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北京夏天露營燒烤去處
北京夏天去哪里露營涼快些?在京郊的眾多景點(diǎn)中，有不少合適露營的地方，如可以垂釣、燒烤一條龍的十三陵水庫，號稱北京最大的野外露營區(qū)的九谷口自然風(fēng)景區(qū)，以及北京最高的地方露營靈山等等。在架起帳篷的那一瞬間，“露營”這個(gè)詞無疑讓人遙想連翩……以下是小編精心整理的北京夏天露營燒烤去處，僅供參考，大家一起來看看吧。
一、靈山 體會在北京最高的地方露營
靈山是集自然保護(hù)區(qū)與自然景觀于一體的山岳型自然風(fēng)景旅游景區(qū)，在有北京最高峰之稱的靈山山頂，有一大片草坪，可在此安營扎寨。
推薦理由：能夠在北京地區(qū)的最高峰靈山(主峰海拔2303米)山頂露營是一件刺激又自豪的事情。
體驗(yàn)：山頂上有一塊兒草坪可扎營。往西看，與小五臺山遙遙相對。來時(shí)可選西龍門澗穿越靈山，西澗是野山野水，路途較東澗險(xiǎn)峻難走。穿越加上野營，夠刺激吧。
提示：山上的風(fēng)很大，很冷。要用防風(fēng)性能好的帳篷，搭時(shí)要特別注意安全。
行車路線：駕車從阜石路到石景山，再向西行，從門頭溝區(qū)雙峪環(huán)島向北，走109國道，到雙溏澗右轉(zhuǎn)可直達(dá)景區(qū)。有靈山風(fēng)景區(qū)路標(biāo)
二、九谷口自然風(fēng)景區(qū) 北京最大的野外露營區(qū)
九谷口風(fēng)景區(qū)依山傍水，還有長城、山谷環(huán)繞。找塊兒空場安營扎寨后可以燒烤、垂釣……雖說離城里不算遠(yuǎn)，但晚上躺在帳篷中枕星月而眠，總有一種遠(yuǎn)離煩囂都市、找回自己的感覺。
推薦理由：這里有北京最大的野外露營區(qū)。
體驗(yàn)：依山傍水，還有長城環(huán)繞。扎營后可以燒烤、垂釣、滑草。雖說離城里不算遠(yuǎn)，但晚上躺在帳篷中枕星月而眠，有百鳥作鐘，總有一種遠(yuǎn)離煩囂都市的感覺。
行車線路：走京順或者機(jī)場高速到懷柔，往北到燕棲湖再往北5公里。
三、白河堡水庫 淺灘湖畔好露營
白河堡水庫是北京的第三大水庫，也是北京飲用水源的上游。在那里搭帳篷露營，水源的問題不用愁，而且還是無污染的“純凈水”。水庫兩側(cè)還能看到高高的烽火臺和明代長城的毛石遺跡。
推薦理由：水庫北岸有很多淺灘，湖水蔚藍(lán)、與天一色，是個(gè)野營的好地方。
行車線路：京昌高速公路昌平西關(guān)出直行向十三陵方向，長陵路口左轉(zhuǎn)(永寧方向)-延慶永寧-劉斌堡-硅化木國家地質(zhì)公園路口左轉(zhuǎn)(劉干路)過了橋，前方有個(gè)向左至燕山天池路標(biāo)，向左行進(jìn)至白河堡水庫
四、司馬臺水庫 懷舊體驗(yàn)露營地
在司馬臺水庫露營有種極度懷舊的感覺，有種“古人不見今時(shí)月，今月曾經(jīng)照古人”的傷感。早上可到水庫邊的溫泉洗把臉，煥煥神兒。
推薦理由：司馬臺水庫東西兩岸附近都是露營的極好場所。
行車路線：沿京順路、京密路過密云縣城奔古北口的方向。
五、云蒙山自然風(fēng)景區(qū) 露營憶起戰(zhàn)爭歲月
云霧繚繞飄若仙，素有“小黃山”之稱的云蒙山位于密云縣和懷柔區(qū)交界處，沿途自然風(fēng)光原始而美麗，山勢聳拔，溝谷切割幽深，奇峰異石多姿，飛瀑流泉遍布，云霧變幻莫測，林木花草馥郁。它是距北京最近的國家森林保護(hù)區(qū)，以險(xiǎn)、秀、奇、雄著稱，是個(gè)野外露營的好地方，還可以考驗(yàn)自己的野外生存能力。建議在萬歲楊附近露營，然后原路返回。
