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瑜伽經(jīng)典語錄
在學習、工作、生活中，大家都聽說過或者使用過一些比較經(jīng)典的語錄吧，語錄是言論的實錄或摘錄。那么你所知道的語錄都是什么樣子的？下面是小編幫大家整理的瑜伽經(jīng)典語錄，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
瑜伽經(jīng)典語錄 篇1
1、瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，就像印度哲學教導(dǎo)的四句話：無論你遇見誰，他都是對的人;無論發(fā)生什么事，那都是唯一會發(fā)生的事;不管事情開始于哪個時刻，都是對的時刻;已經(jīng)結(jié)束的，已經(jīng)結(jié)束了。
2、瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨立，都會給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。人生，能夠苦楚，更要懂得尋求高興。一生，瑜伽是滿足令自己戀戀不舍，不離不棄的景色。
3、我為我懂，生命從此精彩起來。
4、專注呼吸，關(guān)注本我，靜心瑜伽，現(xiàn)在開始。
5、紅顏不易老，美麗怎能少?
6、當灌溉是能夠去做的.事，理所當然要這么做。
7、瑜伽，指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自我。
8、繽紛瑜伽，人氣登場，帶你走進夢的殿堂。
9、只要輕松，就能健康生活。
10、激情燃燒脂肪，引領(lǐng)舞蹈風尚。
11、練習瑜伽，暢享自然健康。
12、塑造形體，提升氣質(zhì)，為生命美容。
13、人生中，練習瑜珈永遠不嫌太遲。
14、要美麗，更要長久地美麗。
瑜伽經(jīng)典語錄 篇2
電影功夫瑜伽經(jīng)典臺詞
印度女孩：你是中國最好的考古學家。
杰克：十三箱黃金。
杰克：他跟你一樣，都是考古學家。
李瓊斯：我是尋寶的。
杰克：你這是盜寶，犯法的。
反派老大：有人說，這是命運。有人會說命中注定，但是我會說，是我安排的。
杰克：他又是誰?
寶藏是屬于全世界的，不屬于某一個人。
哦，好大的藏獒啊!
博物館館長：印度，拉賈斯坦，皇宮博物館，來了一位女博士。
印度美女：幸會，陳教授。
杰克：叫我杰克就好。
冒險老隊員：厲害厲害啊，你還天天練功啊。
杰克：沒練，吃老本。
冒險老隊員：你的老本挺厚的'。
拓展閱讀
劇情簡介
該片主要講述了Jack(成龍飾)作為考古學家，卻多年未踏出學校，校長和學生都已對他添油加醋的歷史半信半疑。在一次授課后，一個印度女孩找到Jack，并用一張與Jack剛講完的歷史課緊密關(guān)聯(lián)的千年前地圖吸引了Jack的目光。于是，Jack和摯友的兒子李瓊斯(李治廷飾)、助教小光(張藝興飾)、諾敏(母其彌雅飾)[1] 組成“尋寶小分隊”，為“神秘寶石”展開冒險，在迪拜和土豪飆車，在冰島潛入神秘冰穴，在印度大戰(zhàn)土狼，和印度貴族斗舞。
相關(guān)資訊：張藝興《功夫瑜伽》流血受傷 跪求李治廷吸出毒汁
韓國天團EXO成員張藝興影歌視三棲，近日和功夫巨星成龍合作新片《功夫瑜伽》，并跟著劇組橫跨歐亞各國取景，以及“瑜伽”的起源地印度，甚至在當?shù)囟喝ぬ饘毴R塢歌舞，不過一場解救同伴關(guān)進“狼籠”的戲份，他竟然勇闖狼窩、飛檐走壁，結(jié)果卻慘遭土狼咬傷，淚眼跪求同伴吸出毒汁。
《功夫瑜伽》把瑜伽元素及其理念融入到功夫中，導(dǎo)演唐季禮認為“功夫瑜伽”代表了兩個文明古國的摩擦碰撞，彼此能給對方激發(fā)出全新的火花。而來到文明古國，包括成龍、張藝興、李治廷等人也不免俗的也大跳一段寶萊塢歌舞。另一方面，印度魔術(shù)和歌舞聞名全球，成龍也在《功夫瑜伽》中在印度街頭運用魔術(shù)智取反派，精采呈現(xiàn)通天繩、騰空術(shù)、噴火等印度傳統(tǒng)魔術(shù)帥爆，而這次更邀請寶萊塢天王男神索奴蘇德加入，和成龍上演搞笑對決功夫，令人笑翻。
