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高中人生規(guī)劃書
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，青春易逝，人生短暫，人不能停留在等待與迷茫中，特別是我們這些有理想的21世紀(jì)的青年們，一定要趁我們年輕，來規(guī)劃我們的人生。我們每個(gè)人的心中都有一個(gè)夢(mèng)，我們要為夢(mèng)而戰(zhàn)，特別是在就業(yè)壓力巨大的今天，好好規(guī)劃我們的未來，有目標(biāo)有計(jì)劃地實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)！高中生職業(yè)規(guī)劃，就是對(duì)我們心中那個(gè)藍(lán)圖的描繪，當(dāng)下進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，就是給我們的夢(mèng)想插上結(jié)實(shí)的翅膀。因此，我要好好規(guī)劃自己未來的路！
一、自我定位
專業(yè)：家居設(shè)計(jì)
座右銘：我的未來不是夢(mèng)！
我從小就有很多的夢(mèng)想，到現(xiàn)在才意識(shí)到，這些所謂的“夢(mèng)想”，都只是種遙不可及的奢望！想當(dāng)官，因?yàn)榭吹絿?guó)家要員是多么地風(fēng)光；想成為百萬富翁，就像李嘉誠(chéng)那樣；希望自己能變得巨人般強(qiáng)大，那樣才可以不受他人的欺負(fù)！而今自己面臨的是職業(yè)的選擇，是實(shí)現(xiàn)自己愿望起跑點(diǎn)。
1、性格品質(zhì)：自信心強(qiáng)，能吃苦；具有一顆善良的心，待人真誠(chéng)。
2、個(gè)人素質(zhì)：興趣廣泛，適應(yīng)性較強(qiáng)。
2、優(yōu)勢(shì)：從小生活很好，，這是我最寶貴的財(cái)富。認(rèn)識(shí)的朋友較多，在以后的求職或創(chuàng)業(yè)道路上，這都是很好的資源。
3、劣勢(shì)：工作經(jīng)驗(yàn)很少。
4、優(yōu)點(diǎn)：樂觀，開朗，大膽，創(chuàng)新，有責(zé)任感。
5、缺點(diǎn)：做事不夠細(xì)心，做決定時(shí)優(yōu)柔寡斷，惰性較大。
二、職業(yè)生涯規(guī)劃
總體上：學(xué)好英語和計(jì)算機(jī)�，F(xiàn)在已經(jīng)是二十一世紀(jì)，不懂計(jì)算機(jī)，不懂英語，就是當(dāng)今的文盲。世界在飛速發(fā)展，中國(guó)已進(jìn)入高科技年代，而計(jì)算機(jī)，囊括了整個(gè)科技的基礎(chǔ)。英語作為邁向世界的鑰匙，更要學(xué)好它，唯有如此，才可在社會(huì)上立足。
一年級(jí)：
了解高中生活，了解專業(yè)知識(shí)，了解專業(yè)前景，了解應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。學(xué)習(xí)好語文數(shù)學(xué)英語等基礎(chǔ)課程，同時(shí)學(xué)好3D,構(gòu)成、動(dòng)漫基礎(chǔ)課程。
二年級(jí)：
利用時(shí)間，考取跟自己專業(yè)有關(guān)的證書。盡量脫離對(duì)父母的依賴，做到自己的的問題自己解決，從洗衣、家務(wù)開始，鍛煉自己的能力，提前接觸社會(huì)，了解社會(huì)。提高自己的動(dòng)手能力。
三年級(jí)：
著重提高自己的交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)極鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性。多看有關(guān)社會(huì)的書籍，提高自己的素養(yǎng)。同時(shí)找出自己的合理定位，為自己的工作創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
規(guī)劃不僅僅是白紙黑字，而是一個(gè)行動(dòng)指南。規(guī)劃做好后，需要拿出勇氣，付出努力。成功，靠自己的打拼。未來，我不相信眼淚。唯有孜孜不倦的學(xué)習(xí)。目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)歷程，不僅遙遠(yuǎn)，更是艱難！每天要對(duì)自己說：“我要按照規(guī)劃的目標(biāo)付諸行動(dòng)，堅(jiān)持不懈直到成功。我一定會(huì)成功！”
