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戶外活動方案

時間:2022-01-07 14:59:08 活動方案 我要投稿

【精品】戶外活動方案7篇

  為了確保事情或工作扎實(shí)開展,通常會被要求事先制定方案,方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎?以下是小編幫大家整理的戶外活動方案7篇,歡迎大家分享。

【精品】戶外活動方案7篇

戶外活動方案 篇1

  一、活動主題:戶外百米定向

  二、活動目的:

  戶外活動不僅僅幫助孩子增加體能,還可以提高孩子的智力、創(chuàng)造力以及言語發(fā)展,對于增加孩子的社交性和人格塑造都大有裨益。

  百米定向主要鍛煉參加者在奔跑下的短時間內(nèi)讀圖并作出正確判斷。是對參加者智力、體力、心理素質(zhì)的綜合考察和鍛煉。

  此次z戶外百米定向活動以參加者為中心,通過充分利用場地器材的'變化,把想象思維訓(xùn)練有機(jī)地滲透在教學(xué)活動中,使學(xué)生既體驗(yàn)了運(yùn)動的樂趣,又學(xué)習(xí)了團(tuán)隊協(xié)作與溝通能力,通過快樂運(yùn)動學(xué)會思考。

  三、活動時間與集合地點(diǎn)

  1、時間:5月5日上午8:40

  2、集合地點(diǎn):仁和小學(xué)操場

  主要負(fù)責(zé)人:z爸爸、z媽媽

  四、參與人員:仁和小學(xué)三年級學(xué)生、家長、z探索教育中心教官、

  大學(xué)生志愿者。

  五、活動內(nèi)容及流程:

  活動項(xiàng)目 任務(wù) 組織者 參與者 其他

  1 集合 家委會主任 家長及學(xué)生

  2 開營儀式 z探索教育中心教官 家長及學(xué)生

  3 分組、破冰游戲 z探索教育中心教官 家長及學(xué)生

  3 團(tuán)隊組建:20-30人分成兩組,30-60人分成三組, z探索教育中心教官 學(xué)生

  4 百米定向規(guī)則與注意事項(xiàng)講解 z探索教育中心教官 學(xué)生

  5 第一輪比賽(20人以上為團(tuán)隊賽,20人以下為個人團(tuán)隊賽,即每隊每人均參賽) z探索教育中心教官、大學(xué)生志愿者 學(xué)生

  5 第一輪比賽的回顧與總結(jié) z探索教育中心教官 學(xué)生

  6 第二輪比賽 z探索教育中心教官、大學(xué)生志愿者 學(xué)生

  7 大回顧與總結(jié) z探索教育中心教官 學(xué)生

  8 閉營儀式 z探索教育中心教官 家長及學(xué)生

  后勤:家委會人員

  攝影:家委會人員

  六、活動要求:

  1、參加者從起點(diǎn)出發(fā),計時員開始計時,根據(jù)地圖標(biāo)注依次找到10個點(diǎn)標(biāo),并在任務(wù)欄上蓋上相應(yīng)點(diǎn)的印章。

  2、10個點(diǎn)標(biāo)按順序完成后,參加者快速返回終點(diǎn)。

  3、終點(diǎn)裁判吹哨示意比賽,計時員終止計時并記錄時間。

  七、活動物料準(zhǔn)備:(由z探索教育中心負(fù)責(zé))

  1、10個活動點(diǎn)標(biāo)

  2、指南針兩人一個,鼓勵家長攜帶。

  3、百米定向地圖30張(附任務(wù)表格)。

  4、彩旗40米、標(biāo)志桶17個、分組背心60個、軟式飛碟12個,接接淘淘6個。

  5、關(guān)卡印章10個

  6、終點(diǎn)線、起點(diǎn)線

  7、口哨4個、秒表4個

  八、注意事項(xiàng):

