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小學(xué)第十周?chē)?guó)旗下講話_小學(xué)國(guó)旗下講話
在國(guó)旗下的講話中，有哪些關(guān)于小學(xué)第十周的講話？下面是愛(ài)匯網(wǎng)小編給大家整理的小學(xué)第十周?chē)?guó)旗下講話，供大家參閱!
小學(xué)第十周?chē)?guó)旗下講話篇一
老師們，同學(xué)們，早上好!
今天，我在這里想先做一個(gè)小調(diào)查，國(guó)慶長(zhǎng)假出去游玩的同學(xué)請(qǐng)舉手!因?yàn)樯』蛘呱眢w不舒服沒(méi)有出去游玩的同學(xué)請(qǐng)舉手!這些因?yàn)樯』蛏眢w不適沒(méi)能出游的同學(xué)真可惜，難得的一個(gè)假期只能在家或醫(yī)院里休息和治療。那么你們覺(jué)得健康重要嗎?
其實(shí)，生活中影響健康的因素有很多，環(huán)境、飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等都會(huì)影響健康的水平和質(zhì)量。今年是上海市第一屆市民運(yùn)動(dòng)會(huì)，有一句口號(hào)叫做： “日行一萬(wàn)步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”。這句話是告訴我們運(yùn)動(dòng)，對(duì)于維護(hù)健康是很重要的。缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)影響人體健康。運(yùn)動(dòng)缺乏是指：每周運(yùn)動(dòng)不足3次，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不足10分鐘。是慢性疾病的一級(jí)危險(xiǎn)因素。
而過(guò)度運(yùn)動(dòng)又會(huì)危害人體健康。8月初，成都500多人暴走三環(huán)路造成一人猝死兩人傷，這就是運(yùn)動(dòng)過(guò)度對(duì)人體帶來(lái)的傷害，運(yùn)動(dòng)本來(lái)是維護(hù)健康的，生命都不在了，何來(lái)健康呢?因此運(yùn)動(dòng)不能盲目，需要一個(gè)合理的安排。
只有適量運(yùn)動(dòng)對(duì)健康有促進(jìn)作用，但不是一蹴而就的，還需要循序漸進(jìn)，長(zhǎng)期積累。因?yàn)槿巳荷眢w狀況不同，我們對(duì)每個(gè)年齡段都有一些規(guī)律運(yùn)動(dòng)的建議：5-17歲的兒童和青少年應(yīng)每天進(jìn)行至少累計(jì)60分鐘中等到較高強(qiáng)度體力身體活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，同時(shí)每周至少進(jìn)行3次較高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到強(qiáng)壯肌肉和骨骼的作用。
鍛煉身體除了專(zhuān)門(mén)的運(yùn)動(dòng)外，日常生活也是能量消耗的重要組成部分，養(yǎng)成和保持少靜多動(dòng)的.習(xí)慣，有助于保持健康體重，這種身體活動(dòng)不強(qiáng)調(diào)一定達(dá)到中等強(qiáng)度，也不要求每次至少持續(xù)10分鐘。比如承擔(dān)家務(wù)勞動(dòng);盡量選擇步行、騎車(chē)為主要交通工具;盡量減少躺著看電視、使用電腦等靜態(tài)活動(dòng)，或者同時(shí)伸展四肢、原地踏步等。
在這里姚老師做一個(gè)動(dòng)員，希望大家為了自己的健康，在課余時(shí)間，陽(yáng)光活動(dòng)的時(shí)候，選擇文明、安全的內(nèi)容進(jìn)行鍛煉，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，擁抱健康，擁抱快樂(lè)!
我的演講完畢，謝謝大家!
