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中考前動(dòng)員講話稿
初三年級(jí)的各位弟弟、妹妹們：
你們好！昨天你們?cè)谂懿俚臅r(shí)候，我看到許多老師在旁邊觀看，關(guān)注你們，有的班主任甚至和還你們一起跑，當(dāng)時(shí)，我想起了這樣一句話：康山，我們一起奮斗過的日子最難忘！
再過十幾天你們就初中畢業(yè)了，就要離開三年朝夕相處的老師和同學(xué)了，就要給三年的初中生活畫上一個(gè)完美的句號(hào)。我曾經(jīng)回想過這樣的一個(gè)問題：在學(xué)校時(shí)什么樣的日子最難忘？一起玩過、笑過、鬧過的日子最難忘，但我認(rèn)為還有比這更值得回憶的日子，那就是曾經(jīng)一起為同一個(gè)目標(biāo)而拼搏奮斗的日子，這樣的日子回憶起來更溫馨、更難忘！
還有13天，你們即將處于人生的一次道口，迎接生命的一次莊嚴(yán)挑戰(zhàn)，作為老師，多么希望你們能充滿自信地迎接挑戰(zhàn)，因此，今天在這里，想和同學(xué)們一起分享我的三句話：
第一句話：一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都會(huì)給他讓路。 普通的日光無法點(diǎn)燃易燃的棉花，但在凸透鏡的聚焦作用之下，卻能將木頭燃著。我們的精力就像日光一樣，聚焦之后才會(huì)產(chǎn)生無窮的能量。有了清晰的目標(biāo)，才能夠集中精力，會(huì)聚自己的能量，使?jié)撃艿玫匠浞值陌l(fā)揮。目標(biāo)是一種召喚，是一種動(dòng)力，是一個(gè)吸引，也是一種激勵(lì)。有明確目標(biāo)的人，才能在人生的旅途中疾走如飛，奔向成功。有了清晰的目標(biāo)，能夠使你戰(zhàn)勝惰性，成為自主的、積極的、努力的人。因此，希望我們都明確：中考是我的目標(biāo)，考得更好些、再好些是我最大的目標(biāo)！
第二句話：優(yōu)秀是一種習(xí)慣。
如果說優(yōu)秀是一種習(xí)慣，那么懶惰也是一種習(xí)慣。人出生的時(shí)候，除了氣質(zhì)因?yàn)樘煨远兴煌�，其他的東西基本都是后天形成的。我們的一言一行都是日積月累養(yǎng)成的習(xí)慣。有的人形成了很好的習(xí)慣，待人謙恭有禮；而有的人卻形成了很壞的習(xí)慣，對(duì)人粗暴驕橫。等到成人，我們就有了自覺意識(shí)，已經(jīng)開始明白什么樣的習(xí)慣會(huì)使我們終身受益。
所以我們從現(xiàn)在起就要把優(yōu)秀變成一種習(xí)慣，使我們的優(yōu)秀行為習(xí)以為常，變成我們的第二天性。 讓我們習(xí)慣性地去創(chuàng)造性思考，習(xí)慣性地去認(rèn)真做事情，習(xí)慣性地對(duì)別人友好，習(xí)慣性地學(xué)會(huì)微笑。讓我們今天就學(xué)會(huì)微笑，把不快留給自己，把快樂帶給別人。不管你是真心的還是職業(yè)的微笑，只要你笑了，就會(huì)很美麗很好看，就會(huì)給人留下美好的印象。
第三句話：父母給你名字，自己打造品牌。
“不是錘的打擊，乃是水的載歌載舞，使鵝卵石臻于完美”“走進(jìn)來你是學(xué)校的希望，走出去你是學(xué)校的自豪！”老師謹(jǐn)把這三句話語作為贈(zèng)言送給你們----我們?cè)?jīng)為之付出并欣賞著的孩子們！正在為中考為未來打拼著的每一顆希望之星！