有趣的是，《功夫瑜伽》中有場香港演員李治廷被關(guān)進“狼籠”的戲，張藝興為救同伴勇闖狼窩，飛檐走壁變身跑酷小子，卻“帥不過1秒”，被土狼咬傷后淚眼拜托李治廷“吸出毒汁”，還問他：“這會不會有毒啊!”相當驚險。
新片《功夫瑜伽》描述成龍飾演的考古學教授，一直癡迷于古代印度王國消失的寶藏，有天獲得有關(guān)消失寶藏的重要地圖，便找了幫手通過高科技定位，找到當年神秘消失的冰洞，還有勘探專家?guī)兔ふ覍毑鼐�索。而叛軍首領(lǐng)后裔為了寶藏，也暗中帶著傭兵趕來，在冰洞內(nèi)突襲考古教授等人。電影1月26日春節(jié)上映。
瑜伽經(jīng)典語錄 篇3
1、瑜伽師對生活的一種感悟，練習時間越久，你就會發(fā)現(xiàn)每次練習都是一種享受，從而忘記了種種酸痛；一呼一吸都是與天地的“親密接觸”。
2、瑜伽讓我的心變得柔軟，充滿愛，當你指責我時，我感受到了你的受傷；身體柔軟，心才會柔軟，心柔軟了，才會更寬容。
3、一次意外的杰出，我覺得瑜伽不只是運動，它更像是調(diào)理，腰背肩都能有效舒緩，所以它不只是屬于年輕人，廣大朋友都可以嘗試與接觸。
4、瑜伽路上，進行時；汗流浹背的酸爽，完成時；身心舒泰的愉悅，將來時；一步一腳印的自我超越。
5、因為瑜伽，讓我的身心得以解放，此刻外界的動與內(nèi)心的靜融為一體，貫穿于全身的血液中；因為瑜伽，讓我體會到了數(shù)學界中的三角立體圖形原來可以與人體的形體結(jié)構(gòu)結(jié)合得這么天衣無縫，完美無瑕；感謝瑜伽，讓我認識了志同道合的瑜伽小伙伴，認識了美麗與智慧并存的瑜伽大師，更重要的是，認識了勾勾魚樂圈。
6、瑜伽是一項運動，它能強身健體、塑造美麗線條；瑜伽是一種生活，它超越了運動，甚至成為習慣；瑜伽是一門哲學，修行之道在腳下，靜心冥想；瑜伽是一種藝術(shù)，是體式構(gòu)建的幾何與靈魂的締結(jié)。
7、對我，瑜伽就是一種堅持。從無知開始了練習，真正意義上，不只是一個體式這么簡單了，而是給予精神上更多的幫助。在堅持中，我看到了自己的弱點，看到了對生活的態(tài)度。所以，瑜伽，歇息讓我遇見你……
8、時而酣暢淋漓，時而淡然優(yōu)雅，心無旁騖的，散發(fā)著淡淡的幽香，在包容中綻放，力量中回歸，方寸大的墊子上，演繹不一樣的人生。
9、瑜伽不是一個體式的最終定型，而是在這過程中身體的精微感受。它是你酸疼中的接納，呼吸間的穩(wěn)定和焦躁時的忍耐，它讓你更了解自己也更體諒別人。所以，這個過程本身就很美，它讓你發(fā)現(xiàn)自己的弱勢，正面去解決不足；它讓你平和愉悅，越來越好。
10、晚上有睡好覺，早上有瑜伽。
11、瑜伽如同一面鏡子，讓我們由內(nèi)向外看自己。
12、瑜伽不是墊子上的兩個小時，而是帶著瑜伽式頭腦生活的`24個小時。
13、瑜伽是一門博大精深的學問，是會為人帶來健康和快樂的。
14、對我來說，瑜伽是我生活中不能缺少的一個環(huán)節(jié)，就像肚子餓了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要練瑜伽；心情不好時，我也要練瑜伽，它就像家人一樣永遠陪伴著我，不離不棄。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那個心底深處的自己才會回歸。
15、瑜伽是一場修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結(jié)更加親密無間。步入瑜伽的世界，就進入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。
16、在敞開中，找到自信；在放下時，找到謙卑；在回望時，找到理解；在平衡中，找到寧靜。
17、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次認識，今天我的極限停留在這里，明天或許又會比今天再進步一旦點，只要瑜伽不停，進步就不會停止，身體的認識也不會停止，所以瑜伽對我而言是永無止境的。
