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小學(xué)體育教案【推薦】

　　作為一位杰出的教職工，有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作，教案有助于順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。教案應(yīng)該怎么寫(xiě)才好呢？下面是小編為大家收集的小學(xué)體育教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

小學(xué)體育教案【推薦】

小學(xué)體育教案1

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：增強(qiáng)個(gè)人的自信和積極進(jìn)取信念。

　　認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生進(jìn)一步掌握跨越式跳高的過(guò)竿及落地技術(shù)和投擲的`簡(jiǎn)單原理。

　　技能目標(biāo)：

　　1、使90%以上的學(xué)生基本掌握所學(xué)技術(shù)動(dòng)作，提高跳躍能力。

　　2、通過(guò)投擲游戲，初步領(lǐng)會(huì)投擲的技術(shù)原理。

　　情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽(tīng)從指揮、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生思維能力。

　　素質(zhì)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、快速起動(dòng)及閃躲等綜合能力。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高（重點(diǎn)）：過(guò)竿及落地技術(shù)；投擲游戲：打活動(dòng)目標(biāo)。

　　學(xué)習(xí)預(yù)計(jì)效果：全課平均心率125次/分左右，全課練習(xí)密度45%左右，基本部分練習(xí)密度30%左右。

　　場(chǎng)地器材：操場(chǎng)；跳高架10個(gè)、海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶兩盒。

　　一、課堂常規(guī)

　　1、整隊(duì)

　　2、師生問(wèn)好

　　3、宣布課的內(nèi)容。

　　集隊(duì)，向?qū)W生問(wèn)好，聲音洪亮。

　　向教師問(wèn)好，明確課的內(nèi)容和要求。

　　快、靜、齊，精神飽滿。

　　二、熱身活動(dòng)

　　1、游戲“鉆山洞”

　　2、定位操：各小組組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組同學(xué)練習(xí)（教師提示）

　　1、講解游戲規(guī)則，示范；

　　2、學(xué)生手牽手游戲；

　　3、教師巡視指導(dǎo)觀察學(xué)生。

　�。�1）積極參與，全情投入，認(rèn)真練習(xí)；

　�。�2）學(xué)生分組練習(xí)。

　　（1）學(xué)生手拉手，不能松開(kāi)；

　�。�2）速度快，步幅拉大，注意不要與其他學(xué)生碰撞；

　�。�3）要求動(dòng)作準(zhǔn)確、有力、舒展大方，協(xié)調(diào)有力。

　　成四小組，自由選位練習(xí)

　　三、跨越式跳高

　　重點(diǎn)：過(guò)竿及落地

　　側(cè)向助跑（30-60度），一腳踏跳，兩腳相繼過(guò)皮筋，依次落地。

　　1、講解、示范；

　　2、學(xué)生集體練習(xí)起跳擺腿技術(shù)，過(guò)竿技術(shù)；

　　3、讓一名學(xué)生做一次，指出優(yōu)缺點(diǎn)，分組練習(xí)；

　　4、統(tǒng)一高度練習(xí)后設(shè)定為70CM、75CM、80CM、85CM四個(gè)高度，學(xué)生自由選擇；

　　5、左腳起跳的同學(xué)安排在旁邊的場(chǎng)地上練習(xí)；

　　6、巡視指導(dǎo)。

　　（1）練習(xí)上步起跳、擺腿；

　�。�2）起跳落地技術(shù)；

　�。�3）練習(xí)步驟：①擺腿練習(xí)②大循環(huán)練習(xí)；③商討高度自選練習(xí)；

　　（4）互相觀察、思考動(dòng)作要領(lǐng)；

　　1、積極參加練習(xí)；

　　2、放腳迅速，起跳快有力，擺動(dòng)腿起跳后腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腳快速跟上，依次過(guò)橡皮筋落地；

　　3、學(xué)生選擇高度練習(xí)時(shí)要盡可能保證人數(shù)相等；

　　4、注意練習(xí)中保持間距。

　　四、投擲游戲

　　“打活動(dòng)目標(biāo)”被擊中隊(duì)員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個(gè)，女生2個(gè)，做完后迅速入圈繼續(xù)進(jìn)行游戲

　　1、講解游戲方法、規(guī)則，安全教育，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)。

　　2、男、女生各分為甲、乙兩隊(duì)，一隊(duì)站圈外，一隊(duì)自由散開(kāi)在圈內(nèi)，練習(xí)一段時(shí)間后兩隊(duì)交換位置繼續(xù)游戲；

　　3、教師巡視，加入游戲中，活躍氣氛。

　　學(xué)生積極參與，活動(dòng)起來(lái)，開(kāi)發(fā)思維，如何命中目標(biāo)，怎樣躲避。

　　1、圈外隊(duì)員不得進(jìn)圈投擊，只能投擊圈內(nèi)隊(duì)員膝關(guān)節(jié)以下部位；2、圈內(nèi)隊(duì)員不可出圈，不可觸球，只能閃躲，違者算被擊中。3、球若停在圈內(nèi)，近球的外圈隊(duì)員可入圈揀球，但必須出圈才能投擊。

　　五、下課方式：

　　1、課后放松（音伴）

　　2、下課造型

　　3、課堂評(píng)價(jià)

　　4、歸還器材

　　5、師生再見(jiàn)。

　　教師參與其中創(chuàng)設(shè)意境，引導(dǎo)學(xué)生造型

　　學(xué)生主動(dòng)投入，調(diào)整呼吸，放松移動(dòng)中形成數(shù)字

　　聽(tīng)音樂(lè)放松，動(dòng)作柔和、準(zhǔn)確。

小學(xué)體育教案2

　　教學(xué)目的：

　　1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動(dòng)作。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的`能力。

　　教學(xué)方法：

　　講授、練習(xí)法

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　第八套廣播體操

　　課時(shí)安排：

　　1課時(shí)

　　教學(xué)器材：

　　無(wú)

　　教學(xué)程序設(shè)計(jì)：

　　一、準(zhǔn)備部分

　　課堂常規(guī)：

　　1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

　　2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

　　準(zhǔn)備活動(dòng)：

　　1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。

　　2、復(fù)習(xí)廣播操的前三節(jié)。

　　3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　二、基本部分：

　　第八套廣播操（4-6）節(jié)：

　　第四節(jié)，體側(cè)運(yùn)動(dòng)。

　　第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

　　第六節(jié)，全身運(yùn)動(dòng)。

　　重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。

　　難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。

　　學(xué)生注意事項(xiàng)：

　　1、學(xué)生站一列橫隊(duì)。

　　2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)觸摸。

　　3、聽(tīng)從指揮注意力集中。

　　4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

　　游戲：

　　塊塊集合

　　規(guī)則：

　　1、必須按信號(hào)散開(kāi)和集合站隊(duì)，散開(kāi)后學(xué)生必須離開(kāi)原位。

　　2、分散集合時(shí)不許推拉沖撞他人。

　　四、結(jié)束部分

　　1.放松

　　2.小結(jié)

　　3.下課

小學(xué)體育教案3

　　一、指導(dǎo)思想：

　　根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身心健康、心里健康和社會(huì)適應(yīng)等各個(gè)方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中堅(jiān)持以學(xué)生為本，充分發(fā)揮教師的主動(dòng)作用，通過(guò)各種趣味小游戲，培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)，以教材難點(diǎn)與趣味點(diǎn)的結(jié)合設(shè)計(jì)練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競(jìng)爭(zhēng)中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1、運(yùn)動(dòng)參與：在練習(xí)與游戲活動(dòng)中，提高足球射門(mén)的能力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