  1、孩子們前一天早睡,做好體力準(zhǔn)備。

  2、吃好吃飽早飯,給孩子帶食物、水。

  3、參加者要穿適合運(yùn)動的衣服。

  4、相關(guān)負(fù)責(zé)人要認(rèn)真負(fù)責(zé),確保全體同學(xué)的安全。

戶外活動方案 篇2

  一、活動時間:20xx年3月27日28日(視天氣情況調(diào)整時間)。

  二、活動地點(diǎn):新民生態(tài)農(nóng)莊和芷江莽塘溪(兩地選一)。

  三、同事安排:兩批同事,采取先自行報名選地,后再做同事調(diào)整。

  四、春游負(fù)責(zé)人:張中權(quán)、楊榮、楊長春及各店長和場長。

  張中權(quán)帶隊,主要負(fù)責(zé)春游線路、休息用餐時間、乘車船安排,保證同事春游安全、有序、有趣。

  楊榮、楊長春主持協(xié)調(diào),主要負(fù)責(zé)同事的.物品訂購、車輛預(yù)訂、飲食安排、攝影游戲等。

  五、活動準(zhǔn)備:

  1、中巴車一臺;2、橫幅:背簍人家優(yōu)秀員工春游(還有背簍人家手舉牌);3、飲用水;4、擴(kuò)音喇叭。5、照相機(jī)。

  六、活動安排:

  (一)3月27日芷江春游安排:

  上午8:30報名參加芷江春游同事在西都銀座店統(tǒng)一集合,準(zhǔn)備乘車——

  上午8:40準(zhǔn)時啟程前往芷江漭塘溪。

  上午10:00左右到芷江漭塘溪風(fēng)景區(qū),乘船游覽漭塘溪其中一景區(qū)。

  上午11:30參觀芷江受降坊。

  中午12:00在路邊特色芷江鴨店就餐(亦可安排在風(fēng)雨橋頭就餐)。

  下午14:00芷江風(fēng)雨橋、鼓樓及天后宮拍照。

  下午16:00集合乘車返回公司。

  (二)3月28日新民莊春游安排:

  上午9:00報名參加荊坪春游同事在新民餐廳統(tǒng)一集合,準(zhǔn)備乘車——上午9:10準(zhǔn)時啟程前往農(nóng)莊春游。

  上午10:00左右到達(dá)農(nóng)莊,組織參觀養(yǎng)殖廠,農(nóng)莊。

  上午12:30后組織燒烤、拓展訓(xùn)練(分組進(jìn)行尋寶游戲)。

  下午14:00游荊坪古村。

  下午16:00集合乘車返回公司。

  七、春游同事注意事項(xiàng):

  1、參與活動同事名單由各店負(fù)責(zé)人統(tǒng)籌安排(總部辦公室同事、養(yǎng)殖場和新菜研發(fā)基地自行報名),在3月20日前以書面形式報總部辦公室營銷策劃部。

  2、參加春游的可以帶朋友,費(fèi)用aa制,所帶朋友人數(shù)于3月25前報策劃部。

  3、所有春游同事盡量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子,根據(jù)天氣情況佩帶防曬帽參加活動。

  4、天氣炎熱,有身體不適或暈車現(xiàn)象的同事應(yīng)提前告知負(fù)責(zé)人。

  5、春游同事在開展游覽活動中應(yīng)分(養(yǎng)殖組、寶山組、混合組)小組開展活動,組長由店長或領(lǐng)班擔(dān)任。注意游覽途中同事安全,出現(xiàn)突發(fā)事件請撥打相關(guān)工作同事的電話。

戶外活動方案 篇3

  7月23日上午,濟(jì)南陽光幼兒園富翔天地園的老師和小朋友們在院子里進(jìn)行了一場別開生面的玩水活動。玩水是所有小朋友都喜歡的活動,尤其是在夏季,幾乎所有的小朋友都對此樂此不疲。為此,我們設(shè)計了本次的活動,孩子們在歡呼雀躍的同時也在討論著:“我們家有……”,說的都是各種玩水的工具,看來對孩子們這次的活動是摩拳擦掌、躍躍欲試。

