心理健康教育了解自己的教案
作為一位杰出的老師，編寫教案是必不可少的，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果�？靵�(lái)參考教案是怎么寫的吧！以下是小編精心整理的心理健康教育了解自己的教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理健康教育了解自己的教案1
一、活動(dòng)名稱：
大班兒歌《我長(zhǎng)大了》
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)才藝展示，感知自己長(zhǎng)大了。
2、討論自己長(zhǎng)大的原因及自己的生長(zhǎng)過(guò)程。
3、激發(fā)幼兒愛(ài)父母、愛(ài)生活的情感。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
各種職業(yè)的圖片
四、活動(dòng)過(guò)程：
1、復(fù)習(xí)詩(shī)歌《長(zhǎng)大做什么》，感受自己從小班到中班直到大班自己的想法的變化，體驗(yàn)自己長(zhǎng)大了。
教師朗誦詩(shī)歌：小班的時(shí)候，老師問(wèn)我，你最愛(ài)誰(shuí)？你最喜歡什么？……中班的時(shí)候……現(xiàn)在我上大班了……教師和幼兒一起討論為什么自己的想法不斷變化，是自己長(zhǎng)大了嗎？上了大班小朋友知道了好多事情，也學(xué)會(huì)了好多本領(lǐng)，那我們?yōu)槭裁茨軐W(xué)會(huì)這么多的本領(lǐng)呢？（引導(dǎo)幼兒討論自己長(zhǎng)大的原因：是媽媽的呵護(hù)，自己的努力，認(rèn)真仔細(xì)，堅(jiān)持、耐心、刻苦……在討論中感受自己的長(zhǎng)大的.經(jīng)歷及自身的成長(zhǎng)過(guò)程）
2、才能展示。
既然小朋友們知道自己長(zhǎng)大了也會(huì)很多本領(lǐng)，那小朋友能不能給大家展示一下自己的本領(lǐng)呢？引導(dǎo)幼兒自由展示，培養(yǎng)幼兒的大膽勇敢，體驗(yàn)自己長(zhǎng)大及擁有本領(lǐng)的成就感及自豪感。
3、談理想，教師適時(shí)出示各種職業(yè)的圖片。
師：我們現(xiàn)在是大班的小朋友了，你們想一下，當(dāng)你繼續(xù)長(zhǎng)大，你上了小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)之后，像老師這樣你會(huì)有什么夢(mèng)想呢？將來(lái)當(dāng)你長(zhǎng)得更大了，你會(huì)做什么呢？（引導(dǎo)幼兒想象，激發(fā)幼兒想象創(chuàng)造的積極性，為了更高的目標(biāo)而努力）
五、活動(dòng)延伸：
讓幼兒在課下用繪畫的形式畫出自己的理想。
心理健康教育了解自己的教案2
活動(dòng)目標(biāo)
1、能圍繞自己長(zhǎng)大的話題用較清楚、連貫的語(yǔ)句表達(dá)自己的見(jiàn)解。
2、欣賞自己的成長(zhǎng)，樹(shù)立自信心。
活動(dòng)準(zhǔn)備
請(qǐng)家長(zhǎng)幫助收集小時(shí)候的照片、衣服、用品。
活動(dòng)過(guò)程
一、發(fā)現(xiàn)自己的變化
1、教師出示自己小時(shí)候的`照片：照片上的人是誰(shuí)？
2、幼兒看看、猜猜主題墻上照片中的孩子是誰(shuí)？
�。ú荒芨嬖V別人哪一張是自己的照片）
想一想，為什么你們會(huì)猜不著呢？
3、每個(gè)人自己指出哪一張照片是自己的，
一起議論為什么別人猜不著，從而發(fā)現(xiàn)自己的變化。
二、小時(shí)候用品展覽
1、幼兒自由參觀展覽
看一看，比一比自己小時(shí)候用過(guò)的物品。
2、自由交流
看了這些物品后，你們有什么感受？
三、集體分享
1、比較過(guò)去與現(xiàn)在，進(jìn)行討論。
提問(wèn)：現(xiàn)在與小時(shí)候比，自己有什么變化？
你現(xiàn)在學(xué)會(huì)了哪些新本領(lǐng)？
�。ㄒ龑�(dǎo)幼兒從多方面進(jìn)行比較，必要時(shí)讓幼兒表演一下。）
2、教師小結(jié)
引出討論話題——你還會(huì)變嗎？將來(lái)會(huì)變成什么樣？
心理健康教育了解自己的教案3
【主題】我的大學(xué)生活
【時(shí)間】20xx年4月15日——5月xx日
【地點(diǎn)】室內(nèi)、室外均可
【形式】討論、分享
【目的】引導(dǎo)新生對(duì)高中生活進(jìn)行總結(jié)，對(duì)大學(xué)生活進(jìn)行思考和規(guī)劃。
【活動(dòng)操作示范】：
第一階段：總結(jié)高中生活
1．輔導(dǎo)員做開(kāi)場(chǎng)引導(dǎo)。目的是引導(dǎo)學(xué)生回憶高中生活
�。▍⒖迹和瑢W(xué)們走進(jìn)大學(xué)校園已經(jīng)有一段時(shí)間了，相信許多同學(xué)對(duì)大學(xué)的生活有了一些思考，也會(huì)將現(xiàn)在感受到的大學(xué)生活與剛剛過(guò)去的高中生活進(jìn)行比較。那么，請(qǐng)同學(xué)們先回憶一下高中階段的生活，你最深的感受是什么？給大家三分鐘時(shí)間思考，然后請(qǐng)幾位同學(xué)分享。）
2．分享。輔導(dǎo)員請(qǐng)2-4名同學(xué)與全班同學(xué)分享，時(shí)間控制在xx分鐘左右。輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的發(fā)言內(nèi)容做積極的關(guān)注，但不做任何評(píng)價(jià)。
3．輔導(dǎo)員進(jìn)行分享總結(jié)和主題過(guò)渡。
�。▍⒖迹簭拇蠹覍�(duì)于高中生活的各種感受中我深深體會(huì)到了你們都曾為自己的理想——考上一所好大學(xué)而努力，現(xiàn)在我們已經(jīng)開(kāi)始了人生的一段新的征途，那么我們?cè)撛鯓幼吆眠@段征途呢？）
第二階段：思考、討論大學(xué)生活
1．輔導(dǎo)員引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入主題。
�。▍⒖迹喝绻覀儗⒋髮W(xué)生活分為六個(gè)部分：學(xué)業(yè)、人際、愛(ài)情、能力培養(yǎng)、休閑、大學(xué)生涯規(guī)劃，大家來(lái)思考、討論，我對(duì)這些有什么期待？有什么計(jì)劃？）
2．分組。通過(guò)抽簽的方式將全班學(xué)生分成6組（視班級(jí)人數(shù)而定）。每組選組長(zhǎng)一名，負(fù)責(zé)組織該組的討論；書記員一名，負(fù)責(zé)記錄發(fā)言。
3．討論。分組完畢之后，每組各討論一項(xiàng)內(nèi)容，也由抽簽決定。
4．分享。每組選派一名代表與全班同學(xué)分享討論結(jié)果，組內(nèi)其他人可作補(bǔ)充。在每一組的分享結(jié)束后，其他小組可以提問(wèn)。如果在教室開(kāi)會(huì)，輔導(dǎo)員可以在黑板上板書學(xué)生所談各個(gè)內(nèi)容的要點(diǎn)。
5．輔導(dǎo)員總結(jié)。輔導(dǎo)員的總結(jié)、引導(dǎo)不含對(duì)發(fā)言內(nèi)容的評(píng)價(jià)，讓同學(xué)在聽(tīng)取他人的觀點(diǎn)、做法、經(jīng)驗(yàn)時(shí)對(duì)自己的.做法、計(jì)劃進(jìn)行修正；引導(dǎo)學(xué)生包容他人的觀點(diǎn)；輔導(dǎo)員也可以和同學(xué)們分享自己的大學(xué)生活。
第三階段：班會(huì)總結(jié)（把第三階段和第四階段的順序調(diào)整了）
1．引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識(shí)到豐富大學(xué)生活，以及對(duì)大學(xué)生活進(jìn)行規(guī)劃的重要性。
�。▍⒖迹和ㄟ^(guò)今天的班會(huì)，我們充分感受到大學(xué)生活是豐富多彩的，但更需要同學(xué)們做好規(guī)劃充實(shí)地度過(guò)！高中階段因?yàn)橛忻鞔_的目標(biāo)，所以我們過(guò)得忙碌而踏實(shí)；大學(xué)階段才剛剛開(kāi)始，盡管我們的目標(biāo)還不明確，有那么多的困惑，但這正說(shuō)明我們有很多的成長(zhǎng)空間等待我們?nèi)ヌ畛�！今天的班�?huì)僅僅起個(gè)拋磚引玉的作用，如何度過(guò)4年的大學(xué)生活同學(xué)們還得認(rèn)認(rèn)真真思考，并付諸于行動(dòng)。這也許就是我們生涯規(guī)劃中關(guān)鍵的一步。不管你的目標(biāo)是什么，我只想告訴大家的是：不要虛度！讓我們一起來(lái)朗誦名句：“當(dāng)他回首往事的時(shí)候，不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為、虛度年華而悔恨，也不會(huì)因?yàn)闉槿吮傲�、生活庸俗而愧疚�！保?/p>
2．介紹學(xué)生心理健康教育中心提供的心理咨詢服務(wù)，以及學(xué)院的心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)服務(wù)，若同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)生活中遇到煩惱和困惑，歡迎來(lái)咨詢。（建議：輔導(dǎo)員老師分享一句話：必要的心理求助是強(qiáng)者的行為。）
第四階段：布置作業(yè)——班會(huì)心得
目的是引導(dǎo)學(xué)生對(duì)高中生活和大學(xué)生生活做深入的思考；給在班會(huì)中沒(méi)有機(jī)會(huì)發(fā)言的同學(xué)有表達(dá)的機(jī)會(huì)。
�。▍⒖迹河懻摰臅r(shí)間太短，分享的時(shí)間也太短，但同學(xué)們的思考卻有許多許多，所以請(qǐng)同學(xué)們以對(duì)高中生活的總結(jié)以及對(duì)大學(xué)生活的思考為內(nèi)容寫份班會(huì)心得，當(dāng)然也可以談?wù)劙鄷?huì)中的感受，請(qǐng)?jiān)谌靸?nèi)完成，用信封封好后由班長(zhǎng)收齊送交給我。
第五階段：班會(huì)結(jié)束
感謝大家的參與！
【注意事項(xiàng)】：
1．［活動(dòng)操作示范］僅供參考，各學(xué)院在不違背活動(dòng)主旨的前提下，可設(shè)計(jì)形式多樣的，適合自身特點(diǎn)的主題班會(huì)。
2．六項(xiàng)內(nèi)容的討論參考問(wèn)題
�。�1）學(xué)業(yè)：我的大學(xué)學(xué)業(yè)目標(biāo)是什么？60分萬(wàn)歲？還是學(xué)習(xí)扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和專業(yè)技能？在大學(xué)里，學(xué)習(xí)是我努力的唯一目標(biāo)嗎？
�。�2）人際：我理解的人際交往是什么？大學(xué)中的人際交往重要嗎？我還是比較多地在與高中同學(xué)聯(lián)系嗎？我是主動(dòng)與新同學(xué)認(rèn)識(shí)、交往，還是等待別人來(lái)走進(jìn)我？我和寢室同學(xué)開(kāi)始出現(xiàn)矛盾了嗎？怎樣和不喜歡的人相處呢？
�。�3）愛(ài)情：愛(ài)情是大學(xué)生活的必需品嗎？我對(duì)大學(xué)里的愛(ài)情持怎樣的態(tài)度？愛(ài)情與學(xué)業(yè)，我將如何處理它們之間的關(guān)系？
�。�4）能力培養(yǎng)：我希望在大學(xué)里培養(yǎng)哪些綜合素質(zhì)和能力？可以通過(guò)哪些方式和途徑？
�。�5）休閑：我度過(guò)課余時(shí)間的休閑方式有哪些？怎樣培養(yǎng)健康有益的休閑方式？
�。�6）大學(xué)生生涯規(guī)劃：我如何規(guī)劃我的大學(xué)生活？每年要達(dá)到什么樣的目標(biāo)？通過(guò)什么途徑達(dá)到？
3．輔導(dǎo)員要批閱同學(xué)們的發(fā)言記錄和班會(huì)心得，對(duì)一些迷茫的學(xué)生應(yīng)做個(gè)別輔導(dǎo)。
心理健康教育了解自己的教案4
一、教學(xué)目標(biāo)：
通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生從相貌、性格、特長(zhǎng)等方面尋找自己的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，增強(qiáng)自我意識(shí)，發(fā)現(xiàn)自我，喜歡自我。
二、教學(xué)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生如何喜歡自己。
三、教學(xué)難點(diǎn)：
幫助學(xué)生理解為什么要喜歡自己。
四、教學(xué)準(zhǔn)備：
1、每人準(zhǔn)備一面小鏡子。
2、《奧運(yùn)歡迎你》、《祈禱》的磁帶，《丑小鴨》動(dòng)畫片光盤
3、希望樹(shù)一棵，做成可愛(ài)形狀的.卡紙。
4、學(xué)生排成U型坐位
五、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬┙沂菊n題
1、播放《北京歡迎你》，全班同學(xué)一起唱唱。
2、揭示課題
�。ǘ┕适旅骼�
1、播放故事《丑小鴨》。
2、真情流露
�。ㄈ跋矚g我自己”大討論
1、老師身上有這么多優(yōu)點(diǎn)，相信你們身上也有很多優(yōu)點(diǎn)，現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出的小鏡子照一照自己，說(shuō)一說(shuō)自己最滿意的地方。（輕放音樂(lè)）
2、“喜歡我自己”大討論
師：剛才我們到了自己的外表美，現(xiàn)在我們找一找自己內(nèi)在的美�，F(xiàn)在我們進(jìn)行喜歡自己大討論。我們先在小組里交流，誰(shuí)想和大家共同分享？
�。�1）小組交流
�。�3）全班交流。
3、（參與度不高，個(gè)別輔導(dǎo)：坐在老師身邊，大家一起幫他找找優(yōu)點(diǎn)。也可以提到前面）
�。ㄆ鋵�(shí)你們?cè)诶蠋煹难劾锒己馨�，都具有很多�?yōu)點(diǎn)，你不想讓大家了解你嗎？難道你沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)嗎？不可能，來(lái)大家一起幫他找找。你在家?guī)蛬寢寬叩貑�？幫老師收拾過(guò)東西嗎？）
4、小結(jié)：除了你們說(shuō)到的這些還有孝敬父母、拾金不昧、文明禮貌、熱愛(ài)小動(dòng)物、愛(ài)護(hù)同學(xué)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、責(zé)任心強(qiáng)、表現(xiàn)積極等
5、大聲對(duì)自己說(shuō)。
孩子們，現(xiàn)在你喜歡自己了嗎？讓我們大聲的對(duì)自己說(shuō)：我喜歡我自己。師：從今天起。生：我喜歡我自己！
�。ㄋ模┫Ｍ麡�(shù)
1、寫自己心中的希望
2、希望樹(shù)，在歌聲中結(jié)束這節(jié)課……
心理健康教育了解自己的教案5
[教材簡(jiǎn)解]
對(duì)于大班幼兒而言，渴望成功，渴望自我實(shí)現(xiàn)，這正是這個(gè)年齡階段的自我意識(shí)發(fā)展的需要，每個(gè)幼兒作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體存在，都有著自己與眾不同的特點(diǎn)和個(gè)性，如何引導(dǎo)幼兒正確地認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我，從而充滿自信地面對(duì)生活，這就成了產(chǎn)生《不一樣的我》這一主題活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)。
[目標(biāo)預(yù)設(shè)]
1、通過(guò)照片、衣服等物品使學(xué)生知道自己會(huì)漸漸長(zhǎng)大。
2、讓幼兒從小樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想。
[重點(diǎn)、難點(diǎn)]
讓幼兒感受自己不斷在長(zhǎng)大，教育幼兒關(guān)心、體貼長(zhǎng)輩。
[設(shè)計(jì)理念]
