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學游泳作文

時間:2023-12-05 14:41:43 學作文 我要投稿

學游泳作文

  在現(xiàn)實生活或工作學習中,大家都接觸過作文吧,寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?以下是小編精心整理的學游泳作文,歡迎大家分享。

學游泳作文

學游泳作文1

  暑假快要過完了,說起這個假期,雖然感覺過得很快,但我卻覺得過得非常有意義。

  暑假里有意思的事可多了,其中最值得一說的就是學游泳了。

  第一天,我來到游泳館,看見游泳池的水清澈見底,像一面大鏡子,在游泳館的上方晃動著水反射的影子,我感覺那些水在向我們發(fā)出邀請,好像在說,“小朋友們,趕快下來吧,不用害怕,和我一起做游戲吧!逼渌艘捕己臀乙粯,看上去很興奮的樣子。

  過了一會兒,教練來了,大家很快站成一排,等著教練講話。教練先帶著我們進行了熱身活動,又給我們仔細地講解了游泳的動作和要領(lǐng)。然后,他給我們系上吹滿氣的腹帶讓我們在水里扶著岸邊慢慢游。接下來,很多同學都“撲通撲通”地跳下水了。就在快要下水的時候,我突然開始緊張起來,頭有點暈,腿開始發(fā)軟。遲遲坐在池邊不敢下去。這時,教練好像看穿了我的心思,走過來親切地對我說:“不要害怕,有腹帶保護著你,你不會淹著的,要相信自己!甭犃私叹毜脑,我下了水。

  下水后,我感覺水冰涼冰涼的',渾身直打冷顫。但想起教練剛才說的話,我咬牙堅持游著,教練不停地給我們糾正不規(guī)范的動作。又過了一會兒,教練讓我趴在泡沫板上練習雙手劃水游。雖然有腹帶和泡沫板的雙層保護,但是我因為掌握不好平衡,還會時不時的喝口水,甚至還被水淹著一回,每當這時,我就會鼓勵自己:“不要放棄,堅持就是勝利!本瓦@樣,終于在第五天,我開始體會到了成功的喜悅。

  那天,教練像往常一樣,帶領(lǐng)我們熱身后,就讓我們下水游泳?赡苁墙(jīng)過了前幾天的不斷練習吧,這次下水后,我明顯感覺自己的身體輕巧了許多。于是,我小心地推開泡沫板,輕輕地解開腹帶,雙腳前后踢水,雙手向四周劃水,啊!我真的輕飄飄地伏在了水面上啦!我太興奮了,我終于學會了游泳。在接下來的幾天里,我不管遇到什么困難都會堅持克服,不打退堂鼓。學游泳的最后一天,我們這一期學員組織了比賽,我獲得了第一名的好成績。得到了教練的夸獎,其他同學的稱贊。

  通過這次既難忘又快樂的學游泳過程,讓我深深地體會到了一個道理,那就是不管做什么事,只要努力,堅持,不怕失敗,就一定可以成功。

學游泳作文2

  炎熱的暑假到了,小孩子們都以天氣太熱這個借口,讓父母去報游泳班。嘿!正巧,我哥哥就是游泳教練哦!

  我們剛學游泳,是初級班有六個人,只有我一個女孩,教練就讓我媽媽帶我一起去學。準備好游泳工具就出去去奉化那家游泳館了。

  一走進游泳館,就感到一陣清涼,只見泳池里玩水的人很多?粗麄冞@么開心的玩水,我們也迫不及待的想跳下水去,教練哥哥馬上阻止了我們,說:“游泳可不能隨便游,再說你們還不會。首先,在岸上要做一下熱身運動,然后再坐在邊上適應(yīng)一下水溫,再跳下水去,懂了嗎?”然后我們在哥哥的教導下做完一系列預備動作之后才跳下水去。剛開始哥哥教我們換氣,他先自己做了幾次示范,然后讓我們也學著做。我才做了一次就把水嗆進鼻子里了,我就不敢再做了。哥哥就讓我在邊上看著其他學員的動作,順便也可以適應(yīng)一下在水里的感覺。試著把頭低下去停留3秒鐘,等哥哥一個個教完其他幾個學員的動作之后,又對我說:“現(xiàn)在你可以練習換氣了。會了以后連續(xù)十次換氣,每次1秒鐘。我?guī)嫌剧R,雖然還是有些怕,但還是狀著膽試了兩次。頭往下一低,張開眼睛,只見周圍一片藍色,各種各樣的都在游動著,”咕嚕!氨亲雍投涿俺鰩讉小泡泡,抬起頭,”撲!“一聲把水吐了,感覺比之前好多了,我開心地笑起來,媽媽看我成功了,也豎起大拇指夸我,鼓勵我

  經(jīng)過幾天的.練習后,我的換氣有了很明顯的進步。之后又學了”打腿“”劃手“,最后學了完整的”蛙泳“。哥哥在前面接著我,我用蛙泳游過去,這時,我又有些害怕,生怕我又要被水淹沒了。思躇再三,我還是克服了恐懼,先低下頭,腳一蹬,雙手雙腳并攏,我張開眼睛,心里非常緊張,就立刻止住,哥哥說:”這么不游了呢?有什么好怕的,哥哥會接住你的呀!“我又考慮了一會兒,自信地游過去,不一會兒就游到哥哥哪兒了,”我終于成功了!我學會蛙泳了!“我歡呼著。然后哥哥又叫我游到對岸邊去,我又順利的游到岸邊,媽媽和哥哥高心地為我鼓掌,學員們也說:”看你是怕水的,想不到也是第一個學會游泳的,真不爛!“在媽媽哥哥還有學員們的鼓勵聲中,我越來越自信了,所以我打算明年暑假還要繼續(xù)學其他的游泳姿勢。

  這次的游泳讓我明白:克服恐懼,努力專心的做一件事情,不放棄,就一定能成功!

