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初二學生每天學習計劃
一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間。
二、總結考試，制定中、長期學習計劃。
三、根據(jù)自己學習上的漏洞，制定學習計劃。
四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學習計劃。
根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間
有一次，趙凝潤感到身體極端疲憊，于是就躺在床上，想通過睡覺恢復身體活力，可是想起自己必須完成的學習計劃，躺在床上怎么也睡不著。于是他對自己說，“管它什么學習計劃，以后不學習了！”于是，他就睡著了。睡足之后，他身體活力恢復了，又可以全力以赴學習了。
制定學習計劃，首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā)：
身體狀態(tài)差時，少學習；
身體狀態(tài)太差時，就不學習；
身體狀態(tài)好，就要提高學習狀態(tài)、超越“極點”。這樣，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學習中。
提高學習狀態(tài)、超越“極點”
只有提高學習狀態(tài)，你每天有效學習時間才能更長、每次最長學習時間才能更長、學習強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學習計劃。
只有超越“極點”，你才能最好得完成學習計劃。
超越“極點”，是指超越心理的“極點”，而不是超出身體的極限，超負荷學習。
只要你足夠“狠”，就沒有完不成的學習計劃。
提高“狠勁”
今天能做到的事情，絕不能拖到明天。
能干好的事情，就一定要干好。
做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精；看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。
總結考試，制定中、長期（每周、每月）學習計劃
根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時心態(tài)、身體、學習狀態(tài)上的缺點和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時間，制訂出每周、每個月要解決的學習漏洞。
通過分析考試試卷，找出學習上的漏洞和弱點，你就知道下一步該學習什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學習上的漏洞。
通過分析考試試卷，你就知道哪門課程學習好、哪門課程學習不好；每門課程哪部分學習好、哪部分不好；試卷上做錯的題目，是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系，還是考試技巧不行。
這樣，你就知道如何選擇學習方法，然后才能確定每天學習時間的比例。
根據(jù)自己學習上的漏洞，制定學習計劃
補弱項還是增強項？
一般的，彌補弱項（學得差的課程，某課程學得不好的部分）比起強化強項，更容易進步。
原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學習方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。
其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。
制定每日學習計劃
前蘇聯(lián)無產(chǎn)階級作家高爾基曾說:“不知明天該做什么的人是不幸的�！比绻悴幌胱屪约撼蔀椴恍业娜�,最好在前一天就對第二天要做的事作個計劃。
其實,作一個日計劃并不會占用多長時間。在平常的教學過程中,我常常會對學生這樣說:“睡覺前用洗腳的那兩分鐘就能把第二天要做的事情安排好了�！�
據(jù)我了解,許多成績優(yōu)異的同學都會在每天晚上睡覺前,在腦子里迅速打個腹稿,安排一下第二天要做些什么。一位同學就曾這樣分享經(jīng)驗:
“早上:6:30起床,吃飯后就去學校（在教室里晨讀的效果要比在家學習好得多）。到校前10分鐘,先把前一天所學的主要內容飛快地在大腦中過一遍,檢查并鞏固所學知識,然后再按自己預先安排好的計劃進行有目的的早讀。
“課間:閉上眼睛,花上一到兩分鐘,在大腦中飛快地過一篇上堂課所學知識,留意所學重點和尚未完全掌握的地方,對晚上的復習做到心中有數(shù)。
