第一次進(jìn)入一年級(jí)的學(xué)習(xí)生涯中。第一次寫(xiě)出一個(gè)字,第一次背課文,第一次有了一個(gè)屬于我的故事書(shū)。
剛一回到家,我迫不及待地將故事書(shū)打開(kāi),進(jìn)入了書(shū)的世界。我如饑似渴地看著這本少有文字的故事書(shū)。剛開(kāi)始坐姿端正,可是時(shí)間久了也就忍不住了,頭趴在桌子上,眼睛還盯著書(shū)。最后索性直接躺在床上一邊看,一邊打滾……
一年,兩年,終于在一次語(yǔ)文課上……
那是一堂語(yǔ)文課,陳老師在屏幕上出示了那一組詞。我一看,呀!怎么那么模糊!我用手使勁揉揉眼睛,還是那么模糊!眼見(jiàn)老師就要按順序點(diǎn)到我了,我手急腳忙的想問(wèn)同桌,可為時(shí)已晚,“噩夢(mèng)”已經(jīng)降臨了。亂慢慢吞吞的.站了起來(lái)讀到:“住著”“什幺?”陳老師問(wèn)道!白≈蔽以僖淮纬粤Φ淖x道。
黑板上寫(xiě)的是“假著”而我卻讀成了“住著”。陳老師有點(diǎn)生氣的說(shuō)道:“你是看不清還是不會(huì)讀啊?”我喃喃嘀咕道:“看不清。”可陳老師還是聽(tīng)到了。
最后放學(xué)時(shí),老師向我媽媽訴說(shuō)今天語(yǔ)文課上的事,低著頭,一言不發(fā)。媽媽帶我去檢查,果然……近視了。就這樣,我?guī)Я讼袢松埸c(diǎn)的東西……眼鏡。
同學(xué)們,請(qǐng)不要在不適當(dāng)?shù)耐媸謾C(jī)了。因?yàn),這樣對(duì)眼睛不好。成年后,你沒(méi)帶上眼鏡。也是一筆財(cái)富呢!
愛(ài)眼護(hù)眼作文2
眼睛,對(duì)我們來(lái)說(shuō)到底有多重要?首先,我要問(wèn)同學(xué)們一個(gè)關(guān)于職業(yè)理想的問(wèn)題。你們長(zhǎng)大了想從事什么職業(yè)?
我想大家的回答一定五彩繽紛。有的同學(xué)想當(dāng)科學(xué)家,為祖國(guó)的科技進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量;有的同學(xué)想當(dāng)飛行員,遨游在祖國(guó)的藍(lán)天,為旅客送上安全舒適的旅途;有的同學(xué)想當(dāng)人民警察,時(shí)刻保護(hù)人民生命財(cái)產(chǎn)的平安;有的.同學(xué)想當(dāng)射擊運(yùn)動(dòng)員,在奧運(yùn)賽場(chǎng)上努力拼搏,去爭(zhēng)取一枚飽含榮譽(yù)的獎(jiǎng)牌;有的同學(xué)想當(dāng)解放軍戰(zhàn)士,手握鋼槍巡邏在邊境線上,保衛(wèi)著祖國(guó)領(lǐng)土的安全……大家希望從事的職業(yè)還有很多很多,但是其中有些職業(yè)對(duì)眼睛、對(duì)視力的要求很高。比如初三同學(xué)最近有機(jī)會(huì)報(bào)考的寧波效實(shí)中學(xué)。我們來(lái)看它的招生要求,大家可以自行對(duì)照看看自己是否達(dá)標(biāo)。我想其他條件大家基本都能滿足,絕大部分同學(xué)的海軍夢(mèng)、空軍夢(mèng)就是被視力要求打碎了。
所以,眼睛,對(duì)我們來(lái)說(shuō)到底有多重要?眼睛被譽(yù)為靈魂之窗,人類對(duì)外界的認(rèn)知80%以上來(lái)自視覺(jué),良好的視力是上天賜予的無(wú)價(jià)之寶?墒牵覀兊耐瑢W(xué)們是如何對(duì)待這份無(wú)價(jià)之寶的呢?