小學(xué)第十周?chē)?guó)旗下講話篇二
同學(xué)們：
大家好!今天我的演講主題為：愛(ài)惜糧食，保護(hù)土地。
自1981年的首次世界糧食日紀(jì)念日以來(lái)聯(lián)合國(guó)把每年的10月16日訂為世界糧食日，在這一天世界各國(guó)政府都要為全球糧食的發(fā)展舉行各種活動(dòng)。我國(guó)更是一個(gè)人口大國(guó)，全國(guó)人均糧食占有量?jī)H達(dá)到溫飽水平。生活在城市里的我們沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)饑餓的痛苦，不懂得愛(ài)惜糧食。我在中午護(hù)導(dǎo)的時(shí)候看到很多班級(jí)浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象非常嚴(yán)重，每天都能看到從班級(jí)門(mén)口推出一桶又一桶的剩飯剩菜，有些飯只吃了幾口就被倒掉了，讓人非常心痛!很多學(xué)生吃肯德雞就能吃一大桶，可是對(duì)于米飯卻沒(méi)什么胃口。這樣既浪費(fèi)糧食又對(duì)身體不好，所以每位同學(xué)必須，從現(xiàn)在做起，從自身做起，節(jié)約每一粒糧食，反對(duì)各種浪費(fèi)糧食的行為。
我們要愛(ài)惜糧食更要保護(hù)土地，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展土地污染日趨嚴(yán)重，一枚廢電池能使1平方米的'土地永久失去種植價(jià)值。廢電池如果與生活垃圾混合處理，電池里的汞、鉛、等重金屬物質(zhì)會(huì)慢慢泄露出來(lái)形成污染。所以，從今天開(kāi)始學(xué)校展開(kāi)“廢電池有獎(jiǎng)回收活動(dòng)”每位同學(xué)可用3節(jié)廢電池?fù)Q一支鉛筆，多換多得。在學(xué)期結(jié)束時(shí)，我會(huì)統(tǒng)計(jì)哪些同學(xué)回收的廢電池最多，并給予環(huán)保小明星的稱(chēng)號(hào)。現(xiàn)在有請(qǐng)我們的教師代表上臺(tái)帶頭回收廢電池，每投下一顆廢電池就拯救了1平方米的土地也就多了1平方米的糧食，最后希望大家踴躍參與活動(dòng)，共同創(chuàng)建一個(gè)綠色的未來(lái)!
我的演講完畢，謝謝大家!
小學(xué)第十周?chē)?guó)旗下講話篇三
親愛(ài)的同學(xué)們、老師們：
星期一早晨好!我今天國(guó)旗下講話的主題是“手拉手，齊進(jìn)步”。今年10月9日至11月16日，我和教導(dǎo)處的王老師去了宿遷市，在那兒度過(guò)了40多天的支教生涯。今天我想把所見(jiàn)所聞、所思所想簡(jiǎn)單地向大家匯報(bào)，和老師同學(xué)們分享。我們支教所在的學(xué)校是宿遷市宿城區(qū)雙莊實(shí)驗(yàn)學(xué)校，校舍條件比我們學(xué)校艱苦多了，有兩幢二層樓房，兩幢平房，但是白墻紅瓦、窗明幾凈。教學(xué)樓前有幾個(gè)小花壇，綠樹(shù)成蔭�；@球球場(chǎng)是泥地的，跑道鋪著煤渣，但是顯得寬敞整潔。這里的每一堵墻上都有裝點(diǎn)著很多中國(guó)古典詩(shī)詞，共有一百來(lái)首呢，美觀典雅，營(yíng)造出濃濃的文化氛圍。
雙莊實(shí)驗(yàn)學(xué)校小學(xué)部一共有500多個(gè)學(xué)生，那兒的孩子們和你們一樣的活潑可愛(ài)、有禮貌。他們熱愛(ài)自己的學(xué)校，每天早晨一到學(xué)校第一件事就是把校園的每個(gè)角落都打掃得干干凈凈。小花壇的雜草都是高年級(jí)學(xué)生親自鏟除的，他們還為花兒、樹(shù)木松土、澆水，那架勢(shì)特別專(zhuān)業(yè)。他們平整了兩片籃球場(chǎng)的土地，鏟除了籃球場(chǎng)所有的雜草，聽(tīng)了我的`介紹你們是不是和孫老師一樣非常佩服他們?
