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全職媽媽重回職場(chǎng)面試問(wèn)題
如果職場(chǎng)媽媽重返職場(chǎng)，該如何在短時(shí)間內(nèi)習(xí)慣并勝任工作，做到工作家庭兩不誤呢？要知道，職場(chǎng)媽媽重返職場(chǎng)時(shí)，面對(duì)的壓力和挑戰(zhàn)堪比畢業(yè)生找工作。
結(jié)婚生子是每個(gè)職場(chǎng)女性不可回避的大事，也促使了女性存在幾個(gè)月甚至幾年的職業(yè)空窗期。而產(chǎn)假過(guò)后是去是留，更是對(duì)職業(yè)女性的一大挑戰(zhàn)——是暫時(shí)辭職，在家照顧孩子，當(dāng)全職媽媽，還是兼顧事業(yè)與家庭，繼續(xù)當(dāng)個(gè)職場(chǎng)媽媽呢？無(wú)論哪種選擇，最終大部分女性還是重返職場(chǎng)。
如果職場(chǎng)媽媽重返職場(chǎng)，又該如何在短時(shí)間內(nèi)習(xí)慣并勝任工作，做到工作家庭兩不誤？要知道，職場(chǎng)媽媽重返職場(chǎng)時(shí)，面對(duì)的壓力和挑戰(zhàn)堪比畢業(yè)生找工作。與此同時(shí)，在家做了幾年的全職媽媽，現(xiàn)在重返職場(chǎng)，又會(huì)面臨哪些困難？該做好哪些準(zhǔn)備呢？
重返職場(chǎng)遭遇困難多
孩子上學(xué)之后，盡管一些全職媽媽開(kāi)始考慮重返職場(chǎng)，但許多人已經(jīng)到了35歲左右的尷尬年齡段，找起工作來(lái)困難重重。
小燕是生育時(shí)辭職的全職媽媽，等孩子入幼兒園時(shí)，她已經(jīng)30歲，終于結(jié)束了3年全職媽媽的生涯，開(kāi)始籌劃起重返職場(chǎng)的計(jì)劃了。小燕急著找工作，一方面是出于家庭收入的需求；另一方面，是她不甘愿就這么在家里買菜做飯一輩子，急需找回職場(chǎng)感覺(jué)，證實(shí)自己的生存價(jià)值。
但不到一個(gè)月時(shí)間，原本從事行政管理的小燕就發(fā)現(xiàn)，要想成功上崗真的很難，且不說(shuō)需要專業(yè)背景和相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)或技術(shù)類要求的職位，也不說(shuō)她不愿做的銷售工作，就連她的老本行——行政文秘類職位，也只接受年輕美眉的求職。招聘會(huì)上，小燕懷揣一摞簡(jiǎn)歷，就是發(fā)不出去；好不容易找著一個(gè)對(duì)口單位，對(duì)方一聽(tīng)她3年沒(méi)工作了，眉頭立即皺得老高老高的。小燕的苦惱，幾乎也是所有全職媽媽重返職場(chǎng)的煩惱。記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，許多全職媽媽重返職場(chǎng)，都會(huì)面臨以下困難：首先，再擇業(yè)時(shí)，由于要考慮到照顧孩子和家庭的問(wèn)題，工作選擇范圍縮��；其次，生完孩子當(dāng)全職媽媽，存在幾年職業(yè)空窗期，和社會(huì)、職場(chǎng)有所脫節(jié)；最后，再次擇業(yè)時(shí)，面臨年齡較大問(wèn)題，應(yīng)聘初級(jí)崗位時(shí)，難以調(diào)整心態(tài)。
