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達立中學(xué)教工的趣味運動會規(guī)程
1.推鐵環(huán)(體育館外平臺)
比賽方法:在25米長的場地上,來回一次,人和環(huán)全部越過終點線停表。時間短者名次列前。
規(guī)則:賽中不允許手拿環(huán)跑;中途環(huán)倒,需撿起后返回至環(huán)倒處繼續(xù)比賽;在繞標(biāo)志物時,不允許直接手拿環(huán)掉頭折返。
2、2分鐘呼啦圈(體育館)
比賽方法:比賽者在2分鐘內(nèi)依靠身體軀干轉(zhuǎn)動呼啦圈的總?cè)?shù)。圈數(shù)多者名次列前
規(guī)則:中間可以停頓,但是使用時間照算。
3、夾彈珠(體育館)
比賽方法:比賽時間2分鐘,夾得多者名次列前。不允許撈彈珠,掉地上的彈珠不算成績。
4、自行車慢騎(田徑場)
比賽方法:比賽者騎自己的或者提供的自行車行駛20米,用時慢者名次列前。腳碰到地面,只算參與,不再計成績。
5、拋接“繡球”(體育館)
比賽方法:一人準(zhǔn)備好一定數(shù)量的“繡球”,扔向10米外的同伴,同伴必須使用籮筐將“繡球”接到蘿筐內(nèi),30秒內(nèi),框內(nèi)的“繡球”多者名次列前。
6、雙圈過河(體育館)
比賽方法:參賽者用2個圈過15米的一條“河”。要求必須雙腳同時置于圈內(nèi),用手將另一只圈置于前方,跳入,以此類推過“河”。用時短者名次列前。
7、飛盤(田徑場)
比賽方法:可以使用用任何方法將飛盤拋出。測量飛盤停穩(wěn)后的直線距離。遠(yuǎn)者名次列前。
8、一分鐘踢毽子(體育館)
比賽規(guī)則:一分鐘內(nèi),可以用任何方式踢毽子,總個數(shù)多者名次列前。
9、滾輪胎(田徑場)
比賽方法:25米距離內(nèi),放置了若干個標(biāo)志物,必須繞過每一個標(biāo)志物,并返回。時間短者名次列前。允許在折返點抱輪胎折返。但不允許抱著輪胎跑。
10、套圈(體育館)
比賽方法:在2米外放置一定數(shù)量的聽裝可樂,一次套20個圈圈,套中多者名次列前。
11、跳大繩(體育館外平臺)
比賽方法:工會組為單位,要求至少有6人參賽,2人搖繩。2分鐘內(nèi)總數(shù)多者名次列前。不允許借人。
12、同舟共濟(體育館外平臺)
比賽方法:工會組為單位,要求至少6人參賽必須全部站在一條板上一起往前走,15米距離,用時短者名次列前。
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