高中生人生規(guī)劃
一、教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)目標(biāo)：
識(shí)記：（1）人生規(guī)劃就是一個(gè)人根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要和個(gè)人發(fā)展的志向，對(duì)自己的未來的發(fā)展道路做出一種預(yù)先的策劃和設(shè)計(jì)。（2）人生規(guī)劃包括：學(xué)習(xí)規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃。
理解：（1）人生規(guī)劃使我們?cè)谝?guī)劃人生的同時(shí)可以更理性的思考自己的未來，初步嘗試性的選擇未來適合自己從事的職業(yè)。（2）人生規(guī)劃可以幫助我們確定人生目標(biāo)，制定行動(dòng)的措施，增強(qiáng)責(zé)任感，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。（3）要從學(xué)生時(shí)代開始培養(yǎng)自己適應(yīng)未來職業(yè)需要的綜合能力和綜合素質(zhì)。
分析：（1）國(guó)家的發(fā)展有發(fā)展計(jì)劃，一個(gè)人的成長(zhǎng)也需要有人生規(guī)劃。但不同的人其人生目標(biāo)是不一樣的，生存方式也是不一樣的。（2）人的一生，面臨著很多選擇，規(guī)劃自己人生的過程也是一個(gè)做出選擇的過程。（3）要找到并最大限度地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。只有善于經(jīng)營(yíng)自己長(zhǎng)處的人，才能使自己的人生價(jià)值增值。
2、能力目標(biāo)：
（1）培養(yǎng)學(xué)生自我分析能力。通過自我評(píng)估，知道自己的優(yōu)缺點(diǎn)，然后通過反思和學(xué)習(xí)， 不斷完善自己，準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)，發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)。
（2）培養(yǎng)學(xué)生規(guī)劃能力。準(zhǔn)確定位人生方向，提供奮斗的策略，以此指導(dǎo)自己的日常學(xué)習(xí)和生活。
（3）培養(yǎng)學(xué)生聯(lián)系實(shí)際與探索世界的能力。了解這世界的廣泛與多元的可能性，探索個(gè)人特質(zhì)與生活角色間的關(guān)系，將個(gè)人生活、事業(yè)與家庭、社會(huì)聯(lián)系起來，做好人生規(guī)劃，讓生活充實(shí)而有條理，使個(gè)人價(jià)值增值。
3、情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：
通過人生規(guī)劃，使學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀與價(jià)值觀，全面客觀地了解自己，認(rèn)識(shí)自己，相信自己，激發(fā)內(nèi)在力量，找到一盞心燈，引領(lǐng)人生航行的方向，樂觀積極投身于實(shí)現(xiàn)人生規(guī)劃的實(shí)踐之中，為創(chuàng)造美好的未來做好準(zhǔn)備。
二、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)
人生規(guī)劃既是一個(gè)實(shí)現(xiàn)終生目標(biāo)的時(shí)間表，也是一個(gè)實(shí)現(xiàn)那些影響日常生活的無數(shù)更小目標(biāo)的時(shí)間表。依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，本課的教學(xué)重點(diǎn)是人生規(guī)劃的三要素：1、知己：認(rèn)識(shí)自己的能力、性格、興趣、人格特質(zhì)和價(jià)值
觀；2、知彼：了解社會(huì)及經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì)、行業(yè)就業(yè)狀況、未來就業(yè)機(jī)會(huì)；3、抉擇與行動(dòng)：做決定的技巧、勇氣、毅力、有計(jì)劃的采取行動(dòng)、落實(shí)有效管理生涯規(guī)劃事項(xiàng)。
