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學(xué)校冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

時(shí)間:2022-11-16 10:13:34 運(yùn)動(dòng)會(huì) 我要投稿
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學(xué)校冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

  為確保事情或工作順利開(kāi)展,預(yù)先制定方案是必不可少的,方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書(shū)面計(jì)劃。那么大家知道方案怎么寫(xiě)才規(guī)范嗎?下面是小編精心整理的學(xué)校冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

學(xué)校冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

學(xué)校冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案1

  一、運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的與意義:

  20xx年已經(jīng)過(guò)去,為迎接新的一年,也為了慶祝中國(guó)傳統(tǒng)的春節(jié)的到來(lái),鍛煉我們的身體,讓我們?cè)?0xx年的工作中更加地團(tuán)結(jié)合作,行政部在春節(jié)假期前召集大家舉辦一場(chǎng)別開(kāi)生面的運(yùn)動(dòng)會(huì),讓大家在這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)中,盡情的奔跑、跳躍、歡呼,釋放我們這一年來(lái)的壓力,也為20xx年積蓄力量。

  二、運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn):

  地點(diǎn):公司辦公樓前小廣場(chǎng)

  三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間:

  20xx年元月20日10點(diǎn)30 — 11點(diǎn)3013點(diǎn)30 — 16點(diǎn)30

  四、參加人員:

  公司全體員工,有項(xiàng)目者參加比賽,無(wú)項(xiàng)目者加油助威(值崗人員除外)。

  五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

  本次運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)技類項(xiàng)目都設(shè)置獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì),非競(jìng)技類項(xiàng)目,參與則有紀(jì)念獎(jiǎng),并且將設(shè)定最佳啦啦隊(duì)獎(jiǎng)(由公司領(lǐng)導(dǎo)評(píng)出)。

  六、主辦部門(mén):

  公司行政部負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的`組織與操作,包括調(diào)度、宣傳、報(bào)名、分組、場(chǎng)地布置、道具獎(jiǎng)品購(gòu)買(mǎi)等工作。

  七、運(yùn)動(dòng)會(huì)安排:

  1、1月12日前,各部門(mén)報(bào)名人數(shù)及項(xiàng)目匯總至行政部,除必須參加項(xiàng)目外每部門(mén)至少報(bào)名3個(gè)項(xiàng)目;

  2、1月17日,行政部把最終分組以及比賽時(shí)間明細(xì)發(fā)送至各部門(mén),各部門(mén)應(yīng)根據(jù)比賽具體情況安排好比賽當(dāng)天工作;

  3、1月19日,行政部與各部門(mén)負(fù)責(zé)人溝通,確保參賽人員通知到位,行政部確定場(chǎng)地、道具布置到位;

  4、1月20日,9點(diǎn)行政部布置評(píng)選會(huì)場(chǎng),9點(diǎn)30分,開(kāi)始評(píng)選優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)及優(yōu)秀員工; 5、1月20日,上午10點(diǎn)30分,開(kāi)始公司冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),下午4點(diǎn)30結(jié)束。

  八、運(yùn)動(dòng)會(huì)內(nèi)容:

  1、拔河比賽(競(jìng)技類):拔河繩一根。分兩組,公司全體員工參加(除值崗人員外)。

  2、跳繩比賽(競(jìng)技類):跳繩2根?梢宰杂蓤(bào)名參加(少于3人項(xiàng)目取消)。

  3、轉(zhuǎn)呼啦圈比賽(競(jìng)技類):呼啦圈1個(gè)。可以自由報(bào)名參加(少于3人項(xiàng)目取消)。

  4、破氣球比賽(競(jìng)技類):氣球若干。可以自由報(bào)名參加。兩人一組,男女搭配,可以自由選擇協(xié)作伙伴(少于3組項(xiàng)目取消)。

  5、言不由衷:人數(shù)10-20人,男女對(duì)半更佳(報(bào)名人數(shù)少于3人該項(xiàng)目取消)。

  用“是”“不是”回答問(wèn)題。但回答必須要言不由衷,顛倒事實(shí)來(lái)回答。如:對(duì)一位男生說(shuō):“你常擦口紅?”男生必須回答“是”。指定一個(gè)人當(dāng)鬼,由鬼依次發(fā)問(wèn),答錯(cuò)的人就換當(dāng)鬼。注意:如果對(duì)一個(gè)人各問(wèn)兩個(gè)問(wèn)題,則會(huì)相當(dāng)有趣。

  6、搶椅子(競(jìng)技類):10-20人,男女對(duì)半更佳(報(bào)名人數(shù)少于3人該項(xiàng)目取消)。

  臺(tái)上置八張椅子,請(qǐng)九個(gè)人上來(lái),放DISCO音樂(lè),四個(gè)體伴著音樂(lè)圍著椅子轉(zhuǎn),當(dāng)音樂(lè)驟停時(shí)搶坐椅子,未坐到者鐫汰;減一椅子,三個(gè)繼續(xù)行動(dòng),當(dāng)音樂(lè)驟停時(shí)搶坐兩張椅子,未坐到者鐫汰;最后兩人搶坐一張椅子,坐到者為勝。