除了三句話，作為老師，我還想對(duì)你們的每一位說，滄海橫流方顯英雄本色，中考帶給我們每一個(gè)人的都是機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的機(jī)會(huì)。給自己一點(diǎn)壓力，它會(huì)回報(bào)你十倍的動(dòng)力；給自己一點(diǎn)信心，它會(huì)回報(bào)你十倍的微笑；給自己一點(diǎn)追求，它會(huì)回報(bào)你十倍的欣喜。學(xué)習(xí)，是學(xué)生的天職更是我們生活不可缺失的內(nèi)容，學(xué)習(xí)讓你充實(shí)，不學(xué)習(xí)浪費(fèi)青春，學(xué)習(xí)進(jìn)步，不學(xué)習(xí)落后，學(xué)習(xí)成才，不學(xué)習(xí)無能。這應(yīng)當(dāng)是我們信守的不是格言的格言，讓我們靜下心來，沉入書本，理一理老師講的筆記，做一做久違的練習(xí)，每天向老師一個(gè)請(qǐng)教，老師會(huì)讓你享受十倍的自信。
作為老師，我還想對(duì)每一位同學(xué)說，你們每個(gè)人都是老師的作品，如果你的分?jǐn)?shù)還是不夠理想，那么沒有關(guān)系，因?yàn)槟腔蛟S因?yàn)榛A(chǔ)的問題，老師還看重你付出努力的過程，結(jié)果重要，但奮斗的過程一樣精彩！不求人人升學(xué)，但求個(gè)個(gè)成才，我不是最好，但我可以做得更好！不求出人頭地，但求無憾無悔！相信你們都能做一個(gè)讓學(xué)校和老師為你欣慰為你高興甚至為你驕傲的人！
初中三年，老師教給你們的有很多，然而最珍貴還應(yīng)該是賦予你們的一種樂觀的心態(tài)，一種積極的精神，一種美好的情感，一種良好的習(xí)慣，一種健康的個(gè)性，一種真正的人格，一句話那就是一種做人的基礎(chǔ)和根本。
最后，老師謹(jǐn)希望每一個(gè)為中考而奮戰(zhàn)的弟弟妹妹們，希望在你們剩下的13天時(shí)間里，每一天都忙碌著，充實(shí)著，并快樂著！ 加油！請(qǐng)別忘記你身邊還有許許多多愛你和你愛的人！
謝謝大家！
中考考前動(dòng)員會(huì)講話稿
你們好！經(jīng)過100多天緊張而又充實(shí)的中考復(fù)習(xí)備考，6月28日我們就要奔赴考場，我們的初中生活也即將結(jié)束。
回首三年的初中生活，曾經(jīng)有歡暢的笑，曾經(jīng)有痛快的哭，曾經(jīng)揮灑汗水，曾經(jīng)收獲成熟。經(jīng)過了辛勤的耕耘，你們終于迎來了收獲的金秋�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”，“最困難之時(shí)，就是離成功不遠(yuǎn)之日”。同學(xué)們，相信自己的實(shí)力，相信自己的付出，滿懷信心走向考場。
6月28日，你們就要在考場上一顯身手了，在這里提示同學(xué)們一下，考前、考中的注意事項(xiàng)及考場答題技巧：
一、物質(zhì)準(zhǔn)備：
1、考試的前一天晚上，準(zhǔn)備好自己的準(zhǔn)考證及考試用品，包括水筆、圓珠筆、鉛筆、橡皮、透明膠布、圓規(guī)、三角尺、草稿紙等（最好用黑色筆答卷，考試時(shí)，在同一學(xué)科的試卷上必須用同一種顏色的筆答卷），將所有文具都裝在文具袋內(nèi)。眼睛近視的同學(xué)別忘了戴眼鏡，另外，要記得戴手表，掌握考試時(shí)間。前一天晚上，臨睡前要將包括準(zhǔn)考證在內(nèi)的所有必備品，裝在一個(gè)袋子里，放在容易見到的桌子上。每天考試出發(fā)前，一定要檢查一下必備品是否帶齊了。這些看起來是小事，但小事弄不好，有時(shí)也會(huì)誤了大事。如每年中考都會(huì)有個(gè)別考生因忘記帶準(zhǔn)考證而無法進(jìn)入考場，平添一番煩惱，延誤了考試時(shí)間；有時(shí)電子表未及時(shí)更換電池，在考試中途，考生手表停了，很長時(shí)間自己也未發(fā)現(xiàn)，造成在考場上不能合理地分配答題時(shí)間；還有的考生，只帶了一支鋼筆，答卷不久，鋼筆就沒水了，也十分狼狽……總之，中考也應(yīng)像打仗一樣，要“兵馬未動(dòng)，糧草先行”，不打無準(zhǔn)備之仗。