18、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧靜與生活的意義，修煉瑜伽能重新發(fā)現(xiàn)寧靜，重建享受寧靜的好習慣。寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和、寧靜和舒暢。
19、瑜伽課堂從來都不是一個單向授予的過程，“授”與“受”之間必須是一種良性的、雙向的交流互動，不管是以語言還是肢體的方式。
20、瑜伽是人人都應(yīng)該嘗試的運動，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步后放松肌肉，它就應(yīng)該是習慣、生活。
瑜伽經(jīng)典語錄 篇4
一、教你懂的東西。
懂的概念和程度每個人都有自己的標準，作為教練，不管是培訓(xùn)還是自學的內(nèi)容，都應(yīng)該先消化吸收。只有成為自己的東西，才是能力，否則，再好都只能是知識，或者永遠是別人的能力。
二、體位法是你的工具，不要讓自己成為體位法的工具。
哈哈，自己也曾是體位法的工具，想盡辦法只為擺成最終的造型。就算知道每個體式都有其功效，卻不知所以然，只千篇一律地背和說。讓體位法成為自己的工具需要下功夫，要學習，是深入的；要思考，是用心的。當體位法成為你的工具，才可以得心應(yīng)手地運用，真正讓自己和學員獲益。
三、瑜伽是控制意識波動。所以，有意地強壓身體是人為地改變意識、造成波動，所以，每次都應(yīng)給身體留有余地。
在我們的銷售培訓(xùn)里，我都會強調(diào)不要跟顧客說做到自己的極限，極限二字給人的感覺很恐怖，至少是會讓人很不舒服的。黃老師的這一理論更有說服力，的確，當我們的身體去向極限，這個過程和最后到達那個程度的身體感覺都是緊張對抗的，從意識上講，產(chǎn)生疼痛緊張感的同時就已產(chǎn)生波動，而從功效來說，我們都知道極限與功效并無必然聯(lián)系。
四、當你對身體施壓，若產(chǎn)生痛，就是在提醒你。
疼痛是信號，好比下雨前一定有征兆一樣。我們應(yīng)懂得覺知身體的信號，去辨認疼痛。如果缺少覺知或不能辨認，那么就更應(yīng)重視痛，在此時停下，這可能就是你當下的度，再繼續(xù)也許就是傷。
五、經(jīng)典的瑜伽體式一般適合身體ok的人，而身體有問題的人應(yīng)做體式的變體。
很簡單的一句話，很高的一個要求。黃老師用了半個上午來講述這句話，如何判斷身體ok與有問題？教練什么時機來做判斷？常見的身體問題有哪些？常用的體式變體有哪些？如何運用？這也是他時常強調(diào)的---上大課是非常難的！因為教室里十幾人或幾十人的情況各異，如何能讓同一個體式適合所有人？還要安全有效！
六，教練不但要懂得觀察學生，也要懂得觀察自己。
黃老師在這里強調(diào)的是環(huán)境和外界因素對人的影響。人的身體會因天氣、時間、飲食、睡眠等產(chǎn)生和出現(xiàn)不同的狀態(tài)，我們每次的練習都應(yīng)以此為基礎(chǔ)，去調(diào)整練習的內(nèi)容和方法，真正做到與時俱進。所以，不論是自己還是學員，我們都因?qū)W會如何去觀察和區(qū)別。這也是一種教練必備的能力。
七、不要動一根手指就吸、呼。
老師非常形象地模仿一些教練在課堂上頻繁說呼喊吸，大家都哈哈大笑。稍后的練習隨意讓兩個教練帶領(lǐng)，才發(fā)現(xiàn)這幾乎是通病，似乎不說吸呼就不會說話了、似乎都愛說吸總愛忘呼呼吸與體式是相互配合，度的把握很重要！
八、口令，應(yīng)簡單而真實。
老師說，口令最重要是你自己要相信！簡單，是讓會員能在聽到口令的同時作出正確反應(yīng)，不需再去思考或模糊質(zhì)疑。
九、好的老師五個體式就可以控制一節(jié)課。
一節(jié)好課并不需用非常多和花哨的體式組成，好的教練應(yīng)給學員這樣的正確觀念，簡單而少的體式也許更適合她們和更有效果。而好的教練怎樣用五個體式讓學員有好的感受和效果？同時還能兼顧課堂氣氛，這是需要能力和經(jīng)驗的。
十、瑜伽老師應(yīng)該是不可輕易替代的。