學游泳作文3

  盡管現(xiàn)在還只是初夏,天氣還不是非常的炎熱,但我也迫不及待地想去游泳了,這個夏天,我還想把游泳學會呢。

  我們來到體育館,上次我己經(jīng)領(lǐng)教了體育館里面水池的超低的水溫,這次我們選擇了室外的露天游泳池,水池里游泳的人并不是很多,太陽光照在游泳池里,波光粼粼的,我們慢慢地進入水中,盡管水溫還是有些涼,但比上次好多了,等我們身子都浸到水里以后,我們也漸漸地適應(yīng)了。

  爸爸先讓我練習悶水,他先做了一個示范給我看看,他的整個人都沉水底了。輪到我了,為了不讓水鉆進鼻孔,我捏住鼻子,我深深地吸了一口氣,便把頭沉入水里,爸爸就開始計時了,一秒,二秒,八秒,這么短短的'幾秒鐘,我感覺如一個世紀一樣的漫長,我終于忍不住了,頭迅速的竄上來,長長的吐了一口氣,那種讓人窒息的感覺也消失了。這樣的動作我也連續(xù)做了幾遍,爸爸終于喊停了,我也松了一口氣。

  可是更大的挑戰(zhàn)還在后面,爸爸托著我游了幾次以后,他就讓我游了。她指著水底的紅線說,這么離岸有一米五的距離,水深也是一米五,你游來去,首先,人要趴在水里,手要拼命地劃,腳要用力地瞪,不能停下來。其次,不可用腳去探底,不可依賴身體的高度。再次,要把自己想象成在一個孤島上,只有自己能救自己,不可以依賴別人。爸爸說完真的把我放了,我按照爸爸說的做,起初還可以,一下子就分寸大亂了,我在水里拼命掙扎著,眼看頭都沉入水里了,爸爸連忙把我托上來,我便緊緊地抱住爸爸的脖子。不愿意再放開。爸爸讓我再來一次,我便豁出去了,用手拼命去劃水,用腳在水里亂登,我?guī)缀跤帽M了全身的力氣,眼看不行了,我又似乎要被水吞沒了,但爸爸還耐著性子不肯來救我,在絕望的時侯,我終于爆發(fā)了一種罕見的能量,我伸出手,用力地抓住岸邊的巖石,我終于成功到岸了,我?guī)缀跻獢偟沽,爸爸望著大口大口喘著粗氣的我,他滿意地笑了,我的心里也是一種勝利的喜悅。

  盡管只是短短的一米多,但我是努力游過去的,我相信只要按照我們的計劃去做,很快就就會學會游泳,期待著這個時刻早日到來。

學游泳作文4

  從小到大,我就是個名副其實的旱鴨子,一碰到水就會“哇哇”大叫,F(xiàn)在,看到身邊的伙伴在水里像小魚般快活地游動時,心就不禁癢癢的。

  剛放暑假,媽媽就給我報了游泳班。我開心極了,連說“好,好,好”,生怕媽媽臨時改變主意。

  令人期望的日子終于到來了。這天天氣格外晴朗,真是個學游泳的好日子,我心里美滋滋的。我?guī)е斡疽碌任锲愤M入了游泳館,撲面而來的是水的味道,一個比籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前。泳池里人頭攢動,人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我心花怒放,不禁暗下決心:我一定要學好游泳,在大家面前露兩手!

  上課了,教練先給我們講游泳的要點。不知不覺半小時過去了,終于要正式開始學游泳了。我早已等得不耐煩了,一聽要下水,便一個箭步向前沖,“撲通”一聲就蹦到了水里。

  水瘋狂地涌入我的嘴巴和鼻子里,我在水里撲騰著,手腳拼命地亂抓,想要讓自己浮起來,身子卻像秤砣一樣墜進了水底!熬,救,救命……”我驚慌地大叫起來。教練聞聲,一把將我提上岸,指著我的小腦袋瓜,嚴肅地說:“下次再不遵從命令,就不要來了!”我好不容易緩了一口氣,連連點頭。

  教練開始教我們蛙泳了。“先將腿彎曲成大三角,然后用力向外蹬出去,最后再快速夾回來!苯叹毝谥鴦幼饕I(lǐng)。我按照教練教的動作反復練習,沒一會兒就學會了蹬腳。

  學了蹬腳,又要學憋氣了。第一次練習憋氣,我就嗆了一大口水,難受得喘不過氣來,眼睛也冰酸酸的。但我并沒有打退堂鼓,我試了一次又一次,終于學會了憋氣。教練看到了,也夸我是個不怕困難的小男子漢,還對我說:“接下去學劃手,你只管下水游,有我保護,沒什么可怕的`!甭犃私叹毜脑,我就鼓足勇氣,跳了下去。啊,我浮起來了,浮起來了,我會游泳了!

