周計劃集合九篇
時光在流逝，從不停歇，我們又將接觸新的知識，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗，不妨坐下來好好寫寫計劃吧。計劃怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編幫大家整理的周計劃9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
周計劃 篇1
20xx年11月27日，我榮幸成為XX金融的一員，在財務(wù)部擔(dān)任會計一職，到現(xiàn)在，我已經(jīng)加入XX這個家庭整整一個月了。在這一個月的時間里，我對公司的架構(gòu)、管理、運行模式及業(yè)務(wù)有了進(jìn)一步的了解。
雖然我已經(jīng)不是剛出社會的應(yīng)屆畢業(yè)生，盡管我已經(jīng)有了近3年的會計工作經(jīng)歷，但是，面對這從未接觸過的行業(yè)，心里總有點忐忑。在原工作單位，我主要從事代理記賬及審計咨詢工作，涉及的基本是制造業(yè)與商貿(mào)企業(yè)的稅務(wù)賬處理、稅務(wù)籌劃及企業(yè)與各政府部門之間的溝通等工作，而不涉及一個企業(yè)內(nèi)部的日常財務(wù)工作，對企業(yè)的內(nèi)賬及其管理認(rèn)知比較少，因此，面對新的行業(yè)，面對新的工作職能，盡管入職前有對相關(guān)行業(yè)的會計制度與政策進(jìn)行咨詢與了解，但心里總有不踏實，感覺無從下手，害怕會做不好工作。而當(dāng)我加入XX，公司寬松融洽的工作氛圍，讓我放松了原來緊繃的情緒，很快適應(yīng)了新的工作環(huán)境。
在這短短一個月的工作時間里，我感受良多。
首先，在人際交往方面。公司雖然人員不多，并且基本都是新入職，但是每個人都相處融洽，組成一個融洽、和諧的集體。
其次，工作方面，得到一定的鍛煉與提升：
1.得益于之前的工作，由于對excel工作表的常用函數(shù)運用尚算熟練，讓我在計算公司產(chǎn)品收益及設(shè)計相關(guān)文件表格時能事半功倍。盡管剛開始時，由于不熟悉業(yè)務(wù)，在計算產(chǎn)品收益時在數(shù)據(jù)組合上往往有些手忙腳亂，但最后總算能把握好規(guī)律，順利完成該項工作，并且經(jīng)過資料的搜集與測試，順利把借款明細(xì)表按要求設(shè)計出來。
2.由于我兼顧著公司日常費用支出與報銷的工作，因此在費用單據(jù)規(guī)范化及報銷管理上有了深一步了解。報銷單據(jù)原則上只接受發(fā)票報銷，在確實無法取得發(fā)票的情況下，允許收據(jù)報銷，但必須說明情況。報銷時必須經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)審核通過，財務(wù)才給予報銷。費用單據(jù)的規(guī)范化，及報銷管理制度的訂立，是加強公司的單據(jù)管理及成本費用控制的重要環(huán)節(jié)。
3.由于公司是剛起步，辦公系統(tǒng)及財務(wù)系統(tǒng)尚未配置到位，因此，查找篩選合適的辦公系統(tǒng)及財務(wù)系統(tǒng)是我前期工作的一部分，而在對軟件的初步了解及與軟件供應(yīng)商的洽談過程中，更能發(fā)現(xiàn)自身談判能力的不足，而每次洽談過程中總助鮮明的立場及簡潔有力的理據(jù)，伶俐的口才，都讓我佩服不已。這是非常值得學(xué)習(xí)的對象!
4.在這個月的中后期，公司業(yè)務(wù)開始初步發(fā)展，服務(wù)費收入及相應(yīng)的業(yè)務(wù)支出交替發(fā)生，在每筆放款項目達(dá)成時，能對每筆放款項目的服務(wù)費及查勘費及時登記，并與跟進(jìn)每個放款項目的客服專員順利完成對接，做好業(yè)務(wù)的登記。
當(dāng)然，在這一個月的工作中，也體現(xiàn)了我的不足之處，作為一名企業(yè)會計，
我的工作獨立性尚且不夠。在前一份工作中，我更多的是處于執(zhí)行者的地位，是命令的接收者，只需要把負(fù)責(zé)的客戶相應(yīng)的財務(wù)數(shù)據(jù)及指標(biāo)定期對上級領(lǐng)導(dǎo)反映，以便領(lǐng)導(dǎo)掌握代理客戶的基本情況，并且根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)的指示執(zhí)行相應(yīng)的操作，而不需要在管理層面上對每一項操作思考。因此工作依賴性較強。而在這新的崗位，在執(zhí)行職責(zé)的同時，更多的需要對每一操作是否合理進(jìn)行思考，真正參與到企業(yè)的`基層管理中。因此，在工作中更需要較強的的獨立性。另外，在首次服務(wù)費收入進(jìn)賬時，由于跟領(lǐng)導(dǎo)、客服人員的溝通接洽不足，在中間的轉(zhuǎn)賬、登記及聯(lián)系客戶對接方面出現(xiàn)了小差錯，萬幸最后得以及時糾正了，而這也為以后的工作樹立了前車之鑒。 雖然我加入XX只有短短的一個月，但我確實學(xué)到了很多，也體會了很多;盡管在這新的行業(yè)中，我的專業(yè)技能尚算生疏，但我一定會不斷的學(xué)習(xí)，時刻關(guān)注最新的財會政策，努力提升我的專業(yè)技能，積累處理問題的經(jīng)驗，盡我的全力做好我的我的本職工作，體現(xiàn)自己的價值，和公司一起成長，與公司一起展望美好的未來!
