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幼兒園戶外游戲活動方案

時間:2022-12-11 19:04:56 活動方案 我要投稿
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幼兒園戶外游戲活動方案

  為了確保事情或工作能無誤進行,我們需要提前開始方案制定工作,方案是有很強可操作性的書面計劃。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎?下面是小編為大家整理的幼兒園戶外游戲活動方案,歡迎閱讀與收藏。

幼兒園戶外游戲活動方案

幼兒園戶外游戲活動方案1

  新學(xué)期開學(xué)了,幼兒園的的小朋友總是喜歡各種各樣好玩的游戲,中國育兒在線小編整理一些幼兒園的常規(guī)戶外游戲,希望能讓您的教學(xué)更上一層,同時也適合家長在平時帶孩子玩,不但好玩還能增加親子感情!

  1、貼鼻子

  玩法:將家長的眼睛蒙上,原地轉(zhuǎn)三圈,請小朋友用語言指揮家長將鼻子貼到動物的準(zhǔn)確即獲成功。

  規(guī)則: 家長要將眼睛蒙好不能偷看。幼兒只能用語言指揮。

  2、兜兜水果

  準(zhǔn)備:圍裙、玩具水果(可用其他物品代替),場地上劃兩條線,線與線之間間隔2~3米。

  玩法:孩子站在線后面向自己的父母的'圍裙里扔水果,爸爸或媽媽系上圍裙,雙手拉起裙角站在另一條線后接水果。接得多的為優(yōu)勝。

  3、我的寶寶在哪里

  準(zhǔn)備:布帶若干

  玩法:每個家庭由一名家長和一名幼兒參加,請幼兒手拉手圍成圓圈,相應(yīng)的家長蒙上眼睛站在圈內(nèi),幼兒手拉手邊唱歌邊繞著家長轉(zhuǎn),唱完歌曲立定,然后請家長去尋找自己的寶寶。

  要求:幼兒不能發(fā)出聲音,去找父母,父母通過觸摸找到自己的寶寶。

  4、創(chuàng)意拼圖

  準(zhǔn)備:舊、剪刀。

  玩法:

  1、把舊或舊上的人物圖片剪下來,例如:棒球選手、司機、等等,讓孩子說說他們是誰,都做什么事?

  2、媽媽把這些人物圖片的頭部和身體部分剪開。

  3、讓孩子重新任意組合,幫每一個身體配部,并貼在白紙上。最后可能發(fā)生棒球選手戴帽,大頭小身體等情況,十分有趣。

  5、踩氣球

  準(zhǔn)備:氣球若干

  玩法:每個家庭由一名家長和一名幼兒參加,老師給每個家庭發(fā)一個氣球和一根細繩,請家長將氣球吹大綁在自己的腳腕,身背幼兒。聽到老師的口令游戲開始,家長就背著寶寶踩其他家庭的氣球,氣球被踩爆即被淘汰,比一比誰是冠軍。

  6、小腳踩大腳

  玩法:每個家庭由一名家長和一名幼兒參加,幼兒雙腳踩在家長的腳上,家長和幼兒手拉手,聽到口令后,家長帶著幼兒向前跑,幼兒雙腳不能離開家長的腳,看看誰先到終點。

  7、揪尾巴

  準(zhǔn)備:尾巴若干

  玩法:每個家庭由一名家長和一名幼兒參加,家長將孩子抱在懷里,在幼兒的上掛一條尾巴,聽到口令后開始游戲,在好自己的尾巴的同時將別人的尾巴揪下來。

  8、兩人三足

  準(zhǔn)備:繩子若干、

  玩法:一家長與一幼兒將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起,聽到口令后,兩人一齊向前跑,看誰先跑到終點為勝。

  9、推小車(幼中)

  玩法:家長抓住幼兒的兩條腿,幼兒雙手撐地,聽到口令后,幼兒雙手向前爬,看誰先到為勝。

幼兒園戶外游戲活動方案2

  一、活動目的

  立冬將至,為進一步磨礪少兒意志,豐富少兒校外文化生活,讓孩子和家長在活動中增進親子情感,感受立冬初寒的暖暖親情和濃濃快樂。青少年校外活動中心特舉辦此次“冬日暖陽”親子拓展活動。

  二、活動主題

  “感恩有你相隨、伴我一路成長”

  三、活動時間

  20xx年11月6日(星期天)13:30x17:00

  四、活動地點

  實驗小學(xué)運動場

  五、活動對象

  實小片區(qū)才藝少年訓(xùn)練營一營營員及家長

  六、活動組織

  活動總策劃:張冬冬

  執(zhí)行負責(zé)人:陳國平

  活動總指揮:孫濤

  活動總安排:占楊楊

  宣傳報道組:張大寨、張士成

  后勤保障組:盛榮、沈曉鵬、程玉梅

  安全保衛(wèi)組:蔡彤、方雷剛、徐俊琳、樊慶慶、夏艷

  攝影攝像組:程艮鳳、江莎莉、方芳

  指導(dǎo)教師組:湯捍寧、曹典、王玲麗

  七、活動內(nèi)容介紹

  1、沙包制作:

  參賽方法:營員與家長相互配合,根據(jù)占楊楊老師的教學(xué)步驟及要求裁剪、縫制沙包,沙包制作與沙包擲準(zhǔn)按比例合計成績。沙包制作評分由占楊楊老師負責(zé)。

  2、沙包擲準(zhǔn):

  參賽方法:此項比賽由營員進行。開始前,1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面,家長將親子制作的沙包交給參賽營員后,等待裁判開始的口令,裁判宣布開始后,參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的沙包,在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線。投擲結(jié)束后,工作人員計算參賽人員積分并予以公布。

  3、蛟龍出海:

  參賽方法:此項比賽由家長進行,每班營員家長并排站成1排,每個人的`左右腿都和他左右兩個人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起,形成三人四足的樣子。比賽過程中,需要沿著跑道橫著走到終點線,不允許走出規(guī)定跑道,每走出一次加時5秒。以每個隊伍最后一個通過終點為結(jié)束。工作人員負責(zé)計時,先過終點的隊伍名次列前。