推薦理由：云蒙山沿途自然風(fēng)光原始、美麗，九、十月秋季更加迷人。它是距北京最近的國家森林保護(hù)區(qū)，以險(xiǎn)、秀、奇、雄著稱。很適宜開展野外健身和露營活動。
體驗(yàn)：可在云蒙山深處冷風(fēng)甸(抗日戰(zhàn)爭時(shí)老百姓為躲避日本鬼子修建自給自足的一處地方)搭帳篷露營，當(dāng)年抗戰(zhàn)的情景好像就在眼前。
提示：夜間氣溫在5℃左右，須帶毛衣;長時(shí)間走山路，舒適的鞋子非常重要。
行車線路：從三元橋驅(qū)車向東北方向行駛，經(jīng)孫河至枯柳樹環(huán)島后折向正北即可到懷柔區(qū)。之后沿京豐公路向北行駛約10分鐘經(jīng)過懷柔雁棲湖再往北25公里，有路標(biāo)提示。
六、喇叭溝門原始森林公園在森林中入睡
推薦理由：浩瀚的原始森林、險(xiǎn)峻的百丈懸崖和神秘的大峽谷，在這里露營能更多享受大自然的恩賜。
體驗(yàn)：山上是密不見天的山羊林和白樺林。晚上在帳篷中時(shí)常會聽到狍子、山雞發(fā)出的聲音，雖然有濃郁的原始森林風(fēng)情，但也嚇得一身白毛汗。
提示：別忘喝一口長壽泉中的泉水，據(jù)說世代飲這泉水的幾十戶人家，家家都有九十歲以上的老人。最好不要在山里扎營，安全第一。
行車線路：從京順路到懷柔后，沿懷豐公路北行至喇叭溝門村北，有路標(biāo)。
七、天漠 領(lǐng)略沙漠孤煙美景
天漠位于距北京約80公里的懷來縣境內(nèi)，這一片占地1300畝的天然沙漠，靜靜匍匐在官廳水庫南側(cè)燕山腳下。在山水之間逶迤著一道金燦燦的沙丘，綿延起伏十余里，甚為奇特壯觀，人稱“天漠”。據(jù)說它來自內(nèi)蒙境內(nèi)，是風(fēng)將它帶到了這里，是長期自然和人類活動交互影響的產(chǎn)物。
其實(shí)露宿沙漠并不見得非要去西北大漠，想找大漠感覺的話就去天漠吧，地方大得夠一個(gè)團(tuán)駐扎的。可以滑沙、騎駱駝、玩沙灘排球，還有篝火晚會、放煙花、吃烤全羊。
推薦理由：此地自然和人文景觀的雄渾奇麗在北京周邊都算得上是獨(dú)一無二的。
體驗(yàn)：站在沙漠上，你會看到北側(cè)是清亮如帶的官廳水庫，南邊是莽莽軍都山脈，仔細(xì)看，在山麓地帶有一座座夯土烽燧，由西向東排列著，那就是戰(zhàn)國時(shí)期的燕長城遺跡了。
行車路線：從北京三環(huán)路馬甸橋上京昌高速到八達(dá)嶺長城景區(qū)，然后向延慶康莊方向右轉(zhuǎn)，一直向西穿過康莊鎮(zhèn)。在一個(gè)岔口處左轉(zhuǎn)懷來方向后，過小南辛堡鎮(zhèn)，最后通過一段碎石路由河?xùn)|入口進(jìn)入天漠景區(qū)
八、響水湖風(fēng)景區(qū) 枕著長城睡一覺
響水湖風(fēng)景區(qū)位于懷柔慕田峪長城西部渤海鎮(zhèn)大榛峪村東，是集長城、古洞、山川、泉潭、飛瀑于一體的天然錦秀谷。山谷兩側(cè)，峰巒起伏、怪石崢嶸，歷盡滄桑而古貌依然的萬里長城，宛如巨龍欲飛，直插云霄，雄城險(xiǎn)關(guān)，甚為壯觀。
景區(qū)內(nèi)有一谷澗，澗內(nèi)有清泉，背靠慕田峪長城，可在此處露營，但須提前與景區(qū)預(yù)約。
推薦理由：京郊一處得天獨(dú)厚、秀麗多姿的旅游勝地，非常適合在此處露營。