  在活動的開始,孩子們都是在自己班的活動區(qū)里,把各種玩水工具比如小桶、小水槍、水車、小船等放到蓄水桶里、盆里盛水、不緊不慢的玩著,但是很快就有小朋友忍不住了,開始用水槍沖著別的班級的活動區(qū)泚水,對方的小朋友們立即就群起而攻之,于是班級之間的水槍泚水大戰(zhàn)瞬間拉開了帷幕,每個班級的小朋友都自動分成兩隊,一隊負(fù)責(zé)進(jìn)攻,看見哪里有水注射過來,立即就進(jìn)行反擊,甚至還跑到對方“陣營”的前面去主動攻擊,隨著孩子們的你來我往,孩子們用水槍玩起了“打水仗”的游戲。隨著活動的不斷升級,孩子們也明白了一個道理,不輕易的去對方的陣營,因?yàn)橐徊恍⌒木蜁凰麄儑,但是只要有別的班的小朋友靠近,不管是誰來了就開槍。所以除了負(fù)責(zé)主動“攻擊”的小朋友之外,后面還有一隊小朋友負(fù)責(zé)防守,保護(hù)自己的“陣地”,防止其他班級的小朋友進(jìn)攻到自己的活動區(qū)里。在孩子們的歡笑聲中,我們的水槍大戰(zhàn)漸漸接近尾聲了,因?yàn)楹⒆觽儼l(fā)現(xiàn)我們準(zhǔn)備的所有水都被用光了,但是孩子們還是意猶未盡,于是我們相約兩周之后再來一次。

  這次的活動雖然時間不長,但是孩子們的收獲卻特別大,首先是快樂伴隨始終,在整個游戲過程中,我們聽到的最多的就是孩子們的歡快的笑聲,所有小朋友全身心地投入到游戲的過程中,時不時地為打退別人的進(jìn)攻而興奮的.歡呼。其次是孩子們的團(tuán)結(jié)意識有了提高,所有小朋友都明白要跟對手班級的小朋友進(jìn)行射擊,不能沖著自己班的小朋友來,甚至在活動過程中,有小朋友不小心泚到自己班的小朋友了,人家直接就說:“哎,咱倆是一個班的,你別泚我!”知道一致對外了。還有小朋友看見老師的衣服被泚濕了,直接就問:“誰弄得?”老師說…班的…,孩子們接下來就問:“下午還玩吧?”,居然想下午再泚回來,看來在班里自己怎么玩都行,但是別的班里的小朋友是堅決不可以的,團(tuán)體意識在無形中就建立起來了。再次是孩子們的快速反應(yīng)能力,能夠在人群中快速的找到自己的對手并做出反應(yīng),而不是被動的被“攻擊”,隨著游戲的不斷“升級”,孩子們的快速反應(yīng)能力明顯的在不斷提高。最后是大部分小朋友的膽量明顯比以前提高了,之前很多小朋友不敢與其他班的小朋友主動互動,就算在一起,也不知道該怎么相處,有了這次的體驗(yàn),孩子們不但與其他班的小朋友互動起來了,而且還邊喊著對面小朋友的名字邊進(jìn)行“攻擊”,然后聽到的就是一串愉快地笑聲,雖然是在打水仗,但是孩子們之間的人際關(guān)系氛圍卻很融洽。

  活動雖然結(jié)束了,但是孩子們的成長卻還在持續(xù),期待著下次的水槍“大戰(zhàn)”能夠給孩子們帶來不一樣的活動體驗(yàn)。

戶外活動方案 篇4

  一、活動背景:

  秋高氣爽校園集體活動已經(jīng)成為大學(xué)生們豐富多彩的生活的一部分,同學(xué)們可以通過到外面集體活動去領(lǐng)略外面的風(fēng)景和適應(yīng)外面的生活,更家增進(jìn)同學(xué)們的友誼和集體榮譽(yù)感。

  二、活動主題:豐富我們的大學(xué)生活

  三、活動目的'及意義:

  大學(xué),是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活,又能陶冶我們的情操。院勞動部成員一起參與,可以加強(qiáng)干事之間的交流和溝通,讓彼此的感情得以升華;從而促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作增加部門集體榮譽(yù)感。

  四、活動時間: 20xx年XX月XX日 星期日

  五、 活動地點(diǎn): 瑤湖旁

  六、策劃組織部門: 院勞動部

  七、參與人員: 院勞動部全體成員

  八、組織方式:

  全體成員共分成6個小組,各小組在學(xué)院S樓下集合,分組乘公交車至目的地

  九、具體組織安排:

  1召開部門例會共同討論活動形式

  2做好踩點(diǎn)工作,針對學(xué)校較近的地區(qū)進(jìn)行踩點(diǎn),選出最佳地點(diǎn);

  3活動中主要由辦公室小組對活動過程進(jìn)行拍照記錄

  4做好活動各項(xiàng)工作分配,如:拍照負(fù)責(zé)人、踩點(diǎn)人員、采購人員、活動記錄人員等;