  7、無(wú)敵風(fēng)火輪(競(jìng)技類):報(bào)紙、膠帶,公司全體員工均分四組參加(除值崗人員外)。

  利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

  8、齊眉棍(競(jìng)技類):一根較長(zhǎng)的塑料棍。公司全體員工均分四組參加(除值崗人員外)。

  每人伸出一根手指(兩根也可以啦。┩凶∷芰瞎,調(diào)整至最矮的人的眉毛的高度,然后令大家同時(shí)下降,緩緩將塑料棍往下降至地面,在整個(gè)過(guò)程中,不許有人將手離開(kāi)塑料棍。一旦離開(kāi)則游戲失敗,需要重新開(kāi)始。

  9、五人六足(競(jìng)技類):公司全體員工均分四組參加(按實(shí)際人數(shù)編排組合,除值崗人員)。

  每隊(duì)五人,排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時(shí)最短的勝出。抽簽決定比賽次序。

  九、費(fèi)用:

  道具購(gòu)買(mǎi)、獎(jiǎng)品費(fèi)用。

學(xué)校冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案2

  一、活動(dòng)背景

  沐浴著冬韻,伴隨著寒風(fēng),正值冬季運(yùn)動(dòng)的大好時(shí)節(jié),讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中享受快樂(lè),在快樂(lè)中找尋健康,在健康中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽(yáng)光下閃耀光彩!

  二、活動(dòng)目的

  1.加深各員工間的了解、友誼與發(fā)展,提高員工凝結(jié)力,加強(qiáng)員工間的合作,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

  2.提高全員參與和組織活動(dòng)的能力,以趣味項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)比賽為載體,豐富員工的業(yè)余文化生活,增強(qiáng)全體員工德智體美全面發(fā)展意識(shí)和極向上的進(jìn)取精神。

  3.增進(jìn)各部門(mén)之間的協(xié)作,增進(jìn)各部門(mén)之間的交流,打造良好的溝通和合作平臺(tái)。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  五、報(bào)名方式:

  將部門(mén)將參賽運(yùn)動(dòng)員的姓名、性別、參賽項(xiàng)目填入報(bào)名表,匯總后交到綜合部。

  六、參賽人員:

  全體員工(以實(shí)際報(bào)名人數(shù)為準(zhǔn))。

  七、組委會(huì)成員

  組長(zhǎng):

  副組長(zhǎng):

  成員:

  具體分工如下:

  運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)布置(橫幅、彩旗):

  裁判長(zhǎng):

  個(gè)人賽裁判:

  集體賽裁判:

  氛圍烘托:

  攝影:

  主持人:

  禮品:

  頒獎(jiǎng):

  八、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則

  (一)個(gè)人賽:

  項(xiàng)目一:懶惰的自行車

  參賽人數(shù):6人

  道具:自行車6輛

  規(guī)則:自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬,15米長(zhǎng)的跑道)行駛,看哪輛自行車行駛的速度最慢,誰(shuí)就是獲勝者。

  參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī),停止比賽

  項(xiàng)目二:趕籃球

  參賽人數(shù): 6人

  道具:籃球6個(gè),木棍6個(gè)。

  規(guī)則:1.參賽隊(duì)員每人一根木棍,用木棍趕籃球前行,至40米折返處返回起點(diǎn),先完成的三名獲勝,2.籃球一定要控制在本參賽隊(duì)的跑道內(nèi),出跑道兩次,取消成績(jī)。

  項(xiàng)目三:騎羊角球賽

  參賽人數(shù):6人

  道具:羊角球6個(gè)。

  規(guī)則:1.運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)線處用正確的姿勢(shì)坐在羊角球上。游戲開(kāi)始,在跑道內(nèi)向前方跳40米,過(guò)折返線再蹦回起點(diǎn)。先完成的三名獲勝。

  2.游戲在進(jìn)行中,球一定在跑道內(nèi),不可越過(guò)跑道,中途跌倒可爬起繼續(xù)比賽。

  項(xiàng)目四:袋鼠跳跳

  參賽人數(shù):6人

  道具:跳袋(麻袋)6個(gè)。

  規(guī)則:

  1.運(yùn)動(dòng)員站在跳袋內(nèi),在起跳線后等待。比賽開(kāi)始,運(yùn)動(dòng)員手提跳袋的帶子向前跳出,繞過(guò)標(biāo)志物返回至起點(diǎn)。先跳完的三名為勝。