2、（衣）要穿合適的寬松的衣服，俗話說“六月天，孩兒臉”，中考這段時(shí)間天氣變化無常，提醒同學(xué)們要隨著天氣變化增減衣服，以免著涼。心理學(xué)研究表明，穿著自己習(xí)慣的衣服，可以讓人在緊張時(shí)產(chǎn)生親切感和安全感，并能有效防止不良情緒產(chǎn)生。因此，考試那幾天別穿以前沒試過的新衣服，免得因?yàn)椴缓仙砘蛘卟皇娣绊懬榫w。不論是陰天、雨天、晴天最好帶把傘，既防曬又遮雨，否則淋雨感冒，就會(huì)影響考場發(fā)揮了。
3、（食）考試這幾天，家里一定會(huì)給同學(xué)們做很多好吃的。其實(shí)，清淡的飲食最適合考試，要記得提醒爸爸媽媽別給你做太油膩，或者刺激性強(qiáng)的食物。如果有可能，同學(xué)們應(yīng)該盡量在家里吃飯，因?yàn)榧依锏娘埐俗詈夏愕目谖兑埠苄l(wèi)生�？荚嚻陂g必須在外面吃飯的話，也要在考場附近找家環(huán)境安靜，衛(wèi)生的餐館。最好事先就去吃一次，看看味道是否可口，是否干凈衛(wèi)生，免得考試當(dāng)天臨時(shí)找不到滿意的餐館。 千萬別光顧夜市和路邊攤。 多吃了 冰淇淋或冷飲，容易引起胃疼，同學(xué)們還是少吃或者不吃為妙。如果可能的話，每天吃一兩個(gè)水果，補(bǔ)充維生素。不要因?yàn)樘鞖庋谉岫^多的飲用冷飲，考試前夕生病不宜亂用藥，特別是不要服用容易使人犯困的藥物。 另外，進(jìn)考場前一定要少喝水。
4、（�。┛记靶菹⒑苤匾�。好好休息并不意味著很早就要上床睡覺，根據(jù)以往考生的經(jīng)驗(yàn)，太早上床反而容易失眠�？记鞍凑漳闫綍r(shí)習(xí)慣的時(shí)間上床休息就可以了，但最遲不要超過十點(diǎn)。
5、（行）安排好交通工具，預(yù)先定好坐什么車。要仔細(xì)了解自己住的地方到考場可以坐哪些路線的公交車？有幾種方式可以到達(dá)？大概要花多長時(shí)間？考試當(dāng)天，應(yīng)該保證至少提前30分鐘到達(dá)考場。
6、進(jìn)考場之前，先到廁所去一趟，做好生理準(zhǔn)備。
7、準(zhǔn)備一包面巾紙，防止因流汗等原因弄濕試卷，影響答卷。
8、進(jìn)入考場可帶一瓶冰鎮(zhèn)礦泉水或冰塊，在心理煩躁時(shí)，用手捂捂冰塊，起到鎮(zhèn)靜作用。
9、考試當(dāng)天，中午休息時(shí)，如果是在親友家午睡，要有人看時(shí)間，不要睡過時(shí)間，影響考試。
10、考完一科之后，準(zhǔn)備下一科的考試，切忌對(duì)答案，以免影響下一科的考試，考完一科后，要把自己的文具，特別是準(zhǔn)考證收好，放到文具袋內(nèi)。
二、答題技巧
1、走進(jìn)考場，做到自己的座位上之后（一般提前15—20分鐘進(jìn)考場），要盡快進(jìn)入角色，進(jìn)入考試狀態(tài)，把文具、準(zhǔn)考證擺放好。
2、拿到考卷后5分鐘內(nèi)應(yīng)怎么做？
拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題，先寫好姓名和考號(hào)，按監(jiān)考老師要求寫在指定位置，把試卷從頭到尾檢查一遍，看看試卷共有多少頁，卷面是否清晰、完整，試卷分幾個(gè)部分，總體量是多少，如果有破損卷、缺頁等及時(shí)聲明。
