小學(xué)體育教案【熱門】
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，很有必要精心設(shè)計一份教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。我們該怎么去寫教案呢？下面是小編為大家整理的小學(xué)體育教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)體育教案1
教學(xué)目的：
讓學(xué)生了解體育運動的不安全隱患。
授課時間：
20xx年4月21日星期一
教學(xué)重點：
1、球類運動和田徑運動的安全隱患產(chǎn)生的原因
2、如何預(yù)防球類運動和田徑運動的不安全因素 教學(xué)難點：如何預(yù)防球類運動和田徑運動的不安全因素。
教學(xué)方法：
講授、討論
授課過程：
一、球類運動安全
球類運動是青少年特別喜歡的體育項目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術(shù)和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。
1.球類活動中有事故隱患
�。�1）動作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯誤。
�。�2）場地設(shè)備不安全。
（3）動作粗野或違反規(guī)則。
（4）組織方法不當。
2.事故隱患的預(yù)防
�。�1）加強思想教育，增強防范意識。
（2）加強活動設(shè)施建設(shè)和管理。
�。�3）做好準備活動、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
�。�4）加強保護措施。
*不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。
*使用必要的護具，如護膝、護腿、護踝等。
*教給學(xué)生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。
二、田徑運動安全
1.田徑運動的傷害事故隱患
（1）場地不平整，設(shè)施不完善，操場是學(xué)校開展體育課教學(xué)，組織廣播操的主要場地，是學(xué)校開展體育活動的基礎(chǔ)。
�。�2）活動安排不當。
�。�3）學(xué)生的心理狀態(tài)不良，位能及時調(diào)整。
2.事故隱患的預(yù)防
�。�1）改善和規(guī)范活動場地、加強設(shè)備的建設(shè)和維修。
（2）教學(xué)和訓(xùn)練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。
*教師要掌握學(xué)生合理的運動量，做好運動前的`準備放松。
*加強紀律教育，培養(yǎng)學(xué)生自我保護意識。
*重視課前準備。
�。�3）建立運動監(jiān)督制度。
*學(xué)校運動場地、器械、設(shè)備等要定期進行安全、衛(wèi)生檢查。 *損壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用。 *教學(xué)過程應(yīng)進行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，防止中暑、脫水等情況發(fā)生。
三、學(xué)生討論問題
1、運動時肚子疼怎么辦？
運動時發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應(yīng)一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼，就要停止運動，立即找醫(yī)生檢查。
2、鼻子出血怎樣救治？
如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內(nèi)，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。
小學(xué)體育教案2
一、教學(xué)內(nèi)容：
學(xué)生體育運動安全常識
二、教學(xué)目標
1 、認知目標：了解運動傷害事故的防范常識。
2 、技能目標：知道運動傷害事故的防范方法，學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3 、情感目標：對安全科學(xué)的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。
三、教學(xué)的重點、難點：
重點：知道體育運動的安全注意事項。
難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發(fā)的運用。
四、教法與學(xué)法：
1 、讓學(xué)生自主探索
2 、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗以及活動經(jīng)歷突出教學(xué)的重點和難點。
五、課型：
體育與健康室內(nèi)理論研討課
六、教學(xué)時間：
20xx 年 3 月 26 日
七、教學(xué)課時：
一課時
八、教學(xué)過程：
（一）導(dǎo)入
1 、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？（ 1 ）學(xué)生各變己見。
�。� 2 ）教師歸納出示課題。
2 、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動應(yīng)該注意那些安全事項？學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。
（二）學(xué)習新知識
1 、運動前的注意事項
（ 1 ）檢查自己的身體情況
參加體育活動，首先要了解自己的.身體狀況，要學(xué)會自我監(jiān)督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。
學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：
�、� 體溫增高的急性疾病；
② 各種內(nèi)臟疾�。ㄐ�、肺、肝、腎和胃腸疾病）的急性階段；
�、� 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；
�、� 惡性腫瘤；
�、� 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。
�、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉（ 2 ）檢查場地和器材
要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是
否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。
�。� 3 ）做好運動準備
要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。
為什么要做熱身準備活動？（合作探究）
就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發(fā)生的機會。
運動前不重視做準備活動 , 或準備活動做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進行活動，動作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。
如果突然進行劇烈運動，就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。
2 、運動時的注意事項
�。� 1 ）要掌握動作要領(lǐng)
在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術(shù)動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。（ 2 ）要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械 ( 如鉛球、實心球等 ) 的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。
�。� 3 ）運動負荷要適當。
參加體育活動要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強體質(zhì)的運動負荷�？裳驖u進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質(zhì)，提高健康水平。 ?? 3 、運動后的注意事項（ 1 ）認真做恢復(fù)整理活動
做恢復(fù)整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害。
（ 2 ）自我檢查運動反應(yīng)
如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調(diào)整與休息。 運動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。
�。� 3 ）適當補充能量
參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應(yīng)適當補充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。
�、侔胄r至 1 小時后進餐
�、诒苊夂群蠯A啡因的飲料
③ 5 至 10 分鐘后飲水（含鹽）
（二） ? 課堂小結(jié)：
1 、學(xué)生自評，知道多少知識？
2 、同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰學(xué)得多。
3 、再次記憶學(xué)到的知識。
4 、教師歸納總結(jié)
科學(xué)而安全地進行體育運動，可以增強體質(zhì)，促進我們的身心健康。相反，體育運動如果