  4、拔河比賽:

  參賽方法:實行三局兩勝制,各方均應(yīng)家長與營員混合且人數(shù)相等。出現(xiàn)缺額情況,可經(jīng)雙方同意,邀請場上其他人員加入比賽。比賽時禁止整個團隊同時松手,加油吶喊的隊員禁止在隊友比賽時突然加入?yún)⑴c拔河,否則視為失敗,一經(jīng)裁判開始,比賽視為兩隊對這次比賽無異議,比賽以裁判哨聲為開始、結(jié)束口令。

  八、各班指導(dǎo)教師安排

  一連一排一班:樊慶慶;

  一連一排二班:夏艷

  一連二排三班:湯捍寧;

  一連二排四班:曹典

  二連三排五班:王玲麗;

  二連三排六班:程玉梅

  二連四排七班:方雷剛;

  二連四排八班:徐俊琳

  九、相關(guān)事宜

  本次活動屬公益性(免費)活動,由營員及家長自愿報名參加,同安片區(qū)一營于20xx年11月6日8:00在105教室報到并簽名,實小片區(qū)一營于20xx年11月6日13:30在106教室報到并簽名,F(xiàn)將本次活動的注意事項通知如下,如不能接受本次活動規(guī)定的人員請勿參加。

  1、本次活動要求參與人員身體健康,原則上每位營員只能有一位家長陪同參與活動,特殊情況請及時與中心工作人員溝通。

  2、本次活動要求家長全程陪同孩子參與活動,家長要做好孩子的服務(wù)及保護工作,對孩子的安全承擔(dān)責(zé)任。

  3、各隊指導(dǎo)教師負責(zé)活動全程本隊人員安全工作,組織并指導(dǎo)本隊營員及家長有序開展活動。

  4、本次活動根據(jù)訓(xùn)練營建制表進行,活動中不得自行調(diào)整,參與活動人員必須嚴(yán)格服從中心管理,如違反活動規(guī)定經(jīng)勸阻不改者將勒令退出。

  5、所有參與活動人員一律不得遲到、早退,如有特殊情況,請事先在班主任處辦好請假事宜。

幼兒園戶外游戲活動方案3

  一、戶外活動:

  內(nèi)容:皮球、拖拉玩具、大型玩具、充氣馬、小型玩具、呼啦圈、羊角球、平衡橋、公主車、消防車等

  目標(biāo):

  1、能愉快地參加游戲,發(fā)展幼兒走、跑、跳、平衡等綜合動作能力。

  2、引導(dǎo)家長和孩子一起整理玩具。

  二、綜合活動:

  做個大紙球

  目標(biāo):學(xué)習(xí)團圓和壓扁、手腕和手指間的協(xié)調(diào)活動

  準(zhǔn)備:報紙、彩色紙若干

  活動流程:引題積趣團紙球粘紙球

  家長配合:

  1、引導(dǎo)家長和幼兒一起完成團紙球、粘紙球環(huán)節(jié)。

  2、家長引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)整理。

  三、課間律動:

  目標(biāo):1.能愉快的跟著老師做動作。

  2、引導(dǎo)家長可以和孩子一起做動作。

  四、生活活動:

  1、能獨立吃完自己的.一份點心。

  2、自己能擦嘴、放毛巾。

  五、自選游戲:

  敲敲床、大積木、穿珠、套盒、易拉罐、大雪花片、扣扣等。

  目標(biāo):

  1、能愉快地參與游戲,鍛煉幼兒的小肌肉群。

  2、能和老師一起整理玩具。

  家長配合:

  1、請家長與幼兒一起玩玩具。

  2、引導(dǎo)幼兒愛護玩具,將玩具放到規(guī)定位置。

  六、數(shù)學(xué)活動:大和小

  目標(biāo):1、初步學(xué)習(xí)在兩個大小不一樣的物體中區(qū)分大和小。

  2、學(xué)習(xí)用大和小說一句話。

  3、體驗給貓喂魚的樂趣。

  準(zhǔn)備:1、大小貓圖片、大小魚。

  流程:認(rèn)識大小貓——大小貓吃魚——幼兒操作

  七:體育游戲:投紙球

  目標(biāo):1.體驗與爸爸媽媽一起玩紙球的樂趣2.初步做到遵守簡單的游戲規(guī)則。

  活動準(zhǔn)備:繩子、音樂磁帶、錄音機等。

  活動流程:引題激趣——紙球變變變——游戲:扔紙球

  家庭手指小游戲:手指兄弟

  一個手指點點點(伸出一個手指點寶寶)兩個手指敲敲敲(伸出兩只手指在寶寶身上輕敲)三個手指捏捏捏(伸出三只手指在寶寶身上輕捏)四個手指撓撓撓(伸出四只手指在寶寶身上輕撓)五個手指拍拍拍(兩個手對拍)五個兄弟爬上山(從寶寶的下身做爬山狀)幾里古嚕滾下來(在寶寶身上從上往下?lián)?

幼兒園戶外游戲活動方案4

  一、活動背景:

  有了良好的閱讀習(xí)慣,就可以輕松地從書中汲取無盡的知識營養(yǎng),充實自己的大腦。而親子閱讀,是引發(fā)孩子“愛書”極為重要的種子。親子閱讀是一項父母與孩子一起閱讀的`活動,這項活動不是單方面的,是父母和孩子共同參與的,通過閱讀讓孩子養(yǎng)成閱讀的興趣和習(xí)慣,將閱讀變成孩子生活中必不可少一部分,讓閱讀成為孩子的一種快樂、一種享受。

  二、活動目標(biāo):

  幫助家長認(rèn)識親子閱讀的重要性,樹立正確的閱讀觀。幫助家長提升親子閱讀教育水平,激發(fā)幼兒的閱讀興趣。培養(yǎng)幼兒良好的閱讀習(xí)慣,指導(dǎo)家長根據(jù)孩子的年齡特征,有針對性的選擇圖書。指導(dǎo)家長掌握一些親子閱讀的方法。組織家長開展親子閱讀活動,體驗親子閱讀帶來的樂趣。

  三、活動運行階段性計劃:

