對(duì)學(xué)生動(dòng)員會(huì)講話稿
同學(xué)們，大家好：
今晚是我們高中階段的最后一個(gè)晚自習(xí)。俗話說(shuō)：千篙撐船，一篙到岸。
養(yǎng)兵千日，用在一時(shí)。
明天，我們?nèi)w高三同學(xué)將滿懷豪情、胸有成竹地踏上高考征程。你們將以你們的智慧、力量、膽識(shí)和氣魄，去譜寫(xiě)人世間最壯麗的詩(shī)篇，實(shí)現(xiàn)人生最宏偉的跨越，回報(bào)父母的養(yǎng)育之恩和老師的培養(yǎng)之情。
三年來(lái)，我們?nèi)w同學(xué)孜孜不倦，刻苦攻讀，一步一個(gè)腳印地走了過(guò)來(lái)。在過(guò)去的三年，尤其在高三這一年，我們參加了十幾次各級(jí)各類(lèi)的考試，靠著執(zhí)著與勤奮，堅(jiān)強(qiáng)與勇敢，沉著與冷靜，誠(chéng)實(shí)與守信，取得了一系列優(yōu)異的成績(jī)，為我校爭(zhēng)得了榮譽(yù)，為自己奠定了基礎(chǔ)。
人們常說(shuō)，沒(méi)有經(jīng)過(guò)高考的人生是有遺憾的人生，我非常贊同這句話。因?yàn)楦呖紮z驗(yàn)了你十幾年的所學(xué)和你的意志。千千萬(wàn)萬(wàn)的人正是通過(guò)這次考試，步入了高等學(xué)府。為了這次考試，我們已經(jīng)為大家做好了充分的準(zhǔn)備，同學(xué)們?cè)诙啻蔚拿䲠M考試中也完全熟悉了高考的形式與程序，并且掌握了應(yīng)考的各種技能�？梢哉f(shuō)，現(xiàn)在是萬(wàn)事俱備，只等高考的到來(lái)。
針對(duì)高考，我主要講三個(gè)方面內(nèi)容：一是考試期間的安排和要求。二是考試過(guò)程中的注意事項(xiàng)。三是應(yīng)試策略
一、考試期間的安排和要求。
（1）聽(tīng)從指揮，注意安全，按時(shí)作息，進(jìn)入高考節(jié)奏。考試期間，服從學(xué)校和教師的統(tǒng)一安排，注意安全，按時(shí)作息，并能根據(jù)高考時(shí)間適時(shí)復(fù)習(xí)相關(guān)學(xué)科，迅速進(jìn)入高考狀態(tài)，正常甚至超常發(fā)揮，取得優(yōu)異成績(jī)。
今天距離高考還有1天：放松，看考場(chǎng)、熟悉考場(chǎng)周?chē)h(huán)境，包括廁所、乘車(chē)路線、乘車(chē)時(shí)間等因素。最后一天，晚上不要過(guò)早或過(guò)晚休息，不要破壞平時(shí)的習(xí)慣，防止睡不著。
（2）注意飲食衛(wèi)生，防止腸胃疾病。飲食是這個(gè)階段不可忽視的問(wèn)題，在此期間，千萬(wàn)不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營(yíng)養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學(xué)們按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒(méi)有必要因加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)去吃大魚(yú)大肉。要注意飲食衛(wèi)生，高考這兩天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生。
（3）調(diào)整心理狀態(tài)。臨考時(shí)，挺胸抬頭快步走，將有助于增強(qiáng)信心。許多同學(xué)在這個(gè)時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過(guò)重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好，造成心理緊張就可能真的考不好。此時(shí)要相信自己，想想以前成功的考試經(jīng)歷，盡力考好就行，至于考試結(jié)果則不必
再去多想。要以平常心對(duì)待，不要對(duì)自己太苛求。二是多跟家長(zhǎng)、老師和同學(xué)交流談心，從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助；三是可以跑跑步、做做操，進(jìn)行簡(jiǎn)單的體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法。總之，考前要有一個(gè)樂(lè)觀、自信、平和的心態(tài)。
二、考試過(guò)程中的注意事項(xiàng)。
（一）考試前
從發(fā)準(zhǔn)考證到進(jìn)入考場(chǎng)，雖然只有那么短的時(shí)間，但要預(yù)防準(zhǔn)考證的丟失或找不到的情況。所以，準(zhǔn)考證要拿在手上。到了考點(diǎn)，主要是熟悉考點(diǎn)環(huán)境，通過(guò)考點(diǎn)平面圖關(guān)注三個(gè)地點(diǎn)并實(shí)地考察。這三個(gè)地方是：考場(chǎng)、廁所、臨時(shí)集結(jié)點(diǎn)。
（二）考試中
拿到考卷，題目匆匆一看，往往會(huì)產(chǎn)生兩種可能：一種是題目全會(huì)，信心百倍；另一種是一部分或大部分不會(huì)，緊張萬(wàn)分，出現(xiàn)開(kāi)考心理慌張、難題擋路引起的心理波動(dòng)等怯場(chǎng)現(xiàn)象。但這些現(xiàn)象都是考試過(guò)程中的正�，F(xiàn)象。我們可以先擱下試卷，輕揉面部，深呼吸，花半分鐘時(shí)間閉目養(yǎng)神，全面放松。
要綜觀全局，2-3分鐘還不能解決的題目，一定要舍得放棄。遇到容易題，千萬(wàn)不要因僥幸而粗心，要想到：遇到容易題，要想到人易我易，我不大意。遇到難題，要想到人難我難，我不畏難。只要做到這些，我們就能正常發(fā)揮。
（四）考試后
考試后千萬(wàn)不可和同學(xué)對(duì)答案，聽(tīng)信傳言。頭腦常想的應(yīng)該是“下一場(chǎng)”。上午考完后，必須抓緊時(shí)間休息，即使睡不著，也應(yīng)躺下閉目養(yǎng)神，身心放松，養(yǎng)精蓄銳，迎接下一場(chǎng)考試。常言說(shuō)得好：每逢大事要靜氣。我們只要靜下心來(lái)，就一定能創(chuàng)造高考奇跡。
最后，預(yù)祝同學(xué)們高考一帆風(fēng)順！滿懷信心步入考場(chǎng)，笑容滿面凱旋歸來(lái)！六月26號(hào)以后我等著大家來(lái)填志愿，而且個(gè)個(gè)都是好志愿。謝謝大家！
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