李蕓曾經(jīng)是一家公司的中層管理人員，因?yàn)橐恢庇X(jué)得壓力很大，老公的薪水又足以讓一家人過(guò)得舒舒服服，就在家里過(guò)了兩年“修身養(yǎng)性”的日子。當(dāng)她決定重返職場(chǎng)時(shí)，她覺(jué)得有點(diǎn)不對(duì)勁。比如，盡管她覺(jué)得自己在很認(rèn)真很努力地做事情，老板仍覺(jué)得她工作不夠努力，同事也覺(jué)得她有點(diǎn)懶，甚至還有人對(duì)她曾經(jīng)的工作經(jīng)歷提出了懷疑。李蕓大呼冤枉，她問(wèn)心無(wú)愧地說(shuō)自己每天手忙腳亂，可總覺(jué)得跟不上大家的節(jié)奏。
心理學(xué)家分析說(shuō)，李蕓的這種情形屬于生活節(jié)奏紊亂。因?yàn)槿硕加凶约毫?xí)慣的生活節(jié)奏，這是長(zhǎng)期在熟悉的生活環(huán)境中養(yǎng)成的。生活環(huán)境突然改變了，但生活節(jié)奏卻不是瞬間可以改變的。對(duì)于長(zhǎng)期居家，突然重返職場(chǎng)的女性來(lái)說(shuō)，她們常常以喝下午茶的心情來(lái)對(duì)待工作，這是很要不得的。俗話說(shuō)：“人在職場(chǎng)，身不由己”，一旦你選擇了重返辦公室，你整個(gè)心情和思維的節(jié)奏都要加快一檔。
步入職場(chǎng)前做好準(zhǔn)備
所以，全職媽媽步入職場(chǎng)前，應(yīng)該做好職業(yè)及生活規(guī)劃、求職準(zhǔn)備。
職業(yè)規(guī)劃。重新開(kāi)始的時(shí)候，找工作最好還是找能夠利用以前工作經(jīng)驗(yàn)的，這樣容易找到工作。如果以前的工作比較重視青春飯，現(xiàn)在確實(shí)不適合了，可考慮轉(zhuǎn)行。通常轉(zhuǎn)行較有效的方式是重新進(jìn)修一下，考個(gè)相關(guān)領(lǐng)域的職業(yè)證書。
如果需要繼續(xù)照顧孩子，在工作選擇上要盡量減少出差與加班。
生活規(guī)劃。要考慮上下班路程占用的時(shí)間，科學(xué)地安排生活，確保孩子受到的關(guān)注不會(huì)減少過(guò)多，盡量與孩子保持充分的交流。經(jīng)濟(jì)條件允許的話，可請(qǐng)保姆或小時(shí)工，來(lái)協(xié)助育兒工作及生活保障。
求職準(zhǔn)備。對(duì)找工作可能遇到的挫折要有充分的思想準(zhǔn)備，心態(tài)要平和，要能夠接受可能不如以前的職位。
重返職場(chǎng)前，做好心理調(diào)整。目前就業(yè)難度、薪資的預(yù)期需要根據(jù)市場(chǎng)做調(diào)整。有的全職母親在生育之前有工作職務(wù)，薪資水平較高，從心理上不能接受低于以前薪資和職務(wù)的工作。另一方面，有些單位考慮到工作性質(zhì)，如經(jīng)常出差，可能面對(duì)重返職場(chǎng)的母親說(shuō)“不”。于是，選擇適合自己目前生活狀態(tài)的工作，就職的可能性較大。
重返職場(chǎng)前，做好充分的知識(shí)技能準(zhǔn)備，將自己相對(duì)松散、休閑的生活狀態(tài)調(diào)整為工作狀態(tài)。如果應(yīng)聘老師之職，在試講之前，需要了解課程改革的方向和進(jìn)程；在講課過(guò)程中，以新的教學(xué)理念，向用人單位展示自我，盡量避免因知識(shí)和技能而導(dǎo)致挫敗感。在著裝方面，由于生育后身材的變化，許多新生兒母親著裝隨意。既然決定重返職場(chǎng)，就需要以一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)穆殬I(yè)裝面對(duì)招聘方，以一種陽(yáng)光的精神狀態(tài)示人。