  10月份:親子閱讀宣傳啟動階段

  1、各班通過環(huán)境、博客、家長會等方式滲透親子閱讀的意義與指導(dǎo)方式,引起家長重視。

  2、分發(fā)“親子閱讀調(diào)查表”,了解班內(nèi)孩子親子閱讀現(xiàn)狀,對有針對地進行指導(dǎo)。

  3、10月中旬召開“親子閱讀啟動儀式”,具體解讀親子閱讀。

  11月份:親子閱讀具體指導(dǎo)階段

  1、結(jié)合家長開放日,進行繪本閱讀示范課。各班根據(jù)具體情況召開“親子閱讀研討會”,討論家長實施過程中的疑惑。

  2、11月底進行“親子閱讀好書推薦”活動,以海報形式進行展示。

  12月份:親子閱讀階段性小結(jié)

  1、結(jié)合元旦舉行“慶元旦親子閱讀劇場”,邀請家長展示家庭開展親子閱讀的各種方式。各班穿插以班級為單位的集體表演。

  2、回顧各班活動情況,并評選“小班組愛閱讀標(biāo)兵”;“小班組書香家庭”。

幼兒園戶外游戲活動方案5

  一、創(chuàng)編意圖

  《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出幼兒要“具有一定的平衡能力,動作協(xié)調(diào)、靈敏”,在4—5歲幼兒動作發(fā)展目標(biāo)中,要求幼兒“能在較窄的低矮物體上平穩(wěn)的走一段距離”。幼兒平時練習(xí)平衡的方法和形式很單一,如走獨木橋、踩高蹺等。我們根據(jù)《指南》中關(guān)于“利用多種活動發(fā)展身體平衡和協(xié)調(diào)能力”的要求,結(jié)合我園的實際情況,利用平時收集的廢舊飲料瓶和鞭炮筒,組織開展了《紙棒推瓶》這一戶外游戲活動。這一游戲練習(xí)平衡效果很好,能夠激發(fā)幼兒興趣,還可以加大幼兒的活動量,同時提高幼兒手腦并用的活動能力。

  二、活動名稱:紙棒推瓶

  三、適合班級:中班幼兒(4—5歲)

  四、參加人數(shù):6—8人

  五、活動目標(biāo)

  1、練習(xí)用紙棒推瓶的技能。

  2、發(fā)展幼兒的平衡能力。

  3、樂于參與游戲,體驗游戲的快樂。

  六、適用季節(jié):此游戲活動一年四季均可開展。

  七、活動時間:適宜在幼兒戶外活動時開展。

  八、活動準(zhǔn)備

  1、材料準(zhǔn)備

  紙棒若干與幼兒人數(shù)相等;裝有水的飲料瓶若干(幼兒人數(shù)的三到四倍);紙箱兩個;橡皮筋兩條;木板若干。

  2、環(huán)境準(zhǔn)備

  小樹林若干(用飲料瓶做成);小路一條(用橡皮筋拉成或用線畫);小橋一座(木板搭成);分別布置在活動地上。

  九、活動步驟

  游戲活動由易到難分步進行,前兩個部分為游戲的練習(xí)準(zhǔn)備階段:

  自由練習(xí),推飲料瓶→重點練習(xí),越過障礙→游戲活動,紙棒推瓶。

  等幼兒熟悉第一個活動和第二個活動以后,后繼活動的開展以第三個活動為主。

  十、活動規(guī)則

  1、自由練習(xí),推飲料瓶

 。1)幼兒人手一根紙棒,一個飲料瓶,分散練習(xí)推飲料瓶。

 。2)兩個幼兒互相推飲料瓶。

 。3)一根紙棒推兩個飲料瓶。

  (教師重點提示,紙棒要推在飲料瓶的中間)

  2、重點練習(xí),越過障礙

 。1)幼兒認(rèn)識環(huán)境中的障礙物。

  (2)幼兒個別示范如何過障礙物。

  (3)幼兒個別示范如何過小路、獨木橋。

 。4)幼兒分散練習(xí),教師指導(dǎo)。

  3、游戲活動,紙棒推瓶

 。1)指導(dǎo)幼兒認(rèn)識運送的路:繞過樹林→穿過小路→走過獨木橋→飲料瓶放進空城堡。

 。2)同一時間內(nèi),兩人或多人多次運送,每次只運送一個,增加幼兒活動量。

  4、游戲結(jié)束,教師與幼兒共同整理活動場地。

  十一、活動保障:

  幼兒園活動場地、空間充足,活動材料易收集,自制的活動器械安全無危險性,教師具有長期組織和指導(dǎo)幼兒活動的經(jīng)驗,能夠保障游戲活動順利開展。

  十二、活動建議:

  1、在冬季開展此活動時,飲料瓶中要把水換成沙子,以防冬天水結(jié)冰。

  2、飲料瓶中的物體可以更換,如可把水換成沙子、棉花、小石頭等等,也可以直接讓瓶子空著,讓孩子們探索飲料瓶中裝哪些物體的瓶子更好推一些,裝的多與裝的少有什么不同,同時還可以讓幼兒體驗不同的物體在推的過程中產(chǎn)生不同的效果,如會發(fā)出什么樣的聲音,體驗游戲的樂趣。

  3、孩子們剛開始進行游戲時,用一根紙棒推可樂瓶有些幼兒會有很大的困難,可以先讓幼兒用兩根紙棒推瓶,等幼兒掌握了游戲技巧以后,再改用一根紙棒推瓶,減小游戲的難度。

  十三、活動自我評價

  《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出,“為幼兒準(zhǔn)備多種體育活動材料,鼓勵他選擇自己喜歡的材料開展活動。”在一學(xué)期的開展實施的過程中,根據(jù)幼兒的接受能力和器械的適用性,不斷對游戲進行了改進和創(chuàng)編,使幼兒樂于參與游戲,豐富了幼兒的.戶外活動。

  在剛開始開展游戲活動時,由于有些幼兒對于推瓶的技巧掌握的不是很好,因此有些幼兒就不太感興趣了,有的甚至想退出游戲,后來我改用了先讓幼兒用兩個紙棒推瓶,慢慢的掌握推瓶的方法,孩子們才漸漸的喜歡上了推瓶,激發(fā)了孩子的興趣。