　　2、運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)小足球射門(mén)與游戲的教學(xué)，向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門(mén)技術(shù)。

　　3、身體健康：能利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門(mén)。

　　4、心理健康：充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展，體驗(yàn)足球射門(mén)的樂(lè)趣。

　　5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。

　　三、學(xué)生分析：

　　我校位于小區(qū)中心民漢合校，場(chǎng)地面積有限，但學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng)，特別是少數(shù)民族學(xué)生對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)喜愛(ài)。課余時(shí)間有些同學(xué)沒(méi)能參與到足球活動(dòng)中，只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來(lái)提高自己和滿足自己的欲望，體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。因此，在課堂上，我盡量讓學(xué)生參與練習(xí)，提高足球技術(shù)；課余時(shí)間，對(duì)部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的輔導(dǎo)，讓他們更加喜歡足球運(yùn)動(dòng)。

　　四、教材分析：

　　1、足球是學(xué)生特喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，有很強(qiáng)的集體性和趣味性，通過(guò)足球活動(dòng)能發(fā)展學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。提高少年兒童的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的精神。但如何進(jìn)一步提高足球技能，需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會(huì)足球的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，知道簡(jiǎn)單足球動(dòng)作術(shù)語(yǔ)。在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識(shí)和習(xí)慣。

　　難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)部位對(duì)學(xué)生來(lái)講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物，通過(guò)多種游戲強(qiáng)化，讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下，體驗(yàn)?zāi)_內(nèi)側(cè)射門(mén)技術(shù)。

　　2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲，讓學(xué)生展示自我，符合兒童心理。

　　五、設(shè)計(jì)思路

　　本課以“在活動(dòng)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線，時(shí)時(shí)把學(xué)生的主體地位放在第一線，教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn)，在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時(shí)，層層深入地讓學(xué)生體驗(yàn)合作交往，教師及時(shí)的.鼓勵(lì)和引導(dǎo)，把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動(dòng)，從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。

　　本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，使學(xué)生有良好的情緒，為上課做好準(zhǔn)備。

　　群龍戲珠——學(xué)生排好隊(duì)，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，模仿教師動(dòng)作，進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運(yùn)用特制的足球練習(xí)腳射門(mén)，激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的興趣，在教學(xué)中教師設(shè)計(jì)安排多種練習(xí)方法，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，使學(xué)生在樂(lè)中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè)。

　　飛躍龍門(mén)——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門(mén)”，參與射門(mén)練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究，共同完成任務(wù)。

　　比賽游戲——通過(guò)比賽小游戲，相互協(xié)作，共同完成任務(wù)，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。

　　六、場(chǎng)地器材設(shè)置

　　一片足球場(chǎng)

　　小足球20個(gè)

　　欄架6個(gè)

　　七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

　　1、心理效果預(yù)計(jì)：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生將會(huì)積極參與活動(dòng)，并能在活動(dòng)中體會(huì)到集體的力量，給自己帶來(lái)集體的歸屬感。

　　2、生理效果預(yù)計(jì)：由于本課是新課，負(fù)荷適中，但練習(xí)密度較大。平均心率為110—120次/分

　　八、本課特色

　　1、課標(biāo)指出開(kāi)發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情感的重要手段。課上運(yùn)用了生活中的廢紙，在學(xué)生手中變成了一個(gè)一個(gè)足球，為足球走進(jìn)生活游戲打開(kāi)了綠色通道。

　　2、體育源于生活，更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性�，F(xiàn)在越來(lái)越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛(ài)，根據(jù)這一情況，本課將足球運(yùn)動(dòng)換成兒童話、娛樂(lè)話的體育活動(dòng)，讓學(xué)生親近足球，親身享受足球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅，張揚(yáng)了學(xué)生的個(gè)性。

　　（一）熱身跑

　�。ǘ┗顒�(dòng)各關(guān)節(jié)

　�。ㄈ┰厥煜で蛐�、控制球練習(xí)

　　教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。

　　1、胸前指撥球

　　2、單、雙手拋接球

　　3、腰、膝繞環(huán)

　　4、胯下拋接球

　　5、胯下繞8字

　　6、前踢腿腿下交接球

小學(xué)體育教案4

　　一、教材分析：

　　名稱，來(lái)源，特點(diǎn)，功能，作用。

　　二、學(xué)情分析：

　　教學(xué)對(duì)象的年級(jí)，性別，年齡，學(xué)生身體生長(zhǎng)發(fā)育特征，學(xué)生已有的技能基礎(chǔ)，單元教學(xué)的第幾次課程，本課選用的教學(xué)內(nèi)容學(xué)生能否掌握。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點(diǎn)制定以下教學(xué)目標(biāo)：

　　（一）認(rèn)知與技能目標(biāo)：使學(xué)生了解xxx動(dòng)作要領(lǐng)及鍛煉價(jià)值；初步掌握xxx的動(dòng)作技術(shù)。

　�。ǘw能與健康目標(biāo)：xxx素質(zhì)得到鍛煉，xxx機(jī)能得到提高。

　�。ㄈ┣楦心繕�(biāo)：包括；興趣，意志、協(xié)作，自信等得到發(fā)展。

　　四、教學(xué)程序

　�。ㄒ唬╅_(kāi)始熱身部分；采用何種方式導(dǎo)入，采用何種方式組織熱身，如何體現(xiàn)為主要教材學(xué)習(xí)作好身體和心理準(zhǔn)備。

　　（二）學(xué)習(xí)提高部分：

　　1、新授課程，采用何種方式讓學(xué)生盡快掌握技能，對(duì)于技能掌握比較快的學(xué)生采用何種方法培養(yǎng)興趣拓展視野，對(duì)于技能掌握比較慢的學(xué)生采用何種方法鼓勵(lì)上進(jìn)。

　　2、復(fù)習(xí)課程：采用何種方式讓學(xué)生體能得到提高。對(duì)于體能比較差的學(xué)生采用何種方法培養(yǎng)意志品質(zhì)。

　　（三）整理恢復(fù)部分

　　1、教師采用何種方式讓學(xué)生盡快從興奮狀態(tài)恢復(fù)安靜狀態(tài)，達(dá)到身心放松的目的。

　　2、教師小結(jié)。

　　五、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

　　1、預(yù)計(jì)x%以上的'學(xué)生能初步掌握本課所學(xué)的動(dòng)作技術(shù)；

　　2、預(yù)計(jì)本課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等，最高心率170次/分左右，平均心率120{'欠/分左右，練習(xí)密度為40%左右。

　　3、測(cè)量心主綿方法：開(kāi)始熱身部分xx學(xué)習(xí)提高部分xx整理恢復(fù)部分xxx。

　　六、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題及解決預(yù)防方法。

　　七、場(chǎng)地器材的布置回收。

小學(xué)體育教案5

　　活動(dòng)時(shí)間：第5周星期五班會(huì)課

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、了解上體育課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng)。

　　2、了解體育活動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　�。ㄒ唬┥象w育課時(shí)衣著上的.注意事項(xiàng)：

　　上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時(shí)衣著有一定的講究。

　�。�1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。

　�。�2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

　　（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。

　�。�4）盡量不要戴眼鏡。

　�。�5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。

　�。�6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。

　�。ǘ┗顒�(dòng)應(yīng)注意事項(xiàng)：

　�。�1）劇烈活動(dòng)后半小時(shí)左右才可以吃飯，飯后一小時(shí)才可以做劇烈活動(dòng)。

　�。�2）由于活動(dòng)時(shí)出汗多，所以需要補(bǔ)充水，但喝水時(shí)一定要注意量少次數(shù)多，不能一次喝水過(guò)多，最好喝淡鹽開(kāi)水。