“晚自習:查缺補漏,復習當天內容,做鞏固練習,預習新課。
“回家后:睡覺前在腦子里“放一下電影”,回放所學所得,制定好明天的計劃�！�
你不妨也向這位同學學習一下,嘗試作這樣一個日計劃。做這項工作只需花費你短短幾分鐘的時間,能使你一天的學習變得有條不紊。
再補充說明一點:并非所有的計劃都要形成文字。我的建議是所有大于一天的計劃要動筆,因為這樣可以省去很大一部分思索諸如“現(xiàn)在我應該干什么”之類問題的時間—直接看一眼計劃書就可以了。而日計劃只需打個腹稿就可以了。
2015年中學生學習計劃
第1篇: 初中學生學習計劃
1、抓住課堂四十五分鐘，學會聽課
聽課也有不少學問。學會聽課，對初中生的學習進步至關重要課堂學習是學習的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學習效益的高低，某種程度上決定 著學生學習成績的好壞。 也許有的家長和學生會想，每個人都有一雙耳朵，聽課誰不會呀。 其實不然，聽課也有不少學問呢。學會聽課，對初中生的學習進步至關重要。
首先，要集中注意聽。心理學研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環(huán)境所提供的大量信 息中，選擇對當前活動最有意義的信息;同時，使心理活動維持在所選擇的對象上，還能使 心理活動根據(jù)當前活動的需要作適當?shù)姆峙浜驼{整。所以，注意對于學習尤為重要。集中注 意、專心致志才能學有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。
其次，要帶著問題、開動腦子聽。有些同學聽課不善于開動腦子積極思維，看似目不轉 睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學習的開始。帶著問題聽課，有比較 明確的目標和重點，增強聽課的針對性，從而提高課堂學習效率;帶著問題聽課，還能促使 自己積極動腦，緊跟老師的教學節(jié)奏，及時理解和消化教學內容。
再次，要積極舉手發(fā)言，認真做好筆記。教與學應是雙向交流、互相促進的。學生在課 堂中，應該積極主動地參與教學。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心 聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達能力。“不動筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是 說邊學習邊動筆的好處。筆記不僅是學習新知識的方法，也是復習舊知識的依據(jù)，同時我們 還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題。很多家長感到對孩子在學校里的學習無從了解和把握，其實， 每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。
2、合理安排時間，有計劃地進行學習
時間是個常量，需要合理安排;學習是艱苦的勞動，也是有規(guī)律可循的。
(1) 幾個需要家長引導孩子處理好的關系玩與學的關系，主與次的關系，發(fā)展興趣和打好基 礎的關系。
這里，家長必須幫助指導孩子處理好以下幾個關系： 首先是處理好玩和學的關系。學習是初中學生的主要任務，主要的時間和精力自然應該 花在學習上。但是，學習又不是初中學生生活的全部，初中學生精力充沛、興趣廣泛，適當 做有益的活動(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。有些家長只注重孩子的學習，把 孩子的閑暇時間安排得嚴嚴實實，不讓孩子有娛樂和活動的時間;有些家長卻對孩子的課余 活動放任自流，這都不利于學生的學習進步和全面發(fā)展。要指導學生學會勞逸結合，學習時 專心致志、靜得下心來;活動時生龍活虎、放得開來。學習和玩不僅是不矛盾的，而且可以 相得益彰。
其次是處理好主和次的關系。初中階段學習知識的密度大大增加、學習知識的廣度也大 大增加，這就需要學生能夠處理好各種知識內容之間的主次關系。學科之間有差異，基礎學 科、工具學科是初中學習的重中之重，直接影響其他學科的學習，一定要學得扎實。學科內 容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識的靈活運用是主，自己學習的薄弱環(huán)節(jié)是 主，在學習的過程中應該花更多的時間和精力。