行車路線：出三元橋，走機(jī)場高速，下高速后走京密路進(jìn)入懷柔縣城后朝西北慕田峪方向行駛，到慕田峪環(huán)島直行8公里即到，沿路有廣告標(biāo)牌
九、白河堡水庫 淺灘湖畔好露營
白河堡水庫是北京的第三大水庫，也是北京飲用水源的上游。在那里搭帳篷露營，水源的問題不用愁，而且還是無污染的“純凈水”。水庫兩側(cè)還能看到高高的烽火臺和明代長城的毛石遺跡。
推薦理由：水庫北岸有很多淺灘，湖水蔚藍(lán)、與天一色，是個(gè)野營的好地方。
行車線路：京昌高速公路昌平西關(guān)出直行向十三陵方向，長陵路口左轉(zhuǎn)(永寧方向)-延慶永寧-劉斌堡-硅化木國家地質(zhì)公園路口左轉(zhuǎn)(劉干路)過了橋，前方有個(gè)向左至燕山天池路標(biāo)，向左行進(jìn)至白河堡水庫
十、黃松峪水庫不為大多數(shù)游人所知的地方
這里說不上是個(gè)“發(fā)燒友級”的露營地，是個(gè)不為大多數(shù)游人所知的地方。山泉涌出的泉水出來就達(dá)到飲用水標(biāo)準(zhǔn)。水庫邊容得下百十頂帳篷，睡個(gè)三五百人沒問題。點(diǎn)燃篝火吧，先來個(gè)不眠夜!
推薦理由：是個(gè)不為大多數(shù)游人所知的地方，夏天水庫邊成片的桑葚兒熟了沒人吃，秋天熟透的山楂落滿地成了條條紅地毯。
行車路線：沿京順路、順平路過平谷縣城，胡莊路口奔北往湖洞水、飛龍谷旅游景區(qū)方向即可。
夏季暑假露營安全注意事項(xiàng)
1、夏天露營注意什么東西
平整場地：將已經(jīng)選擇好的帳篷區(qū)打掃干凈，清除石塊，矮灌木等各種易刺穿帳篷的任何東西，不平的地方可用土或草等物填平。
場地分區(qū)：一個(gè)齊備的營地應(yīng)分帳篷宿營區(qū)，用火區(qū)，就餐區(qū)，娛樂區(qū)，用水區(qū)（盥洗），衛(wèi)生區(qū)等區(qū)域。用火區(qū)應(yīng)在下風(fēng)處，以防火星燒破帳篷。就餐區(qū)應(yīng)就近用火區(qū)，以便燒飯做菜及就餐�；顒蛹捌鋳蕵穮^(qū)應(yīng)就餐區(qū)的下風(fēng)處，以防活動的灰塵污染餐具等物。衛(wèi)生區(qū)同樣應(yīng)在活動區(qū)的下風(fēng)處。用水區(qū)應(yīng)在溪流及其河流上分別上下兩段，上段為食用飲水區(qū)，下段為生活用水區(qū)。
建設(shè)帳篷露營區(qū)：如有數(shù)個(gè)帳篷組成的帳篷營地區(qū)，在布置帳篷時(shí)，應(yīng)注意：帳篷門都向一個(gè)方向開、并排布置。帳篷之間應(yīng)保持一定的間距。
建設(shè)用火就餐區(qū)：就餐同用火一般在一塊兒，燒飯的地方最好是有土坎、石坎的地方，以便挖灶建灶，大家拾來的柴禾應(yīng)當(dāng)堆放在區(qū)外或上風(fēng)處。
2、夏季如何防暑
少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多。
吃辛辣食物：醫(yī)生認(rèn)為，盡管大熱天里吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內(nèi)的熱量接收，提高血液循環(huán)，導(dǎo)致大量出汗，這些有助于降低體溫。
避免劇烈運(yùn)動：劇烈活動將激活身體能量，增加內(nèi)部溫度。
3、露營吃什么放心
主食