3、答題順序安排是：從前到后，先易后難，穩(wěn)扎穩(wěn)打，因?yàn)閯偞鹁頃r(shí)，心里難免有點(diǎn)緊張，做幾道簡單的題目后，一方面可以使自己平靜下來，一方面可以增強(qiáng)自己的信心，切忌一上來就做難題，難題的分值固然很高，但如果一時(shí)攻不下來，不僅浪費(fèi)了時(shí)間。而且把自己的陣腳給打亂了，得不償失。
4、一絲不茍，每分必爭，認(rèn)真答題，每題必答，每題的答案，都要做到內(nèi)容正確，表述清楚，書寫工整，遇到一時(shí)難以解答的問題，要認(rèn)真分析、思考，會(huì)多少答多少，能推導(dǎo)幾步就做幾步，對(duì)分?jǐn)?shù)少的小題，也要認(rèn)真回答，爭取不丟分。整個(gè)卷面要保持整潔、清晰，否則也會(huì)造成無謂失分。
5、卷面要合理布局：提筆答卷之前，估計(jì)一下將題目解答完大致需要多少空間，統(tǒng)籌安排解題過程的布局，這樣既可以避免出現(xiàn)在所給的部位寫不下的情況，又可以使解題過程清晰，卷面整潔、美觀。
6、如何審題：答題時(shí)首先要審清題目，看清題目的內(nèi)容，抓住題干中的關(guān)鍵詞，了解答題要求，很多題目的題干中含有知識(shí)要點(diǎn)，也提示著答題方法，題干上有關(guān)肯定與否定、范圍的大與小，字?jǐn)?shù)的限制等關(guān)鍵詞不能忽視。
（1）認(rèn)真揣摩題意，明確題目要求；（2）對(duì)容易的題要仔細(xì)考慮是否有迷惑因素。防止麻痹輕敵；（3）對(duì)難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關(guān)系，防止心情緊張?jiān)斐伤季S障礙。審題時(shí)，一是不看錯(cuò)題目，客觀準(zhǔn)確地把握題意；二是分析要清楚，要善于將問題進(jìn)行解剖，將那些比較復(fù)雜的綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之間的關(guān)系；三是善于聯(lián)系。在分析題目的基礎(chǔ)上，將題目所涉及到的各個(gè)知識(shí)點(diǎn)都聯(lián)系起來挖掘出盡可能多的潛在條件和知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系。
7、防止遺漏小問題：小問題容易遺漏的原因有以下幾種情況：（1）在整體感知試卷時(shí)發(fā)現(xiàn)有一道難題，于是做試卷前半部分時(shí)，心里一直惦記著后面的題目，整個(gè)過程，難題的陰影揮之不去。在這樣的心緒下，小問題的遺漏在所難免。（2）當(dāng)試題有一定長度，一題多問時(shí)，容易遺漏最后一問。（3）圖表題后的小問題。（4）在一頁的末尾或換頁的開頭處的小問題容易遺漏。
8、碰到熟題怎么辦？
熟題當(dāng)做生題坐，可避免低級(jí)錯(cuò)誤的出現(xiàn)。有些同學(xué)，一見熟題大喜過望，提筆刷刷便寫，結(jié)果粗心出錯(cuò)，或做到一定步驟便做不下去，原來，考題與記憶中的熟題是兩回事，雖然發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，但時(shí)間已白白浪費(fèi)了。其實(shí)，中考時(shí)遇到熟題的情況并不多見，我們?cè)诳紙錾蠜Q不能被似曾相似的題目所迷惑，還是應(yīng)該按照審題，抓題干的關(guān)鍵詞，看清要求，找準(zhǔn)解題依據(jù)，設(shè)計(jì)書寫布局這樣的程序去完成，做完后還要反復(fù)檢查。