我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)是這樣做的,①學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確,駝背、眼睛看書(shū)距離很近,甚至趴著、斜坐著,這不僅影響學(xué)習(xí)效率,還危害視力。②眼保健操不認(rèn)真。有部分同學(xué)不及時(shí)開(kāi)展眼保健操,應(yīng)付老師、值周隊(duì)員檢查,甚至不會(huì)科學(xué)得做好眼保健操。③電子產(chǎn)品不節(jié)制。有個(gè)別同學(xué)假期時(shí)長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品。這些行為直接導(dǎo)致了大家視力的下降。
愛(ài)眼護(hù)眼作文3
同學(xué)們,我想我一提到“眼睛”這個(gè)詞,必須會(huì)有人說(shuō)“眼睛”不就是人的一個(gè)很平常的器官嗎有什么大不了的,還值得一提嗎這就錯(cuò)了。如果哪天你的眼睛失去了正常視力的話,你就會(huì)感覺(jué)行動(dòng)時(shí)多么的不方便,就會(huì)明白眼睛對(duì)于我們是多么的重要了。接下來(lái),我就給大家講就發(fā)生在我生活中的'我?guī)准虑榘伞?/p>
我上昂立英語(yǔ)班,有一個(gè)男孩,平時(shí)課間他老是待在座位上看書(shū),而不是走出教室去呼吸新鮮空氣、去舒展舒展筋骨,而且看書(shū)離得很近,我想像他這樣不愛(ài)惜眼睛,必須會(huì)近視。果然不出我所料,半個(gè)月后他真地長(zhǎng)出了一雙眼睛“熊貓眼”——眼鏡。
還有我的哥哥,由于最近學(xué)習(xí)緊張,也帶上了眼鏡。開(kāi)始,他還有些得意,覺(jué)得自己就像一位學(xué)識(shí)淵博的大博士,可不久,他就嘗到了帶眼鏡的苦頭:不管是跑步、跳繩、打籃球等,眼鏡在他的鼻梁上亂蹦亂跳。夏天出汗了,還得先將眼鏡取下才能擦干;個(gè)性是冬天,當(dāng)一碗熱騰騰的面條端上來(lái),當(dāng)你肚子餓得咕咕叫的時(shí)候,眼鏡也同樣餓得直流口水——鏡片上霧蒙蒙的,你不得不先把眼鏡取下擦干才能吃,真有點(diǎn)心急吃不了熱豆腐的感覺(jué)。
同學(xué)們,你們可千萬(wàn)不要想他們一樣,早早地就長(zhǎng)出了“熊貓眼”,戴上了眼鏡,讓我們從此刻做起,從身邊的每一件事做起,保護(hù)好自己的眼睛,健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
愛(ài)眼護(hù)眼作文4
瞧,花兒那么的鮮艷。這時(shí),你就會(huì)感覺(jué)到世界是多么美好、多么美妙啊!如果你眼前美麗的世界,蒙上了一層厚厚的黑紗,這時(shí)你就會(huì)知道了眼睛是多么的可貴。這不是誰(shuí)的錯(cuò),錯(cuò)在我們自己。
“抬頭、身體向后靠、握筆姿勢(shì)正確,注意要保護(hù)你的眼睛。”啊!這又是在我寫(xiě)作業(yè)是,媽媽向我發(fā)號(hào)的命令,一天到晚都是眼睛眼睛。隨著我們的功課越來(lái)越多,電子產(chǎn)品的多樣化,我們用眼的.時(shí)間也多了,為了不讓我們近視,家長(zhǎng)、老師都是百感交集,為什么呢?因?yàn)檠劬κ侨梭w重要的器官之一,失去了雙眼,心靈就一片黑暗,正如眼睛就是心靈的窗戶,如果戴上了眼鏡,就像心靈的窗戶蒙上了一層白紗,唉!現(xiàn)在的:“小眼境”是越來(lái)越多。我就聽(tīng)爸爸講過(guò)帶眼睛給我們帶來(lái)的不便的事情,春節(jié)期間爸爸他們的公司組織到三亞去游玩,在游玩的過(guò)程中,有一個(gè)戴眼鏡的叔叔在大海里游泳的時(shí)候,眼鏡被大浪沖走了,找不到了,所以影響他后面的幾天都沒(méi)有玩好,這就是戴眼鏡帶來(lái)的麻煩,帶著眼鏡做事不方便,還麻煩,我們還小一定要保護(hù)好眼睛,提醒小朋友千萬(wàn)不能近視了。