不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達到運動目的，運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養(yǎng)成良好的安全運動習慣，就會達到健康身心的目的。
學(xué)生體育運動安全口訣
1 、課外活動到操場，檢查場地和器材；
2 、運動服裝先換上，手表飾品要摘掉；
3 、鍛煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰；
4 、運動前后喝點水，劇烈運動要適量；
5 、遵守規(guī)則講文明，危險動作杜絕掉；
6 、運動全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。
（三）拓展延伸
哪些體育運動少兒不宜過早參加？
致使關(guān)節(jié)變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。
如：長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。
九、板書設(shè)計
學(xué)生體育運動安全常識
1 、運動前的注意事項
�。� 1 ）檢查自己的身體情況（ 2 ）檢查場地和器材（ 3 ）做好運動準備
2 、運動時的注意事項
�。� 1 ）要掌握動作要領(lǐng)（ 2 ）要正確使用器材（ 3 ）運動負荷要適當
3 、運動后的注意事項
（ 1 ）做好恢復(fù)整理活動（ 2 ）自我檢查運動反應(yīng)（ 3 ）適當補充能量
小學(xué)體育教案3
學(xué)習階段：
水平二
學(xué)習目標：
在日常生活和學(xué)習中初步具有正確的身體姿勢。
學(xué)習內(nèi)容：
50米快速跑
學(xué)習步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：
1.教師組織游戲<換物接力跑>，講解游戲的放方法和規(guī)則。
2、請同學(xué)安排場地和控制賽跑的距離。
3、邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲。
4、教師組織進行游戲。
5、進行小結(jié)，指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。
同學(xué)活動：
1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。
2、安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。
3、進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。
4、在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。
組織：以四列橫隊完成游戲。
二、合作探究、掌握技能
重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻
難點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。
教師活動：
1.教師組織同學(xué)做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。
2、組織30米的放松跑讓同學(xué)體會正確的.動作。
3、進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。
同學(xué)活動：
1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態(tài)。
2、在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
3、盡力的完成50米快速練習。
組織：四路縱隊。
三、放松練習
教師活動：組織同學(xué)自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習
同學(xué)活動：依照自身想的放松方法進行練習。
小學(xué)體育教案4
教學(xué)內(nèi)容
1、各種不同姿勢的起跑
2、游戲：《捕魚》
教學(xué)目標
1、初步體會各種不同姿勢的起跑，以游戲 化的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
2、讓學(xué)生在創(chuàng)想練習中感受運動的樂趣， 獲得運動的心理體驗。
3、初步養(yǎng)成積極參與體育活動的意識，培 養(yǎng)誠實守信、遵守規(guī)則、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
指導(dǎo)思想
1、這是一節(jié)根據(jù)《課程標準》設(shè)計的新教 材展示課，嘗試以目標的達成統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)的內(nèi)容。 把教材中的理念，即“堅持健康第一的思想，促進學(xué)生健康成長，
激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身 體育意識，以學(xué)生的發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主 體地位，關(guān)注個體差異”以及體現(xiàn)靈活多變的教學(xué)教法。
2、在課的結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲的開發(fā)、創(chuàng)新，體育文化的傳播等方面進行大膽的探索和嘗試。
課的設(shè)計
一年級的學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂上有較強的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲，是他們的特點。但是他們對技術(shù)動作的學(xué)習興趣不大，認知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，又是他們的弱點。根據(jù)這些特點在設(shè)計時以多變的內(nèi)容使他們時時有新鮮感。經(jīng)老師的調(diào)控，使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習、鍛煉和娛樂。在整堂課中始終把增進學(xué)生身心健康和適應(yīng)社會的能力作為目標和歸宿，為學(xué)生營造平等、民主、寬松、和諧的學(xué)習氣氛，使學(xué)生在課堂上參與、體驗、創(chuàng)想、感受，達到目標要求。
教學(xué)過程
1、第一教材中用歌謠、音樂營造學(xué)習氛 圍，拉開本課的`序幕。
(1)隊列隊形
一年級學(xué)生課堂的組織要能放能收。放，能活而不亂；收，能整齊劃一。本課改變了口令指 揮式的訓(xùn)練方式，運用了歌謠的方法進行訓(xùn)練。
師：稍息!
生：(齊聲背誦)挺胸抬頭向前看。
師：立正!
生：站直不動是關(guān)鍵。
師：向右看——齊!
生：小碎步調(diào)整好，伸出右手一臂寬。
師：向前——看!
生：老師讓我向前看，我學(xué)老師向前看。
運用這種方法，統(tǒng)一了動作，記住了要領(lǐng)， 站好了隊伍，培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀律性。
(2)游戲《快快找同伴》
游戲中學(xué)生邊跑邊唱《跳繩》，在歌聲中根 據(jù)老師發(fā)出的信號做出反應(yīng)，找到同伴。通過這 個游戲，融洽學(xué)生之間的友情，拉近師生之間的 情感。在運作中我沒有在找同伴的時間上過分 強調(diào)，每一個學(xué)生都表現(xiàn)得非常積極，有的找不 到合適的，還可以和老師組成同伴。有的找得慢 了一點，但是人人都獲得了成功，每張可愛的小臉上都有燦爛的笑容。
(3)模仿操
在音樂的伴奏下，老師模仿教材中的五節(jié)模仿操，然后根據(jù)小學(xué)生愛模仿的特點，讓學(xué)生根據(jù)電視劇《西游記》中孫悟空的動作，創(chuàng)編《金猴操》。老師對學(xué)生創(chuàng)編的千姿百態(tài)、惟妙惟肖的動作進行了歸納整理，最后在《西游記》主題音樂的伴奏下，師生同做了《金猴操》。
2、第二教材中讓學(xué)生在創(chuàng)想練習和游戲中找到樂趣，師生同唱主角。
(1)各種不同姿勢的起跑
這是本課的主教材，運用5種不同姿勢進行起跑練習，還讓學(xué)生創(chuàng)編了幾種。學(xué)生們以極高的熱情模仿起跑姿勢，老師也采用了他們創(chuàng)想的不同姿勢起跑，以激發(fā)其積極性。在教材的處理上，沒有把時間過多地花在各種姿勢的細節(jié)上，而是讓他們在線后起跑，不犯規(guī)，快速起動，迅速地擺脫靜止狀態(tài)，向著目標跑去而不偏離目標。跑的距離分別限定為15米、20米、25 米、30米，并且在終點處還拉了一條高1米左右，寬20米左右的橫繩，橫繩間隔1、5米處各有一朵小紅花，每練習一次起跑姿勢，改變一次距離。另外，還運用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學(xué)生練習起跑，教師也參與其中，使課堂顯得輕松活潑。
(2)游戲：《捕魚》
將教材中的游戲《釣魚》加以改進，更名為《捕魚》，把一個“池塘”改為兩個“池塘”。第一次練習老師扮作“漁夫”，其余學(xué)生散步在“池塘” 中當“魚”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待學(xué)生學(xué)會游戲方法后，再每組選兩名學(xué)生扮作“漁夫”，將呼拉圈改制成魚網(wǎng)，比賽中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕” 中了。另外，“池塘”中間設(shè)立“安全島”，可容納4—5條“魚”休息，但是休息時間不能夠超過10秒鐘。這個游戲，深受學(xué)生歡迎。