  5購買活動相關(guān)所需物品;

  6后期工作:

  (1)召開部門例會,做好本次活動總結(jié);

  (2)結(jié)算此次活動經(jīng)費(fèi),并在例會上公布;

  (3)拍照負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)把活動照片傳到群空間相冊中,讓大家回味。

  十、具體活動流程安排:

  1、召開部門例會,商定外出活動事宜;

  2、明確分工,確定各成員的工作及責(zé)任;

  3、組織大家集合,清點(diǎn)好人數(shù),乘車至目的地;

  4、準(zhǔn)備會餐食物,拍照留影;

  5、會餐結(jié)束后,組織清理活動場地;

  6、清理完后,組織大家觀賞瑤湖風(fēng)景,拍照留念;

  7、組織大家安全返校。

  十一、活動時間安排:

  具體如下:

  1、集合時間:20xx年XX月X日上午7:30 (星期六)

  2、出發(fā)時間: 8:00

  3、到達(dá)時間: 8:30

  4、現(xiàn)場活動時間:9:00—15:00

  5、返校時間: 15:00

  6、到校時間: 15:30

  集合地點(diǎn):學(xué)院門口

  十二、具體人員安排:

  1、活動總負(fù)責(zé)人:XXX

  2、財務(wù)統(tǒng)計人員:XXX

  3、踩點(diǎn)人員:XXX

  4、采購人員:XXX

  5、途中上下車目的地負(fù)責(zé)人:XXX

  6、活動秩序維持:各隊隊長及部門負(fù)責(zé)人

  十三、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  1、食物:100元( 玉米 牛肉 豬肉 韭菜 火腿腸 雞翅 肉丸 豆腐干 地瓜 水 瓜子 花生 橘子)

  2、配料:油,鹽,醬,辣椒,燒烤汁等。

  紙杯、筷子、塑料碗,(小刀,紙巾,飲料自帶)

  3、燒烤工具:木炭 竹簽 燒烤刷

  合計約:200元

  十四、注意事項(xiàng):

  1、各位同學(xué)務(wù)必保管好個人物品、注意人身及財務(wù)安全;

  2、所有人員必須有強(qiáng)烈的時間感和紀(jì)律觀念;

  3、各成員須服從負(fù)責(zé)人及隊長的指揮;

  4、活動過程中,注意衛(wèi)生,不亂吃食物

  5、各隊長擔(dān)負(fù)起責(zé)任,要密切關(guān)注成員的去向,并及時提醒

  6、適當(dāng)準(zhǔn)備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。

  此次活動應(yīng)特別注意的就是大家的人身安全問題:出發(fā)前再三叮囑每個人,遠(yuǎn)離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等

戶外活動方案 篇5

  一、活動項(xiàng)目:

  戶外春游

  二、活動主辦單位:

  黔東南州德才科技職業(yè)學(xué)校

  三、活動時間、地點(diǎn):

  4月18日上午(周六);三穗縣郊外平野。

  四、活動分組:

  要求全體學(xué)生參加本次春游;801班:分兩組(限13人每組)、802班:分3組(限13人每組)。為了達(dá)到師生同樂的效果;老師為組長,每組另選一名同學(xué)做為副組長;組長與副組長要帶領(lǐng)同學(xué)們做到以下第六、第七點(diǎn)事項(xiàng),及組織參賽。

  五、活動宗旨:

  我校借春游活動的契機(jī),讓同學(xué)們走向美麗的大自然,開拓學(xué)生視野,增長知識,親近自然、感受生活,培養(yǎng)愛家鄉(xiāng)、愛祖國、愛大自然的情感。讓學(xué)生在呵護(hù)綠色的過程中,進(jìn)一步增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識。同時也豐富同學(xué)們的課余生活,讓同學(xué)們在春意盎然的季節(jié)里放飛心情。

  六、活動安全與文明:

  (一)安全教育:

  1、排隊行走安全:一切行動聽從老師指揮,緊跟隊伍,不掉隊,在隊伍中行走不喧嘩,不擁擠。

  2、游玩安全:

 。1)不玩水,不去小溪邊玩耍,不攀爬石頭,樹木;

 。2)不鉆草叢、樹叢,不做危險游戲;