金融周總結(jié)和下周計劃二
不知不覺中我來到這家公司已經(jīng)有2個月了，在這段時間，我由一名懵懂不解的新人在逐漸轉(zhuǎn)變，因為一切對于我而言都是嶄新的，需要重新了解我們的行業(yè)、我們的公司以及我們的業(yè)務(wù)產(chǎn)品。通過不斷地觀察學(xué)習(xí)以及領(lǐng)導(dǎo)同事的指導(dǎo)和幫助，在這里，很感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事無私的傳授他們的經(jīng)驗給我，他們成功和失敗的經(jīng)驗是我最好的老師，通過學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗和知識，可以大幅度的減少自己犯錯和縮短摸索時間。如今我對公司的業(yè)務(wù)操作以及所在崗位的職責(zé)也有了初步的了解。
進(jìn)入8月份以來，除了一些常規(guī)工作如制作周報，撰寫會議記錄以及租金催收等，同時也開始接觸一些項目的協(xié)辦工作。例如信誠、文興、國森、創(chuàng)顯等項目的一些財務(wù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計和公司行業(yè)競爭優(yōu)劣分析工作。剛開始，說實話我對這些工作也無從下手，是領(lǐng)導(dǎo)XX和XX以及其他同事耐心地教導(dǎo)我如何去開展這些工作，雖然我現(xiàn)在依然不是很懂很精通，但是起碼有了個大概的了解，相信隨著不斷學(xué)習(xí)積累，我也會逐漸形成自己的做事方法和技巧。
除了上述工作以外，8月份最主要的工作是根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)的要求收集整理關(guān)于巴西金融市場訊息以及跨境融資的交易模式，并將其匯總制成培訓(xùn)資料。期間，通過不同的渠道包括網(wǎng)上搜索、聯(lián)系了解這方面的朋友等來收集資料、獲取信息。但是由于能力水平有限和經(jīng)驗欠缺，一些資料無法收集齊全，同時對跨境融資的某些交易模式也會出現(xiàn)理解偏差，導(dǎo)致培訓(xùn)資料的制作遲遲無法完成。所幸領(lǐng)導(dǎo)無私的教導(dǎo)，使得這些資料慢慢地在完善。目前，《跨境融資的交易模式》培訓(xùn)資料已經(jīng)基本完成，而《巴西投融資分析》仍在做最后的完善。另外，也幫助其他部門的同事整理了《租銀的合作模式》資料并制成PPT。
在8月份，作為業(yè)務(wù)部一員，也隨同部門參加了其他同事的項目上會。在這個過程中，不僅可以切實學(xué)習(xí)項目的上會流程，同時也可以了解評審委員對于上會項目的關(guān)注點和評審風(fēng)格，這些對于我以后在做業(yè)務(wù)項目時是最具實質(zhì)性幫助的。無論項目是否通過，項目報告難免總有些不足之處，而這些便成為了所有業(yè)務(wù)員不斷學(xué)習(xí)成長且變得越來越專業(yè)的動力。
在接下來的工作中，我將努力提高自身素質(zhì)，克服不足，朝著以下幾個方向努力：
(1)養(yǎng)成學(xué)習(xí)的習(xí)慣;
業(yè)務(wù)人員銷售的第一產(chǎn)品其實是銷售自己;而按照周總曾經(jīng)跟我說過，在我們公司，我們實際要銷售的產(chǎn)品是這個客戶，只有成功把這個客戶推銷出去，一個項目才能真正成功。每個成功的業(yè)務(wù)員總是能與他的客戶有許多共識，這與業(yè)務(wù)人員本身的見識和知識分不開。有多大的見識和膽識，才有多大的`格局。這方面自己還很欠缺，必須不斷的學(xué)習(xí)，這就是一個不斷的自我總結(jié)和積累的過程。自己要有目的的去學(xué)習(xí)，不斷的充實自己!
(2)具有責(zé)任感;
不斷鍛煉自己的膽識和毅力，提高自己解決實際問題的能力，并在工作過程中堅持對公司、對客戶、對自己的責(zé)任感，積極、熱情、認(rèn)真地對待每一天!
(3)善于總結(jié)與自我總結(jié);
工作中的市場的把握能力以及分析能力等等都還是顯得稚嫩和欠缺，所以這些都需要我在日后的工作中不斷總結(jié)，不斷的完善，不斷加強�，F(xiàn)在自己對于公司業(yè)務(wù)的認(rèn)識也只是表面，對于市場的把握能力更是無從談起，所以我必須比別人付出更多的艱辛和毅力才能不斷完善自我。
以上是我8月份的工作總結(jié)!謝謝!