向陽(yáng)生涯職業(yè)規(guī)劃師羅曉燕表示，職場(chǎng)媽媽重返職場(chǎng)，有必要在復(fù)出前進(jìn)行充分的準(zhǔn)備和修煉，包括重新定位今后的職業(yè)發(fā)展路徑。在求職前，不妨先對(duì)自己以往的職業(yè)經(jīng)歷進(jìn)行一次全面的回顧和盤點(diǎn)，清楚自己的優(yōu)勢(shì)在哪，能在怎樣的平臺(tái)上實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)，未來(lái)3-5年的職業(yè)發(fā)展路徑如何等。特別是對(duì)于脫離職場(chǎng)18個(gè)月以上的全職太太來(lái)說(shuō)，很有必要在入職前參加一些相關(guān)的知識(shí)、技能培訓(xùn)，來(lái)完成知識(shí)更新，補(bǔ)足知識(shí)斷層。
四類工作媽媽易上手
既然全職媽媽在重返職場(chǎng)時(shí)會(huì)遭遇諸多困難，那么，都有哪些工作比較適合她們呢？總體來(lái)說(shuō)，以下四類職業(yè)全職媽媽最容易上手。
一是育兒類工作。近十年正處于嬰兒出生高峰期，由此帶來(lái)對(duì)相關(guān)人才的緊迫需求。育兒網(wǎng)站、母嬰超市、親子樂(lè)園、早教中心、育兒機(jī)構(gòu)、嬰童攝影、母嬰會(huì)所、兒童游樂(lè)場(chǎng)等，都需要有育兒經(jīng)驗(yàn)的人才加盟，包括月嫂、育嬰師、嬰兒健康師、課程顧問(wèn)、早教老師等，有帶孩子經(jīng)驗(yàn)的全職媽媽完全能夠勝任某些崗位。
二是急招類工作。年齡是全職媽媽找工作的一大劣勢(shì)，就像小燕，與年輕人競(jìng)爭(zhēng)一些門檻較高的工作，的確有些難度。此時(shí)，如果找一些門檻不高，但流動(dòng)性高、常年招聘、急等著用人的崗位，成功幾率會(huì)更大。如客戶服務(wù)、銷售、后勤、倉(cāng)管、保潔、市場(chǎng)導(dǎo)購(gòu)、收銀理貨等工作，學(xué)歷不高的全職媽媽，可以考慮嘗試。
三是網(wǎng)店類工作。雖然孩子上幼兒園仍需接送照顧，全職媽媽還不能完全卸下?lián)�，但在家辦公、加盟網(wǎng)商無(wú)疑是一個(gè)很好的工作渠道。有進(jìn)貨渠道和少量資金的全職媽媽，可以考慮開(kāi)一家網(wǎng)絡(luò)店鋪，出售嬰童產(chǎn)品等。
四是投資類工作。全職媽媽可以利用現(xiàn)在國(guó)家對(duì)下崗職工再擇業(yè)的一些優(yōu)惠政策，擺擺餐飲或服飾小攤，開(kāi)個(gè)小店、裁縫鋪什么的，自己創(chuàng)業(yè)也未嘗不是一條路。
全職媽媽重返職場(chǎng)的難點(diǎn)
為了完成上帝賦予女人的偉大使命，許多女性因?yàn)樯龝簳r(shí)放棄了工作。但是，隨著孩子一天天長(zhǎng)大起來(lái)，尤其在孩子進(jìn)入學(xué)校以后，全天候的媽媽們當(dāng)中，很大一部分人會(huì)選擇重返職場(chǎng)。但很快地，她們發(fā)現(xiàn)， 無(wú)論是社會(huì)環(huán)境或是自身都已經(jīng)發(fā)生了許多變化：自己變得不太善于跟人打交道了，充滿競(jìng)爭(zhēng)的職場(chǎng)環(huán)境也有些令人喘不過(guò)氣來(lái)……
如果你也是一位正在籌備、或者剛剛重拾職業(yè)生涯的母親，來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家們給你的建議，從今天起開(kāi)始收拾起心情，調(diào)整好狀態(tài)，去面對(duì)不同的生活和環(huán)境。
困難一：我怎么變得不會(huì)和人打交道了?