主食永遠(yuǎn)是戶外出行的不二選擇，主食品種很多，米飯，稀飯，面條，饅頭，包子，點(diǎn)心都算得上。條件允許的情況下，出行途中盡量選擇吃主食，能補(bǔ)充人體所需各種維生素及礦物質(zhì)，均衡戶外出行的營養(yǎng)搭配，使身體時(shí)刻處于一個(gè)良好的體能狀態(tài)。
水果
戶外出行途中，吃幾個(gè)水果，是一件很愜意的事，不僅生津止渴，還可以補(bǔ)充各種維生素，礦物質(zhì)，碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)。但是注意好吃水果的時(shí)間，飯前飯后一小時(shí)吃水果是最佳的哦。
巧克力
巧克力體積小，發(fā)熱多，味甜可口，戶外出行，尤其是在氣候寒冷的戶外，吃上一塊窮顆粒，能迅速為人體補(bǔ)充熱量和能量，戶外出行只必備佳品。
夏季暑假露營安全注意事項(xiàng)
1、防水保暖的帳篷
帳篷一般分三季帳、四季帳和高山帳。按使用人數(shù)可分單人、雙人、三人、多人帳。一般戶外店普遍銷售的是三季雙人帳，即春夏秋普通休閑露營活動常用，雙層帳外賬防雨，內(nèi)帳透氣，在夏季天晴可不加外賬，雙層帳應(yīng)用很普遍，雙人帳篷相對于也比較寬敞，睡起來也相對舒服。帳桿分玻璃纖維桿和鋁合金桿，鋁合金桿較輕。
去海邊的話，主要是防曬和防風(fēng)，去山上的話，主要是防水防蟲。登高山特別是雪山，應(yīng)用高山帳篷，通風(fēng)、保暖、透氣且非常結(jié)實(shí)，能防12級大風(fēng)，一般旅游帳篷不適合高山地區(qū)。
對于初次露營新人來說，帳篷可以選擇到戶外用品店租價(jià)格一般在50元至80元不等，一個(gè)性價(jià)比好的帳篷價(jià)錢一般在200元至500元不等，很多人只要露營一次就想露營第二次，所以不妨自己擁有屬于自己的帳篷。選購帳篷網(wǎng)購相對于更加實(shí)惠，大家不妨選擇一些好評率高的店家。
2、防寒度高的睡袋
野外晝夜溫差較大，夏秋兩季睡袋一定要防寒度高，以保暖為主選購，一般買睡袋都有適應(yīng)溫度的，要以高的那個(gè)為標(biāo)準(zhǔn)選購（例如：適應(yīng)溫度至10℃至10℃，你要以10℃為標(biāo)準(zhǔn)，也就是指這個(gè)睡袋在10℃左右的時(shí)候會比較舒適），睡袋的溫標(biāo)為+20至0攝氏度之間為好。
普通氣候條件可以用棉睡袋，根據(jù)溫標(biāo)（睡袋保暖溫度的指標(biāo)）選擇睡袋。在高山或高寒地區(qū)以高質(zhì)量的羽絨制成的睡袋較好，一般1.5至2公斤的充填絨量即可。羽絨睡袋因容易壓縮，體積、重量都小，越來越受歡迎，但價(jià)格也較貴。其中信封式睡袋可以展開當(dāng)作被子使用。
雖說你背個(gè)被子也能御寒，但那重量會死人的，老老實(shí)實(shí)買睡袋吧。畢竟去戶外不像普通旅游，泥里土里摸爬滾打的不太干凈，這東西自己用自己的就好。推薦羽絨睡袋，重量輕，保溫效果好，國產(chǎn)的也不貴。棉的睡袋并沒有便宜太多，但是重量會重很多。
3、大容量雙肩包
雙肩包根據(jù)容量分小型背包30升以下，中型背包30至45升、大型背包45至80或更高。根據(jù)目的地?cái)y帶的裝備選擇背包。一般周末兩到三天的野外露營活動，45至60升的背包合適（帳篷、防潮墊可未掛置頂）。若是東西多的話選擇戶外背包的容納量應(yīng)該要在60L至80L之間，才能將露營的裝備全部裝在包包里面，雖然戶外包包都有很多外置懸掛扣，個(gè)人覺得能裝在包包里面的盡量裝在包包里，這樣也起到防潮和保護(hù)裝備的作用。