周計劃 篇2
伴著春天的到來，新的學(xué)期開學(xué)了。根據(jù)本學(xué)期幼兒園保教計劃和幼兒身心發(fā)育特點，特制定學(xué)期保育保健工作安排。
工作目標(biāo)
1、完善幼兒一日生活常規(guī)，培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。
2、為幼兒提供合理的膳食營養(yǎng)，每周制定適合幼兒的食譜。要求搭配合理，營養(yǎng)充足，品種不斷更新，每月進(jìn)行營養(yǎng)分析一次，保證幼兒營養(yǎng)均衡。
3、做好衛(wèi)生消毒工作，各環(huán)境設(shè)施要安全整潔，美化，各類場所物品定期消毒，嚴(yán)格按照消毒常規(guī)執(zhí)行。
4、做好兒童多發(fā)病，常見病，傳染病的防治工作，加強對幼兒的安全教育，保護(hù)兒童安全，預(yù)防各種外傷及意外事故。
5、規(guī)范晨午檢及幼兒一日盥洗、飲食環(huán)節(jié)，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。
6、建立兒童健康管理，定期進(jìn)行健康檢查，堅持每日晨間檢查及全日觀察，發(fā)現(xiàn)問題及時處理做好記錄。
7、工作人員健康管理，教師、保育員，炊事人員必須到指定體檢單位進(jìn)行年度體檢。體檢合格后，方可就職。
具體措施：
1、晨檢午檢工作晨午檢是幼兒園的第一關(guān)口，是為了了解幼兒的健康狀況，檢查幼兒的個人清潔衛(wèi)生，做到對疾病的早發(fā)現(xiàn)、早隔離和早治療。
2、加強對保育工作的檢查、督促，加強跟班指導(dǎo)，定期召開保育員工作例會（每兩周一次保育員業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)），學(xué)習(xí)保育業(yè)務(wù)知識、衛(wèi)生保健常識，反饋工作情況，指出存在問題，總結(jié)經(jīng)驗，提出更高要求，不斷提高保育員的業(yè)務(wù)素質(zhì)。
3、努力做好保中有教、教中有保、保教結(jié)合，加強對幼兒生活各環(huán)節(jié)的管理，培養(yǎng)幼兒良好的生活、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)習(xí)慣。加強保教人員的保育意識，認(rèn)真學(xué)習(xí)“保育員工作職責(zé)”，明確保育工作目標(biāo)。保教人員要做到人到、心到、眼到、口到，在組織活動中，注意觀察幼兒的神態(tài)、情緒，發(fā)現(xiàn)異常及時詢問。保育員認(rèn)真做好玩具、被褥活動室午睡室的.消毒工作等。環(huán)境衛(wèi)生做到每天清掃，園內(nèi)無紙屑、果殼，室內(nèi)物品擺放整齊，窗明地凈，走廊、樓梯地面整潔、無死角，廁所無污垢、無臭味，節(jié)約水電，勤儉持園。
4、制定合理幼兒食譜，根據(jù)幼兒飲食情況結(jié)合季節(jié)特點，增加時令蔬菜、水果，不斷更新食譜，并粗細(xì)，葷素，軟硬搭配合理。每月進(jìn)行一次營養(yǎng)分析，每學(xué)期組織伙委會一次，聽取意見，發(fā)現(xiàn)不足及時改進(jìn)，保證幼兒營養(yǎng)均衡。
5、按“食品衛(wèi)生法”要求做好飲食衛(wèi)生消毒指導(dǎo)工作。外來人員不能進(jìn)入食堂，食堂人員必須戴帽子，避免頭發(fā)掉入菜中。重點做好滅蚊蠅，保持整潔、干凈。
6、完善各種保健檔案，資料齊全，注意平時的積累，及時填寫。
7、保健室三位工作人員進(jìn)行合理分工，細(xì)化工作，責(zé)任到人。
逐月工作安排：
三月份
1、全園清掃、整理衛(wèi)生。各類物品清洗消毒。
2、開展師徒結(jié)對活動，設(shè)“老帶新互助組”。
3、培訓(xùn)新保育員，做好新到教職員工體檢工作。
4、加強晨檢午檢工作檢查指導(dǎo)。
5、各班衛(wèi)生檢查。
6、保育員業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)：班級洗消工作的規(guī)范操作
四月份
1、三月份幼兒伙食營養(yǎng)測算
2、各班、食堂衛(wèi)生檢查
3、保育員互相觀摩學(xué)習(xí)
4、常規(guī)檢查（三餐、午睡、晨檢、衛(wèi)生等情況）
5、全園幼兒體檢評估工作
6、意外事故處理與傳染病預(yù)防工作講座
五月份
1、做好疾病的預(yù)防工作
2、各班加強餐前擦桌子的消毒工作，正確使用消毒液
3、迎接防疫站的細(xì)菌指數(shù)抽查
4、四月進(jìn)份營養(yǎng)計算
5、抽檢班級組織幼兒盥洗活動
6、繼續(xù)班級幼兒體檢評估工作
7、日常衛(wèi)生工作檢查
六月份
1、整理幼兒健康檔案
2、各班及食堂衛(wèi)生檢查
3、防暑降溫工作
4、五月份營養(yǎng)計算