　�。�3）劇烈活動(dòng)后不能馬上停下來(lái)。要做放松整理運(yùn)動(dòng)。

　　（4）劇烈活動(dòng)后不能馬上進(jìn)行冷水浴或游泳。

　�。�5）惡劣天氣（大風(fēng)、霧天、氣溫過(guò)高或過(guò)低）不宜活動(dòng)。

　�。ㄈ┗顒�(dòng)小結(jié)：

　　體育活動(dòng)要量力而行，安全第一，適時(shí)適度進(jìn)行。

小學(xué)體育教案6

　　學(xué)習(xí)階段：水平一

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中學(xué)會(huì)不同的換物方法；發(fā)展奔跑能力。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲——換物接力

　　學(xué)習(xí)步驟：

　　一、積極游戲，活躍情緒

　　教師活動(dòng)：

　　1、組織學(xué)生按場(chǎng)地集隊(duì)、互相問(wèn)好；

　　2、組織學(xué)生柔韌練習(xí)；

　　3、組織讓學(xué)生一起做游戲（結(jié)合以前所學(xué)游戲進(jìn)行）：如剪子、石頭、布等，教師檢查指導(dǎo)。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì)；

　　2、做準(zhǔn)備活動(dòng)，要求充分、動(dòng)作到位；

　　3、分小組進(jìn)行已學(xué)游戲的練習(xí)（如剪刀、石頭、布的游戲等）。

　　組織：如圖站隊(duì)

　　學(xué)生游戲時(shí)，要求充分利用圓圈來(lái)做游戲。

　　二、快樂(lè)游戲，用不同的器材來(lái)創(chuàng)造游戲

　　教師活動(dòng)：

　　1、認(rèn)識(shí)體育器材：圓木柱、接力棒、壘球、乒乓球拍等，并介紹器材的功能與作用，讓學(xué)生說(shuō)出與這些器材有聯(lián)系的體育運(yùn)動(dòng)；

　　2、要求每小組學(xué)生利用手中的`物品并結(jié)合已有的場(chǎng)地創(chuàng)設(shè)一個(gè)或幾個(gè)游戲；

　　3、讓學(xué)生想一想說(shuō)一說(shuō)怎樣來(lái)做所創(chuàng)設(shè)的游戲，說(shuō)出規(guī)則與方法；

　　4、組織學(xué)生進(jìn)行游戲，讓每個(gè)學(xué)生用自己想用的方法去嘗試游戲，教育學(xué)生要注意安全；

　　5、為學(xué)生點(diǎn)出嘗試游戲中出現(xiàn)的不足，組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽；

　　6、組織學(xué)生小結(jié)，并對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、學(xué)生分成六組，在認(rèn)識(shí)了幾種體育器材后，根據(jù)自己所知道的知識(shí)，說(shuō)一說(shuō)與這些器材有聯(lián)系的運(yùn)動(dòng)；

　　2、面對(duì)已有的場(chǎng)地，利用手中的器材，發(fā)揮學(xué)生自主能動(dòng)性，積極地發(fā)表自己的想法；

　　3、按照學(xué)生的想法，并由該學(xué)生當(dāng)組長(zhǎng)，組織本組學(xué)生進(jìn)行游；。

　　4、進(jìn)一步了解要求后，積極熱情地參加比賽；

　　5、配合老師對(duì)自己小組的游戲作出評(píng)價(jià)。

　　組織：分組練習(xí)（隊(duì)形與場(chǎng)地同上）

　　三、換物游戲，發(fā)展學(xué)生奔跑能力

　　教師活動(dòng)：

　　1、教師利用接力棒、乒乓球拍、壘球設(shè)計(jì)一個(gè)換物接力游戲，說(shuō)出游戲的名稱、方法與規(guī)則；

　　2、分組站位（如下圖），組織學(xué)生游戲；

　　3、指導(dǎo)游戲，及時(shí)總結(jié)游戲情況。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、要求按照游戲的規(guī)則與方法，主動(dòng)積極的參與游戲，注意安全；

　　2、游戲中，學(xué)生要講究方法與技巧；

　　3、讓兩個(gè)小朋友來(lái)當(dāng)小老師，督促與檢查各小組游戲情況；

　　四、小結(jié)整理，放松練習(xí)，收拾器材（略）

　　場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、圓木柱、乒乓球拍、壘球

小學(xué)體育教案7

　　一、指導(dǎo)思想：

　　堅(jiān)持以“學(xué)生為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中落實(shí)基本的技術(shù)和技能教學(xué)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的積極性和實(shí)際鍛煉的過(guò)程和效果，緊扣新課改的標(biāo)準(zhǔn)要求，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、愛(ài)好、自覺(jué)養(yǎng)成自我鍛煉的`意識(shí)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，為終身體育和全民健身計(jì)劃的實(shí)施奠定了基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，為學(xué)生更好的適應(yīng)社會(huì)和健康成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。

　　二、年級(jí)情況分析

　　六年級(jí)一共有三個(gè)教學(xué)班，大約共有學(xué)生185人，上學(xué)期進(jìn)行了學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試和期末內(nèi)容測(cè)試，大部分學(xué)生在各項(xiàng)測(cè)試中能達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，及格率達(dá)到有95，優(yōu)秀率有60。但是在跑和體操墊上技巧的細(xì)節(jié)方面的掌握還有些欠缺，需要有更進(jìn)一步的提高。

　　三、本學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：

　　1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

　　2、初步學(xué)習(xí)掌握田徑項(xiàng)目耐久跑當(dāng)中的定時(shí)跑、追逐跑以及耐久跑的起跑姿勢(shì)和方法；跳遠(yuǎn)項(xiàng)目當(dāng)中的立定跳遠(yuǎn)和蹲踞式跳遠(yuǎn)的方法和技巧；籃球項(xiàng)目當(dāng)中的運(yùn)球、接球和投球的方法和技巧。掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒、自覺(jué)遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。

　　四、教學(xué)重難點(diǎn)分析：

　　在以上內(nèi)容當(dāng)中，根據(jù)年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)劃分不同的重難點(diǎn)內(nèi)容。體育衛(wèi)生保健知識(shí)是貫徹理論聯(lián)系實(shí)際的原則，建立體育鍛煉與衛(wèi)生保健教育相結(jié)合的重要措施之一。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)和認(rèn)識(shí)水平，體育課的理論教學(xué)主要是通過(guò)通俗易懂的講述，使學(xué)生懂得粗淺的體育鍛煉衛(wèi)生保健常識(shí)。而徑類(lèi)項(xiàng)目中跑的內(nèi)容學(xué)生接觸得較多，而且小學(xué)生的年齡段特征及愛(ài)好各異，對(duì)田類(lèi)和球類(lèi)的接受學(xué)習(xí)能力各不相同，應(yīng)作為重點(diǎn)內(nèi)容，組織好課堂教學(xué)。

　　五、教學(xué)措施：

　　1、與學(xué)生配合模擬演示，講解、示范

　　2、領(lǐng)做指導(dǎo)學(xué)生模仿練習(xí)，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫

　　3、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，組織學(xué)生進(jìn)行分組教學(xué)比賽

　　4、指導(dǎo)分組練習(xí)并相互糾正、觀摩、交流和評(píng)價(jià)

