學(xué)游泳作文(精選35篇)
在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家或多或少都會接觸過作文吧,借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。為了讓您在寫作文時更加簡單方便,下面是小編整理的學(xué)游泳作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
學(xué)游泳作文 1
天很熱,太陽很大,所以爸爸決定下午帶我和弟弟去游泳。
剛到游泳館,看到那么多小朋友在泳池里游泳嬉戲,讓我既興奮又害怕。記得去年在游泳時嗆了幾口水,好難受。所以現(xiàn)在看到水就有點怕,于是我拉著爸爸的手說:“要不我們不進(jìn)去了吧!卑职中α诵φf:“來都來了,就玩一會兒!蔽抑缓命c點頭。
換好泳衣,我緊張地下了水,水很淺,只到我的腰部。這下我放心了,水這么淺應(yīng)該不會嗆到我了吧。于是我開始按爸爸講的'動作要領(lǐng)扶著泳圈蹬腿?墒俏铱偸窍胱層救Ψ旁谏眢w下面浮著我。爸爸說:“一定要手伸直扶著泳圈蹬腿!蔽夜钠鹩職獍咽稚熘保纫坏,水就淹到了我的鼻子上,狠狠地嗆了一口,我覺得難受極了。
爸爸說:“學(xué)游泳都會嗆水的,你先練習(xí)憋氣吧,練了憋氣就會怕嗆水了。”我戴上泳鏡,捏住鼻子憋足氣,把頭埋進(jìn)水里,一下子周圍除了水什么也沒有了,我覺得很不舒服,沒過多久就憋不住又嗆水了。我氣得沖爸爸喊:“我不學(xué)了!”爸爸卻耐心地說:“學(xué)游泳和學(xué)習(xí)一樣,當(dāng)你需要用到時,沒學(xué)好就后悔也來不及了!
就這樣,我繼續(xù)著我的游泳學(xué)習(xí)之路。
學(xué)游泳作文 2
這個暑假讓我最開心的事情就是學(xué)游泳了。去年我學(xué)會了水下憋氣和潛水等基本動作,今年我打算學(xué)會第一種泳姿——自由泳。學(xué)習(xí)自由泳的關(guān)鍵就是正確換氣,別看換氣簡單,做起來可難了,在水中掌握不好會經(jīng)常讓我嗆水,真痛苦!老師在泳池邊仔細(xì)地為我們講解要領(lǐng):手從水里出來向后推的時候,頭要偏向一邊,眼睛要看肩膀,大吸一口氣,再迅速把頭埋進(jìn)水里,在水里吐氣,等另一只手伸出水面向后推時,再把頭露出來換氣。
老師還強調(diào),吸氣時不要抬頭,這樣會影響我們游行的速度。老師剛一說完,我們就迫不及待地跳下水游了起來,剛開始節(jié)奏掌握得還好,感覺自己就像一條輕快的.魚?梢惶ь^換氣,由于沒有掌握好要領(lǐng),猛地喝了一大口水,一下子我就慌了,手腳也不聽使喚了,然后就像在水中撞上暗石的小船——沉底了,我立馬站了起來,使勁地吐水,好難受!當(dāng)時真想放棄,但又一想,誰學(xué)游泳不喝水呢?不光是我一個人啊!不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹!想到這些,我又勇敢地扎進(jìn)水里……經(jīng)過十幾天的訓(xùn)練,不知喝了多少口水,我終于學(xué)會了,現(xiàn)在我能自由自在地游上一百米呢!在水中暢游的感覺真好!
學(xué)游泳作文 3
八月十日,我和媽媽、外公一起去東湖游泳館游泳。一開始,我下了水之后,不敢悶水,玩水的時候,也一直不敢放開游泳圈,還跟媽媽逞能說,我還會仰泳。其實,那是我戴著游泳圈玩水而已呢。后來,媽媽就鼓勵我放開游泳圈,還教我在水里悶水,并且讓我在水里悶的時間越來越長。等我慢慢可以獨自悶水的.時候,我放開媽媽的手,學(xué)會自己在水里雙腳著地,這樣一來,我就一點不害怕了,感覺自己可以獨自站立在水中,很踏實。而且也敢獨自在水里漂浮起來了。慢慢地,我膽子越來越大了,不用游泳圈也能在水里劃兩下了。過了一會之后,我看到自己能夠從岸邊游到挺遠(yuǎn),心里高興極了,也越來越有信心了。游了好一會,媽媽要我回家,我都不愿回了,還想再多玩一會呢。我發(fā)現(xiàn)我慢慢學(xué)會一點游泳了,通過這件事,我覺得做事一定要有恒心,有毅力,不要怕失敗,膽子還要大一些,心里不斷鼓勵自己,一定能做好,那么你就能做好的。
這一天,我真高興!因為我終于學(xué)會了自己游泳了!
學(xué)游泳作文 4
去年暑假,爸爸媽媽聽說大連的水上人間很好玩,就帶我去水上人間玩。
來到了水上人間,我看見藍(lán)藍(lán)的海水清澈透明,很多人在游泳,他們游的真開心呀,我很羨慕他們,也想到水里去游一游。
一開始,我很害怕,不敢下水,腳試探著放在水面上,媽媽一下子把我從岸上拉到了水里,我喝了好幾口海水。爸爸見我狼狽的樣子,問我:“你想學(xué)游泳嗎?”我高興得說:“想呀!”爸爸又說:“我來教你學(xué)游泳吧!”
