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小學(xué)教師國(guó)旗下的講話稿
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，今天我講話的題目是《養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣》
同學(xué)們，隨著人們生活水平的提高,健康成為現(xiàn)代人追求的目標(biāo)。每年的5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。合理的飲食對(duì)于我們小學(xué)生的身心健康和成長(zhǎng)發(fā)育是十分重要的，是我們學(xué)習(xí)生活的基本保證�？墒牵覀兘�(jīng)�？吹揭恍┩瑢W(xué)根據(jù)自己的口味和喜好進(jìn)餐，喜歡吃的菜就吃，不喜歡的吃的菜不動(dòng)筷子。有些同學(xué)偏愛(ài)吃肉，有些同學(xué)對(duì)香辣刺激的食物愛(ài)不釋口，還有些同學(xué)把方便面、羊肉串等燒烤或油炸食品、膨化食品等被世界衛(wèi)生組織公布的“垃圾食品”當(dāng)成自己的最愛(ài)。
挑食、偏食的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致我們身體發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得不到有效補(bǔ)充，長(zhǎng)期下去就造成了膳食結(jié)構(gòu)單一，嚴(yán)重影響了體能與智能發(fā)育，甚至引發(fā)許多健康問(wèn)題。
怎樣做到健康飲食呢？首先我們要高度重視一日三餐，做到定時(shí)、定量、科學(xué)合理搭配。人們?cè)陂L(zhǎng)期的生活實(shí)踐中總結(jié)為“早吃好,午吃飽,晚吃少”的進(jìn)餐經(jīng)驗(yàn)。除保證好一日三餐外，我們還應(yīng)注意以下幾方面：
1．注意飲食衛(wèi)生。不去路邊攤買油炸食品或小吃。街頭食品衛(wèi)生根本無(wú)法得到保證，空氣中的細(xì)菌隨時(shí)在污染食物。
2．少吃油炸食品,遠(yuǎn)離肯德雞、麥當(dāng)勞等洋快餐。
3．多吃增強(qiáng)記憶力食品。如香蕉富含礦物質(zhì)鉀，可預(yù)防精神疲勞；卷心菜、葡萄、蛋黃對(duì)增強(qiáng)記憶力都有一定的幫助。
4．應(yīng)補(bǔ)充鈣，鐵，碘，鋅等元素。這幾種元素是青春發(fā)育期需要較多也最易缺乏的。小學(xué)生在快速長(zhǎng)高的過(guò)程中，需要大量的鈣、磷來(lái)補(bǔ)充，應(yīng)多選含鈣、磷的蔬菜、豆類、海產(chǎn)品和乳類，每天喝一杯牛奶或豆?jié){可獲得較多的鈣和蛋白質(zhì)。
5．注意補(bǔ)充各種維生素。小學(xué)生用眼多，維生素a供應(yīng)充足有助于保護(hù)視力，又可預(yù)防呼吸道感染；維生素b與機(jī)體能量消耗有關(guān)；維生素c可促進(jìn)鐵的吸收。
6．不要挑食。合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。我們的活動(dòng)量大，學(xué)習(xí)又緊張，在這一時(shí)期里，需要多種食物的有機(jī)營(yíng)養(yǎng)結(jié)合。
7．在科學(xué)、認(rèn)真地吃好每一頓飯的同時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體。因?yàn)轱嬍称胶膺�包含了飲食和消耗的平衡。如果每天吃得多，動(dòng)得少，那么，吃下去的各種食物，就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，貯存在體內(nèi)。這樣，人會(huì)越來(lái)越胖。人胖了，體重超標(biāo)了，就容易導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。當(dāng)然，體重過(guò)輕對(duì)身體健康同樣不利，嚴(yán)重的還會(huì)影響青少年的生長(zhǎng)、發(fā)育。維持身體健康和正常體重的最佳方法，就是從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，做到體內(nèi)熱能大致平衡。