　　5、選拔優(yōu)秀生進(jìn)行展示

　　六、教學(xué)進(jìn)度：

　　1 安全教育課：體育課的要求須知

　　2 復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容：墊上技巧系列動(dòng)作

　　3 耐久跑——定時(shí)跑

　　4 耐久跑——追

小學(xué)體育教案8

　　【水平目標(biāo)】

　　水平一

　　【設(shè)計(jì)思想】

　　體育課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)和突出了“健康第一”的指導(dǎo)思想，并將這一思想貫穿整個(gè)教育教學(xué)之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力組成的。所以本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按體育課程標(biāo)準(zhǔn)中所提到的五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)來(lái)確定的，即運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。通過(guò)本課教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)習(xí)正確的自然快速奔跑的動(dòng)作方法，培養(yǎng)自然跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展體能，促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的全面達(dá)成并讓學(xué)生體驗(yàn)健康的含義。根據(jù)這一指導(dǎo)思想，課中的身體練習(xí)和技能掌握比例控制適當(dāng)，讓學(xué)生有更多身體練習(xí)機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們對(duì)體育的興趣和愛(ài)好，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，樹(shù)立“終身體育”思想。

　　【教學(xué)目標(biāo)】

　　樂(lè)于參與體育活動(dòng)，讓每一位學(xué)生以飽滿的熱情、積極的姿態(tài)投入學(xué)練中，并在活動(dòng)中掌握快速跑的`方法。

　　【對(duì)教材的認(rèn)識(shí)】

　　本節(jié)課的主教材設(shè)計(jì)為輕松、自然的快速跑。為避免教材枯燥給學(xué)生學(xué)習(xí)興趣帶來(lái)的負(fù)面影響，為了較好地達(dá)成本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)，為了讓學(xué)生掌握正確的跑步姿勢(shì)，本節(jié)課通過(guò)設(shè)置多樣情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使之積極、主動(dòng)地投入到身體練習(xí)中。使學(xué)生在奔跑中保持上體較正直，曲肘自然擺動(dòng)，輕松、自然、快速奔跑的基本姿勢(shì)。本節(jié)課輔助教材設(shè)計(jì)了模仿狗熊走的游戲，目的在于發(fā)展兒童的模仿、觀察、想象能力，培養(yǎng)創(chuàng)造力和敢于表現(xiàn)的精神。

　　【教學(xué)重點(diǎn)】

　　自然地邁開(kāi)步子向前快跑。

　　【教學(xué)難點(diǎn)】

　　克服因力求跑快而動(dòng)作僵硬變形。

　　【解決重、難點(diǎn)的措施】

　　突出重點(diǎn)

　　1．用“模仿交通工具”（開(kāi)飛機(jī)、開(kāi)火車(chē)、開(kāi)汽車(chē)）的游戲，讓學(xué)生體會(huì)前腳掌先落地；用模仿爬山、踏腳踏船、騎自行車(chē)的游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)大腿高抬，為完成主教材打下基礎(chǔ)。本部分活動(dòng)取名為“去春游的路上”，作為課的準(zhǔn)備部分，目的是激發(fā)學(xué)生興趣，活躍課堂氣氛，使創(chuàng)設(shè)的情境具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。

　　2.設(shè)置題為“春游”為主教材的傳授部分，由“讓我的彩帶飄起來(lái)”“我和春風(fēng)賽跑”“我給自己加加油”“我讓春風(fēng)親親臉”等教學(xué)情境組成。在“讓我的彩帶飄起來(lái)”環(huán)節(jié)中，讓學(xué)生正確體會(huì)輕松、自然跑的動(dòng)作；在“我和春天賽跑”環(huán)節(jié)中，體會(huì)在輕松、自然跑的基礎(chǔ)上，加快速度；在“我給自己加加油”環(huán)節(jié)中，讓學(xué)生練習(xí)正確的擺臂姿勢(shì)；在“我讓春風(fēng)親親臉”環(huán)節(jié)中，鞏固跑的動(dòng)作方法。

　　突破難點(diǎn)

　　1．用正確、優(yōu)美的示范動(dòng)作來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　2．創(chuàng)設(shè)輕松、優(yōu)美的教學(xué)情境。

　　3．“我讓春風(fēng)親親臉”讓學(xué)生以一種愉快的心情體驗(yàn)完整的快速跑動(dòng)作方法。

　　4．練習(xí)中教師全面觀察、指導(dǎo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。

　　5．教學(xué)中強(qiáng)調(diào)遵循由易到難、由淺入深的教學(xué)原則。

　　【教學(xué)準(zhǔn)備】

　　上網(wǎng)搜集體育情景教學(xué)法，設(shè)計(jì)編制整節(jié)課情景，撰寫(xiě)教案。

　　【教學(xué)過(guò)程】

　　整節(jié)課情境教學(xué)貫穿于始終，其核心在于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其主動(dòng)參與到體育活動(dòng)中。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)如下。

小學(xué)體育教案9

　　教學(xué)內(nèi)容

　　1、兩頭翹；2、仰臥起坐傳遞球；3、投擲。

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：理解俯臥挺身的動(dòng)作概念和投擲壘球時(shí)的出手角度；

　　2、技能目標(biāo)：

　　A、學(xué)會(huì)俯臥挺身技術(shù)，力爭(zhēng)有90%左右的學(xué)生能獨(dú)立完成，發(fā)展學(xué)

　　生腰背腹彈性和力量；

　　B、通過(guò)“投擲過(guò)關(guān)”等投擲游戲，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘

　　球技術(shù)，提高學(xué)生投擲能力：

　　3、情感目標(biāo)：

　　A、初步具有勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛(ài)

　　國(guó)主義精神；

　　B、通過(guò)學(xué)生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促

　　進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

　　本課重點(diǎn)：

　　A、俯臥挺身時(shí)兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉；

　　B、投擲壘球時(shí)的出手時(shí)機(jī)；

　　本課難點(diǎn)：

　　A、俯臥挺身時(shí)兩腿夾緊并充分伸展；

　　B、投擲壘球時(shí)轉(zhuǎn)體和揮臂的.連貫性

　　程序

　　教學(xué)內(nèi)容

　　時(shí)間

　　組織

　　教法與要求

　　導(dǎo)入

　　1、常規(guī)教學(xué)

　　1-2分

　　四列橫隊(duì)

　　教法：

　　1）學(xué)生跑進(jìn)場(chǎng)地，師生問(wèn)好；

　　2）隊(duì)列練習(xí)，配以《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》

　　要求：精神飽滿，節(jié)拍準(zhǔn)確。

　　2、模仿練習(xí)

　　3、自編游戲“大鯊魚(yú)”

　　2-3分

　　4-5分

　　四列橫隊(duì)--一路縱隊(duì)繞墊子行進(jìn)。

　　教法：

　　1）教師講解、示范“搖櫓”動(dòng)作；

　　2）學(xué)生跟隨教師原地和行進(jìn)間模仿“搖櫓”動(dòng)作；

　　3）學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動(dòng)作；

　　4）教師提示并模仿各種魚(yú)類(lèi)游動(dòng)的動(dòng)作；

　　5）學(xué)生發(fā)揮想象，進(jìn)行各種魚(yú)游動(dòng)模仿；

　　6）教師扮演大鯊魚(yú)，共同參與游戲。

　　要求：模仿逼真，反應(yīng)靈敏。

　　展開(kāi)