選購戶外雙肩包也是比較有講究的，一是要選擇整體結(jié)構(gòu)好的，也就是背部受力平衡的，這樣可以有效的減輕受力重量，背負(fù)系統(tǒng)好壞是衡量背包好壞的重要因素。戶外中大型背包一般都有良好設(shè)計(jì)的背負(fù)系統(tǒng)，使背負(fù)重量均勻分散到背上和腰上，并可調(diào)節(jié)。二是要選擇防水的，選擇防水的可以保護(hù)里面的東西不被雨水霧水打濕。
雙肩包除了放置各種雜物以外，還可以壓住帳篷，不被風(fēng)刮走，當(dāng)然你如果有貴重的物品，建議租一個(gè)保險(xiǎn)柜里。
4、厚的防潮墊
有些人人會忽略這東西，覺得鋪了地布這東西就沒用了。然而，無論在提升舒適度，還是在防潮保暖方面作用都很大，因此列入必備。物理防潮墊或充氣睡墊，用于與地面潮氣隔離，保持體溫及睡眠質(zhì)量。在戶外能找到相對于平坦的地面機(jī)率并不高，所以厚一點(diǎn)的防潮墊是必須的，這樣睡起來會比較舒服。
夜間休息可以平躺，防潮墊選擇物理發(fā)泡產(chǎn)品而不是化學(xué)發(fā)泡產(chǎn)品，以避免產(chǎn)生異味，充氣墊采用氣泵充氣或者自動充氣，柔軟舒適。在山林間露營，不帶防潮墊，往往也沒什么問題，但海邊卻不行。
推薦充氣防潮墊，收納體積很小，重量輕，保溫效果和舒適度都非常好。氣墊不好收拾，而選擇防潮墊卷起來掛在包上就可以了。
5、鞋襪子衣服
這是參與大多數(shù)戶外運(yùn)動都需要的。一雙好的登山鞋可以讓你更舒適的參與各種運(yùn)動，鞋子一定要自己多試一試，適合自己的腳的才是最好的。襪子可以選擇速干襪。如果有拖鞋的話，也可以順便帶上。晚上的時(shí)候，海風(fēng)會很大很冷，所以一定要帶厚一些的衣服，不然的話，晚上會發(fā)抖著過夜。
6、強(qiáng)光手電筒
在外露營強(qiáng)光手電筒是不可缺少的，它不光能照亮四周，必要的時(shí)候也是一個(gè)很好的防身工具，在帳篷里還可以掛在帳篷頂端當(dāng)帳燈，強(qiáng)光手電筒一般能照射的是30米開外，照著這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)買準(zhǔn)沒錯(cuò)。夜間燈光非常重要，可以選擇電池?zé)艋蛘咂麩簟Ｈ绻请姵責(zé)�，一定要�?zhǔn)備足夠的備用電池。
推薦用戴在頭上的燈具，也用于夜間活動，走夜路或營地活動，解放雙手。
如果覺得照明燈有些大，可以帶上個(gè)小臺燈或者是手電筒或者是打火機(jī)。
不怎么建議使用手機(jī)當(dāng)手電筒，因?yàn)殚L時(shí)間打開容易燒壞閃光燈，當(dāng)時(shí)候就得不償失了。
7、炊具餐具
野外炊具一般指爐頭和燃料（氣罐）用于野外煮食燒水，攜帶非常方便。爐頭分油爐和氣爐，氣爐搭配氣罐較為常用。油爐又稱萬用爐，配合煤油、白汽油等使用，但價(jià)格貴，并且需要經(jīng)常清理維護(hù)。餐具包括適用不同人數(shù)的套鍋、碗、刀叉筷子。
這個(gè)是戶外必備的，能量的來源，吃飽了才有力氣，戶外專用戶外專用鍋爐、鍋炊具使用便捷，收納簡單，而且很容易清洗。
夏季暑假露營安全注意事項(xiàng)
一、如何選擇露營地
首先要考慮的就是安全。在野外，很多意外都可能發(fā)生。在低海拔地區(qū)，危險(xiǎn)性雖小得多，但仍須遵循營地選擇的基本原則。