  可我高興得太早了,因為當我想往前游的時候,卻發(fā)現(xiàn)自己依然在原地轉(zhuǎn)圈。我急得滿頭大汗,教練見了,朝我一喊:“讓自己的身體呈水平面,立馬就能游動了。”我立刻試了試,真的是這樣。

  有了第一次課的經(jīng)歷,我吸取了教訓,在接下去的游泳課上,總是聽從教練指揮、認真地學習動作要領(lǐng)。終于一次比一次游得順暢,成功擺脫了“旱鴨子”的稱號,F(xiàn)在想來,心里真是比吃了蜜還甜。是啊,只要肯下功夫做任何事情,就一定會成功的!

學游泳作文5

  我一直認為自己是個旱鴨子,一碰到水就會十分緊張,甚至心跳加速。像我這樣沒有游泳天分的人到底是怎么學會游泳的,連我自己也不清楚。

  記得第一次接觸到游泳這個詞匯還是三年級的事情,那時我才九歲。游泳分為四種,分別是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。媽媽當時給我報的游泳班是蛙泳速成班,好像是號稱一周之類學會蛙泳。只到現(xiàn)在我想起開班的第一節(jié)課都忍不住哈哈大笑。

  既然是速成班,肯定是要先熟悉水性,我們那個教練是個急性子,才第一節(jié)課就讓我們跳進游泳池里,從淺水區(qū)走到深水區(qū),走一個來回。于是,我們這十幾個孩子就牽著手在水中走了起來。那里的游泳池光淺水區(qū)就至少有一米三這么高了,我也只是勉強夠得著水面,到了后面,我只好跳起來,將頭伸到水面上呼吸,這時候麻煩就來了,因為沒有游泳眼鏡,我也不敢在水下睜開眼睛,不是走錯路,就是撞得旁邊的人東倒西歪的,呼吸也十分費力,到最后甚至到了墻壁都不知道,直接撞了上去,還嗆了好幾口水。回到家后我是又哭又鬧,終于換了一個班,由一個女教練來教授。

  這個女教練在我影響中是個比較和善的人,我們問她什么問題她都會細心給我們解答,她的教學也是比較緩和,先讓我們練習基本動作,練熟了之后再讓我學習

  憋氣、換氣這些游泳基本動作。當初那個憋氣也是讓我恐懼不已,哪怕是戴上了游泳眼鏡憋氣我也不敢睜開眼睛。而換氣還好一點,雖然一開始仍然讓我吃盡了苦頭,但我脾氣一倔,下定了不學換氣不回家的決心,愣是在一天之類就熟練掌握了。

  將所有動作組合在一起,那就是一個蛙泳動作了,教練給我們的.任務(wù)可能現(xiàn)在不難,但對剛學會游泳的我確實是一項巨大的考驗。首先就是在淺水區(qū)內(nèi)只換四口氣游一個來回,至少有二十米,平均有五米才能換一口氣。剩下的時間就是自由練習了。不知道我是悟性驚人還是因為那不怕苦的性格,除了蝶泳也只是理論上的實踐以外,自由泳、仰泳我?guī)缀跏?/p>

  無師自通,當然,這對我的蛙泳也有了一定的影響,甚至有一段時間我都分不清到底自己是在用自由泳還是在用蛙泳。

  游泳是一項有趣的運動,不論是誰都能學習,你說呢?

學游泳作文6

  一步步走向成功的道路中,充滿了困難和希望。成功后,就都變成了喜悅?朔嗌倮щy,就能收獲多少喜悅。

  ——題記

  我報了游泳課,于是在那個幾乎每天都烈日炎炎的夏天,學會游泳就變成了我的終極目標。

  剛開始學我就遇到了一個大難題――不會憋氣。很多人都學會了,不耐煩地看著我。“我不敢!”我瑟縮在泳池角落里,緊緊地抓著游泳圈,膽怯地說。“你怕什么!”一聲大吼。我看著那面部肌肉發(fā)達的教練弱弱地說:“我,我怕鼻子進水!薄澳悄隳笞”亲硬痪托辛寺铮俊苯叹毨淅涞卣f!昂冒桑 蓖藷o可退了,那就上吧!把心一橫,眼睛一閉,我捏住鼻子猛地把頭探到水下來!鞍⊙!”我嗆了一口水,咳得難受。我就不信了,憋住氣,我又再探,可又嗆了一口水。教練不溫不火:“再試一次。”咳得嗓子有點疼了,火辣辣的,我閉上眼睛,準備再試,或許是被我痛苦又執(zhí)著的樣子感動了吧?這次教練扶住了我的胳膊,我收到能量一般,又試了一次,終于成功了!哈哈,太棒了,不是說好的開始是成功的'一半嘛,想來后面也沒什么難的了。我沾沾自喜。