　　1、兩頭翹：俯臥墊上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時(shí)兩腿用力（并腿）后舉。

　　10-11分

　　兩人一組一塊子墊

　　教法：

　　1）教師示范，學(xué)生嘗試性練習(xí)；

　　2）手持輕物或兩腿夾物做“一頭起”練習(xí)，并觸及上方的標(biāo)志物；

　　3）在同伴幫助下（同時(shí)托腿托胸）完成動(dòng)作；

　　4）學(xué)生獨(dú)立完成，小組自評(píng)；

　　5）優(yōu)生表演，相互對(duì)比，集體研討；

　　6）分組比賽。

　　要求：兩臂與兩腿協(xié)調(diào)配合，同伴之間相互幫助。

　　2、仰臥起坐傳遞輕物

　　3-4分

　　四人一組二塊墊子同時(shí)練習(xí)

　　教法：

　　1）教師講解、示范；

　　2）學(xué)生在教師統(tǒng)一口令下練習(xí)；

　　3）每組連續(xù)做十次，比哪一組先完成；

　　要求：交換輕物時(shí)膝不屈，腳跟不離墊，輕物不能拋接。

　　3、投擲：每人持一輕物，面對(duì)有彩色汽球的橫繩進(jìn)行投擲過(guò)關(guān)和投準(zhǔn)目標(biāo)練習(xí)。

　　8-9分

　　四列橫隊(duì)---散點(diǎn)練習(xí)

　　教法：

　　1）教師講解示范正面或側(cè)向投擲；

　　2）在統(tǒng)一口令下練習(xí)；

　　3）帶著問(wèn)題，進(jìn)行投球過(guò)關(guān)游戲；

　　4）面對(duì)汽球進(jìn)行投準(zhǔn)比賽，并結(jié)合生活實(shí)踐進(jìn)行創(chuàng)造性練習(xí)；

　　5）教師巡視指導(dǎo)；

　　6）教學(xué)情況反饋。

　　要求：出手有一定角度，揮臂速度快，轉(zhuǎn)體要正。

　　4、中國(guó)奧運(yùn)金牌榜：

　　分成八個(gè)小組，每位同學(xué)依次將自己的小地毯上寫(xiě)的金牌項(xiàng)目與折返處小黑板上的金牌運(yùn)動(dòng)員相對(duì)應(yīng)，看哪一組又快又正確。

　　3-4分

　　按小地毯的序號(hào)，排成八路縱隊(duì)

　　教法：

　　1）教師提示，并示范；

　　2）學(xué)生跨過(guò)墊子到折返處，將小地毯貼在黑板上直線跑回；

　　3）學(xué)生繞過(guò)墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回；

　　要求：奔跑迅速，對(duì)應(yīng)正確。

　　延伸

　　1、小地毯拼字游戲：

　　2、自編舞蹈《歌聲與微笑》

　　3、課堂小結(jié)講評(píng)，收回器材，師生道別。

　　5-6分

　　同上

　　教法：

　　1）每組六人將小地毯拼成一個(gè)字，看哪一組最快；

　　2）教師巡視指導(dǎo)；

　　3）在音樂(lè)的伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行舞蹈。

　　要求：1）拼字游戲時(shí)，動(dòng)作迅速。

　　2）舞蹈時(shí)，動(dòng)作放松，表情豐富。

　　場(chǎng)地器材

　　在一塊籃球場(chǎng)的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機(jī)1臺(tái)。

　　1、心理狀況預(yù)測(cè)：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流；

　　2、生理狀況預(yù)測(cè)：練習(xí)密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為175次/分左右。

　　3、心率曲線（略）

小學(xué)體育教案10

　　一、教材分析（地位與作用）

　　《高中體育與健康課程》是xxx出版必修教材第XX章第XX個(gè)課題。在此之前，學(xué)生們已經(jīng)學(xué)習(xí)了XX，這為過(guò)度到本課題的學(xué)習(xí)起到了鋪墊的作用。因此，本課題的理論、知識(shí)是學(xué)好以后課題的基礎(chǔ)，它在整個(gè)教材中起著承上啟下的作用。

　　通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)，主要使學(xué)生掌握xxx知識(shí)，了解xxx內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的xxx能力。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析，結(jié)合著XX年級(jí)學(xué)生

　　他們的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及其心理特征，我制定了以下的教學(xué)目標(biāo)：

　　1.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本堂課的學(xué)習(xí)使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)中肌肉痙攣多發(fā)的原因，并且能夠通過(guò)學(xué)習(xí)利用體育理論知識(shí)減少肌肉痙攣的發(fā)生。

　　2.技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生能夠利用所學(xué)知識(shí)減少肌肉痙攣的發(fā)生。

　　3.情感目標(biāo)：使學(xué)生提高對(duì)體育理論課的重視，建立正確的健康觀念。

　　三、學(xué)情分析

　　本課教學(xué)對(duì)象為高中一年級(jí)學(xué)生，他們正處于青春發(fā)育期求知欲強(qiáng)，很容易接受一些新的事物，但是他們?cè)隗w育理

　　論知識(shí)上還略有欠缺。所以在滿足學(xué)生求知欲的同時(shí)也要通過(guò)理論知識(shí)減少他們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)中的損傷。通過(guò)本堂課的學(xué)習(xí)學(xué)生在今后的體育鍛煉中減少肌肉痙攣的發(fā)生。從而達(dá)到學(xué)習(xí)的效果。

　　四、教學(xué)的重難點(diǎn)

　　本著XXX新課程標(biāo)準(zhǔn)，在吃透教材基礎(chǔ)上，我確定了以下教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　為了講清教材的重難點(diǎn)，使學(xué)生能夠達(dá)到本課題設(shè)定的教學(xué)目標(biāo)，我再?gòu)慕谭ㄎ覍W(xué)法上談?wù)劇?/p>

　　五、教學(xué)方法的運(yùn)用

　�。�1）說(shuō)教法。

　　我主要采用了以下的教學(xué)方法：

　　1. 直觀演示法：利用圖片等手段進(jìn)行直觀演示，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，促進(jìn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握。

　　2. 活動(dòng)探究法：引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)創(chuàng)設(shè)情景等活動(dòng)形式獲取知識(shí)，以學(xué)生為主體，使學(xué)生的獨(dú)立探索性得到了充分的發(fā)揮，培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)能力、思維能力、活動(dòng)組織能力。

　　3. 集體討論法：針對(duì)學(xué)生提出的問(wèn)題，組織學(xué)生進(jìn)行集體和分組語(yǔ)境討論，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)中解決問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

　　由于本課題內(nèi)容與社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活的關(guān)系比較密切，學(xué)生已經(jīng)具有了直觀的感受，可以讓學(xué)生自己閱讀課本并思考，例舉社會(huì)上存在的一些有關(guān)的經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象，在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行討論，然后進(jìn)行歸納總結(jié)，得出正確的結(jié)論。這樣有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生對(duì)本框題知識(shí)的認(rèn)知更清晰、更深刻。

　�。�2）說(shuō)學(xué)法

　　這節(jié)課在指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面主要采取以下方法：思考評(píng)價(jià)法、分析歸納法、自主探究法、總結(jié)反思法。

　　六、實(shí)驗(yàn)及教具：黑板、多媒體等

　　七、說(shuō)教學(xué)過(guò)程

　　在這節(jié)課的教學(xué)過(guò)程中，我注重突出重點(diǎn)，條理清晰，緊湊合理，各項(xiàng)活動(dòng)的安排也注重互動(dòng)、交流，最大限度的.調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性、主動(dòng)性。

