拔河比賽方案
拔河比賽活動方案
一、活動名稱：“友誼第一，比賽第二”拔河比賽
二、活動目的：拔河比賽是中國的傳統(tǒng)體育活動，在比賽中 能夠很好的體現(xiàn)隊員之間的團結(jié)協(xié)作能力，從而加強參賽團體之間的合作、交流，增強整個參賽隊伍之間的凝聚力。為了加強學生之間的聯(lián)系，加深同學們之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。
三、參賽對象：所有在校生
四、比賽時間：2012年2月14日下午16:00
五、比賽地點：學校操場
六、比賽規(guī)則：
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200CM，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以各班為單位參賽，共6支隊。一年級vs二年級,三年級vs四年級,五年級vs三六年級。每支參賽隊由領(lǐng)隊1人，參賽選手11人（其中男選手6人，女選手5人）組成，在當場比賽中不得更換比賽選手,最后由文科組教師vs理科組教師。
3、每場比賽會派2個比賽監(jiān)督員，清點對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格
4、比賽時設(shè)有一個主裁，兩個監(jiān)督人員。
5、比賽按照班級分別進行比賽，最后勝出的三只隊伍分別獲得班級積分20分。
七、比賽方式：
（1）每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽，比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊選出一個領(lǐng)隊負責本隊的通知工作
（2）比賽開始前，各隊按照每11人一個縱隊以站立的姿勢準備好， 比賽開始后，兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
（3）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束。
八、比賽注意事項：
（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場，則當作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊伍將會自動晉級。
（2）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。 比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格.
（3）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
（4）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。 比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領(lǐng)隊謹記,轉(zhuǎn)告給各隊參賽者。
（5）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領(lǐng)隊有權(quán)提出抗-議申請。
王家灣社區(qū)中心小學
2012年2月13日
拔河比賽優(yōu)勝班級
二年級 獎勵班級量化積分
四年級 獎勵班級量化積分
六年級 獎勵班級量化積分
附：比賽照片
20分20分20分
拔河比賽活動方案
拔河比賽活動方案
一、活動名稱：“友誼第一，比賽第二”拔河比賽
二、活動目的：拔河比賽是中國的傳統(tǒng)體育活動，在比賽中 能夠很好的體現(xiàn)隊員之間的團結(jié)協(xié)作能力，從而加強參賽團體之間的合作、交流，增強整個參賽隊伍之間的凝聚力。為了加強學生之間的聯(lián)系，加深同學們之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。
三、參賽對象：所有在校生
四、比賽時間：2015年11月14日下午16:00
五、比賽地點：學校操場
六、比賽規(guī)則
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200CM，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以各班為單位參賽，共6支隊。一年級vs二年級,三年級vs四年級,五年級vs三六年級。每支參賽隊由領(lǐng)隊1人，參賽選手10人（其中男選手6人，女選手5人）組成，在當場比賽中不得更換比賽選手。
3、每場比賽派2個比賽監(jiān)督員，清點對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格
4、比賽時設(shè)有一個主裁，兩個監(jiān)督人員。
5、比賽按照班級分別進行比賽，最后勝出的三只隊伍分別獲得班級集體獎
七、比賽方式：
（1）每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽，比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊選出一個領(lǐng)隊負責本隊的通知工作
（2）比賽開始前，各隊按照每10人一個縱隊以站立的姿勢準備好， 比賽開始后，兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
（3）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束。
八、比賽注意事項：
（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場，則當作自動棄權(quán)處理。
（2）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。 比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格.
（3）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
（4）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。 比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領(lǐng)隊謹記,轉(zhuǎn)告給各隊參賽者。
牛村光明希望小學
2015年11月10日
跳繩比賽活動方案
一、比賽目的：
推進素質(zhì)教育，普及體育運動；增強學生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時間：2012年5月28—30日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點：學校操場
四、比賽內(nèi)容：（跳繩方法附頁）
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級），男女混合單人魚貫式十人跳（報五男五女）。（二、三、四、五、六年級）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，十人中途不能插隊，按次序跳。
五、比賽人數(shù)：每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。
六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團體成績。
七、獎項設(shè)置：
1、個人獎：各年級男女單人跳取前二名。
2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，。