1、在搭帳篷之前，必須仔細(xì)勘察地勢，營地上方不要有滾石、滾木以及那些風(fēng)化的巖石，一旦發(fā)現(xiàn)附近有巖石散落的跡象，絕對不可以再搭帳篷了，尤其是靠巖石壁越近的地方越要留意，盡量要避免在凹狀的地方扎營。營地要選擇離水源近的地方，這樣既能保證做飯飲用的用水，又能提供洗漱用水，如果遠(yuǎn)離水源則會給營地帶來很多不便，甚至是危險(xiǎn)的。但在深山密林中，近靠水源會遇到野生動物，要格外小心注意。
2、不要在泥石流多發(fā)地建營。許多石塊有被泥土包裹的痕跡，這是識別發(fā)生泥石流的主要標(biāo)志。營地不要選在離泥石流通道太近的地方。
3、雷雨天不要在山頂或空曠地上安營，以免遭到雷擊。
4、雷雨天不要在河灘、河床、溪邊及川谷地帶建立營地，以防被突如其來的洪水沖走。許多時(shí)候，營地都會選擇在山脊上或河的兩岸，以便于欣賞風(fēng)景。較為理想的露營場所，不外乎河岸的臺地或?qū)挻蟮暮影�。沙地平坦又干燥，而溪谷邊有清澈的水流，也有可作為薪材的流木，氣候良好時(shí)，這里是很不錯(cuò)的宿營地。但是，如果下起傾盆大雨，山谷里的水很可能會突然暴漲，使河岸沒入水中，沖走登山鞋、食品等，甚至連人一起被水流沖走。
5、雨季在野外宿營前一定要關(guān)注宿營地當(dāng)?shù)丶昂恿魃嫌蔚貐^(qū)的氣候、水文情況，宿營時(shí)要注意在離水面幾公尺高的高地上搭帳篷，不要選擇雨水通道，要選排水良好的地方，還要選擇危險(xiǎn)時(shí)可逃生的路徑。當(dāng)一切都安頓好，還需時(shí)常注意水源流水量及渾濁情況以及流水聲。深夜或疲憊時(shí)都是導(dǎo)致災(zāi)難的主要原因，千萬不要粗心或觀察不仔細(xì)。
6、風(fēng)會迅速帶走人體的熱量，給人制造寒冷，甚至引發(fā)疾病，同時(shí)大風(fēng)會卷走帳篷，至少會攪得人員無法休息，點(diǎn)燃篝火就更困難了，做飯取暖也難以保證，所以營地一定要避風(fēng)。最好是在小山丘的背風(fēng)處、林間或林邊空地、山洞、山脊的側(cè)面和巖石下面等等。
7、建營地時(shí)要仔細(xì)觀察營地周圍是否有野獸的足跡、糞便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地帶，以防傷人或損壞裝備設(shè)施。要有驅(qū)蚊、蟲、蝎藥品和防護(hù)措施。在營地周圍遍撒些草木灰，會非常有效地防止蛇、蝎、毒蟲的侵?jǐn)_。
8、營地要盡可能選在日照時(shí)間較長的地方，這樣會使?fàn)I地比較溫暖、干燥、清潔，便于晾曬衣服、物品和裝備。
9、營地的地面要平整，不要存有樹根草根和尖石碎物，也不要有凹凸或斜坡，這樣會損壞裝備或刺傷人員，同時(shí)也會影響人員的休息質(zhì)量。
根據(jù)上述總結(jié)出以下“擇營五不”原則：
不可在近水之處，避免漲水;不可在懸崖之下，避免落石;不可在高凸之地，避免強(qiáng)風(fēng);不可在獨(dú)立樹下，避免電擊;不可在草樹叢之中，避免蛇蟲。
二、因地制宜選擇睡袋
與睡袋有關(guān)的最重要的一點(diǎn)就是選擇適合當(dāng)季的睡袋。在比較溫暖的月份可以選擇輕巧的睡袋，但是到了冬季就需要一個(gè)可以抵抗低溫的睡袋。選擇那種可以在一定溫度范圍內(nèi)都能使用，并且保證你暖和舒適的睡袋，這個(gè)額定溫度要小于你露營計(jì)劃中的溫度，以防降溫。如果在帳篷里過夜，那就選擇木乃伊形狀的睡袋。這種睡袋可以緊密的包裹住你的雙腳，保持身體的溫度，而且它便于攜帶。在材質(zhì)方面，人造纖維的睡袋比羽絨的睡袋容易晾干，并且不會引起過敏。但是鵝絨的睡袋易于攜帶，因?yàn)樗亓亢茌p，并且保暖性能優(yōu)越!為了使你用睡袋的睡眠質(zhì)量，可以在睡袋下面放一個(gè)墊子，這樣就能睡得更舒服。不必帶著枕頭，可以用結(jié)實(shí)耐用的塑料袋，充氣后代替枕頭墊在頭下。