通過(guò)種種的事例我向同學(xué)們說(shuō)說(shuō),預(yù)防近視的知識(shí)吧!首先我們要認(rèn)真對(duì)待學(xué)校的眼保健操,因?yàn)檫@樣可以減輕眼部血液循環(huán)和調(diào)節(jié)狀態(tài),不要長(zhǎng)期對(duì)著電腦或手機(jī),不能在晃動(dòng)的車上看書(shū),保持書(shū)寫(xiě)距離,學(xué)習(xí)了一小時(shí)左右,要向遠(yuǎn)處綠植物眺望。
愛(ài)眼護(hù)眼作文5
眼睛是心靈的窗戶,也是人體最脆弱的一部分,如果不注意用眼,那么這個(gè)心靈的窗口必定會(huì)關(guān)閉!
一個(gè)人如果失去了眼睛,那他的生活必將變得空虛,光說(shuō)肯定是感覺(jué)不到的,所以不妨回憶一下海倫·凱勒的《假如給我三天光明》,其中有個(gè)片段是這樣講的:“視力正常的人,可以通過(guò)對(duì)方微妙的面部表情,肌肉的顫動(dòng)或是手勢(shì)的搖擺,迅速領(lǐng)悟?qū)Ψ剿磉_(dá)的意思,這該是多么容易,多么令人心滿意足!但是,你們可曾想到用你們的視覺(jué),抓住一個(gè)人面部的表情特征透視一個(gè)朋友或者熟人的內(nèi)心嗎?”由此可見(jiàn),一個(gè)人如果失去了他的眼睛,那他的生活得是多么的無(wú)助啊!
或許有些人會(huì)感覺(jué)自己的.眼睛很健康進(jìn)而亂用眼,完全不把自己的眼睛當(dāng)回事。我就聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)實(shí)例:一名小孩的父母給他買了一本童話書(shū),那名小孩因?yàn)槌撩杂谀潜就挄?shū),無(wú)論是在昏暗的燈光下,還是在刺眼的陽(yáng)光下都在看書(shū),即使眼睛不適也沒(méi)有停下休息,最后變成了近視。像這樣經(jīng)常在昏暗的燈光或刺眼的陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間用眼,對(duì)眼睛的傷害是極大的,時(shí)間長(zhǎng)了不僅會(huì)引起視力下降,還容易造成近視。
那么,不注意用眼帶來(lái)的傷害那么大,我們又應(yīng)該怎樣保護(hù)眼睛呢?為了利于眼睛健康,我們不能長(zhǎng)期食用刺激性食物,還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些含有葉黃素、胡蘿卜素的食物。同時(shí),不應(yīng)該近距離、長(zhǎng)時(shí)間的用眼,注意勞逸結(jié)合等。
我們應(yīng)該保護(hù)眼睛,注意用眼衛(wèi)生,讓這扇心靈的窗戶永遠(yuǎn)迎向光明!
愛(ài)眼護(hù)眼作文6
人們都說(shuō)眼睛是人的心靈的窗戶。我覺(jué)得這句話說(shuō)的一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)?墒悄阌袥](méi)有保護(hù)你的這扇窗戶呢?我想你們一定都有一次愛(ài)護(hù)眼睛的故事吧!我也不例外下面就把我的故事來(lái)介紹一下吧!