爸爸開始教我游泳了。先用左手向胸前劃水,再用右手向前劃水,兩手交替著反復(fù)同樣的動作,我跟著爸爸做,爸爸說:“別心急,心急是學(xué)不好的'!薄鞍职终f的有道理,心急是永遠(yuǎn)學(xué)不好的!眿寢尨藭r也在旁邊提醒我。
說起來容易,做起來難,我一到水里就手忙腳亂起來,由于內(nèi)心緊張,手上的動作也開始慌亂了,有個小朋友看到我這個樣子,大笑起來。我生氣地瞪了他一眼,心想:你等著瞧吧,到時候我比你游得還好。
我做了個深呼吸,靜下心來想想爸爸教我的動作,一步一步慢慢地做。
我越練越好,游起來輕松多了,不一會兒,我就可以自己游了。
雖然我游得不算很好,但我能獨立游了,我很開心。
以后我要加強練習(xí),爭取游得更好。
學(xué)游泳作文 5
星期天,媽媽對我說;“思張,你辛苦這么多天了,也該出去放松放松了,今天我?guī)闳W(xué)游泳吧!”“好!”我一蹦三尺高。
我穿上泳衣,帶上救生圈,高高興興去了游泳館。
到了游泳館,哇!好多小朋友在游泳呢。他們有點像青蛙一樣游,有點沉下去,過一會兒又浮上來,還有點仰面雙臂一前一后游,姿勢多種多樣。我看了興致高昂,立馬戴上救生圈下水。下水后,我奇跡般地浮了起來,媽媽也一樣,不過稍稍沉下去了一點。媽媽笑著說:“我太胖了,脂肪多,所以沉下去了,你瘦些,所以就半浮半沉!痹瓉磉有這個道理呀!
教練來了,他教了我最經(jīng)典的姿勢:蛙泳。我身子不聽話,總是控制不住,教練說:“你學(xué)蛙泳是沒問題的.,你腿那么長,但你太輕了,要慢慢學(xué)!
我一次又一次失敗,幸好有救生圈圈看我,不然我現(xiàn)在都不知道喝了多少水了。最后我學(xué)教練的方法,雙腳并攏,往里彎,手伸直,游的時候一蹬一彎,雙臂向前劃水,這樣堅持了大約半個小時,終于也能游幾下了。
“功夫不負(fù)有心人!弊罱K,我學(xué)會了游泳。同時明白了一個道理,只要堅持,就能成功!
學(xué)游泳作文 6
去年暑假,媽媽給我報了一個游泳班,我非常興奮,又有點害怕。
第一次來到游泳館,教練帶著我們做熱身運動,不一會兒,我全身冒熱氣。教練給我們每人發(fā)了一漂浮板,接著,讓我們抓著它下水。我看著水,有點猶豫,因為我怕水,不敢下去。在媽媽和教練的鼓勵下,我對自己有了信心,抓著板子跳了下去。教練開始教我們踢腿,擺臂,換氣,轉(zhuǎn)頭。
過了幾天,教練直接把板子拿掉了,沒有了板子,我的身體往下沉了一點,但還是浮在水面上。這時,我聽見教練喊:“不要以為離開了板子就活不下去了,更不要以為離開板子就沒辦法了,抓板子只是一個過程,游泳不是依靠板子,而是靠自己。”確實,沒有人能支持你一生,我覺得教練說對。我仔細(xì)回憶著教練教我們的動作,整個身體都協(xié)調(diào)起來,我不會往下沉了,游起來了。就這樣,我克服了游泳的'第一大難關(guān)。
只要堅持就能勝利,正所謂“只要功夫深,鐵杵磨成針”,讓我們記住“堅持是金”這四個字吧!
學(xué)游泳作文 7
在我的暑假生活中,經(jīng)歷了許許多多的事,比如有倒霉的、開心的、傷心的'、搞笑的……但是,最讓我忘記不了的事是7月2日和“杜小鳥”(這里是指杜佳家宸)一起去游泳池的事。
我和”杜小鳥”約好一起去游泳池游泳。我們買好了票,換好泳衣,就去游泳池游泳,首先我們比賽仰泳,游在前半程時,我和”杜小鳥”還不分上下,但游在后半程時“杜小鳥”不小心用手把我的游泳鏡給抓斜了,還我嗆了幾口水,所以“杜小鳥”趁機超過了我,而且還把我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面,不管我怎么想趕超“杜小鳥”,但是最終沒有趕上,結(jié)果我輸給了“杜小鳥”,我心里很憋屈,然后,我們又去玩爬滑梯,首先,“杜小鳥”先爬了上去,接著就該我了,我爬到了最后一級梯子,怕摔下去——就叫到“杜小鳥”快拉我一把。但他卻故意一松一放,把我嚇個半死,所以我玩了這一次后,就再也不敢玩滑梯了。就丟下“杜小鳥”去游泳池了,“杜小鳥”在上面玩了一會兒,覺得沒意思,就下來到游泳池里和我開開心心玩到我們父母來接我們?yōu)橹埂?/p>
這一次游泳過程真讓我難忘啊!