新年快到了，老師和孩子們都沉浸在迎新年的歡樂(lè)氣氛中。老師常常會(huì)說(shuō)：“過(guò)了新年，你們又要大一歲了�！笨墒强傆胁糠钟變弘y免對(duì)過(guò)了年要長(zhǎng)大一歲有了他們自己的疑問(wèn)和想法，搞不清什么叫“長(zhǎng)大”？人為什么要長(zhǎng)大，為此非常有必要和孩子們來(lái)共同探討有關(guān)“人長(zhǎng)大”的事情。我就設(shè)計(jì)了本節(jié)活動(dòng)《我長(zhǎng)大了》，讓幼兒體驗(yàn)到“過(guò)年了，大家長(zhǎng)大一歲了”，從情感上感到自豪與自信，進(jìn)而喚起他們懂得既然長(zhǎng)大一歲了就要更加懂事、更加能干的道理。
[設(shè)計(jì)思路]
隨著幼兒不斷成長(zhǎng)，幼兒對(duì)外界事物的認(rèn)識(shí)不斷加強(qiáng)，本課讓幼兒在感知自身集體的``發(fā)展下，進(jìn)一步感知自己心里及認(rèn)知能力方面的發(fā)展，培養(yǎng)幼兒自主性及想象能力，激發(fā)幼兒熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活的情感。
[教學(xué)過(guò)程]
一、出示幼兒小時(shí)候的衣服，讓幼兒試穿小時(shí)候的衣服，感受自己的身體在長(zhǎng)大。
教師：寶貝們，你們看。老師這有許多小衣服，誰(shuí)來(lái)試穿看看？寶貝們，你們說(shuō)他能穿得下？
提問(wèn)：你穿上去有什么感覺(jué)？為什么？
二、觀看課件，體會(huì)自己的成長(zhǎng)過(guò)程中父母長(zhǎng)輩對(duì)自己的關(guān)愛(ài)，讓幼兒體會(huì)父母長(zhǎng)輩們?cè)趯殞毘砷L(zhǎng)過(guò)程中付出的艱辛勞動(dòng)。
教師：對(duì)了，因?yàn)樗麄冮L(zhǎng)大了。你知道小寶寶是怎樣從媽媽肚子里開(kāi)始一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大的嗎？（觀看PPT）
提問(wèn)：在撫養(yǎng)你們長(zhǎng)大的過(guò)程中，你們覺(jué)得誰(shuí)最辛苦？
小結(jié)：其實(shí)，你們也像圖中的小寶寶那樣在媽媽的肚子里長(zhǎng)大，然后出生，學(xué)會(huì)坐、爬、走路，然后再上幼兒園的。在你們長(zhǎng)大的過(guò)程中，爸爸媽媽、爺爺奶奶都付出了許多艱辛的勞動(dòng)。
提問(wèn)：那么我們應(yīng)該怎樣去關(guān)心體貼他們，讓他們覺(jué)得我們真的長(zhǎng)大了、懂事了、會(huì)關(guān)心人了。
三、出示小火車，發(fā)現(xiàn)小火車的“神奇”，看看小火車會(huì)變什么。
教師：你們長(zhǎng)大了開(kāi)心嗎？（出示小朋友圖片）這幾位小朋友長(zhǎng)大了也很開(kāi)心，所以他們決定去旅行。他們坐上了一列小火車。這可是一列非常神奇的小火車，他們坐上小火車后會(huì)發(fā)生什么神奇的事情？（幼兒猜測(cè)）
1、教師將小朋友的圖片插上小火車，變成了醫(yī)生、警察、舞蹈家、空姐。
2、提問(wèn)：他們是怎么變成這個(gè)樣子的？原來(lái)這是一列會(huì)變得小火車，坐上這列小火車的人就會(huì)長(zhǎng)大，還會(huì)在火車上面實(shí)現(xiàn)自己長(zhǎng)大后的理想。有的當(dāng)歌唱家、有的當(dāng)老師、有的當(dāng)畫家、有的當(dāng)鋼琴家……
四、用神奇小火車的游戲激發(fā)幼兒從小樹(shù)立遠(yuǎn)大理想。
1、提問(wèn)：你們覺(jué)得這列小火車神奇？你們想不想坐一坐這列神奇的小火車？先請(qǐng)你們想好長(zhǎng)大了想干什么，等下了火車之后就用一個(gè)動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，然后讓大家一起來(lái)猜猜看。
2、分批游戲，幼兒模仿坐火車，體驗(yàn)小火車的神奇。
五、結(jié)束。
總結(jié)：你們的理想真不錯(cuò)，爸爸媽媽、爺爺奶奶都會(huì)為你們感到高興的。老師也希望你們好好學(xué)習(xí)本領(lǐng)，長(zhǎng)大后能實(shí)現(xiàn)自己的愿望�，F(xiàn)在讓我們開(kāi)著這列神奇的小火車邀請(qǐng)更多的小朋友來(lái)體驗(yàn)吧！嗚……我們的小火車出發(fā)了！
心理健康教育了解自己的教案6
一、教學(xué)目的：
通過(guò)本次班會(huì)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
二、教學(xué)過(guò)程：
(一)、主持人：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!”小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))
生：小芳不合群，說(shuō)別人。因?yàn)樾》颊f(shuō)她，嘲笑她，她受不了。
師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?
生：小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。(生充分說(shuō))
師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2.情境表演：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的.腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了?”同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予
理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))
生：她愛(ài)生氣不好，對(duì)身體有害。
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤�，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
(三).說(shuō)句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。
(3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著!
心理健康教育了解自己的教案7
活動(dòng)設(shè)計(jì)理念：
從中班升入大班，對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)是一件值得高興和驕傲的事，班上有很多幼兒已經(jīng)知道自己是哥哥姐姐了，但幼兒對(duì)成人依賴的現(xiàn)象依然明顯存在，許多力所能及的事情仍喜歡讓成人一手包辦。并且，幼兒對(duì)自己的父母欠缺關(guān)心的意識(shí)。因此，我開(kāi)展了本次主題活動(dòng)，將有目的有意識(shí)的引導(dǎo)滲透在教學(xué)活動(dòng)中，讓幼兒感受成長(zhǎng)的快樂(lè)，嘗試不依賴成人，能主動(dòng)去做事情，培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立意識(shí)、責(zé)任心和動(dòng)手操作能力。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、體驗(yàn)長(zhǎng)大了的自豪，能自由選擇活動(dòng)形式將“我”長(zhǎng)大了的畫面表現(xiàn)出來(lái)。
2、培養(yǎng)幼兒動(dòng)手操作能力，發(fā)展想象力、創(chuàng)造力。
3、激發(fā)幼兒熱愛(ài)生活的情感，懂得關(guān)心自己的父母。
活動(dòng)內(nèi)容設(shè)計(jì)：
大班主題活動(dòng)“我長(zhǎng)大了”
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、教室環(huán)境布置（把四個(gè)分別裝有嬰兒衣服、鞋子，幼兒衣服、鞋子的籃子放在教室明顯的地方）、音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)、幼兒“愛(ài)勞動(dòng)”圖片若干、畫報(bào)若干
2、幼兒人手一張16開(kāi)畫紙，水彩筆、剪刀、膠水若干
活動(dòng)過(guò)程：
1、伴隨輕快的音樂(lè)走進(jìn)教室，導(dǎo)入活動(dòng)。
�。�1）讓幼兒自由觀察教室的環(huán)境。
�。�2）引導(dǎo)語(yǔ)：你在教室發(fā)現(xiàn)了什么？試穿一穿，看看這些衣服鞋子哪些你能夠穿得合適？
2、與幼兒圍成一個(gè)圓圈坐下，進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒簡(jiǎn)單了解自己的成長(zhǎng)過(guò)程。
�。�1）引導(dǎo)語(yǔ)：嬰兒的衣服鞋子你們都穿不合適，是為什么？長(zhǎng)大了你們學(xué)會(huì)了哪些本領(lǐng)？自己能做的事自己做了嗎？是誰(shuí)辛苦把你們養(yǎng)育大的？我們要怎樣對(duì)待他們？
�。�2）通過(guò)與幼兒相互討論交流，讓幼兒知道自己是從嬰兒長(zhǎng)大的，現(xiàn)在已經(jīng)是大班的哥哥姐姐了，自己能做的事情應(yīng)該自己做，并能做許多弟弟妹妹做不到的事情，是爸爸媽媽辛苦把自己養(yǎng)大的，要懂得感謝他們、關(guān)心他們。
3、出示圖片和畫報(bào)，引導(dǎo)幼兒觀察思考。
�。�1）依次出示幼兒“愛(ài)勞動(dòng)”圖片，引導(dǎo)幼兒觀察他們?cè)谧鍪裁�？圖片上他們有幾歲？他們?cè)谧龅氖虑槟隳茏鰡幔?/p>
（2）出示畫報(bào)，引導(dǎo)幼兒觀察畫報(bào)中有哪些圖片是關(guān)于成長(zhǎng)的？引導(dǎo)幼兒根據(jù)圖片說(shuō)說(shuō)長(zhǎng)大了，自己能做什么？想做什么？
4、與幼兒討論要求，幼兒自由分組進(jìn)行活動(dòng)，教師有目的.地引導(dǎo)。
�。�1）鼓勵(lì)幼兒把剛剛說(shuō)到的“我長(zhǎng)大了，能做或想做的事情”畫下來(lái)，想怎么畫就怎么畫。畫面內(nèi)容豐富。
�。�2）找找看畫報(bào)里面有沒(méi)有你認(rèn)為是關(guān)于成長(zhǎng)的圖片？找到后把它剪下來(lái)，放到桌面上的籃子里。
（3）幼兒自由選擇活動(dòng)的形式進(jìn)行操作。
5、相互欣賞和介紹作品，結(jié)束活動(dòng)。
�。�1）與幼兒一起把作品貼到主題園“我長(zhǎng)大了，我能做，我想做？”中去。引導(dǎo)幼兒欣賞主題園，讓幼兒說(shuō)說(shuō)自己作品的內(nèi)容。
�。�2）鼓勵(lì)全體幼兒，表?yè)P(yáng)有創(chuàng)造性，整潔的作品。
�。�3）幼兒收拾桌面上的廢紙放到垃圾筐里。
心理健康教育了解自己的教案8
一、主題活動(dòng)的由來(lái)
中班幼兒的自我概念已經(jīng)開(kāi)始萌生，他們已初步感受到自己的外貌、身體、喜好等等與他人的不同，對(duì)于“我”和“他人”有著許多的疑問(wèn)，而要解答他們的這些疑問(wèn)，則是我們這次主題活動(dòng)開(kāi)展的主要目的。
二、主題教育目標(biāo)
1、認(rèn)識(shí)了解自己身體的外部特征。
2、培養(yǎng)幼兒愛(ài)幼兒園、愛(ài)家的良好情感。
3、培養(yǎng)幼兒大膽的用語(yǔ)言表達(dá)自己的能力。
三、主題墻飾的創(chuàng)設(shè)
主題墻飾的創(chuàng)設(shè)作為課程內(nèi)容，不像以前那樣追求速度和結(jié)果，在每一個(gè)平行單元的開(kāi)展過(guò)程中，我們都會(huì)組織幼兒進(jìn)行討論，聽(tīng)聽(tīng)孩子們的想法和需要，我們會(huì)為孩子留出最大的空間，讓他們大膽發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，讓孩子們主動(dòng)地去關(guān)心主題墻飾，使我們的主題環(huán)境創(chuàng)設(shè)伴隨主題開(kāi)展的日漸深入而不斷完善。我們的主題活動(dòng)探索式、連續(xù)性的進(jìn)行，課程的內(nèi)容不斷豐富完善，課程形式也日趨多樣，由談話、討論發(fā)展到手工、繪畫、觀察、資料查閱、分工合作、家園合作等等。在主題板的正中間是由幾名小朋友畫的自己的形象，而延伸出的幾個(gè)平行單元里，貼滿了孩子們的介紹，如在“我的生日”這個(gè)單元里，孩子們自己設(shè)計(jì)了生日蛋糕、生日賀卡；在“我的表情”這個(gè)單元里，孩子們畫出了自己不同的表情；在“我的動(dòng)作”這個(gè)單元里，孩子們畫出了自己的小手、小腳，以及自己各種各樣的身體動(dòng)作。這樣的環(huán)境創(chuàng)設(shè)過(guò)程不僅美觀、天天有新意，反饋新信息，而且很形象直觀的記錄課程的進(jìn)展情況，孩子們非常喜歡。
四、主題網(wǎng)絡(luò)的建構(gòu)
根據(jù)幼兒感興趣的內(nèi)容我們一起預(yù)設(shè)這幾個(gè)單元，單元之間是平行關(guān)系的，這是這個(gè)主題活動(dòng)的特別之處，直線表示的是老師預(yù)設(shè)的內(nèi)容，虛線表示的是幼兒自發(fā)生成的內(nèi)容。
活動(dòng)一、“我的表情”
在開(kāi)展“認(rèn)識(shí)自己”的這個(gè)主題活動(dòng)中，幼兒最先感知和發(fā)生興趣的是自己身體的外部特點(diǎn)。他們喜歡變化多端的臉部表情。因此，我將“我的表情”作為本主題活動(dòng)的第一個(gè)單元。
我們帶領(lǐng)幼兒觀察了產(chǎn)生不同表情時(shí)的五官變化后，我問(wèn)幼兒：“人為什么會(huì)有高興、生氣、難過(guò)等表情？”啟發(fā)幼兒理解產(chǎn)生表情的原因與自己遇到事情或心情有關(guān)。鼓勵(lì)幼兒大膽回憶表達(dá)自己經(jīng)歷過(guò)的事情，月龍說(shuō)：“我做錯(cuò)事時(shí)大人批評(píng)我我會(huì)難過(guò)，掉眼淚�！毙∏缯f(shuō)：“媽媽送我禮物時(shí)，我會(huì)很高興”。孩子們都爭(zhēng)著要表達(dá)自己的想法，積極性很高。我又問(wèn)幼兒“記錄表情有什么方法？”有的孩子說(shuō)照照片，有的說(shuō)畫下來(lái)……。最后孩子們采用了簡(jiǎn)單易行的繪畫方式，他們不僅畫出了自己的表情，而且把表情產(chǎn)生的原因畫了出來(lái)，可以說(shuō)每一幅作品都表現(xiàn)著一個(gè)生動(dòng)的故事。
活動(dòng)二、“我的動(dòng)作”
認(rèn)識(shí)了表情之后，我們又開(kāi)展了“我的動(dòng)作”這個(gè)單元，中班幼兒身體各部位的運(yùn)動(dòng)機(jī)能，還有發(fā)現(xiàn)事物變化的能力，都處于發(fā)展和提高階段，他們喜歡跳、喜歡唱，更希望了解自己身體的特征，因此，我們將藝術(shù)領(lǐng)域中的音樂(lè)、舞蹈、繪畫等運(yùn)動(dòng)形式與語(yǔ)言表達(dá)的訓(xùn)練融匯在一起，開(kāi)展了此次活動(dòng)。我們以動(dòng)作產(chǎn)生為基礎(chǔ)，對(duì)幼兒進(jìn)行提問(wèn)“請(qǐng)小朋友說(shuō)一說(shuō)人的身體中哪些地方可以活動(dòng)？”幼兒的回答很豐富，如手腕、胳膊肘、膝關(guān)節(jié)、頸部等，還有的幼兒觀察更細(xì)，說(shuō)出了手指關(guān)節(jié)，孩子們邊說(shuō)邊體會(huì)動(dòng)作，之后教師通過(guò)舞蹈形式讓幼兒觀察，體會(huì)自己身體的動(dòng)作變化，最后我們請(qǐng)幼兒把自己的一種動(dòng)作畫出來(lái)，孩子們有親身感受后畫的興趣更大了，他們的動(dòng)作各種各樣，非常生動(dòng)。在這次活動(dòng)中，孩子們邊說(shuō)邊動(dòng)積極性很大，觀察能力也得到提高。
活動(dòng)三、“我的生日”
每個(gè)班里都會(huì)有過(guò)生日的小朋友，每當(dāng)他們快到生日的那幾天，他們總會(huì)主動(dòng)的去告訴老師和小朋友，當(dāng)問(wèn)到他們過(guò)生日時(shí)，最高興的事是大部分孩子都會(huì)說(shuō)“喜歡吃生日蛋糕，喜歡接受生日禮物”，但他們對(duì)過(guò)生日的具體日期及生日的意義并不是很了解，于是我設(shè)計(jì)了一節(jié)活動(dòng)“過(guò)生日的時(shí)候”，目的在于讓幼兒了解過(guò)生日的.真正意義及對(duì)父母的感激之情，在活動(dòng)中我們還根據(jù)幼兒的興趣，鼓勵(lì)幼兒設(shè)計(jì)生日蛋糕，設(shè)計(jì)生日賀卡，孩子們很喜歡這些活動(dòng)，經(jīng)常在美工區(qū)中重復(fù)的練習(xí)，并把自己設(shè)計(jì)的賀卡帶回家，送給自己的爸爸媽媽。通過(guò)本次活動(dòng)，幼兒了解了過(guò)生日的真正意義，同時(shí)幼兒的想象力和創(chuàng)造力得到了很好的提高。