  可是第二節(jié)課我就發(fā)現(xiàn)我錯了,克服了一個困難,另一個困難又出現(xiàn)了――學不會抱膝。

  我先嘗試把身子沉下去,可我馬上就要翻過去了。不知怎么的我一下子站了起來。我又嘗試了一次,這次我要翻過去的時候,還是覺得要倒了,就不自覺地站起來了。教練對我說:“你要大膽一點,再試一次!蔽矣衷嚵艘淮,教練告訴我,我成功了。之后應(yīng)該就能浮起來了吧,想到在水面上浮起來的畫面就激動不已?墒牵腋〔黄饋!“再試一次!”我聽教練的話,把身子探了下去?晌抑荒茈x池底20厘米,沒法子再升了,我只好站了起來。教練看了說:“你不要用力跳進水里,你輕輕一蹬腳,然后把手放到頭上,慢慢趴下去,就會漂在水面上了!蔽野凑战叹氄f的做,果然成功了。

  不知不覺,一節(jié)課又一節(jié)課就這么過去了。似乎每節(jié)課都不太順利,但我還是一步步走過來了;叵肫饋磉@個過程雖然充滿困難,可我卻很喜歡,因為老師說克服多少困難,就能收獲多少喜悅。

學游泳作文7

   夏天的時候,我現(xiàn)在家里沒事做,爸爸說:“兒子我們?nèi)ビ斡景!”我聽了連忙說:“那好呀!就快去吧!蔽覀儼褨|西準備好,就走到游泳池那邊了,看見那里人山人海。

  我穿上游泳衣,包一條大毛巾,縮縮地走進了游泳池,我看見那么多小孩呀!連忙走上了臺階,一蹦,我整個人都沉在水里了。我連忙向上一跳!呼,幸虧那時還機智,要不我可要死了!但雖說上來了,可鼻子進了好幾口水,真難受!可我還是硬著頭皮學。爸爸先說:“沉入水底,你不大會,抓住欄桿,平平地伸直腳,一只腿拍打水花,然后放手一直拍打下去。”我試著抓住,用腳拍打水花,可我太笨,太怕,死命抓住欄桿不放手,這還不算,我腳伸不直,而且光用小腿打,大腿沒一起動。后來,爸爸讓我抱住救生圈,然后用腳拍打水花,一定要伸直腿,不斷拍打,還一直鼓勵,要放松、放松,心情要輕松、輕松。這樣,身體的重量就會輕很多的。我試著游,真舒服!后來爸爸又教我仰游。讓我像睡覺一樣,直直躺平睡著,用腳浮起來,拍打水花。我試著,真的好玩!感覺像睡覺。差點我就睡了。姐姐又說:“教你蛙泳,好嗎?”我連聲說太棒了。她說,先用手并成像箭一樣,一直往前沖,后腿拍打水花,整個頭在水下,時不時要把頭伸出來換氣。哼!這種蛙泳真難!害得我在水底連連吸了好幾口游泳池的.水,真難受!不過,感覺倒很舒服。他說:“試試蝶泳,ok?反正沒多久來嘛!”我還是答應(yīng)了。兩手向兩邊劃,兩腳同時向兩邊打,整個人沉下去。“這是他說的,應(yīng)該一定行的!”我暗自想。我一學,天哪,我受不了,連嗆5、6口水。爸爸瞧我這窘樣,要我先潛下水中,然后再起來,要整個頭沉下去。我連忙深呼吸,一下沖進水中。好……舒服!直到氧氣不夠了,才冒上來。姐姐笑著說:“怎么樣,不錯吧?好了,你樣樣都學會了點,以后就在這兒練習練習吧!”

  今天洗澡時,連連打了幾個噴嚏。我知道我感冒了。“都是因為游泳!”我心里罵它,“不過,倒使我會了游水,值!”想到這,我又忍不住“撲哧”一聲地笑了。

學游泳作文8

  前幾天去舅舅家玩時,我體驗了第一次游泳。

  我們興致勃勃地來到了游泳館。透過玻璃一看。哇!好多人!買完用具后,我一個箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫,清清涼涼的真舒服。由于沒有戴眼鏡,眼前一片模糊。心里也有些不不安。當我蹲在池邊時,心里突然冒出一大堆念頭:這水有多深?我跳下去會不會淹?!這些怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠,使我感到有些害怕。“跳下來吧,沒事兒,你看世紀都敢下水,他們不怕,你怕什么呢!”舅舅似乎明白我的心思,鼓勵我跳下去。雖然我心里的感覺好一點,但心中那塊石頭仍未掉下去。舅舅繼續(xù)鼓勵我:“不要怕,萬事開頭難,跳下去,你就取得了成功的第一步!蔽倚囊粍樱沓鋈チ,用力跳了不去。

  一下去,我渾身舒服極了,感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴重。只是胸口有些悶,我想可能是水已經(jīng)淹在我脖子的事。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水,身體便非常累,于是就上岸休息了一下。舅舅告訴我,第一次游泳都是這樣的。聽到舅舅這樣說,我又平靜了心!皝戆桑医棠阌斡尽薄岸鳌毕碌剿,舅舅說“游泳時腿要用力往后蹬,頭要抬起,就不會喝到水”,不知怎的,我的身體總也浮不起來,喝了幾口涼水,喪氣極了。