許多高中生臨近高考了都不知道高考的目的是什么？考上了又能怎樣？他們其實(shí)一直在為自己的父母或是家人在學(xué)習(xí)，高考只能滿足父母的期待，而自己要什么，他們根本不清楚。 因此，如何讓家長(zhǎng)也參與對(duì)學(xué)生進(jìn)行早期人生規(guī)劃教育，為學(xué)生日后準(zhǔn)確的職業(yè)定位打好基礎(chǔ)，是為難點(diǎn)。
三、主要教學(xué)方法
為完成以上教學(xué)目標(biāo)，本課程主要運(yùn)用任務(wù)驅(qū)動(dòng)法：以完成一個(gè)個(gè)具體的任務(wù)為線索，把教學(xué)內(nèi)容巧妙地隱含在每個(gè)任務(wù)之中，并在完成任務(wù)的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力以及自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)如何去發(fā)現(xiàn)，如何去思考，如何去尋找解決問題的方法，最終讓學(xué)生自己提出問題，并經(jīng)過思考和老師的點(diǎn)撥，自己解決問題，最終完成教學(xué)任務(wù)。
四、主要學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)本身也是一門學(xué)問，按照正確的方法學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率就高，學(xué)得輕松，思維也變得靈活流暢，能夠很好地駕御知識(shí)，真正成為知識(shí)的主人。
指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法主要采�。鹤灾鲗W(xué)習(xí)，多角度思考，獨(dú)立鉆研，比較、分析歸納，合作探究。
五、教學(xué)過程：
（一）課前準(zhǔn)備
1、教師要求：
要正確認(rèn)識(shí)自己：一個(gè)人要想對(duì)自己有信心，就要全面客觀的了解自己，認(rèn)識(shí)自己，知道自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，客觀地分析自己所長(zhǎng)，選擇自己的努力方向，發(fā)揮自己的內(nèi)在資源和潛能，不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷進(jìn)步，少走彎路。
與父母商議：本著尊重平等、解決問題的態(tài)度與父母長(zhǎng)輩心平氣和地溝通，切忌從個(gè)人自由的觀點(diǎn)看事情，覺得做什么都由自己自由選擇，與父母無關(guān)，他們無權(quán)干涉。要透過彼此的坦誠(chéng)與了解，理性客觀地認(rèn)真體會(huì)對(duì)方在這個(gè)問題上的心理需要和需求，共同考慮訂出彼此滿意又能遵守并可行的生活規(guī)則。
草擬人生規(guī)劃：每個(gè)學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間設(shè)計(jì)一份自己的人生規(guī)劃書。根據(jù)人生規(guī)劃的內(nèi)容、步驟和方法，將總?cè)蝿?wù)分解，布置給學(xué)生，給出目的要求和完成任務(wù)的路徑，由學(xué)生按要求去完成任務(wù)。
2.學(xué)生活動(dòng)：
⑴認(rèn)識(shí)自己。自我分析，全面了解：我是什么樣的人？我的興趣愛好、性格傾向、身體狀況、教育背景、專長(zhǎng)、過往經(jīng)歷和思維能力——向老師、家人、
同學(xué)、朋友了解他們對(duì)自己的評(píng)價(jià)，客觀地分析自己所長(zhǎng)，選擇自己的努力方向，分析自身發(fā)展條件——我適合做什么，我能做什么？自己能力何在？
⑵了解社會(huì)需求。通過教師、朋友、老鄉(xiāng)介紹或走訪校友，調(diào)查了解本校畢業(yè)生在校期間是否做過人生規(guī)劃，收集其《人生規(guī)劃》以及畢業(yè)后學(xué)習(xí)、工作情況的案例；利用網(wǎng)絡(luò)和其他媒體收集了解社會(huì)環(huán)境、行業(yè)、職業(yè)基本情況，對(duì)人生目標(biāo)進(jìn)行可行性分析——社會(huì)客觀環(huán)境支持我做什么？