9、考完一科后，考的比較好的，不要有驕傲自滿情緒，“大意失荊州”，沒考好的也不要灰心，絕不能因?yàn)橐豢瓶嫉牟缓枚鴨适判�，誰能夠及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，誰就是最后的勝利者。
10、遇到難題怎么辦？
遇到難題千萬不要焦慮，更不能亂了陣腳，考試遵循的是公平競爭的原則，你難別人也難，這時(shí)，要在心理上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它�？荚囈彩菣z驗(yàn)人的心理素質(zhì)的一種有效方式，遇到難題實(shí)在做不出來，可先放一邊，先做會(huì)做的題目，保證已做出的題目的正確率，最后考慮難題，能寫多少是多少，哪怕是列個(gè)提綱，寫個(gè)算式，千萬不要空著。
在初三年中考前的動(dòng)員大會(huì)講話稿
同學(xué)們、老師們，下午好！
今天，距離中考僅有50 天！
盡管三年前從你們跨入中學(xué)的那天起，我們就知道今天的存在。但是,當(dāng)告別的日子終于成為現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)的時(shí)候，我們還是覺得有些突然，覺得它來得快了些，覺得不知道用怎樣的句式來表達(dá)這種別離。往事如歌，時(shí)光的流逝會(huì)沖淡許多的回憶�；厥兹甑某踔猩睿�(jīng)有歡暢的笑，曾經(jīng)有痛快的哭，曾經(jīng)揮灑汗水，曾經(jīng)收獲成熟。在初三的日子里，所有的感情得到升華，所有的付出都得到回報(bào)。是的，經(jīng)過了春耕夏耘，你們終于迎來了收獲的金新�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”，“最困難之時(shí)，就是離成功不遠(yuǎn)之日”。這些語句是大家耳熟能詳下筆常用的。在座的每個(gè)人都清楚地知道它們的含義。如今，寶劍在手，寒梅飄香，背水一戰(zhàn)的時(shí)刻到了，初三一整年的書山攬勝、題海遨游，深夜里的孤燈奮戰(zhàn)，夏日的涔涔汗水，父母親的聲聲叮嚀，師友們的殷殷期盼，都將化作無窮動(dòng)力，催你前行，勵(lì)你成功。再經(jīng)過50多天緊張而又充實(shí)的學(xué)習(xí)生活，初中生活即將結(jié)束。隨著中考日期的逼近，你們的初中生活也即將劃上一個(gè)標(biāo)點(diǎn)，句號(hào)代表圓滿結(jié)束；感嘆號(hào)意味著收尾遒勁有力，充滿驚喜；逗號(hào)象征仍未結(jié)束的學(xué)習(xí)生活，三年高中生活在向你招手；而初中的美好回憶將被收藏成一個(gè)省略號(hào)，留待日后細(xì)細(xì)品味，當(dāng)然，這個(gè)省略號(hào)最好不是代表“未完待續(xù)”。
如今，同學(xué)們已進(jìn)入了中考沖刺階段�！氨R未到，糧草先行”，今天我們?cè)谶@里召開動(dòng)員大會(huì)。在出征迎戰(zhàn)之前，我們所有老師，更會(huì)兢兢業(yè)業(yè)地工作。孜孜不倦，不厭其煩地啟發(fā)，開導(dǎo)你們。當(dāng)你們將要展翅騰飛時(shí)，我們是你最堅(jiān)強(qiáng)的后盾，在蓄勢待發(fā)之際，你們最要有的是放下包袱，充滿希望，甩開步子，奮勇地向前沖刺！
三年來，踏實(shí)勤奮的學(xué)風(fēng)激勵(lì)著你們的進(jìn)步；嚴(yán)格有序的管理體制規(guī)范著你們的行為,質(zhì)樸進(jìn)取氛圍健全著你們的人格，老師忘我奉獻(xiàn)的精神鼓舞著米們的前行。在中學(xué)生活學(xué)習(xí)的三年中生活在我們的人生留下了光彩的篇章，在中學(xué)學(xué)到的知識(shí)和做人的道理必將使我們受益終身。