 。3)不觸摸電線。

 。4)在老師視線范圍內(nèi)活動,不得隨意離開,有事離隊要向老師請假并結(jié)伴而行。

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  1、在來回路途中要注意交通文明,不亂穿馬路,走人行道和斑馬線。

  2、在游玩過程中要注意衛(wèi)生文明:不亂丟廢棄物,扔在自己帶的塑料袋里,離開休息地,要搞好衛(wèi)生。

  3、在游玩過程中要注意語言文明:不講臟話,不大聲喧嘩;如有游客詢問要熱情地回答。

  4、在游玩過程中要注意行為文明:不追跑打鬧、不損壞公共財物,在游玩過程中做到文明、安全。

  六、春游注意事項(xiàng):

  1、為保證早上出發(fā)前的安全與紀(jì)律,班主任做好出發(fā)前的組織工作。

  2、愛護(hù)花草樹木,嚴(yán)禁破壞公共財物。

  3、以班集為單位參加活動,以小組為單位進(jìn)行比賽;不得獨(dú)自行動,不玩危險游戲,一切活動均聽帶隊老師的指揮。

  4、學(xué)生要講究節(jié)約,帶適量的`物品,不宜多。

  5、不隨地亂扔果皮紙屑,每組自帶一個塑料袋,以便裝垃圾。

  6、活動結(jié)束后,學(xué)生要以哨聲為準(zhǔn);聽到口哨響起帶隊組長及老師要立即清點(diǎn)好人數(shù)、整好隊伍,集合返校。

  七、活動比賽內(nèi)容及方案:

  a、乒乓球運(yùn)輸隊

  本項(xiàng)參賽人數(shù):10人

  比賽道具:乒乓球多個、杯子6個、桶子一個、板凳一個、書本9本(學(xué)校準(zhǔn)備)。

  比賽時長:5分鐘/組

  計分方式:時間到后按桶里的乒乓球進(jìn)行計分;5分/個

  比賽方法:首先由9個同學(xué)用書本從起點(diǎn)將乒乓球運(yùn)輸?shù)浇K點(diǎn)裝滿水的杯子里面;

  然后由一個同學(xué)把乒乓球用嘴從5個裝滿水的杯子吹到桶子里(杯子里的水可以加滿)。

  b、同穿“一雙鞋”

  本項(xiàng)參賽人數(shù):8人

  比賽道具:系有八根繩子長木板兩塊、(學(xué)校準(zhǔn)備)。

  比賽方法:每組派出8個同學(xué)把雙腳踩到木板上面,雙手抓緊繩子,一步、一步的從起點(diǎn)走到終點(diǎn)。按計時方式評比;分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。

戶外活動方案 篇6

  設(shè)計意圖:

  “一物多玩”中“物”和“玩”是兩個關(guān)鍵詞。在一物多玩的活動中即離不開“物”,也離不開“玩”。為了讓孩子在活動中都能夠有所提高,所我根據(jù)本班幼兒的實(shí)際狀況選取了許多以“球”為主體物的游戲,引導(dǎo)幼兒探索新穎的玩玩法,孩子們從小班開始就能滾球、拍球等技能,到了大班如果還是重復(fù)這些他們已經(jīng)掌握的技能,對孩子們來說還會有興趣嗎?所以我在引導(dǎo)孩子們動腦筋“一球多玩”的基礎(chǔ)上,結(jié)合球,讓孩子們理解全新的挑戰(zhàn)。透過本節(jié)課讓孩子學(xué)習(xí)更多的玩法,并且提高孩子們在游戲中的相互合作潛力,能夠根據(jù)游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。

  選取材料:

  皮球。

  活動目標(biāo):

  1.培養(yǎng)孩子用心參與探索游戲活動的興趣。

  2.透過討論皮球的`一物多玩,使幼兒了解并掌握多種游戲的玩法。

  3.在游戲中鍛煉孩子的配合潛力和身體協(xié)調(diào)性的發(fā)展。

  活動準(zhǔn)備:

  皮球24個、報紙15張、球框8個、繩子8根、呼啦圈8個、易拉罐15個、球桿、球門、音樂。

  預(yù)設(shè)玩法:

  你拋我接、夾球跳、頭頂傳球。

  輔助材料:

  報紙、易拉罐、球門、球桿、呼啦圈。

  活動過程:

  一、導(dǎo)入

  1.隊列隊形展示(兩隊變兩圓、大二、太陽、愛心、變四圓、YES、變四隊)。

  2.熱身活動。

  3.小朋友你們都喜歡玩皮球嗎?那誰能說一說皮球能夠怎樣玩呢?