活動(dòng)四、“我的成長(zhǎng)環(huán)境”
我們?nèi)邪嗟暮⒆訉?duì)于“家”和“幼兒園”有著一種特殊的感情，為了加深幼兒對(duì)成長(zhǎng)環(huán)境的了解，培養(yǎng)幼兒愛(ài)周圍人的情感，我們運(yùn)用語(yǔ)言、音樂(lè)、繪畫、手工等多種藝術(shù)表現(xiàn)形式，鼓勵(lì)幼兒大膽的表達(dá)自己對(duì)家和幼兒園的喜愛(ài)之情。
通過(guò)“認(rèn)識(shí)自己”主題活動(dòng)的開(kāi)展，孩子們已能認(rèn)識(shí)了解自己的外貌、身體、情緒、喜好與他人的不同，同時(shí)在這次主題活動(dòng)中，孩子們享受著表達(dá)自己的那份喜悅心情，增強(qiáng)了孩子們主動(dòng)表達(dá)的意識(shí)。以上開(kāi)展的這些活動(dòng)都是根據(jù)幼兒發(fā)展目標(biāo)及幼兒興趣生成的，我們?cè)谧裱慂Q琴先生“做中學(xué)、做中教、做中求進(jìn)步”這一原則，活動(dòng)中孩子們的積極性較高，在平時(shí)我們也注重了多元智能理論的學(xué)習(xí)，用欣賞的目光去發(fā)現(xiàn)每一個(gè)幼兒的優(yōu)勢(shì)智能領(lǐng)域，使幼兒的優(yōu)勢(shì)智能得到很好的發(fā)揮，因此孩子們?cè)诨顒?dòng)中表現(xiàn)的更自信、更愛(ài)表達(dá)自己了。
心理健康教育了解自己的教案9
一、活動(dòng)目的：
組織學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
《心理健康教育手冊(cè)》
心理健康咨詢臺(tái)利用黑板報(bào)的`形式，宣傳心理健康教育的重要性。
大屏幕展示心理健康教育。
三、活動(dòng)過(guò)程：
隊(duì)會(huì)開(kāi)始儀式。
中隊(duì)長(zhǎng)講話。
主持人主持隊(duì)活動(dòng)。
(1)主任介紹班會(huì)資料。并宣布大會(huì)開(kāi)始。
(2)中隊(duì)長(zhǎng)講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。所以，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重一種對(duì)"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是師生的共同職責(zé)。
(4)健康教育的重要性近年來(lái)，由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查證明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約15左右的兒童青少年都存在著不一樣程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說(shuō)謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，并且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。所以，開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做
(6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(zhǎng)知識(shí)。
中隊(duì)輔導(dǎo)員講話呼號(hào)退旗，中隊(duì)和宣布活動(dòng)結(jié)束
心理健康教育了解自己的教案10
一、學(xué)生的基本情況：
xxx，二年級(jí)學(xué)生，男，7歲。
二、家庭情況：
父母均在外打工，爺爺做監(jiān)護(hù)人。并且父母關(guān)系不很好，有離婚的傾向，母親幾乎不回家來(lái)，也很少聯(lián)系孩子和關(guān)心孩子。
三、個(gè)性特征：
該生雖很然聰明，但極為的不愛(ài)學(xué)習(xí)，討厭寫作業(yè)，愛(ài)與別的同學(xué)追逐打鬧玩耍，并且也很膽大，經(jīng)常和高年級(jí)孩子對(duì)峙，身上有一些不良的行為習(xí)慣和品質(zhì)。
1.該生不太講衛(wèi)生，生活習(xí)慣差。
2.上課不聽(tīng)講，不寫作業(yè)。
3.有時(shí)在班級(jí)還拉幫結(jié)伙制造一些事端。
四、原因分析：
1、父母的監(jiān)管不到位，而監(jiān)管人爺爺卻又溺愛(ài)管不住。
2、在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，父母不能缺失，孩子的認(rèn)知及行為習(xí)慣都有待家長(zhǎng)的培養(yǎng)和提高。
3、陳玉寶膽子大，很多事要自己做主說(shuō)了算，所以在班級(jí)就有一幫小哥們。
五、具體措施：
1、與家長(zhǎng)溝通。首先，讓家長(zhǎng)了解家長(zhǎng)在孩子跟前陪伴的重要性，明白孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中家長(zhǎng)應(yīng)肩負(fù)的責(zé)任，懂得家長(zhǎng)才是孩子更好的老師。
2、教家長(zhǎng)如何加強(qiáng)孩子的教育和管理，用正確的方法去引導(dǎo)孩子走上積極向上的道路，并懂得如何家校共管。
3、孩子在校，作為教師的我要嚴(yán)格要求他。
4、教孩子要學(xué)會(huì)感激，利用各種節(jié)假日為父母做事，讓父母意識(shí)到自己長(zhǎng)大了，能做事了，加強(qiáng)孩子和家長(zhǎng)的溝通。
5、改善同學(xué)關(guān)系，把在小幫派里發(fā)揮的`作用引導(dǎo)為班級(jí)集體作貢獻(xiàn)上來(lái)，挖掘?qū)W生的潛能，調(diào)動(dòng)出他的積極性。
六、初步結(jié)果：
通過(guò)一學(xué)期的努力工作，該生改變學(xué)習(xí)的態(tài)度，能積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與寫作業(yè)。特別是思想境界提高了，壞習(xí)慣和毛病都有了很大的改變，他知道了要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，愛(ài)護(hù)班集體，并且熱愛(ài)老師。
心理健康教育了解自己的教案11
主題目標(biāo)：
1.認(rèn)識(shí)自己的五官、身體的主要部位和性別，了解自我，形成初步的自我保護(hù)意識(shí)。
2.樂(lè)意用語(yǔ)言、音樂(lè)、美術(shù)等手段表達(dá)自己的感受和需要。
3.培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
4.愿意與同伴、老師互動(dòng)，喜歡表達(dá)自己的想法。
5.考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個(gè)人能力。
主要內(nèi)容：
《我的身體》《我的小手》《可愛(ài)的`小腳丫》《身體變變變》《男孩女孩》《捏攏放開(kāi)》《什么樂(lè)器在歌唱》《讓我來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)》《聞聞看》《比比看》《衣服和身體》《頭發(fā)肩膀膝蓋腳》
環(huán)境和材料：
1.創(chuàng)設(shè)一個(gè)“家”的墻飾。
2.在墻上張貼一幅男孩像和一幅女孩像。
3.在各個(gè)活動(dòng)去提供相應(yīng)的材料，觀察幼兒的關(guān)注點(diǎn)，了解幼兒對(duì)自我認(rèn)識(shí)的現(xiàn)有水平，并以此作為進(jìn)一步提供材料的依據(jù)。
區(qū)域活動(dòng)：
科學(xué)類：鏡子、紙、筆；軟、硬的材料，光滑、粗糙的材料；裝有不同的材料的響罐；裝有不同氣味物品的廣口瓶。
語(yǔ)言類：有關(guān)人體知識(shí)的圖片和書籍。
音樂(lè)類：各種打擊樂(lè)器及幼兒熟悉的歌曲磁帶。
角色區(qū)：繼續(xù)培養(yǎng)幼兒的角色意識(shí)，能夠按照分配的角色進(jìn)行游戲，產(chǎn)生游戲的角色語(yǔ)言；學(xué)習(xí)整理各個(gè)區(qū)域的材料。
家長(zhǎng)工作：
1.家長(zhǎng)十分自然地向孩子介紹性別的特征。
2.議家長(zhǎng)在日常生活中有意識(shí)地培養(yǎng)幼兒地自我保護(hù)意識(shí)和愛(ài)清潔、講衛(wèi)生地習(xí)慣。
3.盡可能讓幼兒利用各種感官感知事物的屬性（視覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等）
心理健康教育了解自己的教案12
活動(dòng)目標(biāo)：
1、結(jié)合幼兒的經(jīng)歷，通過(guò)展覽講述，使幼兒了解自己在不斷成長(zhǎng)，引導(dǎo)幼兒對(duì)自身發(fā)展變化的興趣。
2、鼓勵(lì)幼兒找出自己的優(yōu)點(diǎn)，并且愿意在集體面前展現(xiàn)出來(lái)。
3、幫助幼樂(lè)極生悲初步認(rèn)識(shí)自己的不足，增強(qiáng)自我意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、每位小朋友小時(shí)候的照片和現(xiàn)在的照片各一張。
2、了解每位幼兒的特長(zhǎng)，事先做一些準(zhǔn)備和排練。
活動(dòng)過(guò)程：
1、通過(guò)看照片，使幼兒了解自己在漸漸地長(zhǎng)大。
�。�1）、帶領(lǐng)幼兒參觀照片展覽，邊看邊問(wèn)照片上是誰(shuí)？是什么時(shí)候的照片？
（2）、組織活動(dòng)，小的時(shí)候你是什么樣子？是誰(shuí)把我們養(yǎng)大？現(xiàn)在你又是什么樣子？你學(xué)會(huì)了哪些本領(lǐng)？
小結(jié)：小朋友們漸漸地在長(zhǎng)大，學(xué)會(huì)了各種各樣的本領(lǐng)，那么你覺(jué)得你的哪些本領(lǐng)學(xué)得最好呢？
2、鼓勵(lì)幼兒找找自己的優(yōu)點(diǎn)，并且愿意在集體面前展示出來(lái)。
（1）、教師和幼兒共同找找老師的優(yōu)點(diǎn)，引起幼兒興趣，激發(fā)他們說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)點(diǎn)。
�。�2）、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)點(diǎn)，并且勇敢地在集體面前展示出來(lái)。
請(qǐng)幼兒認(rèn)讀一篇寓言故事。（自選）請(qǐng)幼兒上來(lái)當(dāng)眾講一講自己的優(yōu)點(diǎn)。
�。�3）、展覽幼兒的繪畫作品。（各班貼在教室里的作品）
（4）、童話劇表演。將平日排練的童話劇，請(qǐng)幼兒節(jié)選片段現(xiàn)場(chǎng)表演。
�。�5）、請(qǐng)幼兒上來(lái)唱一首歌曲，讓大家感受各種歌曲的不同風(fēng)格。
�。�6）、請(qǐng)幼兒上來(lái)跳一段優(yōu)美的舞蹈，讓大家感受到舞蹈動(dòng)作的'優(yōu)美。
�。�7）、表?yè)P(yáng)幼兒平時(shí)關(guān)心集體的行為，引起幼兒對(duì)其行為的贊揚(yáng)。
�。�8）、進(jìn)行系鞋帶的比賽，通過(guò)競(jìng)賽的形式看到別人的優(yōu)點(diǎn)。
�。�9）、詩(shī)歌朗誦，有表情地朗誦。
�。�10）、現(xiàn)場(chǎng)表演做操，看到別人的認(rèn)真精神。
（11）、鼓勵(lì)幼兒愛(ài)清潔，講衛(wèi)生。（讓平時(shí)能力較弱的幼兒也有展示長(zhǎng)處的機(jī)會(huì)，使幼兒懂得日常生活中的每一件事都要做得好。）
�。�12）、看誰(shuí)計(jì)算學(xué)得好，表演10以內(nèi)的加減速算。
小結(jié)：每個(gè)小朋友都說(shuō)了自己的優(yōu)點(diǎn)，能勇敢地將自己的優(yōu)點(diǎn)在集體面前展示出來(lái)。
3、找找自己的不足，鼓勵(lì)幼兒今后努力。
�。�1）、請(qǐng)幼兒談?wù)勛约涸陉P(guān)心集體、參與體育活動(dòng)、繪畫等方面要向哪些小朋友學(xué)習(xí)。
（2）、鼓勵(lì)幼兒今后努力，爭(zhēng)取不斷進(jìn)步。
心理健康教育了解自己的教案13
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字，樂(lè)意在群體中表述自己對(duì)名字的想法。
2、初步了解父母帶給自己名字的含義，并愛(ài)上自己的名字。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字，并了解自己名字的含義。
難點(diǎn)：1、了解自己名字的含義；2、在群體中表達(dá)自己對(duì)名字的想法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、幼兒名牌；
2、繪本ppt；
3、視頻；
4、愛(ài)心卡活動(dòng)過(guò)程：
一、談話導(dǎo)入，聊聊名字
1、我們初次見(jiàn)面，你愿意分享下你的名字嗎？（出示名字卡）
2、教師分享自己的名字（名字卡）
二、分享交流，闡述心聲
1、出示ppt，小老鼠，讓幼兒知道原來(lái)對(duì)于名字也有喜歡或不喜歡的。
2、你對(duì)自己名字有什么感受？
三、繪本支持，釋放焦慮
1、傾聽(tīng)小老鼠的煩惱（兩個(gè)錄音）。
2、它為什么會(huì)不喜歡自己的`名字？請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)。
3、了解小老鼠名字的秘密。
4、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。
四、真情互動(dòng)，提升認(rèn)識(shí)
1、播放一個(gè)媽媽的.錄音
2、打開(kāi)父母的愛(ài)心卡
3、分享感動(dòng)時(shí)刻
活動(dòng)延伸：出示幾個(gè)名人名字和照片，大聲說(shuō)出我愛(ài)我的名字。
心理健康教育了解自己的教案14
一、活動(dòng)背景
在大學(xué)里，我們的生活要度過(guò)三年，在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，雖然不是很突出，比例也不高，可是也足以引起我們的重視了。為響應(yīng)院團(tuán)委心理健康教育中心組織開(kāi)展心理健康教育的主題班會(huì)活動(dòng)的通知，營(yíng)造良好的學(xué)校心理健康氛圍，進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，發(fā)揮班級(jí)在心理健康教育活動(dòng)中的主體作用，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
二、活動(dòng)目的
1、增強(qiáng)同學(xué)的團(tuán)體榮譽(yù)感，曾強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)；
2、感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆進(jìn)取樂(lè)觀的心來(lái)看待人生，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨
“加強(qiáng)心理健康教育，珍愛(ài)生命；增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)。”
四、活動(dòng)主題
“團(tuán)結(jié)友愛(ài)、珍愛(ài)生命”
五、活動(dòng)形式
召開(kāi)大學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)
六、活動(dòng)時(shí)間與活動(dòng)地點(diǎn)
20xx年5月25號(hào)、經(jīng)貿(mào)C304教室
七、活動(dòng)過(guò)程
1、播放心理健康班會(huì)主題曲、發(fā)放心理健康測(cè)試題，主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。