⑶確定人生目標(biāo)。整理以上資料，分析學(xué)習(xí)目標(biāo)、職業(yè)目標(biāo)、收入目標(biāo)、名望期望和成就感，特別要注意的是學(xué)習(xí)目標(biāo)，只有不斷確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，才能不被激烈的競(jìng)爭(zhēng)淘汰，才能不斷超越自我，登上更高的職業(yè)高峰。根據(jù)對(duì)自身和社會(huì)發(fā)展條件的分析，初選自身發(fā)展目標(biāo)。在父母的指導(dǎo)下，按預(yù)測(cè)、衡量、比較三個(gè)步驟對(duì)發(fā)展目標(biāo)舉行抉擇，確定人生發(fā)展目標(biāo)——我想要什么？我的人生目標(biāo)是什么？
⑷制定行動(dòng)計(jì)劃。制定一個(gè)如何實(shí)現(xiàn)自身發(fā)展目標(biāo)的行動(dòng)計(jì)劃，構(gòu)建發(fā)展臺(tái)階和制定具體發(fā)展措施——我應(yīng)該怎么做？其具體措施要遵循“近細(xì)遠(yuǎn)粗”的原則，在校期間的近期目標(biāo)措施要詳細(xì)，遠(yuǎn)期目標(biāo)措施可簡(jiǎn)略些。當(dāng)然高中生可以先制定整個(gè)高中時(shí)期的學(xué)習(xí)方案，包括月方案、周方案等。
（二）課堂教學(xué)
師：一株葡萄藤，如果沒有支架，只能匍匐在地，最后不得不和它寶貴的果實(shí)一同腐爛掉。一個(gè)人，如果沒有正確的人生目標(biāo)，就像心燈熄滅，沒有了精神支柱，就會(huì)目光短淺，迷失方向，得過且過，不求上進(jìn)。可見，人生目標(biāo)對(duì)一個(gè)人的成才與發(fā)展是何等的重要。那么作為一名高中生，如何恰當(dāng)確立自己的人生目標(biāo)？人生規(guī)劃設(shè)計(jì)應(yīng)該遵守怎樣的準(zhǔn)則？請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)我們《人生規(guī)劃草案》制定的經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勼w會(huì)。
生1：要依據(jù)自己的愛好來定。興趣是最好的老師，是成功之母。我們將來從事一項(xiàng)自己所喜歡的工作，就能有一種滿足感，我們的人生也會(huì)從此變得妙趣橫生。在設(shè)計(jì)自己的人生規(guī)劃時(shí)，務(wù)必要注意自己的特點(diǎn)、興趣，選擇自己所喜歡的事業(yè)。
師：請(qǐng)用幾個(gè)字概括，可以是？
生1：要擇己所愛。
生2：任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。我們一生不能將所有技能都全部掌握。所以我們?cè)谶M(jìn)行人生目標(biāo)選擇時(shí)要擇己所長(zhǎng)，明白自己那方面能力最強(qiáng)，運(yùn)用比較優(yōu)勢(shì)原理充分分析別人與自己，從有利于發(fā)揮我們自己的優(yōu)勢(shì)的角度著眼。
師：也請(qǐng)用幾個(gè)字概括。
生2：要擇己所長(zhǎng)。
生3：事業(yè)是我們個(gè)人謀生的手段，能使我們追求個(gè)人幸福。所以我們?cè)谝?guī)劃時(shí)，首先考慮的是自己的預(yù)期收益——個(gè)人幸福最大化。在由收入、社會(huì)地位、
成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個(gè)最大值，使我們的明天收益最大化。我概括為“要擇己所利”。
生4：我認(rèn)為要擇世所需：社會(huì)的需求在不斷演化，新的職業(yè)也在不斷產(chǎn)生。我們?cè)谠O(shè)計(jì)自己的人生規(guī)劃時(shí)，一定要分析社會(huì)需求，擇世所需。最重要的是目光要長(zhǎng)遠(yuǎn)，能夠準(zhǔn)確預(yù)測(cè)未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出恰當(dāng)選擇。 生5：我認(rèn)為要讓父母作我們的參謀，這一點(diǎn)不可或缺。盡管我們高中生已經(jīng)有了自己的判斷力，人生規(guī)劃是我們一次獨(dú)自面對(duì)人生挑戰(zhàn)的演練。家長(zhǎng)當(dāng)然應(yīng)該充分尊重我們的選擇，不要妄加干涉，把真正的決定權(quán)交給我們自己。但是，畢竟父母更加理智些，觀察社會(huì)更加深刻些，考慮問題更加長(zhǎng)遠(yuǎn)些，所以，家長(zhǎng)幫我們分析情況會(huì)更加全面、透徹，是我們必不可少的參謀。
師：我也贊成讓父母作參謀，畢竟我們的未來與父母休戚相關(guān)。下面，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀愕娜松繕?biāo)是什么，你的“人生規(guī)劃”大致分了哪幾個(gè)階段？為什么這樣劃分？