  二、基本部分

  1.請小朋友每人到隊伍前面拿一個皮球,聽音樂和皮球一齊做游戲,看看誰的玩法最多,但是不能讓皮球跑出我們的場地,當(dāng)老師吹哨子時,請小朋友站著原地不動,我們一齊看看大家是怎樣玩的,好嗎?(小結(jié)完以后,集合,幼兒站成兩隊將球放到球框中)

  2.剛才小朋友們都玩的十分棒,這天老師想請小朋友互相配合一齊用球進(jìn)行各種游戲,請小朋友們想一想能夠怎樣玩呢?

  3.那請小朋友們前后拉開距離,一齊進(jìn)行胯下傳球練習(xí)吧!幼兒聽音樂開始游戲。(教師小結(jié))

  三、游戲環(huán)節(jié)

  1.這天老師也為小朋友們,準(zhǔn)備了三個游戲,我們一齊來看看第一個游戲規(guī)則吧!教師出示你拋我接規(guī)則圖,進(jìn)行講解,請男孩、女孩分別站成2縱隊,進(jìn)行小組游戲“你拋我接”。教師和孩子先進(jìn)行示范練習(xí)。練習(xí)一遍后,請小朋友們聽音樂進(jìn)行游戲。

  2.小朋友你們玩游戲開心嗎?我們一齊來看看第二個游戲規(guī)則吧!教師出示夾球跳游戲規(guī)則,進(jìn)行講解,教師請小朋友站成4縱隊進(jìn)行“夾球跳”比賽,鍛煉孩子的比賽競爭意識。

  3.小朋友你們表現(xiàn)的很棒,那誰能猜猜看還能夠怎樣和皮球玩游戲呢?那剛才我們一齊玩了胯下傳球,此刻請小朋友看看圖中的小朋友在進(jìn)行什么游戲呢?請小朋友站成2縱隊,一齊聽音樂進(jìn)行“頭頂傳球”游戲。

  四、結(jié)束部分

  1.這天我們和皮球玩了許多游戲,但是還有的小朋友沒有玩盡興呢?所以老師還特意準(zhǔn)備了4樣能夠和皮球一齊進(jìn)行游戲的物品,我們一齊來看看都有什么呢?(報紙、易拉罐、球桿、球門、呼啦圈),接下來請下朋友站成4隊變4圓,進(jìn)行商討后選取物品,共同合作進(jìn)行游戲。教師巡回指導(dǎo)。(請小朋友將自己手中的物品在哪里拿的歸還到哪里)

  2.剛才老師發(fā)現(xiàn)拿報紙的這一組小朋友玩得個性棒,我們一齊來玩報紙運(yùn)球游戲吧!教師講解示范游戲規(guī)則,請小朋友聽音樂開始進(jìn)行過障礙物報紙運(yùn)球綜合游戲。

  五、延伸活動

  1.教師小結(jié),請小朋友說一說這天我們都和皮球做了哪些游戲?(胯下傳球、你拋我接、夾球跳、頭頂傳球、套球、滾球、拍球等活動)

  2.這天小朋友們太辛苦了,我們一齊來放松放松我們的小身體吧!教師帶孩子在行進(jìn)中放松身體結(jié)束課堂活動。

戶外活動方案 篇7

  一、活動主題:團(tuán)結(jié)、互助、合作

  二、活動意義:戶外拓展訓(xùn)練能夠激發(fā)自身潛能,增強(qiáng)自信心,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認(rèn)識群體的作用,增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,更為融洽地與群體合作。

  三、活動對象:全所研究生及博士

  四、活動時間:20xx年6月29日

  五、活動地點(diǎn):情侶園

  六、活動項(xiàng)目:

 。ㄒ唬┟と朔疥 10分

  項(xiàng)目類型:團(tuán)隊協(xié)作型

  游戲人數(shù):8-16人

  道具要求:長繩一根

  場地要求:空曠的大場地

  項(xiàng)目評分:將繩子在規(guī)定的時間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝 詳細(xì)游戲規(guī)則:讓所有隊員被蒙上眼睛,將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且所有隊員都要均分在四條邊上。

  這個項(xiàng)目教會所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使所有人在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