3、第三教材中感受藏民族文化的內(nèi)涵，在優(yōu)美的樂曲聲和翩翩起舞中進入尾聲，結(jié)束全課；
選用藏族“鍋莊舞”作為全課的結(jié)束，同學(xué)們在《阿東拉依》主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的彎腰撅臀、甩袖撩臂、敬獻哈達等動作，跟著老師翩翩起舞，舞動著雙臂，使人仿佛置身于草原上、篝火旁，使學(xué)生的身心得到了放松。
小學(xué)體育教案5
一、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，圍繞《新課標》三維總目標的要求，力求從各個不同的角度，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的多種活動能力。在教學(xué)中我們既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位，又要重視學(xué)生的主體地位，始終以學(xué)生的發(fā)展為中心。以求使學(xué)生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。同時養(yǎng)成團結(jié)協(xié)作的習慣，并發(fā)展其力量、靈敏和協(xié)調(diào)性素質(zhì)。在教學(xué)過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作，公平競爭，實事求是，頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風，在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學(xué)生進行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
二、學(xué)生分析：
四年級的學(xué)生處于水平二階段，正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們普遍存在已經(jīng)懂得學(xué)習和鍛煉的態(tài)度與行為，但對課堂常規(guī)未養(yǎng)成良好習慣的現(xiàn)象。他們一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。
三、教學(xué)目標：
認知：使學(xué)生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。
技能：使學(xué)生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展；
情感：培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì)和良好的合作意識
四、教學(xué)重難點：
1、體育課常規(guī)習慣的養(yǎng)成
2、保護與自我保護的方法
五、教法：
根據(jù)教材的特點和學(xué)生的實際情況，本節(jié)課我采用語言誘導(dǎo)法、
講解示范法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學(xué)。
六、教學(xué)過程:
這節(jié)課因為學(xué)生活潑好動,好奇心強,興趣和愛好非常廣泛,注意力不集中,又對單調(diào)持久的動作容易感到疫勞和厭倦,為了能把這節(jié)課上的更好,我運用了電教手段,音樂進課堂,下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。
1、準備部分:學(xué)生在班級坐好，師生問好，然后進行室內(nèi)操練習，做好后續(xù)練習的準備活動
2、基本部分:良好的體育課常規(guī)習慣的養(yǎng)成是本課的重點。在教學(xué)過程中我采取了講解和游戲相結(jié)合的方法來進行新課的教學(xué)。這樣可以不斷提高教學(xué)效果，以達到突破本課的'教學(xué)重點和難點的目的。本部分分為一注意安全；二服從老師的指揮，認真觀察老師的示范動作；三做好保護與幫助和素質(zhì)練習等幾個方面。
3、結(jié)束部份：學(xué)生邊放松邊聽講解，在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。
七、場地器材：
多媒體設(shè)備、錄音機。
八、強度密度
本課的平均心律：80——100%
練習密度：30——35%
如何上好體育課（講義）
一、注意安全（詳）
�。�1）衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
�。�2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括發(fā)卡、項鏈、手鐲等。
（3）患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。
�。�4）衣服要寬松合體透氣吸汗，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿運動服。不要穿涼鞋、拖鞋或皮鞋，應(yīng)當穿球鞋或布鞋。
�。�5）上課的穿著要合體。合身的服裝才能便于運動,拖拖掛掛運動受影響。
�。�6）體育課上要嚴肅紀律性,教學(xué)活動緊然有序,教學(xué)活動無序存在安全隱患。
�。�7）跑步時嚴禁互相推、拉、拌、追逐、打鬧，跑步中如果有事情需要停下，應(yīng)逐漸減慢速度，并在場地旁邊停下。
�。�8）未經(jīng)允許不得隨意移動老師布置過的場地、器材和校園內(nèi)的各種體育設(shè)施。
�。�9）只能在空曠地區(qū)活動，嚴禁在花壇、臺階、樓梯等不適合運動的地方運動和游戲。
�。�10）體育課中嚴禁故意推拉他人和作各種危險動作。體育課自由練習時必須在教師指定場地下練習，不得進入其他場地。
二、服從老師的指揮，認真觀察老師的示范動作（略）
三、做好保護與幫助（詳）
隨著我們年級的增長，我們學(xué)習的體育運動技術(shù)動作將存在著一定的難度和危險性，因此自我保護非常重要。
自我保護是練習者自己由于意外原因或在動作失敗時，獨立運用自我保護和自我解救動作擺脫危險。常用屈臂、團身、空翻、下蹲等方法進行自我保護。自我保護是自身采用緩沖技術(shù)避免傷害，是練習中常用而有效的保護方法。練習者應(yīng)根據(jù)失誤時身體所處的狀態(tài)果斷地作出反應(yīng)。其要點是：防止頭、頸直接沖擊地面；避免直臂后撐；應(yīng)該頸肌緊張、頭內(nèi)扣、屏氣、順勢做滾動。如：從高處跳下落地時必須雙腿屈膝并攏。前腳掌著地；當重心不穩(wěn)快摔倒時，立刻低頭，屈肘團身，以肩背著地順勢翻滾，切忌直臂撐地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘關(guān)節(jié)脫位等損傷。
體育課是我們進行體育鍛煉、學(xué)習體育知識的主要方式。但是，如果說上體育課時不注意自我保護，忽視安全，就很容易出現(xiàn)運動傷害。輕微的如擦傷、拉傷，扭傷等，嚴重的會造成骨折、腦震蕩，甚至還會造成終身殘疾以及死亡。因此，提高自我保護意識，掌握自我保護、預(yù)防事故的方法，對我們的健康成長有著極其重要的意義。
小學(xué)體育教案6
教學(xué)目標：
通過體育游戲與球類運動相結(jié)合，提高運傳搶球等籃球基本技術(shù)，發(fā)展團結(jié)協(xié)作的能力，培養(yǎng)團隊協(xié)作和集體主義精神。
課的內(nèi)容：
一、隊長傳球
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提高學(xué)生移動傳、接球的能力，培養(yǎng)學(xué)生傳球的配合意識。
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1、籃球（或排球）若干個。
2、在場地上并排畫幾直徑為50厘米的圓圈，彼此間隔2米，距圓圈4至6米處畫一條橫線。
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教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干個隊，每隊推選一名隊長站在圓圈內(nèi)，其余的`隊員成縱隊，面向隊長站在橫線后，排頭手持一球。游戲開始，各隊排頭按規(guī)定的傳球方法，將球傳給隊長后，迅速站到自己隊的隊尾。第2人立即上前去接隊長的回傳球，以此按順序進行傳、接球，最后以先傳完的隊為勝。
（四）游戲規(guī)則：
1、傳球時，不得出圈或過線。
2、傳接球時誤時，應(yīng)由本人將球拾起，跑回線后方能再傳球。
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1、此游戲可改變傳球的方法或規(guī)定傳球的次數(shù)進行比賽。
2、可輪流擔任隊長，即傳球后迅速跑到圈內(nèi)，接替隊長去接下一人傳來的球，被替換下來的隊長，應(yīng)迅速跑到隊尾，連續(xù)進行替換、接球。
二、傳球追觸
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提高學(xué)生行進間的傳、接球技術(shù)，增強其協(xié)同配合傳球的意識。
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籃球場地一塊，籃球一個，紅布帶若干條。
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全體學(xué)生分散站在籃球場內(nèi)，教師指定3名學(xué)生為“追觸者”（系上紅帶標志以示區(qū)別），其中一人手持籃球做好準備。游戲開始，3名追觸者相互進行移動中的傳、接球，并在傳、接球過程中，用球觸及其他同學(xué)，被觸及者系上紅帶標志，參加到追觸者行列進行游戲，追觸者不斷增加，直到剩下最后一名學(xué)生為止
（四）游戲規(guī)則：
1、“追觸者”只準相互傳球，不允許運球或走步違例（同籃球比蹇規(guī)則要求）。
2、追觸人時，只能手持球觸人，不允許用球擲擊人。
3、被追觸者如被逼出界時，按被觸及論。