  2.隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái),重新再跳。

  項(xiàng)目五:歡樂(lè)乒乓球

  參賽人數(shù):6人。

  道具:乒乓球拍6個(gè),乒乓球6個(gè),2張桌子,兩個(gè)小筐,筷子6雙。

  規(guī)則:

  1.2張桌子擺放在跑道終點(diǎn)位置,相距10米。

  2.運(yùn)動(dòng)員分別站在起跑線處,聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí),運(yùn)動(dòng)員一手握球拍將乒乓球放到球拍上,聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后,向終點(diǎn)處跑,跑至終點(diǎn)后將球放入第一張桌子的`小筐內(nèi),運(yùn)動(dòng)員再用筷子從筐內(nèi)夾出乒乓球,運(yùn)送對(duì)面的筐內(nèi)結(jié)束,用時(shí)最少者三名勝利。

  3.途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。

  (二)集體賽:

  項(xiàng)目一:紙衣往返接力

  比賽人數(shù):3人*6隊(duì)

  道具:6張大小適合的宣傳海報(bào)

  規(guī)則:將宣傳海報(bào)貼在前胸,在奔跑過(guò)程中保持不掉,如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑,跑到對(duì)面交給另一名同伴,如此往復(fù),以最快完成為勝利。

  項(xiàng)目二 :同舟共濟(jì)

  參賽人數(shù):3人*6隊(duì)

  道具:12塊長(zhǎng)條木板鞋

  規(guī)則:參賽隊(duì)員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開(kāi)始,隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn),以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時(shí)間少者為勝。

  項(xiàng)目三:集體跳繩

  參賽人數(shù):6人*6隊(duì)

  道具:1根大繩。

  規(guī)則:1.每隊(duì)6人參賽,2人搖繩,4人跳繩。三隊(duì)輪流比賽。

  2.4人全部起跳開(kāi)始計(jì)數(shù),時(shí)間兩分鐘,以跳的次數(shù)判定勝負(fù)。

  項(xiàng)目四:拔河比賽

  參賽人數(shù):6人(4男2女)*6隊(duì)

  道具:哨子1個(gè)、拔河繩子1根

  規(guī)則:以隊(duì)為單位參加,每隊(duì)派6人(4男2女)進(jìn)行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個(gè)階段,每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的方式來(lái)進(jìn)行比賽。比賽時(shí),當(dāng)裁判喊完口號(hào)、雙方才能進(jìn)行拔河,否則比賽結(jié)果無(wú)效。

  九、活動(dòng)安排

  (一)前期宣傳

  1.以部門(mén)為單位,積極動(dòng)員員工參加。

  2.將活動(dòng)項(xiàng)目提前發(fā)給各個(gè)部門(mén),選好各項(xiàng)目的參賽人員,并做好準(zhǔn)備。

  3.了解比賽項(xiàng)目,要報(bào)名參加項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員對(duì)各個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行觀摩并了解比賽規(guī)則。

 。ǘ┻\(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)布置及工作安排

  1.主席臺(tái)上方設(shè)置條幅“***有限公司20xx年迎新春趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”,比賽現(xiàn)場(chǎng)用彩旗布置。主席臺(tái)布置音響,并準(zhǔn)備適合運(yùn)動(dòng)播放的歌曲。

  2.啦啦隊(duì)帶好各自團(tuán)隊(duì)的隊(duì)旗,并用彩紙書(shū)寫(xiě)標(biāo)語(yǔ)(如友誼第一、比賽第二,為??喝彩等,各啦啦隊(duì)自行準(zhǔn)備)為自己隊(duì)伍助威、加油。

  3.各個(gè)部門(mén)負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)工作,選定裁判、現(xiàn)場(chǎng)拍照、擬定主持人、維持現(xiàn)場(chǎng)等。

  4.運(yùn)動(dòng)員安全問(wèn)題及突然事故由各參賽部門(mén)自行負(fù)責(zé)。

  (三)參賽規(guī)則

  1.每個(gè)人按參賽時(shí)間、參賽名單依次入場(chǎng);

  2.在比賽期間不得有退場(chǎng)人員、打攏次序人員;

  3.比賽要做到文明比賽,遵循友誼第一,比賽第二;

  4.每個(gè)項(xiàng)目參賽隊(duì)?wèi)?yīng)準(zhǔn)備替補(bǔ)運(yùn)動(dòng)員,防止突發(fā)情況;

  5.運(yùn)動(dòng)員可以同時(shí)報(bào)多個(gè)項(xiàng)目,但應(yīng)注意避免賽程沖突;

  (四)頒獎(jiǎng)時(shí)間:地點(diǎn):

  十、獎(jiǎng)勵(lì)方案

  1.個(gè)人賽:每個(gè)項(xiàng)目設(shè)置一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)一名、三等獎(jiǎng)一名、其余為參與獎(jiǎng)。

