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第十四周在升旗儀式上的演講范文
在校園第十四周的早上，在升旗儀式上，作為主講人你會(huì)以什么樣的主題內(nèi)容來(lái)進(jìn)行國(guó)旗下講話呢？下面是愛匯網(wǎng)小編給大家整理的第十四周在升旗儀式上的演講范文，供大家參閱!
第十四周在升旗儀式上的演講范文篇一
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我的國(guó)旗下主題講話是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國(guó)著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬(wàn)萬(wàn)人的共鳴。然而隨著物質(zhì)文明的高度發(fā)展，隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶，體育運(yùn)動(dòng)就被我們擠到了生活的角落里。據(jù)教育部門調(diào)查顯示，近年來(lái)，我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降，身體耐力連續(xù)下降，看看我們的身邊，一次周一的晨會(huì)，就不時(shí)有同學(xué)因身體不適早退。而高居不下的則是青少年的近視率。在十多年前，初中生近視的只有少數(shù)，而現(xiàn)在，小學(xué)高年級(jí)近視已經(jīng)是常見的事。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣，集隊(duì)開會(huì)站一會(huì)兒就暈倒。天氣一降溫就感冒、發(fā)燒，不得不在家休息。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?
也許，你會(huì)說(shuō)，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項(xiàng)目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
還有，我們要認(rèn)真上好體育課，做好課間操。要知道，這段時(shí)間就是專門用來(lái)鍛煉的，與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。
課間十分鐘，也要充分利用起來(lái)，即使不走出教室，也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。最好到室外活動(dòng)，因?yàn)槭覂?nèi)新鮮空氣少，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)增加腦力活動(dòng)的負(fù)擔(dān)，影響身體的.健康。
最后，請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
我的講話完畢，謝謝大家!
第十四周在升旗儀式上的演講范文篇二
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目就是《做一個(gè)快樂的讀書人》。
古人說(shuō)：“三日不讀書，便覺言語(yǔ)無(wú)味，面目可憎。”這句話說(shuō)出了讀書的必要性。古詩(shī)中有“問渠那得清如許，為有源頭活水來(lái)。”我們的思想需要源頭活水，而這源頭活水有一大部分來(lái)自讀書。天天讀點(diǎn)有益的書，對(duì)精神有滋補(bǔ)作用，而我們的言談舉止就不至于“無(wú)味” “可憎”了。
書是我們的精神家園。古今成大事者，皆以勇氣和智慧之高為最甚。我們需要擁有人生的最高境界，擁有人生美麗的'境界，人生最快樂的境界。只有讀書能使我們擁有這一切。
你不可能在現(xiàn)實(shí)生活中結(jié)識(shí)世界上所有的偉人、大師，但通過讀書，就有可能。歌德說(shuō)：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。”你不可能回到過去，也不可能提前進(jìn)入將來(lái)，但書籍可以把你帶到過去和未來(lái)。有人說(shuō)，不讀書的人只生活在現(xiàn)在，而讀書人是同時(shí)生活在三個(gè)時(shí)代——過去、現(xiàn)在和未來(lái)。你不可能走遍世界各地，但書籍可以把你帶到地球的每一個(gè)角落。
人生的快樂在于不斷的追求，獨(dú)立于天地、自然之間，徜徉與書的海洋，獨(dú)享?yè)碛姓麄�(gè)世界的樂趣。擁有了書，就像擁有了良師益友，享受他們的無(wú)窮快樂。同學(xué)們，讓我們與書為伴吧，在知識(shí)的海洋中暢游，讓我們與那些古今中外的賢者志士共語(yǔ)吧，做一個(gè)快樂的讀書人!
謝謝大家!
第十四周在升旗儀式上的演講范文篇三
各位同學(xué)：
早上好，今天我國(guó)旗下講話的主題是《嚴(yán)于律己，樂于助人》。
俄國(guó)作家安德列耶夫曾說(shuō)：一個(gè)人最大的勝利是戰(zhàn)勝自己!沒錯(cuò)，每個(gè)人在紛繁復(fù)雜又充滿誘惑的世界中艱難前行，勢(shì)必會(huì)受到金錢，權(quán)利和各種利益的誘惑。這時(shí)，阻礙自己前進(jìn)，破壞自己艱苦努力的敵人，往往是自己。美國(guó)有個(gè)心理學(xué)家曾做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，將一群小孩子安置在同一個(gè)房間，并放上糖果，告訴他們糖果只能等工作人員回來(lái)再吃，然后又用隱藏的攝像頭觀察他們，發(fā)現(xiàn)只有少部分孩子克服了糖果的誘惑，而大多數(shù)都吃下了糖果。以后工作人員跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)沒吃糖的孩子成人后在事業(yè)上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子卻少有成就，并且失業(yè)率很高。
能時(shí)刻約束自己的人，才會(huì)攻克最強(qiáng)大的敵人而走向成功。如果一個(gè)人不能自我控制，那么他就不能很好的克服自己，更談不上駕馭自己的未來(lái)。當(dāng)然在嚴(yán)于律己的同時(shí)，我們還應(yīng)做到樂于助人。助人為樂，是中華民族的美德。在別人有困難，需要幫助的時(shí)候，如果我們能發(fā)自內(nèi)心地去幫助他們，不但別人的難題解決了，自己也會(huì)覺得很快樂。當(dāng)別人在學(xué)習(xí)上遇到了“攔路虎”，你伸出了友誼的.手幫助他，你會(huì)比被幫助的人還喜悅。這，正是至理名言“助人為快樂之本”的具體體現(xiàn)。
在我們的周圍，到處可以看到助人為樂的人和事。一位低年級(jí)的小朋友受傷了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)高年級(jí)的大哥哥大姐姐帶他到衛(wèi)生室上藥;有人考試失誤，傷心地落淚，立刻就會(huì)有人去安慰，勸他不要灰心，不要?dú)怵H，跌倒了再爬起來(lái)。如果大家都能以助人為目的，你有困難的時(shí)候，我?guī)椭?我有困難的時(shí)候，你幫助我，那么，我們的社會(huì)就會(huì)更加美好，就會(huì)更加和諧溫暖。 輕輕地拾起地上的一塊紙;悄悄地擦去課桌的灰塵;靜靜地走入飯廳，默默地送給生病的同學(xué)一份關(guān)心，甜甜地把真誠(chéng)的微笑送給他人，只要你把這份愛播種，你就是幸福的人，你就會(huì)成為最受歡迎的人。把愛的春風(fēng)送給你周圍的人吧!它能使你幸福、也使你周圍的人快樂、幸福。如果，你想在秋天里收獲，那么就趕快春天里播種吧! 同學(xué)們，就讓我們從一點(diǎn)一滴做起，磨練自己的意志，錘煉我們的毅力，嚴(yán)格自律。讓我們真心誠(chéng)意，力所能及地去幫助同學(xué)，幫助周圍的人，為他們排憂解難，在別人享受到幸福之中，分享其中特有的快樂。 如果說(shuō)“嚴(yán)于律己”是愛己，那么“樂于助人”就是愛人。“愛己”是船，“愛人”是帆。
船因?yàn)榉耐苿?dòng)而可以出海遠(yuǎn)洋，帆因?yàn)榇闹味梢燥L(fēng)雨無(wú)阻。同學(xué)們，愿你人生的航船能在“嚴(yán)于律己”與“樂于助人”中駛向成功的彼岸。
我的講話完畢，謝謝大家!
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