天蘭和老公、孩子一起生活了五年后開(kāi)始重返職場(chǎng)。她最大的障礙是不知道如何與同事、老板相處。比如，除了工作以外，她不知道還可以和老板或同事聊些什 么;同事們一起出去玩時(shí)，她總感到不自在，沒(méi)有安全感，舉手投足這些最簡(jiǎn)單的動(dòng)作做得都很僵硬。對(duì)于辦公室里高興或不高興的事情，她都一概以沉默對(duì)付了 之，因?yàn)閷?shí)在不知道還有什么更好的辦法。她回想自己在家時(shí)是多么快樂(lè)的主婦，和兒子、老公在一起，她完全不是這副樣子。
心理學(xué)家說(shuō)，這是因?yàn)殚L(zhǎng)期和家人呆在一起，缺乏社交活動(dòng)的結(jié)果。許多居家女性只知道如何與家人打交道，和同事、老板相處對(duì)她們來(lái)講是一門新功課。雖然這只是不適應(yīng)的問(wèn)題，但如果不多加小心，也會(huì)使你在公司被人際關(guān)系所累。
建議：
1、觀察。在學(xué)習(xí)一門新課程時(shí)，先察言觀色是必要的。重返社會(huì)的女性自以為年齡帶來(lái)的經(jīng)驗(yàn)有助于幫她們認(rèn)識(shí)不同的人，其實(shí)在家呆的時(shí)間太久，多少會(huì)與現(xiàn)代的辦公室文化有所脫節(jié)。
2、不輕易相信。因?yàn)榧彝サ沫h(huán)境比較寬松，不需要太多質(zhì)疑，所以重返職場(chǎng)的女性容易輕信周圍的人。
3、保持你的熱情與活力。也不是你所有的相處之道都要變。你和家人在一起時(shí)的熱情與活力可以保留到工作中，讓同事和老板感受到你快樂(lè)活力的一面，他們會(huì)覺(jué)得你很自信，放心把工作交給你。
困難二：我的好心怎么得不到好報(bào)?
伊玲是一個(gè)全職家庭主婦，她一個(gè)人可以把家里的每個(gè)細(xì)節(jié)都照顧得井然有序，無(wú)論是清潔還是烹調(diào)，她都細(xì)致入微。當(dāng)她重新回到工作崗位時(shí)，她把滿腔的熱情 都放到了辦公室。她每天早晨第一個(gè)來(lái)到公司，不僅準(zhǔn)備好開(kāi)水，還拿起自帶的抹布做清潔。工作間隙，她拿出自己烤制的點(diǎn)心分給同事們品嘗。1個(gè)月以后，老板 找她談話，認(rèn)為她做了太多分外的事情，希望她把更多的注意力放到自己的工作上。伊玲覺(jué)得自尊心受了傷害，她滿懷愛(ài)意地像料理家一樣對(duì)待公司，可得到了這樣 “刻板”的評(píng)價(jià)。
職業(yè)分析師認(rèn)為：伊玲的問(wèn)題在于沒(méi)走出自己原來(lái)的角色。照顧家人要全心全意，把你所有的愛(ài)溶化進(jìn)去，需要細(xì)致入微地把每一個(gè)角落都想到。但是，做工作不要如此，全身心地投入，事無(wú)巨細(xì)會(huì)降低你的工作效率，老板也不喜歡抓不住重點(diǎn)的員工。
建議：
1、搞清楚自己的職責(zé)范圍，不要越界，否則別人會(huì)覺(jué)得你的胃口很大。
2、工作是你取得薪水的工具，永遠(yuǎn)不要誤以為公司就是你的家庭。
困難三：我怎么總是有些情緒化?