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1、如參加游戲的人數(shù)過多時，可再分為若干組，分別在兩個場地進行游戲。
2、此游戲可改兩隊進行比賽，一隊追觸，另一隊躲避，被觸及者站到場外停止游戲，直至全隊被觸及后，兩隊交換進行游戲。
三、小手球
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提高傳接球和運球技術(shù)水平，培養(yǎng)攻守配合意識；發(fā)展靈巧性及速度、力量等體能。
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1、排球或足球一個。
2、籃球場地一塊，以投籃3米區(qū)（即以端線的中心點為圓心，以6.25米半徑畫弧，連接兩側(cè)端線）為球門區(qū)，在籃球場端線中心點兩側(cè)放置兩根立柱（立柱間距3米）作為球門。
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教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，各隊推選一名隊長，一名守門員。兩隊隊長猜拳挑邊，決定攻守。游戲開始，各隊隊員別站在中線本半場的一側(cè)，進攻隊持球，防守隊做好準備。當裁判員鳴笛后，進攻隊利用互相傳遞球、運球，通過簡單的戰(zhàn)術(shù)配合，尋找機會射門。防守隊則盡力組織防守，設(shè)法阻止對方攻門，并積極搶斷球，從而控制球，轉(zhuǎn)守為攻。最后以得分多的隊為勝。
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1、攻守雙方均不得進入球門區(qū)進攻或防守，否則判由對方擲邊線任意球（守門員除外）。
2、將球射入球門算得1分，然后由對方在中線發(fā)球繼續(xù)比賽。
3、射門時，球必須在守門員頭部以下部位射入球門，否則射中無效。
4、守門員觸球出邊界，由對方發(fā)球；如觸球后出端線，則由守門員發(fā)球門球。
5、不準推人、拉人，如影響直接射門得分，則由對方在球門區(qū)外正中點處罰球；一般情況，由對方發(fā)邊線球。
6、比賽分上下兩半場，每半場10至15分鐘，中間休息2分鐘。下半場，兩隊交換場地和發(fā)球。
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1、每隊參加游戲的人數(shù)7—9人為宜。各隊按守門員、后衛(wèi)、前鋒等位置進行分工。
2、比賽時間可視具體情況增減。
3、比賽規(guī)則可參照正式手球比賽規(guī)則，也可有所調(diào)整。
小學(xué)體育教案7
一、教學(xué)目標
通過教學(xué)，調(diào)動學(xué)生運動的積極性，培養(yǎng)其對體育活動的濃厚興趣，全面鍛煉學(xué)生身心，提高其基本活動能力和基本運動技術(shù)，促進學(xué)生德育、智育和美育的發(fā)展。
二、教學(xué)內(nèi)容
運球繞圈跑
三、教學(xué)流程
開始部分（集合、熱身） 基礎(chǔ)部分（小游戲、小競賽） 結(jié)束部分
四、課的.部分
開始部分（15分鐘）
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1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。
2.檢查服裝。
3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。
組織：學(xué)生排成四排，面向老師。
要求：快、靜、齊。
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1.熱身跑，繞操場慢跑兩圈
2.教師領(lǐng)隊做徒手操
�。�1）頭部運動
（2）擴胸運動
�。�3）振臂運動
�。�4） 腹背運動
（5）體轉(zhuǎn)運動
(6 )弓步壓腿
(7) 膝關(guān)節(jié)運動
(8)手腕踝關(guān)節(jié)運動
組織：學(xué)生以體操隊形散開，由老師帶操。
要求：認真對待，動作規(guī)范。
基本部分（20分鐘）
游戲
游戲目的：1.發(fā)展運球跑步速度，培養(yǎng)集體主義精神。
2.提高彎道跑步速度。
準備工作：平坦的場地一塊。
組織：將學(xué)生分為男女兩組，分別圍成兩個圓圈并面向圈內(nèi)坐在地上。由老師分別在兩隊中各選一名學(xué)生出列，讓這兩個學(xué)生各拿兩個籃球繞圈外走，在行走過程中任選一坐著的學(xué)生將其中一個籃球放在他（她）背后，然后運球繞圈跑，被放了籃球在身后的學(xué)生在發(fā)現(xiàn)后需要拿起身后的籃球運球追，在追跑的過程中被追的學(xué)生在跑完一圈后還未被超越的話則可以坐在那個空著的位子上，換追的人繼續(xù)游戲；若被超越則繼續(xù)由該同學(xué)進行游戲。 要求：1.在追逐的過程中要注意安全，不得為求超越和擺脫追逐而互相推撞
2.超越時應(yīng)從右邊超越，避免受傷。
結(jié)束部分（5分鐘）
1.整隊集合，清點人數(shù)。
2.小結(jié)講評。
3.收拾器材，師生再見。
小學(xué)體育教案8
一年級教學(xué)目的和目標
教學(xué)目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學(xué)生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)�！�
一年級教學(xué)目標：
（一）、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
�。ǘ�、進一步學(xué)會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
�。ㄈ�、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學(xué)團結(jié)合作
體育課教學(xué)常規(guī)：
體育課教學(xué)應(yīng)叢增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
一、教師方面：
認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
認真學(xué)習和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
1、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準備和布臵好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
2、在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。
3、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運動量。
4、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
5、認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
6、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。
7、教學(xué)中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。
二、學(xué)生方面：
1、學(xué)習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
小學(xué)一年級體育教材分析
一年級體育基礎(chǔ)常識共三篇內(nèi)容，現(xiàn)將各篇教材的意義和應(yīng)掌握的要點簡述如下。
1.認真上好體育課
初入學(xué)的兒童對于體育課是一門什么樣的功課和怎樣上好這門功課還不夠清楚，因此要通過形象，生動活潑的形式，如讓他們觀摩高年級的體育課，或本班講與練(如排隊、分組等)結(jié)合的活動，讓他們淺顯地了解上體育課的意義、體育課的組織形式以及簡單常規(guī)要求。并且知道“體育課上，學(xué)習和鍛煉積極不積極”將作為評定學(xué)生學(xué)習成績的內(nèi)容之一，以強化學(xué)生認真上好體育課的意識，為以后上好課打好初步基礎(chǔ)。本課內(nèi)容可在開學(xué)初的第一節(jié)引導(dǎo)課進行；一年級第二學(xué)期和二年級的兩個學(xué)期，都應(yīng)在上學(xué)期、學(xué)年的基礎(chǔ)上不斷總結(jié)成績和提高要求。
2.正確的身體坐、立、行姿勢
從小學(xué)低年級抓起，培養(yǎng)兒童身體正確姿勢，其中包括坐、立、行姿勢，是《課程標準》在本階段明確提出的重點目標之一，對于兒童身體發(fā)展和健康具有現(xiàn)實意義，而且能使他們受益終生。為此，把“正確的身體坐、立、行姿勢”定為體育基礎(chǔ)常識的重點內(nèi)容，并作為一年級評定體育課學(xué)習成績的內(nèi)容之--，以強化學(xué)生關(guān)注自己身體良好姿勢的意識和實踐活動。教學(xué)不僅讓學(xué)生知道“正確與錯誤姿勢的區(qū)別”，也能“說出處于正確與不正確姿勢時的感受”。因此，這樣的目標只有讓學(xué)生認真實踐、體驗，才會產(chǎn)生切實感受。此
外，教學(xué)不僅要重視室內(nèi)外結(jié)合，還應(yīng)延伸到課外和生活，如寫字、走路、看電視，要求學(xué)生都要有“坐有坐樣”“站有站樣”“走有走樣”的意識，養(yǎng)成良好的習慣。
3.學(xué)會測量身高和體重