生6：我分四個(gè)階段
高中階段：調(diào)整狀態(tài)，提高成績(jī)，為大學(xué)做充分準(zhǔn)備。避免學(xué)習(xí)生活單調(diào)乏味，順利地完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)。磨練恒心、耐心與毅力，增強(qiáng)自己的實(shí)力，進(jìn)入自己理想的大學(xué)。
大學(xué)階段：積極參與學(xué)生會(huì)或社團(tuán)活動(dòng)，以鍛煉自己領(lǐng)導(dǎo)、交流等各方面能力，豐富閱歷。在學(xué)好本專業(yè)課程的基礎(chǔ)上，再選修一個(gè)雙學(xué)位；建立一定的交流圈與人脈關(guān)系；逐漸向理想的方向養(yǎng)成一定的秉性和習(xí)慣。學(xué)歷目標(biāo)：新聞博士。
立業(yè)階段：在新聞事業(yè)上有所成就；具有一定的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，建立和睦的家庭關(guān)系，孝順父母，教育孩子，并且處理好家庭與事業(yè)的關(guān)系。
成功階段： 像邵飄萍一樣成為中國(guó)新聞界的又一全才。他在短短不到二十年的新聞從業(yè)生涯中,成功地扮演了三個(gè)角色:新聞工作者、新聞學(xué)者和新聞教育工作者。作為一名新聞工作者,他撰寫了大量的消息、通訊、時(shí)評(píng)和論說,一筆抵過十萬軍。他曾被《申報(bào)》聘為特派記者,并在京創(chuàng)辦了北方最早的通訊社之一“新聞編譯社”,創(chuàng)辦了北方最有影響的報(bào)刊之一《京報(bào)》。作為一名新聞學(xué)者,他在新聞學(xué)理論和業(yè)務(wù)上的研究都具有開拓性,他編寫出版了《新聞學(xué)總論》、《實(shí)際應(yīng)用新聞學(xué)》兩部新聞學(xué)專著,這兩部書成為我國(guó)最早一批新聞學(xué)著作。作為一名新聞學(xué)教育工作者,他參加創(chuàng)建了中國(guó)第一個(gè)新聞學(xué)團(tuán)體“北京大學(xué)新聞學(xué)研究會(huì)”,并擔(dān)任導(dǎo)師,定期講學(xué)。他還曾先后受聘于多所大學(xué),講授新聞采訪。邵飄萍就是我奮斗的榜樣與目標(biāo)。
生7：（搶著發(fā)言）我分六個(gè)階段
⒈準(zhǔn)備階段（高中——大學(xué)畢業(yè)）
機(jī)遇總是垂青有準(zhǔn)備的人。一個(gè)人的文化知識(shí)素質(zhì)如何，將決定他未來的自由度和取得職業(yè)崗位的層次。學(xué)生階段，為幾年后的就業(yè)做好知識(shí)、能力、素質(zhì)等全方位的準(zhǔn)備，珍惜高中、大學(xué)時(shí)光，抓好知識(shí)，為成為地理學(xué)家、旅行家
開山鋪路。為此要不遲到，不早退，不曠課，認(rèn)真完成各科內(nèi)容學(xué)習(xí)。在理想大學(xué)，重點(diǎn)放在研讀祖國(guó)的地理方面，積極聽課；極參加社團(tuán)交流活動(dòng)，努力培養(yǎng)自己成為社會(huì)需求的人才。我的目標(biāo)：碩士研究生畢業(yè)，取得地理學(xué)碩士學(xué)位。
⒉ 嘗試階段（大學(xué)畢業(yè)——三十而立）
要從基層做起，，一步一腳印，不斷總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)，充實(shí)磨練自己。這個(gè)階段，可能會(huì)較頻繁更換工作：測(cè)繪系統(tǒng)、城市規(guī)劃、國(guó)土資源、水文水利、環(huán)境保護(hù)等等。工作上可能存在晉升，但其實(shí)不是十分穩(wěn)定。至于從事的職業(yè)或職位，都只是一個(gè)嘗試的階段。這個(gè)時(shí)候需要多動(dòng)腦筋，想多點(diǎn)，想遠(yuǎn)點(diǎn)。不要害怕失敗，要在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
⒊成長(zhǎng)階段（成家立業(yè)——不惑之年）
這個(gè)階段是個(gè)人發(fā)展的黃金階段，我一是準(zhǔn)備組建家庭，二是熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績(jī)要在同級(jí)同事中居于突出地位；能與領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行無阻礙地溝通。三是熟悉祖國(guó)的地理文化，利用本職工作之便及節(jié)假日，游歷考察祖國(guó)名山大川，積累一手祖國(guó)地理研究資料。