學(xué)游泳作文 8
今天陽光明媚,太陽暖暖的照著大地。舅舅帶我們到芙蓉古城的游泳館去游泳。
到了游泳館,我迫不及待地?fù)Q上我心愛的'游泳衣,第一個沖進(jìn)游泳館內(nèi)廳。哇!游泳池好大呀!整個游泳池像一個巨大的水中藍(lán)色籃球場。池里的水清澈見底,碧波蕩漾。舅舅和我做了一番熱身運動后,我們就下水了。啊,水真涼!舅舅教我吸氣和憋氣,剛開始我只能憋5秒,后來可以憋10秒、18秒……舅舅夸我有進(jìn)步。我開始學(xué)習(xí)時身體直往下沉,越沉越害怕,兩手亂撲騰,真像“狗刨”。舅舅告訴我,身體要浮在水面,還拉著我的手慢慢的漂游,在漂游中我還喝了好幾口水呢!經(jīng)過反復(fù)的訓(xùn)練,我掌握了水上漂游的技巧。
游泳可以鍛煉人的意志、膽量、身體的靈活性,雖然我現(xiàn)在還不是很會游泳,但是,我相信只要我堅持不懈的練習(xí),總有一天我會像小魚一樣在水里自由自在的游泳了。
學(xué)游泳作文 9
我三歲時就開始下水游泳了,直到五歲時才離開救生圈自己游。爺爺雙手托著我的肚子,一次一次地讓我練習(xí),就這樣我學(xué)會了游泳。
一次,表姐、我和爸爸一起去平水東江游泳,我突然提出要和表姐比賽,并請爸爸當(dāng)裁判。只聽爸爸的口哨一響,我和表姐就爭先恐后地游,因為我力氣小,所以一直在后面。表姐看我在后面,就嘻嘻地笑著,游到一邊去玩浮在水面上的水葫蘆了。我趕緊抓住這個大好機會,不一會兒,我快到終點了,回頭一看,表姐還在那兒開心地玩。我悄悄地笑了起來,就奮力沖刺,終于到了終點。爸爸高興地喊:“孫安格第一名!孫安格第一名!”表姐聽到了爸爸說我是第一名,飛快地游過來,看呆了眼,就把我拉到一邊問:“你是怎么超過我的`?”我回答道:“我們就像龜兔賽跑,你是兔子,我是烏龜。”表姐恍然大悟。
這件事也使我懂得:虛心使人進(jìn)步,驕傲使人落后。
姐姐從此就叫我老師,每次比賽我贏過她,她就會說:“你游泳的本領(lǐng)真好,我要向你學(xué)習(xí)……”好像有說不完的話要夸我,我聽了心里美滋滋的……
學(xué)游泳作文 10
我從幼兒園中班開始,就一直在溫州體育館學(xué)游泳。
冬天下水前,我心里一陣怕,水會不會太冰呀?把我凍成冰棍可不好玩!到底是勇敢跳下去,還是站著等呢?最終,我還是咬咬牙,縱身跳入水中。哎呀,水好冷。拇,冬日里,我每天都要進(jìn)行一次這樣的'“心理斗爭”,可真?zhèn)X筋呀!
游長距離好費體力,比如三千米,我們池子是25米長,一共要60個來回!聽著我都雙腳發(fā)麻了。特別是游到二千八百米時,我頭暈極了,還要不停地游,游完我整個人都要倒下了。
當(dāng)游泳成績有進(jìn)步時,教練會獎勵我們新的游泳衣。我拿到手時,可開心啦!有新的泳裝啦!爸爸也鼓勵我,我的游泳成績到現(xiàn)在都很好,但人外有人天外有天,我還是要繼續(xù)努力訓(xùn)練,只要游出好成績,就有新泳裝換著穿了。
但我不能驕傲,我的目標(biāo)是二百米混合泳能游進(jìn)兩分五十秒內(nèi),所以,我還要加油呢!
學(xué)游泳作文 11
暑假里的.一個星期天,天氣很好,萬里無云。我們一家約上表弟一家先去參觀畫展,一起吃過午飯,興致勃勃地前往福清市游泳館學(xué)游泳。這可是我盼望已久的活動,今天終于實現(xiàn)了。
來到游泳館,哇!這里已經(jīng)來了不少人,有大人,有小孩,快把游泳池給擠滿了。我趕緊換好泳裝,戴好泳帽,迫不及待地套上游泳圈下水了。
剛進(jìn)水里,呀!水好冰呀!爸爸看出我有點怕冷,笑著對我說:“剛下水有點冷,過一會兒就沒事了!蔽掖竽懙卦谒飺潋v起來。我伸開雙臂向前游去,兩條腿使勁蹬開拍打著水花。爸爸在一旁鼓勵著我,我在水里自由自在地游蕩著。
這時“旱鴨子”表弟也下水了,只見他圓滾滾的上身套著不大的救生圈,太可笑了,他在水里撲騰來撲騰去,逗得我們哈哈大笑。爸爸游到我們身邊語重心長地說:“其實學(xué)游泳很簡單,只要憋住氣把頭伸進(jìn)水里,腳一蹬,人就漂在水面上了,然后腳再打水就游起來了,最后手再劃起來,人就向前游動了!卑职终f了這么一大堆,我聽了似懂非懂。我就憋氣,潛水,蹬腿,就在水里亂劃水,人就向前游開了,這時奶奶在岸上舉起手機,留下了這美好的瞬間。
大約3點鐘,我們依依不舍地離開游泳館。
學(xué)游泳作文 12
今天,天熱的像個大蒸籠,讓人喘不過氣來,蟬不停的在樹上鳴叫,真是讓我心煩氣躁。爸爸見了,就對我說:“我們?nèi)ビ斡攫^游泳吧!蔽壹拥匾槐娜吒,飛速地拿好了一切游泳的裝備,像箭一樣地沖了出去。
一進(jìn)游泳館,我一眼就看到了那藍(lán)瑩瑩的,清澈無比的游泳池,我迫不及待地跳進(jìn)游泳池,不料,我忘記我自己不會游泳了,我的'手在水里亂撲騰,嘴里,鼻子里,耳朵里都嗆了許多水,最后還是爸爸把我解救出來了。
開始學(xué)游泳了,爸爸先教我蛙泳,他先給我做了一個示范,我看見他的手腳先往里縮,再猛一蹬出來,身子就不由自主地往前游了,我模仿爸爸的動作,不一會就學(xué)會了。爸爸又教我蝶泳,爸爸像一個滑溜溜的魚一樣鉆進(jìn)水里,又出來,可我卻怎么也控制不好身體,反而又嗆了好幾口水,爸爸看這個蝶泳對我來說太難了,就讓我休息一下,在休息的過程中,我又下水了幾次,慢慢的練出了“狗刨式”游泳,接著我又開始拿著浮板在水里玩,潛水……
失敗乃成功之母,我以后還要多多地練習(xí)游泳,不過今天我最開心的一件事是,我終于不再是“旱鴨子”啦!