現(xiàn)實是，瑜伽館里，時間長的教練很擔心被新的年輕的體式好的取代；而新教練最怕的是不被老學員認可；不敢輕易請假，除了職業(yè)道德，更多的是怕一離開就回不去然而出現(xiàn)這些狀況大都歸結(jié)為別的教練的問題、老板的問題、會員的問題，而自己呢？怎樣才能做到不可替代？
十一、我們要做20xx年的人，而不是20xx年前的人。所以，我們的練習和授課要適合現(xiàn)代人。
黃老師說祖宗、先輩和大師們都是非常了不起的，但更多是為我們指明了方向，而不是要我們死板地把所有的東西照搬。社會與科學在不斷進步，人們的外在身體與內(nèi)在的心態(tài)都在不斷變化，而瑜伽要解決人們身心問題就應(yīng)該是吸取精華，結(jié)合現(xiàn)代人特點并融合現(xiàn)代科學。
他玩笑說我相信如果那些祖輩大師知道我們很多人完全不動腦子，只知生硬照搬他們的東西，一定會生氣的。
他還舉例，并不一定所有的課都必須以大休息術(shù)來結(jié)束，如果是中午的瑜伽課，很多人下課要接著上班工作，那可以減少休息術(shù)的時間，完全可以坐起來再做幾個簡單提升精力的體式。
就像一個教艾楊格的老師分享，艾楊格大師非常嚴厲嚴肅，這是他的個人性格，而現(xiàn)在很多教學艾楊格的老師在學習此體系的同時連大師的`性格也一同學習模仿了。聽后點頭大笑，發(fā)現(xiàn)似乎艾楊格的很多弟子與一些長期練習教授艾楊格體系的老師大都很嚴肅少笑的。教學風格是嚴謹?shù)模珖乐敻洼p松不矛盾啊，如果這些老師自己內(nèi)心愉悅到還好，但老師的面部不放松會員如何放松？而會員們練習瑜伽不光是要解決身體的問題！
學習經(jīng)典或大師，都要用心，非常地用心！---去體會其真正想表達傳遞的是什么？
十二、黃老師以能量流命名的培訓(xùn)，通常還能讓大家順道學習如今市面上流行的其它幾類瑜伽流派。
他會講阿努撒拉的由來和特點；講陰瑜伽 的注意事項，適合人群；講練習阿斯湯伽如何避免受傷，課通過那些練習來修補身體；講艾楊格的私教課程怎么上、怎么宣傳推廣一個學生問冥想，他說：冥想就是專注。所以，如果是強迫自己坐得很直，就根本不可能冥想。所以八支法里體式在冥想之前，身體條件具備了，任何狀態(tài)都可以冥想，吃飯、走路、練體式、說話
冥想與瑜伽一樣，是一種狀態(tài)，不是擺出個什么樣子什么體式就是冥想就是瑜伽了。
不是雙腿一盤就是在冥想，就算不練體式，有瑜伽思想也是做瑜伽
要有信心跟著世界前進，而不是動不動跑到山上或森林里，那不是去冥想是逃避
想冥想的人，如果能做到忘記冥想，就是冥想了
十三、練瑜伽不要把自己練得不食人間煙火，練得很神秘大家都不敢靠近，而要練得讓自己更能親近所有人。應(yīng)把自己練得很普通、很自然、很舒服。
讓我想起我的第一節(jié)瑜伽課，那是一個喜劇與難熬的經(jīng)歷，讓我反感排斥了瑜伽兩年。我那時是兼職健美操教練，那節(jié)瑜伽課的教練是全才，健美操、搏擊操、拉丁肚皮舞都上。她是非常外向而活潑的，粗曠高亢的聲音讓她的搏擊操課很有氣氛。
那天被她推進教室，希望聽聽我對她課的意見結(jié)果是---她一開口先把我嚇了大大的一跳！如果不是親眼看見她坐在那里，那個極盡溫柔極尖細極慢的聲音打死我也不信是她發(fā)出的。最重要是，接下來覺得她路似乎都不太會走了，連眼都也好像不會眨了一節(jié)一小時的課我感覺熬了三年，而且像有個東西一直卡在我喉嚨讓我喘不過氣來。
再后來的結(jié)果是，我以為瑜伽課都這一個樣，瑜伽老師必須這樣！于是接下來兩年我堅信自己再也上不了瑜伽課，更堅信自己做不了瑜伽老師。相信直到現(xiàn)在還有很多那樣的瑜伽教練給很多人制造著這樣的堅信。
現(xiàn)代社會的各種壓力已經(jīng)讓正常人越來越少，瑜伽是為大家?guī)斫】怠槿藗儨p壓的，是讓更多人回到最初的身心平衡。而一些瑜伽教練片面地理解瑜伽，人為地去神話瑜伽，甚至把自己神話。非常刻意地吃素，或只是四處說著自己在吃素卻說不出個所以然；刻意地改變自己說話的聲音，清一色的慢、輕、尖細她們忽視自己的感覺學員的感受，當你自己不自然不舒服，就不可能讓會讓會員自然舒服！