三、只帶必需的食物
沒有涉及到食物和水的露營是不完整的。不論你的露營旅行有沒有風(fēng)險(xiǎn)，例如徒步旅行和皮劃艇漂流，或者只是在野營車?yán)镄菹�，看看DVD，都需要食物。經(jīng)驗(yàn)法則是只帶預(yù)計(jì)每頓飯所必需的食物。舉例來說，如果你們的隊(duì)伍很小，那就帶上兩杯速沖麥片，而不要帶一整罐燕麥粥。用密封的塑料袋混裝食物。如果你在野營車或汽車旁邊扎營，可以用冷卻器存儲像肉這類容易腐壞的食物，使其不會變質(zhì)。
確保擁有干凈的水是露營的最基本要素之一。除非你能自己獲得干凈的飲用水，或者你知道某處有可以安全飲用的泉水，否則最好隨身帶著瓶裝飲用水�；蛘呖梢詭б恍“猓@樣就可以給從荒野中取來的水或者可能不干凈的水消毒。還可以給能找到的最干凈的水用過濾器過濾，或者將其煮沸至少十分鐘。另外，把杯子包上一層鋁箔，這樣可以使水盡快冷卻。
四、不要遺留痕跡
因?yàn)槟阍陂_闊的地方露營，所以一定要把下一條露營技巧牢記于心：這將有助于保護(hù)和維護(hù)自然環(huán)境，使我們和子孫后代都能共享自然之美。不留痕跡就是說應(yīng)該在離開之前收拾干凈營地，使生態(tài)環(huán)境不受侵?jǐn)_。飯后要徹底清理，食物要遠(yuǎn)離地面。
盡管這看起來像是常識，你也有可能做不到上述那樣不留痕跡。如果預(yù)先計(jì)劃和準(zhǔn)備是一個(gè)小隊(duì)去旅行，確保你們的活動范圍要離開河流和湖泊至少60米。按照預(yù)先制定的路線和營地來旅行和露營。把固體廢棄物掩埋到地表以下15到20厘米的位置。洗澡或者洗刷餐具也要離開河流和湖泊60米。用過的水要進(jìn)行過濾，把濾出物放進(jìn)適當(dāng)?shù)膹U品收容器里，然后把水潑灑到四周。不要破壞自然景觀。營地面積盡量要小，使用建好的火堆，用火爐做飯。遠(yuǎn)離野生動植物，不要隨便喂動物。
五、穿適合的服裝
即使你只是偶爾加入到戶外露營的行列，為戶外準(zhǔn)備一身服裝也是必要的。在要出汗前脫掉幾層衣服，這樣就能保持身體干燥。如果汗浸濕了衣服，就會感覺很難受。對于鞋子的選擇，露營時(shí)需要保護(hù)您的雙腳。穿不露腳趾的鞋子，這樣襯里多多少少可以吸收一些汗液。登山鞋是最理想的，有一種防止徒步旅行的時(shí)候起水泡的方法，是在出發(fā)前在腳踝和腳趾下面抹一層肥皂。隨身帶著肥皂，如果你的腳快磨破的時(shí)候可以在那些可能出問題的地方抹上肥皂。一定要帶上雨披以防下雨;你最不想發(fā)生的情況莫過于衣服濕透，穿著濕衣服可能引發(fā)失溫癥。
六、避開蟲子、有毒植物
關(guān)于蟲子和有毒植物。你在搭帳篷或者其他住所的時(shí)候，要留意有沒有黃蜂巢、其它昆蟲以及蟲子。如果你經(jīng)常要到植物旁邊去，最好穿上長袖上衣和長褲。噴灑驅(qū)蟲劑也能夠不受昆蟲侵害。要時(shí)常檢查有沒有被虱蟲叮咬。你可能知道應(yīng)該避開毒藤，并且知道怎樣分辨它的三片葉簇。對毒葛和毒漆樹——數(shù)量比那些沒簇三片葉子的植物還要多——也應(yīng)該多加小心。當(dāng)你靠近植物、灌木和樹林時(shí)，用衣服從頭到腳都包裹好，這樣可以減小出皮疹的機(jī)率。最好能隨身帶著爐甘石洗液和抗組織胺藥或者抗過敏藥劑，以防遇到某種刺激性的東西。正如我們前面了解到的，恰當(dāng)?shù)膬Υ婧吞幚硎澄锟梢员苊庖吧鷦游镪J入你的野外餐桌。把食物放在遠(yuǎn)離地面的地方，比如吊在繩子上或者放在高大樹木的枝杈上。