2、請(qǐng)班主任講話并經(jīng)過(guò)PPT向同學(xué)們介紹大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及調(diào)適方式。
3、同學(xué)們分組（8人組）討論以下與主題相關(guān)的話題
話題一：什么是班級(jí)凝聚力？如何加強(qiáng)班級(jí)凝聚力？班級(jí)凝聚力的重要性話題二：友情是什么？怎樣堅(jiān)持友誼的.長(zhǎng)久？同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎樣辦？
4、小游戲：
口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，可是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒(méi)想到之后又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開(kāi)始以耳語(yǔ)方式傳到小組中最終一個(gè)人，再請(qǐng)同學(xué)們談感受。
此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長(zhǎng)，失真就越大。所以與人交往是，如果想明白真情．必須不要道聽(tīng)途說(shuō)；傳播和接收信息的人都有職責(zé)保證準(zhǔn)確。
5、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)
6、觀看大學(xué)生自殺典型視頻案例，并談?wù)勛晕业目捶ā?/p>
7、《如何堅(jiān)持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視頻
8、請(qǐng)班主任總結(jié)發(fā)言
八、活動(dòng)意義：
經(jīng)過(guò)本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。使同學(xué)們懂得團(tuán)結(jié)友愛(ài)、珍愛(ài)生命，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)。讓更多的學(xué)生關(guān)注自身的心理健康問(wèn)題，及時(shí)調(diào)整好自我的心理，使自我以后能夠生活得更好！
心理健康教育了解自己的教案15
設(shè)計(jì)思路：
在幼兒園在一日生活中，孩子不合作現(xiàn)象相當(dāng)突出，合作技能水平參差不齊。有些孩子在小朋友當(dāng)中人緣好，朋友多，和小伙伴一齊玩的時(shí)候能讓著別人；有些孩子很"小氣"，愛(ài)拔尖，不肯把自我的東西讓給別人，或是聽(tīng)從他人的意見(jiàn)，和小朋友一齊玩兒時(shí)愛(ài)和他們打架、發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。所以，我們需要重視幼兒謙讓、合作的教育。激發(fā)幼兒的合作意識(shí)，體驗(yàn)與別人合作的歡樂(lè)。"合作"對(duì)于幼兒個(gè)體全面發(fā)展也是很重要的。《綱要》中也明確指出：讓幼兒在生活、游戲、學(xué)習(xí)中，構(gòu)成初步的規(guī)則意識(shí)、合作意識(shí)和職責(zé)感，所以我們?cè)谟變簳r(shí)期就重視培養(yǎng)他們的合作意識(shí)是很重要的。但這不是一朝一夕能做到的，這不僅僅需要教師的引導(dǎo)，也需要幼兒的主體配合。而本次活動(dòng)就是引導(dǎo)幼兒在活動(dòng)中初步理解合作的意義，探索合作的方法，并感受合作帶來(lái)的樂(lè)趣。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作，體驗(yàn)合作的成功和歡樂(lè)。（情感）
2.初步理解合作的意義，明白生活中處處有合作。（認(rèn)知）
3.初步學(xué)會(huì)探索的方法，學(xué)會(huì)與人友好合作。（技能）
重點(diǎn)：
在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作，體驗(yàn)合作的成功和歡樂(lè)
難點(diǎn)：
初步學(xué)會(huì)探索的方法，學(xué)會(huì)與人友好合作。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已經(jīng)學(xué)會(huì)了《螞蟻搬豆》這首兒歌。
2.物質(zhì)準(zhǔn)備：《螞蟻搬豆》圖片關(guān)于合作的'相應(yīng)圖片（一個(gè)人睡覺(jué)、一個(gè)人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子）
活動(dòng)過(guò)程：
一、兒歌導(dǎo)入
1.經(jīng)過(guò)《螞蟻搬豆》兒歌感知合作（出示圖片）
--小朋友們，你們看這上頭畫的是什么動(dòng)物，它在干嗎？
--之前我們一齊學(xué)過(guò)了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們?cè)賮?lái)念一遍好不好？
--這只螞蟻?zhàn)罱K有沒(méi)有把豆豆抬走，他是怎樣樣做的？（回洞口請(qǐng)來(lái)了好朋友們一齊搬著走）
--如果沒(méi)有好朋友的幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎？
--合作就是2個(gè)或更多的人，一齊努力做一件事情，就像螞蟻和朋友們一齊合作搬豆豆。
--合作可真神奇呀，大家一齊合作做事情，就會(huì)把事情做的又快又好，并且更容易成功！
二、探究討論，如何合作
1.搬桌子比賽：配班教師一個(gè)人，然后再請(qǐng)6個(gè)小朋友搬桌子，比一比誰(shuí)搬得快。讓幼兒說(shuō)一說(shuō)為什么他們力氣比教師小，卻比比教師搬得快。
�。ê献骶褪谴蠹乙积R努力做一件事，會(huì)把事情做得又快又好）
2.看圖片，幼兒分辨哪些是在合作，哪些不是？
教師出示相應(yīng)圖片：
一個(gè)人睡覺(jué)、一個(gè)人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。
2.教室給出幾個(gè)情景，讓幼兒思考應(yīng)當(dāng)怎樣樣合作。（收拾玩具時(shí)、搬重的東西時(shí)、玩具不夠時(shí)），再請(qǐng)幼兒想一想還有什么時(shí)候需要合作才能做得好的事情。進(jìn)一步幫忙幼兒理解合作，并了解合作的形式各種各樣，生活中處處都在合作。
心理健康教育了解自己的教案16
一、教學(xué)內(nèi)容：
健康心理、身體
二、教學(xué)目標(biāo)：
學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
三、教學(xué)重點(diǎn)：
健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
四、教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生心理狀況的分析
五、教學(xué)方法：設(shè)問(wèn)法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法
六、教學(xué)過(guò)程：
(一)導(dǎo)入課題
提出問(wèn)題：你認(rèn)為生活中最重要的是什么？
備選答案（健康、、事業(yè)、愛(ài)情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等）
組織形式：小組討論、匯總（學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下）：
同學(xué)們：隨著新世紀(jì)的來(lái)臨人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視，健康是全人類的頭等大事。
每個(gè)人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢？人們總是習(xí)慣上把不生病的人說(shuō)成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會(huì)交往上保持健全的.狀態(tài)。
人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個(gè)相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個(gè)整體。
(二)研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無(wú)身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機(jī)能良好，有較好的適應(yīng)的能力和對(duì)疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對(duì)于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：
（1）心理健康是指較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
�。�2）心理健康是個(gè)體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會(huì)對(duì)個(gè)體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。
�。�3）心理健康是個(gè)體在適應(yīng)社會(huì)生活方面所表現(xiàn)出來(lái)的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺(jué)明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀、有生活目標(biāo)，樂(lè)意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。
3、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求：
（1）自覺(jué)----心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識(shí)技能，自覺(jué)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績(jī)，能從自己的實(shí)際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
（2）自持----心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時(shí)的沖動(dòng)而學(xué)校的紀(jì)律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開(kāi)朗、穩(wěn)定、豁達(dá)，充滿朝氣。
（3）自知----心理健康的`學(xué)生，對(duì)自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生理特點(diǎn)、體能、氣質(zhì)、性格品德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
�。�4）自愛(ài)----心理健康的學(xué)生對(duì)自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實(shí)的關(guān)系有的認(rèn)識(shí)，個(gè)人的理想、、目標(biāo)、行動(dòng)能夠跟上時(shí)代的發(fā)展，并與社會(huì)要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長(zhǎng)得美丑，有無(wú)生理缺陷，有無(wú)疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優(yōu)劣，條件好壞，都能從實(shí)際出發(fā)，努力適應(yīng)。
心理健康教育了解自己的教案17
一、活動(dòng)主題：
“我積極，我自信”
二、活動(dòng)流程：
準(zhǔn)備：播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》
(一)主持人宣布開(kāi)會(huì)，說(shuō)明班會(huì)的意義
小組討論：在日常生活中，你對(duì)健康是怎樣理解的?
(學(xué)生交流討論)
明確：健康不僅僅是沒(méi)有疾病，而是包括人身體的、心理的、社會(huì)的完全良好狀態(tài)。它已經(jīng)超出了疾病的范圍，而是把人體的健康與心理和社會(huì)的關(guān)系緊密地聯(lián)系起來(lái)。
(二)在日常生活中，你有哪些問(wèn)題感到束手無(wú)策或讓你背上思想包袱?
學(xué)生交流
(三)幫幫你的小伙伴。
1.主持人說(shuō)話：給大家講一個(gè)故事：
某個(gè)小伙伴，平時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò)，比如尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，也愛(ài)講衛(wèi)生。但是做起事情來(lái)總無(wú)精打采，集體活動(dòng)、干什么的都不愿趕在前面，問(wèn)他為什么?他說(shuō)自己也做不太好，班上有那么多好同學(xué)去做，還用得上我嗎?請(qǐng)你勸勸這個(gè)小伙伴。
2.學(xué)生交流，勸勸這個(gè)小伙伴。
3.班主任小結(jié)，肯定好的發(fā)言，指出不足。
(四)傳授克服消極心理的方法
1.主持人講話：要克服消極的態(tài)度，不光在自己的.意識(shí)上注意自己提醒自己，另外還有很多方法，這里有兩個(gè)小故事，大家聽(tīng)后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態(tài)。
2.兩個(gè)同學(xué)分別講故事：
(1)《誰(shuí)做得對(duì)》，
(2)《做自尊向上的人》。
3.主持人和大家一起歸納方法。
(1)學(xué)會(huì)關(guān)心別人
(2)學(xué)會(huì)寬容
(3)學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
三、總結(jié)
1.通過(guò)本次活動(dòng)，你有什么收獲?
2.寫一篇今后在積極態(tài)度上該如何行事的小感想。
活動(dòng)后記：
本次班會(huì)取得了良好的效果，通過(guò)明理、討論，學(xué)生紛紛提出了自己感到困惑的一些問(wèn)題能暢所欲言，這證明學(xué)生走出了自閉的心理。在第三個(gè)環(huán)節(jié)后，一部分學(xué)生仿佛有所感悟，情緒變得積極，本次班會(huì)取得了預(yù)期的效果。
心理健康教育了解自己的教案18
活動(dòng)目標(biāo):
1、知道生病了就要去就醫(yī)。
2、了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》
2、 PPT課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)
活動(dòng)過(guò)程
一、教師請(qǐng)幼兒觀看動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》，引出活動(dòng)主題。
1、教師:小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來(lái)了一個(gè)很好看的動(dòng)畫片，小朋友們想不想來(lái)看一下呀?那是什么動(dòng)畫片呢，我們趕緊來(lái)看看吧!
2、教師播放動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》，看完后請(qǐng)幼兒來(lái)說(shuō)一說(shuō)視頻中發(fā)生了什么事情，他們又是怎么做的。
3、幼兒簡(jiǎn)單描述視頻中的內(nèi)容，教師繼而引導(dǎo)幼兒知道生病了就要去就醫(yī)，醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要做個(gè)勇敢的孩子，不怕打針。
二、觀察圖片，了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。
1、教師:好了，剛剛我們都看過(guò)小貓不怕看醫(yī)生的故事了，那小朋友們你們?nèi)タ催^(guò)醫(yī)生嗎?醫(yī)院里又有哪些人呢?