5、保育員衛(wèi)生抽查大評比
七月份
1、整理學(xué)期保育工作檔案
2、全園拆洗被褥、枕頭清洗床單窗簾等
3、學(xué)期保健工作總結(jié)
4、六月份幼兒營養(yǎng)計算
周計劃 篇3
生活活動：
穩(wěn)定幼兒情緒。引導(dǎo)幼兒參加幼兒園的活動。鞏固幼兒餐后刷牙、擦嘴環(huán)節(jié)。重點在于刷牙環(huán)節(jié)。提醒幼兒進(jìn)餐時不說話，身體坐正、胸貼桌子、低頭對著碗大口吃飯。
區(qū)域活動名稱：
美勞區(qū)區(qū)域活動目標(biāo)：學(xué)習(xí)正確的`涂色方法，鼓勵幼兒想象自己的樹葉顏色。培養(yǎng)幼兒知道衛(wèi)生安全，不將蠟筆放入嘴里或涂畫在手上或臉上。
活動準(zhǔn)備材料：
蠟筆；樹葉圖畫紙。
活動指導(dǎo)方式：引導(dǎo)幼兒回憶外出時看到的樹葉顏色。并觀察采回來的樹葉。自己取畫紙，并根據(jù)自己需要選擇蠟筆進(jìn)行涂色。重點指導(dǎo)幼兒一手扶紙一手涂色。不用力過大，來回進(jìn)行涂色。鼓勵幼兒大膽下筆。
戶外活動：
1 集體游戲名稱：吃毛桃
集體游戲目標(biāo)：
1、初步掌握游戲規(guī)則和玩法。
2、能和同伴愉快的進(jìn)行游戲。
2 分散活動目標(biāo)：
1、穩(wěn)定幼兒情緒，引導(dǎo)幼兒能加入到活動中。
2、練習(xí)拍球。
活動準(zhǔn)備材料：
大型器械；球；拱形門；軟飛盤。家園共育：
1、建議家長利用接送孩子時間，引導(dǎo)幼兒較仔細(xì)的觀察幼兒園周圍樹木的變化，感知秋天的美好。
2、建議家長為幼兒更換清洗拖鞋。
3、與家長溝通堅持送幼兒來園。
周計劃 篇4
生活活動
1、引導(dǎo)幼兒學(xué)說禮貌用語：“早”、“好”、“再見”
2、繼續(xù)學(xué)習(xí)塞衣服方法，知道大小便后要及時將衣服塞好，不露小肚皮。
3、學(xué)習(xí)卷袖子方法，知道盥洗之前將袖子變短。
教育活動
1、游戲：我是水果寶寶
2、益智區(qū)活動
3、語言：水的`作用
4、吹泡泡
活動區(qū)材料與指導(dǎo)
1、益智區(qū)：
1)、重點指導(dǎo)幼兒玩蘋果樹排序玩具。
2)、重點指導(dǎo)幼兒玩拼圖玩具。
2、美工區(qū)：
1)、指導(dǎo)幼兒在用多種材料涂色時，大面積的用粗筆涂如：毛筆、蠟筆等，小面積用細(xì)筆涂如：水彩筆、彩色鉛筆等。
2)、重點指導(dǎo)幼兒在美工區(qū)中用剪刀，如：為小動物剪面條、剪烙餅。
3)、配合“水”的主題活動，調(diào)整美工區(qū)材料。
戶外體育游戲
1、結(jié)合測試開展戶外體育活動。
2、指導(dǎo)幼兒開展多種形式玩球。
周計劃 篇5
周工作重點
1、認(rèn)識不同的清潔用品。
2、觀察周圍建筑的外形特征，了解周圍的環(huán)境，喜歡自己居住和生活的地方。
3、理解詩意，喜歡朗誦古詩。體會農(nóng)民種糧的辛苦。
4、發(fā)現(xiàn)陀螺是怎樣轉(zhuǎn)動的.。學(xué)做小陀螺，并能讓它轉(zhuǎn)動起來。
5、能正確區(qū)分早晨、晚上、白天、黑夜，知道他們之間的順序。
生活活動指導(dǎo)要求
1、隨時提醒幼兒注意自己的衛(wèi)生，如飯前便后要下手等。
2、表揚吃飯時不剩飯菜，愛惜糧食的幼兒，培養(yǎng)幼兒良好的用餐習(xí)慣。
教育活動內(nèi)容安排
1、健康社會：神秘的箱子回家路上
2、語言：憫農(nóng)
3、科學(xué)：好玩的陀螺
4、數(shù)學(xué)：什么時候
5、藝術(shù)：大雨下雨
區(qū)域材料投放指導(dǎo)
1、清潔用品，給娃娃洗澡。
2、繪畫紙，油畫棒，讓孩子畫出自己家的房子和居住的小區(qū)畫出來。。
3、古詩表演。
4、提供三角形，正方形的陀螺的材料。
戶外活動
1、游戲“蘿卜蹲”
2、小貓釣魚。
3、游戲“大雨小雨”
3、投籃
家長工作
1、家長注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，鼓勵孩子獨立完成一些清潔工作。
2、接送孩子的路上，家長引導(dǎo)孩子看一看，說一說，從幼兒園到家沿途有什么建筑物，各個建筑物有什么特點。
3、家長多找一些故事和孩子一起欣賞，體驗古詩的韻律美。
4、在家里為孩子提供做脫落的材料，讓他自己嘗試做陀螺。和孩子一起做陀螺，感受童年的快樂。
5、在日常生活中家長要結(jié)合各種活動讓孩子區(qū)分早晨、晚上、白天、黑夜。
周計劃 篇6
為了促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和協(xié)調(diào)發(fā)展，發(fā)展幼兒智力，培養(yǎng)正確運用感官的基本能力，培養(yǎng)有益的興趣和學(xué)習(xí)欲望，培養(yǎng)初步的動手能力；并在五大領(lǐng)域中有所發(fā)展，有所進(jìn)步，我特制定教學(xué)計劃如下：
教學(xué)內(nèi)容：