  已經(jīng)學習了三年游泳的弟弟在旁邊為我打氣,“腿抬高,腿抬高”。我深吸一口氣,埋頭游了起來。這次,沒那么慘,游了起來。雖然游了起來,但那姿勢也太狼狽了。你瞧,腦袋沉到水中,腳翹得老高,撲哧撲哧打著水,游來游去在原地,舅舅他們哈哈大笑。

  妗遞給我游泳圈,在游泳圈的'浮力下,我輕松了許多。舅舅告訴我,就游一次,根本不行,必須以后多多練習才行。我點了點頭。舅舅叫我們一起來玩?zhèn)鬟f水球,這不僅好玩,游泳的面積也小,正合我意。

  我在舅舅家這幾天獲很大,不僅不害怕游泳,還明白的一個道理:什么事都不能一學就成,需要經(jīng)過自己不懈地努力和堅韌的信心才能取得成功。所謂“看花容易,繡花難!本褪沁@個道理。同學們,讓我們一起奮斗,堅持不懈,就沒有翻不過的火焰山!

學游泳作文9

  炎熱的暑假到來了,因為游泳可以鍛煉身體,所以我報名參加了游泳班,我要學的是蛙泳。

  第一次來到游泳池,我的心里既興奮又緊張。游泳池里的水藍藍的、清澈見底,和蔚藍色的天空互相映襯著,美極了!看到小學員們像小青蛙一樣在水里自由自在地游來游去,我真羨慕他們!于是,我下定決心,一定要學會游泳!我迫不急待地下了水。

  第一天,教練先教我們閉氣和吸氣,他讓我們臉朝下浸泡在水里,越久越好。第二天,教練讓我們臉朝下,用手推水里的墻,手和腳伸直在水面上漂浮著。第三天,教練教我們做腳的動作,收翻蹬夾,我們和教練一起喊著口令一起做動作。第四天,我學會了手的動作劃并伸。以后我們每天都要練習這些基本功。教練讓我們在淺水區(qū)里做手和腳的動作。我的腳的動作做得比較好,經(jīng)常受到教練的表揚,我學游泳的勁頭就更大了。

  第五天,教練叫我到深水池里游,當時我看到水那么深,我害怕了,不愿意過去。但教練說不到深水區(qū)里就學不會游泳,我沒辦法,只得硬著頭皮走過去。教練就站在離我大約兩米遠的水里,他不斷地催促我游過去,我害怕得都快哭了,但在教練和老師的.鼓勵下,我鼓起勇氣,終于下水了。我怕自己游不到教練站著的地方,怕教練不托起我,怕我緊張極了,拼命地劃水蹬腿,可是怎么感覺身子往下沉,喝了很多水,嗆得直咳嗽,我拼命掙扎,心里很后悔報名來學游泳。當教練托起我時,我哇哇大哭起來,媽媽說:看!其他小朋友都很勇敢,他們都沒有哭。勇敢些,思榕,只要你把在淺水區(qū)里的動作做出來,你一定行的!如果你能游回來,我獎勵你一支甜筒。這時,教練讓我獨自游回池邊。我不好意思地看看周圍的小朋友。為了甜筒,為了不讓小朋友笑話我,我對自己說:我一定要游回去。我終于獨自游回池邊。耶,我會游泳了。我不由得歡呼,媽媽也會心地笑了。以后,到深水區(qū)里練習游泳,我不再害怕了。

  暑假就要結(jié)束了,我由于某種原因還沒學會游泳,但我克服了深水區(qū)的恐懼心理,戰(zhàn)勝了我自己,這是我更大的收獲。

學游泳作文10

  要說游泳我也“會”,只不過是在水里撲騰幾下(當然離不開游泳圈),我在小區(qū)里的游泳池自己撲騰了幾夏天也沒有真正學會游泳,我很著急。終于,今年暑假,在我誠懇的請求下,爸爸終于答應(yīng)讓我學游泳了,我暗暗發(fā)誓,一定要學好游泳!

  第一天,我進了游泳館一看,天啊,真大呀。我的第一反應(yīng)就是先下去撲騰幾下,我奮不顧身的沖向游泳池!罢咀。貋!”,這時,游泳教練把我叫了回來,說“你干嗎?你要想下游泳池,就得先做熱身操,不然很容易在水中抽筋的!卑。课乙郧皬膩聿恢老鲁剡要做熱身操。做完熱身操,我累得氣喘吁吁。教練告訴我學習的是蛙泳。首先練習的是吸氣吐氣,就是吸一口氣,在水中吐出來,然后再到水面重復剛才的動作。

  第二天,練習的是打水,動作要領(lǐng)是兩手緊合,向前伸出,在繞半圈回來,我下水練習時,嗆了幾口水,鼻子酸酸的,真難受,教練說,不嗆幾口水怎能學會呢?