八、活動領(lǐng)導小組，裁判、工作人員安排
組 長：趙云朝
成 員：王軍智 杜天峰 王貴忠
裁判員：王建社
計時員：王海峰
計數(shù)員：由學生擔任
記錄員：馮治國
九、活動器材：跳繩各班可以自備。
十、活動要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表于9月16日前上交到教務(wù)科。
比賽日程安排
28日下午第二節(jié)課 三年級男子雙腳搖跳
二年級男子雙腳搖跳 一年級男子雙腳搖跳
六年級男子雙腳搖跳 五年級男子雙腳搖跳
四年級男子雙腳搖跳
29日下午第二節(jié)課 二年級女子雙腳搖跳
一年級女子雙腳搖跳 六年級女子雙腳搖跳
五年級女子雙腳搖跳 四年級女子雙腳搖跳
三年級女子雙腳搖跳
30日下午第二節(jié)課
一年級男子20秒跳擺繩 一年級女子20秒跳擺繩
二年級男女混合單人魚貫式十人跳
三年級男女混合單人魚貫式十人跳
四年級男女混合單人魚貫式十人跳
五年級男女混合單人魚貫式十人跳
六年級男女混合單人魚貫式十人跳
跳繩方法
一、集體跳
1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連-跳的方式進行跳繩。在跳的時候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動作．
2、2-3人花樣趣味跳繩法。
a、一人搖跳，另一人跑進、跑出或同跳。b、一人助搖跳。c、兩人同搖跳。d、兩人跑動跳。方法：兩名同學左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳繩的練習，速度要求中等，動作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復，在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計數(shù)。
二、單人跳
1、原地單腳向前(后)搖跳：如一腳跳過繩，另一腿前舉，前屈或后屈。
2、原地雙腳搖跳：如前腿跳，蹲跳等。
3、原地交換腳跳：如交換做高抬腿跳等。
4、行進間的交換腳跳。
5．花樣跳：如雙搖跳、交臂搖跳、“8”字搖跳等，也可計時跳，規(guī)定數(shù)量跳，變換速度跳等。
牛村光明希望學校小學
2015年5月10日
小學生拔河比賽活動實施方案
（2015－2015學年度第一學期）
為了全面實施素質(zhì)教育，豐富學生的課余生活，培養(yǎng)學生集體主義精神，樹立和發(fā)展學生頑強、堅毅的意志品質(zhì)，同時提高他們的力量素質(zhì)，啟發(fā)學生服從指揮，統(tǒng)一行動的行為習慣，培養(yǎng)學生堅持到底，爭取勝利的意志品質(zhì)。學校決定舉行冬季學生拔河比賽。
一、比賽時間：2015年11月15日
二、比賽地點：莊子小學操場
三、參賽班級：1—6年級
四、拔河比賽方法及要求：
1、級別：
低年級組（一二年級）
中年級組（三四年級）
高年級組（五六年級）
2、人數(shù)（男女不限）：
一、三、五年級，各年級13人。
二、四、六年級，各年級10人
3、評比辦法及評獎辦法：
比賽采取勝出場排名，四個班級取第一、二名各一個班；五個班級取第
一、二、三名各一個班，其余班級發(fā)鼓勵獎
4、裁判員：
低年級組：周 趙 肖大洪
中年級組：涂昌亮 趙 煜
高年級組：吳炳坤 付明山
五、比賽次序：
１、低年級組：
第一輪：一（１）班 對 一（２）班；二（１）班 對 二（２）班 第二輪：一（１）班 對 二（１）班；一（２）班 對 二（２）班 第三輪：一（１）班 對 二（２）班；一（２）班 對 二（１）班；
２、中年級組：
第一輪：四（2）班 對 三（1）班；四（1）班 對 三（2）班
四（3）班 對 四（1）班；四（3）班 對 四（2）班；
第二輪：三（2）班 對 三（1）班；四（2）班 對 四（1）班
四（3）班 對 三（2）班；
第三輪：四（1）班 對 三（1）班；四（2）班 對 三（2）班
四（3）班 對 三（１）班；
高年級組：
第一輪：六（2）班 對 五（1）班；六（1）班 對 五（2）班
六（3）班 對 六（1）班；六（3）班 對 六（2）班；
第二輪：五（2）班 對 五（1）班；六（2）班 對 六（1）班
六（3）班 對 五（2）班；
第三輪：六（1）班 對 五（1）班；六（2）班 對 五（2）班
六（3）班 對 五（１）班；
備注：
1、不得借用其它年級學生，若出現(xiàn)取消比賽資格。
2、若出現(xiàn)相持時間過長，則該局作平局，休息后再戰(zhàn)此局。
3、各班班主任負責本班的安全及紀律。
4、裁判員必須清點參賽人數(shù)。
5、比賽結(jié)束后，教師籃球表演賽。
莊子小學體衛(wèi)藝教研組
2015年11月10日
拔河比賽活動方案
吾山初級中學
冬季拔河比賽活動方案
吾山初級中學
2015、10
一、活動宗旨：
積極、向上、團結(jié)、奮進、運動、健康
二、活動目的：
為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強各班級之間的相互聯(lián)系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養(yǎng)學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學生熱愛校園和體育努力成才的激-情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動校園精神文明建設(shè)。
三、活動組織:
主辦單位：吾山初級中學團委
活動時間：2012年10月中旬活動課時間
活動地點：校田徑場
比賽對象：初中部全體學生
報名時間：2015、10、13
組織機構(gòu)：
總 指 揮：丁國輝
總 裁 判：劉振義
器 材 組：劉振義
檢 錄 組：劉世龍、曹志克、辛鳳軍、（各班班主任）
記 錄 員：
攝 影、攝像：秦基偉
四、活動規(guī)則：
本次拔河比賽采用初一對初一，初二對初二，初三對初三
1.報到：
比賽開始前，各班體育委員必須提前5分鐘到賽場登記簽到。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請?zhí)崆巴ㄖｉ_場后10分鐘不到的隊伍取消參賽資格。
2.隊員人數(shù)的規(guī)定：
每一拔河隊上場比賽隊員16人，每隊為男8人、女8人。參加比賽的隊員必須是其班級學生，其余人員不得參加。
3、每班派2個比賽監(jiān)督員，清點對方人員、人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格。
4、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員
發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。
5、各班組織委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內(nèi)
五、比賽方法：
淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。有輪空的隊直接晉級。
六、注意事項：
1、賽前5分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。
2、參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。
3、比賽前由各班體育委員抽簽決定對陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
七、獎勵辦法：
初一年級取第一名，初二年級取前一名，初三年級取前二名
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