數(shù)學(xué)思維 ：
認(rèn)識數(shù)字13
教學(xué)目標(biāo)：
1、激發(fā)孩子對數(shù)學(xué)的興趣。
2、認(rèn)識理解數(shù)字13，能準(zhǔn)確的書寫數(shù)字13。
3、能在生活中找出并表達(dá)數(shù)量為13的物品，并感知數(shù)學(xué)是來源于生活。
比較輕重、薄厚、粗細(xì)活動目標(biāo)：
1、通過活動讓幼兒學(xué)習(xí)比較輕重、薄厚、粗細(xì)的方法，并初步學(xué)會記錄。
2、.觀察物體間的差異，并進(jìn)行排序。
3、培養(yǎng)幼兒的觀察能力、動手能力。
4、積極參與操作活動，體驗操作活動的樂趣。
找規(guī)律
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過觀察、操作等活動使學(xué)生能找出事物變化規(guī)律，激發(fā)學(xué)生感受數(shù)學(xué)、發(fā)現(xiàn)美的情感。
2、培養(yǎng)初步觀察、推理等能力，提高學(xué)生合作交流與創(chuàng)新意識。
3、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生感受數(shù)學(xué)與生活的聯(lián)系，并能運用規(guī)律解決一些能夠?qū)W會找簡單規(guī)律的方法。
在科學(xué)領(lǐng)域中 .使幼兒觀察物體間的差異， 培養(yǎng)幼兒的觀察能力、動手能力。并能在數(shù)學(xué)課堂中積極參與操作活動，體驗操作活動的樂趣。
國學(xué)素養(yǎng)：弟子規(guī)
教學(xué)目標(biāo)：
�。�、知識與技能目標(biāo)：熟讀弟子規(guī)--（見人惡~勿生戚），能記住弟子規(guī)中講述的主要故事。
�。�、過程與方法目標(biāo)：誦讀弟子規(guī)感悟古典詩文中的做人道理；演譯弟子規(guī)，領(lǐng)悟弟子規(guī)的內(nèi)涵。
�。场⑶楦袘B(tài)度與價值觀目標(biāo)：培養(yǎng)熱愛祖國文化的情感、懂得文明做人該講的'禮儀。
在語言領(lǐng)域中能夠主動、積極、專注地傾聽老師以及同學(xué)們上課和談話，理解別人上課談話的內(nèi)容。能夠圍繞一定話題進(jìn)行談話和討論，學(xué)習(xí)提出質(zhì)疑和發(fā)表自己的見解。在集體面前講話態(tài)度自然，講述時語言表達(dá)流暢，用詞用句準(zhǔn)確在社會領(lǐng)域中會用輪流、合作、交換等方法與同伴共同游戲，熟悉有關(guān)游戲規(guī)則和上課規(guī)矩，愿意按標(biāo)記的提示行動。并且通過學(xué)習(xí)能做到學(xué)習(xí)中所要求的一切美好道德行為。
’感音樂：我是草原小牧民
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步了解蒙古族的風(fēng)土人情，感受和體驗蒙古族的音樂和舞蹈，并對其產(chǎn)生興趣。
2、有感情地演唱我是草原小牧民，并能用自己喜歡的方式來表現(xiàn)歌曲。
3、通過聽、唱、舞、創(chuàng)等大量的音樂實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力。
希望幼兒在 藝術(shù)領(lǐng)域音樂中能用自然好聽的聲音有表情地唱歌，能大膽地、獨立地在集體面前進(jìn)行唱歌表演，樂意在集體中嘗試用不同的合作表演形式歌唱。并能感受并表現(xiàn)出兩拍子、三拍子、四拍子等節(jié)拍特點。能為熟悉而多重復(fù)的歌曲增編新歌詞，并能大膽唱出。愿意參與一些有關(guān)音樂的活動，有傾聽音樂的情趣和良好習(xí)慣。
在課堂以外的時間我希望幼兒能在健康領(lǐng)域愉快地參加幼兒園的各項活動。會正確地表達(dá)自己的需求。尊重他人，初步學(xué)會控制自己的情緒。遵守幼兒園活動規(guī)則。學(xué)習(xí)左右分隊走，協(xié)調(diào)靈活地進(jìn)行各種體育活動，掌握其動作要領(lǐng)。喜歡創(chuàng)造性地進(jìn)行身體活動，樂意探索多種玩法。
在對于自身要求中積極參加班組學(xué)習(xí)，加強對常規(guī)工作的認(rèn)識，做好各項班級工作.，建立保教常規(guī)管理機制，加強保教工作過程化管理。 認(rèn)真作好家長工作，與家長密切聯(lián)系。聽取家長意見，即時改正工作中的不足。熱情接待每一位家長，對家長詢問耐心解釋。以上就是本人對試聽周的計劃。
周計劃 篇7
這個禮拜聯(lián)系到了幾個意向客戶，其中A類客戶：一個是威普訊通信科技有限公司，前前后后將近兩個禮拜里我給這家公司通了六次電話，也把公司的相關(guān)需求全部挖到了。這是一家從事通信電纜、網(wǎng)絡(luò)光纜的企業(yè)，其年營業(yè)額為1000萬元-20xx萬元。