  孩子們掌握了推瓶技巧后,很樂意玩這個游戲,尤其是兩個人互相推瓶,孩子們非常的喜歡,更是發(fā)展了孩子們的合作能力。在玩的過程中,有些幼兒建議可不可以把水換做小石頭呢,是不是也會和水一樣滾的一樣快呢?于是我們根據(jù)孩子們的提議,把水換成了小石頭、棉花、沙子等不同的物體,孩子們的興趣非常高,他們親自驗證了自己的猜想的同時,也體驗著游戲帶給他們的快樂。

  活動的材料和活動器械是老師和幼兒共同收集的,孩子們在游戲的過程中不斷提出新的想法和建議,如“老師,能不能把我們的障礙物再加上一盆小花呢,我最喜歡花了!”“老師,這座小橋太寬了,我想試一試更窄一些的”,試著加大游戲的難度,更好地發(fā)展孩子的平衡能力。隨著孩子們不斷的提出新的點子,我們的游戲活動也會更加的豐富。

幼兒園戶外游戲活動方案6

  名稱:

  修橋

  目標(biāo):

  1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走,練習(xí)手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。

  2、努力嘗試多種練_衡的方法,培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

  材料:

  變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片

  過程:

  一、導(dǎo)入:

  1、 以游戲《風(fēng)和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準(zhǔn)備動作,同時激發(fā)幼兒的活動興趣。

  2、 教師:“昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了,小動物們不能到河對面去找食物了,請你們幫它們想個辦法,可以順利到達河的對面!

  二、基本部分;

  1、 1、讓幼兒利用已有的材料(平衡木、積木、塑膠板)建構(gòu)不同的橋,并分別上去走一走,提醒幼兒小心。

  2、 2、集中:講講每座橋的`不同之處,請幾名幼兒示范,說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。

  3、幼兒自由練習(xí),體驗在不同障礙物上行走的難易度,手眼協(xié)調(diào)。

  4、集中:教師:“小動物們得到你們的幫助,又能吃到食物了,為了表示

  感謝,送來了好多吃的,咱們一起去運回來,好嗎?”

  5、 5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物(沙包、硬紙板、雪花片)運回來,鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。

  三、放松:

  1、 1、總結(jié)性評價,對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。

  2、一起做放松運動:甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。

  3、鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。

幼兒園戶外游戲活動方案7

  一、活動目標(biāo):

  1、在“十一”這一天,讓孩子們感知國慶節(jié),并度過一個難忘的節(jié)日;

  2、在戶外清新的環(huán)境下,讓孩子們享受美好的自然風(fēng)光,促進身心健康發(fā)展;讓家長在工作忙碌之余與孩子放松心情,共同分享活動的樂趣,增進親子情;

  3、通過活動使孩子、家長、老師互動起來,增進情感,加強家園間的溝通、交流,促進家園同步。

  二、活動時間:

  20xx年日上午9:00——16:00

  三、活動地點:

  松鳴巖云海閑庭渡假村

  四、參加人員:

  報名幼兒及家長

  五、組織人員:

  小天使幼兒園教師

  六、活動準(zhǔn)備:

 。ㄒ唬┎牧蠝(zhǔn)備:

  1、橫幅1張、國旗30面、耳麥、照相機、小水桶、禮品。

  2、百米長卷的畫布、水彩筆、油畫棒等

  3、拔河繩、氣球1袋、頭飾、綢子等

  4、各活動音樂、音響等。

 。ǘ┗顒忧靶柘蚣议L溝通的事項:

  1、提前對家長講解活動配合事項,要求每位家長自覺配合。

  2、教師與家長溝通好活動當(dāng)天的乘車安排,提醒家長務(wù)必準(zhǔn)時到園集中出發(fā)。

  七、活動人員安排:

  1、主持人:

  2、紅隊成員:(隊長)、藍隊成員:(隊長)

  3、發(fā)獎品負責(zé)人:(請負責(zé)人提前兩天準(zhǔn)備好所需材料后,由副園長再次負責(zé)清點材料是否齊全)

  八、活動程序:

  1、10月1日上午9:00參加活動的所有人員準(zhǔn)時在幼兒園內(nèi)集合,9點10分準(zhǔn)時出發(fā)。

  2、到達無公害的蔬菜種植基地進行參觀、采摘活動;顒佑脮r30分鐘。

  3、到達目的地云海閑庭后稍事休整,教師做好活動前相關(guān)準(zhǔn)備。

  4、10:30教師舞蹈《最炫民族風(fēng)》開場,親子表演等。

  11:00進行“祖國媽媽生日快樂”的百米長卷活動。

  5、中午吃飯休息。

  6、下午2:00開展游戲活動,主持人需說明游戲規(guī)則后方可開始游戲,每項游戲結(jié)束后休息5分鐘,把握好活動時間,確;顒拥倪B續(xù)性。具體游戲有:

  (1)拔河

 、偌议L組,分紅隊和藍隊,每隊x人,拔到線的那一對獲勝。

 、谟變航M,分紅隊和藍隊,每隊x人,拔到線的那一對獲勝。

 。2)踩氣球

  選出8位家長,抱著孩子,腳上套上氣球,音樂響起就去踩別的家長的`氣球,音樂結(jié)束時,主持人數(shù)家長腳上的氣球,剩的多的就獲勝。分出前三名。

 。3)尋寶

  教師可提前藏好“寶貝”,共四件,主持人說開始后家長可攜帶幼兒去尋找,找到后到主持人那“鑒寶”,四件全部找到后活動結(jié)束。

  (4)互揪尾巴

  家長和幼兒為一對,兩隊為一組,共五組。先給幼兒按上尾巴,家長背著幼兒,主持人說開始后,幼兒去揪另外一組的“尾巴”,揪下尾巴的那一組獲勝。

 。5)兩人三足

  每組六對,家長和幼兒為一對,拿綢子綁好腿,形成“兩人三足”,在起點準(zhǔn)備好,主持人說開始后就開始走,先到終點的獲勝,評出前三。

 。6)動物媽媽運寶寶

  本次游戲為接力賽,分三隊,每對四組,先給幼兒準(zhǔn)備頭飾,然后家長抱著幼兒在接力點準(zhǔn)備好,主持人說開始后,家長就學(xué)動物的樣子快速的走到接力點,接力的這一組的幼兒帶上頭飾后就快速到下一個接力點,全程接力完成比賽結(jié)束,先到終點的那一組獲勝。