因此，瑜伽老師更應(yīng)先把自己練成正常人，不要總以瑜伽人自居，讓大家望而生畏！正常而普通的人才更容易
十四、若沒有有意識的控制，每次都會彎在最柔軟的部位。于是軟的地方越來越軟，硬的地方更硬。
所以說身體柔軟的人通常更容易受傷。而大多數(shù)教練是相反的意識，都在拼命地壓腿、后彎、劈叉直到擺出她的教練或書本上大師照片的模樣。于是形成了如今很多人對瑜伽的誤解之一--柔韌性是練習瑜伽的前提甚至是必備條件。也成為很多人恐懼或拒絕瑜伽的原因和男士不練瑜伽的最大理由。
老師用一根細竹條比喻，它有幾處彎折區(qū)，當外界施壓，通常先彎折的都是它最軟的地方。因為是竹條，如果，頻繁這樣彎折它這同一處，結(jié)果一定是斷掉。而我們?nèi)说纳眢w呢？頻繁地壓或彎同一部位，結(jié)果會怎樣？
很多教練身上都有不同程度的傷，從部位來說，腰傷最常見。而通常這些腰傷的教練柔韌性都十分好！
黃老師在培訓(xùn)中特別強調(diào)班達的控制。而有意識地控制腹部的班達進行練習，第一是能讓身體快速熱起來；第二是明顯提升腹肌的力量；第三就是最重要的，能夠有效保護腰部，避免受傷。
在老師看來，天生柔韌性好的教練真是太遺憾了，因為她無法體會絕大多數(shù)會員的習練感受，要想成為優(yōu)秀的瑜伽老師就更不容易！這樣的教練，他更提倡要在自己生病時練習（當然是能夠忍受的小�。＿@時的練習不是為自己，是為會員，為那些身體弱、有狀況、柔韌性差的會員練習。這樣你有；他們的感受，才知道如何真正讓她們獲益有效！
這個問題也讓我想到了極限，很多瑜伽書籍都說做到自己身體的極限，很多人身體力行地去實踐著這個極限。老師有十九年習練教學經(jīng)歷，但他一直強調(diào)，也許是之前身體不好有很強保護意識，他從未把自己壓到極限。
所以，我直到現(xiàn)在都不知道自己的極限在哪里
只知道自己的柔韌性很夠用，那些好玩的（其實是很高難的）體式都能做。
壓下去不難，能下去，但卻能控制著不下去才難
所以，不把自己推向極限，懂得并可以控制，警覺性也會越來越強。
瑜伽經(jīng)典語錄 篇5
1.練瑜伽，唯有堅持，汗水不會辜負你的努力，動作還算標準朋友們不要吝嗇贊美！因為你的贊美，對我是一種鼓勵喲。
2.命運總是光臨在那些有準備的人身上。你的人生不會辜負你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨一無二的自己。
3.十年后，你會明白，經(jīng)常去瑜伽館的那一個小時，砸在身上的不是錢，而是千金難買的青春和健康。
4.昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。堅持練瑜伽的女人，美在那份獨特的氣質(zhì)！
5.偶爾和狗狗一起，做個瑜伽，讓自己看上去更年輕更美好。
6.只要你勇敢地說出再見，生活一定會賜予你一個新的開始。我這個僵硬星人終于要開始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續(xù)僵硬下去好了。
7.在成功的道路上，激情是需要的，志向是可貴的，但更重要的是那毫無情趣的近乎平常的堅守的毅力和勇氣。瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個最好的自己。
8.我們在羨慕明星的美好身材時，并沒有看到他們背后的努力。
9.突然看到了一年前我剛來練瑜伽時，我老師做的瑜伽體式，才發(fā)現(xiàn)自己一直是進步的！
10.有一種感覺叫做幸福，有一種心跳叫做快樂，有一種祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感覺，感受到心跳，擁有完美的新一天，帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
11.當思想得到控制，平靜下來，剩下的只有靈魂。
12.瑜伽中，別無他事，瑜伽是一場與自己的約會。
13.你笑，全世界都跟著你笑；你哭，全世界只有你一人哭。不是環(huán)境決定心情，而是心情決定著環(huán)境，學會樂觀，愿你笑容永遠燦爛！瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來了，趕緊練起來吧。