  2.集體賽:每個(gè)項(xiàng)目設(shè)置一等獎(jiǎng)一隊(duì),根據(jù)隊(duì)員人數(shù)確定獎(jiǎng)品數(shù)量。其余為參與獎(jiǎng)。

  十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)申請(qǐng)(詳見(jiàn)附件1)

  十二、比賽成績(jī)表(詳見(jiàn)附件2)

  十三、報(bào)名表(詳見(jiàn)附件3)

學(xué)校冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案3

  為豐富教職工團(tuán)員的業(yè)余生活,增強(qiáng)教職工體質(zhì),促進(jìn)教職工之間的溝通交流,強(qiáng)化學(xué)校團(tuán)組織的凝聚力、向心力及團(tuán)員教師的.歸屬感,特組織開(kāi)展團(tuán)員趣味活動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施,特制定本方案。

  一、活動(dòng)目的:

  1、愉悅心情,緩解工作壓力。

  2、增加教職工之間的溝通和交流,增強(qiáng)團(tuán)組織的凝聚力、向心力。

  3、增強(qiáng)教職工體質(zhì)。

  二、活動(dòng)時(shí)間:**年5月

  三、活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)

  四、活動(dòng)內(nèi)容:

  1、趣味運(yùn)動(dòng)

  2、卡拉OK大家唱

  五、參加人員:學(xué)校全體教職工團(tuán)員

  六、日程安排:

  集合時(shí)間:5月1日上午8時(shí)30分在校操場(chǎng)集合。

  趣味運(yùn)動(dòng):8時(shí)30分——12時(shí)

  午餐:12時(shí)——13時(shí)

  卡拉OK大家唱:13時(shí)——15時(shí)

  趣味運(yùn)動(dòng):15時(shí)——17時(shí)

  七、活動(dòng)形式:

  1、教師團(tuán)員自行到校操場(chǎng)集合。

  2、分成團(tuán)小組開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

  3、集體用餐。

  4、集體到校操場(chǎng)開(kāi)展露天卡拉OK大家唱活動(dòng)。

  八、組織機(jī)構(gòu):為確保活動(dòng)的順利開(kāi)展,特成立活動(dòng)小組。

  組長(zhǎng):黨支部書(shū)記

  副組長(zhǎng):工會(huì)主席

  組員:團(tuán)支部書(shū)記

  團(tuán)支部委員

  團(tuán)支部委員

  九、安全保障措施;

  1、對(duì)全體團(tuán)員進(jìn)行專題的活動(dòng)安全教育,增強(qiáng)安全防范意識(shí)。

  2、加強(qiáng)安全管理和保護(hù)措施,由團(tuán)支部委員、團(tuán)小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)安全防范和保護(hù)工作。

  3、攜帶急救用品,以防教職工受傷或突發(fā)疾病。

  4、提前進(jìn)行活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行認(rèn)真勘察,并對(duì)活動(dòng)可能發(fā)生的情況做好充分的估計(jì)和應(yīng)變準(zhǔn)備。

 。ê蟾饺の哆\(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目和規(guī)則)

  校團(tuán)支部

學(xué)校冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案4

  一、活動(dòng)背景:

  趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是促進(jìn)員工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系,建立團(tuán)隊(duì)意識(shí),以提高工作熱情和效率的方式之一。本次慶國(guó)慶趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)秉承**北京奧運(yùn)會(huì)的余熱,鼓勵(lì)員工鍛煉身體,在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操,熱愛(ài)生活。

  二、活動(dòng)目的:

  公司工會(huì)通過(guò)組織健康向上、群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的文體活動(dòng),慶祝國(guó)慶節(jié),同時(shí)提高全體員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神,豐富員工的文化生活,促使員工有更好的精神面貌和工作效率,能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去,為全面實(shí)現(xiàn)公司**年各項(xiàng)目標(biāo)而努力奮斗。

  三、活動(dòng)組織單位:

  公司工會(huì)主辦,公司黨委工作部、機(jī)關(guān)工會(huì)、供水分公司工會(huì)、社區(qū)工會(huì)協(xié)辦

  四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn):

  時(shí)間:定于20xx年9月27日上午9:00(如有變化,另行通知)

  地點(diǎn):公司辦公樓大門(mén)口

  五、活動(dòng)方式:

  以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽)為主的文體娛樂(lè)項(xiàng)目。

  六、參加活動(dòng)人員:

  公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)工作的情況下均可參加。

  七、活動(dòng)籌備及負(fù)責(zé)人:

  1、總負(fù)責(zé)人:魯雙清;

  2、負(fù)責(zé)人:戴敏、金豐利、劉蕓、周建文、俞建萍、張小平、孫偉平

  3、主持人及催場(chǎng):金豐利

 。础⒎桨覆邉潱焊德斗迹

 。、會(huì)場(chǎng)布置及各單位人員組織:工會(huì)辦人員及各單位工會(huì)主席;