  7、家長休息,觀看幼兒團體操表演。

  8、活動結(jié)束,主持人組織“環(huán)保小衛(wèi)士”活動,清理活動現(xiàn)場垃圾。

幼兒園戶外游戲活動方案8

  一、指導(dǎo)思想

  綱要指出“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位”,因此組織幼兒進行戶外體育鍛煉活動是幼兒園每天的生活環(huán)節(jié)之一。特別是進入春天后,天氣漸漸暖和起來,每天組織幼兒戶外活動是非常有必要的。要充分利用園內(nèi)的戶外活動場地,投放和準(zhǔn)備完善的體育游戲設(shè)施和材料,要把握小班幼兒的年齡特點,進行幼兒體育游戲的設(shè)計和實施。

  二、小班幼兒年齡特點

  1、學(xué)習(xí)按指令行動,生活自理能力增強。

  2、行為明顯受情緒支配。

  3、對他人的情感反映敏感性增強。

  4、、動作協(xié)調(diào)性增強。

  5、模仿能力提高。

  三、活動目標(biāo)

  1、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣,愉快的參加各項體育活動,增強自己的體質(zhì)。

  2、培養(yǎng)幼兒的自信心,正確對待輸贏,有良好的心理素質(zhì)。

  3、針對個別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo),使整體幼兒獲得全面的健康教育,提高幼兒的`協(xié)調(diào)性,動作的靈活性。

  4、培養(yǎng)幼兒同伴間合作能力,遵守活動規(guī)則,增強自我保護意識。

  四、活動要求

  1、活動場地小型、舒適。

  2、活動方式循序漸進。

  3、活動安排科學(xué)合理。

  4、活動規(guī)則簡明易行。

  五、活動安排

  1、每天安排幼兒戶外活動,并進行體育游戲活動。

  2、編排適合小班幼兒的體操和動物模仿操。

  3、帶領(lǐng)幼兒玩一些傳統(tǒng)的體育游戲。

  4、帶領(lǐng)幼兒玩園內(nèi)擺放的大型滑梯等設(shè)施。

  5、以年級組的形式組織幼兒間的游戲比賽項目。

  以上是我們小班組的戶外體育游戲活動計劃,這學(xué)期我們將會加強幼兒的體能訓(xùn)練,提高幼兒的身體素質(zhì)。

幼兒園戶外游戲活動方案9

  為貫徹落實《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》,充分調(diào)動幼兒教師創(chuàng)造性地開展幼兒戶外游戲活動的積極性,全面提高幼兒園戶外游戲活動質(zhì)量,促進幼兒身心健康和諧發(fā)展,經(jīng)研究,定于*年3月組織開展幼兒園戶外游戲創(chuàng)編比賽活動,F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:

  一、參評對象

  帶班教師

  二、參評內(nèi)容

 。ㄒ唬┯螒蚍桨福20分):紙質(zhì)文本一式(標(biāo)題小3號黑體,正文仿宋小4號宋體,A4紙打。,同時報送電子稿。游戲方案基本框架如下:

  (1)設(shè)計意圖或背景

 。2)活動名稱

  (3)適合班級

 。4)活動時間

 。5)參加人數(shù)

 。6)活動目標(biāo)

  (7)活動準(zhǔn)備

 。8)活動過程(或玩法)

  (9)活動規(guī)則

 。10)活動反思

 。ǘ┯螒蚪M織(80分):組織游戲活動,時間20-30分鐘。

  具體要求見附件1、附件2。

  三、參評要求

  請各位教師認(rèn)真撰寫游戲方案,3月22日將游戲方案紙質(zhì)文本及電子稿上交園長室,幼兒園組織相關(guān)人員評選出12個優(yōu)秀游戲方案。在此基礎(chǔ)上,4月初由設(shè)計者組織游戲活動,最終選出優(yōu)秀活動報送姜堰市教育局參評。

幼兒園戶外游戲活動方案10

  活動目標(biāo):

  1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。

  2、活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力,培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作潛力。

  活動重點:

  能探索出繩子的各種玩法,掌握玩繩的基本技能,發(fā)展幼兒的身體動作。

  活動難點:

  雙人合作花樣。

  活動準(zhǔn)備:

  一根長繩子。短繩若干。

  活動過程:

  一、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動。

  二、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。

  師;跳、跳、跳,幼兒跟著老師跳、跳、跳,原地雙擊此處師問;"還能夠怎樣跳?"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

  三、上肢活動師繞繞臂,繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

  師問"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等,發(fā)展幼兒動作的靈活性。

  四、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組,有人單腳跳繩,其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?匆豢凑l跳的.多。

  2、雙人雙腳跳。

  兩人一根繩子,幼兒應(yīng)對面,兩人同時雙腳一齊跳,跳得多者為勝。

  3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

  長繩一根,兩名幼兒在兩頭搖動繩子,其他幼兒2-3人一齊跳?凑l跳得多,多者為勝。

  4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

  五、活動結(jié)束

  隨著老師做整理運動

幼兒園戶外游戲活動方案11

  活動目標(biāo):

  1、教幼兒練習(xí)鉆過70厘米高的障礙物。

  2、發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性及靈敏性。

  3、培養(yǎng)幼兒的嘗試精神。

  活動準(zhǔn)備:

  1、小兔頭飾若干,數(shù)量為幼兒人數(shù)2―3倍的蘑菇卡片,小籃子4只。

  2、在場地中間懸掛一條高約70厘米的長繩,布置成“樹林”;場地一端四散撒上“蘑菇”。

  活動過程:

 、、開始部分

  組織幼兒做“小動物來做操”的.模仿操。

 、凇⒒静糠

  1、教師告訴幼兒今天的游戲內(nèi)容。

  指導(dǎo)語:今天兔媽媽要帶小兔去采蘑菇,可是有一片樹林擋住了我們的去路,你們有什么辦法可以過去呢?