14.這個世界上你認識那么多的人，那么多人和你有關(guān)，你再怎么改變也不能讓每個人都喜歡你，所以還不如做一個自己想做的人。堅持練瑜伽的女人，美在那份獨特的氣質(zhì)！
15.為了保持穩(wěn)定，必須繼續(xù)實踐。
16.今天所遭遇的一切，哪怕殘忍如毒藥，也會在未來某一天，讓你強大到百毒不侵。不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
17.像一棵樹那樣與大地保持聯(lián)結(jié)。使我們不平靜的一切，都會在我們扎根大地時消失無余。
18.問路才不會迷路，留退路才不會有絕路，敢回頭就沒有死路。失去了不一定是失敗，成功了也不一定是成就，可以逃避現(xiàn)實，但不能逃避人生。也是時候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精致的豬豬女孩吧。
19.無論生活有多難，最終，你都會找到那個讓你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉別人生氣時候說的話，因為往往那才是真相！學品茶，練習瑜伽讓生活放松下來，充實自己用坦然面對一切擁抱生活，一切都是美好的
20.生活總是喜歡逗弄我們。在你絕望時，閃一點希望的火花給你看，惹得你不能死心：在你平靜時，又會冷不丁地顛你一下，讓你不能太順心。人沒有完美，幸福沒有一百分，知道自己沒有能力一次擁有那么多，又何苦要求那么多。為了堅持每天瑜伽一小時不斷掉開始微博打卡第一天，做個自律的人。
21.瑜伽讓我開始用不同的角度看待生命，她令我意識到世界沒有永恒。
22.不管你去往何方，不管將來迎接你的是什么，請你帶著陽光般的心情啟程。瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來。
23.女人要對自身好一點，把自身的目光從心愛的男人身上一點，這樣很可能就會發(fā)現(xiàn)世界氣象萬千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你優(yōu)秀了，你多姿多彩了，才會讓男人的眼光聚焦在你身上！
24.瑜伽真的讓人舒服和安靜！連著好幾天的背痛，真的應(yīng)該好好休息，身體比什么都重要！
25.瑜伽：前屈使人謙卑，后彎使人開放，扭轉(zhuǎn)使人純凈，支撐使人堅毅，倒立使人勇敢，內(nèi)心所有的問題都可以通過體式練習而改變。
26.練瑜伽的時候，人經(jīng)常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。
27.有人說：潑在你身上的冷水，你應(yīng)該燒開了潑回去。我說：我更愿意做一個像石灰一樣的人，別人越潑冷水，我的人生越沸騰！宅在家，練瑜伽，全力珍惜當下和家人的時光，希望每天都是美好的一天。
28.脫掉制約意味著你必須了解目前人類意識打結(jié)的情況，這整個瑜伽的過程只不過是去了解那些復(fù)雜的結(jié)，然后打開它們，脫掉那些制約。
29.練瑜伽不用急于回報，因為播種和收獲，不在同一個季節(jié)，中間隔著一段時間叫堅持，放心你的努力，時間看得見。
30.不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
31.不曾辜負過每個朝陽，不曾荒廢過每個深夜，因為平凡而奮斗，因為奮斗而不平凡。以一種瑜伽的姿勢坐好幾個小時，只是在看著你的呼吸，一個人會變得非常無聊。整個靜心的訓(xùn)練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。
32.失敗里總藏著秘密機遇，今天繼續(xù)加油吧！每天日子很充實，健身瑜伽，護膚，努力看書充實自己，提升自己，長更多見識，遇見更好的自己。
33.瑜伽里的呼吸法常常被用來停止頭腦的運作。不同的呼吸韻律、呼吸的微小震動，都會對頭腦造成激烈的影響，可能致使頭腦受到損傷。