我的學(xué)校里從以前就有為幫助我們保護(hù)眼睛的眼保健操讓我們來(lái)做,可是我從來(lái)不認(rèn)真做過(guò)一節(jié)眼保健操。眼保健操一共5分鐘是一天兩節(jié)的,一共分上午、下午兩節(jié)。上午是從第三節(jié)課的時(shí)候開(kāi)始的;下午是從第二節(jié)課的時(shí)候開(kāi)始的。
不過(guò)直到五年級(jí)上冊(cè)的時(shí)候的有一次,讓我改變了對(duì)做眼保健操的態(tài)度。
那次是星期五的上午做眼保健操的`時(shí)候。我本來(lái)也用想跟以前一樣的態(tài)度來(lái)對(duì)待這次眼保健操的。可是,因?yàn)檫@次是上科學(xué)課。本來(lái)科學(xué)課也沒(méi)什么好怕的。就是那個(gè)科學(xué)課的科學(xué)課代表——童依雯,她兇的罵人的時(shí)候真有點(diǎn)令我害怕。所以我只好做起來(lái)。因?yàn)槲蚁抡n的時(shí)候就覺(jué)得眼睛有點(diǎn)累,可是真奇怪,當(dāng)我做完這5分鐘的眼保健操的時(shí)候在睜開(kāi)眼睛的時(shí)候覺(jué)得眼睛突然有一絲清涼。開(kāi)眼時(shí),我又覺(jué)得看見(jiàn)得事物十分清晰比做眼保健操之前清晰多了。后來(lái),我才知道學(xué)校這樣做是為我們好。
從此之后,我就堅(jiān)持每天認(rèn)真做好一天兩節(jié)的眼保健操。就這樣堅(jiān)持到了現(xiàn)在。所以現(xiàn)在我的視力還保持在5.2和5.0之間。
這就是我保護(hù)眼睛的故事。
愛(ài)眼護(hù)眼作文7
小兔子是個(gè)愛(ài)讀書(shū)的好孩子。一天。小兔子拿著一大堆的書(shū),來(lái)到木樁上看書(shū)。看累了,脖子酸了,它就用雙手托著下巴,繼續(xù)看。
看了好大一會(huì)兒書(shū),覺(jué)得累了,于是躺在草地上看,它覺(jué)得這樣很舒服。山羊爺爺看見(jiàn)了,趕快走過(guò)去說(shuō):“小兔子,你不要這樣看書(shū),會(huì)把眼睛搞壞的。”小兔子說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,我眼睛好著呢!”山羊爺爺搖了搖了頭,生氣地走了。
晚上,天色漸漸地暗下來(lái),小兔子仍津津有味地坐在草地上看著書(shū),小鹿姐姐看見(jiàn)了,趕忙走過(guò)去說(shuō):“小兔子,你不能這樣看書(shū),光線太暗,眼睛會(huì)近視的`!”小兔子說(shuō):“你就放心吧,我的眼睛不會(huì)近視的。”小鹿姐姐嘆了一口氣,無(wú)奈地走了。
過(guò)了幾天小兔子就覺(jué)得眼睛很難受,什么也看不清。媽媽帶他去醫(yī)院進(jìn)行了檢查,結(jié)果小兔子得了近視眼,小兔沒(méi)辦法只好戴上了眼鏡。它很后悔當(dāng)初沒(méi)聽(tīng)山羊爺爺和小鹿姐姐的話,它很不開(kāi)心,后悔地說(shuō):“早聽(tīng)山羊爺爺和小鹿姐姐的話,我就不會(huì)看不清東西了,也不用戴眼鏡了!”