再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎的關系。興趣是學習動力產(chǎn)生的直接原因，孩子對哪 一門功課感興趣，這門學科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學生思想和心理還 不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對興趣的理解也比較片面。
表現(xiàn)在學習方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結果什么 也沒學好;光憑興趣學習，自認為不感興趣的就敬而遠之，結果就成了“跛腳”。其實，初 中的學習是整個人生學習的基礎，首先要學好每一門功課，初中學習過了關，高中階段就可能比較順利;即便是通常被認為是“副課”的歷史、地理、生物等學科，實際上都是將來社 會生活中必不可少的。所以，培養(yǎng)興趣必須以打好基礎為前提。
(2) 遵循記憶規(guī)律安排學習
遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導孩子的學習提供了重要的依據(jù) 最早用實驗方法研究記憶規(guī)律的心理學家艾客浩斯發(fā)現(xiàn)，學習剛結束，遺忘就相伴開始了。 第二天忘得最多最快，第二天需要復習的時間較長，如果第二天復習了，第三天就遺忘少了， 需要復習的時間也較短;如果第三天復習了，第四天遺忘得就更少了�？傊�，遺忘呈現(xiàn) 出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導孩子的學習提供了重要的依據(jù)。
及時復習。
初中生學習存在一種普遍的傾向，就是隨學隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時， 臨時抱佛腳，從頭開始復習。要改變這種前學后忘，到后面問題成堆的現(xiàn)象，關鍵要做到“及 時”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學習材料，一定要做到趁 熱打鐵，及時復習。這好比在堤壩塌方之前，及時加固，要比垮了再修，付出更小的努力。
分散學習。
“及時復習”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學習的規(guī)律告訴我們，分散復習比集中 復習效果更好。以學習外語單詞為例，如果當天學習了20個單詞，一位同學在當天晚上集 中復習一小時，加以鞏固;另一位同學當晚復習半小時，第二天再復習15分鐘，第四天復 習10分鐘，一周后再復習5分鐘。結果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學習的道 理，家長可以指導孩子采用“卡片”復習的方法。例如復習英語單詞，把卡片分為左右兩邊 (或正反兩面)，分別寫上中文詞義和英語單詞，然后自制七個袋子(或信封)，每袋內放置一 周中某一天應復習的卡片，復習時，用手遮住一面，回憶另一面的內容。當天復習以后就放 入隔天的袋里，以此往復有規(guī)律地交替復習，效果十分明顯。其他如數(shù)學公式等各種知識均 可用卡片來進行復習。
過度學習。
我國著名科學家茅以升在83歲高齡時，仍能熟練背誦圓周率小數(shù)點后一百位，別人問 他有什么好的記憶方法，他回答說;“說起來很簡單：重復!重復!再重復!”在學習中，我 們都有這樣的體會，我們記憶某些內容，到剛能勉強背誦時就停止了學習，結果過了不久就 不會準確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學幾遍，效果就大大提高;而且這樣熟練的記憶， 保持時間也特別長久，這就是“過度學習”。一般而言，過度學習保持在50%-100%范圍內。 舉例子說，背誦一首唐詩，如果用十遍剛好能基本背出，那么最好能再讀3-6遍，這樣就能 爛熟于心，倒背如流了。過度學習要與及時學習和分散學習有機結合起來。
第2篇:中學生學習計劃中學生最優(yōu)學習方法，是一套比較完整的、符合中學生特點的科學學習方法體系，即前后緊密聯(lián)系的八個學習環(huán)節(jié)：制訂計劃→課前自學→專心上課→及時復習→獨立作業(yè)→解決疑難→系統(tǒng)小結→課外學習。
1 制訂計劃
要學習好，首先要制訂一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。有計劃就可以克服隨意性和盲目性，就可以合理安排時間，恰當分配精力，使學習做到心中有數(shù)。
計劃內容一般分五個部分：
(1)全學期學習的總目的要求和時間安排。(2)分科學習的目的要求和時間安排。(3)系統(tǒng)自學的目的要求和時間安排。(4)參加課外活動和閱讀的目的、內容和時間安排。(5)堅持身體鍛煉的目的要求和時間安排。