“逝者如斯，不舍晝夜”，仿佛踏入岱嶺中學(xué)就在昨日，而在今天我們即將迎來高中生活,面對(duì)人生路上的重要時(shí)刻——中考了。“十年寒窗苦，指望蟾宮折桂枝”我們求學(xué)的路上已經(jīng)邁過了九春秋，現(xiàn)在是我們蟾宮折桂的時(shí)候了。我相信6月18、19、20日一定是我們實(shí)現(xiàn)理想的日子。在中考的戰(zhàn)場上我們一定會(huì)取得全面勝利。而在座各位同學(xué)也一定會(huì)面對(duì)滾滾而來的錄取通知書做出自己理想的抉擇。
朋友們，孔子曾說過：生無所息。是的，人生本是求索路,過去的九年我們接受的僅僅是基礎(chǔ)教育，這說明我們目前的知識(shí)水平和綜合能力還相差有限。路漫漫我們要學(xué)屈原的上下求索精神，我們即將迎來的重點(diǎn)中學(xué)將是我們?nèi)嫣嵘晕业牧己脮r(shí)機(jī)。
而在今年6月，我們將面對(duì)人生路上重要的中考，這既是我們接受基礎(chǔ)教育的終點(diǎn),更是我們實(shí)現(xiàn)理想的起點(diǎn)。在這個(gè)起點(diǎn)上，讓我們?yōu)槲覀冏晕业那俺�，為了父母老師朋友的期望，更是為了更好地肩�?fù)起我們的歷史責(zé)任而努力吧。
雖然今年中考形勢突變（體育），但有一條真理是：真金不怕火煉。是金子總要發(fā)光，相信自己的實(shí)力，相信自己的付出，做自己的主人，把握自己的命運(yùn)。
中考在即，英雄彎弓，箭在弦上。萬事俱備，只欠東風(fēng)。同學(xué)們！號(hào)角已吹響，收拾好行裝，帶上最銳利的頭腦，懷著一顆最細(xì)致的心靈，握緊最有力的拳頭，讓我們滿懷自信地沖鋒！
接受了九年義務(wù)教育的我們很快便要變成高中生了，九年來的耕耘也很快到收獲的時(shí)候了。是收獲金黃的麥穗，還是一無所獲，就看你是否付出了辛勤的汗水。
雖說“種瓜得瓜，種豆得豆”，但如果只是一味播種，而不對(duì)它精心照料，是不可能結(jié)出豐盛的碩果的。
“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”，世上沒有人一生下來就什么都會(huì)，所謂的天才也是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感。古往今來，有哪一位偉人不是經(jīng)過自己的辛勤的付出和努力才成功的呢？只有勤奮才是勇奪通向智慧的圣殿的唯一道路。
其中考剛剛過去，成功者不應(yīng)驕傲，失敗者不應(yīng)灰心。不到最后一刻，成功與否都仍是未來未知數(shù)，誰能笑到最后，誰才是勝利者。希望初三的同學(xué)們能夠把握時(shí)機(jī)勤奮學(xué)習(xí)，為九年來的學(xué)習(xí)畫上美麗的句號(hào)。
盡管我們這一屆的基礎(chǔ)比不上往屆的學(xué)生，盡管我們的實(shí)力與其他學(xué)校還有差距，但只要我們努力拼搏，就能取得成功。三分天注定，七分靠打拼，愛拼就會(huì)贏！在龜兔賽跑中，烏龜所以取得最后的勝利，是在于它的鍥而不舍。魯迅說過：“不恥最后。即使慢，馳而不息，定能達(dá)到他所向的目標(biāo)�！本虐俣嗵煳覀儚娘L(fēng)雨中走來了，在這最后的沖刺中我們決不能棄餒，讓我們用我們的勤奮來迎接命運(yùn)的撞擊。 中考前的心理分析：
1、山雨欲來風(fēng)滿樓。_________緊張與焦慮。期考失敗的陰影還未消去，如今中考又將臨近，某些科目依然提高不了，優(yōu)勢科目又進(jìn)步不大，而家里的狀況又不允許我失敗。
2、沉默的羔羊_______孤寂與仿徨。想找人說說話，很希望有個(gè)真正的知心朋友幫我減輕心頭的壓力，可現(xiàn)在時(shí)間這么緊，誰能顧及自已？