愛(ài)眼護(hù)眼作文8
一雙眼睛,是身體上最重要的一個(gè)部位,如果失去了,就不能看到很多美好,不能看到世界的繽紛,不能看到每個(gè)角落,所以我們要愛(ài)護(hù)眼睛。
現(xiàn)在青少年的.近視正在加劇,一般都是作業(yè)多,要寫(xiě)到很晚。有些是因?yàn)閷?xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確,一般都是趴在桌面上,這樣會(huì)影響視力。而且,現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了,有些學(xué)生家里買了電腦,就天天上網(wǎng)打游戲,這樣眼睛就會(huì)疲勞過(guò)度,也會(huì)影響視力,成了“網(wǎng)迷”了,關(guān)于愛(ài)護(hù)眼睛,還有一個(gè)故事呢!
我以前有一個(gè)朋友,他的成績(jī)非常好。但是自從家里買了電腦,他就開(kāi)始每天一寫(xiě)完作業(yè)就玩電腦游戲,這樣日復(fù)一日,他的視力和成績(jī)急劇下降,眼睛看東西越來(lái)越模糊了,成績(jī)也從90多分降到70多分。他有點(diǎn)后悔了,決定痛改前非,不再玩電腦游戲了。
于是,他真的不再玩游戲了,每次在學(xué)樣一下課就到教室外面看看遠(yuǎn)方,看看綠色植物,這樣可以緩解眼睛的疲勞。而且在家寫(xiě)完作業(yè)也不玩電腦了,只是看看書(shū)籍。這樣,他的成線又像以前一樣頂呱呱了,眼睛視力也提高了許多。
是呀,我們?nèi)绻粣?ài)護(hù)眼睛,視力下降了,就要配戴眼鏡,眼鏡架在鼻梁上,不但不舒服,而且也不方便。
明亮的眼睛,閃亮閃亮,像天上的星星,眨巴眨巴,用眼睛靜靜地觀賞著生活的酸甜苦辣。有一雙明亮的眼睛,是生命給予你的美好禮物,擁有一雙明亮眼睛,是生命中最大的財(cái)富,珍惜它吧!
愛(ài)眼護(hù)眼作文9
眼睛是我們?nèi)祟愋撵`的窗口!斑t日江山麗,春風(fēng)花草香!薄靶『刹怕都饧饨牵缬序唑蚜⑸项^”。這些優(yōu)美的景色都需要用我們的眼睛去觀察。還有我們學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、生活都離不開(kāi)眼睛,所以我們要愛(ài)護(hù)好它。
如果你不愛(ài)護(hù)好眼睛,讓眼睛近視了,那么就會(huì)給我們的學(xué)習(xí),生活帶來(lái)許多不便。例如在學(xué)校上課,連黑板上的字都看不清楚,還怎么會(huì)有好成績(jī)呢?上體育課時(shí),跑步戴著眼鏡也不方便,運(yùn)動(dòng)會(huì)也不會(huì)有好的成績(jī)。打籃球也打不好,這樣不但影響了學(xué)習(xí)成績(jī),也限制了一些體育活動(dòng)。
我爸爸和姐姐都是近視眼,就是原來(lái)沒(méi)有愛(ài)護(hù)好眼睛,深深的體會(huì)到近視眼給生活帶來(lái)的各種不便,他們?cè)谌粘I钪袝r(shí)時(shí)刻刻提醒我,監(jiān)督我要保護(hù)好眼睛。
既然眼睛對(duì)我們這么重要,那怎樣才能保護(hù)好我們的眼睛呢?我是這樣做得:
1、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)注意“三個(gè)一”,眼離書(shū)本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸。
2、用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),每隔四十分鐘,休息一下,向遠(yuǎn)方眺望,緩解視力疲勞。
3、積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng),增強(qiáng)自身的免疫能力。
4、一定要控制好電子產(chǎn)品的'觀看時(shí)間。
5、每天要堅(jiān)持做好眼保健操。
只要我們持之以恒,做到正確護(hù)眼的方法,我們就會(huì)擁有一雙明亮健康的眼睛!
愛(ài)眼護(hù)眼,從我做起!