同學(xué)們，希望大家注重生活中健康的每個(gè)細(xì)節(jié)，合理飲食，用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)去迎接每一天的學(xué)習(xí)，去創(chuàng)造美好的未來(lái)。
小學(xué)生教師節(jié)演講稿 教師節(jié)國(guó)旗下講話稿
-----張蔚媛 各位老師、同學(xué)們：
你們好！
“感恩”，是一種生活態(tài)度，是一個(gè)內(nèi)心獨(dú)白，是一片肺腑之言，是一份銘心之謝。每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)“感恩”。教師，多么神圣的字眼。這個(gè)名字賦予我們的實(shí)在太多太多每個(gè)人的成長(zhǎng)和成才，都離不開(kāi)老師的培養(yǎng)；社會(huì)的每一點(diǎn)進(jìn)步和更新，無(wú)不飽含著老師的辛勞和奉獻(xiàn)。解決疑難，教師是書；傳遞文明，教師是橋；科教興國(guó)，教師是帆。從入學(xué)的第一天開(kāi)始，我們的每一點(diǎn)進(jìn)步，每一份成功，無(wú)不浸透了老師們的心血與汗水，無(wú)不來(lái)源于老師們的栽培與辛苦。
萬(wàn)里春風(fēng)催桃李，一腔心血育新人。對(duì)老師的辛勤勞動(dòng)，人們總是用動(dòng)人的詩(shī)句來(lái)表達(dá)自己崇高的敬意和由衷的贊美。在我們的心目中，老師是美麗、淳樸、善良的愛(ài)心使者，她把自己的愛(ài)無(wú)私地奉獻(xiàn)給我們每個(gè)人；老師像慈愛(ài)的母親，用溫暖的臂膀擁抱著我們；老師像辛勤的園丁，用甘甜的雨露滋潤(rùn)著我們；老師像一塊塊鋪路石，用自己的青春年華為我們鋪墊著一條成長(zhǎng)的道路。
人說(shuō)春蠶到死絲方盡，您——偉大的老師，您的愛(ài)，如陽(yáng)光一般溫暖，如春風(fēng)一般和煦，如清泉一般甘甜；您的愛(ài)，細(xì)致而溫暖；您的愛(ài)，高潔而偉大！此刻，我們心潮澎湃，思緒萬(wàn)千，千言萬(wàn)語(yǔ)無(wú)法深深表達(dá)我們的感激，萬(wàn)語(yǔ)千言訴說(shuō)不盡我們心中對(duì)您的愛(ài)！
愿我們學(xué)生一聲親切的問(wèn)候、一封表露自己感激之情的親筆信、一個(gè)賀卡、黑板上一句祝福的話、講臺(tái)上一支鮮花或一杯茶、一封慶祝教師節(jié)的電子郵件帶給您節(jié)日的快樂(lè)和欣慰的感受。
古人云：“一日為師，終身為父�！敝荡说�29個(gè)教師節(jié)來(lái)臨之際，我代表全天下的學(xué)生在這個(gè)特殊的日子里，向我們尊敬的老師深深的鞠上一躬，衷心地對(duì)我們的老師說(shuō)一聲：“老師，您辛苦了！”
讓我們弘揚(yáng)尊師重教，感念師恩的美德，在全校乃至全社會(huì)營(yíng)造人人尊師重教的良好氛圍。讓我們從身邊小事做起，認(rèn)真聽(tīng)好每位老師的每一堂課，完成好每位老師布置的每一項(xiàng)作業(yè)，真正從一點(diǎn)一滴做起，做到熱愛(ài)老師，關(guān)心老師，尊重老師。影響身邊的親人朋友，為創(chuàng)造一個(gè)全社會(huì)尊師重教的氛圍作出自己的貢獻(xiàn)！
祝愿全體教師身體健康，青春永駐！
2015年9月9日
最新小學(xué)教師國(guó)旗下講話稿
親愛(ài)的同學(xué)們、老師們：
星期一早晨好！我今天國(guó)旗下講話的主題是“手拉手，齊進(jìn)步”。今年我和教導(dǎo)處的王老師去了宿遷市，在那兒度過(guò)了40多天的支教生涯。今天我想把所見(jiàn)所聞、所思所想簡(jiǎn)單地向大家匯報(bào)，和老師同學(xué)們分享。我們支教所在的學(xué)校是宿遷市宿城區(qū)雙莊實(shí)驗(yàn)學(xué)校，校舍條件比我們學(xué)校艱苦多了，有兩幢二層樓房，兩幢平房，但是白墻紅瓦、窗明幾凈。教學(xué)樓前有幾個(gè)小花壇，綠樹(shù)成蔭�；@球球場(chǎng)是泥地的，跑道鋪著煤渣，但是顯得寬敞整潔。這里的每一堵墻上都有裝點(diǎn)著很多中國(guó)古典詩(shī)詞，共有一百來(lái)首呢，美觀典雅，營(yíng)造出濃濃的文化氛圍。