⒋ 鼎盛階段（強(qiáng)壯之年——知非之年）
地理科研能力突出，在國(guó)外權(quán)威刊物發(fā)表論文； 形成自己的研究理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力；具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；有廣泛的社交范圍，在地理業(yè)界享有很高的知名度，成為權(quán)威之一。
⒌維持階段（天命之年——花甲之年）
在工作中已經(jīng)取得一定的成績(jī)，努力維持自身的順利發(fā)展，提升自己的社會(huì)地位，像徐霞客一樣撰寫出版《中華游記》，開辟地理學(xué)上觀察自然、描述自然的新方向；既系統(tǒng)考察祖國(guó)地貌地質(zhì)，又描繪華夏風(fēng)景資源，成為影響國(guó)內(nèi)外的地理名著。
⒍衰退階段（耳順之年——古稀之后）
為成為徐霞客似的當(dāng)代“游圣”，在退休之后，游覽世界大好河山，撰寫出版影響世界的地理名著《世界游記》，成為世界級(jí)地理學(xué)權(quán)威，向諾貝爾獎(jiǎng)沖擊。
生8：┅┅┅
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師：畢淑敏說：“人有三間精神小屋。第一間盛放我們的愛與恨；第二間盛放我們的事業(yè)；第三間盛放我們自己。”同學(xué)們遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)，會(huì)成為你們?nèi)松臒羲�，照亮你們的精神小屋，照亮你們明天的心路。因�(yàn)橐粋�(gè)人追求的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展得越快，對(duì)社會(huì)就越有益。但是，我認(rèn)為大部分同學(xué)們的人生規(guī)劃只是從“宏觀”層面出發(fā)，草定的是“宏觀”的人生藍(lán)圖和實(shí)現(xiàn)設(shè)想，而較少規(guī)劃近期的“微觀”目標(biāo)與行動(dòng)計(jì)劃。我建議在我們長(zhǎng)期目標(biāo)的基礎(chǔ)上，再制定自己短期目標(biāo)來一步步實(shí)現(xiàn)。
俗話說，十年計(jì)劃看頭三年。那么，你的高中三年計(jì)劃是什么？要比長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃更具體、更詳細(xì)，因?yàn)槿暧?jì)劃是你高中生涯的行動(dòng)準(zhǔn)則。再進(jìn)一步說，你
的本學(xué)期、本月、本周、甚至今天的計(jì)劃又怎樣？取最重要的三件至五件事，按事情輕重緩急，按先后順序排好隊(duì)，按計(jì)劃去做。可以避免“撿了芝麻，丟了西瓜”。下面，請(qǐng)同學(xué)們對(duì)自己的《人生規(guī)劃草案》進(jìn)行調(diào)整、修改，特別是補(bǔ)充完善近期的“微觀”的目標(biāo)與行動(dòng)計(jì)劃。
生：（補(bǔ)充完善近期的“微觀”的目標(biāo)）
師：在明確具體的短期目標(biāo)之后，你應(yīng)該策劃一下將如何去達(dá)成它們。假如你現(xiàn)在是班上學(xué)習(xí)中等的學(xué)生，你的未來三年規(guī)劃要求你成為一個(gè)優(yōu)秀學(xué)生。那么，怎么才有可能實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)呢？請(qǐng)你回答好如下的幾個(gè)問題：①優(yōu)秀學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)是什么？②在目前的這個(gè)班級(jí)我最終成為優(yōu)秀學(xué)生的可能性有多大？比起本班來，我在其他班級(jí)會(huì)是什么位置？③為使自己學(xué)習(xí)順利，我需要排除哪些障礙？④我目前的老師在這方面能給我提供多大的幫助？⑤我該增加哪些知識(shí)？⑥我需要哪些科目的特別訓(xùn)練才能使我夠資格做一名優(yōu)秀學(xué)生？
生：（小組討論，制定近期的“微觀”的行動(dòng)計(jì)劃）