財務(wù)部之前在譜成購買了一個金蝶迷你版，但由于現(xiàn)在業(yè)務(wù)量的擴大想購買商貿(mào)標(biāo)準(zhǔn)版。該公司在我們聯(lián)系之前已經(jīng)有別家競爭企業(yè)已經(jīng)以最低的折扣想促成訂單，可能是那邊的價格低，想到服務(wù)可能不理想，所以現(xiàn)在直接詢問我們的價格和服務(wù)，可能最快在這個月月底可能會定下來。本來我這邊一直想找機會邀約上門的，但由于對方一直一直稱說沒時間，所以一直沒能邀約上門。此外，該公司比較看重發(fā)票這個概念!!但我對于發(fā)票包含的內(nèi)涵實在不知道行情，包括什么稅點的意思。
另外一個A類客戶就是：長沙西卡進(jìn)出口貿(mào)易有限公司，這是一家從事進(jìn)口葡萄酒和香檳的貿(mào)易公司，僅通了一次電話，表示很有意向。但財務(wù)主管這兩天都不在公司，需要找主管聯(lián)系，接電話的會計無法做主。對方想上軟件的意識非常非常強。如果能夠一鼓作氣的'跟進(jìn)下來，成交的可能性是非常大的。
這個禮拜其實挺不安的，因為來公司三個星期了，還沒有業(yè)績出來，心里有些著急。電話數(shù)量達(dá)到了，但卻沒什么效果，我覺得自己對于目標(biāo)客戶的定位不怎么準(zhǔn)確，每天地毯式的搜刮，運氣好的話一天可以掃到幾個，運氣不好的話很難搜到一兩個意向客戶。這樣漫無目的方式讓人很迷茫。但越急，越可能沒有成績出來。需要平常心，平常心。
以上是我對于一周工作所進(jìn)行的總結(jié)及心得，如有不足之處，懇望領(lǐng)導(dǎo)同事們的指導(dǎo)幫助。
周計劃 篇8
周一：強度：大運動量：中
課任務(wù)：發(fā)展速度，提高快速奔跑能力
課內(nèi)容：1慢跑+柔韌性練習(xí)：35min
2跑的專門練習(xí)：
3原地快速高抬腿跑：10秒X3組
4計時跑：30MX4組，60MX3組
5立定三級跳遠(yuǎn)：10次
6后拋實心球15次X2組
周二：強度：中運動量：中
課任務(wù)：發(fā)展力量練習(xí)，提高腿部力量素質(zhì)
課內(nèi)容：1慢跑+柔韌性練習(xí)：35min
2抓、挺舉：
3負(fù)重深蹲起：臺階式，如男60kgX12次，70kgX10次，75kgX8次，80kgX6次，85kgX4次，90kgX（2~3）次，95kgX（1~2次）X2組
4欄架練習(xí)：欄間墊步走12次，雙腳跳欄10次
5推鉛球：10~15次
周三：強度：小運動量：大
課任務(wù)：發(fā)展速度耐力，提高非乳酸系統(tǒng)功能
課內(nèi)容：1慢跑+柔韌性練習(xí)：35min
2跑的專門練習(xí)：
3彎道跑：40MX（6~8）次
4波浪跑：400MX3圈X3組
5短助跑水平單足跳：20MX3組
周四：強度：大運動量：小
課任務(wù)：發(fā)展速度練習(xí)，提高快速奔跑能力
課內(nèi)容：1慢跑+柔韌性練習(xí)：35min
2跑的'專門練習(xí)：
3高抬腿走：100MX2
4后蹬跑：100X2
5墊步車輪跑：100X2
6行進(jìn)間加速跑：40MX460MX3
7沙坑收腹跳：25次X3組
周五：強度：中運動量：中
課任務(wù)：發(fā)展專項素質(zhì)，提高專項技術(shù)素質(zhì)水平
課內(nèi)容：1慢跑+柔韌性練習(xí)：35min
2跑的專門練習(xí)：
3負(fù)30%杠鈴弓步走：30MX4組
4負(fù)橡皮帶髂腰肌練習(xí)（仰臥墊上）：30次X3組
5負(fù)橡皮帶股二頭肌快速折疊（俯臥墊上）：左右各30次X3組
6推鉛球：
周六：強度：小運動量：大
課任務(wù)：發(fā)展一般耐力，提高心肺功能
課內(nèi)容：1越野跑：5000M
2伸展性練習(xí)：30min
3立定三級跳遠(yuǎn)；10次
4背�。�20X2組
5直立單足踝曲伸：盡力，幅度大，兩組
每次訓(xùn)練結(jié)束都必須進(jìn)行15~20分鐘的肌肉放松和伸展性練習(xí)
周日休息
每月每周每日的訓(xùn)練計劃均不同，要根據(jù)訓(xùn)練的不同時期，不同目的和不同對象，進(jìn)行安排和調(diào)整。
周計劃 篇9
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、進(jìn)一步改進(jìn)行進(jìn)間運球、原地單手肩上投籃、行進(jìn)間單手肩上投籃等基本技術(shù)，提高控球能力和傳接球、投籃的準(zhǔn)確性，發(fā)展速度、靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)。
2、通過簡單、多樣的籃球教學(xué)比賽，鞏固與加強籃球基本技術(shù)的運用，激發(fā)主動參與體育健身的積極性，享受籃球運動的樂趣和魅力，養(yǎng)成自覺鍛煉的行為習(xí)慣和能力。