栗麗因?yàn)樯⒆�，在家呆了一年時(shí)間。在重返職場(chǎng)時(shí)，同事覺(jué)得她容易感情用事。比如，大家在聊一個(gè)很悲傷的話題時(shí)，栗麗總是搶先掉淚;比如領(lǐng)導(dǎo)的慷慨陳詞，總 能讓栗麗激動(dòng)得滿臉通紅。栗麗也覺(jué)得自己太情緒化了，她把這歸結(jié)為自己在家里看電視劇看得太多，并且用很多精力分析老公和自己的感情。她覺(jué)得自己在感情的 水里被泡得太久了。
心理學(xué)家認(rèn)為，栗麗的分析很有道理，包括肥皂劇在內(nèi)的諸多因素以及太多的閑暇時(shí)光容易讓女人變得感性，想事情從心出 發(fā)，不走大腦。而辦公室里需要理性的職員，需要事事用到腦子。如果說(shuō)，居家讓女人的心靈在安靜中感受了太豐富的東西，重返職場(chǎng)時(shí)，需要女人用大腦去解決很 多問(wèn)題。你需要的不是感慨而是智慧。
建議：
1、多想幾個(gè)為什么。不要就事論事，更不要帶著感情-色彩分析工作中的事情，你需要多想幾個(gè)為什么，分析能讓你及時(shí)跳出情緒的干擾。
2、保持冷靜，無(wú)論是狂喜還是郁悶時(shí)都不妨多問(wèn)自己一句：“你現(xiàn)在冷靜嗎?”不冷靜的時(shí)候不要隨便做出決定。
3、中庸之道。用腦做事的人從不會(huì)追求極至，這是感情用事的人常犯的錯(cuò)誤。如果一時(shí)看不清局面，你可以把自己放在退可防進(jìn)可攻的中庸之地。
困難四：我為什么適應(yīng)不了緊張的工作節(jié)奏?
李蕓曾經(jīng)是一家公司的中層管理人員，因?yàn)橐恢庇X(jué)得壓 力很大，老公的薪水又足以讓一家人過(guò)得舒舒服服，李蕓就在家里過(guò)了兩年“修身養(yǎng)性”的日子。當(dāng)她決定重返職場(chǎng)時(shí)，她覺(jué)得有點(diǎn)不對(duì)勁。比如，盡管她覺(jué)得自己 在很認(rèn)真很努力地做事情，老板仍覺(jué)得她工作不夠努力。同事也覺(jué)得她有點(diǎn)懶，甚至還有人對(duì)她曾經(jīng)的工作經(jīng)歷提出了懷疑。李蕓大呼冤枉，她問(wèn)心無(wú)愧地說(shuō)自己每 天手忙腳亂，可總覺(jué)得跟不上大家的節(jié)奏。
心理學(xué)家分析說(shuō)，李蕓的這種情形屬于生活節(jié)奏紊亂。因?yàn)槿硕加凶约毫?xí)慣的生活節(jié)奏，這是長(zhǎng)期在熟悉的生活環(huán)境中培養(yǎng)出來(lái)的。生活環(huán)境突然改變了，但生活節(jié)奏卻不是瞬間可以改變的。對(duì)于長(zhǎng)期居家突然重返職場(chǎng)的女性來(lái)說(shuō)，她們常常以喝下午茶的心情來(lái)對(duì)待工作，這是很要不得的。俗話說(shuō)：“人在職場(chǎng)，身不由己”，一旦你選擇了重返辦公室，你整個(gè)心情和思維的節(jié)奏都要加快一檔。
建議：
1、自我暗示：我在上班，我需要快，盡快完成手頭的工作。
2、改變做派：你是不是習(xí)慣拿著一杯咖啡靠在椅子上打電腦。在辦公室最好收起這副悠閑做派。端坐在電腦前容易讓人保持緊張的工作狀態(tài)。
3、多找些事情做：如果你覺(jué)得一時(shí)不能快起來(lái)，那不妨多要求一些工作量。這樣不僅可以幫助你調(diào)整到快速檔上，而且可以給老板留下好印象。
困難五：我為什么老是集中不了注意力?