34.樂觀的人能重整旗鼓東山再起，悲觀的人因缺乏自信，往往一敗涂地。任何人都能練習瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個小小的地方和一個強烈的希望，就會有一個更加健康充實的人生。
35.寧可慢些，不要太急而錯誤：寧可笨些，不要太巧而敗事。為了堅持每天瑜伽一小時不斷掉開始微博打卡第一天，做個自律的人。
36.只要不把自己束縛在心靈的牢籠里，誰也束縛不了你去展翅高飛。瑜伽給自己的生活帶來了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，總是要美麗的。
37.我今天早上去上班了。我感到有點困，在短暫的小睡后堅持了一個月。我應(yīng)該回到以前練瑜伽的狀態(tài)了。堅持到底。
38.每件發(fā)生在你身上的事，無論美丑，都是禮物。如果你能帶著信心和耐心，你想要的美好，時間都會給你。冥想聯(lián)系瑜伽的.第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
39.我不是在最好的時光遇見了瑜伽，而是因為遇見了瑜伽，我才有了這段最好的時光。
40.瑜伽路上，進行時；汗流浹背的酸爽，完成時；身心舒泰的愉悅，將來時；一步一腳印的自我超越。
41.不管你有多慢，都不要緊，只要你有決心，你最終都會到達想去的地方。也是時候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精致的豬豬女孩吧。
42.瑜伽始于對身體的崇拜，但止于心靈的修煉。
43.瑜伽是一場修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結(jié)更加親密無間。步入瑜伽的世界，就進入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。
44.不管心情如何，不論今天過得怎么樣，無論身在何方，請記得…微笑。人生沒有彩排，只有現(xiàn)場直播，所以每一件事都要努力做得最好！不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
45.人格的完善是本，財富的確立是末。瑜伽給自己的生活帶來了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，總是要美麗的。
46.你一天的愛心可能帶來別人一生的感謝。能夠堅持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來越美吧。
47.難得一個休息的早晨，睡到自然醒，拿瑜伽墊做了一下運動，洗個熱水澡，愉快的做一份早午餐。
48.我已經(jīng)連續(xù)一個星期每天做一個小時的瑜伽墊了。不管怎么說，我覺得比春節(jié)期間瘦多了，臉也不那么腫了。
49.要想擁有一個好身材，不走樣的身材，就試試這些瑜伽體式吧！畢竟自己流過汗，更容易堅持。
50.我這個僵硬星人終于要開始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續(xù)僵硬下去好了。
51.瑜伽有非常多的練習方式，不同的練習方式就形成了所謂的不同流派。各流派沒有什么誰好誰差之分，就像森林里有各式各樣不同的樹，而每顆樹卻有相同的目標——向光的方向生長。各種流派的不同練習方法都是打開我們的智慧和潛能讓我們進入喜悅平和的狀態(tài)。
52.練瑜伽真的是一看就會，一做就毀。
53.自己把自己說服了，是一種理智的勝利；自己被自己感動了，是一種心靈的升華；自己把自己征服了，是一種人生的成功。每天日子很充實，健身瑜伽，護膚，努力看書充實自己，提升自己，長更多見識，遇見更好的自己。
54.晚上有睡好覺，早上有瑜伽。
55.每一次失敗，都是成功的伏筆；每一次考驗，都有一份收獲；每一次淚水，都有一次醒悟；每一次磨難，都有生命的財富。當你完整練習過一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺性，也可以平靜心靈，讓人放松。