2、教師請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己的看病經(jīng)歷，并依次播放小朋友們看病的圖片，讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn)，并引導(dǎo)幼兒知道就醫(yī)的安全事項(xiàng)。
1、克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理。
2、做個(gè)勇敢的`孩子，配合醫(yī)生做檢查。
3、不亂動(dòng)診療室的物品。
4、注意清潔衛(wèi)生，不到處亂摸。
5、耐心等待就醫(yī)。
活動(dòng)反思:
這次心理健康活動(dòng)--《不怕看醫(yī)生》，是想讓幼兒通過(guò)活動(dòng)了解一些就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)，春季是傳染病多發(fā)季節(jié)，幼兒由于年齡小，抵抗力差很容易感染，而他們又非常怕打針，只要家長(zhǎng)說(shuō)帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很反抗，因而這次活動(dòng)對(duì)幼兒有很好的教育意義。
活動(dòng)中幼兒觀看了動(dòng)畫故事《不怕看醫(yī)生》，并觀看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫(yī)，也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的安全事項(xiàng)，從圖片和動(dòng)畫故事中幼兒體會(huì)到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理，做個(gè)勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查，活動(dòng)中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法，也都說(shuō)要做個(gè)勇敢的孩子，不怕看醫(yī)生。
但活動(dòng)中不足的是沒(méi)有準(zhǔn)備看病的用具，若能給幼兒看一些醫(yī)用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽(tīng)診器等，幼兒會(huì)更感興趣，我想在以后的活動(dòng)中盡量提供一些實(shí)物給幼兒，讓幼兒能更清楚直接地接觸到，幼兒掌握起來(lái)也會(huì)更快更好。
心理健康教育了解自己的教案19
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)觀察、交流與討論等活動(dòng)，感知周圍事物的不斷變化，知道一切都在變。
2、能積極地與同伴交流自己的發(fā)現(xiàn)，激發(fā)進(jìn)一步探索事物變化的愿望。
3、在交流活動(dòng)中能注意傾聽(tīng)并尊重同伴的講話。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
各種動(dòng)物、植物小時(shí)候和長(zhǎng)大的圖片若干，如小蝌蚪、青蛙，蠶、蛾子，小雞、大公雞，小花籽、花朵，小樹(shù)苗、大樹(shù)等。
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話：我長(zhǎng)大了，了解自身的變化。
1、教師：上大班了，你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己的變化呢？（引導(dǎo)幼兒從身高、體重、動(dòng)作、語(yǔ)言等各方面進(jìn)行討論。）
2、討論以后的變化。
教師：以后我們還會(huì)變嗎？猜猜你會(huì)變成什么樣子。
3、教師小結(jié)：原來(lái)我們每個(gè)人都在不斷地發(fā)生變化。
二、知道動(dòng)植物的變化。
1、討論動(dòng)植物的變化。
教師：人在不斷地長(zhǎng)大和變化，小動(dòng)物和植物們也會(huì)變嗎？它們是怎么變化的？（幼兒自由地進(jìn)行交流）
2、觀察動(dòng)植物的.圖片，進(jìn)行匹配游戲。
教師：這里有些什么？（小蝌蚪、青蛙、小雞……）有的是它們小時(shí)候的樣子，有的是它們長(zhǎng)大的樣子，你們能把它們找出來(lái)放在一起嗎？（幼兒分組進(jìn)行匹配游戲）
3、進(jìn)一步交流動(dòng)植物的變化。
教師：它們還會(huì)變嗎？（引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)動(dòng)植物也在不斷地變化）
三、討論生活中各種事物的變化，知道一切都在變。
1、交流生活中事物的變化。
教師：除了我們?nèi)�、�?dòng)物和植物在不斷地變化，你知道生活中還有哪些東西也在變化呢？（幼兒遷移生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行交流。衣服變舊了，筆變短了等）
2、討論并感受周圍事物的變化。
教師：是不是各種事物都在變呢？（鼓勵(lì)幼兒大膽地說(shuō)出自己的想法和理由，并逐一進(jìn)行討論，感受各種事物的變化過(guò)程）
3、教師小結(jié)：原來(lái)周圍的所有東西都在不斷地發(fā)生變化。
心理健康教育了解自己的教案20
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)處理青春期對(duì)異性的美好感情，使男女學(xué)生交往朝著健康、友好、互助共進(jìn)的方向發(fā)展。
2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)以人為鏡，欣賞他人，審視自己，完善自我。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、進(jìn)行抽樣小調(diào)查《中學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查表》。
2、下載任賢齊的《對(duì)面的女孩看過(guò)來(lái)》FLASH動(dòng)畫。
3、制作PPT課件、易事帖若干張。
適應(yīng)年級(jí)：初二、初三年級(jí)
活動(dòng)過(guò)程：
一、心理在線
發(fā)《中學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查表》并收上調(diào)查表，以便統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，調(diào)查該年齡段中學(xué)生的心理變化傾向。
同學(xué)們，如果你肯定的答案超過(guò)或達(dá)到半數(shù)，那么老師恭喜你們!你們已經(jīng)跨進(jìn)了青春的門檻，進(jìn)入了人生的一個(gè)重要時(shí)期——青春期!今天我就和大家聊一聊我們跨進(jìn)青春的門檻如何握住青春風(fēng)箏線的話題。
二、心理QQ
進(jìn)入青春期之后，無(wú)論男生還是女生都開(kāi)始在乎自己在異性眼中的形象。那么什么樣的男生受女生歡迎?什么樣的女生被男生欣賞呢?我們進(jìn)行一個(gè)活動(dòng)(背景音樂(lè)《對(duì)面的女孩看過(guò)來(lái)》(省教材第二冊(cè)第10頁(yè))
男生版：對(duì)面的女孩看過(guò)來(lái)我最欣賞這樣的女生
女生版：對(duì)面的男孩看過(guò)來(lái)我最欣賞這樣的男生
與此相反，什么樣的男生讓女生討厭，什么樣的女生讓男生討厭呢?
男生版：對(duì)面的女孩看過(guò)來(lái)我最討厭這樣的女生
女生版：對(duì)面的男孩看過(guò)來(lái)我最討厭這樣的男生
權(quán)威發(fā)布(省心理教材第三冊(cè)第九頁(yè))
心理學(xué)專家就上述問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查結(jié)論如下：
最讓男孩欣賞的女孩：
(1)總是面帶微笑，溫柔大方
(2)活潑穩(wěn)重而不呆板
(3)清秀美麗
(4)心直口快，善良隨和
(5)聰穎，善解人意
(6)純真而不做作，有性格
(7)有主見(jiàn)，有頭腦
最讓女孩欣賞的男孩：
(1)大膽勇敢但不蠻干
(2)思維敏捷
(3)團(tuán)結(jié)同學(xué)，重友情
(4)幽默詼諧
(5)有主見(jiàn)，有上進(jìn)心
(6)高大魁偉，善于照顧他人
(7)勇于承擔(dān)責(zé)任有魄力，成熟
最讓男孩討厭的女孩是：
(1)長(zhǎng)舌頭對(duì)小道消息津津樂(lè)道
(2)自以為是，驕傲自大
(3)小心眼，愛(ài)大驚小怪
(4)瘋瘋癲癲，不懂得自尊自愛(ài)
(5)悲觀，動(dòng)不動(dòng)就流眼淚
(6)總喜歡找茬吵架
(7)做事總是慢慢吞吞
最讓女孩討厭的男孩：
(1)滿口污言穢語(yǔ)
(2)吹牛皮，逞能
(3)小氣，心胸狹隘
(4)小小成功就沾沾自喜
(5)過(guò)于隨便，得過(guò)且過(guò)
(6)遇事莽撞沖動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就打架
(7)喜歡亂花錢，擺闊
三、心理互助
展示“苦惱中學(xué)生”來(lái)信，請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行支招比賽(P15)
獲得異性的欣賞與贊美。對(duì)于已經(jīng)跨進(jìn)青春門檻的同學(xué)們來(lái)說(shuō)應(yīng)該是非常開(kāi)心的.一件事了。但是在與異性同學(xué)交往的過(guò)程中，同學(xué)們是不是也遇到了一些煩心事呢?我這里就有兩封處于苦惱之中的中學(xué)生來(lái)信(屏幕展示)誰(shuí)來(lái)讀一下?大家能不能想點(diǎn)好辦法，幫一幫他們呢?
信一
可能是由于我和外班的一位男生多說(shuō)了幾句話，同學(xué)們戲稱我們是一對(duì)，開(kāi)始，我有點(diǎn)怕，總是有意無(wú)意的疏遠(yuǎn)他，可是漸漸的，我發(fā)現(xiàn)自己真的開(kāi)始喜歡上他了。他的一舉一動(dòng)都會(huì)引起我的注意。我整天為此心煩意亂。我不知道該不該和他交往，如何交往……
信二
(一)我是一名初中生，也是我們班的班長(zhǎng)。由于班里的工作需要，我與班上的一名女生接觸較多。我發(fā)現(xiàn)自己非常喜歡她，上課的時(shí)候總想多看他幾眼，放學(xué)以后滿腦子都是他的形象，以至于寫作業(yè)時(shí)常常一個(gè)人發(fā)呆，但平時(shí)我們?cè)诎嗬锖苌僬f(shuō)話，我知道自己現(xiàn)在不應(yīng)該有這種想法。我曾想努力的忘記，可是我做不到……
(二)將學(xué)生分成五個(gè)小組，五個(gè)組男生女生人數(shù)各占一半，每組分發(fā)一個(gè)小黑板，可粘貼的空白彩色紙條若干，讓學(xué)生們出謀劃策，將主意寫在紙條上(字體寫的大一些)，要求小組成員配合好，重復(fù)的建議只算一條;并委派一名組長(zhǎng)上臺(tái)宣讀所支招數(shù)，并能將本組的建議進(jìn)行一番闡釋。哪一組支的招兒又快又好，并闡述得清楚明白有條理，哪一組獲得優(yōu)勝小組稱號(hào)。
(三)教師順勢(shì)歸納提升(可結(jié)合自己中學(xué)時(shí)期的情感經(jīng)歷談)：像你們這么大的少男少女喜歡異性是人之常情，也是心智發(fā)育的標(biāo)志，就像吃飯、睡覺(jué)、出生、死亡一樣普通、自然!但我們對(duì)異性這種朦朧的好感絕不等同于愛(ài)情，愛(ài)情是兩個(gè)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、人格成熟的異性經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的了解建立起來(lái)的持久的親密的關(guān)系，而我們中學(xué)生經(jīng)濟(jì)上尚未獨(dú)立，人格尚未成熟，用蘇霍姆利斯基的話來(lái)講，愛(ài)一個(gè)人就意味著對(duì)他的愛(ài)侶承擔(dān)責(zé)任，我們自己這個(gè)年齡應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任尚未完成，如何能承擔(dān)得起另一個(gè)人的責(zé)任?那么如何同異性交往才合適，剛才同學(xué)們給兩位苦惱的中學(xué)生支的很多招兒跟心理學(xué)博士不謀而合，咱們看看心理學(xué)博士怎么說(shuō)?(大屏幕展示)
四、心理博士
(一)心理博士談“如何與異性交往”
〈1〉注意保持一定的人際距離。避免過(guò)分親昵，避免嬉笑打鬧，你推我拉，勾肩搭背。
(2)注意交往的健康發(fā)展。多一些學(xué)習(xí)上的互幫互助，多一些社會(huì)、人類、教育方面的思想溝通，語(yǔ)言上互相尊重，行為舉止文雅，落落大方。
(3)積極參加集體活動(dòng)，避免“一對(duì)一”單獨(dú)接觸(一個(gè)異性好比一棵樹(shù)，無(wú)數(shù)個(gè)異性就組成了一片森林，不要因擁有一棵樹(shù)而失去一片森林)
(4)淡化性別，廣泛交往。
(二)心理博士談“如何面對(duì)情感困惑”
(1)把“愛(ài)”轉(zhuǎn)移
(2)把“愛(ài)”“窖”起來(lái)
(3)把“愛(ài)”化為動(dòng)力
(4)合理宣泄
教師總結(jié)：
如果有同學(xué)遭遇情感方面的困惑，我覺(jué)得這幾句話說(shuō)得挺好：(大屏幕)
戀愛(ài)是沒(méi)有年齡上限的，而屬于學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間卻是有限的，錯(cuò)過(guò)了學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，就如同橡樹(shù)錯(cuò)過(guò)了春天，是很難彌補(bǔ)的。
春天，就做春天的事!
五、心理感悟
學(xué)生談收獲
請(qǐng)同學(xué)們用“握住青春的風(fēng)箏線，我明白了……”、“握住青春的風(fēng)箏線，我懂得了……”、“握住青春的風(fēng)箏線，我學(xué)會(huì)了……”表述。
六、教師寄語(yǔ)：
青春是美好的，青春是多彩的，青春是神秘的!
青春的腳步指向未來(lái)，青春的力量氣貫長(zhǎng)虹!
親愛(ài)的同學(xué)，請(qǐng)劃好你情感的槳，把好你理智的舵，繞過(guò)充滿誘惑的暗礁，乘風(fēng)破浪，駛向更加瑰麗輝煌的明天(播放歌曲《七色光》并展示十中同學(xué)參加各種集體活動(dòng)照片共計(jì)十八張。)
心理健康教育了解自己的教案21
一、活動(dòng)主題：
和朋友有了矛盾該怎樣和解。
二、活動(dòng)目的：
通過(guò)這次心理健康教育課,使同學(xué)們了解和解的方法,并會(huì)運(yùn)用這些方法，指導(dǎo)自己在日常生活中去化解矛盾。
三、活動(dòng)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
學(xué)會(huì)和解方法，解決實(shí)際問(wèn)題。
四、活動(dòng)方法：
啟發(fā)、討論、即興表演，多媒體等相結(jié)合。
五、課前準(zhǔn)備：
多媒體
六、活動(dòng)過(guò)程：
(一)歌曲導(dǎo)入
1、這是什么歌?
2、同學(xué)們有自己的朋友嗎?介紹給大家。
3、你與朋友一起做過(guò)哪些事?心情怎么樣?有沒(méi)有煩惱呢?