課程標準明確提出，要讓學(xué)生從上小學(xué)開始就“定期測量和記錄自己的身高和體重的變化”。這實際上是要求學(xué)生從一年級就建立一份簡單的身體發(fā)展成長材料，目的是使學(xué)生“具有關(guān)注身體和健康的意識”。為此，在為學(xué)生設(shè)計的學(xué)習成績手冊中，設(shè)臵了“身高和體重測量情況記錄表”以及“測量標準評價表”。為了強化學(xué)生對測量方法、技能的掌握和對自己身體發(fā)展的關(guān)注，激發(fā)學(xué)生認真上好體育課和鍛煉身體的積極性，還把“會不會測量自己的身高和體重”作為二年級評定體育課學(xué)習成績的內(nèi)容。本項學(xué)習內(nèi)容是一項實踐性很強的教學(xué)內(nèi)容。對于小學(xué)一年級學(xué)生來說，讓他們親手操作，即使測量器材符合規(guī)格標準，數(shù)量能夠滿足需要，也會遇到認知和操作上的許多困難。因此，教師需精心備課、悉心組織實施。而且在時間的安排、器材的籌措和調(diào)配等工作上，應(yīng)成為學(xué)校體育教研組的一項制度性的內(nèi)容。這項身體測量工作，一年級可在體育老師指導(dǎo)幫助、班主任或衛(wèi)生老師協(xié)助下，師生共同完成；到了二年級應(yīng)由學(xué)生逐步獨立(學(xué)生間互測)完成。
(二)基本活動
基本活動，是根據(jù)小學(xué)低年級學(xué)生的身心特點選編的。包括自然的走、跑、跳躍、投擲、攀爬、滾翻、簡單的體操動作、韻律活動和簡易舞蹈等內(nèi)容的'總稱。這些活動內(nèi)容，都是一些最簡單、實用性很強的活動。沒有典型的技術(shù)項目。這部分教學(xué)內(nèi)容，沒有按年級劃分，兩個年級可按需要選用；各項教材的教學(xué)，不受學(xué)時約束，可自行安排學(xué)時比重�；净顒拥慕虒W(xué)，以目標的達成作為出發(fā)點和歸宿，是增進學(xué)生身體健康，提高學(xué)生心理健康水平，增強學(xué)生社會適應(yīng)能力的最有活力的載體。通過這部分內(nèi)容的教學(xué)，使學(xué)生獲得充分的運動和心理體驗，感受活動的樂趣；學(xué)習各種基本活動的動作方法和簡單的運動技能；培養(yǎng)正確的身體姿勢，全面發(fā)展身體基本活動能力；激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，初步養(yǎng)成積極參與體育活動的意識，以及良好的體育道德，為以后進一步學(xué)習打下良好的基礎(chǔ)。
一年級體育下冊教學(xué)計劃
一、教材分析
一年級體育基礎(chǔ)知識，是依據(jù)課程標準中各學(xué)習領(lǐng)域“水平一”目標的規(guī)定及活動和內(nèi)容的要求，針對學(xué)生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習和活動實踐，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)一年級的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習領(lǐng)域“水平一”的活動與內(nèi)容目標要求，把所編的隊形練習、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和滾翻、攀登爬越、韻律活動和簡易舞蹈等諸項內(nèi)容統(tǒng)一歸類，稱為“基本活動”。這些內(nèi)容，都是一些最簡單的身體基本活動和生活中所需要的實用性技能，沒有典型的運動項目。
通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發(fā)育，增進身體健康。學(xué)生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結(jié)友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。通過教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優(yōu)良作風和品質(zhì)，促進學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。
小學(xué)一年級學(xué)生模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動起來，學(xué)會一些簡單的動作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進一步學(xué)習各種體育活動的技術(shù)和技能打下一定基礎(chǔ)。但是，在教學(xué)過程中，應(yīng)該避免把本來較為簡單的動作教的復(fù)雜化，也不宜已競技性運動項目的訓(xùn)練手段運用于基本活動的教學(xué)。
二、教學(xué)總目標
進一步了解體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單嘗
小學(xué)體育教案9
教材分析
本課的主要內(nèi)容是前滾翻，因低年級學(xué)生的有意注意時間短，如果教師一味的講解基本動作，強調(diào)練習要求，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。本課教學(xué)時，我通過不同方式方法的引導(dǎo)激發(fā)，收到了不錯的效果。
學(xué)情分析
本課的準備活動通過創(chuàng)設(shè)游動物園的情景，以游戲的形式代替了傳統(tǒng)的徒手操，學(xué)生在歡快的音樂中模仿動物走與跳過程中不僅很好的活動了身體各關(guān)節(jié)，還很好的鍛煉了學(xué)生的模仿創(chuàng)造能力。在障礙接力比賽中，我創(chuàng)設(shè)了小猴子跨過小河，繞過大山，鉆山洞的進行摘果子比賽的游戲，大大調(diào)動了學(xué)生參與比賽的積極性，使本課達到了高潮。
在練習前滾翻的過程中，我先讓學(xué)生自主體驗，嘗試前滾翻的動作，然后再請幾個有代表性的學(xué)生示范，讓全體學(xué)生評價，最后才由老師講解示范動作。我讓學(xué)生聯(lián)想球體和正方體的滾動過程，并加以比較，使學(xué)生明白團身緊的重要性。這樣做不但很好的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神，而且使學(xué)生更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術(shù)要領(lǐng)。
"健康第一"的指導(dǎo)思想包括了身體健康，心理健康及社會社會能力，所以，體育課上除了加強學(xué)生的身體鍛煉外，還需要注重對學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng)，教給他們做人的道理。在前滾翻練習中，我要求每隊的小隊長擔任本隊的保護人員，保障滾翻同學(xué)的安全和幫助不能順利滾翻的同學(xué)完成動作；在障礙接力比賽中，學(xué)生自己動手，動腦設(shè)計擺放小山，小河，山洞。每個小組成員都能出謀獻策擺放，看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個小組設(shè)計擺放的都不相同，在這過程中，使學(xué)生懂得了團結(jié)一致，互幫互助的重要性。
教學(xué)目標
通過本課教學(xué)，學(xué)生基本掌握前滾翻的動作方法，能合理運用正確的發(fā)力順序，運動能力和身體素質(zhì)都得到了提高。在學(xué)習過程中，學(xué)生自主，合作學(xué)習的能力都得到了鍛煉，積極探究的意識進一步激活，團隊精神，創(chuàng)新精神及自信心都有不同程度的提高。整個教學(xué)過程完整流暢，運動強度和密度基本合理。
教學(xué)重點和難點
前滾翻的動作方法。
教學(xué)過程
1，創(chuàng)設(shè)情境，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習的興趣。
本課的準備活動通過創(chuàng)設(shè)游動物園的情景，以游戲的形式代替了傳統(tǒng)的徒手操，學(xué)生在歡快的音樂中模仿動物走與跳過程中不僅很好的活動了身體各關(guān)節(jié)，還很好的鍛煉了學(xué)生的模仿創(chuàng)造能力。在障礙接力比賽中，我創(chuàng)設(shè)了小猴子跨過小河，繞過大山，鉆山洞的進行摘果子比賽的游戲，大大調(diào)動了學(xué)生參與比賽的積極性，使本課達到了高潮。
2，給學(xué)生一個自主創(chuàng)造學(xué)習和展示的機會。
在練習前滾翻的過程中，我先讓學(xué)生自主體驗，嘗試前滾翻的.動作，然后再請幾個有代表性的學(xué)生示范，讓全體學(xué)生評價，最后才由老師講解示范動作。我讓學(xué)生聯(lián)想球體和正方體的滾動過程，并加以比較，使學(xué)生明白團身緊的重要性。這樣做不但很好的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神，而且使學(xué)生更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術(shù)要領(lǐng)。
3，在練習活動中懂得了團結(jié)一致，互幫互助的重要性。
"健康第一"的指導(dǎo)思想包括了身體健康，心理健康及社會社會能力，所以，體育課上除了加強學(xué)生的身體鍛煉外，還需要注重對學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng)，教給他們做人的道理。在前滾翻練習中，我要求每隊的小隊長擔任本隊的保護人員，保障滾翻同學(xué)的安全和幫助不能順利滾翻的同學(xué)完成動作；在障礙接力比賽中，學(xué)生自己動手，動腦設(shè)計擺放小山，小河，山洞。每個小組成員都能出謀獻策擺放，看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個小組設(shè)計擺放的都不相同，在這過程中，使學(xué)生懂得了團結(jié)一致，互幫互助的重要性。
小學(xué)體育教案10
還有一年先心態(tài)放寬松，每天晚上可以試著中速跑1000米（盡量堅持），絕對有用，還可以提高睡眠質(zhì)量，還有就是在考的時候腹部綁圈繩子，微緊，可以先在平時試.至于立定跳遠，我當初練得時候連續(xù)練了一個月提高了20公分，這個一定要堅持。下面是具體點的，不過總歸要堅持沒有什么速成的辦法.