學(xué)游泳作文 13
這個暑假我學(xué)習(xí)游泳,昨天學(xué)了踢腿,今天該學(xué)怎么呼吸了。
呼吸這個動作有點難,在做第二個劃手的時候臉往劃手的方向傾斜,不能離開水,剛開始我喝了好多水,教練看見了細(xì)心地指導(dǎo)我,我又游了一遍,發(fā)現(xiàn)好多了,但是教練說頭要往下低,我按要求又游了一遍,發(fā)現(xiàn)不但沒嗆水而且游的.更遠(yuǎn)了。我想游遠(yuǎn)點,就回到起點,三、二、一我大聲說,開始游起來,我努力地游,中間還是嗆了幾次水,游到了深水區(qū)到了扶手附近,我游到沿邊一不小心沒扶好扶手,一下了沉到了水底,幸好我憋了一口氣,我用腳用力一蹬,一下游出水面,我趕緊抓住沿邊,向上用力上了岸,這時教練喊上來集合!
回家的路上我發(fā)現(xiàn)大腿根處疼,估計是在水底蹬地那一下太用力了。媽媽說沒啥事,過兩天就會好的,以后游泳要小心,盡量不去深水區(qū)。
學(xué)游泳作文 14
暑假里,如果白天晴空萬里,夜幕降臨時我就會和幾個小伙伴一起去游泳。
就說我學(xué)會游泳的那天吧。要去游泳了,大家一蹦三尺高。大家到池里有的.反復(fù)的游回來又游回去;有的繞著池塘轉(zhuǎn);還有的說“我是跳躍著一號”,只有我在池塘的一角用腳蹬?粗蠹夷芟蛐◆~似的在水中穿梭,我很是羨慕。
我心想;為什么他們會游,而我不會呢?我能行!我下定決心,一定要把游泳學(xué)會。
說干就干。我拿起游泳圈,小心翼翼的把雙手放開石頭學(xué)著我朋友的姿勢,把身體橫過來雙手放在游泳圈上,雙腳用力拍打著水。哇塞!前進(jìn)了!前進(jìn)了!我學(xué)會了!現(xiàn)在,我也能和小伙伴們一起游了,還能在中央打水仗呢!
雖然我游得不是很好,但我已經(jīng)努力了,我要繼續(xù)努力,爭取更好!
學(xué)游泳作文 15
今天是我第一天去學(xué)游泳,太高興啦!
媽媽把我送到了游泳館門口,我迫不及待地下了車,跑到了泳池旁邊,看見有幾個小朋友們已經(jīng)下水了,我趕緊換好了泳衣,戴好了泳帽、泳鏡,也下了水,感覺泳池里的水涼涼的有點冷。開始教練先教我們憋氣,后來又教我們?nèi)コ乩锏磐,可我老是在泳池旁邊逗留,不敢走開去覺得很慌。第二天,教練看見我還是不敢走開去,于是就把我拉到大池邊跟我說:“來來來,這邊來,到大池里來見識見識!闭f著“撲通”一聲,把我扔進(jìn)了大池中間,我覺得那里的'水好深好深。樀梦矣挚抻纸,還喝了好幾口水呢!雙手拼命地向岸邊亂劃著,這時,教練伸出了一雙大手,把我拉了上來,問我:“是不是沒事,以后膽子大一點!
后來,教練又教了我們用左腳頂住游泳池邊上,用力一蹬,手像小魚一樣游過去,經(jīng)過一次教訓(xùn)的我,膽子終于大了一點,我不停地告訴自己:別怕別怕,我一定能學(xué)會。到了第四天的時候,我終于可以放開教練的手,獨自游了出去。
我相信只要自己有信心,就一定能夠做好每一件事!