  2、幼兒想出多種辦法后,教師引導(dǎo)幼兒說出哪種方法最好,最后得出結(jié)論:鉆過樹林采蘑菇最好。

  指導(dǎo)語:現(xiàn)在就請小兔試著鉆過樹林采蘑菇,如果你鉆過去了,采到了蘑菇,請你告訴我你是怎么鉆過去的。

  3、教師請嘗試成功且動作正確的幼兒告訴大家是怎么鉆過去的并示范給大家看,教師小結(jié)鉆的動作要領(lǐng):雙膝彎彎,腰彎彎,低著頭兒鉆鉆鉆。

  4、教師請全體幼兒用正確的方法練習(xí),教師隨機指導(dǎo)。

  指導(dǎo)語:現(xiàn)在小兔們就可以用剛才學(xué)過的方法鉆過樹林采蘑菇了,小兔們出發(fā)!

  5、幼兒游戲,當(dāng)幼兒把蘑菇全部采完游戲結(jié)束。

 、、結(jié)束部分

  1、兔媽媽表揚認(rèn)真學(xué)本領(lǐng)的小兔,小兔們把蘑菇送給兔奶奶吃。

  2、復(fù)習(xí)兒歌“采蘑菇的小姑娘”。

幼兒園戶外游戲活動方案12

  活動名稱:

  猜拳跨步

  活動目標(biāo):

  1、鍛煉幼兒下肢力量及靈活性,培養(yǎng)幼兒合作精神。

  2、教會幼兒跨大步的傳統(tǒng)玩法,培養(yǎng)幼兒競爭意識。

  活動準(zhǔn)備:

  50米場地起跑線終點線活動過程:一、帶幼兒入場地。

  二、講解游戲玩法,認(rèn)識起跑線、終點線。

  三、教師與幼兒做示范1、兩個幼兒猜拳分勝負,勝者同伴向前跨越(步數(shù)提前講好)2、哪組幼兒提前到終點為獲勝方。

  3、以后依次進行,直到幼兒全部跨越完畢。

  四、幼兒游戲、教師隨場指導(dǎo)。

  五、游戲結(jié)束,整理場地。

  生成的新玩法活動名稱:趣味運動會活動目標(biāo):1、進行各種跳躍游戲比賽的練習(xí)。

  2、通過各種跳躍活動,發(fā)展跳躍能力,提高靈敏及協(xié)調(diào)性,促進幼兒身心和諧發(fā)展。

  3、培養(yǎng)良好的合作能力,促進相互的交流與協(xié)作,激發(fā)幼兒主動參與體育的興趣。

  活動準(zhǔn)備:蛇形跑、模仿跳活動過程:一、教師帶領(lǐng),成一隊行進教師引導(dǎo)幼兒進行小動物模仿(一)、袋鼠跳重點:雙腳用力蹬地躍起,雙手抓緊布袋,雙腳輕巧落地難點:動作協(xié)調(diào)連貫把游戲者分成四隊,每隊第一名幼兒站在袋子里,雙手抓住袋子邊,向前跳出,往返接力,最先跳完組勝利,先練習(xí)再比賽。

  (二)、小青蛙運球重點:雙腿用力夾球向前躍起。

  難點:球不掉,動作連貫把游戲者分成四隊,每隊第一名幼兒站在袋子里,雙手抓住袋子邊,向前跳出,往返接力,最先跳完組勝利,先練習(xí)再比賽。

  (三)、渡河重點:雙腳連續(xù)跳躍難點:動作連續(xù)把游戲者分成人數(shù)相等的四隊,成縱隊面對面分別站在兩端平行線后。先由一端各隊第一個幼兒開始跳,從一個圈跳到另一個圈里,跳到對岸與第一人拍手,則對岸第一人跳回,如此依次進行,最后以先渡過河的隊為勝。

  活動名稱:跨越障礙活動目標(biāo):1.鼓勵幼兒大膽運用多種材料建構(gòu)游戲環(huán)境,培養(yǎng)幼兒獨立解決問題的能力,使幼兒從中體驗自主練習(xí)和成功的快樂。

  2.練習(xí)跨跳等動作,發(fā)展幼兒下肢的肌肉力量和動作的協(xié)調(diào)性。

  活動準(zhǔn)備:教師用三把椅子和兩根皮筋搭成兩個障礙,一個高一些,另一個低一些;師幼共同準(zhǔn)備活動材料,如短的粗繩、積木、塑料板、易拉罐、可樂瓶、油桶、大沙包、紙盒等。

  活動過程1.做準(zhǔn)備活動幼兒跟隨教師的口令,在活動場地上做伸展、下蹲、腹背、繞膝、繞腳腕、跳躍等動作。

  2.引入主題(1)教師將幼兒帶到事先搭好的兩個障礙處,請幼兒排好隊,依次練習(xí)從障礙上跳過去的動作。

  (2)、提問:"你們在跳老師搭的障礙時有什么感覺?"(難易不同)(3)、引出主題:"老師搭的障礙不能讓每個小朋友都滿意,想一想,怎樣做才能讓大家都滿意?"(自己來搭障礙)3.啟發(fā)和鼓勵幼兒自己想辦法搭障礙、過障礙(1)、請幼兒觀察教師提供的`多種材料,想一想:自己選什么材料,怎樣搭障礙?