4、這節(jié)課,李老師想和同學(xué)們共同來(lái)探討一個(gè)問(wèn)題“和朋友鬧了矛盾該怎樣和解”,想幫助同學(xué)們”學(xué)會(huì)和解”。（板書課題：學(xué)會(huì)和解）
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)和解方法
1、出示情境
2、小明不再和小強(qiáng)玩的原因是什么？
3、小強(qiáng)只圖自己嘴上痛快，不管朋友的感受，傷害了小明的自尊心。小強(qiáng)該怎么辦呢？請(qǐng)你替他想想辦法。
4、小結(jié)方法
5、同學(xué)們，如果你和朋友之間出現(xiàn)了矛盾，一定要靜下心來(lái)想一想，問(wèn)題出在哪兒,然后真誠(chéng)地面對(duì)你的朋友，用誠(chéng)心去化解矛盾。（板書：真誠(chéng)）
（三）方法運(yùn)用
1、出示兩個(gè)情景，各小組任選一個(gè)表演。
2、選代表上臺(tái)表演。
3、請(qǐng)同學(xué)們想想辦法，幫助蘭蘭和亮亮與自己的朋友和解。
4、小結(jié)：和解的.方法有許多，同學(xué)們可以選擇適合自己的去做，去努力。當(dāng)別人認(rèn)識(shí)到了不足，真誠(chéng)地向你道歉時(shí)，你應(yīng)當(dāng)通情達(dá)理，寬容待人，善待朋友也就是善待自己。（板書：寬容）
�。ㄋ模┞�(lián)系實(shí)際，行為自查，彌補(bǔ)過(guò)錯(cuò)
1、朋友之間有了矛盾可以和解，同學(xué)之間的小別扭同樣可以和解。如果你和朋友、同學(xué)之間有什么不愉快，現(xiàn)在老師給你們時(shí)間，趕緊去化解矛盾，然后勾勾手，再次成為好朋友，你們說(shuō)好不好？
2、我看到好多同學(xué)化解了他們的矛盾，你們能不能大膽地把矛盾說(shuō)出來(lái)，再說(shuō)說(shuō)是用什么辦法化解的？
3、老師祝賀同學(xué)們已經(jīng)化解了矛盾，為了使我們的友誼之樹(shù)能夠常青，請(qǐng)同學(xué)們記住這個(gè)能帶給人歡樂(lè)的小丑說(shuō)的話吧！
4、讓我們把一切的不愉快都裝上熱氣球，放飛掉吧！
5、此時(shí)此刻，同學(xué)們的心情怎么樣？我們一起來(lái)唱一首歌吧。
（五）總結(jié)
1、這節(jié)課你有什么收獲？
2、今天，我們上的不僅僅是一堂心理課，學(xué)會(huì)了和解，更重要的是獲得了更為深厚的友誼。今后讓我們大家以真誠(chéng)和寬容去面對(duì)每一個(gè)人吧！
學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)
聽(tīng)歌曲，說(shuō)歌名介紹朋友思考并回答問(wèn)題了解情境同桌討論練習(xí)表演觀看表演找朋友和解介紹和解方法自由讀齊唱歌曲談收獲
七、板書設(shè)計(jì)
學(xué)會(huì)和解
真誠(chéng)寬容
心理健康教育了解自己的教案22
一、班會(huì)背景
幸福的奧秘是什么？怎樣保持生命的最佳狀態(tài)？怎樣走進(jìn)一個(gè)洋溢積極的精神、充滿樂(lè)觀的希望和散發(fā)著春天活力的心靈狀態(tài)？積極心理學(xué)是心理學(xué)界正在興起的新的研究領(lǐng)域和思潮，以Seligman和Csikzentmihalyi的20xx年1月《積極心理學(xué)導(dǎo)論》為標(biāo)志，愈來(lái)愈多的心理學(xué)家開(kāi)始涉足此領(lǐng)域的研究。“積極心理學(xué)是致力于研究普通人的活力與美德的科學(xué)�！狈e極心理學(xué)主張研究人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的潛在的具有建設(shè)性的力量，促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展，使人類走向幸福。
“任何人和團(tuán)隊(duì)要想成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖�，要有接納批評(píng)的包容心，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力！抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。”但抱怨卻又是司空見(jiàn)慣和我們所習(xí)以為常。作為心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我們可以從不抱怨入手，踐行積極心理學(xué)理念。
二、班會(huì)目的
樹(shù)立不抱怨的積極心態(tài)，養(yǎng)成不抱怨的好習(xí)慣，使我們的青春更加陽(yáng)光，更具活力。
三、前期準(zhǔn)備
（一）方案策劃
1、20xx年11月19日全體班委會(huì)議，討論班會(huì)主題，形式以及流程設(shè)置。
2、20xx年11月20日制定方案交至班主任審核以及聽(tīng)取班主任意見(jiàn)，修改方案。
3、根據(jù)方案進(jìn)行人員安排，責(zé)任到人。
�。ǘ╅喿x《不抱怨的世界》一書
1、布置每個(gè)同學(xué)閱讀《不抱怨的世界》。
2、同學(xué)撰寫讀后感。
�。ㄈ┎牧蠝�(zhǔn)備
1、20xx年11月20日購(gòu)買材料，自制紫手環(huán)，出于節(jié)約和環(huán)�？紤]，
2、20xx年11月23日宣傳委員借DV機(jī)及副班長(zhǎng)借教室
3、20xx年11月21日-22日班會(huì)PPT制作
四、班會(huì)流程
�。ㄒ唬┡碛螒颍篨X蹲（已提前分好了組）
1、主持人進(jìn)行開(kāi)場(chǎng)白，介紹活動(dòng)的流程。
2、進(jìn)行暖身游戲：XX蹲。
XX蹲游戲規(guī)則為：大家圍成一圈，主持人站中間，連說(shuō)三遍“××（主持人自己名字）蹲”和連做三次下蹲，然后指著某一同學(xué)，說(shuō)“××（被指同學(xué)）蹲”；但被指同學(xué)不動(dòng)，其旁同學(xué)（左邊或右邊由主持人事先指定）要迅速連說(shuō)三遍“××（自己名字）蹲”和做三次下蹲，然后指著另一個(gè)人，說(shuō)“××（被指同學(xué)）蹲”；以此類推。游戲中出錯(cuò)的同學(xué)，抽取“大冒險(xiǎn)”任務(wù)。（大冒險(xiǎn)任務(wù)略）
�。ǘ┲黝}活動(dòng)一：抱怨輪回
1、主持人將班級(jí)同學(xué)分成5個(gè)小組，每個(gè)小組推選組長(zhǎng)及記錄員，組長(zhǎng)組織大家分享最近所抱怨的人或事。
2、組長(zhǎng)組織小組討論：抱怨給我們帶來(lái)了什么？
3、每組推選代表，向全班同學(xué)匯報(bào)所在小組的分享和討論結(jié)果。
4、主持人借用“‘抱怨’真的就是口臭，它會(huì)傳染，而習(xí)慣抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。（《時(shí)代周刊》）”一語(yǔ)，總結(jié)大家的分享和討論。
�。ㄈ┲黝}活動(dòng)二：“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”
1、主持人介紹“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”（具體見(jiàn)附錄一）。
2、主持人分享《不抱怨的世界》一書精彩片段（具體見(jiàn)附錄二），同學(xué)分享讀后感。
3、生活委員等分發(fā)紫手環(huán)。
4、主持人介紹“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”及其規(guī)則（具體見(jiàn)附錄三）。
5、每位同學(xué)將紫手環(huán)統(tǒng)一佩戴于右手，在主持人帶領(lǐng)下宣誓參加“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”。
（四）結(jié)束尾聲：我們的感受
1、每位同學(xué)寫下班會(huì)感想并分享之，具體見(jiàn)附錄五。
2、全體同學(xué)伸出佩戴紫手環(huán)的右手，擺好隊(duì)形，合影留念。
3、主持人發(fā)表總結(jié)，宣布班會(huì)結(jié)束。
附錄一：紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
美國(guó)史上最著名的心靈導(dǎo)師之一威爾。鮑溫，發(fā)起了一項(xiàng)“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，邀請(qǐng)每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺(jué)自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。
不到一年，全世界就有80個(gè)國(guó)家、600萬(wàn)人熱烈參與了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活，讓這個(gè)世界充滿平靜喜樂(lè)、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一份子，戴上紫手環(huán)，接受21天的挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無(wú)怨人生！
在你的手中，握有翻轉(zhuǎn)人生的秘密。聽(tīng)起來(lái)像在吹牛說(shuō)大話？是吧，但我的確見(jiàn)過(guò)許許多多人的生命，都因此得到了翻轉(zhuǎn)。我看過(guò)他們寄來(lái)的電子郵件和書信，也接過(guò)他們的電話。大家都在運(yùn)用這個(gè)簡(jiǎn)單的概念--將紫色的橡膠手環(huán)戴在一只手上，再換到另一只手上，如此交替更換，直到達(dá)成連續(xù)21天不抱怨、不批評(píng)、不講閑話的目標(biāo)為止。他們已經(jīng)因而養(yǎng)成了一種新的習(xí)慣。藉由開(kāi)始意識(shí)到自己說(shuō)了什么，進(jìn)而改變?cè)捳Z(yǔ)的內(nèi)容；他們改變了思維，開(kāi)始用心、認(rèn)真地打造自己的生活。有些和你一樣的人，都跟我分享過(guò)切身的經(jīng)驗(yàn)--他們長(zhǎng)年的痛苦得以紓解，人際關(guān)系終獲療愈，職業(yè)生涯也因而改善，而且整個(gè)人都變得更快樂(lè)了。
減緩?fù)纯�、增進(jìn)健康、創(chuàng)造圓滿的關(guān)系、擁有更好的工作、變得更平靜喜樂(lè)……聽(tīng)起來(lái)很棒吧？這些不但可能發(fā)生，而且很有希望實(shí)現(xiàn)。要刻意努力去重新設(shè)定心靈的硬盤，并不容易，但你可以現(xiàn)在就開(kāi)始，而且不用多久——反正時(shí)間無(wú)論如何都會(huì)過(guò)去，你就能擁有自己一直夢(mèng)寐以求的人生。
附錄二：“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”規(guī)則及誓詞
1、“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”規(guī)則
（1）開(kāi)始將手環(huán)戴在一只手腕上。
�。�2）當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨、講閑話或批評(píng)時(shí)，就把手環(huán)移到另一只手上，重新開(kāi)始。
（3）如果聽(tīng)到其他戴紫手環(huán)的人在抱怨，你可以指出他們應(yīng)該把手環(huán)移到另一只手上；但如果要做這種事，你自己要先移動(dòng)手環(huán)！因?yàn)槟阍诒г顾麄儽г埂?/p>
2、“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”誓詞
我自愿加入紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)/嚴(yán)格遵守規(guī)則/努力做到不抱怨/心生活！
附錄三：《不抱怨的世界》一書精彩片段
關(guān)于這樣的.現(xiàn)象，有一個(gè)很有名的段子《四個(gè)約克夏人》就諷刺過(guò)這樣的情形。在這段短劇里，四位嚴(yán)謹(jǐn)優(yōu)雅的約克夏紳士坐在一起，品嘗著昂貴的紅酒。他們的對(duì)話起初是積極而正面的，然后就微妙地轉(zhuǎn)為消極而負(fù)面；隨著時(shí)間進(jìn)展，他們開(kāi)始以抱怨來(lái)互相較勁，最后一發(fā)不可收拾。剛開(kāi)始，有一個(gè)人表示，幾年前他能買得起一杯茶就算很好運(yùn)了。第二個(gè)人想拼過(guò)第一個(gè)人，便說(shuō)他喝得到一杯冰茶就算慶幸了。抱怨的聲浪加速蔓延，他們的論調(diào)迅即演變得荒唐可笑，每個(gè)人都試圖證明，自己過(guò)的才是最艱困的生活。其中有位紳士一度談到自己成長(zhǎng)時(shí)所住的房子有多么破爛，第二個(gè)約克夏人則轉(zhuǎn)動(dòng)著眼珠子說(shuō)道：“房子！有房子住還算好運(yùn)呢！我們以前只住一個(gè)房間，一共有二十六個(gè)人，什么家具都沒(méi)有，地板有一半不見(jiàn)了，我們怕掉下去，還擠成一團(tuán)窩在角落里。”
哀鳴和抱怨就這樣你來(lái)我往、持續(xù)不斷……
“噢！你真幸運(yùn)還有房間住呢，我們以前都住走廊！”
“喔，我們以前還夢(mèng)想能住走廊里！我們是住在垃圾場(chǎng)的舊水箱里。每天早上醒來(lái)，都有一堆臭魚倒在我們身上�！�
“呃，我說(shuō)的‘房子’只是地上的一個(gè)洞，用防水布蓋住，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)就算是房子了�！�
“我們還從地上的洞里被趕出來(lái)，只好住在湖里�！�
“你有湖算幸運(yùn)了，我們有一百五十個(gè)人住在馬路中央的鞋柜里�！�
最后，有一個(gè)角色在這場(chǎng)競(jìng)賽里勝出，他聲稱：“我得在晚上十點(diǎn)鐘起床——就是睡覺(jué)前半小時(shí)，然后喝一杯硫酸，在磨坊里每天工作二十九個(gè)小時(shí)，還要付錢給磨坊老板，請(qǐng)他準(zhǔn)許我來(lái)上班。我們到家的時(shí)候，爸爸媽媽會(huì)把我們殺了，在我們的墳?zāi)股咸�，大唱‘哈利路亞’�！?/p>
心理健康教育了解自己的教案23
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、知識(shí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。理解情緒對(duì)個(gè)人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。了解青少年時(shí)期易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人調(diào)控的道理。了解調(diào)控情緒的有效方法。
2、能力目標(biāo)：逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，能夠較理智地控制自己的情緒，培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的健康心態(tài)。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，保持積極、樂(lè)觀的'情緒。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。
二、教學(xué)重難點(diǎn)：
理解情緒對(duì)個(gè)人行為和生活的影響和作用
三、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬�、導(dǎo)入：
1、講一講：在森林中遇到老虎，你有什么情緒反映？在動(dòng)物園里，你看到老虎有什么情緒反映？
（二）、情緒的含義：情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。
（三）、情緒的類型
�。�1）最基本的類型：喜怒哀懼
�。�2）初中生的情緒特點(diǎn)：不穩(wěn)定性、強(qiáng)烈性
�。�3）情緒對(duì)個(gè)人行為和生活的影響和作用：
①情緒影響人的身體健康
�、谇榫w影響人的活動(dòng)效率
③情緒影響人的能力的發(fā)揮
�。ㄋ模⑶榫w需要調(diào)節(jié)：怎樣調(diào)節(jié)情緒（方法）
A、轉(zhuǎn)移注意力：
1）改變注意的焦點(diǎn)：做自己感興趣或使人愉悅的事；
2）改變環(huán)境：收拾房子或到心曠神怡的環(huán)境去。
B、合理宣泄情緒：哭——適當(dāng)?shù)乜抟粓?chǎng)
訴——向他人傾訴
動(dòng)——進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)
喊/唱——痛快地喊/唱一回C理智控制D理性升華E改變認(rèn)識(shí)F幽默
四、課堂練習(xí)
1、最基本的情緒是（C）
A、喜怒哀樂(lè)
B、驚喜、悲憤
C、喜怒哀懼
D、百感交集
2、下列對(duì)情緒差別和變化的正確看法是：（D）
A、情緒沒(méi)有差別，也沒(méi)有變化
B、情緒只有差別，沒(méi)有變化
C、情緒沒(méi)有差別，但有變化
D、情緒既有差別，也有變化
3、“誰(shuí)能保持良好的心態(tài)，誰(shuí)就能較好地發(fā)揮，甚至還可能超水平發(fā)揮�！边@句話的意思是：（C）
A、平時(shí)訓(xùn)練是次要的，臨時(shí)發(fā)揮才是重要的
B、不管功底牢不牢，比賽時(shí)只要認(rèn)為自己必勝就能取得勝利
C、良好的情緒是保證水平正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮的重要因素
D、只要放松，不要太認(rèn)真，就會(huì)有好成績(jī)