3增強同伴間的團結(jié)與協(xié)作，增強責(zé)任意識，培養(yǎng)尊重對手，公平競爭的優(yōu)良品質(zhì)。
學(xué)習(xí)重點難點
1、熟練掌握原地運球與行進(jìn)間運球，原地投籃與行進(jìn)間投籃的正確性和協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)合作競爭、抗挫折能力，建立和諧的人際關(guān)系。
課次教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)重點和難點教學(xué)策略一
1、熟悉球性練習(xí)
2、基本站立姿勢、起動、側(cè)身跑
運球，傳球基本技術(shù)
1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣。
2、改進(jìn)與提高基本站立姿勢、起動和側(cè)身跑技術(shù)。
改進(jìn)與提高原地雙手胸前傳接球技術(shù)，發(fā)學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
1、提高控球技術(shù)。
2、基本站立姿勢：屈膝降重心，體稍前傾，保持平衡。
3、起動：起動迅速，蹬地有力。
4、側(cè)身跑：人向前跑，側(cè)身轉(zhuǎn)頭。
5、傳球：肘不外張，要蹬、伸、翻、撥。接球：伸臂迎球、后引緩沖。1、球性練習(xí)：上拋球前擊掌、持球各部位繞環(huán)練習(xí)。
2、根據(jù)教師手勢或信號做不同方向的基本站立姿勢。由基本站立姿勢，看信號起動。
3、迎面?zhèn)鹘忧�、三角傳接球�?/p>
4、“角籃球”比賽。
1、3、迎面對傳、三二1、熟悉球性練習(xí)
2、移動：變向變速跑
3、原地雙手胸前投籃
1、通過球性練習(xí)，提高控制球的`能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、改進(jìn)與提高變向變速跑技術(shù)。
3、改進(jìn)與提高原地雙手胸前投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。1、提高控球技術(shù)。
2、變向第一步要斜向前，出步快，重心低，步子短促迅速。
3、傳球：肘不外張，要蹬、伸、翻、撥。接球：伸臂迎球、后引緩沖。
1、球性練習(xí)：前后拋接球、持球各部位繞環(huán)練習(xí)。
2、看信號做變速跑練習(xí)。繞障礙物的變向跑。綜合練習(xí)：起動-側(cè)身跑-變向變速跑。
3、游戲：“搶斷球”。
4、“四角傳球”。三1、熟悉球性練習(xí)
2、移動：滑步
3、原地雙手胸前傳接球1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、改進(jìn)與提高滑步技術(shù)。
3、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)。1、提高控球技術(shù)。
2、重心低，蹬有力，移動快，要平衡。
3、蹬地伸臂、腕外翻、上下肢協(xié)調(diào)。1、球性練習(xí)：雙手各部位拋接球練習(xí)。
2、看手勢做前、后、左、右滑步。做三角滑步。
3、籃下投籃練習(xí)、游戲：“看誰投得準(zhǔn)”。
4、雙手胸前傳接球-左(右)滑步-原地雙手胸前投籃。
四1、熟悉球性練習(xí)
2、急停：一步急停、兩步急停
3、原地單手肩上投籃1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、體會與初步掌握急停動作。
3、改進(jìn)與提高原地單手肩上投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。1、提高控球技術(shù)。
2、降低重心，身體保持平衡。
3、托球穩(wěn)，指、腕控球，投籃時上下肢協(xié)調(diào)。
4、1、球性練習(xí)：雙手各部位拋接球練習(xí)。
2、在走步或慢跑中，聽信號做一步或兩步急停。起動、急停接力賽。
3、定點投籃(不同距離、不同角度)、投移動籃、比賽：“定時投中”或“定球投中”。
4、雙手胸前傳接球-急停-原地單手肩上投籃。
五1、熟悉球性練習(xí)
2、行進(jìn)間單手肩上投籃
3、“Z”形跑1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、改進(jìn)與提高行進(jìn)間運球、行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性。
1、提高控球技術(shù)。
2、跨接步大、上步小而高、伸扣協(xié)調(diào)。
3、注意節(jié)奏一大二小三高跳。
4、移動快，側(cè)蹬地有力。1、球性練習(xí)：手指間彈撥球、單手各種部位與方向的拋接球練習(xí)。
2、繞籃球場“Z”形跑。綜合練習(xí)：起動-急停-變向變速跑、后退跑。