3、困惑來自家庭_______壓力與動(dòng)力。
4、見風(fēng)就是雨________病痛與神經(jīng)過敏，軀體化的焦慮，自我感覺不好，又常以軀體不適表現(xiàn)出來，如頭痛，胃腸不適、疲倦。
5、改向行為 ，被壓抑的情緒、思想，可能在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候以改頭換面的形式表現(xiàn)出來，如易被激怒，大哭、大鬧、甚至拳腳相加。
如何心理調(diào)試對(duì)策：
1、正確面對(duì)中考競爭，它是人類眾多挑戰(zhàn)中的一種 ，需要我們?nèi)σ愿�，但它遠(yuǎn)不是生活的全部。
2、正確地看待自已。認(rèn)識(shí)到自已的差距，給自已定一個(gè)力所能及的目標(biāo) 。
3、多讀一些奮發(fā)向上的書籍，它是讓你奮斗不息的燃料。
4、積極實(shí)行你的計(jì)劃：把注意力放在“你能做到的事”上，而不是為不可知的結(jié)果擔(dān)憂。
5、主動(dòng)與同學(xué)溝通，幫助別人，獲得積極的情感交流，壓力會(huì)因?yàn)榻涣鞫玫接行п尫�，而信心也�?huì)因交流而得到重建。
6、學(xué)會(huì)正面思維，讓微笑常掛在臉上，樂觀會(huì)增強(qiáng)你的判斷力，這是人們常說的好運(yùn)的根源。
7、堅(jiān)持鍛煉身體。運(yùn)動(dòng)是一種有效的釋放壓力的方式 ，而且還會(huì)讓你提高學(xué)習(xí)的效力。
8、仰望長天感受自然，當(dāng)你面對(duì)天空的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自已的那點(diǎn)壓力或煩惱實(shí)在渺小的如滄海一粟。
同學(xué)們：人生匆匆，青春不是易逝的一段，青春應(yīng)是一種 永恒 的心態(tài)，我們站著是一棵樹，倒也要是一座橋。沒有人永遠(yuǎn)成功，也沒有人永遠(yuǎn)失敗，卻有人永遠(yuǎn)進(jìn)取。
當(dāng)孩子生下來時(shí)，為什么第一聲就是哭呢，因?yàn)樗蚜?xí)慣了母腹之中的黑暗，習(xí)慣于讀書學(xué)習(xí)的人，中斷了讀書學(xué)習(xí)，所感到的難受往往并非只是怕學(xué)不到東西自己落后了，而是一種生活習(xí)慣被-迫改變所引起的惶恐和茫然情緒。
人生的決竅就是要站好自已的位置，在社會(huì)的競爭分層中，如果一個(gè)人選錯(cuò)了位置，在對(duì)自已不利的環(huán)境中，就難以發(fā)揮自已的長處，那是十分可怕的，阿基米德曾說過“給我一個(gè)支點(diǎn)，我可以撬起地球”，其實(shí)我們可以相信，給誰一個(gè)支點(diǎn)，誰都可以把地球撬起來。人本來沒有多大的區(qū)別，關(guān)鍵在于是否能正確地把握一個(gè)最佳的支點(diǎn)，找到一個(gè)能使你全力以赴，能使你的品格與長處得以充分發(fā)展的事業(yè)和環(huán)境。富蘭克林說，“寶貝放錯(cuò)了地方就是廢物”，說的就是這個(gè)道理。
面對(duì)眾多的家長，我好希望，無論你們的心靈如何，精神如何，成績?nèi)绾�，還是將來的工作如何，都不要說你不爭氣。
同學(xué)們，人生是一場比賽，既要有萬米長跑的耐力，又要有百米沖刺的速度，在這僅存的100天內(nèi)，我真誠地希望你們能奮力一搏，有智慧者出智慧，無智慧者出汗水，既不出智慧又不出汗水者已經(jīng)走開。我堅(jiān)信今年六月的碩果會(huì)更加飄香，六月的笑臉將更加燦爛。
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