4、“風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵”表達(dá)了：（D）
A、喜悅的情緒
B、悲哀的情緒
C、憤怒的情緒
D、恐懼的情緒
五、課堂小結(jié)：
1、情緒的含義
2、情緒的基本類型
3、中學(xué)生情緒的特點(diǎn)
4、情緒對(duì)個(gè)人行為和生活的影響和作用
5、調(diào)節(jié)情緒的方法
心理健康教育了解自己的教案24
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成進(jìn)取樂(lè)觀的生活態(tài)度。
2、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
3、學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
4、培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，歡樂(lè)生活的良好情感。
重、難點(diǎn)分析：
學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
4個(gè)木偶、一個(gè)開(kāi)心枕
活動(dòng)過(guò)程：
一：感受歡樂(lè)
拍手入場(chǎng)，進(jìn)行開(kāi)心碰碰碰的游戲。
二、開(kāi)心與煩惱
1、剛才玩的真開(kāi)心，你們想想平時(shí)你還遇到過(guò)什么開(kāi)心的事？
2、開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）
3、除了開(kāi)心的事，我們還會(huì)遇到一些不開(kāi)心的事，誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你都遇到一些什么不開(kāi)心的事？
4、不開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）
5、你喜歡開(kāi)心的自我還是不開(kāi)心的`自我？
小結(jié)：不開(kāi)心就是生氣，生氣不僅僅不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺(jué)，身體越來(lái)越差，所以我們要盡量不讓自我生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。
三、讓自我開(kāi)心
1、介紹開(kāi)心枕。
2、傳遞開(kāi)心，讓每個(gè)幼兒和“開(kāi)心枕”抱一抱，親一親。
3、說(shuō)一說(shuō)抱著“開(kāi)心枕”有什么感覺(jué)？
4、把開(kāi)心枕送給其他人來(lái)感受一下開(kāi)心的滋味。
四、化解不開(kāi)心
1、生氣商店：誰(shuí)明白什么是消氣商店？
2、我們來(lái)看看誰(shuí)來(lái)消氣商店了？
3、依次出示小動(dòng)物，請(qǐng)幼兒幫他們想辦法！
4、你覺(jué)得消氣商店好嗎？為什么？
5、如果你生氣了，你會(huì)想哪些辦法讓自我消氣呢？
小結(jié)：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，能夠唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自我歡樂(lè)起來(lái)。
心理健康教育了解自己的教案25
課前提示：
小班的幼兒常常以自我為中心，但也存在幼兒與同伴之間的關(guān)注。在成長(zhǎng)過(guò)程中，幼兒逐步體驗(yàn)到了自己與同伴之間的關(guān)系，漸漸學(xué)會(huì)彼此關(guān)心和幫助。本活動(dòng)通過(guò)故事《我們來(lái)幫你》讓幼兒學(xué)會(huì)關(guān)心、幫助別人，體驗(yàn)幫助別人得到的快樂(lè)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、幼兒能夠理解故事內(nèi)容。
2、幼兒知道要關(guān)心幫助別人。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
教學(xué)掛圖、小動(dòng)物頭飾。
活動(dòng)過(guò)程：
1、導(dǎo)入活動(dòng)：教師戴雞媽媽的'頭飾，講述：咯咯咯，今天我雞媽媽可高興了，因?yàn)槲乙獛е业碾u寶寶回新家去。教師可以做一些雞的動(dòng)作，用夸張的語(yǔ)調(diào)，吸引幼兒的注意。
2、看圖片聽(tīng)故事
�。�1）教師出示圖片，有表情地講故事。
�。�2）教師以提問(wèn)的方式，幫助幼兒理解故事內(nèi)容。
雞媽媽帶著小雞去哪里？（去他們的新家）
可是在回家的路上發(fā)生了一件什么事情？（橋被水沖斷了）
雞媽媽和雞寶寶又不會(huì)游泳，想想他們心里著不著急呢？（非常著急）這時(shí)小鴨子說(shuō)了什么呢？（我背你們過(guò)河）
小烏龜說(shuō)了什么呢？（我們來(lái)幫你）
大象又說(shuō)了什么呢？（我來(lái)幫你）
小朋友們想一想，雞媽媽和雞寶寶過(guò)河了沒(méi)有呢？（過(guò)了）
教師總結(jié)：我們要像小動(dòng)物一樣要互相關(guān)心，互相幫助，團(tuán)結(jié)友愛(ài)。
3、情景表演
�。�1）教師請(qǐng)幼兒戴上小動(dòng)物頭飾分別扮演雞媽媽、雞寶寶、小鴨子、小烏龜、大象。
�。�2）教師講故事，幼兒根據(jù)故事內(nèi)容表演故事。
�。�3）教師評(píng)價(jià)幼兒的表演。
建議：在教學(xué)活動(dòng)中，教師可以讓幼兒說(shuō)說(shuō)自己可以怎樣幫助別人。
心理健康教育了解自己的教案26
活動(dòng)目標(biāo)：
1、觀察自己，知道自己是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，為自己的與眾不同感到自豪。
2、能大方在集體面前講話，用清楚、連貫的語(yǔ)言描述自己的基本情況、愛(ài)好等。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、選擇有一面大鏡子的教室內(nèi)進(jìn)行
2、幼兒人手一面小鏡子
3、照相機(jī)、數(shù)據(jù)線等
4、小紅花貼紙
活動(dòng)過(guò)程：
一、游戲：照鏡子
1、請(qǐng)幼兒照鏡子，引導(dǎo)幼兒觀察鏡子中的自己，說(shuō)說(shuō)自己身上有什么，說(shuō)說(shuō)自己的名字，說(shuō)說(shuō)在鏡子里看到了什么（誰(shuí)？）。
2、請(qǐng)幼兒對(duì)著鏡子做做動(dòng)作，動(dòng)一動(dòng)身體各個(gè)部位。
3、對(duì)著鏡子玩玩“自己的五官在哪里”的游戲，說(shuō)一說(shuō)五官的名稱，并指出五官的位置。
二、認(rèn)識(shí)自己
1、向老師及同伴介紹自己，貼上小紅花
2、請(qǐng)幼兒講講自己跟別人有什么不一樣。如頭發(fā)的.長(zhǎng)短、衣服的顏色……
心理健康教育了解自己的教案27
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解自己在不斷成長(zhǎng)變化，體驗(yàn)成長(zhǎng)帶來(lái)的快樂(lè)。
2、幼兒能找出自己的優(yōu)點(diǎn)，并且愿意在集體面前大膽表達(dá)展示。
3、初步認(rèn)識(shí)自己的不足，并明確努力方向。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備幼兒成長(zhǎng)階段幻燈片、錄像。
2、人手一張表現(xiàn)自己主要優(yōu)點(diǎn)的繪畫記錄。
3、記錄表（教師了解掌握幼兒近期主要的能力發(fā)展情況，選其中三項(xiàng)作為調(diào)查記錄）、貼貼紙幼兒人手三張。
4、準(zhǔn)備一些供幼兒展示的材料：掃把畚斗、跳繩、悠悠球、鋼琴、呼啦圈等。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、引入課題，激發(fā)幼兒興趣。
師：小朋友們時(shí)間過(guò)得真快呀！不知不覺(jué)你們又大一歲了，你們還記得小時(shí)候的樣子嗎？
2、了解成長(zhǎng)過(guò)程。
師：今天，傅老師帶來(lái)了幾張照片，我們來(lái)看一看！
（1）、出示一嬰兒圖片，說(shuō)說(shuō)這時(shí)候的`寶寶會(huì)干什么？
師：看，（圖一）這是一個(gè)月大的寶寶，一個(gè)月大的寶寶會(huì)干什么？（這時(shí)候的寶寶剛出生不久還沒(méi)學(xué)會(huì)什么本領(lǐng)。）
（2）、逐一出示每個(gè)年齡段的照片，說(shuō)說(shuō)每個(gè)階段都學(xué)會(huì)了哪些本領(lǐng)？
圖二：再看看一歲寶寶，他們學(xué)會(huì)了什么本領(lǐng)？（一歲寶寶會(huì)坐、會(huì)爬、學(xué)走路了）
圖三：寶寶們上幼兒園小班啦！小班寶寶學(xué)會(huì)了什么本領(lǐng)？（小班寶寶開(kāi)始學(xué)畫畫、搭積木、會(huì)玩好多種玩具了。）
圖四：寶寶們一天天地長(zhǎng)大，不斷地學(xué)習(xí)新本領(lǐng)，瞧！現(xiàn)在你們都成大班哥哥姐姐啦！我們來(lái)看看大班小朋友有哪些進(jìn)步？（會(huì)騎車、做手工、會(huì)表演、還會(huì)幫媽媽做家務(wù)。）
3、交流表達(dá)現(xiàn)階段所學(xué)會(huì)的本領(lǐng)。
�。�1）、結(jié)合自己的繪畫記錄表與同伴說(shuō)說(shuō)現(xiàn)在你新學(xué)了什么本領(lǐng)。
師：我們大班小朋友學(xué)會(huì)的本領(lǐng)可多啦。前幾天，老師讓小朋友們回去用畫畫的方法記錄自己新學(xué)的本領(lǐng)。等會(huì)兒，小朋友可以拿著這張記錄表去和同伴們說(shuō)說(shuō)你的本領(lǐng)。
（2）、拿著記錄表去和客人老師介紹自己所學(xué)的本領(lǐng)。
師：客人老師也想知道你們都學(xué)會(huì)了哪些本領(lǐng)，去和客人老師也說(shuō)一說(shuō)吧！
�。�3）、將記錄表放置展臺(tái)，在集體面前介紹自己的新本領(lǐng)。
師：剛才，小朋友們?cè)谙旅嬲f(shuō)得很好�，F(xiàn)在，誰(shuí)能上臺(tái)介紹自己的本領(lǐng)！
4、展示現(xiàn)階段所學(xué)會(huì)的本領(lǐng)。
�。�1）、播放錄像，看看日常生活中小朋友是如何大膽展示自己的本領(lǐng)的。
師：很多小朋友在平常生活中就很大膽地表現(xiàn)自己的本領(lǐng)。我們來(lái)看看吧！（當(dāng)主持人、播報(bào)員、小旗手、值日生）
（2）、請(qǐng)個(gè)別幼兒上臺(tái)展示自己的本領(lǐng)。
師：誰(shuí)能上臺(tái)為大家展示一下自己的新本領(lǐng)�。�
5、幼兒用記錄方式表示近期所掌握本領(lǐng)的情況。
師：開(kāi)學(xué)時(shí)，老師向你們提出了幾項(xiàng)要求（跳繩、掃地、早晚刷牙），不知道現(xiàn)在你們做得怎樣了。請(qǐng)小朋友們用三種顏色貼紙表示每項(xiàng)本領(lǐng)的掌握情況。哪項(xiàng)本領(lǐng)你已學(xué)會(huì)就在表上貼上相應(yīng)的貼紙，若還沒(méi)學(xué)會(huì)就把貼紙貼到自己椅子靠背上。
6、根據(jù)記錄表中的統(tǒng)計(jì)情況，幼兒找出自己的不足。
明確下階段努力的方向，爭(zhēng)取不斷的進(jìn)步。
心理健康教育了解自己的教案28
活動(dòng)目的：
1、讓幼兒在玩的過(guò)程中認(rèn)識(shí)自己的名字和同伴的名字。
2、現(xiàn)在的你快樂(lè)嗎？老師也很快樂(lè)。今天，我們就要去和一群快樂(lè)的小伙伴交朋友！
活動(dòng)準(zhǔn)備
幼兒的彩照每人一張，在每人的照片后面貼上幼兒自己的`名字。提前把幼兒的照片貼在墻上，把有名字的一面面向幼兒。
活動(dòng)過(guò)程
1、幼兒做律動(dòng)準(zhǔn)備點(diǎn)名。
2、老師點(diǎn)名：XXX小朋友。
幼兒：到。然后到自己的名字跟前把自己的名字反過(guò)讓所有的小朋友看到自己的漂亮照片。找完了的同學(xué)讀給旁邊的小伙伴聽(tīng)聽(tīng)，比比誰(shuí)讀得準(zhǔn)。如果幼兒反過(guò)來(lái)的是自己的照片，老師應(yīng)該及時(shí)給于肯定及表?yè)P(yáng)。
XXX小朋友你真棒，你已經(jīng)認(rèn)識(shí)了自己的名字。
3、老師逐一點(diǎn)名。
4、自由練讀、指名表演讀、全班表演讀。
5、老師小結(jié)：“小朋友你們美麗的照片貼在墻上多漂亮”。老師對(duì)每個(gè)小朋友給于肯定及表?yè)P(yáng)并教育幼兒不但認(rèn)識(shí)自己的名字還要認(rèn)識(shí)小朋友們的名字。
教育反思：
這是一節(jié)識(shí)字活動(dòng)游戲，每天通過(guò)點(diǎn)名活動(dòng)讓幼兒有意無(wú)意識(shí)地認(rèn)識(shí)了很多的字。在活動(dòng)中幼兒表現(xiàn)出非常濃厚的興趣。不當(dāng)認(rèn)識(shí)了自己的名字，而且認(rèn)識(shí)同伴的名字。在歡快的氛圍內(nèi)完成每天的點(diǎn)名。這是
2—3歲幼兒所學(xué)到的。作為老師我很高興，我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)，更好地為幼兒而服務(wù)。
活動(dòng)結(jié)束：
小朋友一起探討
心理健康教育了解自己的教案29
一、介紹
在此處向?qū)W生們簡(jiǎn)要介紹這個(gè)WebQuest的有關(guān)情況。如果在此WebQuest中包括角色扮演或闖關(guān)游戲（如“你現(xiàn)在是一個(gè)鑒別神秘詩(shī)人的間諜”），則應(yīng)在此處設(shè)置情境。也可以使用這部分做先期的組織或概述工作。
二、任務(wù)
清晰明了地描述學(xué)習(xí)者行為的最終結(jié)果將是什么。任務(wù)可以是：
·一系列必須解答的.問(wèn)題；
·對(duì)所創(chuàng)建事物進(jìn)行總結(jié)；
·一系列需要解決的問(wèn)題；
·闡明自己的立場(chǎng)并對(duì)此進(jìn)行說(shuō)明；
·一項(xiàng)具有創(chuàng)意的工作；
·任何需要學(xué)習(xí)者對(duì)自己所收集的信息進(jìn)行加工和轉(zhuǎn)化的事情。
三、資源
利用這一部分指明學(xué)習(xí)者可以用于完成任務(wù)的網(wǎng)址。在每一個(gè)鏈接中嵌入對(duì)此資源的描述，以便學(xué)習(xí)者可能在點(diǎn)擊前知道自己將通過(guò)訪問(wèn)該網(wǎng)址獲得什么。
四、過(guò)程描述
介紹學(xué)習(xí)者完成任務(wù)應(yīng)遵循的步驟。這一部分是探究學(xué)習(xí)的關(guān)鍵所在。一定要使這些步驟簡(jiǎn)明清晰。
（1）第一步
�。�2）第二步
（3）第三步
五、學(xué)習(xí)建議
在此處，你要為學(xué)生提供一些建議，以幫助他們組織所收集的信息�！敖ㄗh”可以包括使用的流程圖、總結(jié)表、概念地圖或其他組織結(jié)構(gòu)，“建議”也可以采用由復(fù)選框組成的問(wèn)卷形式，問(wèn)題旨在分析信息或提請(qǐng)對(duì)要考慮的事物的注意。
如果將“學(xué)習(xí)建議”部分嵌入到“過(guò)程描述”中，可能效果會(huì)更好。不過(guò)如果你提供了大量的建議，或者數(shù)據(jù)的收集和分析過(guò)程不是幾步就可以完成的事情，那么還是將這兩個(gè)部分分開(kāi)的好。
六、評(píng)價(jià)
創(chuàng)建量規(guī)，向?qū)W生展示他們將如何被評(píng)價(jià)。另外，你可以創(chuàng)建一個(gè)自我評(píng)價(jià)表，這樣學(xué)生可以用它對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行評(píng)價(jià)。
七、總結(jié)
用一兩句話概述學(xué)生通過(guò)完成此WebQuest將會(huì)獲得或?qū)W到什么。
心理健康教育了解自己的教案30
一、活動(dòng)背景：
從進(jìn)入大學(xué)到此刻，隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了必須的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問(wèn)題。有必要開(kāi)展一節(jié)心理主題班會(huì)，增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識(shí)，提高同學(xué)們心理健康水平。
二、活動(dòng)目的及意義：
經(jīng)過(guò)活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的力量;同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)诤?jiǎn)便的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班。
三、活動(dòng)主題：
擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢(mèng)
四、活動(dòng)對(duì)象：
10級(jí)平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日
六、活動(dòng)地點(diǎn)：xxx
七、活動(dòng)所需物品：
精美禮品、音響等
八、活動(dòng)流程：
(一)活動(dòng)前期工作：申請(qǐng)教室、購(gòu)買活動(dòng)所需要的物品，安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。