學(xué)游泳作文 16
暑假的一天,爸爸帶我去天匯游泳。當(dāng)我來到游泳池時,我們已經(jīng)大汗淋漓了。
爸爸買了兩張票。我們用水沖了個澡,穿上漂亮的泳衣,戴上漂亮的救生圈,輕盈地走到泳池邊。突然,我被眼前清新的'風(fēng)景深深吸引。藍(lán)色的池水與天空相互輝映,讓人感受到前所未見的寬闊詹妮弗。我忍不住撲通一聲跳進(jìn)水里。
我站在水里,看到叔叔阿姨興高采烈的游著各種勢。我佩服他們,佩服他們,但一想到自己就忍不住泄氣,因為我還不會游泳。我不知所措的時候,爸爸游泳來教我。他首先告訴我游泳的要領(lǐng)。我硬著頭皮按照要求去做了。我先把腳打出去,然后用手劃出去。但是我第一次游泳的時候喝了很多水。我又一次沒有感到沮喪,但是面對父親充滿希望的目光和鼓勵的話語,我的信心恢復(fù)了。經(jīng)過反復(fù)練習(xí),奇跡終于出現(xiàn)了。我能連續(xù)游5米遠(yuǎn)。高興得無法形容,感覺鼻子酸酸的。
但是,這一次,我覺得苦中有甜。因為我明白了一個道理,世界上沒有什么難事,只怕有心人。
學(xué)游泳作文 17
隨著炎炎夏日的到來,天上的太陽把大地烤的越來越熱,樹上的知了不停地唱著“知了,知了”,好像在說:“好熱!好熱!”小狗一邊吐著舌頭,還一邊喘粗氣。
一天,爸爸對我說:“今天,傍晚爸爸帶你去水庫游泳!”一聽到“游泳”著兩個字,我高興的跳了起來!坝斡尽蔽以缇拖雽W(xué)了,只是爸爸一直沒有時間帶我去而以,而今天,爸爸終于有時間帶我去了。
下午,爸爸剛?cè)ド习啵揖蜏?zhǔn)備好了一切,只差爸爸了。一小時、兩小時……我焦急地等著爸爸快點下班。
下午,5:00左右爸爸回來了于是爸爸開著車來到了水庫,只見那里已經(jīng)有許多小朋友在大人的帶領(lǐng)下,高興的游泳,我換好泳衣就下水了。起初,我只敢在不過肚子深的'地方,然后,爸爸走過來把一只手放在肚子,另一只手托起了我的下巴讓我練習(xí),30多分鐘之后,爸爸讓我自己練習(xí),可我還喝了好幾口水。
經(jīng)過一個星期的練習(xí),我終于慢慢地學(xué)會了游泳。
學(xué)游泳作文 18
一個星期日的傍晚,爸爸帶我去學(xué)游泳,我的教練姓王,叫王一棟,王教練又高又大,肌肉發(fā)達(dá),胸脯厚厚的.,非常健美。
到泳池里,教練先叫我連憋氣,用嘴巴和鼻子吸氣,頭碰到水面后馬上吐泡泡,這個動作簡單,我一會兒就會了,教練又教我下一個動作,叫蹬腿動作。
教練給我做了個示范,見他把腿伸直,把腳向兩邊伸開,鉤起來,呈八字形往兩邊拍水,最后收回來,伸直。我做了一個,教練向我潑了一把水,我便知道了,又做了幾次,腳練說再蹬大一點,我又做了一個,他說:“可以了。”
接下來的動作時用手劃,王教練先把手向前伸直,往兩邊劃,收回來,再加上前面的動作,我游了一次,結(jié)果教練又向我潑了一把水,說我么有吐氣,我重復(fù)做了幾次,教練點點頭,叫我再游幾圈,我發(fā)現(xiàn)我會往前游了,但喝了水,這味道可不好,又酸又辣的。
下課了,爸爸問:“怎么樣?”“學(xué)會了!”我說,爸爸點點頭,我兩依依不舍的回了家。
學(xué)游泳作文 19
星期六晚上,爸爸帶我去游泳館游泳。
到了游泳館,我們先換上泳褲,帶上泳鏡和泳帽,下水之前要做一些熱身運動,以免下水后腿部抽筋,導(dǎo)致生命險。做完熱身運動后,我和爸爸就下水了。下水之后,我先做了一些憋氣的'運動,我試著感受了一下水溫,因為我好久沒有游泳了。
因為有點不習(xí)慣,所以總是站不穩(wěn),慢慢地我就站穩(wěn)了,就開始游泳了。我腦子里想著教練以前教我的動作,我先把手合上,雙手舉過頭頂,向兩邊劃開,同時要吸一口氣,把頭埋在水里,腿的動作是收、翻、蹬、夾。然后我試著游了幾圈,漸漸地我就會游了。然后爸爸帶我去深水區(qū)游了好幾圈,直到累了才停止。
去年暑假學(xué)了游泳,停了好久沒游,今年第一次來游,我沒忘記教練教的動作,真棒!
學(xué)游泳作文 20
暑假中,有意思的事有很多,學(xué)游泳就是其中之一。唐朝的杜牧喜歡在楓林邊看楓葉,而我喜歡在泳池里像小魚一樣遨游。
為了給我的'游泳做準(zhǔn)備,爸爸給我買了一幅游泳鏡,一件游泳褲和游泳衣,而姥姥給我買了一個游泳帽。拿到游泳裝備,我就迫不及待的穿上試了一下,感覺很舒服。
因為對去游泳館的路線不熟,所以我們多走了一段冤枉路,但是并不影響我去游泳館的心情。來到游泳館的前臺辦理好游泳卡并且在更衣室換好衣服后,我就到游泳池找教練,開始我的游泳旅程了。
先是在游泳池旁邊練習(xí)游泳姿勢,練習(xí)完畢后,就到游泳池里練習(xí)憋氣,等這些技能我都掌握后,教練就讓我抓著欄桿練習(xí)簡單的游泳動作。過了一會,教練看到我會了之后,就讓我開始背著潛水裝置,抓著浮板,開始嘗試著在游泳池里游泳,結(jié)果我竟然在沒有人幫助的情況下游了兩個來回。時間過的很快,不知不覺中游泳課就下課了。
今天,我很開心!
學(xué)游泳作文 21
放暑假了,我去學(xué)游泳。那天早上七點半我就起床了,馬上就刷牙洗臉吃完早餐穿好泳衣戴好泳鏡泳帽就出發(fā)了。到地方了,看到很多像我一樣學(xué)游泳的小朋友,教練叫我們開始學(xué),我們學(xué)的是蛙泳。教練叫我們先做熱身操,圍著游泳池小跑四圈,然后開始學(xué)劃水、呼吸,再趴在泳池邊學(xué)勾腿、伸腿。就這樣學(xué)了一段時間后再叫我們吸一口氣再潛進(jìn)水中,又抬起頭呼出氣來,再吸氣再沉下去,這樣反復(fù)地練習(xí)。我們大家都很用心去學(xué),教練看我們學(xué)得差不多了就叫我們背上背包和劃板下泳池去練習(xí)。開始的'時候我們都做得不夠好,但是我們大家都聽教練的指揮,很快就掌握到技巧,劃得好多了。
這次學(xué)游泳,既鍛練了身體,又嘗到了很多東……我覺得無論學(xué)什么只要你努力,用心,不怕苦不怕累,就一定行的,做什么事都要為自己加油呀!