雙莊實(shí)驗(yàn)學(xué)校小學(xué)部一共有500多個(gè)學(xué)生，那兒的孩子們和你們一樣的活潑可愛(ài)、有禮貌。他們熱愛(ài)自己的學(xué)校，每天早晨一到學(xué)校第一件事就是把校園的每個(gè)角落都打掃得干干凈凈。小花壇的雜草都是高年級(jí)學(xué)生親自鏟除的，他們還為花兒、樹(shù)木松土、澆水，那架勢(shì)特別專業(yè)。他們平整了兩片籃球場(chǎng)的土地，鏟除了籃球場(chǎng)所有的雜草，聽(tīng)了我的介紹你們是不是和孫老師一樣非常佩服他們？
別以為他們勞動(dòng)勤快、能干，學(xué)習(xí)更認(rèn)真。每天早晨不用老師提醒就認(rèn)真早讀、秩序井然。上課的時(shí)候發(fā)言可積極了，六年級(jí)的大哥哥大姐姐要到每天都要上課到傍晚5點(diǎn)20分才放學(xué)，參加各類興趣小組活動(dòng)的小朋友也是興致盎然，舞蹈隊(duì)的孩子就在教學(xué)樓中間的空地上練基本功。特別是電腦興趣小組的小朋友還沒(méi)有到活動(dòng)時(shí)間，都擠到電腦房門口，把門撞得咚咚響，因?yàn)槟莾褐挥幸粋�(gè)電腦教室，絕大多數(shù)孩子家中沒(méi)有電腦，整個(gè)鎮(zhèn)上也看不到一個(gè)網(wǎng)吧。
同學(xué)們，你們還不知道吧，這兒的孩子還有一個(gè)過(guò)人之處，就是他們不僅每周要背一兩首古詩(shī)，還會(huì)學(xué)著寫詩(shī)呢，他們教室走廊的墻上還展覽著孩子們自己寫的詩(shī)呢。
每天中午休息時(shí)間，高年級(jí)的部分同學(xué)就會(huì)在老師的安排下，來(lái)到中低年級(jí)學(xué)生的課堂，維持中、低年級(jí)的課堂秩序，關(guān)心學(xué)弟、學(xué)妹的學(xué)習(xí)。
老師還想說(shuō)說(shuō)這里孩子的生活情況，你們知道他們吃些什么呢？每天早晨孫老師上班的時(shí)候，會(huì)看見(jiàn)很多孩子就在路邊買一塊硬邦邦的面餅，沒(méi)有油也沒(méi)有餡。有不少孩子和我們一樣中午在學(xué)校就餐，每天的伙食費(fèi)才1.5元。中午吃米飯，菜只有一個(gè)，有時(shí)菜里就是一種菜，每星期一、三、五吃素菜，二、四吃葷菜，說(shuō)是葷菜，偶有幾片肉片，但是他們吃得有滋有味，很少剩菜、剩飯。在校期間他們不吃零食。
親愛(ài)的同學(xué)們，聽(tīng)了我的交流你們一定被宿遷孩子所感動(dòng)了吧，一定得到了很大的啟迪吧。你們和宿遷的孩子生活在同一片藍(lán)天下，你們的生活學(xué)習(xí)條件比宿遷的孩子幸福、優(yōu)越得多。他們?cè)谄D苦的條件下都能熱愛(ài)學(xué)校，努力學(xué)習(xí)，關(guān)心同學(xué)，相信我們每一位同學(xué)一定也在暗下決心，當(dāng)看到校園里飄著地果皮紙屑，你一定會(huì)馬上去撿掉，當(dāng)同學(xué)需要你幫助的時(shí)候，你一定會(huì)伸出援助之手，當(dāng)學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)一定勇敢地去戰(zhàn)勝它……在食堂就餐時(shí)你一定舍不得浪費(fèi)一粒糧食，在課堂學(xué)習(xí)時(shí)你一定會(huì)專心致志、如饑似渴。愿我們每一位同學(xué)在我們美麗如畫的校園里，認(rèn)真學(xué)習(xí)，快樂(lè)成長(zhǎng)，爭(zhēng)做一個(gè)德、智、體全面發(fā)展的好學(xué)生。
讓我們和宿遷的孩子手拉手，齊進(jìn)步吧。
小學(xué)教師節(jié)國(guó)旗下學(xué)生代表講話稿 感念師恩
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！我演講的題目是《感念師恩》
站在鮮艷的紅旗下，我們又將迎來(lái)了一個(gè)難忘的教師節(jié)，在這幸福、溫馨而又激動(dòng)的時(shí)刻，我代表全校的同學(xué)捧出我們最真摯的心，祝關(guān)心、愛(ài)護(hù)我們成長(zhǎng)的全體老師們節(jié)日快樂(lè)、幸福安康！
九月金秋，老師是這個(gè)季節(jié)的主題，空氣中彌漫著感念師恩的情緒。敬愛(ài)的老師，您從事著天底下最光輝的職業(yè)，您培養(yǎng)了代代英才，卻不求回報(bào)。多少個(gè)日日夜夜， 您孜孜不倦的奮斗在教育戰(zhàn)線上，為學(xué)生帶去知識(shí)和力量；多少次，您扮演著知心朋友的角色，傾聽(tīng)學(xué)生的心聲；多少回，您象親人一樣，噓寒問(wèn)暖，關(guān)心著我們的生活。您是燭光，照亮了每一個(gè)學(xué)生的心靈，指明了前進(jìn)的道路；您是雨水，澆灌著株株幼苗。當(dāng)老師是辛勞的，可塑造靈魂的工作是偉大的；紅燭的燃燒是短暫的，可她燃燒自己，照亮別人的心卻是永恒的。