一、兩腳平等站位
對于兩腳站法，常被人忽視。體育教材對這個問題說法不一：有的`“兩腿稍分”；有的要求“兩腳與肩同寬”。至于站成什么姿勢，教材沒有具體明確規(guī)定，因而大多數(shù)的體育教師采用“八”字型站法。在教學(xué)實踐中，我感到前者尺度難以掌握，后者雖明確，卻大些。我做法是：兩腳先站成立正姿勢，而后以前腳尖為支撐點，兩腳跟隨向兩側(cè)分開到兩腿成平行位置。這樣，腳尖都向前，與運動方向一致，同時兩腿基本處于垂直姿勢，既不產(chǎn)生夾角，又利于膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)運動。而且學(xué)生敢容易掌握。
二、兩臂的擺動與呼吸的配合
擺臂與呼吸合理配合很重要。在教學(xué)中，預(yù)擺時臂放松由下向上慢擺到頭上，跟著輕松地吸氣，而后兩臂由上向兩側(cè)后方而呼氣。當要起跳前兩臂則快速地由下向上擺到頭上，現(xiàn)時隨之快而深地吸一口氣隨下擺至兩側(cè)后方，動作一樣快，但此時不是呼氣，而是憋氣。這樣為肌肉起跳前提供最大的能量，增強肌肉起跳時的瞬間爆發(fā)力。
三、身體重心前移
在教學(xué)中，我的做法是：當起跳前，隨著兩臂由上而下向兩側(cè)后方擺時，上體前傾，隨之兩臂彎屈成半蹲姿勢，腳跟提起，用前腳掌抓地，控制身體平衡，重心隨著前移。盡管重心前移不很大，但卻很重要。這樣，起跳時就不必為重心前移而消耗力量，為身體向前上方騰起創(chuàng)造條件。
四、蹬擺是關(guān)鍵
起跳時的蹬擺效果如何，是決定身體騰起遠度的重要因素。在教學(xué)中，對兩臂起跳時的擺法，我不是象教材那樣簡單由后向前上方擺。因為那樣擺僅作用于兩臂，而不能帶動全身。為此我采用跳高起跳時兩臂的擺法，但方向不是只向上，而是向前上方擺。起跳時，兩腳用前腳掌迅猛蹬地，同時兩臂由兩側(cè)后方向前上方做強有力的擺動，使身體向前上方騰起。
小學(xué)體育教案11
教材分析
跳繩是一種非常有效的有氧運動。能促進兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進機體的新陳代謝，有利于兒童健康成長；能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感；能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數(shù)，這有利于兒童形成準確的方位感。兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀律性，可以培養(yǎng)其團結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
學(xué)情分析
學(xué)生跳繩時，不是繩到了腳邊還沒起跳，就是繩還沒到腳邊就先起跳了。學(xué)生沒有掌握跳繩時的節(jié)奏。跳繩不但需要身體各部位動作的協(xié)調(diào)配合，還需要良好的節(jié)奏感。因此，需要分步訓(xùn)練。
根據(jù)學(xué)生的體能情況，在學(xué)跳繩之前的一段時間里做一些練習跳躍、練習耐力的活動。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等，以增強學(xué)生的體質(zhì)，更好地完成跳繩課的學(xué)習。
教學(xué)目標
1.發(fā)展學(xué)生彈跳能力和下肢力量，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識。
2.通過游戲發(fā)展學(xué)生配合和協(xié)調(diào)的能力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的'集體主義精神。
教學(xué)重點和難點
重 點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
難 點：在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
教學(xué)流程示意
1.游戲?qū)搿Ｄ７赂鞣N動物的行走、跳躍。
2.徒手聽節(jié)奏跳。先讓學(xué)生一邊拍手一邊跳，然后隨著節(jié)奏跳。
3.按節(jié)奏模仿跳繩動作。學(xué)生仍空著雙手，按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。
4.單手拿繩（握住跳繩的兩頭），按正常的節(jié)奏模仿跳繩動作。左、右手交替拿繩，要求繩落地時雙腳跳動5.雙手拿繩實際練習。
準備部分
1.隊列練習口令指揮
2.宣布本課內(nèi)容
3.游戲?qū)?/p>
在教師的指揮下，進行課堂常規(guī)部分的練習。以游戲吸引學(xué)生進入跳繩學(xué)習的情境。
將學(xué)生的注意力集中于課堂，便于進行下面課程的開展。
基本部分
1.發(fā)出節(jié)奏，讓學(xué)生跳躍。 2.讓學(xué)生按節(jié)奏模仿跳繩動作。 3.讓學(xué)生單手拿繩跳。 4.讓學(xué)生雙手拿繩跳。
帶領(lǐng)學(xué)生做游戲：開火車。
1.學(xué)生一邊拍手一邊跳，然后隨著節(jié)奏跳。
2.學(xué)生仍空著雙手，按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。
3.左、右手交替拿繩，要求繩落地時雙腳跳動。
4.雙手拿繩實際練習。
積極參與，遵守規(guī)則，相互配合，步伐一致。
按步驟循序漸進地掌握跳繩的基本技巧，完成由不會到會的過程。培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
結(jié)束部分
1.帶領(lǐng)學(xué)生集體放松。 2.總結(jié)本課，布置課后練習。 3.收器材，宣布下課。
小學(xué)體育教案12
一、教材分析
小學(xué)二年級的教材是在一年級的基礎(chǔ)上稍微提高了一定標準與要求，但是相對也比較簡單，內(nèi)容主要有：體育基礎(chǔ)知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲（輕物擲準）、體操（廣播體操、韻律操）、隊列練習、走跑練習（30米跑和300-500跑走交替）、基本步法練習。其中沙包投準、立定跳遠為本學(xué)期的中心考核教材。二年級的教學(xué)內(nèi)容雖然簡單卻是最基礎(chǔ)重要的，要讓學(xué)生從一開始就養(yǎng)成良好的動作習慣，對于難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應(yīng)當適當降低動作難度與標準，多加以引導(dǎo)，從學(xué)生基礎(chǔ)能力開始培養(yǎng)，養(yǎng)成終身體育的好習慣。
二、學(xué)情分析