學(xué)游泳作文 22
快樂的暑假到了,爸爸決定送我到鹽城溫泉游泳館學(xué)習(xí)游泳,這可是我日思夜想的愿望,我高興地手舞足蹈。
到家我趕緊把手機鬧鐘定好時間,然后睡覺了,早上六點上課,我四點半就起來了,看著時鐘慢騰騰地走,真是激動極了。第一天上課,老師教我們潛泳,我按照老師教的動作反復(fù)練習(xí)了幾遍,老師夸我練得最好,我開心極了!
第三天上課練習(xí)時,不小心嗆水了,頭又痛又脹,還有一鼻子水,難受極了,脹得我眼淚和鼻涕都下來了,我都不想學(xué)了,但想了想,做每件事都要做到底,我還是上完了這節(jié)課。
第五天,因為每天五點起床,很瞌睡,我都不想起床了,忽然,有個聲音對我說:“不要放棄,一定要堅持,你行的.!”為了學(xué)會游泳,我堅持了下去。
經(jīng)過十六天的學(xué)習(xí),我已經(jīng)從一名“旱鴨子”變成了游泳能手,也讓我懂得了做每件事都要堅持到底,才可以取得成功。在今后的學(xué)習(xí)中,不管遇到什么困難,都要勇敢面對,堅持到底。
學(xué)游泳作文 23
今天晚上,爸爸帶我去風(fēng)云運動體育館里面的游泳館學(xué)游泳。
我一下車就迫不及待地跑向游泳館。到了游泳館,爸爸買了兩張游泳票,我們進(jìn)去換了泳裝就去游泳了。
爸爸先教我怎么樣漂浮起來。爸爸說:“深吸一口氣,身體與水面同高,腳稍微動一下!贝蠹s20分鐘后,我也能在水上漂那么十幾秒鐘了。
學(xué)會在水面上漂了,游泳就不再困難了。爸爸接著教我怎樣游泳,爸爸給我演示了一遍,我照著爸爸的'樣子慢慢練習(xí)蛙泳。過了十幾分鐘的樣子,我也能游兩、三米遠(yuǎn)了。我很高興,還有一點小得意。我和旁邊的小朋友比賽,不但沒有贏,還被他落下了好遠(yuǎn)。爸爸在旁邊說:“你剛會游兩三米就跟別人比賽,這下輸了吧!蔽蚁露Q心,明天還要跟爸爸來學(xué)習(xí)。
回家的路上,我心里都有點期待明天來游泳館了。
學(xué)游泳作文 24
媽媽一直想給我報一個游泳課,可我一直不想去。媽媽自己做決定給我報了名。一天媽媽帶我到了游泳館,換完泳衣,我就進(jìn)去了。媽媽對我說:“去和老師上課吧,我先走了!遍_始上課了,老師先把蛙泳要領(lǐng)告訴了我,分別是:蹬腿時腿不要往兩邊蹬,要往后蹬;手不要劃太大的圈;換氣時頭別抬太高……老師一下說了一大串,我一個也沒記住。老師帶我游了一小段,說:“
你自己練一會兒,一會兒帶你去深水區(qū)!蔽易约号涝谒宪S躍欲試,剛探出頭來想換氣,一下沉下去了,到我嘴里的不是一口新鮮的空氣,而是一口突如其來的水,我嚇得撲騰起來。老師說:“你的腿不能往兩邊蹬,要向后蹬!彪S后,老師帶我到深水區(qū)去游,一點一點的我就有了收獲。下課時,雖然老師表揚了我,但是我離真正學(xué)會還差很遠(yuǎn)。
今天的`收獲真不小,我不僅學(xué)會了蛙泳,還漸漸的喜歡上游泳。
學(xué)游泳作文 25
暑假到了,天氣很炎熱,為了讓我的身體長得更結(jié)實,媽媽給我報了游泳班。
第一天,我懷著一種忐忑的心情跟著教練進(jìn)入了游泳館。首先映入眼簾的是一個超級大的.長方形泳池,池中一共有八條泳道,每條泳道都有小朋友在學(xué)游泳,接著教練帶我們來到泳池旁邊,我們先跟著教練做了熱身運動,然后教練告訴我們:“你們要學(xué)習(xí)的泳姿叫蛙泳,因為今天是第一天上課,所以你們要先在岸上練習(xí)好動作,然后帶好裝備再下水。”聽了教練的話,我們都趴在池邊跟著教練認(rèn)真的做練習(xí),教練還教給我們練蛙泳動作的口訣:收、翻、蹬、夾。終于到了下水的時間,我們都興奮極了,漂在水里的感覺真舒服呀!第一天的游泳課就這樣輕松地結(jié)束了。
接下來的幾天,隨著我不斷地練習(xí),教練說我游的動作和小青蛙的動作越來越像了,媽媽也說這段時間我不僅學(xué)會了游泳,而且自理能力也變得更強了,我真的太開心了!