 。丁⑿麄鳌z影攝像:姚仁濤、傅露芳;

 。贰⑵鞑牡谰邷(zhǔn)備、紀(jì)念品采辦和發(fā)放:熊俊玲、傅露芳、余從容;

 。、音響:工會(huì)辦、黨委工作部

 。埂M幅:工會(huì)辦

  10、各比賽項(xiàng)目道具的擺放:張小平、田德堤、王 儆、李勇鴻

  八、活動(dòng)項(xiàng)目及現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人:

  1、二龍戲珠(乒乓球反投,共40人)負(fù)責(zé)人:石麗梅、商美紅、吳 萍、白文蓉

  隊(duì)員組成:各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人,5男5女;

  比賽用具:乒乓球、塑料桶;

  比賽距離:投擲人與投擲點(diǎn)相距4米;

  比賽規(guī)則:各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),每人投五球,最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù)。

 。病R心協(xié)力(步調(diào)一致,36人) 負(fù)責(zé)人:田德堤、黃麗君、劉鐵英、李魏紅

  隊(duì)員組成:共4個(gè)隊(duì)伍,每隊(duì)9人,男女搭配;

  比賽規(guī)則:各參賽隊(duì)出9名男、女隊(duì)員,分別組成三組,每組3人(每組必須保證有男隊(duì)員和女隊(duì)員)。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起,站在起始點(diǎn)發(fā)令同時(shí),各組隊(duì)員開(kāi)始向折返點(diǎn)走去,手觸摸到對(duì)面隊(duì)員手臂后,對(duì)面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回,返回起始點(diǎn)與本組下一組隊(duì)員觸臂后,本隊(duì)下一組隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行,最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝。取前兩名。

  注意事項(xiàng):綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處,跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

  比賽距離:起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米。

 。场⒓w跳繩(共40人)負(fù)責(zé)人:熊俊玲、商美紅、石麗梅、吳 萍

  隊(duì)員組成:4支隊(duì),每輪2支隊(duì)伍參賽,每隊(duì)10人,4男6女(含兩名搖繩人員)。

  比賽規(guī)則:每輪比賽3分鐘,在比賽時(shí)間內(nèi)計(jì)算各隊(duì)跳繩的'總次數(shù),按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊(duì)員排成一排,待裁判宣布比賽開(kāi)始后,跳繩隊(duì)員按次序依次跳過(guò)。若一名隊(duì)員跳繩失敗,無(wú)須重新跳過(guò),其后隊(duì)員可繼續(xù)進(jìn)行。比賽成績(jī)按每隊(duì)3分鐘內(nèi)跳過(guò)總次數(shù)多少計(jì)算,跳過(guò)次數(shù)最多的參賽隊(duì)為獲勝。

  注意事項(xiàng):

  (1)每人每次限跳2次,多跳1次無(wú)效;

  (2)隊(duì)員次序不能發(fā)生錯(cuò)誤,若發(fā)現(xiàn)次序有誤,取消成績(jī);

 。3)比賽共取前2名,以跳繩的次數(shù)計(jì)算成績(jī),當(dāng)出現(xiàn)并列情況時(shí),由并列的隊(duì)伍進(jìn)行加賽,負(fù)者獲得下一個(gè)等級(jí)的名次;

 。4)比賽時(shí),若沒(méi)跳過(guò)則不作計(jì)算。

  (5)跳繩走位為“8”字形方式;(6)如果有其他情況,以裁判為準(zhǔn)。

 。、踩擠大戰(zhàn)(踩氣球共12人) 負(fù)責(zé)人:張小平、李衛(wèi)紅、劉鐵英、白文蓉

  參賽隊(duì)伍:4支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍三個(gè)人,最少一個(gè)女隊(duì)員

  比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球,在一個(gè)6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球,直到時(shí)間結(jié)束,游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球,剩下氣球多的隊(duì)獲勝。

  注意事項(xiàng):(1)每個(gè)人不允許出圈,出圈算負(fù)。只能用腳,否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格。(2)裁判發(fā)出哨音后方可開(kāi)始比賽。(3)參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋,以防踩傷其他人。(4)比賽時(shí)不能用手推,手抓。

 。怠⑿男南嘤。▕A球跑,共40人) 負(fù)責(zé)人:李勇鴻、石麗梅、黃麗君、周建文

  隊(duì)員組成:4支隊(duì),每隊(duì)10人,5男5女

  比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員10人,每一組2人背靠背夾球(軟式排球,賽方提供),手放置胸前,兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn),違例不計(jì)名次,分5組迎面接力跑。球落地時(shí),參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行,否則成績(jī)無(wú)效。以每參賽隊(duì)5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)。