二年級的學(xué)生愛玩，學(xué)生們對體育課有著很濃厚的興趣與積極性，模仿能力強，喜歡在老師的帶領(lǐng)下進行活動，但是他們的注意力較差，自控能力較差，生性好動，活潑開朗，愛表現(xiàn)自己，課堂組織紀律性較差、情緒變化較大，喜歡競爭。某些學(xué)生在體育課上過于激動，偶爾表現(xiàn)的忘乎所以，針對學(xué)生的這些特點，我在教學(xué)中主要以示范講解誘導(dǎo)為主，以多樣的游戲進行鞏固，使學(xué)生寓教于樂。
三、教學(xué)目標及重難點
教學(xué)目標
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用所學(xué)習的新知識，并不斷鞏固和提高，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
2、通過體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，提高組織紀律性，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
3、熟練廣播操的動作、立定跳遠動作與沙包投準練習，要求動作自然輕松協(xié)調(diào)，提高成績。初步掌握簡單的體育動作。
教學(xué)重點：基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。
教學(xué)難點：沙包投擲的準確性與立定跳遠的協(xié)調(diào)用力能力。
四、教學(xué)措施
1、教師認真貫徹小學(xué)體育教學(xué)大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。
2、教學(xué)中教師注重培養(yǎng)學(xué)生良好的`習慣，保證正確的跑走姿勢，教師以身作則
優(yōu)生展示并領(lǐng)做，給學(xué)生樹立正面榜樣，并及時給予學(xué)生表揚與鼓勵。
3、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，寓教于樂，讓他們在玩中學(xué)、練、提高能力，激發(fā)他們參與體育活動的興趣與積極性。
4、小學(xué)生好勝心強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
5、因材施教，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣，讓每個孩子都能品嘗到屬于自己的桃子。
6、教師要將學(xué)過的知識，有機地穿插到課堂教學(xué)中去，以達到提高的目的。積極組織課外活動小組，引導(dǎo)學(xué)生提高認識，做到優(yōu)生優(yōu)培，差生轉(zhuǎn)化。
7、教師加強各方面學(xué)習，提高理論水平，以理論指導(dǎo)實踐，虛心向其他教師學(xué)習，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。
五、具體的教學(xué)計劃：
1、根據(jù)二年級學(xué)生年齡特點和教學(xué)任務(wù)，是向?qū)W生進行愛國主義教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀律和創(chuàng)新精神。
2、理論方面：主要是讓學(xué)生了解體育鍛煉的意義、激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣，并能了解還身體各部位的名稱，通過各種途徑了解體育知識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣與生活習慣。
3、隊列隊形：主要學(xué)習集合、散開、稍息、立正、三面轉(zhuǎn)法以及向右看齊、齊步走---立定等。
4、廣播體操：熟練掌握廣播操的動作與韻律活動的基本手位腳位動作。
5、技能方面：主要包括①走：各種不同姿勢的走，直線走；②跑：主要有直線跑，沿圓形跑，直線往返跑，接力跑等；③跳：主要有雙腳跳、跳單雙圈，跳上臺階，跳繩，立定跳遠；④投：主要有對地投球，拋接球，投球進筐，投準練習等；⑤技巧方面：滾翻等簡單的柔韌素質(zhì)；⑥游戲《快快集合》、《投準》、《猜猜我是誰》、《大魚網(wǎng)》、《投沙包》、《丟手絹》、《接力賽》、《跳進去拍人》、《老鷹捉小雞》等；⑦簡單的韻律舞蹈動作學(xué)習。
6、預(yù)計本學(xué)期總課時為40課左右，隊列練習將融入每一節(jié)課中
小學(xué)體育教案13
一、設(shè)計說明：
本課是以軟式排球為載體，根據(jù)三年級學(xué)生的個性發(fā)展特點以及興趣和愛好，以學(xué)生的主動發(fā)展為目標，給學(xué)生充分自主的活動機會，吸引學(xué)生的興趣，讓學(xué)生主動參與，使學(xué)生得到充分展現(xiàn)自我的時機，從而使每個學(xué)生在認知上，情感上和態(tài)度上積極發(fā)展，成為學(xué)習的主體。
二、教學(xué)目標：
1、認知目標：通過啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生自創(chuàng)各種耍球方法，讓學(xué)生初步了解軟排，培養(yǎng)學(xué)生的球感與興趣。
2、心理目標：培養(yǎng)學(xué)生的自我表現(xiàn)力和自信心。
3、情感目標：開拓學(xué)生時空，通過啟發(fā)，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性意識和實踐能力。
4、人際交往目標：團結(jié)幫助同學(xué)，認識自我的價值與能力，學(xué)會欣賞他人。
三、課的過程：
1、在浪漫優(yōu)美的鋼琴曲《獻給愛麗思》中開課，教師和學(xué)生一起做一套球操，學(xué)生可以模仿，也可以自編或改編球操，給學(xué)生自由發(fā)展的空間。
2、教師通過啟發(fā)，誘導(dǎo)，指導(dǎo)，學(xué)生之間相互幫助的耍球，探索軟排的各種耍球的方法，并不斷創(chuàng)新。
3、最后讓學(xué)生在《兔子舞》的旋律中鞏固各種耍球的方法，教師參與學(xué)生學(xué)習，模仿學(xué)生的動作，營造和諧寬松的學(xué)習氛圍，創(chuàng)建共同學(xué)習，互相學(xué)習的氣氛，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習的`興趣。
四、過程與分析：
�。ㄒ唬�、準備部分：5’
1、常規(guī)。
2、球操：
動作：伸展—體側(cè)屈—體前屈—全身—跳躍
教法:1、教師聽音樂與學(xué)生一起練習.
2、學(xué)生模仿練習,可根據(jù)音樂自編或改編球操.
要求:動作優(yōu)美,自然協(xié)調(diào).