別以為他們勞動(dòng)勤快、能干，學(xué)習(xí)更認(rèn)真。每天早晨不用老師提醒就認(rèn)真早讀、秩序井然。上課的時(shí)候發(fā)言可積極了，六年級(jí)的大哥哥大姐姐要到每天都要上課到傍晚5點(diǎn)20分才放學(xué)，參加各類(lèi)興趣小組活動(dòng)的小朋友也是興致盎然，舞蹈隊(duì)的孩子就在教學(xué)樓中間的空地上練基本功。特別是電腦興趣小組的小朋友還沒(méi)有到活動(dòng)時(shí)間，都擠到電腦房門(mén)口，把門(mén)撞得咚咚響，因?yàn)槟莾褐挥幸粋�(gè)電腦教室，絕大多數(shù)孩子家中沒(méi)有電腦，整個(gè)鎮(zhèn)上也看不到一個(gè)網(wǎng)吧。
同學(xué)們，你們還不知道吧，這兒的孩子還有一個(gè)過(guò)人之處，就是他們不僅每周要背一兩首古詩(shī)，還會(huì)學(xué)著寫(xiě)詩(shī)呢，他們教室走廊的墻上還展覽著孩子們自己寫(xiě)的詩(shī)呢。
每天中午休息時(shí)間，高年級(jí)的部分同學(xué)就會(huì)在老師的安排下，來(lái)到中低年級(jí)學(xué)生的課堂，維持中、低年級(jí)的課堂秩序，關(guān)心學(xué)弟、學(xué)妹的學(xué)習(xí)。
老師還想說(shuō)說(shuō)這里孩子的生活情況，你們知道他們吃些什么呢?每天早晨孫老師上班的時(shí)候，會(huì)看見(jiàn)很多孩子就在路邊買(mǎi)一塊硬邦邦的面餅，沒(méi)有油也沒(méi)有餡。有不少孩子和我們一樣中午在學(xué)校就餐，每天的伙食費(fèi)才1.5元。中午吃米飯，菜只有一個(gè)，有時(shí)菜里就是一種菜，每星期一、三、五吃素菜，二、四吃葷菜，說(shuō)是葷菜，偶有幾片肉片，但是他們吃得有滋有味，很少剩菜、剩飯。在校期間他們不吃零食。
親愛(ài)的同學(xué)們，聽(tīng)了我的交流你們一定被宿遷孩子所感動(dòng)了吧，一定得到了很大的啟迪吧。你們和宿遷的孩子生活在同一片藍(lán)天下，你們的生活學(xué)習(xí)條件比宿遷的孩子幸福、優(yōu)越得多。他們?cè)谄D苦的條件下都能熱愛(ài)學(xué)校，努力學(xué)習(xí)，關(guān)心同學(xué)，相信我們每一位同學(xué)一定也在暗下決心，當(dāng)看到校園里飄著地果皮紙屑，你一定會(huì)馬上去撿掉，當(dāng)同學(xué)需要你幫助的時(shí)候，你一定會(huì)伸出援助之手，當(dāng)學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)一定勇敢地去戰(zhàn)勝它……在食堂就餐時(shí)你一定舍不得浪費(fèi)一粒糧食，在課堂學(xué)習(xí)時(shí)你一定會(huì)專(zhuān)心致志、如饑似渴。愿我們每一位同學(xué)在我們美麗如畫(huà)的校園里，認(rèn)真學(xué)習(xí)，快樂(lè)成長(zhǎng)，爭(zhēng)做一個(gè)德、智、體全面發(fā)展的好學(xué)生。
讓我們和宿遷的孩子手拉手，齊進(jìn)步吧。
我的演講完畢，謝謝大家!
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