王玲結(jié)婚后在家過(guò)了兩年小資生活，健身房、購(gòu)物中心、花店、超級(jí)市場(chǎng)、SPA，她一天的時(shí)間就是被這些地方“瓜分”掉。當(dāng)她準(zhǔn)備開(kāi)始工作的時(shí)候，她得到了在一幢寫字樓里工作的機(jī)會(huì)。她最大的困擾就是坐不住，和過(guò)去自由又熱鬧的生活相比，寫字樓里的空氣過(guò)于凝重了。
王玲的生活方式的確有了巨大的改變。居家主婦，可以一邊聽(tīng)著音樂(lè)、一邊燒開(kāi)水、一邊洗衣服、一邊考慮晚飯，一邊……總之，她們善于兼顧。
她們像麻雀一樣喜歡“跳來(lái)跳去”，比如做一會(huì)兒家務(wù)，翻一會(huì)兒雜志，看一會(huì)兒肥皂劇，逛一會(huì)兒超級(jí)市場(chǎng)，總之，看什么都新鮮，干什么都沒(méi)耐心，注意力不集中。
工作的女人需要能長(zhǎng)時(shí)間把注意力放在一件事情上，比如一個(gè)提案，一份數(shù)據(jù)分析或者一次談判前的資料準(zhǔn)備工作等等。諸如此類的事情需要啄木鳥(niǎo)一樣的精神，長(zhǎng)時(shí)間坐在一個(gè)地方，不停地從事著同一項(xiàng)勞動(dòng)，而且這種勞動(dòng)還可能是相當(dāng)枯燥的。
這對(duì)“散慢”成習(xí)慣的家庭主婦是個(gè)大挑戰(zhàn)。但是因?yàn)槔习宀幌矚g看到一個(gè)坐不住的員工，所以你最好還是要有所改變。
建議：
1、萬(wàn)事開(kāi)頭難，想坐一年的辦公室要從第一天開(kāi)始克制自己。
2、不要在辦公桌上、抽屜里或工作電腦里存放太多容易分散精力的東西。比如糖果、孩子的照片、購(gòu)物券、影碟或CD。
3、看著時(shí)鐘，規(guī)定自己1個(gè)小時(shí)內(nèi)可起來(lái)活動(dòng)一回，其余時(shí)間眼睛只盯著工作。
4、克制聊天的欲望。
5、告訴自己，在這里不是在家里，只有把工作做得漂亮老板才會(huì)欣賞自己，才能證明自己不比別人差，所以“加油干吧”。
困難六：我為什么總是嘮叨?
薛麗曾是一個(gè)全職太太，孩子上幼兒園以后，她打算重新開(kāi)始考慮工作。但在新的公司里，她發(fā)覺(jué)自己一開(kāi)口就渾身不自在。比如，老板征詢她關(guān)于去海外工作的意見(jiàn)時(shí)，她只會(huì)坐在那里講：“一切聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)安排”，其實(shí)內(nèi)心里很想得到這個(gè)機(jī)會(huì)。平時(shí)在家里，老公征詢她意見(jiàn)時(shí)，她總是隨口說(shuō)一句“你來(lái)定吧”，覺(jué)得這樣是 對(duì)對(duì)方的尊重。不僅如此，周圍的同事也常常對(duì)她說(shuō)話的方式提出異議，比如，薛麗喜歡給同事的午餐提一些建議，因?yàn)樵诩依飼r(shí)，她也常勸兒子多吃一切有益的蔬 果。幾次下來(lái)，那個(gè)同事對(duì)她說(shuō)：“你和我講話時(shí)怎么像哄小孩?”
家庭主婦在熟悉的家人面前說(shuō)話可以是一種溫和的商量的口氣，甚至可以不把自己的意見(jiàn)直接表達(dá)出來(lái)。為了完成上帝賦予女人的偉大使命，許多女性因?yàn)樯龝簳r(shí)放棄了工作。但是，隨著孩子一天天長(zhǎng)大起來(lái)，尤其在孩子進(jìn)入學(xué)校以后，全天候的媽媽們當(dāng)中，很大一部分人會(huì)選擇重返職場(chǎng)。但很快地，她們發(fā)現(xiàn)， 無(wú)論是社會(huì)環(huán)境或是自身都已經(jīng)發(fā)生了許多變化：自己變得不太善于跟人打交道了，充滿競(jìng)爭(zhēng)的職場(chǎng)環(huán)境也有些令人喘不過(guò)氣來(lái)……
如果你也是一位正在籌備、或者剛剛重拾職業(yè)生涯的母親，來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家們給你的建議，從今天起開(kāi)始收拾起心情，調(diào)整好狀態(tài)，去面對(duì)不同的生活和環(huán)境。