  第三天,練習的是蹬水,我蹬水時,教練說我像青蛙,嘿嘿,我果然有游泳天賦。

  第四天時,天氣很陰,好象要下大雨,我打電話給教練,教官說:“風雨無阻,再苦再累也要學!”聽了這句話,我的干勁十足。

  剩下幾天開始練習,我也經(jīng)差不多學習了蛙泳的精華了,最后一天,開始考試,要下2.8米多深的大池子,我非?謶郑@時,教官鼓勵我說:“不要害怕,有我陪在你身邊,不行了我會救你的`,如果你連這一點小挫折都克服不了的話,那你豈不是讓人笑話?”

  聽到這,我暗下決心:好的!教練我會努力的。教官微笑的朝我點了點頭,我跳下了水。咦?我渾身上下的恐懼全沒了,一股親切感布滿全身,我使勁朝前游。功夫不負有心人,在這短短二十米,我才用了三十多秒,我都贊揚我自己,教官說我可以出師了。

  為了復習所學的蛙泳,我和爸爸去下泉河,爸爸可是個標準的“青蛙”,從小就會游泳,我才向前走幾步,已經(jīng)有三米多深了。河中心據(jù)說有十米多深,我渾身上下布滿恐懼,但一接觸水,恐懼就“煙消云散”了,全河寬有二百多長,我一鼓作氣游了五十多米,爸爸連夸我說好。

  就這樣訓練了一個暑假,我的游泳水平大大提高,現(xiàn)在我可以隨意下任何水池了,“世上無難事,只怕有心人”,這句話說的一點沒錯,但也不能驕傲,比我會游泳的人太多了,“人外有人,天外有天”,我要時刻記住這句話,我想以后做什么事情都應(yīng)該象我學游泳一樣,掌握要領(lǐng),反復練習,做好每一件事。“只要有毅力,萬事可成功!边@是我學游泳得到的體會。

學游泳作文11

  在我的成長里有許多故事,多得像天空中的星星,我現(xiàn)在就摘下一顆最明亮的星星給大家看吧。

  2012年暑假,電視轉(zhuǎn)播倫敦奧運會的游泳比賽。參加游泳比賽的'選手太厲害了,既會各種泳姿,又游得很快,真令我羨慕不已。于是,我就向媽媽提出想學游泳。

  就這樣,我開始了學游泳的歷程。剛開始,媽媽說:”你想學游泳,要先學會憋氣。先吸一口氣,然后把頭埋進水里!庇谑牵艺罩鴭寢屨f的做了一遍。我覺得很容易就學會,沒有想像中的困難,用不了多久,我就學會了憋氣。

  接下來,就要學劃手和蹬腿了。劃手,我一樣很快就學會了,可是蹬腿我總是學不好。我心灰意冷地說:“我不想學了!眿寢尫路鹂闯鑫业男乃迹哌^來親切地對我說:“失敗仍成功之母,別灰心,只要堅持就一定能成功。慢慢來,一次比一次有進步,用不了多久就能學會了!眿寢屵@句話激勵了我,我咬緊牙關(guān),不停地練習蹬腿,一次,兩次,三次……一百次,我在心里想著:我就不相信學不會。經(jīng)過反復不斷地練習,終于學會了蹬腿。

  學會了憋氣,劃手,蹬腿,最后就學換氣了。換氣更別提有多難了,簡直是一種折磨。因為換氣時總是嗆到水,每次都嗆得我呼吸困難,不?人裕樕n白,難受無比。為了更快地學會換氣,媽媽在一個大臉盆里放滿水,讓我努力地練習換氣,好不容易掌握了換氣的技巧。接著,媽媽又讓我在床上練習劃手,蹬腿,換氣的動作,在床上練習到非常熟練后,再到泳池里實踐練習。經(jīng)過幾次泳池練習后,我終于跨出了第一步,終于可以游起來了。雖然剛開始,游得比較辛苦,而且只能游了十幾二十米就游不動,但也總算有了一點收獲。媽媽調(diào)整我姿式的協(xié)調(diào)性和連貫動作后,我可以游了五十米。整個暑假幾乎都在泳池里游泳,在暑假結(jié)束的時候,我可以游到一百多米。而現(xiàn)在的我,可以游到一千多米了,還學會了兩種泳姿。

  在學游泳過程中,我懂得了堅持才會有好的收獲,要有好的成就,就要練習,練習,再練習。讀書也要向?qū)W游泳一樣,堅持不懈才會有好的成績。總之,功夫不負有心人。

學游泳作文12

  爸爸別出心裁,決定今天教我學游泳,我興奮得一蹦三尺高,我都已經(jīng)十三歲了,可對于游泳還是一竊不通。每當看著同齡人,穿著漂亮的游泳衣,暢游在寬闊的游泳池上時,我總會油然而生出一種羨慕,真希望自己某一天能和伙伴們一起一邊游泳,一邊戲水,那是多么美好的事啊!終于,盼望已久的一天到來了,我怎能不高興呢?

  經(jīng)過一番“跋山涉水”,我們終于抵達了目的地。展現(xiàn)在眼前的是一條清澈無污染的小溪,一面是郁郁蔥蔥的竹林,一面是一望無際的田野,真可算得上是山水秀啊!