  6、摸爬滾打(共16人) 負(fù)責(zé)人:王 儆、白文蓉、吳萍、田德堤

  隊(duì)員組成:一共4支隊(duì),四支隊(duì)伍同時(shí)比賽。每隊(duì)出4人,不得少于一個(gè)女隊(duì)員。

  比賽規(guī)則:當(dāng)比賽開(kāi)始時(shí),每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開(kāi)始向前跳10米,第2選手接到棒后,立即原地轉(zhuǎn)5圈,然后繼續(xù)向前跑30米,第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后,往回跑20米,第4個(gè)人接到棒后,全力向起點(diǎn)沖去。時(shí)間最短者勝利。

  注意事項(xiàng):

 。1)如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象,則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間。

 。2)如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞,則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間。

 。、拔河比賽(共60人)負(fù)責(zé)人:俞建萍、張小平、周建文、劉鐵英、李勇鴻

  隊(duì)員組成:共4個(gè)隊(duì)60人,每隊(duì)10男5女

  比賽規(guī)則:各隊(duì)站好位后,等裁判哨聲響起,便開(kāi)始拔河。若哪一方將紅繩子拉過(guò)標(biāo)志線則為勝利。上場(chǎng)的隊(duì)員分A1、A2、B1、B2四隊(duì)進(jìn)行比賽,比賽采用抽簽辦法決定比賽組別,A1對(duì)A2,B1對(duì)B2,以3局2勝的比賽規(guī)則進(jìn)行淘汰,A隊(duì)和B隊(duì)的勝方?jīng)Q出1、2名。

  注意事項(xiàng):

 。1)在比賽過(guò)程中,有拔河人數(shù)超過(guò)15人的,則該組當(dāng)局比賽算輸;

  (2)比賽的開(kāi)始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準(zhǔn)。

  *安全注意事項(xiàng):有心臟病、高血壓或身體不適者請(qǐng)勿參加比賽活動(dòng),所有運(yùn)動(dòng)員必須穿運(yùn)動(dòng)鞋參賽,請(qǐng)參賽者注意安全、防滑防摔,賽前做好熱身運(yùn)動(dòng)。

  九、報(bào)名時(shí)間:

  1、各參賽單位按單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程規(guī)定報(bào)名,于9月18日前,將運(yùn)動(dòng)員名單上報(bào)到公司工會(huì)辦公室。逾期未報(bào)名者,視為自動(dòng)放棄參賽資格。

 。、參賽項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)員一經(jīng)確定,無(wú)特殊情況不得更改和棄權(quán)。

學(xué)校冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案5

  一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題:

  和諧、創(chuàng)新、陽(yáng)光、健美

  二、活動(dòng)目的:

  為了更好地展現(xiàn)師生的風(fēng)采,以健康向上,充滿活力的精神面貌樹(shù)立新時(shí)代大學(xué)生形象,并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,用健康的身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中,特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

  三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間:**年5月(具體時(shí)間另行通知)

  運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn):學(xué)院操場(chǎng)

  參與隊(duì)伍:學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊(duì)伍,教師組成1支隊(duì)伍。每隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1名,各隊(duì)于5月x日前將報(bào)名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。

  四、比賽項(xiàng)目:

  集體賽;寢室趣味接力賽;個(gè)人賽;

  五、比賽方法

 。ㄒ唬﹤(gè)人賽(每項(xiàng)每隊(duì)報(bào)名男女各2人,可兼報(bào)。)

  1、跳繩1分鐘計(jì)時(shí)賽

  比賽規(guī)則:比賽限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī),中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行,雙飛計(jì)兩個(gè)。

  分6組同時(shí)進(jìn)行。

  2、踢毽子1分鐘計(jì)時(shí)賽

  比賽規(guī)則:比賽限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績(jī),中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。

  分6組同時(shí)進(jìn)行。

  3、定點(diǎn)投籃:

  規(guī)則:圍繞三分線(女子比賽可將距離縮短)設(shè)定3個(gè)投球點(diǎn),每個(gè)點(diǎn)每位選手投出5個(gè)球(共計(jì)15個(gè)),每球記1分,2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。

  4、羽毛球拍托球3分鐘計(jì)時(shí)賽

  規(guī)則:在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘),在規(guī)定距離內(nèi)(15米)從起點(diǎn)由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上(每次一個(gè)),參賽者利用羽毛球拍托球(羽毛球)數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始。

  5、釣魚(yú)

  規(guī)則:在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘),從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn),釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過(guò)程中,只可用手拿繩,不可觸碰其他道具。運(yùn)送過(guò)程中掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始。

  6、夾乒乓球

  規(guī)則:從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤(pán)子內(nèi)的乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內(nèi),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(三分鐘)夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內(nèi)重新夾起。