  活動目的:這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任,一個有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動性的隊伍才能稱之為團(tuán)隊,本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力。

  活動評分:以用時長短評分。

  (二)比劃猜猜 10分

  游戲簡介:裁判先在紙上寫上動物或物品的名字,每組輪流上兩位,互相面對彼此,裁判將紙給比劃的人看,比劃的人不能說話和出聲,只能用肢體語言表達(dá)其意思,由猜的人來猜答案。

  游戲人數(shù):每組8-16人

  場地要求:不限

  道具要求:寫好的紙片若干

  活動目的:培養(yǎng)團(tuán)隊間的默契程度。

  活動評分:以猜出個數(shù)評分。

 。ㄈ┵N牌

  道具:一副撲克牌(拿走大小王)

  規(guī) 則:一人抽一張牌,貼在額頭上。自己不許看自己的牌面,但卻能看到周圍人的牌。A最大,2最小,同一個點(diǎn)數(shù),花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。 此時,大家開始依次根據(jù)別人的牌面和表情,猜測自己牌點(diǎn)是不是最小的。如果覺得自己最小,可以放棄,接受輕微懲罰,但不許看牌面,游戲繼續(xù)進(jìn)行。直到大家都不放棄時,亮牌,最小者受罰。

  亮點(diǎn):游戲的關(guān)鍵,在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當(dāng)然,如果演技夠精湛,巧妙利用這種心理,反其道行之,絕對可以做到"以眼神害人"。

  懲罰節(jié)目:給大家講一個笑話或者說出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事

 。ㄋ模⿲毚笮袆

  參加人員:集體 。游戲規(guī)則:先準(zhǔn)備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等),然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開始找尋“寶物”,找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”,由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如:寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲,獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做,然后,主持人給予相應(yīng)的獎勵 。

 。ㄎ澹┛蓱z的小貓

  方法:

  1. 全體圍坐成圈,一人當(dāng)小貓坐在中間。

  2. 小貓走到任何一人面前,蹲下學(xué)貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭,并說:哦!可憐的小貓。但是絕不能笑,一笑就算輸,要換當(dāng)小貓。

  3. 撫摸者不笑,則小貓叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得離開找別人。

  4. 當(dāng)小貓者可以裝模做樣,以逗對方笑。

  規(guī)則:每次誰當(dāng)小貓抽撲克牌決定。

  懲罰節(jié)目:給大家講一個笑話或者說出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事。

 。┠X筋急轉(zhuǎn)彎環(huán)節(jié)

  1.有十只羊,九只蹲在羊圈,一只蹲在豬圈

  答案:抑揚(yáng)頓挫(一羊蹲錯)。

  2.請龜兔賽跑,請豬來當(dāng)裁判,請問龜兔誰會贏?

  答案: 不能說!說的人是豬?

  3.有個地方能進(jìn)不能出,請問這是什么地方?

  答案: 墳?zāi)埂?/p>

  4.雞鵝百米賽跑,雞比鵝跑得快,為什么卻后到終點(diǎn)站?

  答案:雞跑錯了方向。

  5.一只皮球和一個鐵球從高樓上掉下來,誰先落地?

  答案:鐵球

  6.上課鈴聲東響了,卻沒有一個同學(xué)在教室里,怎么回事?

  答案: 上的是體育課

  7.哪位歷史人物最欠扁?

  答案:蘇武。 原因:蘇武牧羊北海邊(被海扁)。

  8.怎樣使麻雀安靜下來?

  答案:壓它一下。 原因:鴉雀無聲(壓雀無聲)。

  9.歷史上哪個人跑的最快?

  答案:曹操 原因:說曹操曹操到。

  10.什么樣的路不能走?

  答案:電路

  11.小王是一名優(yōu)秀士兵,一天他在站崗值勤時,明明看到有敵人悄悄向他摸過來,為什么他卻睜一只眼閉一只眼?

  答案:他正在瞄準(zhǔn)

  12.兩只狗賽跑,甲狗跑得快,乙狗跑得慢,跑到終點(diǎn)時,哪只狗出汗多?

  答案:狗不會出汗

  13.有種動物,大小像只貓,長相又像虎,這是什么動物?

  答案:小老虎

  14.什么貴重的東西最容易不翼而飛?