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們把對(duì)老師深深的愛(ài)，化作實(shí)際行動(dòng)，尊重老師的勞動(dòng)，認(rèn)真上好今天的每一堂課，作為送給老師最好的禮物。
最后，再次預(yù)祝全體老師們節(jié)日快樂(lè)！
2015年小學(xué)生教師節(jié)國(guó)旗下講話稿
愛(ài)的老師們、同學(xué)們，大家早上好！
今天我演講的題目是《師恩難忘》。
金色九月，秋高氣爽， 再過(guò)幾天，我們就將迎來(lái)第26個(gè)教師節(jié)。在這里，請(qǐng)?jiān)试S我代表各位同學(xué)向辛勤耕耘的老師們表示節(jié)日的祝賀和深深的敬意。老師，您辛苦了！
我們每一個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中，都離不開(kāi)老師的教誨和指引，老師，是您握著我們稚嫩的小手，一筆一劃教我們書寫漢字；是您不顧自己嘶啞的聲音，一遍又一遍地教我們讀準(zhǔn)字音。講臺(tái)上，您神采飛揚(yáng)；夜燈下，您苦思冥想。這一切都是為了引領(lǐng)我們走進(jìn)知識(shí)的殿堂，讓我們?cè)谥R(shí)的海洋上揚(yáng)帆起航……
您用溫暖的臂膀呵護(hù)著我們，您用溫柔的話語(yǔ)激勵(lì)著我們，您不是母親卻勝似母親，我們雖不在家，卻有比在家還要多的溫馨。
同學(xué)們，師恩難忘，難忘師恩，就讓我們努力學(xué)習(xí)，用最好的成績(jī)最佳的表現(xiàn)來(lái)回報(bào)我們的老師吧。
祝愿同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中百尺竿頭，更進(jìn)一步；祝愿我們的老師桃李芬芳，幸福安康！
謝謝！我的發(fā)言完畢。
小學(xué)教師國(guó)旗下講話范文稿
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天我國(guó)旗下講話的主題是“讓讀書陪伴我們的生活”。
我們的生活離不開(kāi)讀書，讀書太重要了，那么，同學(xué)們，你知道讀書有什么好處呢?
讀書可以開(kāi)闊視野
讀得書多了，自然就懂得多了，“科學(xué)世界”“十萬(wàn)個(gè)為什么”等許多書我都愛(ài)看，所以我就知道了很多的知識(shí)，對(duì)于大自然、對(duì)于科學(xué)世界有了很深的了解，開(kāi)闊了我的視野，增長(zhǎng)了知識(shí)。
讀書可以陶冶情操
翻翻那些使人在笑聲中受到啟迪的漫畫書和童話書，也可以看看科幻書，帶你走進(jìn)科學(xué)的世界，不再感受到生活的平淡，從而使人心曠神怡，信心倍增。在書的海洋里遨游也是一種無(wú)限快樂(lè)的事情。
讀書可以提高寫作水平
在讀書過(guò)程中，會(huì)欣賞到許多優(yōu)美的詞句，在寫作時(shí)，就可以學(xué)習(xí)和借鑒。長(zhǎng)此以往，便會(huì)積累豐富的知識(shí)，自然就能體會(huì)到“讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神”的道理了。
讀書可以使我們通曉道理
我們?cè)谶M(jìn)行閱讀時(shí)，會(huì)潛意識(shí)地將自己的思想和行為與書中所描述的人物形象進(jìn)行比較，無(wú)形中就提高了自身的思想意識(shí)和道德素質(zhì)。一本好書就是我們?nèi)松缆飞系闹负綗�。我們可以從書中學(xué)會(huì)很多做人的道理，做一個(gè)勤奮、誠(chéng)信、高尚的人。
同學(xué)們，我們的學(xué)校有漂亮的圖書室，就讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!我們的生活因?yàn)橛袝呐惆�，我們的成長(zhǎng)更快樂(lè)!因?yàn)樽x書，我們變得明智、聰慧，因?yàn)樽x書，我們變得高尚、文明，因?yàn)樽x書，我們變得明理、善辯。因?yàn)樽x書，我們平淡的生活也變得豐富、精彩!
最后，我想借此機(jī)會(huì)和大家說(shuō)：讓我們一起“讀好書，好讀書，讀整本的書，讀一輩子書。”!
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