  7、一心二用

  規(guī)則:參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計(jì)算類題目,在剩下的二十五米中看題、思考,并在到達(dá)終點(diǎn)時(shí)將答案寫(xiě)在答題紙上后,停止計(jì)時(shí)。(答錯(cuò)者加十秒)用時(shí)最少者獲勝。

  8、搭橋運(yùn)磚

  規(guī)則:在規(guī)定距離內(nèi)(女30米男50米),每10米為一個(gè)階段,選手將磚向終點(diǎn)移動(dòng),腳隨磚落地的.位置放該磚上,若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開(kāi)始,先到終點(diǎn)者獲勝。

  9、金雞獨(dú)立

  規(guī)則:參賽者一只腳站立在半塊磚上,另一只腳至少抬高至膝蓋以上,十分鐘后,蒙上雙眼,并在頭頂放置一個(gè)蘋(píng)果,蘋(píng)果落地,則被淘汰,堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)者獲勝。

  (二)寢室趣味接力賽

  各參賽隊(duì)伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊(duì)參加預(yù)選賽,(男女寢室不限)每組3支隊(duì)伍,每組取前1名進(jìn)入決賽,決賽規(guī)則同預(yù)選賽。

  1、手足情深(彎道)

  參賽隊(duì)員:每隊(duì)2個(gè)四人寢室,共八人

  比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足,然后用單足跳的方式完成15米賽段,4人完成接力。

  2、山路彎彎(彎道)

  參加人員:每隊(duì)2個(gè)六人寢室,共十二人

  比賽規(guī)則:在直線距離上,參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈,接力完成60米賽段。

  3、齊心協(xié)力

  參賽人員:每隊(duì)2個(gè)四人寢室,共八人

  比賽規(guī)則:兩名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成規(guī)定賽段(20米),然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員接力完成余下20米賽段,如果球落地,則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

  4、地道英雄(彎道)

  參加人員:每隊(duì)2個(gè)四人寢室,共八人

  比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員將分別將左右腿綁在一起(2人3足),在行進(jìn)中鉆過(guò)3個(gè)欄架,完成30米賽段,然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員完成接力,鉆過(guò)余下的三個(gè)欄架,完成30米賽段,用時(shí)最短組獲勝。如果欄架翻倒,需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。

  5、我是喬丹(彎道)

  參賽人員:每隊(duì)2個(gè)六人寢室,共十二人

  比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球,接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑,也不能雙手觸球。

  (三)集體賽:

  1、眾志成城拔河比賽

  參賽隊(duì)員:30人,其中至少15名女運(yùn)動(dòng)員。

  比賽規(guī)則:三局兩勝制

  2、集體跳大繩

  參賽隊(duì)員:15人,其中至少5名男隊(duì)員。

  比賽規(guī)則:每隊(duì)5次機(jī)會(huì),5次累計(jì)次數(shù)最多的為優(yōu)勝。

  3、緊急救助

  參加人員:每隊(duì)9人

  比賽規(guī)則:比賽開(kāi)始4名女選手雙手交叉搭成“擔(dān)架”,一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔(dān)架”上,完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔(dān)架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段,如果“傷員”落地,在落地處重新坐上“擔(dān)架”前進(jìn)。

  六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置和評(píng)選辦法:

  (一)凡參加者均擁有院級(jí)德育認(rèn)證加分。

 。ǘ└黜(xiàng)最終評(píng)出前三名,一、二、三等獎(jiǎng)各一名,(個(gè)人賽分男女組,寢室趣味接力賽以寢室為單位,集體賽以系為單位),獲獎(jiǎng)代表隊(duì)可獲得相應(yīng)證書(shū)。

 。ㄈ┟宽(xiàng)比賽都有積分,(一等獎(jiǎng)3分,二等獎(jiǎng)2分,三等獎(jiǎng)1分),最終積分前三名的系代表隊(duì)可獲得團(tuán)體總分前三名,獲獎(jiǎng)的團(tuán)隊(duì)將頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。

  七、注意事項(xiàng):

  1、各參賽隊(duì)做好隊(duì)員的組織工作,按時(shí)參加比賽。

  2、比賽場(chǎng)地地面比較粗糙,請(qǐng)注意比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員的安全。

  3、貫徹和諧、友誼第一,成績(jī)、比賽第二的精神。

  本細(xì)則未盡事宜由組委會(huì)賽前商定;

  活動(dòng)最終解釋權(quán)歸院學(xué)生處所有。

  沈陽(yáng)師范大學(xué)渤海學(xué)院學(xué)生處

學(xué)校冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案6

  當(dāng)新年的腳步悄悄地走進(jìn)我們的時(shí)候,在這個(gè)喜氣洋洋、激動(dòng)人心的日子里,我們要讓幼兒園的小朋友個(gè)個(gè)高高興興,讓喜悅洋溢在每一位小朋友的臉上,洋溢在每一位老師的臉上,溫暖在家長(zhǎng)的心坎里,特舉辦大班年級(jí)組集體迎新年活動(dòng)。