愛(ài)眼護(hù)眼作文10
眼睛是心靈的窗戶,是五官的領(lǐng)導(dǎo)者,是夢(mèng)想的助手。
開(kāi)燈!記得眼睛與書(shū)的距離!每當(dāng)我走進(jìn)房間,總能聽(tīng)到這句話,但是,我從未意識(shí)到它的`重要性視力下降讓我不由自主地?fù)?dān)心起來(lái),從5·1到4·8的視力使父母急的像熱鍋上的螞蟻,跑遍全珠海,買了一盞昂貴的臺(tái)燈,并不停囑咐我開(kāi)燈,坐直而我卻對(duì)這一切當(dāng)耳邊風(fēng),不理不采,視而不見(jiàn)。
第二天,我起床時(shí)摔了一跤,搖搖擺擺地走入衛(wèi)生間,感到眼皮的沉重,如同一塊石頭壓眼上,我卻誤以為未睡醒,也對(duì)這件事不加重視。
可我很快發(fā)現(xiàn),我竟雙目失明了,我嚇得大氣不敢喘,沖入父母的房間,等來(lái)的卻是一片黑暗,只好搖搖擺擺地跑去學(xué)校
可到了半路,遇到兩個(gè)黑球,沖我迎面而來(lái),我憑記憶記住它們,它們是我的眼睛!眼睛對(duì)我說(shuō):我們?nèi)找篂槟惴⻊?wù),您卻不知道感恩,從不珍惜我們,如今,我們要離開(kāi)您了。短短的幾句話,嚇得我魂不附體,不知所措,比起今日的期末考試,眼睛更是無(wú)能為力,只好來(lái)到班級(jí),進(jìn)行考試,我不得不求助同學(xué)幫我辨認(rèn)字體,卻被主考官認(rèn)為是在交頭接耳,讓我們離開(kāi)考場(chǎng),我眼前,心里都一片黑暗。
鬧鐘響起,我發(fā)現(xiàn)幸好是個(gè)夢(mèng),我渾身冒著冷汗,從此開(kāi)始珍惜我的眼睛,輕聲對(duì)它說(shuō):過(guò)而不改,是謂過(guò)矣。每天讓它們定時(shí)休息,給它們按摩,注意坐姿。不再讓媽媽操心我的眼睛。因?yàn)槟銈兪俏业南M,?mèng)想的開(kāi)始,成功的支柱,我不會(huì)再帶上第二雙眼睛的(眼鏡)。
愛(ài)眼護(hù)眼作文11
俗話說(shuō)的好“眼睛是內(nèi)心索引”,它指引我們走向光明的大道。
眼睛,是人體看見(jiàn)世界的一扇窗戶,所以這扇窗戶一定要保護(hù)好,不能讓它破損,如果破損了,我們將失去光明。
保護(hù)好這扇窗戶,要做到以下幾點(diǎn):眼睛常清潔,眼睛十分容易被灰塵沾上,所以我們要定時(shí)清潔眼睛。
做眼保健操,眼保健操可以更有效地保護(hù)眼睛,促進(jìn)血液循環(huán),讓眼睛更明亮。
陽(yáng)光下戴墨鏡,如果眼睛被陽(yáng)光直射到,會(huì)對(duì)眼睛造成影響,從而導(dǎo)致眼睛造成目眩的效果,看什么都是白花花一片。陽(yáng)光直射還可能會(huì)灼傷眼睛,對(duì)眼睛造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。
眼睛里不小心進(jìn)灰塵時(shí),不要去揉。這種情況下,越揉,會(huì)引起疼痛、睜不開(kāi)眼。此時(shí),我們應(yīng)該分泌淚水,排出塵土。
少玩電子產(chǎn)品,電子產(chǎn)品發(fā)出的`光線會(huì)傷害眼睛,長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕使眼睛出現(xiàn)眼睛干澀、疼痛,引起視力下降,導(dǎo)致近視眼,或近視度數(shù)提升。所以我們要盡量減少接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間。如果時(shí)間比較久,要及時(shí)閉眼休息,或眺望遠(yuǎn)處,做眼保保健操。
我們要保護(hù)眼睛,不要失去看見(jiàn)美麗世界的機(jī)會(huì)。
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