  當然,不能光顧著欣賞風景,而忘了正事。我和媽媽換上了游泳衣。光著小腳丫走在石灘上,還蠻有味道的,在這么美麗的地方,坐在石灘上戲水,可真算別有滋味,我的'心也隨之更加舒暢了?珊脩蜻在后頭呢!

  爸爸扶著我下了水,溪水足有我這人那么高,溪底的石頭大小不一,高低不平,有的滑溜溜的,有的角尖尖的,還有的高高地突起,像座高峰。在水中行走,可不怎么好過,一會兒被滑跤,一會兒被尖石戳,一會兒又撞上子幾塊大石頭,可真是“危機四伏”啊。不過跟石頭比起來,溪水可算舒服了,有時水又很急,有時又平如鏡,就像慈母在輕撫每一寸肌膚。

  做了一會兒準備動作之后,就該進行學習了。我想:游泳有什么難的,不就是用手和腳使勁攪水,肯定馬上能學會的。爸爸站中水中,把我的肚子托住,讓我浮起來拍水。我一個勁拍水,頓時水花四濺,模糊了我的眼睛,我只好向爸爸求救,可是一張嘴,“咕嚕咕嚕”就這樣我喝了好幾口溪水。我只好用手摟住爸爸,翻過身再站起來,這回我可吃盡了苦頭,不盡地咳嗽,休息一會兒,我又進行第二次挑戰(zhàn),這次我得到了爸爸的教導,手掌并攏,放入水中,往后劃水,我閉緊嘴巴,慢慢地劃。還不到二分鐘,我看見媽媽在遠處朝我笑,自己當然也忍不住也笑起來,不笑倒好,一笑溪水就又擁進我嘴中來了。爸爸朝我笑了笑:“怎么樣?容易嗎?”我也報以微笑,心想:哼!我就不相信學不成。接連幾次都是舊戲重演。最后,我決定再試一次,總結(jié)前幾次的經(jīng)驗,這次好多了,我堅持了很久,有爸爸這么強壯的人保護,我當然沒有后顧之憂嘍,可好景不長,剛想抬頭呼吸的,被爸爸一放手,這樣又嗆進了好多水......

  哎,時間不早了,我們便依依不舍地離開了小溪邊。

學游泳作文13

  在生活中,我經(jīng)歷過許許多多的第一次,然而最令我難忘的是第一次學游泳。

  夏日炎炎,驕陽似火,我和兩個同學約好下午一起去學游泳。我們換好游泳衣,帶上游泳帽,來到游泳池旁,我想著可以和同學們下去玩水就興奮不已,這個時候教練微笑著迎面向我們走來說:“我們今天先來學憋氣!闭f完便把我們帶到三個裝滿水的桶前,又說:“憋氣時先吸一口氣,再憋住氣,頭伸進水里,憋不住了,再把頭抬起來,朝前喊‘噗’,記住這時千萬不要用鼻子吸氣,用嘴呼吸。臉上有水的話,用手把水從上往下摸一下,知道了吧。”教練又指著我說:“小姑娘,你個子最高了,先來吧!蔽也幌氲谝粋下去,可是這么多人看著我,我有點難為情,于是我壯了壯膽子,吸了一大口氣,把頭慢慢地伸進水桶里。1,2,3“噗”的一聲,我的頭從水桶里伸了出來。雖然我按照教練說的那樣喊了,但我還是忍不住用鼻子吸了一口氣,水都吸到了鼻子里面,特別難受。教練讓我再來一次,我只好忍著難受憋住氣浸到水里,1,2,3,4,5“噗”,我的頭又從水桶里伸出來,這次我可不用鼻子吸氣了,趕緊用手摸去臉上的水。教練對我說:“你進步了,真棒!”聽了這句話,我心里甜滋滋的,我又接著練,而且一次比一次好。沒過多久,我可以憋氣15秒了,教練說我可以去游泳池練習憋氣了,我很高興。

  水池里的水冰冷的,我雙手抱在胸前,不敢蹲下去練,可教練在一邊鼓勵著我嘗試練憋氣,經(jīng)不住大人的'再三要求,我抵住寒冷,開始練憋氣了。1,2,3,“噗”,我頭伸出了水面,怎么只有兩三秒,我在上邊已經(jīng)有15秒了。教練好像看到了我的心思,對我說:“桶里的水比較平靜,而水池的水浪花有點大,所以憋氣時間短是正常的,繼續(xù)練,小姑娘。”原來是這樣啊,聽了教練的話,我又繼續(xù)練起來。練了一會兒,我決定上去練,跟教練說了一下,教練同意了。在上面練了幾次后,時間也差不多了,我和我的同學也各自回家了。

  盡管這一次沒有學會在水池里憋很長時間的氣,但是第一次學游泳卻給我留下了深刻的印象!

