健康有關(guān)心得體會通用
某些事情讓我們心里有了一些心得后，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣有利于我們不斷提升自我。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編為大家收集的健康有關(guān)心得體會通用，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健康有關(guān)心得體會通用1
吸毒危害于我們，我們千萬不能惹上它們，吸毒不僅會傷害自己，還會傷害家人，甚至周圍的一切。
毒品會破壞、擾亂人的正常神經(jīng)活動，導(dǎo)致精神與心理異常，孤獨(dú)冷漠，人格扭曲，喪失倫理道德和法制觀念。毒品傷害人們的身心，摧殘人們的健康，甚至?xí)淌扇藗兊纳�。簡直罪大滔天�?/p>
一個(gè)個(gè)觸目驚心的案例，一個(gè)個(gè)深受毒品侵蝕的人，一個(gè)個(gè)被毒品拆散的家庭，無不令人心痛不堪，卻又一次次重演著。一個(gè)女高中生成績優(yōu)異，是個(gè)喜歡打籃球的陽光女孩，是老師和家長眼中的好學(xué)生，更是同學(xué)們學(xué)習(xí)的好榜樣。可就是因?yàn)橐淮慰膳碌腵偶然，讓她結(jié)識了吸毒的網(wǎng)友，聽信了她們的花言巧語，使她產(chǎn)生了強(qiáng)烈的好奇心，促使她吃下了那十惡不赦的第一口，從而走進(jìn)了死神的陷阱，墜入了無底的深淵。面對這人生的分岔路口，我們只有選擇那條光明的道路，放棄黑暗的陰溝，才能看見那燦爛的陽光�。《酒肪瓦@樣毀了一個(gè)花季少女，看似微不足道的一口，卻使她陷入了萬劫不復(fù)的地步，無法自拔。她的父母該有多么傷心��！
參觀了禁毒館，讓我明白了許多道理，也使我感觸良多：我們千萬不能隨便輕信于陌生人的“糖果”，也許它就會毀了你的一生。毒品是可怕的，它害了許許多多迷失了方向的人。我們一定要將他們從惡魔的手中拯救出來。用愛心召回他們的善良。我們也要勇敢，打敗毒品，戰(zhàn)勝毒品，趕走毒品，讓它遠(yuǎn)離我們。也許一滴水并不強(qiáng)大，但千千萬萬滴水融匯在一起便是無窮的力量，讓我們成為那股強(qiáng)大的力量，使我們的生活更美好，使我們的祖國更富強(qiáng)，共同建設(shè)起一個(gè)“無毒國”！
拒絕毒品，關(guān)愛生命！讓我們一起行動起來吧！
健康有關(guān)心得體會通用2
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)�、客觀的評價(jià)；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對自己總是滿意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的`心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。
其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。
健康有關(guān)心得體會通用3
從何時(shí)起？往日的歡聲笑語已不存在，取而代之的是陣陣痛苦的呻吟；從何時(shí)起？往日的清秀容顏已不存在，取而代之的是張張憔悴的面貌；從何時(shí)起？往日魁梧的身材已不存在，取而代之的是根根突起的骨頭。
看著視頻上一個(gè)個(gè)被毒品吞沒的不成人樣的人們，我的內(nèi)心猶如針扎般的痛苦�！岸酒贰倍嗝纯膳碌淖盅郏质嵌嗝戳钊送春薜�.字眼！因?yàn)椋鴬Z去無數(shù)人的生命，他曾剝奪無數(shù)人的人生，它曾拆散無數(shù)個(gè)幸福的家庭。而如今，仍有數(shù)以萬計(jì)的吸毒者為毒品而喪心病狂，仍有人抱著試一試的心態(tài)去吸食毒品。毒品，就像湖中的水華，在無止境地蔓延；就像渾濁的污水，侵蝕著一個(gè)又一個(gè)人的身軀。
還記得1839年的那一天嗎？廣州虎門海灘上濃煙滾滾，這是個(gè)令人難忘的日子，民族英雄林則徐在廣州虎門一舉銷毀了外商運(yùn)到中國的二百多萬斤鴉片。在這之前，有許許多多的百姓受盡了鴉片的折磨，有許許多多的家庭因鴉片而破碎了。可恨的鴉片，不僅嚴(yán)重?fù)p害了中國人的身體，還使中國的白銀大量外流。中國因此漸漸衰落，人民更是苦不堪言，由于中國人吸食了大量的鴉片，致使自己的身體一天不如一天，最后只剩下皮包骨，因此外國人戲稱中國人為“東亞病夫”。
雖青少年，正值花一般的年齡，也是人生最美好的一部分，就如同夏季茂密的樹葉，顯示出一派勃勃生機(jī)。可如今，有多少的青少年為了毒品而放棄了追求成功的道路，為了毒品而踏入了萬丈深淵，為了毒品，甚至不惜一切。過去美好的一切，化為烏有；過去美好的一切，成為飄渺；過去美好的一切，成為奢望。美好的過去，已不復(fù)存在，而如今，除了痛苦裝點(diǎn)人生之外，已再無其他美好的字眼了。可憐天下父母心，毒品，不僅毀掉了自己的青春，還連累了自己的父母。一個(gè)家庭，會因毒品的到來而頓時(shí)支離破碎。看著視頻上整天為吸毒的兒子以淚洗面的母親，我不禁愴然淚下。毒品，給人們帶來了抹不去的痛苦，給家庭帶來了抹不去的悲傷，給自己帶來了毀滅與死亡。
讓我們攜起手來，一同抵制毒品的侵害，不再讓歷史重蹈覆轍，不再戴上“東亞病夫”的頭銜，珍惜自己寶貴的生命，向毒品說“不”！
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