  一、活動(dòng)主題:

  羊年賀福,喜迎新年

  二、活動(dòng)目標(biāo)

  1、通過(guò)開(kāi)展該活動(dòng)使幼兒進(jìn)一步認(rèn)識(shí)、了解元旦,感受節(jié)日的愉快氣氛;愿意表現(xiàn)自己這一年的收獲,讓家長(zhǎng)同伴為自己喝彩。

  2、培養(yǎng)幼兒競(jìng)爭(zhēng),參與集體活動(dòng)的意識(shí)

  3、通過(guò)活動(dòng)調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)參與幼兒園教育活動(dòng)的積極性,增進(jìn)家園關(guān)系和諧。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年12月22日、23日、25日

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  樓頂小平臺(tái)。

  五、活動(dòng)流程:

 。ㄒ唬31日上午參與幼兒園組織的.開(kāi)幕式活動(dòng):

  內(nèi)容:開(kāi)幕式,操節(jié)表演,手語(yǔ)舞《三德歌》茶藝表演,禮儀表演及其他。

 。ǘ31日下午參與年級(jí)組集體游戲、個(gè)人游戲、親子游戲幼兒游戲活動(dòng)。

  參與人:大班組全體教師,保育員,小朋友和小朋友家長(zhǎng);顒(dòng)時(shí)間:下午4:00—5:00 活動(dòng)場(chǎng)地布置及材料準(zhǔn)備:23日下午副班教師;顒(dòng)主持: 攝影:

  活動(dòng)組織者:各班教師保育員;顒(dòng)順序:

  1、主持人致詞

  2、各班游戲比賽

 。1)個(gè)人游戲(拍球,每班分兩組進(jìn)行,每組取4名)順序:大一班→大二班→大三班

 。2)集體游戲(鐵人三項(xiàng),每班分兩組進(jìn)行比賽,取一組)順序:大一班→大二班→大三班(3)親子游戲(蜈蚣競(jìng)走,每班一次進(jìn)行完,取參與人數(shù)的一半獲獎(jiǎng))

  順序:大一班→大二班→大三班

  注:大三班保育員在大一班,大二班開(kāi)展游戲時(shí)要參與大一班,大二班看沒(méi)有參加游戲的幼兒,大三班組織游戲時(shí)參與看大三班沒(méi)有參加游戲的幼兒,大一班,大二班保育員在本班組織游戲時(shí)要參與本班老師組織游戲。

  附:大班游戲及規(guī)則

  (1)個(gè)人游戲———拍球:每班參賽幼兒16名(獲獎(jiǎng)幼兒8名)準(zhǔn)備:皮球8個(gè)

  游戲玩法:以班級(jí)為單位,分兩組進(jìn)行,每組8名幼兒。參賽幼兒站在指定位置,聽(tīng)到哨音響后開(kāi)始拍球,球掉就淘汰,退出比賽,堅(jiān)持到最后的4名幼兒獲勝。兩組一共8名幼兒獲勝。

 。2)集體游戲——鐵人三項(xiàng):每班參賽幼兒16名(獲獎(jiǎng)幼兒8名)

  準(zhǔn)備:鉆洞一組兩個(gè),墊子一組兩個(gè),腳踏車一組一輛。場(chǎng)地布置:鉆洞——墊子——鉆洞——腳踏車

  游戲玩法:以班級(jí)為單位,8名幼兒為一組,分2組進(jìn)行比賽。兩組幼兒從同一方向出發(fā)一號(hào)幼兒按鉆過(guò)山洞——爬過(guò)墊子——鉆洞山洞——騎回腳踏車交給2號(hào)幼兒的順序游戲。

  二號(hào)幼兒按騎腳踏車到對(duì)面放好——返回鉆過(guò)山洞——爬過(guò)墊子——鉆洞山洞拍三號(hào)幼兒的手的順序(依次3、5、7號(hào)幼兒同一號(hào)幼兒順序,4、6、8號(hào)幼兒同2號(hào)幼兒順序)進(jìn)行游戲,最后哪一組幼兒先完成哪一組幼兒獲勝。

  (3)親子游戲——蜈蚣競(jìng)走(每班除個(gè)人游戲、集體游戲外剩余的幼兒參與,取參與幼兒人數(shù)的一半幼兒獲獎(jiǎng))

  游戲玩法:由孩子做排頭,家長(zhǎng)將手搭在孩子肩上,蹲下,隨著一、二、一、二……的口令,孩子和家長(zhǎng)向前行走,腳步要協(xié)調(diào),不能亂。先到終點(diǎn)的家庭為勝。

  3、主持人致結(jié)束語(yǔ)結(jié)束大班組游戲活動(dòng)。

 。ㄈ26日下午參與 園組織的運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕式。

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