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單位開展健身的活動(dòng)方案

　　為了確�；顒�(dòng)能無誤進(jìn)行，通常需要提前準(zhǔn)備好一份活動(dòng)方案，活動(dòng)方案其實(shí)就是針對(duì)活動(dòng)相關(guān)的因素所制定計(jì)劃類文書。那要怎么制定科學(xué)的活動(dòng)方案呢？下面是小編收集整理的單位開展健身的活動(dòng)方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

單位開展健身的活動(dòng)方案

　　單位開展健身的活動(dòng)方案1

　　一、活動(dòng)目的：為豐富職工業(yè)余生活，陶冶情操，感受體育鍛煉的魅力，享受成功的樂趣，鑄造一流團(tuán)隊(duì)，打造一流企業(yè)。為此，公司將舉辦：“五一”健身活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)意義：增進(jìn)員工之間感情、發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神

　　三、活動(dòng)內(nèi)容：單車騎行、徒手跑步

　　四、主辦部門：工會(huì)、黨支部

　　五、領(lǐng)導(dǎo)小組成員

　　總領(lǐng)隊(duì)：李國(guó)林

　　騎行領(lǐng)隊(duì)：陳紅斌

　　跑步領(lǐng)隊(duì)：時(shí)曉萍

　　成員：吉咸林、仲總、郭愛華、于海曼

　　六、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

　　1、時(shí)間：20XX年4月30日

　　2、地點(diǎn)：?jiǎn)碳野坠局辽鷳B(tài)園

　　3、集合地點(diǎn)：?jiǎn)碳野坠敬箝T口

　　4、考勤：下午14：00在喬家白公司大門處登記、列隊(duì)，17：00前在生態(tài)園大廳簽名。

　　七、報(bào)名截止日期

　　1、20XX年4月8日4月25日

　　2、網(wǎng)上報(bào)名及電話報(bào)名

　　八、安全保障措施

　　1、在出發(fā)前所有工作組成員集中會(huì)議室召開出行前安全會(huì)議，增強(qiáng)參加活動(dòng)成員的安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力。

　　2、在條件允許的情況下，可以組織有關(guān)人員對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地和路線進(jìn)行認(rèn)真勘察，并對(duì)可能發(fā)生的情況做好充分的.估計(jì)和應(yīng)變準(zhǔn)備。

　　3、活動(dòng)中必須聽從領(lǐng)隊(duì)的指揮。每次集合時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，確保員工安全，確保健身活動(dòng)的圓滿成功。

　　4、在活動(dòng)期間，禁止單獨(dú)行動(dòng)，休息時(shí)間外出必須向領(lǐng)隊(duì)報(bào)告并獲批準(zhǔn)后方可外出。

　　5、各自保管好個(gè)人物品，確保人身和財(cái)產(chǎn)安全。。

　　九、活動(dòng)道具

　　撲克30副、禮品（酒）

　　十、費(fèi)用預(yù)算：景區(qū)門票、工作餐、禮品等，預(yù)算費(fèi)用總計(jì)約6元。該項(xiàng)費(fèi)用由主辦單位統(tǒng)一開支。

　　要求：希望各位報(bào)名者準(zhǔn)時(shí)參加，團(tuán)結(jié)合作，互相幫助，根據(jù)自我身體狀況和健康條件，確定跑步、騎行的速度，要量力而行，注意安全，參加活動(dòng)有始有終。

　　單位開展健身的活動(dòng)方案2

　　各部門以及全體員工：

　　為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于2015年x月x日周五在公司舉行健身活動(dòng)。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時(shí)參加。具體實(shí)施方案如下：

　　一、指導(dǎo)思想。

　　為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動(dòng)，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動(dòng)，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動(dòng)。

　　二、目標(biāo)和原則

　�。ㄒ唬┠繕�(biāo)

　　1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確�！敖】倒ぷ�，快樂生活”想落到實(shí)處。

　　2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

　　3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。

　　4、豐富公司文化生活，營(yíng)造積極向上的工作作風(fēng)。

　�。ǘ┰瓌t

　　1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的`意識(shí)。

　　2、增強(qiáng)體質(zhì)。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。

　　3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競(jìng)爭(zhēng)。

　　三、實(shí)施措施

　　1、時(shí)間地點(diǎn)

　　時(shí)間：20xx年x月x日，上午9：00—11：30兵乓球比賽，下午15：00——17：00羽毛球比賽

　　地點(diǎn)：?jiǎn)挝辉荣悎?chǎng)地

　　2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法

　　乒乓球單打、羽毛球單打

　　1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。

　　2、比賽方案

　　按部門分號(hào)。

　　第一輪對(duì)陣形式從1號(hào)開始相鄰兩個(gè)序號(hào)的選手為第一輪比賽對(duì)手，即1號(hào)對(duì)2號(hào)、3號(hào)對(duì)4號(hào)依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。

　　第二輪對(duì)陣形式，1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者，5、6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者依此類推。

　　以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。

　　3、比賽規(guī)則

　　每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10：11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。

　　開賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地位置和先發(fā)球權(quán)。

　　每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。

　　文明比賽重在參與友誼第一。

　　四、獎(jiǎng)勵(lì)實(shí)施

　　每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名，另設(shè)部門組織獎(jiǎng)一個(gè)，分別給與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。（具體參照公司原有計(jì)劃，綜合部提前進(jìn)行獎(jiǎng)品的采購）