師：現(xiàn)在，我十二分地要求你們停止夢(mèng)想，（學(xué)生驚異） 而切實(shí)地開始行動(dòng)。我們知道良好的動(dòng)機(jī)只是一個(gè)目標(biāo)得以確立和開始實(shí)現(xiàn)的一個(gè)條件，但不是全部。如果動(dòng)機(jī)不轉(zhuǎn)換成行動(dòng)，動(dòng)機(jī)終歸是動(dòng)機(jī)，目標(biāo)也只能停留在夢(mèng)想階段。要想實(shí)現(xiàn)人生的終極目標(biāo)，有兩個(gè)方面的陷阱需要謹(jǐn)慎避免，一個(gè)是懶惰，另一個(gè)是錯(cuò)誤，哪怕是小的錯(cuò)誤。懶惰是事業(yè)成功的天敵。在實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的過程中，難免受到各種妨礙或各種誘-惑，任何的閃失或偏差都會(huì)使你遠(yuǎn)離你的既定目標(biāo)。然而，人非圣賢，誰人無過？在通往理想的艱難跋涉途中，盡可能少地犯錯(cuò)誤，及時(shí)糾正錯(cuò)誤。這樣，我們就可以盡可能快地達(dá)到我們的人生目標(biāo)。
（三）課后增效：
1、繼續(xù)按照任務(wù)驅(qū)動(dòng)法，檢查學(xué)生完成情況。在學(xué)生完成初稿的基礎(chǔ)上開始進(jìn)行師生“一對(duì)一（內(nèi)容相似的“一組學(xué)生”）”交流探討，或?qū)W生合作討論，使每個(gè)學(xué)生修改定稿。教師對(duì)完成任務(wù)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，然后學(xué)生展示自己的《人生規(guī)劃》。
2. 引導(dǎo)學(xué)生不斷地修改和更新自己的人生發(fā)展目標(biāo)。 計(jì)劃趕不上變化，當(dāng)今社會(huì)處于激烈的變化過程中，環(huán)境的變化必然導(dǎo)致自我觀念的變化，人生規(guī)劃也應(yīng)隨之根據(jù)各種變化來調(diào)整。要在實(shí)施中檢驗(yàn)人生規(guī)劃，看效果如何，及時(shí)診斷人生規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)的對(duì)策，并對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。人生規(guī)劃只是為自己前進(jìn)提供一個(gè)架構(gòu)，指示一個(gè)方向，學(xué)生才是它的創(chuàng)造者。因此要引導(dǎo)學(xué)生不斷反思自己，檢視自己的規(guī)劃和實(shí)施中存在的問題，不斷調(diào)整長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，重點(diǎn)把握好高考前的最佳調(diào)整期。
3、堅(jiān)持目標(biāo)，踏踏實(shí)實(shí)走下去�！瓣柟饪傇陲L(fēng)雨后”，要相信：只要付出、堅(jiān)持、努力、向上，多高的理想都不遙遠(yuǎn)，無論如何，都要沿著不斷調(diào)整的人生規(guī)劃，踏踏實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印地走下去！
六、教學(xué)手記
高中生不清楚社會(huì)需要什么樣的人，也不了解自己的個(gè)性特征，不知道自己將來要過什么樣的生活？能做什么？也不知道自己要報(bào)考什么學(xué)校和專業(yè)。要讓學(xué)生知道每個(gè)人都像一個(gè)演員，要想在社會(huì)這個(gè)舞臺(tái)上演好自己的角色，就要先了解社會(huì)的市場(chǎng)情況，就業(yè)的問題以及城市和國(guó)際環(huán)境，結(jié)合自己實(shí)際情況做好人生規(guī)劃。其中比較基礎(chǔ)的的是了解大學(xué)專業(yè)與職業(yè)的途徑，了解不同專業(yè)的前景，不同工作的甘苦，進(jìn)一步了解自己對(duì)未來生活的期待，提高內(nèi)在的力量和信心。
學(xué)生在了解自己事業(yè)興趣的基礎(chǔ)上，就會(huì)向自己喜歡的方向努力和進(jìn)取，這種動(dòng)力是來至于一個(gè)人內(nèi)在的力量。其實(shí)每個(gè)人都有自己的引爆點(diǎn)，當(dāng)教師能夠幫助學(xué)生點(diǎn)燃引爆點(diǎn)時(shí)，他們的內(nèi)在力量就會(huì)被激發(fā)，信心就會(huì)增強(qiáng)。
指導(dǎo)學(xué)生無論選擇走哪條路，都要詳細(xì)地了解出路，制定科學(xué)的長(zhǎng)期與短程的實(shí)施方案，并且堅(jiān)決地執(zhí)行下去。
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