七、攜帶救生背包
當(dāng)你在露營時(shí)，沒有什么比童子軍的名言“做好準(zhǔn)備”更正確。在你離開營地去運(yùn)動時(shí)，帶上一個(gè)救生背包是一個(gè)絕對必要的。那么這個(gè)背包里要裝些什么呢?首先，應(yīng)該有凈化水的藥品，水凈化器和一個(gè)金屬杯。然后，帶上一把救生小刀，可以用來打獵，保護(hù)自己和發(fā)求救信號。除了帶上救生背包，您還需要隨身帶上一個(gè)急救包。里面應(yīng)該有繃帶、傷口清潔劑、醫(yī)用手套和冰袋。
八、帶孩子或?qū)櫸锫稜I時(shí)要采取額外的防范措施
帶孩子或者寵物一起露營會耗費(fèi)很大的精力，但是也可能是一次令人愉快的體驗(yàn)。正如我們了解到的，一次成功露營的秘訣在于事先的計(jì)劃。它決定了你和孩子的露營能否堅(jiān)持到底。一定要帶上合適的衣服來保護(hù)孩子，在夏天和熱天要有遮陽帽，如果氣溫驟降要有長袖的衣服能給孩子們穿上。然后，就像進(jìn)行消防演練一樣，幫著你的孩子學(xué)會如何防止走丟，還有如果走丟了該怎么辦。給每個(gè)孩子帶上閃光燈或者熒光棒，讓他們每天都回想幾遍露營的規(guī)矩，提醒他們怎樣做才能保證安全。
九、露營小提示
帳篷搭建時(shí)帳篷進(jìn)出口必須處于關(guān)閉狀態(tài)。平時(shí)養(yǎng)成個(gè)良好的習(xí)慣，收營收帳時(shí)就把帳篷口的拉鏈拉閉好;進(jìn)出帳篷要及時(shí)順手把帳篷口拉閉好，這樣可以防止蚊蟲等小動物飛爬進(jìn)帳篷里騷擾，影響晚上的休息睡眠。很多情況下在扎營時(shí)某些隊(duì)員不單不把帳篷口拉閉好，反而打開帳篷門口在聊天，這樣經(jīng)常半夜被小動物騷擾驚起，影響自己與其他隊(duì)員的休息睡眠。
進(jìn)帳篷休息時(shí)把登山徒步鞋鞋尖向外擺放好，除夜晚露營所需要的睡袋枕頭等物外，其他的物品必須收拾整齊放于背包里，擺放在帳篷出口的外帳帳檐里，這樣如果夜晚有緊急情況發(fā)生時(shí)，起來就能穿上順腳的登山鞋，背起背包就可以逃生。百公里徒步時(shí)很多驢友都是把登山徒步鞋、背包、衣物等胡亂丟在帳篷的外面，假如晚上下雨或者霧水較多時(shí)，把亂放在外面的裝備淋濕了，你拿什么去繼續(xù)完成穿越呢?
進(jìn)帳篷睡覺前，養(yǎng)成良好習(xí)慣，把頭燈放在身邊隨手可取的位置，匕首壓在枕頭底下，這樣如果晚上有意外情況發(fā)生，帶上頭燈，握著匕首就可以沖出帳篷外面逃生，帳篷打不開時(shí)可以用匕首快速割開帳篷逃生。經(jīng)常有驢友不能領(lǐng)會一把鋒利的25CM匕首在野外露營的奧妙之處。
晚上休息時(shí)間至第二天起床收營的時(shí)間內(nèi)，嚴(yán)禁在營區(qū)地大聲交談或者打鬧，以免影響其他隊(duì)員正常的休息。晚上(包括值夜交班時(shí))在沒有輕聲喚醒帳篷內(nèi)休息的隊(duì)友前，不允許拉開隊(duì)友的帳篷，以免驚擾到帳篷里面的隊(duì)友，使其誤以為有人或者猛獸偷襲則用刀捅出來，而導(dǎo)致意外事故發(fā)生。
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