　　五、活動(dòng)保障

　　具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。

　　六、活動(dòng)要求

　　1、為保證全員參與，無特殊事由不得請(qǐng)假，。

　　2、文明參賽，積極參賽。

　　3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場(chǎng)。

　　4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。

　　單位開展健身的活動(dòng)方案3

　　一、活動(dòng)目的：

　　為活躍員工業(yè)余生活，增加企業(yè)活力，展現(xiàn)員工健康向上的`精神風(fēng)貌和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，特組織本次職工娛樂活動(dòng)，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。

　　本次職工娛樂活動(dòng)為體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神、集體榮譽(yù)感，各項(xiàng)活動(dòng)都以部門為單位組織參賽。

　　二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長(zhǎng)：

　　成員：

　　二、活動(dòng)內(nèi)容：

　　三、（一）、乒乓球比賽（男、女兩組）：

　　1、時(shí)間：4月26日——27日早上6：45——8：30

　　2、地點(diǎn)：三樓員工活動(dòng)室

　　3、項(xiàng)目組織人：

　　4、比賽方式：每局11分，預(yù)賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。

　　5、部門限定人數(shù)男女各4人。

　�。ǘ⑾笃灞荣悾信M）

　　1、時(shí)間：4月26日，14：00——17：30

　　2、地點(diǎn)：三樓大會(huì)議室

　　3、項(xiàng)目組織人：

　　4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制

　　5、部門限定人數(shù)男女各4人

　�。ㄈ�、跳棋比賽（男女同組）

　　1、時(shí)間：4月26日，14：00——17：00

　　2、地點(diǎn)：職工食堂

　　3、項(xiàng)目組織人：

　　4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制

　　5、部門限定人數(shù)男女各5人

　�。ㄋ模�、跳繩比賽：

　　1、時(shí)間：4月27日早上7：00——7：45

　　2、地點(diǎn)：后院

　　3、項(xiàng)目組織人：

　　4、比賽方式：由各部門推選參賽人數(shù)名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。

　�。ㄎ澹�、拔河比賽（6男5女組一隊(duì)）

　　一隊(duì)：

　　二隊(duì)：

　　三隊(duì)：

　　四隊(duì)：

　　1、時(shí)間：4月29日14：30

　　2、地點(diǎn)：后院

　　3、項(xiàng)目組織人：

　　四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

　　1、各項(xiàng)比賽個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)取前三名

　　2、（一）、（二）、（三、（四）、項(xiàng)比賽前十名記分第一名10分、第二名9分依次類推第十名1分，最后各參賽選手以部門為單位記總分，評(píng)出團(tuán)體獎(jiǎng)

　　3、部門參賽人數(shù)不足規(guī)定人數(shù)者可依據(jù)實(shí)際情況報(bào)參加人數(shù)也可以作出棄權(quán)。

　　五、費(fèi)用支出（略）：

　　六、注意事項(xiàng)：

　　1、要注意安全，做好防護(hù)措施。

　　2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。

　　3、各部門要組織好自己拉拉隊(duì)的秩序。

　　4、部門報(bào)名人數(shù)超出最高限額人數(shù)時(shí)可自行組織選拔賽。

　　七、其它：

　　各部門請(qǐng)將各參賽項(xiàng)目的報(bào)名名單于4月22日前報(bào)辦公室。辦公室負(fù)責(zé)后勤保障工作，準(zhǔn)備比賽道具等；

　　單位開展健身的活動(dòng)方案4

　　一、指導(dǎo)思想

　　以“三個(gè)代表”重要思想和黨的十六屆四中全會(huì)精神為指導(dǎo)，牢固樹立和落實(shí)科學(xué)，堅(jiān)持“以人為本”，“健康第一”的觀念，加強(qiáng)干部、職工健身，增強(qiáng)干部、職工身體質(zhì)，明確健身方法和要求。使干部、職工健身工作達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，為松建作貢獻(xiàn)。

　　二、工作目標(biāo)

　　經(jīng)過三至五年的努力，使我局機(jī)關(guān)、所的干部、職工身體素質(zhì)得到有效提高，按照《國(guó)民體制監(jiān)測(cè)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》，合格率達(dá)到90%以上，其中優(yōu)秀率在30%以上，基本上消滅不合格率。通過“人人健身”，達(dá)到強(qiáng)身健體目的'，塑造干部、職工健康形象的效果。

　　三、工作內(nèi)容

　　1、會(huì)同有關(guān)部門舉辦身體健康知識(shí)講座，加強(qiáng)體育健身科普教育，幫助干部、職工掌握科學(xué)的體育健身方法。

　　2、每?jī)赡陮?duì)干部、職工進(jìn)行一次體檢，做到有病早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　3、積極開展干部、職工健身娛樂活動(dòng)，使干部、職工身心得到放松，更為積極的參與工作。

　　四、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長(zhǎng)：田維生

　　成員：唐振海向仍海劉自強(qiáng)周鴻劉進(jìn)戴洪濤

　　李某張宗田嚴(yán)天保汪志堅(jiān)

　　五、活動(dòng)單位

　　開展干部、職工健身娛樂活動(dòng)單位：局機(jī)關(guān)、產(chǎn)檢所、計(jì)量所、特設(shè)所和信息所。

　　六、活動(dòng)內(nèi)容

　�。ㄒ唬�、乒乓球比賽