　　1. 導(dǎo)入新課：（2~3分鐘）

　　同學(xué)們你們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)中發(fā)生過(guò)損傷嗎？那么那種損傷最疼，最不好處理，并且它疼痛時(shí)間短且劇烈疼痛特別是在游泳的時(shí)候�！∪獐d攣。那么為什么會(huì)發(fā)生肌肉痙攣呢？它的處理方法是什么？好的帶著這些問(wèn)題進(jìn)入今天的主題。

　　2. 講授新課：（35分鐘）

　�。ㄒ唬┒x：指肌肉發(fā)生不自主的強(qiáng)直收縮所表現(xiàn)出的一種現(xiàn)象。多見(jiàn)于小腿腓腸肌，足底的屈拇肌和屈趾肌。

　�。ǘ┰颍�

　　１．寒冷刺激，主要是因?yàn)榧∪獾呐d奮性升高，肌肉做強(qiáng)直收縮。（游泳時(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)不充分會(huì)常發(fā)生。）

　�。玻娊赓|(zhì)丟失過(guò)多。主要發(fā)生在高溫環(huán)境下做劇烈運(yùn)動(dòng)，而導(dǎo)致血液中的鈣，鎂離子濃度下降。

　�。常∪膺B續(xù)過(guò)快收縮而放松不足。主要是運(yùn)動(dòng)時(shí)間常導(dǎo)致肌肉收縮過(guò)快而和肌肉放松準(zhǔn)備沒(méi)有協(xié)調(diào)。

　�。矗凇Ｖ饕羌∪獬r(shí)間的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致大量的酸性代謝物的堆積，乳酸不斷地對(duì)肌肉產(chǎn)生刺激。特別是在疲勞情況下進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或突然緊張發(fā)力是更容易引起。

　�。ㄈ┌Y狀

　　肌肉僵硬，疼痛難忍，還有關(guān)節(jié)的伸屈功能障礙。

　�。ㄋ模┨幚磙k法

　�。保疇坷�，肌肉痙攣時(shí)以相反的方向持續(xù)牽拉痙攣肌肉，用力緩慢，均勻，禁用暴力。

　�。玻茨Γ秒p收配合局部的按摩推，柔，等和按穴位，并且注意為患者保暖。

　　（五）預(yù)防

　�。保訌�(qiáng)鍛煉，提高耐寒和耐疲勞能力。

　�。玻\(yùn)動(dòng)之前一定要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　３．冬天運(yùn)動(dòng)時(shí)注意保暖。

　　４．夏季運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)或劇烈運(yùn)動(dòng)注意補(bǔ)水和適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素Ｂ１。

　　５．疲勞或饑餓時(shí)不易進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　3.課堂小結(jié)：（2~3分鐘）

　　通過(guò)今天的學(xué)習(xí)鼓勵(lì)學(xué)生積極從事體育鍛煉，并且加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)注意在運(yùn)動(dòng)中的損傷。并能夠采用科學(xué)合理的方法處理運(yùn)動(dòng)中的損傷。

　　4.板書(shū)設(shè)計(jì)：

　　我比較注重直觀地、系統(tǒng)的板書(shū)設(shè)計(jì)，并及時(shí)地體現(xiàn)教材中的知識(shí)點(diǎn)，以便于學(xué)生能夠理解掌握。我的板書(shū)設(shè)

　　計(jì)是：

　　5.布置作業(yè)

小學(xué)體育教案11

　　一、教學(xué)內(nèi)容：

　　學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1 、認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識(shí)。

　　2 、技能目標(biāo)：知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法，學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

　　3 、情感目標(biāo)：對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，有自我保護(hù)意識(shí)。

　　三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。

　　難點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)得到深化，能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。

　　四、教法與學(xué)法：

　　1 、讓學(xué)生自主探索

　　2 、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動(dòng)經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

　　五、課型：

　　體育與健康室內(nèi)理論研討課

　　六、教學(xué)時(shí)間：

　　20xx 年 3 月 26 日

　　七、教學(xué)課時(shí)：

　　一課時(shí)

　　八、教學(xué)過(guò)程：

　　（一）導(dǎo)入

　　1 、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過(guò)足球比賽么？有什么感受？有沒(méi)有危險(xiǎn)呢？（ 1 ）學(xué)生各變己見(jiàn)。

　�。� 2 ）教師歸納出示課題。

　　2 、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)？學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。

　　（二）學(xué)習(xí)新知識(shí)

　　1 、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)

　�。� 1 ）檢查自己的身體情況

　　參加體育活動(dòng)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督，隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動(dòng)。

　　學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動(dòng)：

　�、� 體溫增高的急性疾病；

　�、� 各種內(nèi)臟疾�。ㄐ�、肺、肝、腎和胃腸疾�。┑募毙噪A段；

　�、� 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險(xiǎn)，消化道出血后不久等；

　�、� 惡性腫瘤；

　�、� 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

　�、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉（ 2 ）檢查場(chǎng)地和器材

　　要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材，消除安全隱患。要注意場(chǎng)地中的不安全因素，如場(chǎng)地是

　　否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險(xiǎn)，確保自身安全。

　�。� 3 ）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備

　　要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)？（合作探究）

　　就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會(huì)。

　　運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng) , 或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因；準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng)，動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。

　　如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無(wú)力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。

　　2 、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)

　�。� 1 ）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)

　　在體育鍛煉活動(dòng)中，了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強(qiáng)自信心，避免不必要的傷害。（ 2 ）要正確使用器材

　　要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械 ( 如鉛球、實(shí)心球等 ) 的使用中，要注意選擇適當(dāng)場(chǎng)地，確保自身安全，同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。

　�。� 3 ）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)。

　　參加體育活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的`運(yùn)動(dòng)負(fù)荷�？裳驖u進(jìn)，由易到難，從小到大。負(fù)荷過(guò)小，對(duì)身體作用不大；負(fù)荷過(guò)大，會(huì)損害身體；只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，才能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。 ?? 3 、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)（ 1 ）認(rèn)真做恢復(fù)整理活動(dòng)

　　做恢復(fù)整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過(guò)渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運(yùn)動(dòng)，就會(huì)造成暫時(shí)性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對(duì)身心健康造成損害。

　�。� 2 ）自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)

　　如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大，需要好好調(diào)整與休息。運(yùn)動(dòng)后經(jīng)過(guò)合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排比較合理。

　　（ 3 ）適當(dāng)補(bǔ)充能量

　　參加體育運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量，所以在運(yùn)動(dòng)后（運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。

　�、侔胄r(shí)至 1 小時(shí)后進(jìn)餐

　�、诒苊夂群蠯A啡因的飲料

　　③ 5 至 10 分鐘后飲水（含鹽）

　　（二） ? 課堂小結(jié)：

　　1 、學(xué)生自評(píng)，知道多少知識(shí)？

　　2 、同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn)，看誰(shuí)學(xué)得多。

　　3 、再次記憶學(xué)到的知識(shí)。

　　4 、教師歸納總結(jié)

　　科學(xué)而安全地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)我們的身心健康。相反，體育運(yùn)動(dòng)如果

　　不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達(dá)到運(yùn)動(dòng)目的，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)還會(huì)對(duì)人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)，掌握一定的安全防范知識(shí)，養(yǎng)成良好的安全運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，就會(huì)達(dá)到健康身心的目的。