  (2)、鼓勵幼兒用自己想的方法嘗試搭障礙,過障礙。

  (3)、教師進行觀察,給予適宜的指導(dǎo)。

  4.師幼進行交流和總結(jié)將幼兒集中起來,相互交流自的做法,并嘗試著總結(jié)一些經(jīng)驗,如,障礙的高矮要適合自己,隨時調(diào)整;跳較高的障礙時要有一段助跑;跳連續(xù)障礙時,材料之間要有適當(dāng)?shù)拈g隔等。

  5.鼓勵幼兒嘗試跳他人搭建的障礙鼓勵幼兒把每個小朋友搭的障礙都跳一遍。

  6.收拾和搬運材料教師帶領(lǐng)幼兒一起做整理和放松運動。

  活動結(jié)束,大家一起收拾和搬運活動材料。

幼兒園戶外游戲活動方案13

  一、游戲:奔向20xx-火炬?zhèn)鬟f賽

  游戲目標(biāo):

  1、發(fā)展幼兒的動作協(xié)調(diào)性和靈敏度。

  2、在地圖上快速指認(rèn)首都北京。

  游戲材料:火炬、平衡木、山洞、跨欄器械、小紅旗

  游戲玩法:幼兒手拿"火炬",依次越過平衡木,跨過欄,鉆過山洞,在地圖上找到首都北京插上五星紅旗,最先完成的幼兒為嬴者。

  二、游戲:拼五環(huán)

  游戲目標(biāo):

  1、練習(xí)迅速套圈

  2、培養(yǎng)合作與競爭意識

  游戲材料:五環(huán)

  游戲玩法:五人一組,每組五個不同顏色的呼啦圈,分別放在第一幼兒旁邊,口令后,第一幼兒手拿起一個圈,從頭套下,跳出后,第二個馬上接上,最后一個幼兒放到指定位子,依次進行,最后拼成五環(huán),速度快者為勝!

  三、游戲:海底探寶

  游戲目標(biāo):培養(yǎng)幼兒的平衡能力。

  游戲材料:高蹺各種玩具

  游戲玩法:幼兒踩高蹺邊走邊拾各種"貝殼",時間為半分鐘。半分鐘內(nèi)采10個以上為滿分,依次類推。雙腳不能離開高蹺,中途掉下不記分。

  四、游戲:無敵梅花樁

  游戲目標(biāo):發(fā)展幼兒的平衡能力。

  游戲材料:四個旺仔牛奶罐制作的梅花樁十個

  游戲玩法:十人一組,單腳站在梅花樁上,計時15秒,在規(guī)定時間內(nèi)單腳或雙腳沒有落地的得分,反之不得分。

  五、游戲:快樂一家人

  游戲規(guī)則:爸爸媽媽雙手交叉,孩子坐在上面,中轉(zhuǎn)處放下孩子,孩子投球,爸爸媽媽共同拿桶子接球,投中1個后,爸爸媽媽手拿木棒,孩子雙手吊在木棒上返回,以先返回到起跑線者為勝。

  六、游戲:我喂媽媽(爸爸)吃豆豆

  游戲規(guī)則:聽到口令后,孩子拿筷子從盤子里夾起豆豆喂到媽媽嘴里,時間5分鐘,以數(shù)量多者為勝。

  七、游戲:長凳游戲

  游戲規(guī)則:放輕音樂游戲開始。聽到命令兩組隊員分別迅速的爬過"地道"從長凳下爬過。鉆過雙層"地道"將長凳兩個兩個疊起來,再從凳子之間隙中爬過。爬過"暗道"-然后將長凳并攏,從長凳下爬過后站到凳子上。然后開"火車"。教師將長凳橫向間隔0.5米左右擺成一排,幼兒要肩搭肩從長凳上迂回走過過"橋"游戲讓幼兒自我選擇從縱向放置的.一個長凳、兩個并排的長凳、兩個并排但左右分開的長凳上可以使用各種不同的方法走過"橋"。然后從一旁的塑料弧形積木拼成的"彎曲橋"上走回來。游戲結(jié)束。勝利的一組得到相應(yīng)的獎品。沒有勝利的一組進行節(jié)目表演。

  八、游戲:喊數(shù)抱團

  游戲規(guī)則:喊數(shù)抱團其實很簡單,當(dāng)老師說到某一個數(shù)字寶寶的時候例如3,你就找到最近的一個小朋友抱在一起,依次類推。在圓圈的線上找到一個自己的位置,一起圍著圓圈走,當(dāng)聽到鼓聲響起的時侯,抱起來組成團.最后經(jīng)過數(shù)數(shù)檢驗其正確。鼓聲停止,找不到隊伍的孩子,進行節(jié)目表演。

  九、游戲:猜燈謎

  游戲規(guī)則:教室四周掛著燈籠,燈籠下面有燈謎,幼兒在家長的陪同下猜出謎底。猜出后請小朋友告訴教師相應(yīng)題號的謎底如:第5題的謎底是……猜對后教師會在游園表上相應(yīng)的地方貼上小貼片以作獎勵。

  游戲玩法:十人一組,單腳站在梅花樁上,計時15秒,在規(guī)定時間內(nèi)單腳或雙腳沒有落地的得分,反之不得分。

  十、游戲:拾方塊游戲準(zhǔn)備:自己準(zhǔn)備方塊(石子)5塊。

  游戲規(guī)則:每次只能拾一塊,拾起后握在手里繼續(xù)拾。

  游戲玩法:首先有家長將方塊撒在地上,將一小沙袋拋起,同時迅速將方塊拾起,然后再拋沙袋拾起第二塊,直至拾完第五塊為止,然后把五塊方塊交給孩子再跑到終點放入圈內(nèi),最先放入圈內(nèi)的為勝。

幼兒園戶外游戲活動方案14

  1、游戲:袋鼠跳跳跳

  游戲規(guī)則:腳不能碰倒瓶子,途中碰倒均為無效。

  游戲玩法:幼兒當(dāng)小袋鼠套進老師準(zhǔn)備的袋子了,袋鼠爸爸或袋鼠媽媽站在"小袋鼠"后面捏住袋子兩角與孩子一起從起點跳到終點,五隊為一組進行比賽,前三名得五角星。