上述五個部分內容都是不可缺少的，但是由于每個學生的實際情況不一樣，因此，在制訂計劃時，每個人的計劃重點和要求也是不同的，并不是每個學生在任何情況下制訂學習計劃都必須包括以上五個部分。優(yōu)秀生與學習困難學生應當有所區(qū)別。
在執(zhí)行總的學習計劃的過程中，還要制訂月計劃和周計劃，甚至天計劃。要以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總計劃的完成。
2 課前自學
課前自學是學生學好新課，取得高效率的學習成果的基礎。如果不搞好課前自學，上新課就會心中無數(shù)，不得要領。如果做好了課前自學，不僅可以培養(yǎng)自學能力，而且可以提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權。對新教材有個初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點和自己弄不懂的難點。
自學的基本要點是：
(1)根據(jù)老師的教學進度、教材本身的內在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學的內容和時間。如可提前一天或提前一周自學新課。
(2)課前自學不要走過場，要講究質量，不要有依賴老師解決問題的思想，要力爭在教師講新課之前把教材基本弄懂。
(3)反復閱讀新教材，運用已知的知識和經(jīng)驗，以及有關的參考資料和工具書，進行積極的獨立思考。盡力弄懂教材中的每一個新概念，找出重點、難點、注意點，明確新課要解決的主要問題。
(4)將新教材中的不懂問題和詞語用筆記下來或在課本上做記號，并積極思考，為接受新知識做好思想準備。
(5)不懂的問題，經(jīng)過獨立思考(包括運用參考資料)后，仍然得不到解決時，可以請教老師、家長、同學或其他人。
(6)結合課前自學，做一些自選的練習題，或進行一些必需進行而又可能做到的某種實際操作、現(xiàn)場觀察、調查研究等，以豐富感性認識，加深對新教材的理解。
第3篇:中學生學習計劃及方法為了提高各學科成績，科學合理安排時間，根據(jù)本人的實際情況，特制作如下學習計劃。
一、每日早讀課，主要用來背語文、英語，有多余時間可用來背副科(包括生物、歷史、政治、地理)。
二、每日中午主要學習副科(包括背誦、作業(yè)、資料)
三、下午放學后及晚上主要學習主科(包括作業(yè)、所有資料)。
四、根據(jù)學習需要可適當調整時間。
五、周末或平時有空閑，找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯題。
六、按時完成老師所布舲的作業(yè);每學期要寫好學結和心得體會。
學習方法
一、各學科要求在課堂中消化吸收，要堅決執(zhí)行課前預習，課中認真聽講，并做好重要筆記，課后要總結性回憶，同時，強化課后練習是關鍵(多做試題加以鞏固)。
二、語文、英語、副科主要靠記憶，當然做大量的試題鞏固也很重要。學好語文的關鍵是提高閱讀和寫作能力，學好英語的關鍵是能讀寫常見的單詞和熟練掌握語法。
三、數(shù)學、物理、化學主要是靠理解性記憶和做大量的試題加以鞏固，多見識題型和掌握多種解題思路，做到舉一反三，才能得心應手。
四、選好參考書，最好是兩本書：一是中學教材全解(很有價值，必須學完，要“√”好易錯題和重點題，便于復習);另一本是輕巧奪冠試題(也要做完)。要求是不懂之處一定要找老師或同學求教。
五、高考或中考前做大量的模擬試題，總結和找準易錯題，再針對性地加以練習。
六、高考或中考前5日內，將所有章節(jié)的重點(初中三年或高中三年的所有知識)復習1-2遍。
七、考試時要做到從容鎮(zhèn)定，注意審題，做題要從易到難，并合理安排時間。若有剩余時間，再回頭對未做的題或無把握的題重試一次。
八、若有時間，一定要溫習已學過的知識(包括1-2年級的知識)，起到溫故而知新的效果，直至達到創(chuàng)新境界。
學習要求
一、要虛心向別人學習，做到不懂就問，問老師或同學均可。
二、上課要專心致志，思路跟著老師走，能做到不受任何外界的干擾。
三、學習中要做到忘我的境界，充分運用好溫故而知新的良好學習方法。
四、解題思路要廣，要多問自己為什么?所學知識要聯(lián)系生活實際。
五、在學習無法集中或疲倦時，要休息好之后再學習;養(yǎng)成每日午休好習慣，有利于分配時間和精力。
六、切記好的學習方法：堅決做到課前預習，課后復習，考前梳理知識、考后總結學習經(jīng)驗。
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