  答案:人造衛(wèi)星

  15.三個金鑫,三個水叫淼,三個人叫眾,那么三個鬼應(yīng)該叫什么?

  答案:叫救命

  16.什么東西比烏鴉更討厭?

  答案:烏鴉嘴

  17.孔子是我國最偉大的什么家?

  答案:老人家

  18.睡美人最怕的是什么?

  答案:失眠

  19.世界上除了火車啥車最長?

  答案:塞車

  20.有一個人一年才上一天班又不怕被解雇他是誰?

  答案:圣誕老人

  21.哪項(xiàng)比賽是往后跑的?

  答案:拔河

  22.哪兒的海不產(chǎn)魚?

  答案:辭海

  23.迄今為止,你所見到的最大的影子是什么?

  答案:黑夜,哪是地球的`影子

  24.什么東西天氣越熱,它爬的越高?

  答案:漫度計

  25.一架空調(diào)器從樓掉下來會變成啥器?

  答案:兇器

  26.全世界死亡率最高的地方在哪里?

  答案:在床上

 。ㄆ撸┍硌輨幼髦l才是表情帝或者表情姐

  例如:"啊呀,討厭,人家是“淑男或者淑女”

  動作要領(lǐng):雙手在胸前抱拳,以左腳為中心,右腳抬起,原地轉(zhuǎn)圈。 賣萌、看到美女的表情、航母style、性感造型、文藝青年、2B青年、失戀的表情、驚悚的表情…………..

  (八)真心話大冒險

  大冒險懲罰

  1.背一位異性繞場一周

  2.唱青藏高原最后一句

  3.做一個大家都滿意的鬼臉

  4.抱一位異性直到下一輪真心話大冒險結(jié)束

  5.像一位異性表白3分鐘

  6.與一位異性十指相扣,對視10秒

  7.邀請一位異性為你唱情歌,或邀請一位異性與你情歌對唱

  8.做自己最性感、最嫵媚的表情或動作

  9.神情的吻墻10秒

  10.模仿古代特殊職業(yè)女子拉客

  12.模仿腦白金廣告,邊唱邊跳

  13.讓他到街上大喊"賣拖鞋啦~2塊一雙,買一送3"

  14.抓著鐵門喊"放我出去!"

  15.對陌生人美眉擠眉弄眼

  16. 正面相隔做接吻陶醉狀10秒;

  17. 原地轉(zhuǎn)10圈(就近靠下);

  18. 跳肚皮舞;

  19. 對外大喊我是豬;

  20. 走貓步;

  21 擺3個芙蓉姐姐S形;

  22. 和左數(shù)第一個異性親一下;

  23. 脫一件衣服持續(xù)到結(jié)束;

  24. 背起右邊第一個女生;

  25. 做好萊塢kiss;

  26. 跪地求婚狀:如果我不向你求婚,我會后悔一輩子,因?yàn)槟闶俏业奈┮弧?真心話:

  1.和男/女朋友進(jìn)行到哪一步了

  2.最喜歡在座哪位異性

  4.初吻年齡

  5.自己最丟人的事

  6.最后一次發(fā)自內(nèi)心的笑是什么時候?

  7.愿意為愛情犧牲到什么程度

  8.如果有來生,你選擇當(dāng)?

  9.如果讓你選擇做一個電影中的角色,你會選誰呢?

  10.哭得最傷心的是哪一次?為什么?

  11.如果跟你喜歡的人約會,碰到前任的男(女)朋友,會有什么表現(xiàn)?

  12.你發(fā)短信給BF問“想我不”,他回“在開會”,說明什么?

  13.你會為了心愛的人放棄半個小時的睡眠,早起給TA做早飯嗎?

  14.你敢直視喜歡的人的眼睛么?

  15.誰是你一直想Kiss卻至今未Kiss到的人?

  16.你有保持關(guān)系在三年以上無話不談卻不曖昧的異性好友么?

  17.一個你喜歡的異性忽然問你:你是不是暗戀我?你會怎樣?

  18.女生跟男生說我真的很希望跟你是很很好的朋友說明什么?

  七、活動操作:

  (1)、所有成員組隊參加。

  (2)、6月25號把前期工作落實(shí),安排人員。

  (3)、每個活動都進(jìn)行評比記錄,最后將各項(xiàng)活動的情況綜合評出最優(yōu)秀的三個團(tuán)隊。

  八、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

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