3、分小組籃下投籃練習(xí)：自投、自搶、自傳后輪換練習(xí)。
4、行進(jìn)間單手肩上投籃。
六1、熟悉球性練習(xí)
2、移動步法的綜合練習(xí)3、進(jìn)一步掌握行進(jìn)間肩上投籃技術(shù)1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、改進(jìn)與提高已學(xué)過的腳步動作。
3、3、進(jìn)一步掌握行進(jìn)間肩上投籃技術(shù)。完成自己運球投籃練習(xí)。1、提高控球技術(shù)。
2、移動迅速，重心低，身體保持平衡。
3、跨接步大、上步小而高、伸扣協(xié)調(diào)。
4、注意節(jié)奏一大二小三高跳。1、球性練習(xí)：膝部繞環(huán)、抬腿繞環(huán)、胯下8字繞環(huán)。
2、慢跑中，復(fù)習(xí)已學(xué)過的動作。移動步法接力賽。
3、拍靜止球練習(xí)。
4、行進(jìn)間單手肩上投籃完整練習(xí)
5、游戲：運“干擾球”。七1、熟悉球性練習(xí)
2、跨步
3、進(jìn)一步提高行進(jìn)間肩上投籃練習(xí)1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、學(xué)習(xí)跨步動作。
3、復(fù)習(xí)改進(jìn)行進(jìn)間肩上投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性。1、提高控球技術(shù)。
2、屈膝蹬地重心低
3、眼睛不看球的熟練運球能力。
4、節(jié)奏明顯，跳投空中停頓。1、球性練習(xí)：胯下前后拋接球、體側(cè)單手左右拋接球。
2、原地做徒手的前、后、左、右跨步練習(xí)。
3、游戲：小組比投
4、行進(jìn)間單手肩上投籃完整練習(xí)。八1、熟悉球性練習(xí)
2、轉(zhuǎn)身
3、行進(jìn)間運球，急停，投籃。
4、1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
5、2、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身動作。
6、3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運球技術(shù)，進(jìn)一步提高控球能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
1、提高控球技術(shù)。
2、屈膝降重心，蹬地速轉(zhuǎn)身，以前腳掌為軸。
3、手法正確，能控球。1、球性練習(xí)：胯下運球、體側(cè)前后推拉球。
2、原地運球做轉(zhuǎn)身練習(xí)。
3、直線運球練習(xí)。
4、“活動籃圈”比賽：利用雙手胸前傳接球、運球、運球急停急起等動作，將球投入活動籃圈內(nèi)。九1、熟悉球性練習(xí)
2、后撤步
3、行進(jìn)間運球投籃。
4、教學(xué)比賽1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、學(xué)習(xí)后撤步動作。
3、改進(jìn)與提高行進(jìn)間運球技術(shù)，進(jìn)一步提高控球能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。1、提高控球技術(shù)。
2、蹬地后撤快、重心穩(wěn)。
3、手法正確，能控球。1、球性練習(xí)：胯下8字運球。
2、兩人一組，做行進(jìn)間轉(zhuǎn)身和后撤步練習(xí)。
3、聽信號，做行進(jìn)間高低運球。
4、繞圓圈接力。
5、半場運球-行進(jìn)間單手高手投籃。
十1、熟悉球性練習(xí)
2、綜合練習(xí)
3、教學(xué)比賽1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。
2、鞏固已學(xué)動作技術(shù)。
3、能運用已學(xué)過的基本技術(shù)，進(jìn)行簡單規(guī)則的教學(xué)比賽。1、提高控球技術(shù)。
2、傳接球動作協(xié)調(diào)合理，投籃正確。
3、靈活運用已學(xué)技術(shù)的能力。1、球性練習(xí)：自主選擇性學(xué)練。
2、運球、行進(jìn)間傳接球、投籃的綜合練習(xí)。
3、“三對三”比賽。
安全保障練習(xí)時，注意人球兼顧，保持合理的練習(xí)先后順序。
比賽時，注意安全，利用規(guī)則合理沖撞。評價與方法行進(jìn)間運球：動作正確，熟練，眼睛看前方。
行進(jìn)間單手肩上投籃：跨步接球，一大二小三高跳的節(jié)奏，空中停頓投籃熟練。
賽場評定：充分表現(xiàn)在“競爭”與“協(xié)作”兩方面。
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