  2、游戲:寶寶爭奪賽

  游戲規(guī)則:寶寶必須在圈內(nèi),出圈者犯規(guī)。

  游戲玩法:每組選4--5名家長,站入繩圈內(nèi)。孩子站在家長對有一定距離處。聽令后,家長去爭奪自己的寶寶,先奪到的家長為勝。

  3、游戲:全家樂翻天

  游戲規(guī)則:一次活動后如沒有家庭出局的,則對折一次報紙,再繼續(xù)游戲,直到有家庭出局為止。

  游戲玩法:參賽的家庭進場后,找到一張報紙在旁邊站好,游戲開始后聽音樂踏步,音樂停止時馬上站到報紙上待老師來檢查,如果腳在報紙外的家庭則被出局。

  4、游戲:兩人三足

  游戲玩法:幼兒與家長兩腳相綁,成"三條腿"。四對為一組進行比賽,家長不可將幼兒抱起,到指定地點后繞回到起點。前兩對為勝。

  5、游戲:搬家樂

  游戲玩法:家長和孩子兩人執(zhí)一張平鋪報紙,上面放若干海洋球,用報紙運海洋球至籮筐處,在規(guī)定的1分鐘內(nèi)搬得最多的為勝。

  游戲注意:1、搬運途中報紙破損則淘汰。2、報紙必須平展。

  6、游戲:夾球跳

  游戲玩法:孩子將刺球夾在膝蓋處往前跳,跳至家長處,將球交給家長,家長將球夾在膝蓋處往回跳,完成任務(wù)且球不掉下的家庭優(yōu)勝。

  7、游戲:大地福娃拼圖

  游戲目標(biāo):培養(yǎng)幼兒對物體的觀察力、注意力和手眼協(xié)調(diào)能力。

  游戲材料:5幅100cm*120cm印有福娃的KT版,自由分割成10-12塊拼圖

  游戲規(guī)則(玩法):參賽者在規(guī)定時間內(nèi),將打亂的福娃圖片拼好,以正確率高和速度快為勝。

  8、游戲:騎馬揪尾巴

  游戲目標(biāo):發(fā)展幼兒四散追、捉、跑及快速反應(yīng)的能力

  游戲材料:竹竿10根當(dāng)馬(竹竿頂部裝飾上馬頭),布條10條當(dāng)尾巴。

  游戲規(guī)則:每次游戲10人一組。游戲開始前,每人身后系上"尾巴",騎上"馬",聽到"開始"口令,在規(guī)定范圍和時間內(nèi)騎馬走動去揪他人的'"尾巴",同時又要保護好自己的尾巴,游戲結(jié)束時揪的"尾巴"最多的幼兒獲勝。

  注意事項:必須騎在"馬"上去揪別人的尾巴。

  9、游戲:我為奧運贏獎牌

  游戲目標(biāo):培養(yǎng)幼兒的平衡能力和方向感。

  游戲材料:黑板一塊,上貼有奧運五環(huán),每個五環(huán)中間有一枚金牌(銀牌或銅牌);蒙眼布(或面具)若干。

  游戲規(guī)則(玩法):幼兒蒙上眼睛,轉(zhuǎn)三圈,到達指定地點(黑板)后,摸到金牌為滿分,摸到銀牌8分,摸到銅牌5分。

  10、游戲:福娃跳圈

  游戲目標(biāo):發(fā)展幼兒的跳躍能力,培養(yǎng)幼兒的競爭意識。

  游戲材料:福娃頭飾 五環(huán)若干

  游戲規(guī)則(玩法):參賽幼兒分成二組。先在場地上放兩組各15個五色環(huán)(一個兩個一個兩個圈依次放置)參加游戲的幼兒從起點出發(fā),雙腳并攏、分開依次跳進圈內(nèi),15個環(huán)全部跳完,以速度最快者為勝。

幼兒園戶外游戲活動方案15

  [活動目標(biāo)]

  1、引導(dǎo)幼兒大膽創(chuàng)新游戲,體驗游戲的快樂。

  2、頂蒲團,練習(xí)幼兒的平衡能力,背蒲團爬及滾蒲團,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性、靈敏性。

  3、培養(yǎng)幼兒積極參加活動的興趣。

  [活動準(zhǔn)備]

  蒲團若干,哨子一把,烏龜、小兔頭飾,干凈場地一塊,獎牌3塊,手機1部。

  [活動重點難點]

  頂蒲團,背蒲團,爬滾蒲團。

  [活動過程]

  一、開始部分

  念兒歌,做運動。

  小烏龜爬爬爬,向前爬,向后爬。小兔子蹦蹦跳,向前跳,向后跳,天天鍛煉身體好。

  二、基本部分

  1、

  (1)看:這是什么?這么多蒲團,我們來玩蒲團吧!比比看誰的玩法多。

  (2)幼兒自由玩,教師觀察指導(dǎo)。

  孩子歡呼雀躍起來,想出了很多玩法,又開汽車的,跳房子的,滾大餅的,頂荷葉、抬油餅,還有坐在上面小和尚念經(jīng)。

  (3)集中交流玩法并相互模仿。

  來,孩子們坐在蒲團上,我們都是聰明的寶寶,想出了那么多辦法,誰來展示一下自己的玩法。

  (孩子們有著積極的表現(xiàn)力,還真想出了不少新玩法,在孩子們的喝彩聲中體驗到成功的`快樂。)

  2、頂“大餅”(頂蒲團)

  把蒲團頂在頭上,不需用手扶,看誰走得快又穩(wěn)。

  3、馱“大油餅”,滾大餅

  (1)孩子們還記得故事《龜兔賽跑》嗎?小兔子由于驕傲,本來應(yīng)拿第一,卻被小烏龜爭先了,兔媽媽教育了它,他現(xiàn)在可后悔了,兔媽媽給我們打電話,讓我們給他一個改正的機會,鍛煉好了要參加奧運會,今天我們就來一個新的《龜兔賽跑》還發(fā)獎牌呢!

  規(guī)則:烏龜馱著“大餅”向前爬行,手腳著地,“大餅”不能掉下背,若途中掉下來,須重新拾起背上繼續(xù)爬行。兔子沿線滾“大餅”必須沿線滾動,誰到達終點就算勝利。

  (2)教師指導(dǎo)幼兒游戲,進行比賽(3遍)

  (3)頒發(fā)獎牌

  師:讓我們給今天的冠軍戴上獎牌,一起為他們鼓掌。

  4、放松運動

  坐在蒲團上,拍拍手,敲敲腿,抖抖肩。

  5、結(jié)束活動

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