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心理進寢室活動總結(jié)
活動單位：綿陽師范學院生科院心理部
調(diào)研時間：2015.5.20-2015.5.25
總結(jié)時間：2015.5.25
調(diào)研對象：生科院大一學生
調(diào)研方法：進入寢室談話，走訪，書面調(diào)查。 調(diào)研內(nèi)容：了解大一學生在生活，學習，部門工作及感情方面的問題及其原因。
1、前言:我院領(lǐng)導高度重視我院學生的心理狀況并且開設(shè)心理咨詢室來積極為學生解決心理問題。在此背景下，我部在5·25大學生心理健康周的時間，進入寢室，深入了解學生的心理狀況。防止因心理問題而造成的學生安全問題。
2、調(diào)研內(nèi)容：此次調(diào)研是對大一新生在步入綿陽師院一年以后對他們的心理狀況的了解。了解在生活，感情和學習上的問題和其它影響心理狀況的因素及其問題所在。
3、調(diào)查結(jié)果：
生活上
（1）：宿舍太過于擁擠，夏季宿舍太熱，以至于影響學生睡眠。
（2）:普遍反映學校網(wǎng)速下降，影響日常生活中的需求。
（3）：食堂飯菜北方菜少，導致部分北方同學對家鄉(xiāng)的思念之情十分強烈，影響生活與學習。
（4）學校太過荒涼，讓學生產(chǎn)生了反感心理，影響了學生的學習熱情和生活在學校的快樂感。學習上
（1）:由于高中時期的學習方式讓多數(shù)學生厭煩學習，學習過程中的逆反心理教普遍。
（2）：對考研這一條路十分迷茫和擔憂，擔心即沒有考上，又不能順利畢業(yè)。
（3）：大學后，上課方式與速度的改變讓學生很不適應(yīng)，特別是專業(yè)課的進行速度很快，讓部分學生跟不上節(jié)奏。 感情上
（1):寢室中部分室友間的小矛盾使是室友間的滑膩比較緊張。
（2)男女關(guān)系也是影響部分學生心情的因素之一。 部門工作上
(1):認為協(xié)會部門繁多，找不到自己的位置和歸屬。部門工作沒重點。
（2）：部門會議繁多，而開會的事情卻很小，浪費時間。
以上即為本次陽光心理進寢室的調(diào)研結(jié)果 生命科學與技術(shù)學院心理部 2015.5.25晚
附:書寫年終總結(jié)黃金秘笈
年關(guān)將近，又到了鋪天蓋地寫總結(jié)的時候，為濟世救人，筆者特將訪遍名師學來的年終總結(jié)秘笈奉獻出來，希望能給各位同仁以啟迪。
要點一:篇幅要夠長
辛辛苦苦干了一年，業(yè)績?nèi)绾�，關(guān)鍵就看這“總結(jié)”的分量。如有字數(shù)限制還好，可以照“封頂值”去寫。如果沒有字數(shù)限制可就有點麻煩了，要留心打聽一下其它同級單位的篇幅有多長，如此有了參照物，才可“彈無虛發(fā)”。否則悶頭傻寫半天，洋洋灑灑15頁，殊不知人家寫了20頁，在氣勢上立馬矮了一截，豈不是前功盡棄?
要想做到篇幅長，除了下苦工夫狠寫一通外，還有一個捷徑可走——字大行稀。即把字號定位在“三號”以上，盡量拉大行間距，但不可太過，否則會給人一種“注水肉”的感覺。
要點二:套話不可少
如開頭必是“時光荏苒，2004年很快就要過去了，回首過去的一年，內(nèi)心不禁感慨萬千……”結(jié)尾必是“新的一年意味著新的起點新的機遇新的挑戰(zhàn)”、“決心再接再厲，更上一層樓”或是“一定努力打開一個工作新局面”。
中間贅述業(yè)績的段落中，不時要有“收到了很好的效果”、“受到了領(lǐng)導職工的好評和歡迎”、“邁上了一個新高度”、“又上了一個新臺階”等肯定性話語……
所謂“總結(jié)”，不僅要總結(jié)優(yōu)點，還要總結(jié)缺點，否則會給人一種華而不實的感覺，但只可輕描淡寫一帶而過。較為恰當?shù)某煽儍?yōu)缺點篇幅比例是10:1，否則把自己批駁得一無是處，還能有飯碗嗎?
要點三:數(shù)據(jù)要直觀
如今是數(shù)字時代，故數(shù)據(jù)是多多益善，如“業(yè)務(wù)增長率”、“顧客投訴減少率”、“接待了多少來訪者”、“節(jié)約了多少開支”、“義務(wù)加班多少次”、“平均每天接電話多少個”、“平均每年有多少天在外出差”、“累計寫材料多少頁”等等。
但切記“數(shù)字是枯燥的”，應(yīng)該把數(shù)據(jù)做成折線圖、餅形圖、條形圖等種種直觀、可視的圖表。這樣做的好處有三:第一，成績一目了然，看著那高高聳立的圓柱、一嘯沖天的曲線，相信自己也感到非常得意;第二，對比強烈，做圖時拉一些對自己有利的歷史數(shù)據(jù)、平均數(shù)據(jù)、行業(yè)數(shù)據(jù)來墊背，紅花還得綠葉扶嘛!第三，紙面上，一個圖表至少相當于千把字，你還用為字數(shù)太少而發(fā)愁嗎?
要點四:用好序列號
序列號的最大好處是可以一句話拆成好幾句說，還能幾個字或半句當一句，在紙面上大量留白，拉長篇幅的同時，使總結(jié)顯得很有條理。需要注意的是，一定要層層排序，嚴格按照隸屬關(guān)系，不要給領(lǐng)導留下思路不清晰的印象。
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