　　學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全口訣

　　1 、課外活動(dòng)到操場(chǎng)，檢查場(chǎng)地和器材；

　　2 、運(yùn)動(dòng)服裝先換上，手表飾品要摘掉；

　　3 、鍛煉前要做熱身，活動(dòng)四肢扭扭腰；

　　4 、運(yùn)動(dòng)前后喝點(diǎn)水，劇烈運(yùn)動(dòng)要適量；

　　5 、遵守規(guī)則講文明，危險(xiǎn)動(dòng)作杜絕掉；

　　6 、運(yùn)動(dòng)全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。

　　（三）拓展延伸

　　哪些體育運(yùn)動(dòng)少兒不宜過(guò)早參加？

　　致使關(guān)節(jié)變形的項(xiàng)目、肌肉負(fù)重項(xiàng)目、負(fù)荷量大的項(xiàng)目、消耗能量大的項(xiàng)目等不宜過(guò)早參加。

　　如：長(zhǎng)跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

　　九、板書(shū)設(shè)計(jì)

　　學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)

　　1 、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)

　　（ 1 ）檢查自己的身體情況（ 2 ）檢查場(chǎng)地和器材（ 3 ）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備

　　2 、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)

　　（ 1 ）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)（ 2 ）要正確使用器材（ 3 ）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)

　　3 、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)

　　（ 1 ）做好恢復(fù)整理活動(dòng)（ 2 ）自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)（ 3 ）適當(dāng)補(bǔ)充能量

小學(xué)體育教案12

　　內(nèi)容：不同方式的跳躍

　　所在班級(jí)情況，學(xué)生特點(diǎn)分析：本班有學(xué)生32名，其中女生18名。優(yōu)秀學(xué)生占30%，合格學(xué)生占60% ，后進(jìn)生占10%，學(xué)生有課前預(yù)習(xí)得習(xí)慣，學(xué)習(xí)自覺(jué)性較好。

　　教學(xué)目標(biāo)

　　運(yùn)動(dòng)參與：通過(guò)讓學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)他們參與體育活動(dòng)的積極態(tài)度。

　　運(yùn)動(dòng)技能：在游戲找了個(gè)進(jìn)行各種移動(dòng)，跳躍的練習(xí)，說(shuō)出不同方式跳躍的術(shù)語(yǔ)，使100％的學(xué)生掌握基本跳躍的方法，80％的同學(xué)掌握不同方式的跳躍方法。

　　身體健康：發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力及跳躍能力。

　　心理健康：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐精神。使學(xué)生體會(huì)到體育的樂(lè)趣。樹(shù)立學(xué)生終身體育的意識(shí)。

　　社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立和他人合作完成活動(dòng)的意識(shí)。

　　教學(xué)重難點(diǎn)：先擺臂，后蹬地

　　雙腳用力蹬地迅速向前上方跳出

　　雙腳落地，落地時(shí)腳尖先落地，同時(shí)兩腿自然屈膝，維持平衡。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、準(zhǔn)備部分

　　1、課堂常規(guī)

　　a、體委集合整隊(duì)，清點(diǎn)報(bào)告人數(shù)

　　b、師生問(wèn)好，宣布本課的教學(xué)任務(wù)

　　組織圖形

　　X X X X 要求：快靜齊

　　X X X X 聲音洪亮、精神飽滿

　　2、準(zhǔn)備活動(dòng)

　　a、按圖形跑成“龍”的隊(duì)形，（教師將畫(huà)好的'圖形展示給學(xué)生，找出領(lǐng)頭人帶隊(duì)跑出隊(duì)形）

　　圖形分別為：四邊形、螺旋形、S形、T形

　　要求：a、學(xué)生手持藤圈放在頭頂上，跑出隊(duì)形，隊(duì)伍整齊，步伐一致

　　b、“相反口令”小游戲

　　要求：動(dòng)作迅速，學(xué)生邀請(qǐng)聽(tīng)課的老師一起進(jìn)行游戲。

　　二、基本部分

　　1、游戲“梅花樁”

　　在教師的引導(dǎo)下，利用“梅花樁”這個(gè)游戲，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，體驗(yàn)雙腳蹬地向前跳動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，獲得運(yùn)動(dòng)技能。

　　2、“青蛙過(guò)河”

　　學(xué)生利用藤圈想象出不同的跳法

　　a、教師引導(dǎo)

　　跨步加雙腳跳,先單腳再雙腳跳,單腳或雙腳跳

　　b、學(xué)生嘗試練習(xí)，教師指導(dǎo)。

　　3、袋鼠接力

　　組織學(xué)生用已掌握的基本跳躍方法進(jìn)行一場(chǎng)接力比賽，然學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中進(jìn)一步鞏固技術(shù)要領(lǐng)。通過(guò)比賽，對(duì)優(yōu)勝組進(jìn)行激勵(lì)性評(píng)價(jià)。

　　三、結(jié)束部分

　　1、教師讓分成的兩個(gè)小組的學(xué)生分別利用小組的藤圈擺出圖形，學(xué)生以小組為單位，沖分發(fā)揮學(xué)生的想像力，由學(xué)生自編自創(chuàng)出不同的圖形或字（奧運(yùn)圖形、花環(huán)圖形等）

　　2、教師總結(jié)本課，沖分表演肯定學(xué)生的能力，以笑臉結(jié)束本課。

　　3、師生再見(jiàn)，收還器材。

小學(xué)體育教案13

　　一、教學(xué)目標(biāo)：

　　能夠自覺(jué)地有秩序地積極地進(jìn)行蹲距式跳遠(yuǎn)練習(xí)，并且掌握跑幾步的單起雙落向前上方跳起的動(dòng)作方法。

　　二、教學(xué)內(nèi)容：

　　蹲距式跳遠(yuǎn)的單跳雙落動(dòng)作

　　三、教學(xué)過(guò)程：

　　1.情景導(dǎo)入

　　A教師活動(dòng)：

　　(1).常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，先進(jìn)行原地踏步走，在此基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)同學(xué)們進(jìn)行起步走練習(xí)，并給予及時(shí)的客觀評(píng)價(jià)。

　　(2).講解示范大網(wǎng)魚(yú)游戲的方法和規(guī)則要求，適當(dāng)導(dǎo)入游戲背景，使學(xué)生知道，魚(yú)離不開(kāi)水，魚(yú)網(wǎng)密切合作才能取得勝利的道理同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生誠(chéng)實(shí)勇敢的良好作風(fēng)。組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

　　(3).改變規(guī)則后，再次進(jìn)行游戲活動(dòng)。

　　B學(xué)生活動(dòng)：

　　(1).認(rèn)真的完成隊(duì)列練習(xí)，提高自己的最基本的隊(duì)列認(rèn)知。

　　(2).積極的熱情的投入到游戲中去，很好的與同學(xué)完成游戲。

　　2.合作探究掌握技能

　　重點(diǎn)：知道并掌握單起雙落的動(dòng)作方法和向前上方跳起的要求及練習(xí)時(shí)的自覺(jué)和秩序

　　難點(diǎn)：動(dòng)作較連貫正確，跳起有一個(gè)高度

　　A教師活動(dòng)：

　　(1).老師帶領(lǐng)學(xué)生先活動(dòng)各個(gè)主要關(guān)節(jié)后，講解示范動(dòng)作方法，再組織學(xué)生在場(chǎng)地內(nèi)分散進(jìn)行自主練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作。

　　(2).老師講解示范在沙坑中練習(xí)的方法要求，組織學(xué)生有秩序地積極地進(jìn)行練習(xí)。

　　(3). 對(duì)學(xué)生練習(xí)中的情況給與合理的'評(píng)價(jià)，并總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，找出好的同學(xué)進(jìn)行示范，再練習(xí)。[來(lái)源:學(xué)科網(wǎng)]