56.今年可真過了個肥年，明天開始要運動起來了，好久沒有練瑜伽了。
瑜伽經(jīng)典語錄 篇6
1.不管你有多痛苦，這個世界都不會為你停止轉(zhuǎn)動。太陽依舊照樣升起。感謝那些困難的日子，讓你學會了成長。
2.早晚高峰正面剛，狹路相逢我最棒
3.汗水的味道，有時候比香水好聞
4.健身，是生活的苦藥；健康，是一生的解藥
5.別人看到你的完美，我們看到你的汗水
6.回歸初心，重拾本真
7.失敗不是跌倒，失敗是拒絕爬起來
8.把低頭看不見腳的機會留給別人
9.在一招一式中，練回肌能
10.舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的溫柔
11.活動有方，五臟自和
12.生活不是一種刁難，而是一種雕刻
13.要么健身，要么讀書，身體與靈魂，必須有一個在路上。
14.家是生活圈，健身房是社交圈
15.沒時間健身的人，總有時間看病
16.彰顯活力基因，化身運動精英
17.把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真諦
18.把所有的一言難盡，一練而盡
19.腹肌不難練、只是沒苦練！
20.極限戰(zhàn)繩：現(xiàn)在甩，總比下次被甩強
21.掌控自己身體的絕對自由
22.跑步本身就是一件孤獨的事，他人再分享再加油，要跑到終點也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來的樣子
23.一個人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區(qū)別?
24.努力最大的動力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇
25.健身前38健身后28
26.你勤奮充電、努力工作、保持身材、對人微笑，這些都不是為了取悅他人，而是為了扮靚自己，照亮自己的.心，告訴自己：我是一股獨立向上的力量。
27.健身最好的時間是10年前，其次是現(xiàn)在
28.擁有夢想的人，他們不做選擇題，他們只做證明題
29.日復(fù)一日的堅持中，才有扭轉(zhuǎn)乾坤的力量
30.沒有比腳更長的路
31.城市有一百種未知，我有一百零一種探索未知的方式（跑步）
32.我生平喜歡步行，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
33.你想一輩子胖嗎?想一輩子受人的嘲笑嗎?想一輩子抬不起頭嗎?
34.生命在于運動，運動要講科學！
35.跑步，是與疲憊生活的正面交鋒
36.身在墊上，心在云端
37.跑得慢，會遭遇殘酷，跑得快，才能遇到激蕩
38.你需要努力，才會有這樣的女朋友。
39.熱血不斂，斗志不減
40.強勢進化，瞬息爆發(fā)
41.健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
42.鋼鐵永遠不會對你撒謊，假如你出去走一圈，聽其他人的談話，你會聽到人們口中的你有如天神，或者是個混球。
43.如果你知道去哪，全世界都會為你讓路。
44.運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
45.連平板支撐都撐不住的人，如何撐起人生
46.我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
47.胖子真應(yīng)當減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了？
48.汗水隨負面情緒，一起宣泄
49.不是所有的熱愛都顯而易見，但所有的力量都值得被看見
50.瑜伽，是對心靈情緒的撫慰
51.所有的歲月靜好，其實都是在負重前行
52.健身沒有捷徑，只有持之以恒
53.你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心?
54.別怕，你肯定能行！
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