學(xué)游泳作文 26
學(xué)完游泳,是游泳考試的時候了。教練說現(xiàn)在已經(jīng)練的'差不多了,可以考了。看到考試,我馬上開始練習(xí),游了幾圈才停下來。然后教練說開始測試,我雙腿發(fā)顫。我對自己說,加油,我一定要取得好成績。教練說開始,然后我拼命游,游的特別快。在這次50米蛙泳中,我一刻也沒有停下來。游完這一圈,感覺比以前更累了,很緊張。我一直害怕我的表現(xiàn)不會特別好。那一刻,我的心會跳出喉嚨。然后教練告訴我這一圈只用了1分35秒。之后教練去寫游泳一級證書。
后來,我看了看。1級是里面最好的級別。這讓我很開心。奶奶,你看我有一本游泳書。當(dāng)我看到爸爸時,我說,爸爸,你看我有一本游泳書。很高興讓大家知道我有游泳證。學(xué)習(xí)游泳的過程讓我知道,在學(xué)習(xí)任何東西的時候,無論遇到什么困難都不要放棄。堅持,就會有收獲。
學(xué)游泳作文 27
今天是一個讓我快樂的日子,因為我今天要去游泳了。
爸爸說學(xué)游泳會很辛苦,但我不怕,因為我是女漢子。"戛"地一聲,把我撞在了車的.座椅上,我大叫一聲"干嘛啊?"爸爸說他差點走過了,已經(jīng)到了。我一聽,拿著游泳圈直接蹦下了車,朝大海跑去。結(jié)果沒跑好,一下趴到海水里,剛到就喝了一口水,唉,真倒霉。爸爸說"看我的。"邊說邊示范,太厲害了,我肯定學(xué)不會,爸爸說只要有信心,就一定能學(xué)會。我?guī)е懬,和爸爸一起練?xí),爸爸帶著我邊說邊教,我竟然浮到水面上了,結(jié)果一高興,又喝了一口水,過了一會,姐姐學(xué)會了,弟弟學(xué)會了,眼看媽媽也學(xué)會了,我還沒會,我和自己說不著急,慢慢學(xué),結(jié)果我不知不覺學(xué)會了,雖然是倒數(shù)第一名也不錯。我們玩了一會,就走了。
今天我學(xué)會了,干一件事不能著急,不能搶第一。
學(xué)游泳作文 28
暑假里,我和丁丁,童童,點點還有嘉嘉去世茂英派斯健身館去學(xué)游泳。我們換好泳衣,戴上泳帽和泳鏡,飛一樣的跑到游泳池。坐在淺水區(qū)的岸邊把身上弄濕,教練讓我們先雙腿漂在水面上,我試著做了一下,因為我沒有放松,所以我就沒有漂起來,教練說要放松。我放松試了一下,果然漂起來了。后來教練又說:漂起來后蹬兩次腿再從頭游到中間然后回來。我們一個個的游了好一會兒,這時教練又說:現(xiàn)在你們到深水區(qū)去游。我們大家都很害怕,一個個都不肯下水,我都嚇哭了。
在外婆,小伙伴和教練的.開導(dǎo)下,我終于對自己有了信心,膽子也大了,下水游了20米,雖然沒過25米,但我已經(jīng)很努力了。
丁丁和嘉嘉比我游的更好,蹬幾次腿就到頭了,真厲害!教練還讓我們在水里吐泡泡,可好玩了!我以后還有繼續(xù)努力,爭取拿到更優(yōu)秀的成績!
學(xué)游泳作文 29
哇!多熱的一天啊!游泳是緩解夏季炎熱的好方法,所以今天下午我打算和爸爸一起去游泳。
當(dāng)我換上游泳衣時,我踩在游泳圈上,小心翼翼地跳入水中。開始的時候,我有點害怕,但是因為父親的保護(hù),我逐漸變得勇敢起來。我取下游泳圈,悠閑地在水中漫步。San ”開始。突然,我的鞋底滑了一下,掉進(jìn)了水里。水直直地流進(jìn)我的眼睛、鼻子、耳朵和嘴巴,感覺像在吃辣椒。幸運的`是,爸爸及時趕到了。獲取”我是在獲救后才獲救的。
半小時后,我們來到了深水區(qū)。因為水太深,我不得不再次戴上游泳圈。在父親的指導(dǎo)下,我用手劃水,用腳蹬車,但我還是不會游泳。因此,我父親推著我在水里游來游去。我開心地笑了。
時間不知不覺地過去了,天空漸漸變暗了。在父親的催促下,我依依不舍地告別了游泳池,心里默默地念叨著:好朋友,明天見!