學游泳作文14

  這個暑假,我學會了一項我夢寐以求的本領(lǐng)——游泳,但是學游泳的過程卻不容易,請聽我細細道來。

  我本來不敢學游泳,但有一次,我和好朋友劉陽應(yīng)邀去西海灣花園游泳,同時來的還有別的朋友。我們在游泳池里玩,但是我和劉陽卻因為不會游泳而待在一邊。過了一會兒,劉陽悶不住了,說要請教謝浩俊他們,學會游泳,我起初認為劉陽是在吹牛,所以沒怎么在意?墒,過了一會兒,劉陽竟然能在水中游動了,我羨慕極了,想馬上學游泳,但是由于膽小的驅(qū)使,又使我放棄了學游泳這項計劃,因此,我只能眼巴巴地看著他們興高采烈地在水中玩耍……

  那天晚上,我回到家里,嘆道:“唉,又是膽小,我怎么能因為膽小而放棄學游泳呢?學會游泳和大家在水里一起高興地玩,是多么美好的一件事啊!對,我一定要學會游泳!”我下定決心,一定要把游泳學會。

  從那以后,我?guī)缀趺刻於紩M游泳池。剛開始,我一個人開始在淺水池中練習憋氣。我吸進一口氣,然后把腦袋沉下水里,開始感覺還不錯,以為可以順利地通過這一關(guān),可是,偏偏在這時候,幾口水就竄進我嘴巴里,我由于很慌亂,又接二連三地喝進了幾口水,才從水中吃力地爬起來。后來我又重新練了一次,才通過這一關(guān)。

  練完憋氣,我就開始練游泳的姿勢和動作,因此我請來舅舅,讓他當我的老師。舅舅把動作和姿勢告訴我后,讓我在深水池中練習,他在水中保護我,我在水中游啊游,心想:游泳看起來不是很難嘛。想著想著,突然憋不住氣了,我由于不會換氣,只能像母雞一樣在水里撲騰,還喝進了幾口水,又在掙扎的'時候撞在了岸邊,我急忙大聲喊:“救命!救命!”在一旁游泳的舅舅一聽,趕快游過來救我,我才安全下來。我就這樣練習了半天,才過了這一關(guān)。

  學會自由地在水中游動后,舅舅開始教我換氣,我由于反應(yīng)不是很敏捷,又喝進了不知多少口水,才完成了這最難,最后的一項訓練……

  通過學游泳,我發(fā)現(xiàn),做什么事情都跟學游泳一樣,需要勇氣、謙虛、堅持和信心,只有這樣,才能走向成功之路!

學游泳作文15

  我四歲的時候,爸爸就開始教我游泳,但我一直很膽小,一下水就很慌張,生怕被水淹,所以幾年來雖然斷斷續(xù)續(xù)學了好幾次,但一直沒有學會。今年暑假,爸爸再次帶我來到河濱游泳場教我學游泳。

  河濱游泳場在嘉業(yè)商場最頂層,那里有兩個游泳池,一個是兒童游泳池,另一個是成人游泳池。第一次到游泳場,看到那些叔叔阿姨們熟練的泳姿,我羨慕極了,下決心這次一定要學會游泳。

  我和爸爸先來到兒童游泳池,兒童游泳池的水深是100厘米至130厘米,那時我的身高正好是133厘米,比水面高出3厘米,所以,我沒有怕,直接跳到水里學游泳了。

  爸爸說,要學游泳,首先要學會潛水,我照著爸爸說的去做,潛下了水,誰知,我一抬頭,一吸氣,水被吸進了鼻子,嗆得我很難受,但我沒有退縮。爸爸教我在水里就把水噴出去,抬起頭的.時候鼻子就不會嗆水了。我按照爸爸說的反復去練習,果真成功了,于是,我學會了爸爸說的游泳第一個步驟——潛水。

  學會了潛水,爸爸就教我學打水。爸爸讓我用手扶住岸邊,用腳拍水。我以為非常簡單,可是,我一開始是手伸不直,后來又是腳拍著拍著水,突然,身體一個勁地往下沉,就這樣,我又被嗆了幾口水,學游泳真不容易呀。爸爸看著我沮喪的樣子,鼓勵我說:“手要扶穩(wěn)岸邊,腳要輕輕的拍水,不要太用力,加油吧……”在爸爸的鼓勵下,我下決心游泳再難也要學會,于是我認真看爸爸演示,照著樣子反復練習打水,慢慢地果真不下沉了。就這樣,我學會了爸爸說的游泳第二個步驟——打水。

  潛水和打水這兩個基本條件我都學會了,爸爸就開始教我學蛙泳了。爸爸說蛙泳最關(guān)鍵的是呼吸以及手腳配合。他還說,在水里首先要并攏手心,接著伸出去,然后劃水,腳要先瞪開,然后又收起,先劃手后瞪腳。我照著爸爸說的去做,反復幾次,真的可以游動了。

  接下來的幾天,爸爸又教我仰泳和踩水,不管天氣如何,我們天天堅持去游泳,有幾次天下著毛毛雨,整個游泳場就我和爸爸兩人在游泳,游泳場的管理員都夸我學得很認真。我的進步很快,到暑假快結(jié)束的時候,我已經(jīng)可以在水深170厘米至220厘米的成人游泳池輕松地游上一圈了。

  通過學游泳,我知道了不管做什么事,只要有決心、有信心,認真聽講、堅持不懈就一定能做好。

  這個暑假我的收獲可真不小哦!

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