�。ǘ┗静糠�12’
教法：1、學(xué)生拋一拋、接一接、摸一摸、拍一拍、擊一擊、按一按、用頭頂一頂會有什么感覺。
�。ㄎ宀实能浥牛瑢τ诔錆M好奇的孩子，更具有無法抗拒的魅力，想親手去玩一玩，體驗一下軟排的魅力，從而吸引學(xué)生的注意，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。）
2、引導(dǎo)：“好玩嗎”？、
�。ㄐ〗Y(jié)剛才的玩法，平穩(wěn)過渡到下一環(huán)節(jié)。）
3、進一步引導(dǎo)，動動你的小腦筋，你會創(chuàng)造出更多的耍球方法嗎？
（通過初步的摸、按、拍、擊等方法后，進一步學(xué)習軟排，也可以在教師的引導(dǎo)、示范下，提高一個玩的程面。）
4、平時觀察到的動作，模仿練習或自創(chuàng)練習。
（讓學(xué)生有足夠的自由發(fā)揮空間，讓學(xué)生達到一個玩高潮。）
5、倆人或多人合作練習。
�。⊕�、接、擊、打等方法，讓學(xué)生在合作中滿足自我表現(xiàn)欲，使其在合作中，相互學(xué)習，提出問題，解決問題，動作得到升華，充分體現(xiàn)合作精神和人際交往能力。）
6、游戲組合性活動。
�。ㄓ糜螒蛉纾很洀椆蚩罩星�，逗猴子等游戲，讓學(xué)生進一步熟悉軟排，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生更好的掌握動作，發(fā)展個性，使學(xué)生達到又一個新的高潮。）
7、小結(jié)。（讓學(xué)生認識軟排，安全性強，具有休閑、趣味性，使用便利，綠色環(huán)保等特點。）
�。ㄈ┙Y(jié)束部分3’
1、放松整理，《兔子舞》》
教法：根據(jù)音樂在本節(jié)課的基礎(chǔ)自編自演。
要求：動作優(yōu)美，有節(jié)奏。
2、學(xué)生小結(jié)。
3、下課，師生再見。
小學(xué)體育教案14
一、教材分析：
名稱，來源，特點，功能，作用。
二、學(xué)情分析：
教學(xué)對象的年級，性別，年齡，學(xué)生身體生長發(fā)育特征，學(xué)生已有的技能基礎(chǔ)，單元教學(xué)的第幾次課程，本課選用的教學(xué)內(nèi)容學(xué)生能否掌握。
三、教學(xué)目標
根據(jù)教材特點和學(xué)生學(xué)習能力及年齡特點制定以下教學(xué)目標：
（一）認知與技能目標：使學(xué)生了解xxx動作要領(lǐng)及鍛煉價值；初步掌握xxx的動作技術(shù)。
�。ǘw能與健康目標：xxx素質(zhì)得到鍛煉，xxx機能得到提高。
（三）情感目標：包括；興趣，意志、協(xié)作，自信等得到發(fā)展。
四、教學(xué)程序
�。ㄒ唬╅_始熱身部分；采用何種方式導(dǎo)入，采用何種方式組織熱身，如何體現(xiàn)為主要教材學(xué)習作好身體和心理準備。
（二）學(xué)習提高部分：
1、新授課程，采用何種方式讓學(xué)生盡快掌握技能，對于技能掌握比較快的學(xué)生采用何種方法培養(yǎng)興趣拓展視野，對于技能掌握比較慢的.學(xué)生采用何種方法鼓勵上進。
2、復(fù)習課程：采用何種方式讓學(xué)生體能得到提高。對于體能比較差的學(xué)生采用何種方法培養(yǎng)意志品質(zhì)。
�。ㄈ┱砘謴�(fù)部分
1、教師采用何種方式讓學(xué)生盡快從興奮狀態(tài)恢復(fù)安靜狀態(tài)，達到身心放松的目的。
2、教師小結(jié)。
五、教學(xué)效果預(yù)計
1、預(yù)計x%以上的學(xué)生能初步掌握本課所學(xué)的動作技術(shù)；
2、預(yù)計本課學(xué)生的運動強度為中等，最高心率170次/分左右，平均心率120{'欠/分左右，練習密度為40%左右。
3、測量心主綿方法：開始熱身部分xx學(xué)習提高部分xx整理恢復(fù)部分xxx。
六、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防方法。
七、場地器材的布置回收。
小學(xué)體育教案15
一、指導(dǎo)思想：
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，堅持以學(xué)生為主，為學(xué)生提供一個自主的學(xué)習機會和平臺，使其將知識學(xué)習、實踐經(jīng)驗、習慣養(yǎng)成、能力培養(yǎng)統(tǒng)籌起來，最終促使其綜合能力形成，激發(fā)學(xué)生積極思考和大膽想象，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動性、創(chuàng)造性，給學(xué)生以自學(xué)自練的時間和表演的平臺，培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習中去嘗試、去感受、去創(chuàng)造，體會不同的樂趣。
二、教材分析：
籃球是新課程系列模塊之一的內(nèi)容�；@球運球和單手肩上投籃是在初中學(xué)習內(nèi)容的基礎(chǔ)上增加難度，使學(xué)生進一步了解籃球、熟悉籃球。在教學(xué)過程中充分調(diào)動學(xué)生的積極性，在活躍的'氣氛下掌握一定的技術(shù)動作，同時也發(fā)展了體能，為學(xué)生獨立進行體育鍛煉打好基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析：
根據(jù)高中男生的生理、心理特點及其發(fā)展要求，從興趣出發(fā)，發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量、協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神，展現(xiàn)同學(xué)的青春活力，并培養(yǎng)學(xué)生自主能力、創(chuàng)新能力。通過學(xué)習籃球技術(shù)中的行進間上籃技術(shù)，提高學(xué)生的學(xué)習興趣和綜合素質(zhì)。
四、教學(xué)過程
1、身體預(yù)熱部分：以籃球活動為主體，并通過游戲?qū)咕毩暤确绞剑ぐl(fā)學(xué)生學(xué)習興趣。
2、學(xué)習技能部分：學(xué)習籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術(shù)，重點解決該技術(shù)中的持球時機、步法等，并通過學(xué)生的自主學(xué)習、探究學(xué)習等方式增強學(xué)生學(xué)習欲望。3、恢復(fù)心律部分及評價：采用結(jié)合籃球的一些練習，在愉快、和諧的氣氛中使學(xué)生進行充分的放松。
五、教學(xué)特點
1、激發(fā)學(xué)生興趣：通過籃球?qū)ｍ椈顒雍陀袑剐再|(zhì)的持球游戲活動，再加以教師語言的調(diào)控，使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習的欲望。
2、學(xué)生自主：在學(xué)習技能部分，分為六個小組，啟發(fā)他們積極思考、大膽嘗試，為學(xué)生提供了自主的平臺。
3、分層次教學(xué)進行提高：設(shè)立提高組，使學(xué)生中接受能力比較強的能夠在掌握教師所傳授的部分的基礎(chǔ)上得到提高。
六、教材的重、難點重點：
步法“一大、二小，三高跳”
難點：
1、三步的節(jié)奏
2、持球的時機
七、課前預(yù)計
全課練習密度預(yù)計：45±2%平均心率：135±5次/分60%以上學(xué)生能夠初步掌握籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術(shù)動作30%的學(xué)生能夠進行提高難度練習并運用到教學(xué)比賽當中。
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