　　(4). 跳躍比遠(yuǎn)。

　　B學(xué)生活動(dòng)：

　　(1).認(rèn)真聆聽(tīng)和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。

　　(2).能夠按照次序，相互觀察好的同學(xué)，積極自主地練習(xí)。

　　(3)..積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯(cuò)誤動(dòng)作，敢于表現(xiàn)自己，爭(zhēng)取在比拼中獲得最好的成績(jī)。

　　3.組織：徒手練習(xí)和比拼時(shí)四列橫隊(duì)，自由練習(xí)時(shí)無(wú)固定隊(duì)型

　　教師活動(dòng)：教師提示今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容并提問(wèn)學(xué)習(xí)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)，及詢學(xué)生是否達(dá)到了有秩序積極地進(jìn)行練習(xí)的要求。

　　學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生積極的回答教師提問(wèn)。

　　4.課后小結(jié)：

　　在學(xué)生紀(jì)律嚴(yán)明的情況下，繼續(xù)加大學(xué)生練習(xí)密度和質(zhì)量，不斷提高學(xué)生的練習(xí)效果．

　　5.課后反思：

小學(xué)體育教案14

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　1.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本課的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，95%的學(xué)生能夠初步體會(huì)立定跳遠(yuǎn)的蹬、擺技術(shù)要領(lǐng)。

　　2.技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)生對(duì)預(yù)擺與蹬地的學(xué)習(xí)，85%學(xué)生能夠掌握立定跳遠(yuǎn)的蹬擺動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)。

　　3.情感目標(biāo)：通過(guò)自主、協(xié)同的小組合作模式，學(xué)生能在練習(xí)過(guò)程中主動(dòng)參與，互相學(xué)習(xí)，互幫互助，并在學(xué)習(xí)中親身體會(huì)成功的快樂(lè)。

　　教學(xué)重點(diǎn)：蹬擺技術(shù)要領(lǐng)。

　　教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作要連貫，協(xié)調(diào)。

　　教學(xué)過(guò)程:

　　一、導(dǎo)入:

　　1、教師通過(guò)出示問(wèn)題卡片的形式，直接引出這節(jié)課的主要內(nèi)容，并讓學(xué)生帶著問(wèn)題，認(rèn)真觀察教師的動(dòng)作示范。

　　2、教師邊示范，邊講解。

　　二、學(xué)生討論、研究教師的動(dòng)作

　　學(xué)生間研究、討論剛才所留意到的動(dòng)作，有的可能留意的是手的擺動(dòng)動(dòng)作;有的可能留意到的是腳的伸屈動(dòng)作或是蹬地動(dòng)作，此時(shí)，教師適當(dāng)引導(dǎo)，讓學(xué)生圍繞問(wèn)題，經(jīng)過(guò)分享、討論得出答案。

　　教師引導(dǎo)總結(jié)得出形象易記的口訣：一伸、二屈、三蹬地

　　三、嘗試練習(xí)

　　1、教師帶領(lǐng)練習(xí)。

　　2、學(xué)生分組練習(xí)，教師巡查指導(dǎo)。

　　四、比一比、賽一賽

　　1、教師組織學(xué)生示范動(dòng)作并進(jìn)行比賽。

　　2、學(xué)生在這一環(huán)節(jié)中，既要觀看，又要即使進(jìn)行評(píng)價(jià)。如：手臂擺動(dòng)如何?蹬地快速有力嗎?腿部是伸、屈是否正確呢?

　　3、學(xué)生間通過(guò)互相評(píng)價(jià)，得出動(dòng)作掌握得較好的同學(xué)，即時(shí)給予掌聲鼓勵(lì)。

　　五、再次鞏固、強(qiáng)化練習(xí)

　　教師帶領(lǐng)學(xué)生邊喊口訣邊練習(xí)，進(jìn)一步鞏固、強(qiáng)化動(dòng)作。

　　六、學(xué)生與教師的評(píng)價(jià)總結(jié)

　　同學(xué)們分享、交流立定跳遠(yuǎn)蹬擺動(dòng)作的感受。教師對(duì)在跳遠(yuǎn)練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。

　　《立定跳遠(yuǎn)》微課教學(xué)反思

　　體育教學(xué)的目的不光在于讓學(xué)生鍛煉身體，而且還在于激發(fā)和保持學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生對(duì)體育本身帶有一定的興趣，只要適當(dāng)調(diào)整教學(xué)計(jì)劃，使教學(xué)內(nèi)容盡量與學(xué)生興趣接軌，稍加引導(dǎo)就可以激發(fā)出學(xué)生的濃烈學(xué)習(xí)興趣。

　　本節(jié)課教學(xué)對(duì)象是三年級(jí)學(xué)生，他們的身體素質(zhì)還沒(méi)發(fā)展起來(lái)，協(xié)調(diào)性較差;注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但對(duì)三年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)是有一定難度的。同時(shí)，大多數(shù)小學(xué)生都具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。在此次的《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)中，我們抓住了這些特點(diǎn)，綜合運(yùn)用提問(wèn)、練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過(guò)程。這樣學(xué)生既學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，同時(shí)培養(yǎng)了其分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。此外，本課將“比一比，賽一賽”這一環(huán)節(jié)有機(jī)結(jié)合地貫穿于教學(xué)的全過(guò)程，激發(fā)了學(xué)生的興趣，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺(jué)、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。

　　此次的微課教學(xué)錄像有別于以往的錄像課。在教學(xué)設(shè)計(jì)和整個(gè)教學(xué)過(guò)程里，我都一直在思考著：如何體現(xiàn)微課的特點(diǎn)?又如何在短短的10分鐘內(nèi)讓學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)呢?因此，在選擇課的主要內(nèi)容和確定重點(diǎn)上，既要充分考慮三年級(jí)學(xué)生的'理解能力和接受能力，又要緊扣立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)，最終把立定跳遠(yuǎn)的蹬擺動(dòng)作編成了口訣，讓學(xué)生在口訣的指導(dǎo)下，更容易地理解動(dòng)作，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。除此以為，教學(xué)設(shè)計(jì)、教案上緊扣我校“雙優(yōu)”的教學(xué)理念外，在整個(gè)課堂的進(jìn)行中，也充分體現(xiàn)了這點(diǎn)，不僅僅提出的是“精”、“要”的問(wèn)題，而且在課堂上，恰時(shí)地提出，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、練習(xí)的過(guò)程中，帶著問(wèn)題思考、研究，從實(shí)踐中得出結(jié)果。

　　在教學(xué)中我既想讓學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)，有所收獲;又想在枯燥的立定跳遠(yuǎn)中有所創(chuàng)新，突出亮點(diǎn)，但由于立定跳遠(yuǎn)所要求理解、掌握的重、難點(diǎn)，對(duì)三年級(jí)的學(xué)生而言，短短的10分鐘是難以達(dá)成的，為把握時(shí)間而去精簡(jiǎn)地進(jìn)行教學(xué)，多少有些意猶未盡的感覺(jué)。

　　唉!課堂教學(xué)永遠(yuǎn)是一門(mén)遺憾的藝術(shù)，但我會(huì)不斷的學(xué)習(xí)，不斷的思考，通過(guò)不斷地實(shí)踐、觀看錄像課，了解自身存在的不足，督促自己攝取更多的知識(shí)、取經(jīng)充實(shí)，希望在前輩、同行的指導(dǎo)，自身的探索下，得到更大的進(jìn)步。