(二)活動(dòng)開(kāi)始：
(1)支持人講話，請(qǐng)班主任為這次活動(dòng)做重要講話，宣布活動(dòng)開(kāi)始。
(2)請(qǐng)我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)在團(tuán)體中感受到歡樂(lè)，增強(qiáng)團(tuán)體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)合作的重要性。
(4)聽(tīng)音樂(lè)猜歌名接歌曲a.由主持人放出音樂(lè)，用搶答的.形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b.讓猜對(duì)歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué)，能夠獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份，猜錯(cuò)歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也能夠獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節(jié)目【例如：學(xué)小貓、小狗等小動(dòng)物叫，唱歌，跳舞等】
(5)請(qǐng)我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。
(三)心理測(cè)驗(yàn)：(心理健康測(cè)試表另外附件)
(四)請(qǐng)班主任對(duì)我們的這次班會(huì)舉行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)
九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：約35元。
心理健康教育了解自己的教案31
一、活動(dòng)課題：
戰(zhàn)勝自己！
二、活動(dòng)目標(biāo)：
勿因善小而不為，勿以惡小而為之。
業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S。
一個(gè)人最大的勝利就是戰(zhàn)勝自己！
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
制作《我的作息時(shí)間表》。
完成第五課的練習(xí)題目。
四、教學(xué)過(guò)程：
一、做一做
做課文《小調(diào)查》的題目。
一起來(lái)分析答案。
二、說(shuō)一說(shuō)
說(shuō)說(shuō)：你為什么選擇這個(gè)答案。
從這里你學(xué)到了什么？
三、想一想
你的身邊有能“自律”的榜樣嗎？
四、寫一寫
把你認(rèn)為好的“自律”的榜樣寫出來(lái)，并且寫出自己的看法。
五、議一議
四人小組，互相討論《作息時(shí)間表》。看看誰(shuí)的作息時(shí)間安排的最恰當(dāng)！
其次，修改自己的《作息時(shí)間表》，并堅(jiān)持一個(gè)學(xué)期。
教學(xué)反思：
學(xué)生的自律意識(shí)不強(qiáng)，本課的'學(xué)習(xí)很有必要�？梢约訌�(qiáng)學(xué)生的紀(jì)律觀念，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。
心理健康教育了解自己的教案32
主題：
尋找緩解和消除消極情緒的方法。
活動(dòng)目的：
1、認(rèn)知方面：認(rèn)識(shí)消極情緒對(duì)學(xué)習(xí)、生活所帶來(lái)的危害，懂得消極情緒是可以克服的，了解調(diào)節(jié)情緒的幾種方法。
2、情感方面：激發(fā)和強(qiáng)化調(diào)節(jié)自己消極情緒的動(dòng)機(jī)。
3、行為方面：尋找并初步掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法。
活動(dòng)形式：
小品表演，討論交流。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：使學(xué)生掌握用“改變認(rèn)識(shí)”來(lái)調(diào)節(jié)情緒的方法，即“理性—情緒”自我調(diào)節(jié)方法。
2、難點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生用合理的想法來(lái)代替不合理的認(rèn)識(shí)和想法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品：“他落入了情緒的深淵”
2、準(zhǔn)備錄音機(jī)和音樂(lè)磁帶“內(nèi)心和平曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。
活動(dòng)過(guò)程：
1、引入課題。
同學(xué)們，我們希望自己經(jīng)常保持愉快的'情緒，但是不愉快的情緒總是難免的，那么不愉快的情緒頻繁地出現(xiàn)或延續(xù)下去好不好呢?下面我們先來(lái)看一個(gè)小品，請(qǐng)同學(xué)們邊看邊思考兩個(gè)問(wèn)題：
(1)小品中的人物表現(xiàn)是什么情緒?
(2)這種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活(行為)帶來(lái)了什么影響?
2、認(rèn)識(shí)消極情緒的危害。
(1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”
內(nèi)容：學(xué)生A、B各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)考卷。A自方自語(yǔ)：“唉，這下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸媽媽一定會(huì)對(duì)我很失望�！@道題怎么多扣我2分，×老師從來(lái)沒(méi)對(duì)我有過(guò)好感�！比缓缶团吭谡n桌上悶悶不樂(lè)。B叫A：“××，放學(xué)了，我們一起走吧�！盇不理。B上前看A的考卷說(shuō)“啊呀，第三道題你不是復(fù)習(xí)過(guò)了嗎?怎么做錯(cuò)了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我腦子笨，有啥可惜，有的人開(kāi)心也來(lái)不及呢?”B安慰說(shuō)：“你不要難過(guò)了，我上次測(cè)驗(yàn)也只有75分。”A回答：“貓哭老鼠，假慈悲�！�
旁白：第二天，A的考卷沒(méi)有讓家長(zhǎng)簽名，看見(jiàn)數(shù)學(xué)老師總是避開(kāi)，數(shù)學(xué)課無(wú)精打采，作業(yè)也越來(lái)越不認(rèn)真，還常常遲交�！�
(2)學(xué)生討論，教師啟發(fā)引導(dǎo)，并板書。
學(xué)生討論以上兩個(gè)問(wèn)題，教師引導(dǎo)學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。伴隨這種消極情緒的行為往往是不良行為，不良行為必然導(dǎo)致不良后果，并將學(xué)生的發(fā)言歸納成板書。
心理健康教育了解自己的教案33
一、教學(xué)目的：
通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，使學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
二、教學(xué)過(guò)程：
(一)、談話導(dǎo)入：
我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂(lè)觀的情緒，今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！"聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬！"小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))
生：小芳不合群，說(shuō)別人因?yàn)樾》颊f(shuō)她，嘲笑她，她受不了
師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?
生：小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說(shuō))
師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的'缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》
2.情境表演：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了?"同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))
生：她愛(ài)生氣不好，對(duì)身體有害
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢！
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤�，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
師：同學(xué)們每天生活在一起，在學(xué)習(xí)中遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)
(三).說(shuō)句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"
(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你
(3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了
�。ㄏ雀餍〗M討論，然后找學(xué)生代表發(fā)言）
師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)！奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著！下面，請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來(lái)，一起讀：
同學(xué)之間：學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱情大方學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步
�。�4）給爸爸媽媽寫封信，說(shuō)說(shuō)自己的心里話。
過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家?guī)?lái)了故事，邊看邊想，你有什么感觸?
心理健康教育了解自己的教案34
活動(dòng)要求：嘗試改編詩(shī)歌，初步知道改編的方法，進(jìn)而激發(fā)做大班小朋友的自豪感。
能畫等自己喜歡的方式表達(dá)“我很能干、長(zhǎng)大了”。
活動(dòng)準(zhǔn)備：紙張、筆等
活動(dòng)過(guò)程：
引起幼兒對(duì)兒歌的興趣。
——教師幫助幼兒回憶兒歌內(nèi)容，鼓勵(lì)幼兒念念講講。
進(jìn)而理解兒歌的含義。幫助幼兒欣賞并熟悉詩(shī)歌內(nèi)容、
幼兒結(jié)伴游戲：
——幼兒兩兩結(jié)伴，一人扮演游戲中的“媽媽”，一人扮演小弟弟。邊動(dòng)作表演邊念兒歌。
——游戲若干次。
初步嘗試改編兒歌
——兒歌里的'“我”可能是誰(shuí)？
——隔壁家的小妹妹也一人在家，你來(lái)做勇敢的小哥哥小姐姐吧，你怎樣照顧她呢？你會(huì)對(duì)小妹妹說(shuō)些什么呢？
——難點(diǎn)討論：在兒歌里，你會(huì)幫助小妹妹準(zhǔn)備一些什么玩具呢？
——鼓勵(lì)幼兒大膽改編，并講述新兒歌。
說(shuō)說(shuō)講講自己能在家為爸爸媽媽做些什么事情，在幼兒園能為老師們做些什么，鼓勵(lì)幼兒用自己喜歡的方式：繪畫等，表示出來(lái)。
——幼兒人手一張做畫紙，記錄自己長(zhǎng)大了的事情
我是媽媽（老師）的小幫手：繪畫（擦桌子）等。
心理健康教育了解自己的教案35
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)故事，讓幼兒產(chǎn)生愉快來(lái)園的情感。
2、鼓勵(lì)幼兒用身體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)快樂(lè)上幼兒園的感受。
活動(dòng)重點(diǎn)：
理解故事內(nèi)容，從中體驗(yàn)到上幼兒園是一件愉快的事情。
活動(dòng)難點(diǎn)：
讓幼兒運(yùn)用自己的身體動(dòng)作來(lái)表達(dá)愉快上幼兒園的情感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
小人紙偶或布袋木偶一個(gè)
活動(dòng)過(guò)程：
一、出示小人紙偶，導(dǎo)入話題。
�、賻煟盒∨笥眩裉煳覀儼鄟�(lái)了一個(gè)新朋友，讓我們一起來(lái)猜猜會(huì)是誰(shuí)呢？（出示小人紙偶）
�、趲煟何覀円黄饋�(lái)為這個(gè)小人紙偶起一個(gè)好聽(tīng)的名字好不好？
二、教師講故事，幼兒聽(tīng)完故事回答老師的問(wèn)題。
�、賻煟汗适轮谐霈F(xiàn)了哪些小動(dòng)物？
師：乖乖對(duì)它們說(shuō)了什么？
�、趲煟盒』ㄘ垺⑿⌒�、媽媽是怎么回答乖乖的？
�、蹘煟何覀冃∨笥岩彩呛凸怨砸粯拥谝惶靵�(lái)幼兒園，你們的心情是什么樣的呢？小結(jié)：我們小朋友也長(zhǎng)大了，所以來(lái)上幼兒園了。我們也應(yīng)該向乖乖學(xué)習(xí)，每天高高興興的來(lái)上幼兒園。
三、教師啟發(fā)幼兒自己設(shè)計(jì)動(dòng)作表示自己長(zhǎng)大了。
（教師可先給幼兒示范一個(gè)，讓表現(xiàn)好的'小朋友上前來(lái)示范。）
活動(dòng)反思：
當(dāng)今的孩子都是獨(dú)生子女，家里的長(zhǎng)輩們都是圍繞著一個(gè)孩子在轉(zhuǎn)，特別是祖父母輩的老人更是溺愛(ài)有加，無(wú)疑養(yǎng)成了大多數(shù)孩子以自我為中心。本班孩子大多因祖父母同在成飛社區(qū)，平時(shí)由老人帶孩子，老人對(duì)孩子包辦代替嚴(yán)重，孩子們?nèi)鄙賾?yīng)有自主鍛煉，孩子們對(duì)家的眷戀，對(duì)家人的依依之情又顯得尤為突出。在此情感的支持下，我們根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)，進(jìn)行活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，
小班幼兒意志還比較薄弱，如果活動(dòng)過(guò)程不能激發(fā)他們的興趣，并使他們產(chǎn)生積極的情感體驗(yàn)，很難說(shuō)服和強(qiáng)制他們真正全身心的投入到活動(dòng)中去。因此，我采用游戲化的方法創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，貫穿活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程。
在教學(xué)的過(guò)程中，我嚴(yán)格的朝著目標(biāo)和重點(diǎn)開(kāi)展這節(jié)課，一環(huán)扣著一環(huán)，首先是通過(guò)觀察照片引起幼兒的興趣和好奇心，從中發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)大了，進(jìn)一步激發(fā)幼兒的探索興趣。其次通過(guò)穿衣服活動(dòng)讓幼兒發(fā)現(xiàn)自己身體的長(zhǎng)大，這個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)一步感知身體的成長(zhǎng)讓幼兒知道自己真的長(zhǎng)大了，教師用欣喜的語(yǔ)氣感染幼兒，對(duì)幼兒的成長(zhǎng)表示肯定、欣賞，從而激發(fā)孩子對(duì)自己的長(zhǎng)大感到快樂(lè)、自信和自豪的情感，再通過(guò)看圖片和討論以及幼兒自己實(shí)踐整理實(shí)物，對(duì)幼兒能力上成長(zhǎng)加以肯定和贊揚(yáng)，使幼兒對(duì)成長(zhǎng)的感知由身體過(guò)渡到能力，進(jìn)一步激發(fā)了幼兒對(duì)自己成長(zhǎng)的自信和自豪感。本次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)，完成了教學(xué)重點(diǎn)。
當(dāng)然本次活動(dòng)也有很多的不足之處，比如：自己的語(yǔ)言不夠精煉，這個(gè)問(wèn)題是我一直以來(lái)都比較困惑的，其實(shí)我也看很多名師上課，她們的活動(dòng)給我一個(gè)最大的啟發(fā)就是“整個(gè)活動(dòng)猶如和孩子之間一次輕松的談話，簡(jiǎn)單、明了、清晰，同時(shí)在談話過(guò)程中也能完成整個(gè)活動(dòng)預(yù)期的目標(biāo)”，在我的教學(xué)活動(dòng)中，我也嘗試很努力去找這種感覺(jué)，當(dāng)然我知道“滴水穿石非一日之功”，我還需要不斷充實(shí)自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，讓自己能夠不斷進(jìn)步。
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