學(xué)游泳作文 30
暑假里,媽媽給我報了蛙泳班。我想:媽媽已經(jīng)教會了我一點點,學(xué)起來應(yīng)該很容易?墒牵蚁脲e了。
第一天還沒下水前,教練不斷強調(diào)動作要領(lǐng):腿要伸直,腳底向外翻,大腱收緊,使勁向外蹬之類的話,聽得我腦袋嗡嗡地響,不知道自己該怎么做。
終于下水了,教練還沒放過我。他拉著我的手,讓我的身體漂起來,腿做蛙泳動作。做合格了就可以在一邊自己練習(xí),我就這樣一直練到下課。
第二天,第三天,第五天……我們漸漸學(xué)會了蛙泳。
第十天,讓人緊張的一天到了!這一天,我們要進(jìn)行一次考試?粗鴦e人一個個游得都很好,我的.心懸了起來。輪到我了,我心里回想著教練教的內(nèi)容,非常緊張。“嘟——”聽到哨子聲,我游了出去。我像一只小青蛙使勁蹬著,感覺沒游幾下就到了,成績不錯,我的心也平靜了下來。
古人云:寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。在學(xué)游泳中,我學(xué)會了堅強,磨煉了毅力,明白了堅持就是勝利。
學(xué)游泳作文 31
這個暑假,媽媽給我報了游泳課,我穿上泳褲,帶上泳帽和泳鏡興奮地跳進(jìn)水。水有點冷,但我很快就適應(yīng)了。
學(xué)游泳首先要會悶水。我大吸一口氣,屏住,把頭埋進(jìn)水里。教練開始數(shù)數(shù),我悶到“3”的時候就沒氣了,不由自主地把嘴張開,喝了一口水,鼻子也進(jìn)水了。雖然不舒服,但我繼續(xù)練習(xí)。回到家,我把臉盆裝滿水,媽媽幫我數(shù)數(shù),練習(xí)悶水。我第一次悶了5秒,第二次悶了10秒,最后能悶15秒。
學(xué)會了悶水,就能幫助身體浮起來,教練教我們像青蛙一樣游泳。腳先收起來,勾腳,向外打開,合攏。腳劃水的.時候,手掌相對,往前伸直,腳合攏的時候,手掌變成手背相對,抬頭換氣,手臂畫圈。
經(jīng)過十天的學(xué)習(xí),我學(xué)會了蛙泳,但是動作還是有點不協(xié)調(diào)。我還要和爸爸去游泳館多多聯(lián)系,希望自己早點能像魚兒一樣在水里自如地游泳。
學(xué)游泳作文 32
今天我和舅舅還有小姨去游泳。先去買泳衣,因為我不會游,所以還買了游泳眼鏡,水袖(不會游也可以浮起來)。
下水了,哦!真是太棒了,感覺很舒服,小姨先教我了一些基本動作,因為我戴了水袖,不能蛙泳(頭和手全在水面下),所以我就學(xué)了一種腳拍打水面,手在水面下滑動(下部分的手),因為我不會游,腳總是夠不到水面,幸好有水袖,不然就沉下去了!經(jīng)過半個小時的`練習(xí),終于腳能夠到水面了,然后用力拍打水面,手用力地滑動,又經(jīng)過半個小時,終于可以游了,但只能游一點點,游得很慢!我發(fā)現(xiàn)我可以仰泳,因為我有水袖,便游了起來,舅舅一把拉住我的腳,說腳要伸直,我一伸直就游不起來了,哎!真失!
游了三個小時,我們就回家了。
學(xué)游泳作文 33
星期天,爸爸帶我去游泳池學(xué)游泳。說實話,從上車到游泳池,我一直很苦惱,真的很害怕。
游泳池里有很多人,包括大人、孩子、爺爺、叔叔、阿姨。他們有的在淺層社區(qū),有的在深層社區(qū)。他們玩得很開心。
爸爸先跳進(jìn)了游泳池。我站在上面不敢下水。爸爸鼓勵我說:“別怕。不下水是學(xué)不會游泳的!痹诟赣H的鼓勵下,我下水了。我先學(xué)會了在水里走,水只到肚臍下。我想學(xué)游泳沒什么大不了的。我很驕傲。突然不小心,走到深水區(qū),水突然到了我的'脖子。我嚇得淚流滿面,急忙回到岸邊,再也沒有下水。
父親知道我膽小,趕緊給我買了個游泳圈。在父親的一再鼓勵下,我敢于躺在游泳圈上,在父親的陪伴下慢慢學(xué)會游泳。
這是我第一次學(xué)游泳。雖然沒學(xué)會,但勇氣慢慢增長。
學(xué)游泳作文 34
我為什么要學(xué)游泳呢?因為我爸媽都不會游泳,所以才把我送去學(xué)游泳,僅僅三天就學(xué)會了。
我身穿粉色的泳衣,顯得格外漂亮。走過浸腳池,我看到了一片清澈的水。我就在這里游泳了。
到了泳池邊上,我哆哆嗦嗦地不敢下水。教練對我說水只有一米二深,我都一米三了,難道還怕嘛!我這才松了一口氣。
我下了水,感覺涼絲絲的',于是,我又上了岸,圍著泳池跑了一圈。直到出了汗,我才敢下去。
開始,我就在水里瞎撲騰,一不小心我沉進(jìn)水底,我馬上跳了起來。而且歪打正著學(xué)會了悶水,我高興著叫道:“我沒有嗆水,我會悶水了,哈哈!”媽媽在旁邊為我歡呼。
在學(xué)回悶水后,那下一步就要學(xué)“水上漂”了。我學(xué)著教練一樣深吸一口氣,把頭悶下水,然后四肢伸直,像一塊木頭似的漂在水上,當(dāng)我站起來的時候,我一看,啊!我漂了兩米,這是我學(xué)會游泳的第二步。
后來我加上手腳的配合,學(xué)會了換氣。Look!我學(xué)會了游泳。
學(xué)游泳作文 35
媽媽為我報了從7月1號到7月22號為期22天的短期游泳培訓(xùn)班,地點是萬松游泳池,就在我家附近,其實我也蠻喜歡游泳。
7月1號我早早的就起床了,換好游泳衣,然后跟著媽媽高高興興地出門了。來到游泳館找到教練,原來教練是男的,還跟我同姓呢!首先教練叫我們做熱身運動,他在前面做示范,我們大家在后面跟著做,做完了熱身運動,接著就下水了。剛下水的時候感覺有點冷,不過慢慢就適應(yīng)了。在泳池里,教練先教我們憋氣、吐氣,反復(fù)練習(xí)。
其實學(xué)游泳最難的.就是換氣。如果換氣換不好身體就會往下沉,而且會嗆水,身體會感到非常不舒服。我用了很長時間才換了三個,于是教練托著我的身體教我怎么換氣,教我技巧,然后我就越來越熟練了。突然我的身體向前傾,手不自覺地往前一伸,我竟然游過去了,我心里高興極了,于是我就更加努力地練,結(jié)果越游越遠(yuǎn),越游越好。
我喜歡游泳,因為游泳既能增強體質(zhì)又能自我保護(hù)。
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